خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
زردی لیموشیرین میوه ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می کنند. علت در حالت خنک کنندگی است که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می کاهد. لیموشیرین غذای سبکی محسوب می شود و راحت هم هضم می شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت دارد. جلوگیری از ابتلا به اسکوربوت همه ما می دانیم که کمبود ویتامین C می تواند منجر
وقتی سلامت ما در گرو ماه است
ساطع کرده و این امواج بر روی سلول های امینی تأثیر می گذارد و سبب تحریک اعصاب و حتی بی خوابی افراد می شود گفتنی است حرکت ماه بر روی مدار زمین سبب بروز اتفاقات زیادی از جمله جزر و مد آب دریاهای آزاد و تحریک سیستم کاری بدن افراد شده و این کار سلامت روح و روان مردم جامعه را تحت تأثیر قرار می دهد. گزارش از حمید جنیدی برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
چه کنیم که هیچ وقت سرطان نگیریم؟
بدهم. حتی اگر فرض کنیم که در مرغداری ها از هیچ نوع آنتی بیوتیکی، استفاده نشود، باید تصریح کرد که به علت آن که مرغ ها در مرغداری ها، شبشان مانند روز روشن است، از داشتن خواب واقعی محروم گشته اند و در نتیجه، سموم، مواد زائد و اسید لاکتیک تولید شده در بدن آنها که در خواب شب باید دفع شوند، دفع نمی گردند. در نتیجه با خوردن چنین تخم مرغ و مرغ هایی، ابن مواد مضر وارد بدن مصرف کننده می شوند. به همین خاطر
شاه کلید آلودگی هوا دردست شهرداری و 2 وزارتخانه
در شرایطی که این روزها دستگاه ها و افراد مختلف در مورد دلایل آلودگی هوای کلانشهرها نظرات متعدد و چه بسا متناقضی ارائه می دهند و با متهم کردن دیگری، توپ را از زمین خود خارج می کنند. در شرایطی که ارائه نظر و دیدگاه یک دستگاه بلافاصله مورد اعتراض دستگاه دیگر قرار می گیرد و به سرعت درصدد ارائه پاسخ وحتی تکذیبیه برمی آیند، بررسی این مسئله را با نگاهی فارغ از منافع این دستگاه و آن سازمان
عوارض مصرف خودسرانه مکمل
مصرف خودسرانه آن می تواند سلامت افراد را تهدید کند. شما نباید سراغ مکمل کلسیم بروید به گفته دکتر رمضانی، کمبود کلسیم یا نقص کلسیم در بدن به کمک یک آزمایش معمولی خون قابل تشخیص است و اگر در چکاپ های دوره ای مقدار کلسیم خونتان کم باشد، پزشکتان مکمل کلسیم تجویز خواهد کرد. فراموش نکنید مصرف این مکمل ها برای افرادی که کلسیم مورد نیاز روزانه خود را با توجه به سن بالا و
طب سنتی در باره غذا خوردن چه می گوید؟
. ولی ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی زیاد مانند کارگردان باید غذاهای غلیظ بیشتری دریافت کنند تا دچار ضعف جسمانی نشوند. مثال هایی از غذاهای طیف: کاهو، سیب، انار، نان گندم، نان جو، گوشت گوسفند و بز، ماهی، مرغ، سوپ ساده سبزیجات، آش برنج، عسل و... مثال هایی از غذاهای غلیظ: رشته و غذاهایی که با رشته درست می شوند مثل آش رشته، ماکارانی، لازانیا، ته دیگ، غذاهای شیرین و چرب مثل حلوا
20واقعیت کمتر شناخته شده درباره چپ دست ها
تفاوت چپ دست ها با راست دست ها با توجه به اینکه فقط 10 درصد افراد جامعه چپ دست هستند، بنابراین خیلی راحت نمی توان فراموش کرد که ما در یک دنیای راست دست زندگی می کنیم. گذشته از اینکه برای چپ دست ها کار با قیچی ای که برای راست دست ها طراحی شده و صاف بریدن با آن بسیار سخت است، اما چپ دست بودن می تواند تاثیرات مهمی بر سلامت روحی و جسمی داشته باشد. مغز و بدن چپ دست ها در مقایسه با افراد
در روزهای آلوده منتظر اختلالات خواب باشید
محمود خدا دوست معاون طب سنتی وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر سلامت جنین بیان کرد: تاثیر آلودگی هوا بر سلامت جنین گفت: تاثیر آلودگی هوا بر افراد در طب رایج هم به طور دقیق مشخص نشده است اما آنچه که مسلم است تاثیر منفی این پدیده به افراد است . اما این که دقیقا چه مشکلی ایجاد می کند نیازمند انجام بررسی های
