خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوهنوردی و یوگا همدم مادر شهید 70 ساله بجنوردی است
را پر می کردند، صبح ها به هنگام نماز از خواب بیدار می شود و بعد از نماز صبح برای خرید نان به بیرون می رود و کمی هم پیاده روی می کند و بعد از برگشت از بیرون صبحانه را به طور کامل می خورد بعد هم به کلاس های یوگا می رود این کلاس ها و حضور در جمع هم سن و سال هایش به او روحیه می دهد، در برنامه هفتگی اش کوهنوردی ثابت است و هر هفته با بستن چادر بر کمرش قدم در راه می نهد و به کوه نوردی می رود، تا زمانی
ایرانی داوطلب سفر به مریخ: در رویای فتح قله 25هزار متری المپوس مریخ هستم!+تصویر
آب ذخیره شده و بخش دیگرش با استفاده از فرآیند تجزیه برای تولید اکسیژن استفاده می شود. جو مریخ نیتروژن فراوان دارد بنابراین هوای مورد نیاز این طور تهیه می شود. با استفاده از خاک مریخ سپر ضد اشعه برای پایگاه ساخته می شود، 5 متر خاک سپری معادل جو زمین تولید می کند. با استفاده از روش هایدروپونیک؛ محصولات غذایی در فضای آزمایشگاهی و کنترل شده تولید می شود و نهایت الامر با استفاده از نور خورشید و
15روش برای تقویت بینایی
های خاصی وجود دارد که می توان برای تقویت ماهیچه های چشم انجام داد و این ورزش ها به تقویت بینایی کمک می کنند. یکی از این ورزش ها استفاده از روش 20 در 20 در 20 است. برای این منظور باید هر 20 دقیقه بر روی یک شئ که دست کم 20 فوت (600 سانتی متر) فاصله دارد برای 20 ثانیه تمرکز کرد. با استفاده از این ورزش مشاهده می کنید که چقدر بهتر می توان دید. یکی روش دیگر برای ورزش
هر سال چند ایرانی سکته مغزی می کنند؟
تحول سلامت کمک کرده است تا دسترسی به این دارو در بیمارستان وجود داشته باشد. وی افزود: هزینه یک داروی 50 میلی گرمی یک میلیون و 800 هزار تومان است و دُز آن براساس وزن فرد تعیین می شود، مثلاً برای فردی که 70 کیلوگرم است عملاً باید دو دارو تزریق شود. تزریق دارو مانند شمشیر دو لبه می ماند که چنانچه بیمار برای تزریق مناسب باشد، مفید و در غیر این صورت مضر است. دبیر علمی هفتمین
آمار واردات چرا نگران کننده شد؟
. ارزش مواد مخدر قاچاق شده نیز 3 میلیارد دلار برآورد شده است. همچنین براساس آمار تائید نشده رسمی دیگری ارزش واردات غیرقانونی تلفن همراه به 2 میلیارد دلار می رسد. 85 درصد گوشی ها به صورت غیرقانونی وارد کشور می شود و این موجب از دست رفتن 200 میلیون دلار عوارض گمرکی می شود که باید نصیب دولت شود. قاچاق لوازم آرایشی نیز رقم بزرگی را به خود اختصاص می دهد. رقم رسمی واردات لوازم آرایشی به
دلایل و درمان سرگیجه
