خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نارسایی کبدی دارید این مواد را نخورید
را به حداقل برسانیم، خصوصاً مواد قندی که سریع جذب می شوند. پس بهتر است که تا حد امکان از مواد قندی کامل و کلاً مواد قندی که به آهستگی جذب می شوند، استفاده کنیم. پنیرهای چرب، کبد را انباشته از چربی و روغن می کند پنیرهای بسیار چرب و سفت برای کبد مضرند. بهتر است که به مصرف پنیرهای تازه روی بیاورید. عکس العمل کبد در مقابل پنیرهای چرب، درست مثل گوشت های چرب و شیرینیجات ...
عصر جمعه با کاپ کیک شکلاتی تیره
وب سایت آشپز باشی: در این مطلب طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی را به شما آموزش داده ایم، در عصر جمعه به همراه یک فنجان چای این کاپ کیک را میل کنید. موادلازم: 3/4 فنجان پودر کاکائو 3/4 فنجان آب داغ 3 فنجان آرد 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک درشت یک و نیم فنجان کره دو و نیم فنجان شکر 4 عدد بزرگ تخم مرغ یک و نیم قاشق غذاخوری عصاره ی وانیل 1 ...
معرفی صبحانه های مهیج برای کودکان
. -1/4 فنجان موسلی را با 1/2 فنجان ماست بدون چربی یا کم چرب مخلوط کنید. -1/2 فنجان زغال اخته را با 1/4 فنجان سیب خرد شده و 1/4 فنجان موز تکه شده مخلوط کنید. سپس، 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل یا شیر به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
مافین کدو حلوایی به سبک مدرن تر
... بکینگ پودر 3 قاشق چایخوری دارچین 1 قاشق چایخوری پودر نا رگیل 1 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری کدو حلوایی 2 لیوان روغن مایع 1 لیوان شکر 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد گردوی خرد شده 1 لیوان کشمش 1 لیوان طرز تهیه : در یک کاسه آرد, بکینگ پودر, دارچین, پودر نارگیل, و نمک را ریخته و ...
عکس های جالب + دانلود عکس جالب + تصاویر جالب + عکس های جنجالی و جدید
گوشی آیفون عکس های جالب قبل و بعد از بچه های زودرس عکس های جالب از پاپ هنگام وزیدن باد گرفتن عکس سلفی در شرایط سخت (عکس) ترکیب جالب نقاشی در عکس های واقعی (عکس) عکس های عمودی جالب از کلیساهای نیویورک عکس های جالب از لبخند سگ ها (عکس) آوردن ماه از آسمان به درون اتاق + عکس هنرنمایی جالب در کنار فنجان قهوه (عکس ...
چند ماسک زیبایی با انار درست کنید
هوا جذب می کند و برای مرطوب نگه داشتن پوست بسیار موثر است. بیماری های بسیاری با عسل درمان می شوند مثل آکنه، جوش، زخم و سوختگی پوست. قرن هاست که عسل نزد زنان به عنوان زیبا و شفاف کننده پوست شناخته شده است.حتما اثرات زیبایی عسل را بر روی صورت و پوست خود امتحان کنید. ماسک انار و عسل مواد لازم : انار یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری سر پر طرز تهیه : ...
چگونه از شر ترک پوست خلاص شویم؟
توانید ژل آلوئه ورا را مستقیم به ناحیه ی مورد نظر بزنید، بگذارید حدود 15 دقیقه روی پوست بماند و سپسپوست تان را با آب گرم بشویید. • گزینه ی دیگر این است که مخلوطی از یک چهارم پیمانه ژل آلوئه ورا، روغن 10 عدد کپسول ویتامین E و روغن 5 عدد کپسول ویتامین A تهیه کنید. این مخلوط را به پوست بمالید تا به خوبی جذب شود. این کار را هر روز انجام دهید. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ منبع غنی ...
با خواص شگفت انگیز تخم کتان آشنا شویم
دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی بدست می آید که به روغن کتان (برای اینکه با روغن برزک اشتباه نشود) نامیده می شود. افزودن دانه های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می شود، از طرفی دانه ها تخم کتان سبب کنترل وزن شده و پیشگیری کننده از سرطان نیز می باشند. تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول ...
