خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تازه ترین گفته های رامبد جوان درباره آینده “خندوانه” و رفقای جدید “جناب خان”
و نیست. به همین دلیل ما این بخش را به عنوان یک سازمان مردم نهاد یا (NGO) به عهده گرفتیم و تا اینجای کار هم موفق بوده ایم. از سال گذشته تا به امروز بیش از 100 هزار نفر را به اردوهای مختلف بردیم. البته امیدوارم که این عدد بالاتر برود و به دیگر شهرهای کشور هم برسد. ایده راه اندازی انجمن اوقات فراغت برای خود شما بود؟ ماجرا از این قرار بود که یکی از نزدیکترین دوستان من، هومن رازدار، که در
از کجا باید بدانیم که افسردگی ما مقاوم به درمان است یا نه؟
. اگر هیچکدام از آنها اثربخش نبود، در اینصورت می توان گفت که افسردگی از نوع مقاوم به درمان است. البته تعریف دقیق این موضوع برای شما اهمیتی ندارد. شما باید چند سئوال اساسی از خودتان بپرسید: • آیا درمان هایی که استفاده کرده اید حال شما را بهبود نبخشیدند؟ • آیا درمان ها اندکی حال شما را بهتر کرده اند اما هنوز مانند قبل نشده اید؟ • آیا تحمل عوارض جانبی درمان برای شما سخت
کیمیا تلویزیون را احیا کرد
شخصیت ها نگاه کنیم. البته این نوع کارها، کارهای سختی است که به منزله حرکت روی لبه تیغ خواهد بود. * اگر حمایت های انجمن سینمای دفاع مقدس نبود، کیمیا شروع نمی شد: جواد افشار، کارگردان سریال کیمیا نیز در این جلسه به مزاح عنوان کرد: کار آن قدر سخت بود که اگر دوباره به من پیشنهاد ساخت سریال کیمیا را بدهند حتما آن را نخواهم ساخت! وی با اشاره به شرایط سخت تولید در خصوص سال های قبل و
رضا یزدانی، تحت تاثیرِ فرهاد
اجرایشان را بر عهده بگیرد و به گفته خود یزدانی این آغاز راه مطرح شدن خواننده پرطرفدار این روزهای موسیقی پاپ ایران بود. او که تنها در سال گذشته تیتراژ هفت سریال و فیلم سینمایی را خوانده است فراز و نشیب کمی در این مسیر نداشته است. مرور کارنامه کاری یزدانی در تیتراژخوانی نشان می دهد که هر چند شاید همه کارهایش موفق نبوده اند اما تیتراژهای موفق اش یکی از هویت های اصلی این اسم است و از دلیل های
8 چیزی که گلکسی نوت 5 در آنها از گلکسی نوت 4 بهتر است!
/> استفاده از فبلت با یک دست با توجه به ابعاد بزرگ صفحه نمایش نوت 5، استفاده از این دستگاه کمی سخت به نظر می رسد. این سختی هنگامی نمود بیشتری پیدا می کند که قصد استفاده از دستگاه تنها با یک دست را داشته باشید که با این حال در 95 درصد این اتفاق رخ نمی دهد با این حال شرکت سامسونگ قابلیت استفاده با یک دست را به منظور ساده سازی هرچه بیشتر دسترسی به منوها در این دستگاه پیش بینی کرده است
نه زمین واقعیت را رها کنیم نه آسمان آرمان را
بهره برداری کنند. در اینجا اخلاقا ما باید به نتیجه نگاه کنیم یا به حکم وظیفه نقدمان را انجام دهیم یا اصلا یک اخلاق صنفی برای سیاست تعریف کنیم؟ من دو نکته را در پاسخ به سوال شما عرض می کنم. نکته اول این است که در اکثر قریب به اتفاق مواردی که من در طول عمرم شنیده ام که کسی می گوید نقد نکنید برای اینکه دشمنان استفاده می کنند، این سخن برای این گفته شده که نقد صورت نگیرد. یک دشمن فرضی تصور
صعود قیمت ها افول قامت ها
مصرف شیر و محصولات آن بر طول عمر، قد و هوش انسان تأثیر می گذارد و افزایش طول عمر و سلامت هم اکنون یکی از مؤلفه های مهم توسعه جوامع بشمار می رود. کشور ژاپن با بهبود تغذیه موفق شده است درطول 20 سال میانگین قدی خود را 10 سانت افزایش دهد ولی کشورما با کوتاهی قد در طول 25 سال گذشته روبه روست. منبع:روزنامه ایران
اینطوری بیشتر سرما می خورید
محققان بر این باور هستند که کورتیزول یا همان هورمون استرس به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند، یعنی زمانی که تحت استرس و فشارهای روحی و جسمی قرار دارید، به میزان 90 درصد احتمال دارد که مریض بشوید. اینطوری بیشتر سرما می خوریدآیا شما هم جزو افرادی هستید که خیلی زود و با اولین باد سرد سرما می خورید؟ در این صورت احتمالا درگیر برخی عادت ها شده اید که سرماخوردگی را بیشتر می کنند. اما کافیست برخی عادت ها را کنار بگذارید و بیشتر به سلامتی بدن تان اهمیت
هنرمند نمی تواند سیاسی باشد!
