خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هوا آلوده است، چه بخوریم؟
این ویتامین هستند. گوجه فرنگی، انواع توت ها، فلفل، هویج، اسفناج، زردچوبه، زنجبیل، بذر کتان، انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند. آووکادو، اسفناج و مواد غذایی حاوی ویتامین E تحقیقات انجام شده توسط کالج کینگ لندن و دانشگاه ناتینگهام نشان می دهد که آووکادو، اسفناج و مواد غذایی حاوی ویتامین E مانع از آسیب ناشی از آلودگی هوا به ریه می شوند و مصرف ...
غذاهای شفابخش در بیماران دیابتی
آوردن گلوکز خون را دارند. * جوانه ی گندم، موز نارس، بوقلمون، ماهی، فلفل قرمز و سبزی های برگ دار مثل کلم، گل کلم و گردو که همگی منابع خوبی از ویتامین B6 هستند، به کنترل قند خون کمک می کنند. * گوشت بدون چربی، حبوبات، غلات کامل (سبوس دار) ، دانه های کدو تنبل و دانه های روغنی از نظر عناصر کروم و روی غنی هستند که دیابتی ها از نظر این دو ماده ی معدنی عموماً کمبود دارند. ...
7 گام برای تقویت بدن در یک هفته
دستگاه گوارش در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند به طوری که می توان آن را مغز دوم نامید. گوارش عملی است که به انرژی بالایی نیاز دارد و در این میان از یکسو عادات غذایی اشتباه و از سوی دیگر استرس زیاد، معده را بیش از حد نیاز تحریک می کند. اگر از دستگاه گوارش خود مراقب نکنید، حتی مصرف ویتامین ها و مواد معدنی نیز فایده ای برایتان نخواهد داشت. پس به شکل و روش غذا خوردن خود اهمیت بدهید. ...
غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می آورد؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛ دکتر تهمینه توکلی اظهارکرد: هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی را طلب می کند و افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب، احساس سنگینی در معده می کنند. وی ادامه داد: همچنین سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود هضم و جذب ...
اقدامات مهم علیه آلودگی هوا
تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد • کمبود کلسیم افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند. چون گیرنده های فلزات 2 ظرفیتی در بدن انسان به صورت رقابتی عمل می کنند و در صورتی که این ...
انقراض حیوانات محیط زیست را به خطر می اندازد
ذخیره دی اکسیدکربن اتمسفر کارآمدتر عمل می کنند. پراکندگی و انتشار دانه از طریق مهره داران بزرگ جثه، از طریق هضم دانه های قابل رشد که به طور سالم از دستگاه گوارش عبور کرده و دفع می شوند، صورت می گیرد. نابودی حیوانات عظیم الجثه از اکوسیستم موجب برهم خوردن این توازن در طبیعت شده و در نهایت منجر به نابودی درختان بزرگ و تنومند می شود که این به معنای گیر افتادن دی اکسید کربن کمتر است ...
رایج ترین عادت های اشتباه پس از خوردن غذا
دهان را در پی دارد. سیگار برای سلامتی بسیار مضر است که پس از غذا خوردن خطرات آن دوچندان می شود. در واقع مطالعات بسیاری نشان می دهد یک نخ سیگار پس از صرف غذا معادل کشیدن چند نخ در زمان های دیگر است. علت این است که نیکوتین وارد شده به دستگاه گوارش پس از صرف غذا، با اکسیژن خون ترکیب می شود و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را تشدید می کند. اگر از این عادت ناسالم دست برنمی دارید سعی ...
و ناگهان مرز مهران، مهربان شد+تصاویر
متفاوتی در این هیئت ها ارایه می شود، از انواع پذیرایی ها گرفته تا محل هایی برای استراحت و ارایه ملزوماتی چون پتو و بالش... در طول مسیر موکب هایی هم هستند که زایرین را ماساژ می دهند بعضی توسط دستگاه و بعضی به صورت سنتی! گاه به زور پای زایرین را می شویند! عشق حسین است چه ها می کند...موکب به موکب می آیی. گاه به منظور رفع خستگی استراحتی می کنی و چایی می نوشی و پس از آن دوباره برای رسیدن ...
