خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه های فرعی و اصلی سرماخوردگی؟ +جدول
سازی این مخاط نیاز به غذاهای گرم با ماندگاری طولانی در بدن دارید. یکی از این داروها فرنی است. فرنی در حالت عادی و سنتی با آرد برنج تهیه می شود. اما در برخی موارد هم نشاسته پخته با شیر جای آن را می گیرد. بسیاری هم مخلوطی دو به یک از آرد برنج و نشاسته گندم را برای تهیه فرنی استفاده می کنند. این معجون را هم نه خیلی رقیق و نه خیلی غلیظ باید تهیه کنید و بهتر است که شیرینی آن را هم از عسل تأمین کنید ...
پول نانواها در جیب بساز بفروش ها
گندم یعنی یا همان مغز و روغن زرد گندم که اگر جدا شود، دیگر نان فقط شکم سیرکن می شود. مغز گندم را برای تولید نشاسته استفاده می کنند یا به کارخانه های ماکارونی و قنادی ها می فرستند. به نظرم روی آرد و گندمی که دولت روی آن یارانه می دهد، نباید این کار انجام شود. در کنار اینکه مغز گندم را جدا می کنند چرا در کشور ما سبوس گندم را می گیرند؟ الان نان بدون سبوس به مردم نمی دهیم. کسانی که ...
سالاد اسفناج و گندم
چایخوری روعن زیتون 2 قاشق نمک طرز تهیه : اسفناج ها را بعد از شستن درشت خرد میکنیم در روغن مایع با حرارت تند تفت می دهیم و میگذاریم سرد شود ( بخاطر اینکه اسفناج آب نیاندازد بعد از سرد شدن اسفناج گندم پخته, ماست, سیر و نمک می ریزیم و مخلوط میکنیم) سپس در ظرف می ریزیم . گردوی کوبیده را در روغن بمدت 1-2 دقیقه تفت دهید سپس پاپریکا ریخته مخلوط میکنیم و از حرارت ...
خواص و مضرات فلفل سیاه
اعضای بدن با روغن فلفل ماساژ دهند فواید استعمال خارجی و ضماد فلفل سیاه: * جهت رفع سفیدک ناخن ضماد فلفل بگذارند. * جهت فلج و بی حسی اعضای بدن با روغن فلفل ماساژ دهند. * جهت رویاندن موی گری فلفل را با آب پیاز و نمک مخلوط کرده به محل ریخته شده مو بمالند. * جهت رویاندن ناخن که در اثر چرک انگشت از بین رفته باشد فلفل را با حنا مخلوط کرده به صورت ضماد بگذارند ...
معرفی غذاهای کم کالری و ساده برای کاهش وزن
پروتئین در اختیار شما قرار می دهد. سه عدد تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ...
اصول تغذیه بعداز سکته مغزی
فرآوری شده است محتوای سدیم آن برای کاهش مصرف سدیم بالاتر است غذاهای آماده مانند سبزیجات یا سوپ کنسرو شده، گوشت کنسرو شده، غذاهای منجمد، غذاهای جانبی منجمد با بسته سس، غلات فوری و پودینگ ها، سس و سس مخلوط، مخلوط بسته بندی پخته شده (برنج، ماکارونی و سیب زمینی ) محدود نمایید سوپ کم سدیم کنسرو شده ممکن است استفاده شود. در فکر مواد غذا تازه باشید از مواد تازه و در صورت امکان مواد غذایی که به ...
خوب نمی خوریم چیز خوب نمی خوریم
مس به عنوان یک فاکتور تنظیم کننده واکنش ها در بدن شرکت نکند، میزان چربی بالا می رود. کمبود مس نقص در کارکرد قلب و لکه های سفیدی روی ناخن ها و پوست به وجود می آورد. کمبود مس در آسیب به رگ ها، ناکارایی استخوان و کم خونی مؤثر است. ما مجبوریم این کمبود مس را با تجویز برخی غذاها و میوه ها مثل زودآلو، گردو با پنیر، لوبیا، قارچ، جو و جوانه گندم جبران کنیم. پس بهترین ظرفی که اسلام برای پخت و پز پیشنهاد می کند مس است. مس و دیزی های سنگی را امام رضا (ع) نیز پیشنهاد کردند؛ وقتی امام رضا(ع) وارد خراسان شدند فرمودند از این ظرف استفاده کنید. روی این موضوع چند پایان نامه هم نوشته شده است. ...
ماسک ضد چروک خانگی و بی ضرر درست کنید
مرغ را به تنهایی روی صورت بمالید و بعد از خشک شدن با آب نیم ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ را همچنین می توانید با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید و بعد با آب گرم شست وشو دهید. برای از بین بردن چین و چروک صورت تان لیمو بزنید از میوه ها هم می توانید برای از بین بردن خط خنده استفاده کنید. یک لیمو را نصف کنید و روی اطراف دهان بمالید. حتی می توانید به ...
طرز تهیه انواع سالاد خوشمزه را در این مطلب ببینید
مواد اضافه کنید. کاهو را شسته و درشت خرد کنید و بعد از خشک شدن داخل ظرفی بریزید و انگور،مرغ و پیازچه مخلوط شده را به آن اضافه کنید.پنیر را رنده زده و با گردوی آسیاب شده مخلوط کنید و روی سالاد بریزید. چند قاشق روغن زیتون را با مقداری نمک و فلفل مخلوط کرده و روی سالاد بدهید و برای سرو آماده نمایید. نکات: 1)در صورت تمایل به جای پیازچه از فلفل دلمه ای سرخ شده استفاده کنید. 2 ...
