سایر منابع:
سایر خبرها
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
که بدون ایجاد اثر اضافه وزن مصرف چربی های تک غیر اشباعی می تواند کالری پایه مورد نیاز بدن را تامین کند. علاوه بر این مصرف این چربی ها برای کاهش وزن، بیش از تاثیر رعایت رژیم های غذایی موسوم به رژیم های چربی سوز است. از طرفی سرعت سوختن چربی های چند غیر اشباعی در مقایسه با انواع تک غیر اشباعی بیشتر است. نکته دیگر اینکه این چربی ها احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کنند. در هر گرم ...
کبدچرب از هپاتیت سبقت می گیرد
تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. به گفته وی، کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی می کند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده باشد در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی ...
در 9 دی دست قدرت الهی در دفاع از حریم ولایت از آستین ملت بیرون آمد
کردن جمهوری اسلامی تعبیر نخواهد شد. و چه به جا و زیبا فرموده اندامام موسی کاظم (ع) در توصیف مردم ایران اسلامی که : رجل من تم یدعوالناس الی الحق یجتمع معه قوم کزبر الحدید لا تزلهم الریاح العواصف محققی اظهار داشت: در 9 دی دست قدرت الهی در دفاع از حریم ولایت از آستین ملت بیرون آمد. وی افزود: امروز با توجه به سیلی محکمی که سران داخلی و خارجی فتنه از 9 دی خوردند تمام تلاششان در خاموش ...
با کمردرد چه کنیم؟
متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند. کمردرد علائم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرآیند پیچیده ای است؛ ولی می توان با حفاظت از ستون فقرات و تقویت ماهیچه ها، فشار و درد وارد بر کمر و ستون فقرات را کاهش داد. از بلند کردن و حمل اجناس سنگین خودداری کنید؛ اغلب کمر درد ها ناشی از بلند کردن اجسام سنگین است. برای حمل این اجناس تا حد امکان کمک بگیرید یا از چرخ استفاده ...
خرید و فروش نوزادان، تجارتی پردرآمد
درد را از هر طرفی بخوانی درد است. حکایت نوزادانی که پس از به دنیا آمدن فروخته می شوند تا دل رهگذران را به درد آورند و پولی نصیب کسی کنند که نوزاد را به همراه دارد. روزگاری اگر نوزادی خرید و فروش می شد، برای رسیدن زن و مردی بی فرزند بود که آرزو داشتند زندگی شان با صدای خنده و گریه نوزادی رونق بگیرد. فقر هم دلیل فروش نوزاد بود. حالا داستان نوزادانی است که از مادران کارتن خواب و معتاد به ...
چرا تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، برای موفقیت شما ضروری به شمار می روند؟
مضر است. سه دلیل زیر شما را متقاعد خواهند کرد به تغذیه، خواب و ورزش اهمیت بیشتری بدهید. در ادامه ی این مطلب با دیجیاتو همراه باشید. 1- تغذیه ی مناسب باعث سلامت بدن و تقویت توان ذهنی شما می شود آیا می دانستید که برخی غذا ها شما را باهوش تر می کنند؟ بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای ذهنی کارآفرین ها عبارت اند از: چغندر، ماهی، توت، پروتئین گیاهی و گردو. برای تقویت ...
توصیه های ایمنی به منظور پیشگیری از حوادث گاز گرفتگی با منواکسید کربن :
اکسیژن به فرد جلوگیری می کند. لباس تنگی که مانع رسیدن تنفس مناسب به فرد می شود را به سرعت آزاد کنند و با 115 تماس گرفته و اجازه دهند تا آنها، اقدامات اولیه مناسب را انجام دهند. البته باید توجه داشت این اقدامات زمانی تأثیرگذار است که فرد مدت زمان کمی را در مواجهه با گاز باشد. در بسیاری از موارد که افراد در خواب هستند و مدت زمان طولانی با گازمنوکسید کربن قرار دارند، غلظت این گاز سبب آسیب مغزی ...
دولت ها نتوانستند فرهنگ بروجردی در تعامل با اهل سنت را حفظ کنند/وقتی شهید شد، سنی ها گِل بر سر گرفتند
.... به نظر شما چه کسانی باید این فرهنگ را به نسل امروز کرد انتقال بدهد؟ امثال ما که در انزوای کامل هستیم؛ دولت ها که می آیند مثلا باید تبلور نظام باشند در صورتی که در واقعیت هیچ اثری از نظام در پیشانی آن ها نیست و هر گروهی که روی کار می آید جناح خودش را تقویت می کند و هیچ گاه به دنبال این نیست که فلان رزمنده و فلان شهید چطور عمل کرد که این تبعات خوب را داشت و آن اثرات خوب را از خود به جا گذاشت ...