سرگیجه را حتی زمانی که سردرد شدید ندارند، تجربه کنند. سرگیجه دورانی ممکن است چند ساعت یا چند روز طول کشیده و ممکن است با سردرد و همچنین حساسیت به نور و صدا مرتبط باشد. • نوروم آکوستیک. نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که بر روی عصب دهلیزی به وجود می آید. این عصب رابط گوش داخلی با مغز شما است. علائم نوروم آکوستیک معمولاً شامل از بین رفتن تدریجی شنوایی و وزوز گوش در یک طرف است که با سرگیجه
روش های پُرحجم کردن پاهای لاغر
نگه دارید. پشت تان را صاف نگه داشته و به آرامی شروع به پایین رفتن کنید، طوری که انگار می خواهید عقب روی یک صندلی بنشینید. تا جایی که زانوها به زاویه 90 درجه برسند پایین بروید. سپس دوباره بالا آمده و در حالت شروع بایستید. برای بالاتر بردن شدت تمرین، می توانید دو دمبل را در دست هایتان کنار بدن نگه دارید. پرش پهلو پاها را به اندازه عرض شانه هایتان باز کنید. زانوها را کمی خم کنید
آشنایی بیشتر با GALAXY Note Edge
لذت استفاده از صفحه نمایش دو وجهی این گوشی که برای اولین بار در مراسم ایفا (IFA) در شهر برلین رونمایی شد، به تازگی به طور رسمی وارد بازار ایران شده است. مهم ترین ویژگی GALAXY Note Edge ، خمیده بودن یک سمت آن است. این فناوری منحصربه فرد علاوه بر ظاهری زیبا و متفاوت، امکان بهره گیری از ویژگی های متفاوتی از جمله دسترسی به برنامه های پرکاربرد در هر زمان را فراهم کرده است. حتی می توان پیام
مسافر گرگانی سفر بی بازگشت به مریخ : هدف از این سفر شروع تمدنی انسانی روی سیاره مریخ است
غذاهایی خواهید خورد؟ فضانوردان در مریخ سه ماموریت اصلی ساخت و ساز؛ تحقیق و نگهداری از پایگاه و تجهیزات را خواهند داشت و در کنار اینها زمان های را هم برای کشاورزی و کشت مواد غذایی لازم و همچنین زمان هایی برا استراحت و ورزش را هم در اختیار خواهند داشت. فکر می کنید بهترین لحظه این سفر چه زمانی است؟ مسلما زمانی که برای اولین بار گام بر این سیاره ناشناخته خواهیم گذارد
استقبال چینی ها از ترجمه منظوم قرآن غیرمنتظره بود
حفظ ارزش و عزت قرآن و ارائه ترجمه های خوب و مناسب از این کتاب مقدس است، اظهار کرد: من نیز در مورد تعدد ترجمه قرآن هیچ تعصبی ندارم؛ ولی تأکید می کنم و انتظار دارم که باید ترجمه ای معتبر، منظم و با سطح و کیفیت بالا وجود داشته باشد؛ همه می دانیم که ترجمه ای که به طور کامل با متن اصلی منطبق باشد، در هیچ زبان و کشوری یافت نمی شود؛ اما همیشه ترجمه ای هست که نسبت به دیگر ترجمه ها بهتر و ممتازتر باشد.
بنای رشد اقتصادی بر چهار ستون
. شرایط بی سابقه تورم، رکود و بیکاری کنونی کشور برآیند عملکرد سیاست های داخلی و خارجی گذشته است، باید به علل مشکلات جاری وزن مناسب خود را بدهیم. طرح موضوعاتی چون بی تاثیری تحریم های نفتی و مالی در عملکرد دو ساله اقتصاد ایران صحیح نیست و برای رفع تحریم ها باید تلاش نمود. از سوی دیگر با رفع تحریم ها و سرازیر شدن مجدد درآمدهای نفتی در چارچوب ساختارها و سیاست های اقتصادی به جا مانده از
سکوت 9 ماهه میراث فرهنگی اردبیل ادامه دارد!