از چی شاکی بودم؟! این مهم است. لزوما منظورم این نیست که بیهوده شاکی بودید. شاید بیش از هر چیز به همین مشکلاتی برگردد که برای کارهای شما و خودتان پیش آمده بود؟ اتفاقا در این دو سال اخیر سختگیری خاصی بر من اعمال نشده. چیزی که شما می گویید بیشتر مربوط به سال های 87 تا 92 است. از 92 به این طرف من شکایتی از اینکه سخت گیری به من شده نداشتم. من سال هایی ممنوع الکار بودم. تعارف که نداریم
قالیباف: حاضریم پروانه ساخت در تهران ندهیم/ هیچ جرم اقتصادی در شهرداری اتفاق نیفتاده است
. ولی به این معنی نیست کارگاه های شن و ماسه را تعطیل نکنیم، ولو اینکه سهمشان 3 درصد باشد. این باعث نمی شود 300 هزار خودروی کاربوراتوری را فراموش کنیم. یک پیکان کاربوراتوری در طول سال برابر وزن خود آلایندگی تولید می کند. از قضا مهمترین چالش آلودگی هوا نه پول است نه قانون، مدیریت و اراده است. از نگاه بین المللی و تخصصی شما در حوزه خاورمیانه هم استفاده کنیم؟ بله چشم اتفاقا خیلی
راه های جدید برای فضولی مجازی در تلگرام!
تری باب شده است. به چندتا از این سایت ها سر می زنم؛ جست و جوی آنها چندان سخت نیست. فقط کافی است در موتور جست و جوی گوگل بنویسید: هک کردن موبایل، تلگرام یا هر اپلیکیشن دیگری، تا صدها سایت فوری برایتان باز شود. سایت هایی که با هزینه ای اندک به شما نرم افزارهایی را معرفی می کنند که تشویقتان می کند موبایل هر کسی را که دوست دارید هک کنید. حالا چقدر ادعاهای این سایت ها درست است، جای بحث جدی
جهانبخش: دلم با تیم امید است
امید را همراهی کنم و قطعا سردار آزمون هم همین شرایط را داشت، اما این اتفاق رخ نداد و حالا امیدواریم تیم شرایط خوبی داشته باشد و بتواند به المپیک صعود کند. من هم با آقای خاکپور در این خصوص صحبت کرده و برای تیم امید آرزوی موفقیت کردم. درست است که همراه تیم در قطر نیستم، اما ذهن و روحم پیش بچه ها است و امیدوارم آنها بتوانند به المپیک صعود کنند. این دوره مسیر برای صعود به المپیک هموارتر است، هرچند کار
با این تکنیک ها لایک بیشتری بگیرید
جوان ؛ عضویت در شبکه های اجتماعی برای خیلی از افراد تنها یک اتفاق ساده یا سرگرمی برای وقت گذراندن نیست. خیلی از آدم ها به دنبال تایید بیشتر توسط دوستان یا اضافه کردن هواداران خود در این شبکه ها هستند. برای رسیدن به این هدف تکنیک هایی را برایتان شرح داده ایم که به شما کمک زیادی خواهد کرد. هدفتان را شناسایی کنید افرادی که عضو شبکه های اجتماعی هستند 1 گروه اند. به آنهایی که به