با این عادت ها سرما می خورید
/> فول استرس هستید البته که با یک استرس آنی سرما نمی خورید. اما اگر به طور مرتب در شرایط استرس زا قرار داشته باشید، مانند فشارهای کاری، مشکلات خانوادگی، وظایف اجتماعی سنگین و غیره شک نکنید که بدن تان ضعیف شده و مستعد سرماخوردگی خواهید بود. نتایج پژوهشی که در Psychology Today به چاپ رسیده است، نشان می دهد استرس نقش مهمی در تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد و قدرت آن را در مقابله با ویروس
چطور آلودگی کمتری جذب کنیم؟
اثرات مسموم کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند، ادامه داد: ویتامین E در روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ هستند که در روزهای آلودگی هوا باید بیشتر مصرف شوند. در واقع شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست، به خاطر کلسیمی که دارند می توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کاهش دهند. شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد
مشورت و رایزنی با تیم مدیریت بحران
قبیل عمار یاسر ، مالک اشتر ، محمدبن ابی بکر و قیس بن سعد بن عباده در حل بحران جمل به ویژه بسیج مردم کوفه برای مقابله با بحران جمل نیز بی تأثیر نبود (ابن قتیبه دینوری، 1410ق، ج1، ص85؛ مسعودی، 1409ق، ج2، ص359). حضور این افراد در جبهه امام علی(ع) باعث می شد تا مردم، بیشتر به حقانیت امام علی(ع) واقف شوند. در نتیجه، میزان حضور مردم در جبهه ناکثین کمتر می شد و به دنبال آن، قدرت عوامل بحران زا در جمل رو
توجیه مفتی سعودی پیرامون اعدام شیخ نمر/ هشدار درباره ظهور احمدی نژادی دیگر/ ادعای دعوت از سیدحسن خمینی ...
فراکسیون زنان و خانواده مجلس شورای اسلامی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: زنگ خطر مصرف مواد مخدر صنعتی و محرک ها بویژه میان دختران جوان در جامعه به صدا در آمده است.وی با اشاره به نشست های متعدد فراکسیون زنان و خانواده مجلس شورای اسلامی با سازمان های مختلف از جمله کمیته امداد، بهزیستی و... گفت: یکی از مهم ترین مواردی که در این نشست ها به آن پرداخته می شود، اعتیاد به مصرف مواد مخدر زنان و پیامدهای ناشی
رفع خستگی با این سبزی
به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیام فرح بخش متخصص تغذیه، در خصوص تاثیر نعنا در رفع احساس خستگی بدن گفت: نعنا موجب حس تازگی و رفع احساس خستگی در فرد می گردد. همچنین به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می کند، بنابراین توصیه می شود که افراد به جای خوردن شیرینی جات برای دریافت انرژی و رفع خستگی از نعنا استفاده کنند. وی افزود: نعنا می تواند به صورت تازه در کنار غذا مصرف شود و یا
عضو مؤسسه تحقیقات حجامت ایران عنوان کرد؛ درمان کم خونی با گوشت این پرنده
سعید نظری درباره ارتباط تغذیه به ویژه داشتن طبع سرد و گرم بر سلامتی افراد گفت: تغذیه نقش بسیار موثری در درمان و پیشگیری از بیماری ها دارد و در قرآن کریم نیز تاکید شده که غذا باید حلال و طیب باشد، همچنین طبق گفته ائمه اطهار و طب سنتی کشور غذا باید با مزاج فرد سازگاری داشته باشد. وی در ادامه افزود: فرد سرد مزاج نباید غذایی با طبع سرد مصرف کند، به عنوان مثال مزاج ماست سرد و تر است و در
عوارض روحی بیماری های جسمی را بهتر بشناسید
کمک گرفتن نشانه ی ضعف نیست. بعضی از ما سعی می کنیم که با احساس اضطراب و افسردگی با مشغول نگه داشتن خودمان مقابله کنیم. این کار در بعضی افراد مؤثر است اما همچنین می تواند به شدت باعث افزایش استرس و خستگی شود بعضی اوقات، اضطراب و افسردگی ممکن است خود را به صورت احساس عدم شادی و ترس نشان ندهد و در عوض ممکن است باعث ایجاد درد بدن، سردرد یا بی خوابی شود ممکن است صحبت کردن با یک
