خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این 5 دلیل ژله مصرف کنید
.... در صورت بروز اختلالات جریان خون و بیماری کبد، می تواند به روند بهبودی کمک کند. همچنین با دفع مواد سمی از سلول ها موجب تسریع پاکسازی کبد می شود. ژلاتین در برابر آرتریت و زخم معده نیز نقش محافظتی دارد. مؤثر در مقاومت موها و ناخن ها و سلامتی پوست ژلاتین خواص عالی برای تقویت موها و ناخن ها دارد و در ترمیم و جوان سازی پوست مؤثر است. رشد موها موها و ناخن ها وابسته به روندی به ...
تمیز بخوابید تا چین نخورید!
...، چراکه روغن مو با باکتری های روی بالش ترکیب می شود و مواد خطرناکی برای پوست صورت می سازند. باکتری ها هم باعث به وجود آمدن منافذ باز و جوش های روی صورت می شوند. اگر خسته هستید و نمی خواهید موهای تان را بشویید حتما آنها را به صورت شل ببافید و روی آن را با یک روسری نخی بپوشانید. بافت موها هم خیلی مهم است. موها را نباید خیلی سفت به هم ببافید چراکه این عمل خودش باعث شکستگی در موها می شود. ...
نکاتی حیاطی برای مسافرت در زمستان
...> بهتر است در طول سفرهای زمستانی خود، از چند لایه لباس استفاده کنید به میزان کافی آب بنوشید نوشیدن آب کافی، فقط مختص به فصل تابستان و سفر به مناطق گرم نمی شود. اگر چه اقلیم های سرد به اندازه اقلیم های گرم به کم آب شدن بدن نمی انجامد، اما همین بی توجهی در نوشیدن آب کافی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد، بویژه اگر شما در طول سفر زمستانی تان به فعالیت های شدیدی چون اسکی و ...
بیماری آسم نشانه ها و روش درمان
، دارای سابقه خانوادگی ابتلا به آلرژی می باشند مو و یا پوست حیوانات گرد و خاک آلودگی هوا تغییرات آب و هوایی (به خصوص هوای سرد) مواد شیمیایی موجود در هوا یا غذا ورزش کردن گرده افشانی گیاهان قارچ گیاهان عفونت تنفسی مانند سرماخوردگی برگشت محتویات معده به مری (ریفلاکس) استرس ...
عواملی جانبی تاثیرگذار بر عارضه سرماخوردگی
...> دست ها را با دقت تمیز نمی کنید زمانی که دست ها را می شویید، حروف الفبا را از الف تا ی زیر لب تکرار کنید. اکثر افراد بزرگسال دست ها را سریع و بدون دقت کافی شستشو می دهند. در حالی که این کار نه تنها به بهبود بهداشت کمکی نمی کند، بلکه خطر سرماخوردگی و بیماری را افزایش می دهد. به عقیده ی متخصصان حوزه ی سلامت، شستشوی صحیح دست ها عبارت است از استفاده از صابون و شستشوی آن با آب آن هم به مدت حداقل 20 ثانیه. تبیان منبع: سوالی ...
تعطیلی مدارس و مهدهای کودک و مشکلات مادران شاغل
آموزان و حفظ ایمنی و سلامت آنان تعطیل می کنند، اما مادران کارمند به ناچار باید آنان را در هوای آلوده از منزل خارج کرده و و به خانه اقوام و یا حتی به محل کار خود ببرند که این خود نقض غرض است. مهری عبدی یکی دیگر از زنان شاغل که مادر دو دانش آموز اراکی است گفت: روزهایی که مدارس به دلیل آلودگی هوا یا سرما و یخبندان تعطیل می شوند بهره وری در کار اداری ندارم و بیشتر این مواقع ناگزیرم به طور مداوم با ...
از ورزش در هوای سرد نترسید!
