خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیوانه بازی در دادگاه
دیوانه بازی متهم در دادگاه باعث شد تا هیات قضایی، دادگاه را تجدید و متهم را برای بررسی دوباره سلامت روانی اش به کمیسیون پزشکی قانونی معرفی کند. به گزارش فرهیختگان، مرد جوان که پیشتر به کشتن شوهر خاله اش با کلاشینکف اعتراف کرده بود دیروز در دادگاه حرف های عجیبی مطرح کرد. رسیدگی به این پرونده از عصر دهم بهمن ماه 93 به دنبال پیدا شدن جنازه یک مرد جوان در جاده فشافویه در دستور
در 50 سالگی هم جوان بمانید
همین دلیل درصورتی که ویتامین D بدن تان کم شده، از مکمل ها استفاده کنید و نگران اضافه وزن نباشید. ویتامین D مورد نیاز افراد معمولی در هر فرد بالغ 400 گرم است که این مقدار برای خانم های یائسه تا 600 گرم در روز افزایش می یابد. سخت نگیرید متابولیسم بدن بعد از یائسگی کاهش پیدا می کند و این کاهش سطح متابولیسم بدن باعث افزایش وزن می شود. تغییرات هورمونی و کاهش سطح برخی هورمون ها سوخت
در هوای آلوده شیر بنوشید
شود هنگام آلودگی هوا لبنیات، سبزیجات و میوه های با آنتی اکسیدان بالا بیشتر بخورید چقدر موثر است؟ مصرف لبنیات برای از میان بردن آثار ذرات معلق موجود در هوا مفید است؛ اما تاثیری بر بهبود مسمومیت ناشی از آلاینده ها همچون سردرد، تهوع، سرگیجه، تنگی نفس و... ندارد و تنها راه درمان، دریافت اکسیژن است. لازم است بدانید مصرف شیر و لبنیات پرچرب موجب عود بیماری های ریوی در هوای آلوده می شود؛ زیرا
6 توصیه برای درمان سرماخوردگی / در هنگام بیماری چه کارهای باید انجام داد؟
تان صاف شود. او می گوید وجود گوشت مرغ در کاهش التهاب و ویروس آنفولانزا تاثیر بسیاری دارد. سبزی تازه و ادویه جات نیز در سوپ وجود داشته باشد موثر واقع می شوند. Lausier بیان می کند: " سبزی مخاط را از بین برده و زنجبیل حالت تهوع را از بین می برد." تحقیقات نشان داده اگر بیمار یک تیمارگر مناسبی داشته باشد بهبود آن سریع تر خواهد بود. مصرف نوشیدنی گرم شما می دانید
بیماری که از ناآگاهی سرچشمه می گیرد
ناشیب از کاهش اشتها افراد معمولاً دجار کاهش بافت عضلانی و کاهش وزن می شود . مواد مخدر باعث اختلالات روانی می گردد . مواد مخدر باعث ایجاد بیماری های افسردگی ، شیدایی و یا مخلوطی از آنها می گردد ، این علائم به صورت تحریک پذیری ، انبساط خلق و افسردگی دیده می شود افراد معتاد دچار اختلالات خواب نیز می گردند . معتادان تزریقی به بیماریهای خطرناکی مبتلا می شوند . تزریق
سیاست خارجی رندانه اوباما؛الگویی قابل تکرار یا پایان یافته؟
یک نیروی نظامی مشترک و به تعبیر وزیر دفاع آمریکا،مقابله با حضور ایران نه از راه هوا ،که از راه زمین است.همچنین قرارداد 1.3 میلیارد دلاری بااستفاده می شود که نتیجه ی آن سود تضمین شده و نقد برای آمریکا و بد نامی روزافزون برای حکام عربستان خواهد بود. 2. تاکید بر تقویت آمریکا از طریق افزایش قدرت اقتصادی وسیاسی: آنچه آمریکا را به یکی از دو فاتح اصلی جنگ جهانی دوم تبدیل کرد،قدرت
راه اندازی نخستین گرمخانه زنان در تهران