این مواد غذایی زنگ خطری برای سلامت پوست
به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: عادت به مصرف غذاهای ناسالم شرایط سلامت بدن را به خطر می اندازد که پوست یکی از قسمت هایی است که با مصرف این غذاها تخریب می شود پس توصیه می کنیم حتی المقدور از مصرف غذاهایی که با سلامت پوست ناسازگاری دارد خودداری شود. وی ادامه داد: غذاهای فرآوری شده از جمله سوسیس و کالباس بعلت ترکیباتی که دارد به
تأثیر امواج فمینیستی بر زنان ایران
مطلق، بر آزادی مطلق زنان پای می فشرد.[3] دستاوردهای مهم زنان اروپایی در این دوره عبارتند از: جداسازی روابط جنسی از تولید مثل، آزادی کامل زنان در امور جنسی از جمله حق تسلط بر بدن و روابط جنسی، کاهش ازدواج و زاد و ولد در مقابل افزایش آمار طلاق، ایجاد سازمان ها و نشریات زنانه، کسب قدرت سیاسی و اقتصادی.[4] ویژگی های عمومی فمینیسم در ایران با ورود موج فمینیسم به ایران، در مجموع می
زایمانی آسان با مصرف این سبزی
به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص جعفری گفت: بسیاری از افراد از جعفری به عنوان تزئین و دورچین غذا استفاده می کنند. جعفری به دلیل ویتامین های فراوانی که دارد به عنوان مولتی ویتامین محسوب می شود، هر 10 گرم جعفری 4 تا 5 کالری دارد و منبع خوبی از ویتامین A وC محسوب می شود. وی افزود: جعفری مقادیر کمی از کلسیم و آهن را در خود جای داده است
تبدیل میدان میوه شهرضا به بازار روز میوه و تره بار
اضافه کردن افزودنی های غیرمجاز در نان پیشگیری کرد. فرماندار شهرضا بیان کرد: اگر مصرف جوش شیرین و جوهر قند عامل سرطان زایی است باید آن را در نان حذف و با آن مقابله کنیم. وی افزود: اتحادیه قنادها و نانوایان را باید با هم تجمیع کرد و به آنها تذکرات لازم داده شود و برای نمونه گیری از آزمایشگاه دانشگاه آزاد شهرضا استفاده کرد. گلابی با تأکید براینکه به شدت با نانوایی
10 پله برای سوزاندن کامل چربی های اضافی
یکبار غذای مورد علاقه خود را فقط برای یک بشقاب مصرف کنید این روش به شما کمک می کند تا در مهمانی ها نیز بتوانید سایرین را همراهی کنید و از نظر روانی آرامش خاطر بیشتری داشته باشید. منبع : باشگاه خبرنگاران
توجیه مفتی سعودی پیرامون اعدام شیخ نمر/ هشدار درباره ظهور احمدی نژادی دیگر/ ادعای دعوت از سیدحسن خمینی ...
نشان می دهد ایشان یک شخصیت فراجناحی هستند.رئوفیان هم چنین با مورد توجه قراردادن نظرات برخی افراد تندرو درباره ورود سید حسن خمینی به عرصه انتخابات خبر گان گفت: تندروها چه از نوع اصولگرا و چه ازنوع اصلاح طلب براساس عقلانیت عمل نمی کنند و اقداماتشان هیجانی و به دور ازمعیارهای عقلاتی ،منطقی و شرعی است. اصلاح طلبان میثاق نامه امضاء می کنند سید حسن رسولی در نشستی با عنوان “واکاوی
زعفران تقویت کننده حافظه، ضد افسردگی و تشنج/ اثرات خطرناک مصرف بیش از یک گرم زعفران در روز
یک گرم زعفران در روز می تواند اثرات خطرناکی مانند خونریزی های داخلی و خون ریزی از بینی را در پی داشته باشد. این محقق کشور ادامه داد: آزمایش های بالینی در مورد اثرات زعفران در بالا بردن ایمنی بدن و سلامت انجام شده و می توانیم بگوییم که مصرف روزانه 10 میلی گرم زعفران خاصیت پیشگیرانه دارد. وی افزود: مصرف 40 میلی گرم زعفران در درمان افسردگی اثرات خوبی دارد و همچنین زعفران یک تقویت کننده قوای جنسی محسوب می شود. به گفته حسین زاده از زعفران می توان به عنوان یک داروی ضد سکته های قلبی و مغزی و درمان عدم خون رسانی به بافت کلیه استفاده کرد. انتهای پیام/ ...
