خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر آفت زدید این غذاها را نخورید
شده و 22 درصد آن را تشدید می کند. از این گذشته شکلات یک ماده ی غذایی چرب است. بدن برای هضم مواد غذایی چرب، اسید بیشتری تولید می کند و ممکن است این حالت اسیدیته بالا بیاید. در نتیجه بهتر است برای پیشگیری از بروز این مشکل و یا تشدید آن از مصرف شکلات صرف نظر کنید. آبمیوه ها و اسیدی شده معده آبمیوه ها باعث اسیدی شدن بدن می شوند و اسید کلروهیدریک معده را بالا می برند. این مسئله نیز
درمان بیماری گوارشی با این عضو از خانواده صیفی جات
و زمستان موجود است. 2-هنگامی که خام می باشد طعم تند و تیزی دارد می توان مانند کلم بروکلی از ساقه هایش نیز مصرف کرد هنگامی که آن پخته می شود طعم آن کمی شیرین می شود. حتی در بسیاری از رستوران های شرق آسیا به صورت کبابی همراه با قارچ سرو می کنند. حتی قابلیت سرخ کردن هم دارد و طعم خوبی دارد. 3-رنگ این کلم از داخل باید سفید رنگ باشد و کمی رنگ سبز کم دیده شود و پوست آن باید بنفش
ماسک مناسب برای هوای آلوده شهرها
ایران آنلاین /برکسی پوشیده نیست که آلاینده های هوا بر سلامتی افراد جامعه تأثیرگذار بوده و عوارض ناشی از آن می تواند تا سالیان طولانی گریبان گیر فرد باشد.این آلاینده ها آثار مخربی بر دستگاه های داخلی بدن از جمله سیستم تنفسی و دستگاه قلب و عروقی و حتی اندام های خارجی همچون چشم و پوست دارد. این آلاینده ها افزون بر تشدید بیماری های تنفسی در افراد مبتلا و یا ایجاد برخی بیماری های تنفسی در افراد سالم
خواص فلفل
ها ازجمله سرطان پروستات و ریه نقش داشته باشد. کاهش وزن و سوزاننده چربی(کپسایسین) تحقیقات اخیر نشان داده است که فلفل قرمز شیرین می تواند حرارت را فعال کرده و سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. فلفل دلمه ای قرمز و فلفل قرمز(تند) حاوی کپسایسین است، که باعث تندی فلفل می شود و باعث می شود ما احساس مطلوبی داشته باشیم ، اما آن ها دارای یک عمل حرارتی ملایم هستند که بدون افزایش ضربان
از درد مفاصل در فصل زمستان پیشگیری کنید
اگر مشکل کلیه یا زخم معده دارید یا این که از داروی رقیق کننده خون استفاده می کنید. √ در مورد برخی بیماری ها محتاط باشید مردم با مشکل عروقی مانند پدیده رینودز(سندروم سردی دست و پا) که یا به تنهایی ظاهر می شود یا این که همراه بیماری هایی چون لوپوس خود را نشان می دهد، دچار علایم سرما می شوند. با منقبض شدن رگ های خونی، انگشتان دست و پا بی حس و پوست آبی یا قرمز می شود. این افراد نه تنها دچار درد مفصل می شوند بلکه دچار مشکل عروقی نیز می شوند. بنا بر این علاوه بر گرم نگه داشتن قسمت داخل بدن سعی کنید دست و پا را نیز گرم نگه دارید. منبع :سلامت نیوز ...
با این خوراکی ها پیر نشوید!
