خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های جلوگیری از چاق شدن شکم
زدن و یا استفاده از دستگاه هایی همانند تردمیل، انواع دوچرخه ثابت و غیره و الپتیکال است. با انجام این ورزش ها در مدت زمان مشخص و با شدت مناسب که بهتر است با برنامه ریزی توسط مربیان ورزشی صورت بگیرد شما می توانید چربی های اضافی بدن در تمامی نواحی بدن را از بین ببرید. این گام اول برای از بین بردن چربی در نقاط مختلف بدن به خصوص شکم و پهلوهاست. انجام تمرینات مخصوص شکم پس از اینکه
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
یک کمربند معمولی طراحی شده، به کاربران کمک می کند تا به صورت روزانه و نامحسوس سلامت خود را کنترل کنند. WELTبا اندازه گیری سایز دور کمر، گام های برداشته شده، زمان نشستن و همچنین عادت های غذایی کاربران، به طور مداوم بر میزان تحرک و فعالیت آن ها در طول روز نظارت دارد. درنهایت، این اطلاعات پس از ذخیره سازی، به یک اپلیکیشن تحلیل کننده ارسال می شوند و بر مبنای این داده ها، برنامه مدیریت سلامت و کنترل وزن
چرا موقع بلند شدن چشم مان سیاهی می رود؟
است، و تدریجا شرایطش بد و بدتر می شود. تا جایی که مجبور به نشستن می گردد. ما در مورد اشخاصی صحبت می کنیم که ممکن است در صف یک فروشگاه غش کنند." گیبونز و افراد تیمش روی این موضوع مطالعه کردند که "افت فشارخون وضعیتی" یعنی سرگیجه بعد از سه دقیقه یا کمتر ایستادن، و "افت فشارخون وضعیتی تاخیری" چگونه روی سلامت افراد، همزمان با بالا رفتن سن شان تاثیر می گذارد. پژوهشگران اطلاعات مربوط
ایران به عنوان امین اسناد آسیایی
آرمان پرس : در نشست خبری امروز که مناسبت سالگرد تاسیس این پژوهشگاه برگزار شده بود، با اشاره به نیم قرن فعالیتهای علمی پژوهشگران حوزه علوم انسانی افزود: این پژوهشگاه شامل 12 موسسه پژوهشی در حوزه علوم انسانی بوده که در سال 1360 با ادغام آنها از سوی وزارت علوم به عنوان پژوهشگاه علوم انسانی فعالیت خود را ادامه داد. وی این پژوهشگاه را بزرگترین پژوهشگاه در حوزه علوم انسانی در ایران و
قاتلان باروری مردان !
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: قاتلان باروری مردان را می شناسید؟ اگر بعد از مدت ها زندگی زناشویی حالا آمادگی لازم را پیدا کرده اید که بچه دار شوید، بهتر است بدانید هزار و یک چیز هست که می تواند باعث شود این کار به درستی انجام نگیرد؛ از ضعف تخمک تا بی اثری اسپرم همه و همه می تواند نگذارد فرآیند لقاح درست انجام شود. واقعیت این است که از هر
ادینبرگ، رازی که باید کشف شود (1) +تصاویر
جهان برای حضور در جشنواره سالانه این شهر راهی پایتخت اسکاتلند شده اند. جشنواره تابستانی که از سال 1947 برپاست و هنرهای کلاسیک مردم شهر را به رخ گردشگران می کشد. این شهر را پایتخت زبان انگلیسی جهان می شناسند؛ زیرا زبان انگلیسی بیش از هر شهر دیگری در دنیا در ادینبرگ، عمر طولانی دارد. سفر به ادینبرگ سفر به قرون وسطی اروپاست؛ در قلعه این شهر شما می توانید صدای ارواحی که برای سال ها در سیاهچاله
10 میلیون تومان بدهید؛ دختر یا پسر دارشدن تان را انتخاب کنید
. لقاح مصنوعی I V F ، تنظیم زمان تخمک گذاری و آمیزش، رژیم های غذایی خاص، تغییر میزان PH رحم و تعیین روز و ساعت آمیزش روش هایی هستند که این روزها از سوی مراکز مختلفی به عنوان راه های تعیین جنسیت جنین عنوان می شوند. روش هایی که به جز یکی دو مورد، همگی آنها از سوی پزشکان و متخصصان حوزه های مختلف پزشکی انجام می شود. گروه های مختلف پزشکی که باوجود اختلاف نظر در خصوص درصد موفقیت هر یک از این
کلاهی که برسرم رفت وجانبازشدم!