طرز تهیه مرغ با زیتون و لیمو
خانواده ایرانی - مرغ یکی از غذاهایی است که به خاطر بوی خاصی که دارد حتما باید در حین پختن مزه دار هم شود. امروز برای شما طرز تهیه مرغ با لیمو و زیتون را آموزش داده ایم. حتما آن را درست کنید. به احتمال زیاد از طعم آن خوشتان می آید. مواد لازم برای مزه دار کردن مرغ با لیمو و زیتون : سینه مرغ 8 عدد روغن زیتون 3 قاشق سوپ خوری لیمو 2 عدد پیاز 2 عدد ...
طرز تهیه پای ماهی
پیمانه /tr نمک و فلفلبه میزان لازم /tr طرز تهیه پای ماهی : سیب زمینی ها را بپزید، پوستشان را بگیرید، آنها را داخل یک ظرف بریزید و به کمک گوشتکوب له شان کنید. کره، شیر و مقداری نمک و فلفل هم اضافه کرده، خوب هم بزنید تا پوره سیب زمینی آماده شود. ماهی ها و میگو را پاک کرده ، آنها را خرد کنید. در یک کیسه نایلونی تکه های ماهی، میگو و آرد را بریزید و خوب تکان دهید ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
تهیه این بخور، 750 میلی گرم آب معدنی یا آب تصفیه شده را جوش بیاورید. سپس یک قاشق چایخوری دانه رازیانه کوبیده شده را به همراه دو قطره روغن گل سرخ یا گل شمعدانی، به این آب اضافه کنید. در ادامه کار، صورت خود را در فاصله 25 تا 30 سانتی متری قابلمه بگیرید. سپس در حالیکه چشمان خود را بسته اید، اجازه دهید تا بخارهای آب، صورتتان را فرا بگیرد. در آخر کار، روی صورت و گردن خود آب ولرم بریزید. این بخور را ...
رژیمی ترین سس دنیا برای سالاد شما + دستور تهیه
... یک قاشق غذاخوری بذر گشنیز. یک قاشق فلفل سیاه تازه. یک دسته ریحان تازه. دو حبه نمک دریایی. یک کیلوگرم گوجه فرنگی خردشده روغن زیتون به مقدار لازم 350میلی لیتر آب سرد طرز تهیه: همه سبزیجات را داخل تابه ای سنگین وزن بریزید. روغن زیتون، زنجبیل، فلفل، ریحان، گشنیز، نمک و حبه ها را در آن بریزید. به مدت 10 تا 15 ...
طرز تهیه شیر بادام و عسل
.... قبل از نوشیدن این شیر کافی است که دو قاشق عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. یادتان باشد که می توانید با تفاله ی این نوشیدنی که روی آبکش باقی مانده است آرد بادام تهیه کنید. منبع: تبیان لینک منبع احساس شما نسبت به این مطلب : Leave this field blank نام پست الکترونیکی تصویر لینک تصویر 1- لطفا نظرات بدون بی ...
203 عادت خوب برای زندگی بهتر
نمیکند تماس بدنی آرام کننده است.) 15. پنج دقیقه از چیزی که موجب استرس شماست دور شوید (مثلا عذر خواهی کنید و جلسه را ترک کنید، از پروژه دور شوید، از جروبحث فاصله بگیرید). 16. روغن اسطوخدوس یا گل شمعدانی استشمام کنید (هر دو فشار خون را پایین می آورند.) 17. پنج دقیقه در آفتاب بنشینید (در محیط بیرون). 18. نقاشی کنید. 19. ده دقیقه با دوستتان صحبت کنید حتی اگر قرار باشد فقط ...
طرز تهیه انواع سس مخصوص پیتزا
متوسط نمک 1/2 قاشق چایخوری کره 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه سس Ultimate (بینهایت خوشمزه و خوش عطر) : در ماهیتابه ی بزرگ کره را همراه با روغن زیتون میریزیم؛ حالا پیاز + کرفس + سیر را سرخ می کنیم تا مواد نرم و شفاف شوند . سس گوجه فرنگی را به همراه رب گوجه فرنگی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید . تا صاف و یک دست شود . بقیه مواد را اضافه کنید و با حرارت ...