به جوان نگه داشتن پوست، کمک می کند.مطالعه ای که در چین انجام شد،ارتباط بین خوردن سبزیجات زرد و سبز و کاهش چین و چروک پوست را اثبات کرد. یک آنتی اکسیدان قوی در انگور و شراب قرمز، به نام رسوراترول،وجود دارد که ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و پیری زودرس شود. مصرف غلات سبوس دار خوردن غلات سبوس دار غنی از فیبر مانند: جو دوسر، کوینولا، جو، گندم و
بفرمایید فست فود با طعم سرطان!/ شیوع سرطان معده در آذربایجان شرقی
، بهبود سبک زندگی، رعایت رژیم غذایی سالم و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و فست فودها، ورزش و تحرک جسمانی، عدم استفاده از مشروبات الکلی و مراجعه هر 6 ماه یک بار به پزشک برای بررسی کارکرد اعضای بدن (چک آپ) بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها و از جمله سرطان است. 40 درصد آذری ها کم تحرک هستند شعربافی با مقایسه سبک زندگی طی دهه های گذشته با زندگی شهرنشینی امروز
درمان سنگ کلیه به روش سنتی
: مصرف ماست همراه با انواع ترشی همچون سرکه ، آب لیمو ، آب غوره نیز نه تنها باعث افزایش جذب کلسیم در بدن نمی شود بلکه سبب تشدید دفع کلسیم از کلیه ها و به دنبال آن شدت یافتن بیماری های مفصلی و کلیوی خواهد شد. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ضعف معده می تواند سبب بروز سنگ ها باشد، تأکید کرد: درصورتی که فردی دچار نفخ یا سوزش معده بعد از مصرف غذا است، باید به پزشک مربوطه مراجعه و نسبت به درمان
رد شایعه مرغ هرمونی و تائید کیفیت شیر خام در اصفهان
یک بار تزریق کنند که این موضوع امکان پذیر نیست و هزینه بسیار بالائی دارد. برخی افراد مدعی هستند که ما خودمان در مر غداری ها دیده ایم که این هورمون را به مرغ می زنند، در جواب این افراد باید گفت که این واکسن بوده که به مرغ تزریق می شود نه هورمون رشد، متأسفانه هنوز نتوانسته ایم این تفاوت را قائل شویم، در همین راستا پوستری با نام توهم مصرف هورمون در مرغ چاپ کرده ایم. شیر وقتی
خس خس سینه را آرام کنید
کمتر می شود. درواقع برای درمان سرفه می توان از آویشن به صورت شربت استفاده کرد. اما این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف بالای آن هم توصیه نمی شود. دارچین و افزایش خشکی گلو دارچین و زنجبیل ازجمله ترکیباتی هستند که بهتر است مردم از اوایل زمستان در داخل چای بریزند چون باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود و به دلیل اسانس هایی که دارند ویروس ها را از بین می برند. منتها از
در 50 سالگی هم جوان باشید
نباید تطبیق دادن قد با وزن خود را فراموش کنند؛ به همین دلیل باید با کمک متخصص تغذیه هم به اندازه نیاز بدن تان و مناست با BMI خود غلات و نان بخورید و هم در مصرف گوشت و پروتئین زیاده روی نکنید. گوشت سفید را می توانید در برخی وعده ها جایگزین گوشت قرمز کنید تا به اسیداوریک بالا مبتلا نشوید. روغن جامد را هم به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخارپز استفاده کنید. برای
ارتباط بین مصرف امگا 3 و سردردهای میگرنی
هنگامی که از مکمل های غذایی استفاده می کنند زیر نظر پزشک باشند. این متخصص تغذیه بیان کرد:مصرف خود سرانه ی اسید های چرب امگا 3 سبب ایجاد فعالیت خون و احتمال خونریزی های داخلی و در طولانی مدت قند خون را افزایش می دهد بنابراین توصیه می شود که افراد به صورت خودسرانه از آن استفاده نکنند. وی اظهار کرد:میزان مورد نیاز بدن به امگا 3در روز برای هر فردی متفاوت است ولی به طور معمول
معرفی مواد غذایی که بهتر است خام خورده شود
کنترل اشتها، پیشگیری از ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب و حتی کنترل پرفشاری خون کمک می کند. باید بدانید خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. بنابراین توصیه می کنیم در تهیه ی سالاد یا ساندویچ در استفاده از پیاز دست و دلباز باشید و آن ها را با کاهو و گوجه فرنگی غنی سازی کنید. فلفل دلمه ای قرمز احتمالاً زمانی که صحبت از یک میوه یا سبزی
تیروئید دارم یا نه؟
گردن احساس می شود غالبا یکی از نشانه های ترشح بیش از حد هورمون تیروئید به شمار می رود. خشکی پوست خشک شدن پوست و خارش از جمله علائم کم کاری تیروئید است. تغییر در بافت و ظاهر پوست ممکن است به دلیل افت سوخت و ساز بدن باشد که با کاهش ترشح هورمون های تیروئیدی رخ می دهد و باعث کاهش تعریق می شود. از این رو، پوست رطوبت خود را از دست داده و سریع خشک و فلسی می شود. فشار خون
