خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلید درمان اضافه وزن
تغذیه ای مبتلا می شوند که شایع ترینش اختلالات وزن است. اهمیت مصرف متعادل غذا دکتر نیستانی بر رعایت نظم غذایی تأکید می کند و می گوید: خیلی ها می گویند فرصت غذاخوردن در طول روز نداریم. در حالی که می توانند با خود یک ساندویچ سالم از منزل بیاورند و در مدت کوتاهی میل کنند. همین طور میان وعده به صورت میوه همراه خود داشته باشند. این کار را خود من هم می کنم! رعایت نظم غذایی یک اصل است ...
علائم و نشانه های سرطان ریه
...، به خصوص اگر شخص سیگاری و بالای 40 سال سن داشته باشد، باید بلافاصله جهت مشاوره درباره سرطان ریه به پزشک مراجعه کند. راه های تشخیص بیماری بنا به اظهار متخصصان، متأسفانه بسیاری از سرطان های ریه زمانی تشخیص داده می شوند که برای انجام درمان های موثر ممکن، دیر شده است. در بیش از نیمی از افراد مبتلابه سرطان ریه، سرطان آنها زمانی تشخیص داده می شود که سرطان وارد مرحله متاستاز شده ...
پاسخ مدیر کل دفتر آسیب های اجتماعی به سؤالات مخاطبان الف: حساسیت جامعه نسبت به آسیب های اجتماعی کم شده ...
موبایل به خصوص تلفن همراه را ندارد و از دل آن فجایعی مثل عکس های پسر جوان با 14 دختر و فیلم پسر 13 ساله بیرون می آید. پاسخ: بحث آسیب های نوپدید و نوظهور در حوزه فضای مجازی و شبکه های اجتماعی فقط مختص به ایران نیست. یک بررسی گذرا در نشریات و اخبار بین المللی نشان می دهد این موضوع در اکثر کشورهای جهان به یک مسئله اجتماعی تبدیل شده و موضوع بسیاری از تحقیقات دانشگاهی است. یک تحقیق که توسط ...
ریزش موی خود را جدی بگیرید
.... علاوه بر این، گاهی اوقات ریزش مو و کم پشتی مو در مردان به علت بالا بودن سطح تستوسترون در بدن آن ها ایجاد می شود. برای درمان ریزش مو خود از این موارد پیروی کنید: 1-به اندازه کافی به بدن خود آب، ویتامین، پروتئین و مواد معدنی برسانید 2-اگر دچار عفونت یا قارچ پوست سر هستید آن را برطرف کنید 3-استرس و فشار روحی موجب ریزش مو می شود. استرس خود را ...
حکایت آن قهرمان ذهنی
یون فوسه، شاعر، داستان نویس و نمایش نامه نویس نروژی، از دهه 1380 به بعد جزء شناخته شده ترین درام نویسان معاصر جهان در ایران است. او که متولد نیمه دوم دهه 1950 میلادی است، به نسلی از درام نویسان تعلق دارد که موضوع و مضمون آثارشان بیان موقعیت انسان امروزی با تأکید بر عنصر خانواده است. رضا گوران، کارگردان، نمایش نامه نویس و مدرس تئاتر، نیز از شناخته شده ترین کارگردان های امروز ماست که با حضور خود، میدان را از دست نسل پیشین گرفته و در 10 سال گذشته، جایگاه معتبری را در عرصه تئاتر به خود اختصاص داده است. ...
این قصه را پایانی نیست
مثل دیگر آثار جهانی تبیین اش کند آن را چون طلسم به بازوی خودش بست. ما حاجی آقا را هم از هدایت داریم اما هرگز به مذاق خواننده ایرانی خوش نیامد چون به رمان های وارداتی شبیه بود. می دانید به دور و برم که نگاه می کردم، می دیدم خوانندگان ما از آنجایی که اغلب با شعر آموخته هستند وقتی حرف رمان می شود می رسند به بوف کور... این چیز بدی نیست، اما به کار داستان کوتاه می آید نه رمان. و بسیار آثار ...
