خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات شکلات تلخ
، گفت: توصیه می کنیم که مصرف روزانه افراد حداکثر 50 گرم شکلات تلخ با مقدار 70 درصد کاکائو باشد. این متخصص تغذیه با اشاره به نقش شکلات تلخ در کاهش احتمال سکته قلبی، گفت: تحقیقاتی در اروپا انجام شد و نشان داد خانم هایی که روزانه 45 گرم شکلات تلخ مصرف می کردند 20 درصد کمتر از سایر خانم ها در معرض سکته های قلبی قرار گرفته اند. به گفته وی، افرادی که به صورت متداول از شکلات تلخ
اثرات خواب ناکافی بر بدن
خواب کافی باعث انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن می شود. کسر خواب باعث پرخوری می شود که این وضعیت احتمالا به دلیل دیابت نوع 2 هم می تواند باشد. کسر خواب همچنین زمان واکنش را حین رانندگی بیشتر می کند که می تواند رانندگی را پر حادثه کند و حتی ذهن را دچار مشکل کند که ادامه کسر خواب می تواند این وضعیت را تشدید کند و مغز را دچار مشکل کند و باعث فراموشی شود.
ایرانیان قهرمان مصرف نوشابه، در قعر جدول مصرف شیر
سرطان، دیابت و بیماری های قلبی می شود. مهمترین راه تولید ویتامین D نور خورشید است. برای فردی که پوست روشن دارد قرار گرفتن صورت و بازوها در معرض تابش مستقیم (نه از پشت شیشه) آفتاب نیمروزی به مدت تقریبا 20 تا 30 دقیقه، هفته ای دو تا سه بار برای تولید ویتامین D کافی است. کسانی که پوست تیره تری دارند، کودکان، سالمندان و زنان باردار به آفتاب بیشتری احتیاج دارند. البته در صورت
جوانانی که جای مانکن های پوشاک را می گیرند!
غربی جلب می شود. آنچه بیش از پیش مشخص است اینکه همین افراد توانسته اند بر اثر تقلید و الگو گرفتن از سوپراستار های غربی دست به ترویج رفتارهای مصرفی بزنند و بدین ترتیب برای خود برچسب مد و نمونه به دست بیاورند و در این راستا برخی اقشار جامعه به خصوص قشر جوان تحت تأثیر قرار می گیرند. استقبال از مدهای گوناگون توسط جوانان در سال های اخیر یکی از بهترین دلایل برای اثبات وجود این
شهرام لاسمی، قلقلی محبوب
کجا شروع شد؟ مرحوم فریماه فرهی که چند سال قبل بر اثر سرطان درگذشتند، آن موقع مشغول تهیه و تدارک این برنامه برای تلویزیون بودند که به سراغ من آمدند و پیشنهاد خلق این کاراکتر را دادند. شخصیتی که به پیشنهاد خود ایشان قرار بود حرف نزند و تنها از طریق پانتومیم و زبان بدن، با بچه ها و مخاطبان برنامه ارتباط برقرار کند و به این شکل مفاهیم آموزشی برنامه را به آنها یاد بدهد. نظر ایشان این بود که
چگونه دیابت بارداری را تشخیص دهیم؟
حالت طبیعی برمی گردد. با این حال این زنان پس از زایمان باید تحت نظر پزشک قرار گیرند زیرا احتمال بروز مجدد دیابت وجود دارد. علایم در اغلب موارد علایم خفیفی که زندگی زائو را به خطر نمی اندازد، وجود دارد. این علایم اغلب با خستگی مفرط، تشنگی بیش از حد و افزایش ادرار ارتباط دارد. علل در زمان زایمان، تغییراتی در بدن مادر ایجاد می شود تا قند بیشتری در
حمام نوزاد در روز اول تولد ممنوع!
از متولد شدن است. سعیدی با اشاره به اینکه حمام کردن برخی نوزادان خاص پس از تولد الزامی است، گفت: تمام نوزادانی که مادر آنان مبتلا به بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت هستند به دلیل آلودگی ترشحات روی بدن نوزاد، شستن آنان پس از تولد و پس از تثبیت تنفس آنان الزامی است. سعیدی اظهار کرد: توصیه می شود که نوزادان در ماه های اولیه در هر هفته دو مرتبه حمام شوند و حمام کردن کمتر از این زمان موجب بروز عفونت در نوزادان و بیش از این تعداد منجر به افزایش استرس و خشکی پوست در آنان می شود.