شش نکته برای درمان سریع شوره سر
شود، که باعث می شود مو نیاز به شستشوی بیشتری داشته باشد. آن روی سکه هم این است که، زمستان و آب وهوای خشک باعث کم آبی بدن می شود، که استفاده از ماسک های پوست سر مانند ماسک روغن زیتون می تواند به سادگی مشکلات کوچک پوست سر را حل کند. پوست سرتان را ماساژ دهید شاید شما بدانید که ماساژ صحیح چه محاسنی می تواند برای بدن شما داشته باشد. پوست سر شما نیز اگر از شوره آزرده باشد، می تواند
مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک و عواقب آن
که پزشک برای درمان ناراحتی های کوچک تا عفونت های تهدیدکننده حیات از آنها استفاده میکند، ولیکن اگر نابجا مصرف شوند بسیار خطرناک خواهند بود. با شناخت اهمیت مصرف بجا و نابجای آنتی بیوتیکها، شما می توانید به سلامتی خود و خانواده خود کمک کنید. هرچند برخی آنتی بیوتیکها علیه انواع گسترده ای از عفونتها مؤثر هستند ولی مهم است که بدانیم هر آنتی بیوتیکی تمام عفونتها را نمیتواند درمان کند و نیز
مهمترین علایم کم کاری تیرویید
تیرویید عبارتند از : -رادیوتراپی در ناحیه سر و گردن که برای درمان سرطان استفاده می شود. -استفاده از برخی دارو های درمان بیماری های قلبی، بیماری های روحی و سرطان سبب کم کاری تیرویید می شود. شایع ترین داروی های موثر در هورمون تیرویید، آمیودارون، لیتیوم، اینترفرون آلفا و اینترلوکین 2 هستند. -جراحی تیرویید و برداشتن غده تیرویید -درمان ید رادیو اکتیو که معمولا برای
سیستم ایمنی بدن انسان چگونه کار می کند؟ (1)
یعنی چی و اصلا مریضی یعنی چه؟ با درک بهتر انواع مختلف بیماری ها، راحت تر می توان متوجه لشگرکشی های سیستم ایمنی شد. وقتی مریض می شوید، بدن شما دیگر حالت عادی خود را ندارد و با تمام پتانسیل های خود به کار ادامه نمی دهد. راه های بسیاری وجود دارد که ابتلا به بیماری را سبب می شود و مروری بر آن ها داریم. وقتی آسیب فیزیکی می بینید، برای مثال در یک تصادف، استخوان دست تان می شکند، در
5 دلیل برای مصرف ژله
سرشار از پروتئین ها و ویتامین هاست که که باعث فعال شدن روند متابولیسم بدن می شود. برای چنین تاثیری توصیه می شود ژلاتین همراه با میوه های ترش مصرف گردد. اگر در وعده صبحانه ژله را با پرتقال، گریپ فوروت، آلو یا توت فرنگی میل کنید، علاوه بر تامین انرژی به سوخت و ساز چربی ها نیز کمک کرده اید. تقویت سیستم ایمنی همه ما باید در برنامه غذایی از این منبع ریز مغذی ها استفاده کنیم که به خصوص برای کودکان و سالمندان اهیمت زیادی دارد. ژلاتین کلسترول و چربی ندارد و برای جلوگیری از سرماخوردگی مؤثر است زیرا قدرت دفاعی بدن را تقویت می کند.جام جم ...
حذف صبحانه یعنی اضافه وزن!
می شود. وعده ای که در آن مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول روز از قبیل پروتئین ها، فیبر، کلسیم و کربوهیدرات ها تامین می شود. بنابراین کیفیت صبحانه و مقدار آ ن و ساعت مصرف آ ن از اهمیت فراوانی برخوردار است. وعده صبحانه باید به گونه ای باشد که حداقل یک پنجم نیازهای تغذیه ای انسان را در طول شبانه روز تامین کند. بهتر است یک سری مواد غذایی حتما در صبحانه گنجانده شوند. برای نمونه نان که با تامین
خشکی لب را جدی بگیرید
کرم بتا متازون استفاده کرد تا حساسیت کمتر شود. وی به درمان خشکی لب ها در کودکان اشاره کرد و گفت: برای درمان خشکی لب کودکان ابتدا باید به درمان اگزما پرداخت، زیرا اگزما منجر به خشکی لب ها در کودکان می شود. این متخصص پوست ادامه داد: مهم ترین عامل خشکی لب ها در اثر کاهش رطوبت هوا در فصل پاییز و زمستان است. لازم است مرتب لب ها چرب و از بالم لب استفاده شود. مواد آرایشی از جمله
غذاهای ضد التهاب بدن را بشناسیم
التهاب و کنترل کننده درد، داروهای استروییدی و غیر استروییدی ضدالتهاب، است، اما شاید این داروها منجر به تورم و زخم معده شده و گاهی در مصرف های طولانی مدت باعث مشکلات کلیوی شود. پس یکی از قدرتمندترین ابزار مبارزه با التهاب مزمن نه داروخانه بلکه مواد غذایی است. بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که برخی غذاها یا آشامیدنی ها ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد و این را دکتر فرانک هو