پیدا شدن 53 آرامگاه به طور منظم و پراکنده در سطح تپه شد. این آرامگاه ها عموما از سنگ و گل ساخته شده بودند . در ساخت این آرامگاه ها از تخته سنگ های بزرگ طبیعی که در سطح تپه وجود داشته، استفاده شده . در بعضی قسمت ها هم از سنگ های زرد رنگی استفاده شده که از 15کیلومتر دور تر و از دره گوهررود به این محل انتقال یافته اند. حفاری تپه مارلیک برای دکتر نگهبان و همکارهایش یک دردسر بزرگ بود
وقتی رضازاده را تاماش ایان ابقاء می کند
توانا می بیند که مایل است در هر دو وظیفه خطیر انجام فعالیت کند. از سوئی او با شورائی شهری روبه رو است که می داند با رفتن او توازن سیاسی شورا بهم می خورد و از سوئی فدراسیون وزنه برداری هم که ملک شخصی ایشان محسوب می شوند که از همین حالا حکم ابقا را با حاتم بخشی تاماش ایان دریافت کرده است. چطور است به این بهانه که رضازاده خوب وزنه می زند سازمان بازرسی و وزارت ورزش تبصره ای و استثنائی در قانونشان بگذارند
گوشی بازی جایگزین بازیگوشی / مجروحان واقعی در جنگ های مجازی
به هدف نیست، بلکه خود بازی هدف است و به قولی مقصد بازی، راه است. بازی زبان مشترک همه بچه ها با فرهنگ ها و قومیت های گوناگون است که گاهی اوقات بدون هیچ وسیله جانبی اجرا می شود و ممکن است ساعت ها طول بکشد و آنها را سرگرم بدارد. شور و نشاط، هیجان، سرگرمی، تفریح و لذت از مولفه های یک بازی سالم محسوب می شوند که زمینه ادامه یا تکرار آن را در اولین فرصت مناسب، فراهم می سازند. خستگی و زمان در بازی مفهوم
از کبد بیشتر بدانیم
کبد پس از پوست از نظر حجم در رده دوم قرار می گیرد و تقریباً 141 گرم وزن دارد.یک طرف کبد صاف و قرمز پررنگ است و در سمت راست بدن زیر قفسه دنده ها قرار دارد.کبد دارای حدود 500 وظیفه است. به طور کلی، هر آنچه را می خورید یا می نوشید از طریق کبد جذب می شود و راهی برای استفاده یا دفع آن از بدن پیدا می کند. نقش صفرا در کبد چیست؟ یکی از کارهای کبد تولید صفراست. در روند هضم غذا، چربی
چگونه تحریم کنندگان را تحریم کنیم؟
کار است اما مقابله ی تدافعی و یا تهاجمی با تحریم های موجود به طور طبیعی تابعی است از نوع رفتار تحریم کنندگان و کلیه ی سامانه های دور زدن تحریم ها و همه ی فرایندهای تهاجمی طراحی شده به هدف تضعیف کشورهای تحریم کننده منطقاً تا زمانی فعال خواهند بود که تحریم های ظالمانه برقرار هستند. در ادامه با دو قید به بررسی برخی روش های ممکن در مواجهه با تحریم های ظالمانه ی فعلی علیه کشورمان می پردازیم
قهرمان اخلاق در ورزش چهارمحال و بختیاری معرفی می شود
عنوان قهرمان اخلاق معرفی کنیم. معاون امور ورزش چهارمحال و بختیاری در پایان گفت: این امر تاثیر زیادی در بالا بردن روحیه اخلاق مداری در بین ورزشکاران به خصوص در نسل جوان دارد که می توان تاثیر این کار را در آینده مشاهده کرد. انتهای پیام/68012/ر30/د1000
سیلیکون پاور از چهار محصول جدید رونمایی کرد
سیلیکون پاور یکی از بزرگترین عرضه کنندگان محصولات مرتبط با حافظه در دنیا ، از جدیدترین فلش درایوهای خود بنام هایTouch T08 ، Jewel J08 Ultima U31 و Blaze B31 رونمایی کرد. فلش های Touch T08 و Jewel J08 دارای شکل هندسی منحصربه فرد بوده و در رنگ هایی زیبا و با طراحی بدنه به صورت سایه روشن عرضه شده اند.اندازه کوچک و وزن کم از دیگر خصوصیات مثبت این کالاها بوده و تکنولوژی COB(Chip-on-board
توفان فکری بهتری داشته باشید!