آیت الله شبستری: هنوز فتنه تمام نشده/ غارت ثروت و اموال ایران توسط آمریکا نقضِ برجام است
لایه های مختلف که در فتنه تابلو نیستند، استفاده می کنند رئیس شورای عالی مجمع جهانی اهل بیت (ع) با اشاره به حساسیت این انتخابات، اظهار داشت: می خواهند از طریق نفوذ وارد شوند و افرادی را که در لایه های مختلف، هنوز مارک دار و تابلو نیستند را آورده و با پیروزی آن ها، پروژه نفوذ را اجرایی کنند که باید مردم، با بصیرت خود، خادم را از خائن تشخیص دهند و اجازه ورود چنین افرادی را به مجلس و خبرگان ...
عینکی که به مغز متصل می شود
به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان دانشگاه مانش استرالیا در حال توسعه چشم های مصنوعی جدیدی هستند که برای برگرداندن بینایی به افراد نابینا، مستقل از سیستم بصری بدن انسان عمل می کند. دستگاه جدید، به جای استفاده از کاشت شبکیه ای که اعصاب بصری را داخل چشم شبیه سازی می کند، از عینکی با دوربین تعبیه شده در داخلش که مستقیما به مغز متصل می شود، تشکیل شده است. این دستگاه ...
انواع کاندوم ها و نکات مورد توجه در زمان خرید
کاندوم باید از استاندارد4047 ISO پیروی کنند. با اینکه کاندومهای از جنس لاتکس آنها را پر مصرف ترین کاندوم کرده است ولی آنها یک عده عیوبی هم دارند. عیوب کاندوم های لاتکس عبارتند از: √ اگر این کاندومها با مرطوب کننده های روغنی مثل لوسیون دست و صورت و وازلین استفاده شوند دچار آسیب می شوند. تماس با مواد روغنی سبب پاره شدن این کاندومها می شود. √ تعدادی از افراد به لاتکس ...
سواد رسانه ای؛ پادزهر فضای مجازی و کمک به آسیب ها
تواند فضای مجازی را از غولی ترسناک و مخرب به ابزاری برای پیشرفت، ارتباط بهتر و تسهیل توسعه جامعه در راستای زندگی بهتر تبدیل کند. کاربر فضای مجازی با کاربرد نرم افزارهایی مثل اینستاگرام و تلگرام و ده ها نرم افزار مشابه دیگر در هاله ای از امواج و دریایی از اطلاعات غوطه وراست و این طلیعه عصر جدیدی است که بر پایهٔ ارتباطات واطلاعات شکل گرفته است. تنها افراد یا ملت هایی قادر به بهره گیری بهینه ...
پیامبر با چه شیوه ای جامعه عرب جاهلیت را متحول نمود؟
و هنگامی که پیامبر اسلام (ص) متولد شد، از پرواز به سوی همه آسمان های هفتگانه ممنوع شد و شیطانهایی که به سوی آسمان می رفتند با تیرهای شهاب آسمانی رانده می شدند. هنگامی که افراد قبیله قریش، اوضاع آسمان را پریشان و دگرگون دیدند، گمان کردند که قیامت بر پا شده، به هم دیگر می گفتند: این پدیده ها نشانه بر پا شدن قیامت است که یهودیان و مسیحیان از آن سخن میگویند یکی از کاهنان زبر دست آن عصر به نام عمروبن ...
اثرات درمانی عسل در سرفه کودکان بالای یک سال
به گزارش کرج رسا ، درباره اثرات درمانی عسل در سرفه کودکان اظهار داشت: سرفه یکی از علائم شایع عفونت های دستگاه تنفسی در کودکان است که باعث آزار کودک و خانواده به خصوص در شب ها شده و مانع از تغذیه مناسب، استراحت و خواب کودکان و خانواده می شود. به گفته وی داروهای زیادی برای کاهش سرفه کودکان استفاده می شوند که هر کدام با عوارض متعددی همراه هستند. عسل از مهم ترین مواد قندی طبیعی است که از ...
اشک های امام صادق(ع) در گفت و گو با شاگردش برای چه بود؟
رسد امام صادق (ع) در داوری خود از شاخص دیگری استفاده می کرد و به نتیجه کاملاً معکوسی می رسید، از نظر امام شاخص اسلامیّت نظام، عدالت است و شاخص عدالت ، رفتار انسانی حکمرانان است، و شاخص رفتار انسانی، رعایت حقوق مردم و احترام به شخصیت آنان و پرهیز از زبان زور و عنف و دوری از جباریت است. چهره دوم حاکمیت داوری امام صادق درباره عیار اسلامی بودن" نظام" ، بر اساس زندگی مسلمانی افراد و ...