اجباری معتادان در کمپ ها خلاف قانون است. محور برنامه ریزی برای معتادان خودشان نیستند یک کارشناس آسیب های اجتماعی درباره تاسیس گرمخانه به آرمان می گوید: نفس این کار که باعث می شود انسان های زخمی و به حاشیه رانده شده وضعشان بدتر از این نشود و در این هوای سرد لااقل از سرما یخ نبندند خوب است در حالی که درباره نحوه انجام این کار خوب باید چند مساله مورد توجه قرار بگیرد. ثریا عزیزپناه
وقتی کار هوا وارونه است
* اول دفتر - آلودگی هوا و دور باطل مدیریت شهری یکی از شاخص های مهم سنجش کیفیت زندگی در شهرها، وضعیت انواع آلودگی های زیست محیطی و بویژه آلودگی هوای شهر است. گزارش چند مرجع در سطح جهانی شهرها را با یکدیگر مقایسه می کنند و جایگاه آنها را مشخص می سازند. برای مثال گزارش کیفیت زیست شهری در شهرهای مهم جهان را همه ساله مؤسسه مرسر منتشر می کند. تهران در این گزارش وضعیت خوبی ندارد و معمولاً در رتبه های بالای 170 از میان حدود 230 شهر در سطح جهان قرار می گیرد.
چرا زود خسته می شوم؟
های روزانه که باعث می شوند زودتر خسته شویم و در طول روز کم انرژی باشیم عبارتند از: - الگوی خواب نامنظم: در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می تواند پیامدهای جدی هم چون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. - حذف وعده غذایی صبحانه: شروع فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه و با معده خالی، بدن را
مشکلات معده می تواند منجر به ناباروری شود
بسیار حائز اهمیت است که به تفصیل به این موضوع خواهیم پرداخت. ورزش طی فرایند هضم غذا در بدن فضولاتی از غذا باقی می ماند که طبیعت بدن نمی تواند آنها را از راه مدفوع یا ادرار یا عرق دفع نماید اگر این مواد در بدن تجمع یابند برای بدن مضر است ورزش به دفع این مواد کمک می کند و با تقویت اعصاب، احساس آرامشی که اعضا در این حالت دارند به تقویت معده کمک می کند. خواب و بیداری
اولین تست و بررسی هایما S7 محصول جدید ایران خودرو
این دستاورد چینی، مبهوت بمانیم! فاصله محوری 2619 میلی متری باعث شده فضای کابین خوبی را از نظر جای پا در اختیار داشته باشید. کاپوت کشیده S7 و صندوق 400 لیتری باعث می شود از دور خودرویی بزرگ به نظر برسد، البته این بزرگ بینی زیاد هم بی راه نیست زیرا هایما 1545 کیلوگرم وزن دارد و از نظر ارتفاع، از خودروهایی مانند جک S5، چری تیگو 5، اسپورتیج، توسان، سانتافه و... بلندتر است. باید در نظر داشت این هیکل
از کجا بدانیم درد قلبی داریم
مورد این افراد باید فرض را بر این گذاشت که هر درد سینه ای ناشی از مشکلات قلبی-عروقی است. اما در مورد دیگران چه؟ اگر سن تان بالای 50 سال است، سابقه خانوادگی از مشکلات قلبی و عروقی دارید، فشارخون تان به طور مزمن یا حاد بالا بوده است، بیماری دیابت دارید یا چاقی و اضافه وزن زیاد دارید و اگر کاملا بی تحرک هستید بدانید که در معرض بیماری های قلبی قرار دارید، پس باید مواظب باشید و دردهای تان را
وقتی سلامت شما با ماه گره می خورد