به کبد و استخوان تان رحم کنید
مقابله با آن است. تغذیه سالم با سفره ایرانی در سفره ایرانی غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخم مرغ تهیه می شود که از نظر ارزش تغذیه ای نیز بسیار مناسب هستند اما گسترش فست فود، نقش این غذاها را کم می کند. این مساله موجب می شود عادت های خوب تغذیه ای ما نابود شود. فست فودها به دلیل دارا بودن نمک، چربی و مواد نگهدارنده برای سلامت فرد مضر هستند و مصرف زیاد آنها
قلب شکسته می تواند باعث مرگ تان شود!/سندرومی با علائم مشابه سکته قلبی
درد قفسه سینه، تنگی نفس و در برخی موارد این اختلال موجب مرگ افراد نیز می شود. اگرچه نشانه های سندروم قلب شکسته و حمله قلبی مشابه هم هستند، اما عوامل متفاوتی به بروز آنها دامن می زنند. حمله قلبی در اثر مسدود شدن شریان های سرخرگی تامین کننده خون مورد نیاز ماهیچه های قلب رخ می دهد، اما مکانیزم دقیق سندروم قلب شکسته هنوز کاملا آشکار نشده است. سندروم قلب شکسته با انقباضات غیرعادی
کدام غذاها با التهاب بدن مبارزه می کنند؟
صراط: حتما عنوان داروهای ضد التهاب به گوش همه ما خورده است، ولی کمتر در مورد غذاهای ضد التهاب شنیده ایم و کمتر توجه می کنیم آن چه می خوریم در حس ما اثر گذار است. سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید
شناخت ابعاد زندگی و شخصیتی محقق اردبیلی
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسنده: علیرضا خیراللهی کوهانستانی 1- تولد و حیات محقق اردبیلی در قرن دهم هجری قمری در شهر اردبیل کودکی سعادتمند پا به عرصه وجود گذاشت. او بعد از رشد و شکوفایی و طی مراحل علمی و کسب کمالات معنوی و عرفانی به مرتبه ای از دانش و معرفت و زهد و تقوا رسید که پس از چهار قرن هنوز الگوی عالمان و پرهیزکاران است
چگونه به اندازه یک لاک پشت عمر کنیم!
می خواهید بدانید بهترین ورزش برای داشتن آینده ای سالم و طولانی چیست؟ لازم نیست سراغ یک باشگاه ورزشی لوکس یا یک مربی گرانقیمت بروید. تحقیقات روز به روز بیش از پیش نشان می دهند که بهترین راه برای داشتن عمری دراز و باکیفیت، به پا کردن یک جفت کتانی و پیاده روی کردن است. حتی لازم نیست که ساعتها صرف راه رفتن کنید تا نتایجش را ببینید. به راحتی می شود با پیاده روی به اندازه یه لاکپشت عمر کرد! به
فواید جالب آب گرم و لیمو
برای یکی از این آداب که سلامتتان را تقویت می کند، وقت بگذارید، این خواهد بود: روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب گرم با یک نصف لیمو تازه شروع کنید. کار آسانی است و اینقدر فایده دارد که واقعاً نمی توان از آنها گذشت. 1. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. لیمو سرشار از ویتامین C و پتاسیم است. ویتامین C برای مقابله با سرماخوردگی خوب است و پتاسیم عملکرد مغز و
یک باور غلط درباره چاقی
استاد دانشگاه بقیةالله تصریح کرد: اگر افراد به رژیم غذایی خود پایبند باشند و برنامه ورزشی شان نیز به صورت منظم اجرا شود کاهش وزن قطعی است، هرچه فعالیت ورزشی بیشتر شود مقدار کالری بیشتری مصرف می شود و کاهش وزن بارزتر است. مردم از قدیم به نقش انجام فعالیت های ورزشی و تحرک بیشتر در حفظ وزن ایده آل و کاهش وزن اضافی واقف بودند، وزن ایده آل با تمرینات ورزشی تنها با یک رژیم غذایی مناسب و صحیح
درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی با طب گیاهی کتاب شد
که تغذیه قلب بر عهده عروق کرونری (تاجی) است. نویسندگان کتاب معتقدند که چاقی، مصرف دخانیات، کم تحرکی و کلسترول خون بالا از جمله عوامل گرفتگی رگ های کرونری هستند. در بخش دیگری از این اثر پزشکی درباره تصلب شرایین می خوانیم: تصلب شرایین یا آترواسکلروزیس) یا سختی رگ ها، نام یک بیماری در رگ ها و نوعی آرتریواسکلرزیس است که با رسوب لیپید و کلسترول کم چگال بر روی دیواره داخلی سرخ رگ های با قطر