توصیه های مهم ضد آنفلوانزا برای کودکان وبزرگسالان
...: به ویژه زمانی که فردی دچار علائم تنفسی فوقانی است مانند تب، لرز، حالت های آبریزش بینی و علائم گوارشی مانند اسهال و استفراغ است هیچ وقت با کودکان و سایر افراد مُسن و پرریسک نیز نباید در تماس باشد. متخصص بیماری های کودکان و اطفال توصیه کرد:همچنین افراد مبتلا به آنفولانزا سعی کنند در اماکن عمومی قرار نگیرند؛ از دست دادن و روبوسی نیز پرهیز کنند و هنگام سرفه کردن حتما مقابل بینی و دهان ...
10 توصیه برای برخورد درست با اشتباهات
چقدر هم پنهان بماند روزی افشا خواهد شد و حتی پیش از آن نیز فردی که مرتکب اشتباه شده است دچار استرس و ترس از افشا شدن آن خواهد بود پس چه بهتر که به جای پنهان کاری در جهت حل مساله گام برداشت. 3-به شکل مودبانه و محترمانه ای عذرخواهی کنید اشتباهات غالبا باعث بروز ناخشنودی و نابسامانی می شوند و زمان، هزینه و تلاش سازمان را هدر می دهند. پس حتما لازم است که ناراحت و غمگین بودن خود ...
چه چیزی باعث ابتلا به شیزوفرنی می شود؟
سنینی شروع می شود که فرد درحال تحصیل یا کار آموزی یا در صدد یافتن شغل یا مشغول به کار است . شیزوفرنی و روابط روابط برای افراد مبتلا به شیزوفرنی ممکن است دچار چالش شود . افکار و رفتار غیر عادی آن ها ممکن است دوستان و همکاران و افراد خانوادشان را فراری دهد . ادامه دادن به درمان ها این مشکلات را کاهش می دهد . روش های درمانی روانی – اجتماعی می تواند با آموزش به اطرافیان بیمار آن ها ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
فرد ایجاد می کند. اکثر ریشه های سنبل الطیب که در عطاری ها به فروش می رسند، تازه نیستند و به همین دلیل تاثیر چندانی در درمان بی خوابی ندارند. برای بهره گیری از خاصیت خواب آلور این گیاه، باید آن را به صورت مستقیم و تازه مصرف کرد. سنبل الطیب برای افراد سوداوی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند، گزینه بسیار خوبی محسوب می شود. درمانی گیاهی می توانند جایگزین بهتری برای داروهای شیمیایی ...
ترانه بهترین است/آقای فتحی، روانشناس است
ایزدتبار متوجه می شویم حداقل تا به الان روی اعتقاداتش در عرصه بازیگری پایبند بوده است. بازیگری که الان فیلم سینمایی 360 درجه را روی پرده دارد. ولی بهانه ما برای گفت و گو با او بازی در نقش شیرین سریال پرمخاطب شهرزاد است. سریالی که برخلاف برخی پیش بینی ها توانست در شبکه خانگی موفق ظاهر شود و مخاطب را برای پیگیری قصه اش ترغیب کند. با پریناز ایزدیار زمانی به گفت و گو نشستیم که از 4 صبح سر کار بوده و ساعت ...
آواز خوانی هنگامه قاضیانی برای خانم ها!!!
فلسفه را باید بخوانید، فلسفه علم مادر است.در این اوضاع چرا من به سراغ فلسفه رفتم؟ وقتی آن جا رفتم، می خواستم هنر بخوانم که چون تازه هم طلاق گرفته بودم و چیدمان های جهان من در 24 سالگی به هم ریخته بود و اوج رویاپردازی های یک دختر در این سن که دچار توفان شده است را باید چه کنم؟ من همیشه به فکر ساختن بوده ام و از نابودی گریزان بودم. فلسفه دید من را نسبت به چیزی که می توانست آوار باشد، عوض کرد ...