: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، اگر هر وقت که ماه کامل است با مشکل خواب رو به رو می شوید، خوب است بدانید که این امر تصادفی نیست. نتایج تحقیقاتی که در کشور سوئیس انجام شده است نشان می دهد، هنگامی که ماه کامل است کیفیت خواب برخی افراد کاهش می یابدو به سختی می توانند بخوابند. علاوه بر آن میزان ملاتونین بدن آنها نیز کاهش پیدا می کند که نشان می دهد روشنایی ماه باعث پایین آمدن
زمستانی سالم با این 5 سبزی
. تمام این ترکیبات باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت دفاعی آن می شود. در حدیثی از پیامبر صلی الله علیه و آله آمده است: کُلِ الخَسَّ، فَاِنَّهُ یورِثُ النُّعاسَ وَ یَهْضِمُ الطَّعامَ؛ کاهو بخورید، چرا که خواب آور است و غذا را هضم می کند. (1) بروکسل بروکسل نیز همانند دیگر کلم ها سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فیبرهایی است که تأثیر محافظتی زیادی در بدن دارد. این کلم
فتنه گران 88 دشمن انقلابند/برای ائتلاف سلیقه ها را کنار بگذاریم
انگیسی ها به من گفتند شما اطلاعاتت کم است این بار رژیم ایران ساقط شدنی است و کسانی که فکر می کنند این رژیم به سلامت از این حوادث عبور خواهد کرد، اشتباه می کنند. حبیبی با بیان اینکه برای سران انگلیس، فرانسه و آمریکا ساقط شدن جمهوری اسلامی محرز بوده است، گفت: فتنه 88 محدود به یک رقابت انتخاباتی نبود. در این فتنه با قرآن کاغذی در مقابل قرآن ناطق ایستادند و پایه های مسجد ضرار را ریخته
روشهایی برای مقابله با زانو درد + عکس
وضعیت زانو را بدتر می کند بپرهیزید. اگر در میان ورزش کمی دچار ناراحتی زانو می شوید از یک کش سبک تر استفاده کنید. 6 - بهتر بخوابید یک چرخه معیوب: زانو درد باعث می شود نتوانید خوب بخوابید، و کم خوابی نیز باعث می شود زانو درد بدتر شود. تحقیقات می گوید خواب بی کیفیت باعث می شود پردازش درد توسط مغز تغییر کند، و به درد حساس تر شوید. دانشمندان فکر می کنند التهاب یا تغییر سطح
این دردها را جدی بگیرید
کشیده می شود، می تواند نشانه تورم یا التهاب آپاندیسیت باشد. چه کار کنیم؟ در حالت اول بهترین کاری که می توانید انجام دهید، گرم نگه داشتن موضع و تسکین آن با یک مسکن ساده است تا سر فرصت بتوانید به متخصص کلیه و مجاری ادرار مراجعه کنید. اما در مورد دوم، دردتان آنقدر شدید است که سریع به فکر ملاقات با پزشک و جراح عمومی بیفتید. درد آپاندیسیت را باید جدی گرفت؛ چراکه عفونت ناشی از آن می تواند
علائم ابتلا به پرکاری تیروئید
خلقی شود. چندین راه مختلف برای درمان پرکاری تیروئید وجود دارد. از داروهای ضدتیروئید و ید رادیواکتیو برای درمان تیروئید پرکار استفاده می شود. بعضی اوقات، درمان پرکاری تیروئید شامل جراحی و برداشتن بخش هایی از غده تیروئید می شود. هر چند در صورت جدی نگرفتن پرکاری تیروئید این بیماری خطرناک است، اما اکثر افراد نسبت به درمان به خوبی جواب می دهند. علائم بیماری پرکاری تیروئید می تواند
روزگار سقوط استقلال به لیگ دسته سه