10 روش برای فریب دادن و وادار کردن مغز خود برای انجام کارهای مورد نظر!
درباره این توانایی در قدرت ذخیره بالای اطلاعات نیست بلکه در ذخیره کردن این اطلاعات در قسمت ناخودآگاه مغز انسان است؛ به گونه ای که در اکثر مواقع شاهد آن هستیم که بدون اینکه انسان از تجربه گذشته اش چیزی به خاطر داشته باشد بدن او به صورت خودکار به آن خاطره که می تواند موارد زیادی را شامل شود (از مزه یک غذا گرفته تا ترس از ارتفاعی که همگی می تواند ریشه در کودکی فرد داشته باشد ولی فرد آن خاطرات را به یاد ...
رابطه روان شناسی شهری و مدیریت شهری
. این عناصر نمی توانند بدون یکدیگر زندگی کنند و ارگان های بدن انسانی هستند که با یکدیگر پیوند و رابطه ی نزدیکی دارند.بر اساس تعاریف ارائه شده توسط صاحب نظران، “روان شناسی شهر ابتدا به شناسایی مشکل و سپس به تعریف آن می پردازد و در راستای حل مشکلات حیطه وسیعی را در بر می گیرد و به بررسی جزییات آنها، پژوهش در این زمینه و ارائه راهکار و حل مسأله می پردازد که تعدادی از آنها به قرار زیر هستند؛ 1- روان ...
آنچه که دربارۀ چپ دستها نمی دانستید!
کردند چپ دستی به طریقی با عملکرد دستگاه ایمنی مرتبط بوده و یکی از عوامل خطر در اختلالات دستگاه ایمنی بدن است. تحقیقاتی که دربارۀ این ادعا صورت گرفته تاکنون به تایید آن منجر نشده و این فرضیه اکنون بی اعتبار است. با این وجود، یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه ایمنی بدن که ارتباط آن چپ دستی، بیماری رودۀ ملتهب است. تاثیری بر طول عمر ندارد به خاطر تحقیقی که در سال 1991 در دانشگاه بریتیش ...
چهل حدیث درباره نماز از رسول اکرم(ص)
، بدون حساب وارد بهشت شوند، و هر یک از این سه گروه (روز قیامت) می توانند هشتاد هزار نفر راشفاعت کنند وآن ها عبارتند از: 1- مؤذن 2- امام جماعت 3- کسی که وضو بگیرد، سپس داخل مسجد شود و نماز را به جماعت به جا آورد. مستدرک الوسائل، ج 1، ص 488 12. التَّکبِیرهَ الأولی مَعَ الامامِ خَیرٌ مِنَ الدُّنیا وَ مَا فِیهَا تکبیر اول را با امام جماعت گفتن بهتر است از دنیا و آنچه در آن ...
مقصران اصلی نفخ شکم تان را بشناسید!!
انواع شیرینی ها استفاده می شود. در این میان بعضی از افراد به چنین مواد غذایی حساسیت دارند، به طوری که به محض خوردن آن ها، بدنشان عکس العمل های آلرژیک از خود نشان می دهد. غذاهای تند و پرادویه باعث نفخ شکم می شود ادویه ها برای سلامتی مفید هستند، اما اگر به میزان متعادل مصرف نشوند، ممکن است در بدن تولید التهاباتی کنند. در حقیقت غذاهای تند و پر ادویه، در بدن اسیدهایی آزاد می کنند ...
عاقبت جسد آدم معروف ها
عنوان مدرک مرگ او، پیش خود نگه داریم، اما برخی سربازان، از جمله جاسوس سی آی ای فلیکس رودریگرز ، معتقد بودند این کار خیلی وحشیانه است. رودریگرز پیشنهاد داد تابه جای سر، یکی از انگشتان او از جسدش جدا شود. سرانجام، آرای مختلف به جمع بندی رسیدند و دست های چه ، از بدن او جدا شد. این دست ها از طریقی به کوبا راه پیدا کرد و هنوز هم در موزه انقلاب این کشور نگهداری می شود و مهمانان خارجی عالی رتبه ...
بیماری های کبد یواشکی می آیند!
کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است. مهم ترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به عهده کبد است. به گزارش بنیاد کبد کانادا، بیش از صد نوع بیماری کبدی وجود دارد که شایع ترین آن عبارتند از : ...
هوا آلوده است، چه بخوریم؟
گوارش با برخی عناصر فلزی ناشی از آلودگی هوا که از طریق تنفس وارد بدن می شوند ترکیب شده و به دفع آنها از بدن کمک کند.برخی از نوشیدنیها مانند چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کنند. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می ...