، متخصص پوست می گوید: پوستتان قرمزمی شود و شروع به پوست پوست شدن می کند، چون رگهای خونی در لایه های بیرونی پوست باز می شوند. برای ورزش در هوای سرد این توصیه ها را دنبال کنید این حالت پوست را به شدت تحریک و به محصولات پوستی حساس می کند. سوختگی بر اثر سرما بیشتر روی صورت اتفاق می افتد اما در هر جای دیگر بدن که پوست در معرض سرما قرار داشته باشد نیز ممکن است اتفاق بیفتد. قبل از اینکه ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با دود کردن اسپند و پوست انار
سلامانه : محمد باقر مینایی پزشک طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: دود کردن اسپند، پوست خشک انار، هل، دارچین، گل زعفران به کاهش آلودگی هوا در محیط خانه کمک می کند. وی ادامه داد: در هر صورت هرگونه میوه ای که در طبیعت وجود دارد مثل عود هندی، کندر، برگ مو و... می تواند در تقویت اعضای بدن مثل سیستم عصبی، قلب مفید باشد و در کاهش آلودگی هوا در خانه و محیط اطراف ما موثر ...
درمان موخوره با ماسک های خانگی
موخوره و خلاصی از اون پیشنهاد میدیم. علت ایجاد موخوره موخوره به دلایل مختلفی میتواند به وجود بیاد ولی به طور کلی اصلی ترین دلیل ایجاد موخوره خشکی مو است که معمولا هم در انتهای مو ایجاد میشود. استفاده از محصولات آرایشی و انواع رنگ مو ها و اکسیدان ها، استفاده از شامپوی نا مناسب برای موها، سشوار و اتو کشیدن موها، حتی شانه کردن زیاد مو با برس های سفت و انواع دلایلی که می تواند به موهای ...
مدیر روابط عمومی پگاه تهران عنوان کرد : کاهش آثار مخرب آلودگی هوا با لبنیات
سلامت اطلاع رسانی و ارائه شیر و فرآورده های آن را بصورت گسترده توسط خودروهای توزیع در سراسر تهران را به ا جرا درآوریم، که این طرح مهم با همکاری شهرداری و اداره سلامت شهرداری وسایر مسئولین قابل اجرا می باشد، تا شاید بتوانیم گام کوچکی در راستای جلوگیری از عواض جبران ناپذیر ناشی از آلودگی هوا با افزایش مصرف شیر برداریم. لازم به ذکر است استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار چون ...
این دلایل سردرد را نمی دانید
تغییرات آب و هوا احتمال سردرد میگرنی زیاد می شود. چه هوا سرد شود چه گرم، این تغییر موجب تحریک سردرد در برخی افراد می شود. روزهای سوزان و آفتابی و رطوبت زیاد نیز محرکهای متداول دیگر سردرد هستند. باران، باد یا تغییرات فشار هوا نیز می توانند به سردرد منجر شوند. اگر چه نمی توانید آب و هوا را تغییر دهید، اما می توانید با استفاده از عینک آفتابی در روزهای آفتابی و دوری از نور مستقیم خورشید به خصوص در وسط ...
معرفی انواع چای های گیاهی و خواص آنها
به گزارش گروه سلامت بولتن نیوز ، گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست ها دلنشین و مطبوع است.در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند. در ادامه گونه هایی از چای های گیاهی به همراه و طرز تهیه آنها ...
آشنایی با مهمترین نشانه های کم کاری تیرویید
به گزارش شفا آنلاین ، تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیرویید ...
فوت و فن پیاده روی
تشنه هستید، حتما آب بنوشید و مطمئن شوید که از نوشیدنی حاوی نمک استفاده می کنید تا نمک ازدست رفته بدن تان جبران شود نه اینکه فقط آب خالی بنوشید. اگر توان پیاده روی ندارید اگر حس و حال پیاده روی ندارید و با کمی پیاده روی احساس خستگی و تحریک پذیری می کنید، ممکن است بدن شما آمادگی کافی نداشته باشد. برای حل این مشکل هر هفته جمعه ها را تعطیل کنید و از این روز استفاده کنید. ...
حفظ زیبایی طبیعی بدون آرایش
. مالیدن جوش شیرین روی دندان ها برای سفیدتر کردن آن ها 15. آبکشی نهایی موها با سرکه 16. زدن رژ لب روی گونه در زمانیکه رژ گونه ندارید 17. پدیکور ماهی 18. روی برس مو، عطر اسپری کنید. 19. استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت 20. قرار دادن قاشق چای خوری سرد روی چشم ها برای کاهش ورم چشم آموزش حفظ زیبایی طبیعی اجازه دهید ...