روسپی گری یا کارگری جنسی؟
لازم الاجرا گشته است، مانند لزوم تعزیر و تنبیه فرد کم فروش و البته گاهی در عرصه فرهنگ به صورت تشویق ها و نکوهیدن های بین ذهنی و فرهنگی شامل القاب، انگها و ...که همه هزینه ها و منافع را برای اشخاصی که ازهنجارها و یا سنتهای جامعه پیروی نکرده اند یا کرده اند، ایجاد نموده است برای نمونه کسی که کم فروشی می کند شاید هیچ گاه مورد باز خواست قانون قرار نگیرد، اما انگ کم فروشی برای او بسیار سنگین تر از مجازات ...
رسانه ها صادقانه در مورد شهدای مبارزه با فتنه 88 اطلاع رسانی کنند
...: این عمار جوانان را خیلی هوشیار کرد. با این سخن همه جوانان به دنبال آن رفتند که بفهمند عمار چه کسی بوده و باید چه کار کنند و چگونه مثل او عمل کنند. افراد زیادی با تدابیر مختلف برای سوء استفاده از نام شهید سراغمان آمدند عباس ذوالعلی معتقد است رسانه های خارجی و سو استفاده گران داخلی هنوز در کمین خانواده شهدای فتنه 88 هستند تا آن ها را در مسیر خود هدایت کرده و قرار دهند ...
دکتر دانشور: به جای قند "توت" بخورید
ساعت یکبار محلول قندی به فرد داده شود و چنانچه قند خون فرد یکباره افزایش یابد فرد در مرحله پری دیابت قرار دارد. دانشور با بیان اینکه افراد نباید مرحله پری دیابت را با خود دیابت اشتباه بگیرند، گفت: مرحله پری دیابت در حقیقت نشان می دهد فرد استعداد بالایی برای ورود به مرحله دیابت دارد و باید با احتیاط بیشتری قند و مواد شیرین مصرف کند. وی با بیان اینکه قند خون بالای 100 نشان از ...
بیماری کبد چرب، چگونگی ابتلا و راه های پیشگیری
، در کبد چرب چون غذاها خوب متابولیز نشده و سموم از طریق کبد دفع نمی شوند، فرد دچار لاغری می شود. او گفت: تغذیه ناسالم یکی از عوامل خطر ابتلا به کبدچرب محسوب می شود و متاسفانه در ایران، افراد پرخور، زیاد داریم. رئیس تیم جراحی پیوند کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: آمار مبتلایان به کبد چرب در ایران قابل توجه است، می توان با کاهش وزن، تغذیه مناسب و ورزش از بروز کبد چرب ...
عامل اصلی طلاق تان را هرگز با خود حمل نکنید!!
مشاور ازدواج هر روز با زوج هایی روبه رو می شوم که برای مشاوره پیشم می آیند. اما مشکلات آنها اغلب نه بخاطر خیانت است، نه اعتیاد و نه اذیت و آزار. آنها در واقع مرگی آرام و تدریجی را کنار هم تجربه می کنند. عباراتی مثل، ما خیلی با هم فرق داریم ، ما تفاهم نداریم ، زندگی خوبی برای ما باقی نگذاشته با اینکه خیلی معصومانه به نظر می رسند اما شدیداً کشنده هستند. عوامل مختلفی می توانند سد راه زندگی ...
رژیم لاغری با چای سبز منجر به کم خونی می شود
آرمان پرس : یکی از عوامل بروز کم خونی در افراد را مصرف بی رویه مرغ و پایین آمدن مصرف گوشت قرمز دانست و خاطرنشان کرد: به دلیل اینکه گوشت قرمز، آهن بیشتری دارد برای افراد دچار بیماری کم خونی مفید است اما خیلی از افراد میل و علاقه شدید به مصرف مرغ دارند و متاسفانه گوشت بسیاری از مرغ ها حاوی هورمون است که مشکلات زیادی را برای افراد به وجود آورده است. کم خونی در خانم ها شایع تر از آقایان ...