7 روش برای پیشگیری از سنگ کلیه
کاهش دهد. تنها 3 ساعت پیاده روی در هفته یا یک ساعت دویدن می تواند نحوه کنترل مواد معدنی غذایی توسط بدن را طوری تغییر دهد که از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری شود. 3-کنار گذاشتن نوشابه تحقیقات جدید نشان داده اند که افرادی که حداقل روزی یک مرتبه نوشیدنی های شیرین گازدار مانند نوشابه استفاده می کنند، 23 درصد بیش از دیگران در خطر ایجاد سنگ کلیه قرار دارند، اما چرا؟ فروکتوز دفع کلسیوم، اگزالات، و
مدل های جدید کیف در زمستان 2016
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش لباس: طراحان در زمستان، شما را با مدل های تازه ای از کیف آشنا می کنند. اگر شما در گروه خانم هایی هستید که با انتخاب یک کیف مشکی یا قهوه ای، روزهای سرد و گرم سال را فقط با آن سپری می کنند، دارید، کج سلیقگی به خرج می دهید. مثل همه بخش های لباس، کفش و ... که با مد عوض می کنید، بهتر است کیف را هم به موج تغییرات بسپارید و همراه با فصل، طرح و نقش کیف مورد
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
بیمار شود، باید بلافاصله مواد زاید را از بدن دفع کند، چرا که به علت سرما منافذ بسته هستند و مواد خود به خود دفع نمی شوند. به ویژه استفاده از مسهل ها در این فصل توصیه شده است. 2- تغذیه در این فصل توصیه به مراقبت بیشتر و تناول غذا به طور کامل شده است. مصرف شوربا (آّبگوشت)، گوشت سرخ کرده، کباب، و امثال آن همراه با دارچین و زیره رومی توصیه می شود.
هفت بیماری عجیب و غریب
از حد بدن و موهای آن می شود. این بیماری ممکن است اثر جانبی مصرف داروهایی مثل داروی فشار خون و ماینوکسیدیل باشد. ماینوکسیدیل دارویی موضعی است که به طور مستقیم با پوست تماس می یابد و باعث تحریک رشد مو در مردان طاس می گردد. هم حسی برخی افراد تجربه ی این موضوع را دارند که مثلا با شنیدن یک موسیقی، یک رنگ خاصی را می بینند، و یا با چشیدن یک مزه ی خاص رنگ خاصی را مشاهده می کنند. این تجربه را هم حسی می نامند. این بیماری خیلی شناخته شده نیست و افراد بسیار کمی در جهان این احساس را تجربه می کنند. ...
حفظ سلامت بدن در برابر سرطان سینه
و منافذ پوست مانع از خروج مواد زاید و عرق از بدن شوند و از طرفی این ترکیبات از طریق این منافذ به بدن وارد می شود. این احتمال مطرح است که با ورود این مواد به بدن تاثیرات شبه استروژنی رخ دهد و همین مسئله در نهایت منجر به رشد سلول های سرطانی در بدن شود. با همه اینها به طور قطع این موضوع تایید نشده و مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد. ممکن است استفاده از لباس زیر موجب ابتلا
این بیماری می تواند شما را درگیر نکند اگر ... H1N1 را بهتر بشناسید
برنامه غذایی نامناسب، طول دوره این بیماری و ابتلا به آن را تشدید می کند بهترین راه برای جلوگیری از این روند ترکیب تب رژیم غذایی مناسب و رعایت بهداشت فردی است. بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماری آنفلوانزا – سوپ و مایعات گرم به مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی و جلوگیری از کم آبی بدن و التهاب گلو کمک می کند. – چای داغ نیز درد گلو را تسکین می دهد و از گرفتگی بینی جلوگیری می کند
روش های مقابله و درمانی برای کولیت اولسراتیو
این لازم است افراد دچار علائم بیماری کولیت السراتیو، داروهای مسکن مانند پروفن یا ناپروکسن استفاده نکنند ولی در صورت احساس درد می توانند استامینوفن مصرف کنند. شایسته افزود: درمان بیماری کولیت السراتیو به علائم آن بستگی دارد. ممکن است پزشک معالج داروهایی را تجویز کند که مستقیم در راست روده قرار می گیرند. این داروها ورم روده را در مواردی که بیماری خفیف است، کاهش می دهند. البته حدود سه هفته
لطفا گوشت بخورید!
. گوشت بره ای که کمتر از 6ماه داشته باشد، از گوشت گوسفند هم مرغوب تر است. در هر صورت برای مصرف گوشت قسمت راسته یا سردست یا دست و سینه گوسفند از ناحیه ران بهتر است. - گوشت گوسفند نسبت به انواع دیگر گوشت ، سریع الهضم است، یعنی به راحتی هضم می شود و به اصطلاح دستگاه گوارش را اذیت نمی کند. - داخل گوشت گوسفند نرم تر است و تری بیشتری هم دارد. - از نظر غلظت، خونی که گوشت