پنج ماده غذایی که توانایی زیادی در کاستن از گرسنگی شما دارند
های زیادی بخورد و حواسش به تعداد پسته های خورده شده نباشد. یکی از راه های استفاده از پسته این است که می توانید آن را به غلات، ماست و حتی دسر موردعلاقه تان اضافه کنید و سپس میل کنید. حبوبات (لوبیا، نخود، عدس، سویا): حبوبات یکی دیگر از غذاهای مفید در کاهش احساس گرسنگی هستند، چون حبوبات سرشار از فیبر، نشاسته مقاوم و پروتئین دیرهضم هستند. اخیرا در ژورنال تغذیه انسانی و رژیم های ...
طرز تهیه سوپ کاهو
...> عصاره مرغ4 فنجان /tr فلفل سیاه تازهبه مقدار لازم /tr طرز تهیه سوپ کاهو : ادویه ها (دانه گشنیز، رازیانه و زیره) را داخل یک هاون ریخته و بکوبید. یک قابلمه برداشته روی حرارت متوسط قرار بدهید و روغن زیتون و کره را داخل آن گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کرده و برای 5 دقیقه تفت بدهید تا نرم شوند. کاهو برگ خرد شده را داخل قابلمه ریخته و با پیاز خوب ...
آشنایی با طرز تهیه چای ماسالا
پیمانه چای سیاه 1 قاشق غذاخوری یا 2 عدد چای کیسه ای عسل طرز تهیه کلیه مواد به غیر از چای، شیر و عسل را درون ظرفی ریخته و به آرامی به مدت 10 دقیقه حرارت می دهیم. سپس چای را اضافه کرده و اجازه می دهیم به مدت 5 دقیقه حرارت ببیند. سپس شیر داغ را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بر می داریم. چای ماسالا را از صافی عبور داده و در لیوان و یا فنجان مناسب سرو می کنیم. همشهری ...
طرز تهیه ادویه های خانگی
، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه را نیز اضافه کنید و همگی را خوب با یکدیگر مخلوط کنید. ادویه هندی از زنجبیل، دارچین و فلفل سیاه یک قاشق مرباخوری بردارید و با هم ترکیب کنید. یک قاشق غذاخوری جوز هندی را نیز همراه با یک قاشق مرباخوری هل بسایید و به مواد پیشین اضافه کنید. حالا زیره و میخک را پودر کنید و مقدار یک قاشق غذاخوری از پودر زیره و یک قاشق چایخوری از پودر میخک را با بقیه مواد ...
این 7 مکمل را با احتیاط مصرف کنید!
تواند ویتامین ها و مواد معدنی را به طور کامل جذب کند، ممکن است پزشکتان مولتی ویتامین تجویز کند. اما مانسون معتقد است برای افراد سالم، یک مکمل هرگز نمی تواند جایگزین رژیم غذایی سالم باشد. مکمل روغن ماهی: * ماهی یا بذر کتان را جایگزین کنید. روغن ماهی غنی از اسید های چرب امگا 3 است که به عنوان غذایی برای کاهش بیماری های قلبی معرفی شده است. هر چند که، بیشتر شواهد دال بر آن ...
این خوراکی از آنتی بیوتیک و مسکن قوی تر است
به شکل پودر می آوریم و بوی آن را استنشاق میکنیم. 3. مخلوط آب لیمو و روغن زیتون برای از بین بردن سنگ صفرا. 4-با مخلوط آب لیمو و آب و نمک غرغره کنید برای از بین بردن گلو درد والتهاب لوزه ها، عالیست. 5. برای کاهش وزن– در یک لیوان آب، 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید ، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل، مخلوط کرده این ترکیب را هر روز بنوشید. 6 ...
ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی
در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه بگذارید تا طلایی شوند سپس همراه با سس و سالاد سرو کنید. نکته ها : می توانید ناگت ها را در روغن هم سرخ کنید. می توانید به مایه ناگت 1 تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی اضافه کنید تا بافت منسجم تری داشته باشد. به جای کلم بروکلی می توانید از قارچ خام استفاده کنید. ...