ورزشکاران ایرانی؛ از کمبود امکانات تا راه دشوار قهرمانی. کاظم اولیایی، یکی از همین چهره هاست؛ مدیرعامل سابق باشگاه استقلال که همراه با این تیم قهرمان آسیا شد و البته با تیمش به لیگ دسته سه سقوط کرد. درباره تیمی که بعد از انقلاب بسیاری خواستار انحلالش بودند اما از آن روزهای سخت عبور کرد و ماند و حتی قهرمان آسیا شد. روایت های کاظم اولیایی از آن حیث مهم است که همراه با بازیکنانش زندگی کرد و
راههای تقویت دستگاه ایمنی بدن
گردش می کنند، و این باعث ممانعت از بیمار شدن شما می شود. فقط زیادی جوگیر نشوید، وگرنه ورزش برایتان نتیجۀ عکس خواهد داشت. توصیه می شود که عصرها با یک دوست به پیاده روی بروید و از مناظر پاییزی لذت ببرید. خوب غذا بخورید: آنتی بادی ها از پروتئین تشکیل شده اند، بنابراین خوردن غذاهای سرشار از پرئتین برای حفظ سلامتی و مدیریت وزن ضروری است. چه سر کار باشید و چه در راه، غذاهای فریز شده راه مناسبی
طب سنتی سه سوته سرماخوردگی تان را درمان می کند!!
آسیب رسانی ویروس سرماخوردگی را تا حد زیادی کاهش دهید و به این طریق درمان و بهبودی خود را سرعت بخشید. اولین و معروف ترین داروی سنتی برای درمان سرماخوردگی شربت آبلیموست آبلیمو باعث کاهش درد گلو و التیام بخشیدن به زخم های احتمالی ناشی از سرفه های خشک می شود و با کم کردن التهاب بافت مخاط، گلودرد را نیز التیام می بخشد. برای درمان سرماخوردگی سوپ مرغ را فراموش نکنید
بهترین و بدترین خوراک بیمار
ایجاد تغییرات در آب و هوا، ایجاد اختلال در برنامه، عادت های ناسالم، استرس و غیره اغلب باعث می شود افراد بیمار شوند. در طی این دوره های دشوار شما نیاز دارید که استراحت کنید، دارو مصرف کنید و از عادت های غذایی صحیح استفاده کنید. مواد غذایی با بالا بردن سطح ایمنی بدن می تواند به بهبود یافتن سریع تر شما کمک کند. در اینجا فهرستی از بیماری های رایج با فهرستی از مواد غذایی وجود دارد که می توانید مصرف
بهترین دفع کننده سموم بدن
را از بین می برد. التهاب و درد را کاهش می دهد. برای سلامت کل بدن نیز مفید است. از دمنوش زعفران برای درمان افسردگی استفاده می شود. زعفران، خاصیت ضدالتهابی دارد و درد مفصل را تسکین می دهد. پس از ورزش سنگین، با از بین بردن تراکم اسیدلاکتیک در عضلات، خستگی مفرط و درد عضلات را برطرف می کند. سرفه و آسم را درمان می کند. با از بین بردن اخلاط، گرفتگی راه های تنفسی را برطرف می کند و با
ورود غرب به خلیج فارس 1985 1987
/> طرح بهسازی چند مرحله ای، که در مباحث پیشین به آن اشاره شد، بخشی از برنامه بهسازی نیروی هوایی امریکا در هواپیماهای اف15 سی/ دی بود. طبق این برنامه، از امکانات تصویری برای اطاقک خلبان، ابزارها و لوازم الکترونیکی و رایانه ای بیشتری در این هواپیماها استفاده می شد. در نتیجه، آنها قابل اعتماد تر بودند و می توانستند گونه های مختلف موشکهای هوا به هوا را شلیک کنند. این برنامه پانصد میلیون دلاری باعث می شد که
رژیم لاغری دارید؟ ورزش می کنید؟ پس چرا لاغر نمی شوید؟