پنج راه موثر جهت جلوگیری از آنفولانزا و سرما خوردگی
. دیگر مکملات: گیاهان سنتی و ادویه ها، مثل سیر، زنجبیل، پونه ی کوهی، ... نیز می تواند در افزایش سیستم ایمنی بدن مفید باشد. ویتامین سی : مصرف روزانه 3 تا 4 گرم ویتامین سی (معادل 3000 تا 4000 میلی گرم)، طی سه وعده در روز، (به خصوص در 24 ساعت اولین روز سرماخوردگی)، بدن را در برابر ویروس آنفولانزا محفوط می دارد. با شروع فصل سرما با محاسبه میزان ویتامین موجود ...
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
کمی کره بادام زمینی بخورید 10 - همه قندها را دشمن ندانید میزان مجاز مصرف قند برای خانم ها شش قاشق و برای آقایان 9 قاشق است. کم کردن مصرف قند گامی بلند به سمت سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث ...
وحشت از جن در زیرزمین ؛ ورود جن ها به صندوق زمان ( قسمت دوم)
بی رنگی بود حنا را با دست دیگر گرفت ودر حباب قرار داد وچند فوت دیگر بر حباب کرد تا جای حنا بزرگ تر شود ودهانه حباب را با اب دهان کاملا بست حالا حنا در حبابی بود که چون بادکنک در هوا معلق بود سپس به زنش اشاره کرد زن وارد صندوق شد. از سویی دیگرکورش پلاستیک گوشت دردست داشت وبا دست دیگر کلید را به در حیاط وارد کرد.اگر کوروش به موقع وارد شود جن ها حنا را رها خواهند کرد .در زیر زمین جن چاق ...
تامین امنیت شغلی پزشکان
همکاران پوست و مو کشور به دستاوردهای حرت انگیز و قابل توجهی رسیده ایم که آکنده از نتایج مهمی در حوزه پوست و مو است که حاصل آن پیشرفت و حل بسیاری از مشکلات مردم در حوزه درماتولوژی است. وی افزود: بخش زیادی از برون داد این حوزه حاصل تلاش همکاران درماتولوژی ما در سطح جهان است و لازم است خسته نباشید جدی به همکاران خود در این حوزه عرض کنیم. زالی با اشاره به اینکه بحث پوست و مو مباحث مهم و خطیری ...
10 غذای زمستانی لاغرکننده
لاغری در زمستان وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا :حتماً شما هم جزء آن دسته هستید که با شروع زمستان و سرد شدن هوا، وزنتان افزایش می یابد دلیل این امر هم کاملاً روشن است. در زمستان و با سرد شدن هوا، افراد، تمایل بیشتری به خانه نشینی و لذت بردن از گرمای مطبوع خانه به جای ورزش کردن و پیاده روی دارند و همین مسئله سبب افزایش مصرف خوراکی های موجود در خانه می شود و این امر، بالا رفتن چند کیلویی ...
احساس خستگی مداوم نشانه چیست ؟
به گزارش خبرگزاری دانا، آیا می دانید که در جهان 2 میلیارد نفر یعنی در حدود 30 درصد از کل جمعیت آن، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها نیز کمک می کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در حمل اکسیژن از ریه به سایر بخش های بدن حیاتی و ضروری است ...
از ضرب مشت اراده تا کله کوبیدن در دماغ رخوت
می شوند. بنابراین طبیعی است که برای محافظت و تداوم استفاده از آنها در فضایی سرپوشیده گردآوری شوند. علاوه بر این، همیشه تمام امکانات برای ورزش کردن در فضای باز شهری مهیا نیست، به خصوص اگر فصل سرما در پیش باشد و برودت هوا به نبود نور کافی و هوای پاکیزه در شهر اضافه شود. در این صورت بعید نیست ورزش کردن در فضای بوستان های شهری تا زمان رخت بربستن زمستان از شهر، به خاطره ها بپیوندد؛ چون با ...
با ویتامین E از عوارض آلودگی هوا کم کنید
ها مصون می ماند. ** DNA و ویتامینE : یکی از دلایل بروز مشکلات ژنتیکی، آسیب به ژن ها به ویژه DNA است. مصرف ویتامین E مانع آسیب به ژن ها و DNA در زمان آلودگی هوا می شود. ** سیستم ایمنی و ویتامین E : مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین به واسطه افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن، باعث حفظ سلامت بدن در زمان آلودگی هوا می شود. در نتیجه فرد هنگام آلودگی هوا به انواع بیماری ها از سرماخوردگی ...