آموزش شیرینی خرگوشی به کمک قیچی
1 پاکت آرد به مقدار لازم طرز تهیه : در یک کاسه کره یا روغن نرم شده را ریخته , روغن زیتون,شکر, نشاسته را اضافه کرده و خوب مخلوط میکنیم سپس آرد می ریزیم تا خمیر صاف شود به این شیرینی نباید بکینگ پودر بریزید چون ترک برمیدارید در دست گرد کرده و با کمک قیجی شکل خرگوش میدهیم ( مثل تصویر) سپس در فر 180 درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم تا بپزد این مقدار برای 6-8 نفر است این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
طرز تهیه سالاد ترشی خیار
مواد لازم برای سالاد ترشی خیار : خیار 1 تا 3 عدد سیر 2 حبه شکر 1 قاشق غذاخوری سس سویا 1 قاشق غذاخوری سرکه سیاه چینی 1 قاشق غذاخوری روغن چیلی 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه سالاد ترشی خیار : با استفاده از یک وردنه یا ساطور به خیارها ضربه بزنید تا از هم جدا شوند. بعد آنها را به تکه های 2٫5 سانتیمتری خرد کرده و با همه مواد لازم و یک قاشق چایخوری نمک در یک کاسه خوب مخلوط کنید. منبع :نوین زی ...
دلیل اصلی چاق شدن ران ها چیست؟
به خاطر داشته باشید با پرخوری و عدم فعالیت بدنی، مواد غذایی اضافی به صورت چربی در بدن ما انباشته می شوند و دچار چاقی و اضافه وزن می شویم پس تنها راه خلاص شدن از این چربی ها اضافی، تغییر عادات غذایی غلط و کمتر خوردن است، مخصوصاً مصرف کمتر چربی به این صورت که چربی های اشباع مثل روغن نباتی جامد، کره و چربی گوشت را به مقدار خیلی کم مصرف کنید از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ شده مثل ...
تندیرچیلر، محله ای با بوی همیشگی خاک و گِل
حلبی خالی روغن موتور نشسته، دست اش را زیر چانه اش گذاشته و به اطراف نگاه می کند. هر چه تلاش می کنیم، سر حرفمان با او باز نمی شود. اصرار عجیبی دارد که اعصاب ندارم و خودتان بروید فیلم بگیرید! می گوید کلمه ها را گم می کند. عکس پدرش را نشان می دهد و می گوید: اسمش ستار بود. در همین مغازه تنور می ساخت و برادرم هم در همین شغل بود. وقتی من و برادرم دیدیم کار از دست پدرمان افتاده و پیر شده، شروع ...
دسر میوه به با آب انار
... هل 4-5 عدد رویه: خامه یا کرم شانتی گردو یا پسته طرز تهیه : به را پوست کنده و از وسط نصف میکنیم هسته های به را دور نمی ریزیم چون باعث قوام مربا می شود در یک قابلمه به هار ا چیده طوری که قسمت گود به ها به طرف بالا باشد داخل هر کدام 2 قاشق شکر می ریزیم سپس داخل قابلمه آب, دارچین, هسته به , و در حرارت قرار میدهیم وقتی آب جوشید حرارت را کم کرده ...
تارتِ تار و پودی با گلابی!
.../1 قاشق چایخوری گردوی نگینی خرد شده: 8/1 پیمانه مواد زرینه: زرده تخم مرغ: 1 عدد شیر: 1 قاشق سوپخوری زعفران آب زده: 1 قاشق چایخوری کنجد: به میزان لازم روش تهیه: 1. کره، آرد سفید، بیکینگ پودر، پودر شکر و بادام پودرشده را با هم مخلوط کنید تا کاملا یکدست و حالت خرده نان پیدا کند. 2. سپس تخم مرغ ها و آب سرد را اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر درست شود. سپس ...
رفع موهای زائد با این ادویه
خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود. طرز تهیه خمیر زردچوبه اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و یا شکر و 1 قاشق غذاخوری آرد را به خمیر خود ...
آبریزش بینی را در خانه درمان کنید
گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر می شود. عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می شود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک می کند. در واقع عسل درمانی برای رفع مشکلات و بیماری های رایج فصل سرماست. برای این کار یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید. از آبنبات های عسلی استفاده کنید. به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. ...