به روحیه دارید اما جایزه های وسط راه نه تنها به شما کمک نمی کند، بلکه باعث می شود کالری های اضافه به بدن تان برسانید و کار را برای خودتان سخت تر از قبل کنید. اگر آخر هفته که روی ترازو رفتید از وزنی که کم کردید، راضی بودید به خودتان قول ندهید که حالا با یک ساندویچ همبرگر یا یک کیک شکلاتی به خودم جایزه می دهم. به خودتان قول بدهید؛ فقط زمان آن را کمی عقب تر بیندازید. توی ذهن تان هم مدام به
اهمیت ویژه مترو در بخش حمل و نقل / وقتی که دولت با عدم پرداخت بودجه مترو، مانع توسعه آن می شود
متفاوتی در حل مسائل اقتصادی، اجتماعی و محیط زیستی ایفا می کند. براساس آمار و اطلاعات سفر با مترو باعث صرفه جویی سالانه 350میلیارد تومان در مصرف سوخت می شود که البته در کنار آن آلودگی هوا و خسارات ناشی از آن نیز کاهش می یابد. روزانه حدود دو میلیون و 500 هزار سفر در تهران با مترو انجام می شود که به ازای هر سفر حدود 6 دهم لیتر در مصرف سوخت و 27 دقیقه در اتلاف وقت صرفه جویی می شود
26 آذر - 17 دسامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟
یافت. او سرسختانه طالب آزادی، عدالت و دموکراسی بود و از این رو در جریان مبارزات خود، لقب آزادی بخش گرفت. با این حال، خودخواهی و فرقه گرایی ها، مانع از تحقق رؤیای بولیوار در ایجاد فدراسیونی متحد در امریکای جنوبی شد و بروز برخی مخالفت ها، وی را به استفاده از روش های دیکتاتوری ناچار ساخت. این مسئله به کاهش محبوبیت بولیوار انجامید و باعث شد که در سال 1830م از قدرت کناره گیری کند. وی تمام ثروت سرشار و
ایدز – اچ آی وی: افسانه ها و واقعیت ها
باشد. افسانه ی 2: اگر هر دو طرف آلوده به اچ آی وی باشند، رابطه ی جنسی حفاظت شده لزومی ندارد. واقعیت: رفتار جنسی خطرناک توسط طرف های آلوده به اچ آی وی درمان در حال انجام را غیر مؤثر خواهد ساخت. اچ آی وی دو نوع است، اچ آی وی – 1 و اچ آی وی – 2 . از آنجایی که ویروس می تواند به آسانی جهش یابد، انواع متفاوتی از این دو نوع اچ آی وی وجود دارد. این بدین معناست که اگر راه های برقرای
چطور منافذ باز پوست را ببندیم؟
این منافذ پوستی بخش طبیعی از بدن شما هستند و نمی تواند آن ها را کاملاً از بین برد. بهتر است برای درمان آن ها از راه های طبیعی و خانگی استفاده کنید که در اینجا به برترین روش های طبیعی براب از بین بردن آن ها اشاره می کنیم. 1-یخ یخ به علت تاثیرات سفت کنندگی که بر پوست دارد، یکی از آسان ترین و موثرترین درمان های خانگی برای کوچک کردن منافذ پوستی و کاهش آن ها محسوب می شود. استفاده از یخ
باید ها و نبایدهای ورزش در هوای سرد / فعالیت بدنی در فصل سرما قطع نشود!
مستقیم هوا دور نگه دارید، یعنی خلاف جهت باد حرکت کنید. به این ترتیب نیز خطر جذب مستقیم هوای سرد کمتر می شود. آب بیشتری بنوشید حتی زمانی که هوا سرد است نیز بیشتر آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. درست است که با سرد شدن هوا کمتر احساس تشنگی می کنید، اما این مساله نباید باعث شود مصرف آب را کاهش دهید.اکثر افراد تصور می کنند که با سرد شدن هوا زیاد عرق نمی کنند، اما باید بدانید