راه های فرار از افسردگی زمستانی
.... از شد خزان گلشن آشنایی گرفته که از پاییز به عنوان استعاره استفاده کرده تا از آن شب سرد پاییز، آهنگ سفر کردی زنده یاد ایرج بسطامی که در آن پاییز لوکیشن (!) اندوه است و اتفاقا این شب ها به خاطر قرار داشتن در همین لوکیشن همه شبکه های رادیویی فرت و فرت پخشش می کنند و فکر هم نمی کنند که این ترانه چقدر غمگین است. حالا ما بیشتر گیر می دهیم به برگ ریزان طوری پاییز و حال درخت ها و اینها، آن طرف آبی ها ...
چشمتان خشک نشود!
ترشح زیاد اشک مراجعه می کنند. ولی اشک تحریکی که در اثر تحریک یک عامل خارجی ترشح می شود مربوط به ماده آبکی و حاوی آنزیم و مواد اسیدی و شوینده است و مقدار زیاد آن باعث سوزش و ناراحتی و حتی می تواند باعث زخم پوست اطراف چشم شود. بدن انسان نیاز به اشک با لطافت مناسب و با ترکیب متناسبی از 3 ماده سازنده آن دارد. درست است که اشک بخشی از سیستم دفاعی چشم است ولی این در صورتی است که موقت باشد نه دائمی. مثلا ...
چرا نباید با موی خیس خوابید
شدید اینجا کند.وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند خود را با درجه حرارت بدن تطبیق دهد بخاطر همین سردر دشدید در نصفه شب بوجود می آورد 2. عفونت بالش محل خوبی برای رشد باکتری هستند زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب میکند. موهای خیس مرطوب بالش هم میتواند محل مناسبی برای رشد عفونت و باکتری باشد 3. موها شکننده و ایجاد موخوره موها خیلی زود شکننده می شوند وبه سلامتی موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود ...
استرس با زیبایی تان چه می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ، کسی را نمی توان در این دنیا پیدا کرد که برای یک روز هم که شده در زندگی اش استرس و اضطراب را تجربه نکرده باشد. استرس در زندگی هر فردی وجود دارد اما مشکلی نیست که قابل کنترل نباشد. استرس فقط روی اعصاب و روان تان تاثیر منفی نمی گذارد، بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه های درونی روانی می توانند زیبایی های شما را ازبین ببرند و عوارض ناگواری روی پوست و مو و حتی ناخن های شما ...
مهمترین خواص میوه ها و سبزیجات پرمصرف
است که برای بینایی لازم است . اگر ویتامین A در بدن کم شود مو ها و ناخن ها خشک و شکننده می شود پس می شود با خوردن خرمالو خشکی موها و ناخن ها را برطرف نمود. انار: میوه ایی است در مقابل میکروبها به خالت دفاعی در آمده و استفاده از آن همراه با لبمو ترش برای جلوگیری از سرماخوردگی موثر است.انار چون داری پتاسیم زیاد است باعث می شود تا خون بخوبی شسته شود .در انار فسفر ،اهن،منگنز و ویتامینB6 فراوان ...
چگونه در زمستان پوست شادابی داشته باشیم؟
دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس صورتتان را با آ ب خنک بشویید . این ماسک برای فصل سرد بسیار مناسب است. _ ترکیبی از روغن زیتون و چند قطره عسل، پودر زعفران و چند قطره عرق رازیانه باعث شادابی، سلامت و تازه ماندن پوست می شود. بعد از استفاده از این ماسک ها افراد کمتر دچار ترک و خشکی حاصل از برودت هوا می شوند. _ ماسک های رازیانه، روغن رازیانه، کرم عسل به عنوان ضد ...
تشخیص فقر آهن با این نشانه ها
اگر بدن ما دچار کمبود آهن شد چه نکاتی را باید رعایت کنیم و از چه مواد غذایی و دارویی باید استفاده کنیم تا این کمبود را جبران کنیم متخصصین تغذیه چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما می دهند آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها نیز کمک می کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در ...