زنگنه: دوران بخور بخور تمام شده/ نصف نیروهای وزارت نفت مازاد هستند
میدان مشترک مورد بحث ماست تا تولید گاز را در کشور افزایش دهیم. سال گذشته 27 میلیارد لیتر سوخت مایع در نیروگاه ها مصرف کردیم. این آمار مصرف نشان دهنده وجود کمبود گاز است. ارزش سوخت مایع مصرفی فوق بالغ بر 18 میلیارد دلار بود. استفاده از این سوخت هوا را آلوده کرده و متاسفانه محصولی را که می توانستیم صادر کنیم بسوزانیم. برنامه برای تولید روزانه 100 متر مکعب گاز زنگنه ادامه داد: هر
چگونه یک زندگی ارزشمند داشته باشیم؟
. 9 بینش برای یک زندگی که ارزش زندگی کردن دارد... 1- خود را بیشتر به چالش بکشید هیچ کس میانبری به محدوده امن خود ندارد و شما هم اولین فردی نخواهید بود که چنین می کند. با چیزهایی که باعث ترس تان می شوند رو به رو شوید و به مرور زمان شهامت تان رشد خواهد کرد. ترس خوب است. اما به سادگی آن را به کاری که می خواهید انجام دهید ارتباط دهید. اکنون زمان بازپس گرفتن
سونامی تکواندو ساحل ریو را هدف گرفته است
بخواهم از نظر اخلاقی به این موضوع نگاه کنم استاد ساعدی، مربی پایه ام الگوی اخلاقی ام بوده، در کل سعی می کنم از سبک زندگی ورزشی تمامی ورزشکاران بخصوص ورزشکاران موفق الگوبرداری کنم تا بتوانم در مسیر پیش رو موفق باشم. تکواندو را از 6 سالگی شروع کردم. از تابستان سال 81 به پیشنهاد پدر و مادرم فعالیتم را در تکواندو آغاز کردم. در آغاز راه هدفم برای حضور در ورزش پرکردن اوقات فراغت بود و به این
حتما این عادت ها را قبل از کارآفرینی کنار بگذارید
، اختیار و آزادی بیشتری می بخشد، اما از طرف دیگر، مسئولیت بیشتری نیز در قبال تصمیم گیری ها و رفتارها برایتان در بر خواهد داشت. اکثر اقدامات شما نه تنها تأثیری مستقیم و قابل توجه بر سلامت و آینده ی کسب و کار شما خواهد داشت، بلکه الگوی افراد دیگری خواهند شد که با شما کار می کنند و سنگ محک کل سازمان را رقم خواهند زد. پس پیش از آنکه به دنیای کارآفرینی قدم بگذارید، مطمئن شوید این 10 عادت نامناسب را از
10 چیزی که تنها عاشقان کوهستان میفهمند
مختلف کوهنوردی و انواع سطوح کوهنوردی باعث میشوند که همیشه قدرت بدنی خوب و اندام مناسب داشته باشید. البته باید به خطرات این ورزش هم آگاه وآماده باشید. 3 . شما یاد میگیرید که با دید متفاوت تری به زندگی نگاه کنید میگویند که از یک کوه بسیار بزرگ بالا بروید تا بفهمید چقدر کوچکید. همانطور که از کوه و ارتفاع میتوانید با نگاه دیگری زیرپایتان را ببینید، دیدتان به مسائل زندگیتان نیز
از اوج گرفتن سرخابی ها تا ماجراجویی تیم دایی!