تورم و هزینه های زندگی مهمترین عامل فشار روانی ایرانیان
جلوگیری از استرسهای بزرگ (مایکرو استرس) فراهم گشته است، اما گویی استرسهای بزرگ به استرسهای کوچکتر (میکرو استرس) تبدیل گشته اند و تحقیقات متعدد نیز نشانگر آن است که اثرات مخرب روانی مجموعه ای از میکرو استرسها بیش از مایکرو استرسها می باشد، ماندن پشت چراغ قرمز راهنمایی، از دست دادن شغل، ناکامی در ازدواج، همه و همه جلوه های تازه ای از این نوع میکرو استرسها می باشند. البته لازم به تذکر است که آدمیان برای ...
مزایا ومعایب چای وقهوه
...> راهنمایی: بازهم قهوه و مسئله شیرینی. ترکیب قهوه با یک محلول قندی، شیر و یا خامه زده شده می تواند به راحتی کالری بیشتری را به شما برساند.همچنین استفاده از شیرین کننده های مصنوعی به دلیل تاثیر بر اشتها، قند خون و سلامت دستگاه گوارش، توصیه نمی شود.پس توصیه می کنیم، به قهوه خود شیر گیاهی، شکر بسیار کم ( در صورت امکان بدون شکر) و یک منبع غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین ( در حد پاشیدن روی قهوه) اضافه کنید. ...
فعالیت ورزشی تمرین دیابت در قفسه کتابفروشی ها نشست
، برنج، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ و گوشت است. چربی غذا باید کم و بیشتر از نوع نباتی باشد و از غذا های فیبر دار استفاده شود. شرایط بروز دیابت حاملگی کدامند؟ یکی از موضوعاتی که در ششمین فصل کتاب مورد بررسی قرار گرفته شرایط بروز دیابت حاملگی است که شامل سن بالای 30 سال مادر، چاقی بیش از حد مادر، سابقه تولد جنین مرده در حاملگی های قبلی، ابتلا به دیابت در افراد درجه یک خانواده، سابقه تولد ...
اولین نمونه تجاری هاوربورد وارد بازار می شود
تامین انرژی 36 موتور پرمصرف از باتری های پرحجم با توان تولید شش دقیقه انرژی برای پرواز افراد سبک وزن و سه دقیقه برای افراد سنگین وزن استفاده شده است. حداکثر سرعت تخته پرنده جدید حدود 20 کیلومتر در ساعت است و این وسیله حدود 145 سانتیمتر طول دارد و وزن تقریبی آن 82 کیلوگرم است. شرکت سازنده قیمت هر دستگاه تخته پرنده را حدود 20 هزار دلار اعلام کرده است. ...
کشف 270 کیلوگرم البسه دست دوم در زاهدان/ سلامت خود را وصله تاناکورا نکنید
همان تاناکورا که با قیمت ارزانی در معرض دید عموم قرار گرفته اند مواجه شده اید، لباس هایی که سلامتی انسانها را به خطر انداخته و بدون هیچ مانعی به راحتی خرید و فروش می شوند به نحوی که فروش بالای آنها باعث شده پاساژ و بازارچه های زیادی را بخود اختصاص دهند لذا با توجه به حجم زیاد آنها نمی توان فرض کرد که به صورت غیر قانونی و بدون مجوز وارد کشور می شوند. استفاده از این لباس ها روزگاری مختص افراد ...
استفاده عجیب از حیوانات در جنگ +عکس
های معروفی از جمله پیروس از اپیروس٬ هانیبال و اسکندر مقدونی همگی از فیل ها برای غلبه بر دشمنان خود استفاده می کردند. فیل های جنگی اغلب در مرکز پیاده نظام قرار می گیرند٬ یعنی جایی که حیوانات باید تا 30 کیلومتر در ساعت در برابر موضع دشمن حرکت کنند. از طرفی آنها مواد و وسایل سنگین را در عبور از زمین های دشوار و سخت حمل می کردند (پیش از آنکه تانک ها و هلیکوپترها برای این کار اختراع شوند ...
دلایل انفجار ستارگان چیست؟
در هسته کوتوله سفید) بدون وقفه نوعی سیگنال یکنواخت به اطراف می فرستد که از آن می توان به عنوان یک مبنای ثابت برای اندازه گیری فواصل به کمک دستگاه های اندازه گیری اپتیک استفاده کرد. هرچند اخیرا دقت این روش اندکی موردتردید قرار گرفته که علت آن یافته های جدید در ساختار ابرنواختر نوع Ia است. همان طور قبلا گفته شد؛ ابرنواختر تنها پدیده ای عظیم نجومی با ظاهر زیبا، مشخصات غیرمعمول ...