: در سال های اخیر روش توفان فکری در حیطه کسب وکار به دلایل متعدد مورد نکوهش قرار گرفته است. سه دلیل عمده برای این انتقادات ذکر شده است: 1) این روش کارآمد نیست؛ 2) اغلب تحت تاثیر افراد حراف تر است؛ 3) بیشتر افراد در تنهایی خود بهتر فکر می کنند. با این وجود هنوز از توفان فکری به علت فواید متعدد آن در محافل تجاری به طور گسترده برای تولید ایده ها استفاده می شود. : لورن نوردگرن
مهم ترین بیماری های آقایان
بروز مشکلات ادراری، مانند مشاهده خون در آن نیز علاوه بر مراجعه به پزشک از استعمال سیگار و مواد مخدر به صورت جدی پرهیز نمایند. چرا که ریشه تمام بیماری ها در سیگار والکل واعتیاد است و سلامت نبودن مردان به طور عمده باعث از هم پاشیدگی خانواده وخانواده ها خواهد شد.
چرا رژیم لاغری باعث ریزش مو می شود؟
فولیکول های مو می رسد نیز کاهش پیدا می کند و در نتیجه فرد با ریزش مو روبه رو خواهد شد. این متخصص تغذیه خاطرنشان می سازد: کسانی که در رژیم روزانه شان به میزان کافی پروتئین دریافت نمی کنند، موهایشان نازک می شود و بتدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین نه تنها در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است که در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو هم نقش دارد. وی با اشاره
اختلال دوقطبی از چه عواملی ناشی می شود؟
افراد علائم آن دو را با یکدیگر اشتباه می گیرند. - استفاده از موادمخدر یا مواد الکلی: برخی افراد برای رهایی از تجربیات آزاردهنده و استرس آور به مصرف مواد الکلی یا مخدر روی می آورند اما به کار بردن این روش می تواند به تشدید افسردگی منجر شود و در برخی موارد خود عامل بروز اختلال دوقطبی شود.
عامل شکست دموکراسی، احزاب دولت ساخت و محفل های قدرت هستند
قدرت یک شخص یا یک محفل بوده است و این ها احزابی هستند که با بالا آمدن یک نفریا چند نفر قدرت می گیرند و با خروج آن فرد یا گروه دوستان اش، از قدرت سیاسی افول پیدا می کنند. چنین وضعیتی درنظام حزبی ما، خیلی تاثیرگذار است؛ واضح تر بگویم تحزب در ایران تحت تاثیر باندهای قدرت و احزاب دولت ساخت است. به معنای بهتر احزاب دولت ساخت و محفل های قدرت تحزب را در ایران به شکست می کشانند. بنابراین باید از درون جامعه روی تربیت سیاسی مردم کار کرد تا بتوانیم برای آینده نیروی سیاسی و اجرایی تربیت کنیم تا سمت و سوی حرکت ما به درستی و براساس اهدافمان صورت گیرد. ندای ایرانیان ...