در نتایج این تیم داشته است و باعث سخت گل خوردن این تیم شده است. البته در بازی برابر پرسپولیس به خاطر آنالیز خوب کادرفنی پرسپولیس، این روش جواب نداد چون خط میانی پرسپولیس قدرتی تر از استقلال خوزستان بازی کرد و پرسپولیس در تمام نقاط برتر از تیم ویسی بود. به شکلی می شود گفت اگر تیم ها در مواجه با شیوه بازی استقلال خوزستان و خشونتی که در بازی این تیم است جا نزنند، می توانند از این تیم امتیاز
خبر خوش دولت به بازنشستگان پیش از موعد/موضع وزیر ارشاد بر خلاف موضع سخنگوی وزارت ارشاد/رئیس جمهور ...
/> شرق در پایان نوشت: آنچه نگران کننده است تمرکز بر اموری است که همواره نگاه اصلاح طلبان را از متن به حاشیه دوخته است. یادآور می شود شرق پیش از این در تاریخ 27 آذر 94 برخی اطرافیان رئیس جمهور را سیاستمداران برزخی و دوزخی از جنس میرزا آقاسی و قوام خوانده بود. نقض برجام را توجیه نکنید /مسئولیت شما مقابله با گستاخی آمریکاست رفتارهای اخیر آمریکا نقض صریح توافق برجام است و لازم
20واقعیت کمتر شناخته شده درباره چپ دست ها
می کنیم. گذشته از اینکه برای چپ دست ها کار با قیچی ای که برای راست دست ها طراحی شده و صاف بریدن با آن بسیار سخت است، اما چپ دست بودن می تواند تاثیرات مهمی بر سلامت روحی و جسمی داشته باشد. مغز و بدن چپ دست ها در مقایسه با افراد راست دست ممکن است بطور متفاوتی عمل کند و افراد مختلط (یعنی کسانی که با هر دو دست قادر به نوشتن هستند، می توانند با هر دست، بر کار خاصی تسلط داشته باشند). دکتر
تمیز بخوابید تا چین نخورید!
جبران کنید، یعنی یک چرت کوتاه در بعدازظهر و زودتر به تختخواب رفتن در شب. زیاد خوابیدن هم می تواند تاثیر بدی روی سلامت پوست تان بگذارد. تغییر در ساعت های خواب هم اهمیت زیادی دارد. اگر یک شب ساعت9 می خوابید و شب دیگر ساعت10 و شب بعد ساعت12 نباید از بدن تان توقع داشته باشید پوستی سالم به شما تحویل بدهد. نظم داشتن در خواب مهم ترین و راحت ترین نکته ای است که می توانید رعایت کنید. برای خودتان یک برنامه بنویسید. مثلا نیم ساعت مشخص فیلم ببینید ، در ساعت مشخصی کتاب بخوانید و در ساعت مشخصی هر شب چراغ اتاق را خاموش کنید و بخوابید. ...
نشانه خوب از پایان رکود معاملات مسکن
واحد مسکونی در تهران معامله شده بود. به عبارت دیگر، 582 واحد مسکونی نسبت به ماه گذشته بیشتر معامله شده است و ما امیدواریم این روند رو به رشد همچنان ادامه داشته باشد. رئیس اتحادیه مشاوران املاک تهران درباره کاهش حجم معاملات مسکن در آذرماه نسبت به ماه مشابه در سال گذشته گفت: بازار مسکن هنوز در رکود به سر می برد و طبعا رکود امسال نسبت به سال گذشته به دلایل مختلف بیشتر بوده؛ بنابراین طبیعی
فال روزانه(13 دی_ 03 ژانویه)
روزتان را به روزی بسیار خاص تبدیل کنید، اما تصمیمات تان احتمالا به خاطر شرایط غیر قابل انتظاری لغو می شود یا ممکن است رئیس تان به شما ماموریت سخت و دشواری محول کند یا دوستی از شما انتظار مساعدت و یاری داشته باشد، ولی بهر حال شما مجبورهستید زمان زیادی را برای کار بگذارید، به جای اینکه به تفریح و گردش بگذرانید. به یاد داشته باشید اکنون بادهای مهمی در آسمان زندگی شما در حال وزیدن است، پس وقت خود را برای
جمشیدی: در وضعیت بی تمدنی هستیم/ توکلی: برای تمدن سازی باید اجتهاد کرد/ جهان بین: تمدن به تساهل و تسامح ...