تلنگر مرگ پرستار نیشابوری/ پرستاران در خط مقدم تهدیدات شغلی
پرستاران در محیط کاری امنیت لازم را ندارند، می افزاید: وظیفه تامین امنیت پرسنل بر عهده مدیریت بیمارستان است. ولی متاسفانه در این زمینه کم توجهی می کنند و همین ضعف مدیریتی باعث می شود که پرستاران همواره در معرض خشونت های فیزیکی و کلامی قرار بگیرند. در مطالعه ای، پرستاران شاغل در اورژانس بیمارستان های منتخب دانشگاه علوم پزشکی همدان مورد مطالعه قرار گرفتند که نتایج این مطالعه نشان داد 96 درصد ...
ناگفته های زیادی از گزارش نویسی باقی مانده است
حالت را دارد، این است که در پانویس ها، توضیحاتی برای دانشجو افراد علاقه مند آورده ام که دلواپس بودم که ندانند و معتقدم این رفتار درست است. خیلی وقت ها چون خود ما یک اسم، حادثه و موضوع را می شناسیم تصور می کنیم که مخاطب هممی داند اما اغلب مواقع این طور نیست و خیلی وقت ها خوانندگان به نشانه نیاز دارد و اگر خواستند دنبال کنند بروند و منابع را پیدا کنند و فقط صرف گفتن گذشته و پیشینه جواب نمی دهد. خصلت ...
پیشگیری از کم آبی بدن در زمستان
جدی بگیرید تا این فصل را در شرایط جسمی سالم تر سپری کنید و از بیماری هایی چون آنفلوانزا، تب و سرماخوردگی در امان بمانید. لزوم و میزان مصرف آب نسیبه نیکروش دبیر کمیته تغذیه و بهداشت فدراسیون پزشکی ورزشی در خصوص مصرف آب و مایعات، گفت: باید بدانیم که در افراد عادی با فعالیت عادی و متوسط نیاز مایعات بسته به میزان کالری در یافتی شان تعیین می گردد. به طور مثال فردی که در روز 2800 کالری ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
باشد (یعنی 20کیلو گیاه در یک مترمکعب آب تقطیر می شود). مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر می کند. عرق گیاهی خارشتر عرق خارشتر می تواند به عنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگ ها کمک کننده باشد. مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر ...
از چه سنی می توان کودکان را در خانه تنها گذاشت؟
آموزش و یاد دادن به کودک کمک کند. کودکانی که استرس بالایی دارند را می توان در خانه تنها گذاشت؟ این مساله به سن و سال کودک بستگی دارد اما به نظرم بهتر است هرازگاهی این کودکان تنها در خانه بمانند تا مهارت های لازم را کسب کنند؛ مهارت هایی مثل غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس. البته اگر سن کودکی که این مشکل را دارد کم باشد، بهتر است او را تنها نگذارید. به نظر شما ویژگی ...
ادعاهای فرح پهلوی علیه رئیس دولت اصلاحات/ پیشنهاد سردار نقدی درباره آمریکا / ماجرای مرغ های انتخاباتی/ ...
است که مورد حمله قرار می گیرد یعنی این اقدام ها و هجوم ها به نوعی نقض غرض است که در نهایت و در هر دو صورت ضررش متوجه اشخاص حقیقی یا حقوقی به عنوان بانیان این حمله ها می شود. اعلمی در ادامه درباره تلاش جریان مقابل برای مقابله با ورود اصلاح طلبان و زدن برچسب های مختلف به آنها در انتخابات گفت: اینکه از ناحیه این افراد و گروه های مقابل چنین تبلیغات منفی صورت می گیرد امری بدیهی است٬ چراکه اقتدارگرایان ...