4 خوراکی که هر کسی را معتاد می کند
خوراکی های محبوب افراد تپل است که کمتر از خوردن آن دل می کنند. ماکارانی یکی از اعتیاد آورترین خوراکی هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که می توان در این خوراکی پیدا کرد اما زیاده روی در آن باعث چاق شدن و افزایش وزن می شود. همچنین اعتیاد به ماکارانی چربی های بد بدن را افزایش می دهد. ** چیپس : یکی از خوشمزه ترین تنقلات دنیا که به طور عجیبی مملو از چربی و نمک است
زنان چگونه با سرطان برخورد کنند؟
گردن رحم، نمی شود. او با بیان این مطلب که جهت تشخیص HPV تست خونی وجود ندارد، می گوید حدود 40 درصد مرگ هایی که بر اثر سرطان دهانه رحم ایجاد می شود با انجام واکسیناسیون قابل پیشگیری است ضمن این که واکسیناسیون علیه HPV تا بیست سال در فرد سبب پیشگیری است. اما دکتر محمدحسن فانی سالک به طور قطع نمی تواند بگوید که این ویروس از چه زمانی به ایران آمده است. این متخصص و جراح زنان و زایمان می گوید: باید به این
نقش کارآفرینان زن درکسب و کار خانگی
، نظارت بر کارکنان، رسیدگی به امور خانواده، ثبات در خانواده با حضور همیشگی حداقل یک عضو در خانه، ارتباط قوی بین اعضاء خانواده، درآمد، ساعت کاری اختیاری و بدون استرس، از بین بردن مشکلات مراقبت از کودکان، از بین رفتن بوروکراسی اداری، و هزینه ی رفت و آمد، توانمندی زنان در مدیریت هم زمان کسب و کار و مدیریت خانواده ، بالا بردن بهره وری و کنترل بر روند کار و زمان را بر شمرد. برخی از معایب کار درخانه بوجود
اشتباهی ازدواج نکنید!
سوی دیگر، به جای یا نصیب و یا قسمت گفتن از عاقلان و مصلحان مشورت بگیرید. با افراد با تجربه و خیرخواه و عاقل مشورت کنید فرد مورد نظرتان را تشریح کنید، نظرات آنها را بشنوید، کم و کاستی ها را بررسی کنید، توانمندی مقابله و مواجهه خود با مسائل را محک بزنید و... آن گاه به طور قطع خواهید توانست با ادله های صحیح و منطقی، صحت انتخاب تان را تائید یا رد صلاحیت کنید. احساس تنهایی من آدم
روزی که فومنی ها گفتند:احمدی نژاد دوستت داریم!
استمرار این راه نظارت شود و دائم باید مراقبت بشود که خودخواهان، قدرت طلبان، هواپرستان و وسوسه گران انسانها را از مسیر درست منحرف نکنند. باید مراقبت بشود تا از اجرای احکام الهی عدول نشود. غفلتها موجب می گردد که انسانها از مسیر منحرف بشوند، از اجرای دستورات دوری بگزینند و به مرور برخی از دستورها فراموش بشود و انحراف ایجاد بشود و انسانها مجدداً به دوران جاهلیت و به دوران جاهلیت و ظلم و غفلت برگردند
لذت جنسی را پایدار کنید!
خجالت ارتباط برقرار می کند و تمام نیازهایش را بدون تعارف بیان می کند. جذابیت، آراستگی و تناسب اندام تان را جدی بگیرید: برای پیشگیری از نارضایتی جنسی به بهداشت فردی بخصوص بهداشت دهان و دندان و بهداشت اندام های تناسلی دقت کنید. از عطرهای غیرتکراری استفاده کنید و لباس های متنوع بپوشید. اگر اضافه وزن دارید با ورزش یا رژیم به تناسب اندام برسید. اندام نامتناسب علاوه بر ایجاد نارضایتی جنسی می تواند به کم شدن اعتماد به نفس در خودتان منجر شود و این نبود اعتماد به نفس لذت بردن شما را هم تحت تاثیر قرار می دهد. ...
هیچ نهاد یا تشکلی قربانیان اسیدپاشی را حمایت نمی کند
رفت و آمد به بیمارستان و کارهای درمانی چطور می گذرد، معلوم نیست. احتمال خودکشی برای فراموشی درد و رنجشان زیاد است یا آن طور که حامد محمدی کنگرانی می گوید، در معرض اعتیاد به مواد مخدر یا الکل قرار دارند و تنها کارهای دسته جمعی چون کار درمانی، بازی درمانی و ورزش های دسته جمعی و حضور در اجتماع می تواند آنها را توانمند کند. ترانه بنی یعقوب از قول دکتر الهه حجازی می گوید، این قربانیان دچار