، بنابراین باید به ذهنیت تأسیسی برسیم جهان بین : ضمیمه این صحبت های شما تربیت عقلانی است ما چقدر در فضای فرهنگی افراد را تربیت عقلانی کردیم؟ تأکید رهبری هم بر همین تربیت عقلانی است دانشجوی امروز ما قدرت حل مجهولات جدید بر اساس معلومات قبلی را ندارد. البته باید عرض کنم که این اتفاق در یک فرآیند طبیعی و واقعی ایجاد می شود. باید این فضا را ایجاد کنیم تا افراد به این اجتهادی که شما می
چگونه به تیم خود کمک کنیم تا از شکست جلوگیری شود
است برای رهایی از ناامیدی انجام دهید تا بتوانید به سیستم خود کمک کنید تا آنها نیز از ناامیدی رهایی یابند. سعی نکنید کسی را گول بزنید، باید کنترل کامل بر احساسات خود داشته باشید، چون اعضای تیم به شما نگاه می کنند. به آنها فضا بدهید دیوید می گوید: قبل از آنکه تیم آماده باشد، نباید مثل یک گلوله مثبت اندیشی باشید. اینکه به همه اجازه دهید برای مدتی در ناامیدی و احساسات منفی غوطه ور
کاهش وزن بدون ورزش یا رژیم غذایی
جایگزین بهتری برای تسکین خشم خود داشته باشید.راه حل ها شامل چیزی است که باعث می شود مغز و دست مشغول شوند، مانند نظافت، نقاشی، بازی های کامپیوتری و...اگر با این روش ها موفق به کنترل عصبانیت خود شوید، دیگر نیازی به خوردن چیپس و یا حتی گل گاو زبان نیست. استرس برخی از مردم وقتی احساس ترس یا استرس را تجربه می کنند، اشتهای خود را از دست می دهند. اما برخی دیگر با خوردن حتی به صورت
مهندس ها، بهترین همسران دنیا
طرحی برای انجام آن داشته باشند زندگی با یک مهندس به این معناست که شما همواره برنامه ای برای آخر هفته، مسافرت بعدی، برنامه غذایی، آینده خود یا آینده سرمایه تان دارید. برخی اوقات، فهمیدن این که چه چیزی در فکر این افراد می گذرد، کار دشواری است ولی در نهایت می توانید مطمئن باشید اگر طبق برنامه آن ها عمل کنید، در وضعیت مناسب و امنی قرار خواهید گرفت و جایی برای نگرانی وجود نخواهد داشت.
فال روزانه یک شنبه 13 دی 1394
احساسی با کسی که دوستش دارید هستید. امروز ممکن است بر سر دفاع از خواسته ها و عقایدتان با برخی از دوستانتان دچار درگیری شوید و بین شما احساس دلخوری به وجود بیاید. حتی اگر آنها ایده هایی هوشمندانه داشته باشند هم به پای اراده و پشتکار فوق العاده و احساس تعهد شما نخواهند رسید. حتی اگر کسی باعث عصبانیت شما شد هم به او اجازه ندهید تمرکز شما روی اهداف بلندپروازانه تان را بهم بریزد. مثبت نگری فعلی
کارگردانان هالیوودی؛ زندگی پشت دوربین
رسیده بودیم و دیگر برفی باقی نمانده بود و حالا به دنبال یخ بودیم و این واقعا سخت بود. این باعث شد مرحله پیش تولید فشرده شود و ما زمان زیادی نداشتیم و پول بیشتری خرج کردیم. آیا این تقصیر ما بود؟ نه، ما پاسخ مناسبی به آن دادیم. هیچ افراطی در کار نبود. اسکات : برنامه ریزی چیز بزرگی است. مجری طرح تان که بود؟ شاید لازم بود کمی گوش مالی اش بدهید. من به استراتژی بسیار معتقد هستم