هشدار درباره واردات شیشه از هند و پاکستان
عفونی به دیگران نخواهد بود و بسیار مهم تر اینکه این فرد یک انسان است مثل ما. بعد از گذشت مدتی، تعداد قابل توجهی از این افراد، وقتی خدمت کاهش آسیب و غذا و حداقل خدمات بهداشتی را دریافت کردند، وقتی با آنها حرف زدیم، بعد از یک یا دو یا سه ماه می گویند که می خواهند اعتیادشان را درمان کنند. این افراد، بارها در پاتوق های مصرف پیش من آمده اند و می گویند ما قبلا نمی خواستیم اعتیادمان را ترک کنیم اما ...
سکوت مجید مجیدی شکست
بودند و اصلا آن فضا برایشان مثل زیارت شده بود. حضور این افراد و عوامل زیادی که از خارج از کشور به ما کمک می کردند، جالب بود! نظیر استرارو فیلمبردار فیلم که به قول خودش از طرف پیامبر (ص) برای کمک به ساخت این فیلم دعوت شده بود. مجیدی در ادامه یادآور شد: روزی یکی از این هنروران را دیدم که به زبان ایتالیایی با استرارو (فیلمبردار ایتالیایی فیلم) مشغول صحبت کردن است؛ رفتم و با روستایی وارد ...
میان سالی و مشکلات شایع زنان با پرک به بازار کتاب آمد
زنان به درجات متفاوتی به آن دچار می شوند. در نخستین بخش کتاب درباره تعریف سازمان جهانی بهداشت از مفهوم کیفیت زندگی آمده است: ارزیابی و ادراک افراد از وضعیت زندگی خویش، تحت تاثیر نظام فرهنگی و ارزشی موقعیتی که در آن زندگی می کنند و در واقع اهداف، انتظارات، معیارها و خواسته های فرد به میزان وسیعی بر وضعیت جسمانی، روانی، میزان استقلال، روابط اجتماعی و اعتقادات او تاثیرگذار است. بنابراین ...
مسئولان در سالگرد یوم الله 9 دی چه گفتند؟
...> حمیدرضا مقدم فر در گفتگو با مهر در خصوص مهمترین پیام حماسه 9 دی و درس هایی که برای مبارزه با فتنه های آتی دارد، اظهار داشت: مهمترین پیام 9 دی اتحاد و پیروی امت از امام و شکست دشمن بود. وی افزود: در واقع بصیرت مردم، دیانت مردم، ایمان مردم و در کنار آن حضور به موقع و بهنگام در صحنه، دشمن را دچار شکست کرد و فتنه ای عظیم را به پایان رساند. مشاور فرهنگی رسانه ای فرمانده کل سپاه با بیان ...
قاچاقچی ها چگونه حمایت می شوند!
تقلبی از داروهای غیرتقلبی حتی برای فعالان این بخش هم وجود ندارد. بر همین اساس انتخاب عاقلانه این است که به جای جمع آوری داروهای تقلبی از سطح بازار، عوامل بروز قاچاق را از بین ببریم. به گفته این عضو اتاق بازرگانی وصنایع و معادن تهران، در سایر کشورها مکانیزم های دیگری برای کنترل واردات صورت می گیرد که حمایت از تولید کننده از مهم ترین آنهاست. دولت دخالتی در قیمت گذاری نکند همچنین صادقیان ...
عارضه روده تحریک پذیر با کمبود ویتامینD
قرار داده است. در مورد علت و چگونگی ابتلا به این وضعیت اطلاع چندانی در دست نیست اما تجربه نشان داده که رژیم غذایی و استرس در بدتر شدن علایم آن دخیل است. از آنجا که بیماران اغلب خجالت می کشند بروز عوارض این بیماری را به دیگران اطلاع دهند، بسیاری از موارد ابتلا تشخیص داده نمی شود. به گفته برنارد کورفه، یافته های این گروه نشان می دهد که افراد مبتلا یا مشکوک به این بیماری باید از لحاظ سطح ویتامین D مورد آزمایش قرار گیرند و احتمالاً از مکمل ویتامین D استفاده کنند. آزمایش های بیشتر و مطالعات بالینی در این مورد قرار است در آینده به اجرا گذاشته شود. ...