نمایشگاه هنرهای تجسمی کودکان سرطانی من بهارم آغاز شد
به گزارش خبرنگار مهر، این نمایشگاه که با هدف حمایت از کودکان سرطانی و نشان دادن توانمندی این کودکان برای دومین بار در استان برگزار شد و شامگاه دوشنبه افتتاح شد، قرار است از چهار تا 11 اسفند در سالن جنبی تالار فخرالدین اسعد گرگانی پذیرای علاقه مندان و خیران عرصه سلامت کودکان سرطانی باشد. در مراسم افتتاحیه این برنامه، نماینده موسسه مردمی من بهارم با بیان این که از اسفند سال گذشته مجموعه
زینب و احیای دین؛آیت الله حسین مظاهری
اجازه نداد نزدیک زنان و دختران شوند. سپس گرچه مشقت داشت، خود با کمک ام کلثوم، زنان و کودکان را سوار بر مرکب کردند. افزون بر این، برای تحریک عواطف و بیدار شدن کوفیان، نحوه قرار گرفتن آنها در مرکب را طوری طراحی و برنامه ریزی کردند که هر کودک یتیم در دامن یکی از زنان بنشیند. سرمشق زندگی نتیجه عملی و اخلاقی بحث این است که همه باید با مطالعه سیره اهل بیت، آن بزرگواران را سرمشق
بخورنخورهای 40 تا 60 سالگی
بیماری های زنان است. از سوی دیگر، پس از 40 سالگی، نیاز بدن به غذا کمتر می شود بنابراین خانم باید کمتر بخورد و کالری کمتری دریافت کند درغیر این صورت دچار چاقی و اضافه وزن خواهدشد. مردان معمولا از 60 سالگی به بعد در معرض خطر بزرگی یا سرطان پروستات قرار می گیرند و کمتر در دوره میانسالی با چنین مشکلاتی روبرو می شوند. البته همین مشکلات هم با تغذیه دوران جوانی در ارتباط است. ضمن اینکه در همان
دلایل و درمان سرگیجه
اگر علتی برای سرگیجه شما یافت نشود یا اگر سرگیجه مداوم باشد، تجویز دارو و سایر درمان ها ممکن است در کنترل علائم شما موثر باشند. درمان دارویی • BPPV. درمان BPPV یک روش ساده است که طی آن پزشک مانورهایی برای طرز قرار گرفتن سر انجام می دهد. این روش معمولاً بعد از یک یا دو بار درمان موثر است. • بیماری های گوش داخلی. ورزش هایی وجود دارد که شما از یک متخصص کاردرمانی فرا
9 نکته خوب و بد در باره کاهش وزن
مشهود است. کاهش خطر ابتلا به سرطان همه می دانند که سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و پرتو می تواند موجب ابتلا به سرطان شود اما چاقی با ابتلا به چند نوع سرطان ارتباط دارد. اضافه وزن داشتن موجب بروز التهاب می شود که این خود موجب بروز تغییرات سلولی در بدن می شود. بر اساس یک مطالعه که در سال 2012 در مجله Cancer Research منتشر شده است، با کاهش پنج
سردردهایی با علائم منحصربه فرد
برای درمان استفاده کنید، بهتر است نکات زیر را با دقت مطالعه کنید و آنها را به خاطر بسپارید. افراد مبتلا به فشارخون که داروهای فشارخون مصرف می کنند، لازم است پزشک طب سوزنی خود را در جریان این امر قرار دهند. افرادی که داروهای ضدانعقاد خون مصرف می کنند و بیماران قلبی نیز متخصص طب سوزنی را حتما مطلع کنند. مصرف داروهای ضدانعقاد خون ممکن است موجب بروز خونریزی های گسترده زیرجلدی و
کشف مومیایی در مجسمه چینی! + تصاویر
می گرداندند و به خاطر تلاششان مورد تقدیر قرار می دادند. احتمال بسیار کمی هم وجود دارد که اندام های داخلی این مومیایی ها از بدن آنها خارج شده و در عوض با تکه هایی از کاغذ پر می شده. گفتنی است که این مجسمه تا 11 اردیبهشت ماه سال 1394 در موزه تاریخ طبیعی Hungarian در معرض دید عموم قرار خواهد داشت.
ویشکا آسایش: عاشق رضا شدم...