بخور و نخورها در اسهال و ناراحتی های گوارشی
شود و مقدار زیادی گاز تولید می کند. راهکار موثر برای جلوگیری از این مشکل این است که شما به تدریج و آرام آرام مقدار مصرفی دانه ها و سبزیجاتی که غنی از فیبر هستند را افزایش دهید. حبوبات: گاز و نفخ دانه های حبوبات معمولا منبع نفخ هستند. این مواد دارای نوع خاصی قند غیر قابل هضم هستند ( سلولز) که می تواند در دستگاه گوارش انسان گاز زیادی تولید کند. بدن آدمی فاقد آنزیم هایی است که ...
ایران پنجمین تولیدکننده قزل آلا/ غرب تخم ماهی عقیم به ما می فروشد
. مصرف این ماهی اسید چرب، خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. مصرف ماهی قزل آلا برای زنان باردار بسیار توصیه می شود زیرا موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی جنین می شود. قزل آلا به عنوان منبع غنی پروتئین، به آسانی در دستگاه گوارش هضم ...
غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می آورد؟
دکتر تهمینه توکلی، اظهارکرد: هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی را طلب می کند و افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب، احساس سنگینی در معده می کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی ادامه داد: همچنین سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود هضم و جذب این مواد دچار اختلال شود و اکثر ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و املاح و کربوهیدرات ها به درستی جذب نشده و دفع شوند. این فوق ...
بازتاب شرایط سیاسی- اجتماعی در ادعیه رضویه
هارون الرشید که مصادف با امامت امام رضا (علیه السلام) است، سه جریان در جهان اسلام، تغییرات شگرف تمدنی و فرهنگی بوجود آوردند. ابتدا آنکه با روی کار آمدن ایرانیان در دستگاه عباسیان، رویکردها و رفتارهای حکومت عباسی از عرب گرایی- که ادامه عرب گرایی افراطی زمان بنی امیه بود- به ایران گرایی تغییر کرد. ایران گرایی حکومت عباسی، باعث رواداری مذهبی و تحمل مذاهب مختلف و همچنین زمینه ای برای آزادی عمل در تبلیغ و ...
با خواص شگفت انگیز تخم کتان آشنا شویم
بهبود سیستم گوارش بدن می گردد. فیبر موجود در تخم کتان از بروز یبوست جلوگیری می کند و سبب هضم و دفع به موقع گردیده و به سلامت سیستم گوارش کمک می نماید. * تخم کتان ایمنی بدن را افزایش می دهد. ALA موجود در تخم کتان سبب کاهش التهابات و در نتیجه عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می گردد.تحقیقات اخیر نشان داده اند که تخم کتان می تواند سبب کاهش برخی ناهنجاری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس و ...
علل گسترش ناباروری در ایران از نگاه طب سنتی
کودکان دچار فقر آهن، کم خونی، عدم اجابت مزاج هستند و با حذف سبوس و پوست غلات و گندم و مصرف آردهای سفید و نان های باگت، قندهای صنعتی، روغن های مضر با پایه پارافین شیمیایی، آلودگی هوای مراکز شهرها، امواج مضر و ... همه ساکنین در این شهرها در معرض خطر قرار گرفته اند. پس نتیجه می گیریم که با تغییر فرهنگ تغذیه و حذف غذاهای طبع گرم مثل آبگوشت، آش، کالجوش، نرگسی، تاس کباب، اشکنه و ... از سفره ایرانی و حذف ...
فرهنگ در رسانه
می شود؟ تئاتر تجربی؟ !... اما این یک سوال کلی است . به هر حال این کلمه درست یا غلط به کارهای شما اطلاق می شود ... آنهایی که می گویند، تعریف شان از تئاتر تجربی چیست؟ ! این هم از آن بخش هایی است که معنای مشخصی ندارد . مثلا برخی معتقدند تئاتر تجربی کار می کنند، کسانی مثل آتیلا پسیانی . با این حال خیلی ها موافق نیستند که برخی از این آثار تئاتر تجربی هستند ...