طب سنتی و راهکارهایی برای سردمزاج ها
زده و مقداری نمک،آویشن و زنجبیل به آن اضافه کرده و در نهایت محتویات ظرف دوم را در پیاز سفید داغ شده ریخته. با گذشت پنج دقیقه تخم مرغ آماده میل کردن می باشد.(دقت شود که رنگ پیاز نباید در حین پختن تیره شود). 7-از مصرف غذاهای کنسروی خودداری شود. چونکه باعث از بین رفتن سلنیوم می شود و سلنیوم نقش مهمی در تقویت دستگاه تناسلی مردان دارد. سلنیوم در جوانه گندم، پیاز و قرص مخمر آبجو به وفور یافت می ...
به ریزش مو در بارداری نه بگویید
، B6 و بیوتین است؛ همان موادی که کمبود آن ریزش مو می آورد. اما اگر دنبال منبع غنی این ویتامین هستید باید ماهی، مرغ، موز، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، غلات سبوس دار و آلوی خشک مصرف کنید. ویتامین گیری: تمام آنتی اکسیدان هایی که به رشد و تقویت موهای شما بعد از دوران بارداری کمک می کنند عبارتند از ویتامین های E و C و بتاکاروتن که زمینه ساز ویتامین A است و شما می توانید با تغذیه از ...
چطور علائم " زخم معده " را بشناسیم؟
اشاره کرد. عدم مصرف بعضی داروها داروهایی مانند مسکن های درمان آرتروز و دردهای عضلات به مخاط های گوارشی آسیب می رسانند. در این صورت از پزشک بخواهید درمان جایگزین یا روش های طبیعی دیگری را توصیه نماید. دمنوش ها و درمان های طبیعی برای بهبود زخم معده دو عدد سفیده تخم مرغ را با دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و در حال ناشتا بخورید. آب 2/1 کلم سفید و یک ...
کوفته با سیب زمینی و پنیر پیتزا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کوفته سیب زمینی با پنیر پیتزا از غذاهای معروف ترکیه است و چاشنی آن هم رب گوجه فرنگی است که رنگ و طعم خوبی به این کوفته میدهد این کوفته را با همین رسپی درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید این رسپی آموزش تصویری دارد مواد لازم: گوشت چرخ کرده 300 گرم آرد سوخاری 2 قاشق تخم مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد ...
کامل ترین جدول انرژی زایی و کالری مواد غذایی
خام سیاه 100گرم 200 زیتون خام سیاه یک عدد 7 ژله (پودر) یک قاشق 55 ژله پودر 100گرم 370 ژله آماده شده 100گرم 60 سالاد بدون سس مایونز یک ظرف 30 سنگدان مرغ 100گرم 140 سیب ...
آنفولانزای نوع A، درمان تب کودکان و سرماخوردگی از نگاه طب سنتی
دو شب درمیان با خوردن جوشانده آنفولانزا طی سه روز تا یک هفته ان شاء الله درمان میشوید. *جوشانده آنفولانزا * پرسیاوش 10 گرم نیلوفر 5گرم تخم کاسنی 5گرم زرشک آبی 5 گرم عناب 15گرم گل سرخ 5 گرم بادرنجبویه 5 گرم پنیرک 15 گرم ختمی 10 گرم بابونه 10 گرم آویشن 15 گرم پونه 10 گرم تمام مواد را مخلوط وباهم نیمکوب ...
پیشگیری ودرمان سرماخوردگی ، طب سنتی
حمام باعث کاهش مواد نزله می شود. 12. در صورت وجود تب همراه نزله، حمام نروید. 13. عصاره آلوی خیس کرده را روزی 3 بار قرقره کنید. بیمار را به حمام برده و بدن بیمار را کیسه کش کنید تا منافذ پوست باز شود و بعد از حمام روی بیمار پتو بکشید تا خوب عرق کند این کار باعث میشود تا روند بهبودی خیلی زود انجام شود، نسخه نخست: جوشانده چهار تخم ...
این مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد
...> نشاسته مقاوم باعث رشد باکتری های مفید در روده بزرگ و بهبود سلامت روده بزرگ می شود. مطالعات همچنین نشان می دهد که نشاسته مقاوم ممکن است احساس سیری را افزایش دهد و سبب افزایش قند خون بعد از غذا در حد متوسط شود . نشاسته مقاوم در غذاهای پر کربوهیدرات مختلف از جمله غلات سبوس دار، ماکارونی، حبوبات، موز کال و سیب زمینی سرد شده پس از پختن کردن یافت می شود. ...
با موهای چرب خود چه کنیم؟
...، چربی بیشتری ترشح می کنند تا پوست و موها را نرم نگه دارند. درمان های خانگی متعددی برای بهبود موهای چرب وجود دارد که شما می توانید آن ها را امتحان کنید: 1- مخلوط آب لیموترش و آب: آب یک عدد لیموترش را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید ( یا یک قاشق غذاخوری آب لیموترش را با یک لیوان آب مخلوط کنید). بعد از شامپو زدن موها و شستن آن ها، موهای سر خود را با این محلول خیس کنید و ...