/> ویشکا خانم همچنین از خاطره ای دیگر هم گفت: سوم راهنمایی که تمام شد من و خواهرم رفتیم آلمان پیش عمویم تا از آنجا ویزای لندن بگیریم برویم پیش خاله ام. گرفتن ویزا یک سال طول می کشید و مجبور بودیم بمانیم اما چون عمو، زن آلمانی داشت آنها ما را گذاشتند پانسیون. پدر و مادر برگشتند ایران و ما ماندیم آلمان و فقط آخر هفته ها عمو را می دیدیم. شرایط سختی بود، فکر می کردیم می رویم لندن و کنار خاله خیلی خوش
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
/> • بیماری گرویز ( Graves): در این بیماری که یک اختلال اتوایمیون است آنتی بادی ترشح شده توسط سیستم ایمنی سبب تحریک غده تیروئید و تولید مقادیر بالای T-4می شود. این علت یکی از رایج ترین علل ایجاد هیپرتیروئیدیسم است در شرایط عادی سیستم ایمنی آنتی بادی ها را جهت محافظت بدن در مقابل ویروس ها، باکتری ها و سایر مواد خارجی که بدن را مورد تهاجم قرار داده اند استفاده می کند، در بیماریGravesآنتی بادی ها
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
کنید، پاسخ ایمنی رخ میدهد و باعث آسیب به سطح روده کوچک وعدم توانایی در جذب برخی ریزمغذی ها میشود.علائم بیماری سلیاک شامل : اسهال، درد شکمی و نفخ می باشد. در برخی افراد، سلیاک باعث سوء تغذیه و کمبود های تغذیه ای می گردد. عوامل خطر عوامل خطر حساسیت های غذایی شامل: - سابقه خانوادگی. چنانچه آسم ، اگزما، کهیر و حساسیت هایی مثل حساسیت فصلی در خانواده شما شایع باشند، شما
علت دردهای لگنی چیست؟
طول سیکل ماهانه تغییر می کند، با دوره های ماهانه ارتباط دارد، مدت زمان شروع درد، علائم همراه احساس فشار و سنگینی در ناحیه شکم و لگن، علائم ادراری و مشکلات قاعدگی (لکه بینی، خونریزی شدید یا دفع لخته و...) و تغییر در وضع گوارشی مانند یبوست باید کاملا بررسی شود. اما آنچه به متخصص زنان مربوط می شود بیماری های مربوط به اعضای درون لگن، رحم و تخمدان هاست؛ بعد از گرفتن شرح حال کامل باید معاینه دقیق لگنی به
همه چیز درباره آب مروارید
مروارید مبتلا می شوند. این نوع از بیماری آب مروارید در نتیجه تماس مادر با عفونت در دوران بارداری ایجاد می شود. همچنین ممکن است علت آن سندرم های ارثی خاص مانند سندرم آلپورت، بیماری فابری و گالاکتوسمی باشد. آب مروارید مادرزادی همیشه هم دید را تحت تاثیر قرار نمی دهد، اما اگر هم اتفاق بیفتد به زودی برطرف می شود. عوامل خطر عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به آب مروارید عبارتند از:
همه چیز درباره آلزایمر
حافظه و عملکرد ذهنی می شود.اقدامات پزشکی فعلی برای بیماری آلزایمرو استراتژی های مدیریت آن می تواند به طور موقت علائم را بهبود بخشد که اغلب در به حداکثر رساندن کارایی و حفظ استقلال بیمار موثر است. از آنجا که هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، قرار گرفتن هر چه سریعتر بیمار در شبکه خدمات حمایت کننده بسیار مهم است. نشانه ها در مراحل ابتدایی فراموشی و یا گیجی خفیف ممکن
از بیماری گواتر چه می دانیم؟
دوران بارداری یا یائسگی بیشتر رخ می دهد. - برخی داروها. بعضی از درمان های پزشکی، از جمله داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، داروهایی که برای درمان ایدز استفاده می شوند، داروهای بیماری های قلبی و روانی، خطر ابتلا را افزایش می دهند. - قرار گرفتن در معرض پرتوهای رادیواکتیو. اگر برای ناحیه گردن یا قفسه سینه تان پرتو درمانی کرده و یا طی یک آزمایش یا حادثه ای در معرض اشعه قرار گرفته
همه چیز درباره کمر درد
های هوازی منظم و سبک –که موجب کشیدگی یا ضربه خوردن به کمرتان نمی شود- موجب افزایش قدرت و استقامت کمر و عملکرد بهتر عضلات آن می شود. پیاده روی و شنا نیز گزینه های مناسبی هستند. در مورد انتخاب هر کدام از این فعالیت ها با پزشک تان مشورت نمایید. • تقویت و انعطاف پذیری عضلات. انجام تمرینات مربوط به شکم و کمر (تمرینات تقویت کننده ماهیچه ) در وضعیت قرار گرفتن این ماهیچه ها موثر می باشد به گونه
همه چیز درباره آکنه
تمیز و دور از پوست تان نگه دارید. همچنین از قرار دادن دست ها یا اشیایی مانند گوشی تلفن بر روی صورت تان خودداری کنید. پوشش سنگین یا کلاه نیز می تواند مشکل ساز باشد، بویژه اگر عرق کنید. عرق، چرک و چربی می تواند یکی از عوامل آکنه باشد. • جوش ها را دستکاری نکنید. دستکاری یا فشار دادن جوش ها موجب عفونت یا زخم شدن پوست می شود. اگر به درمان مضاعف نیاز دارید، با پزشک یا متخصص پوست مشورت نمایید
با پرخوری عصبی چه کنیم؟
. - پرخوری و جبران آن به طرق ذکر شده، حداقل دو بار در هفته طی سه ماه انجام گیرد. - شکل بدن و وزن شما بیش از حد اعتماد به نفس تان را تحت تاثیر قرار دهد. - عدم ابتلاء به بی اشتهایی عصبی( نوعی اختلال غذا خوردن با رژیم غذایی بسیار محدود) حتی در صورت نبود تمام این معیارها، ممکن است شما مبتلا به این اختلال باشید. از خود درمانی پرهیز کنید- اگر هر گونه از علائم را
تاثیر نقش ورزش در سلامت جسمی و روحی در افراد
اختیار عضلات بدن قرار دهد. در واقع، ورزش به ریه ها کمک می کند؛ تا بهتر کار کنند و گنجایش ریه ها زیادتر شده و تنفس آسانتر صورت می گیرد. ب) سیستم قلبی عروقی: در طی ورزش، مقدار خونی که توسّط قلب به داخل رگهای خونی تلمبه زده می شود(برون ده قلبی)، افزایش می یابد و به دلیل گشاد شدن عروق عضلات؛ جریان خون عضله افزایش یافته و اکسیژن و موادّ غذایی بیشتری به آنها می رسد. افزایش جریان خون در
احتمال بروز آلرژی در کودکان در اثر استفاده از ماشین ظرفشویی
روی سیستم ایمنی، تا قبل از 6 ماهگی اتفاق می افتد، حال چنانچه برای کودک از ظروف شسته شده در ماشین ظرفشویی استفاده شود و کودک توسط شیر مادر تغذیه شود، میزان میکروب های وارد شده به بدن کودک بسیار کم است و این موضوع سبب تضعیف سیستم ایمنی می شود. تحقیق دیگری که در سال 2011 در انگلیس انجام شد، نشان داد که 62 درصد از ماشین های ظرفشویی آزمایش شده، حاوی قارچ های بیماری زا بودند و این موضع نیز می تواند منجر به بروز آلرژی شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Pediatrics منتشر شده است.
چرا کارگران هر سال به نرخ مزد اعتراض می کنند
با وجود آنکه نمایندگان کارگران در تشریفات تعیین مزد سالانه حضور دارند اما از نظر کارگران سهم آن ها از مذاکرات مزدی همواره شکست بوده است. در میزگرد پیش رو سه تن از فعالان شناخته شده حقوق صنفی کارگران که از معترضان رقم تعیین شده برای دستمزد سال های گذشته بوده اند در آستانه تعیین مزد 94 به بررسی چرایی این نارضایتی همیشگی پرداخته اند. علی خدایی رئیس کارگروه تعیین مزد کانون عالی
آشنایی با چگونگی التهاب تاندون ها و علائم آن
می شود. وی افزود: اصولا اشتغال در مشاغلی از قبیل باغبانی، نجاری، نقاشی ساختمان و انجام ورزش هایی مانند تنیس، اسکی و پرتاب دیسک باعث التهاب تاندون می شوند. علت این مساله اصولا قرار گرفتن بدن در حالتی نادرست هنگام کار در منزل و یا محل کار و هم چنین گرم نکردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی ایجاد می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه یادآور شد: ابتلا به برخی
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح سه شنبه
مقابله با راهبرد دشمن دارد. اکنون ایران اسلامی با چند انتخاب راهبردی، به مقابله با اقدامات نظام سلطه پرداخته و نشان داده است توانایی مهار و شکست راهبرد دشمن را دارد و در واقع این ایران اسلامی است که تلاش دارد خود را قدرت و طرف برتر در مقابل با غرب قرار داده و نظام سلطه را به تمکین در برابر خواسته های خود مجبور نماید. در مرحله کنونی ایران اسلامی در برخی از حوزه ها به ظرفیت بازدارندگی رسیده است. به
پاسخ پزشکان به سوالات رایج شما
مراجعه کنم. علاوه بر این هنوز گاهی اوقات چشمانم قرمز می شود و درد می گیرد. دکتر مهدی خانلری، جراح و متخصص بیماری های چشمی: در صورتی که سن شما بیش از 40 تا 45 سال است که مشکل دید نزدیک شما بعد از لیزیک کاملا غیر قابل اجتناب بوده و مانند هر فرد سالم دیگری در این سنین نیاز به عینک نزدیک پیدا خواهید کرد اما اگر سن تان کمتر است، انتظار نداشته باشید دید فوق العاده نزدیکی که قبل از