آمد. من از ایشان حال و احوال شما را پرسیدم. فرصت را مغتنم شمردم و گفتم: حاج آقا! پس اجازه بدهید در فرصت مناسب خدمت برسیم، قدم شما خیر بوده است. به خاطر اینکه هنوز مصاحبه مسئول آسایشگاه را آماده نکرده ام، دیگر روی رفتن به آنجا را ندارم. اما حضور شما باعث می شود این امر مهم را دوباره از سر بگیرم. گفتند: راضی به زحمت نیستم اما اگر خواستید می توانید ساعت 8.5 شب به آسایشگاه بیایید. ما فردا
از حبس شیخ سلمان تا فروزان تر شدن شعله انقلاب 14 فوریه
14 فوریه با رفتن بر بام منازل خود و سر دادن فریاد الله اکبر ، خشم و انزجار خود از رژیم آل خلیفه را تاکید کرده و تداوم انقلاب 14 فوریه و لزوم سرنگونی حمد بن عیسی آل خلیفه شاه این کشور را فریاد زدند. انقلابیون بحرینی سال گذشته نیز همانند سال های گذشته، سالروز آغاز موج جدید انقلابشان را با برگزاری تظاهرات و فعالیت های انقلابی باشکوه برگزار کردند. آحاد مختلف ملت بحرین در سومین روز اعتصاب
طلاق عاطفی بلای زندگی زوج های تحصیلکرده
روز نو : بررسی آمار طلاق نشان می دهد این آسیب اجتماعی سیر صعودی طی می کند. به طوری که این معضل، مانند آتش فشان نهفته هر لحظه می تواند فعال شود و جامعه را تکان دهد. براساس آمار اعلام شده از سوی سازمان ثبت احوال همچنان تهران رکورددار طلاق در کشور است به طوری که روزانه 90 زوج در تهران از یکدیگر جدا می شوند. از دیگر سو، براساس آمار اعلام شده روزانه 434 طلاق در کشور رخ می دهد و به عبارتی هر ساعت
این شکم بزرگ از کجا آمده؟
خالی کنید یا قبل از وارد شدن به سینما خوراکی برای خوردن با خودتان نبرید. برون گرا هستید؟ حتی ویژگی های شخصیتی شما هم روی وزن تان تاثیر می گذارد و تا اندازه ای عادات غذایی تان را تعیین می کند. بررسی هایی که محققان انجام داده اند نشان می دهد افرادی که برون گرا هستند، بیشتر احتمال دارد عادات غذایی ناسالم را انتخاب کنند و به خاطر این انتخاب ها هر روز چاق تر از قبل شوند. به نوشته
حواست به کسب و کار خودت باشد
رشد یک کارآفرین در کسب و کار خود است. داشتن کارکنانی که بتوانید به آنها اعتماد کنید و کارشان بر روی آنچه شما انجام می دهید به آنها این امکان را می دهد که در کسب و کار شما کار کنند و شما هم روی کسب و کار خود کار کنید. همان گونه که پدر پولدار گفت: کسب و کار و سرمایه گذاری یک ورزش گروهی است. خوشبختانه برای من، پدر پولدارم روی من سرمایه گذاری کرد و بسیاری از درس های راهبری کسب و کار را به من آموخت. این امر در مورد اهمیت داشتن یک راهنما مربعی قانعم کرد. بدون آموزش خود، سعی نکنید کارآفرین باشید. ...
پیامدهای منفی قطع رابطه با ایران برای اقتصاد عربستان/ نظام بر انتخاب مردم متکی است/ عبور از حاشیه به متن ...
به عنوان قیمت نهایی نخستین روز کاری سال 2016 رقم خورده باشد. زلزله در سهام چین به گزارش رویترز، بازارهای سهام چین روز دوشنبه تحت تاثیر داده های فعالیت های کارخانه ای و افت ارزش یوآن با 7 درصد سقوط مواجه شدند تا بازارها چاره ای جز بستن تالارهای معاملاتی نداشته باشند. روندی که از ابتدای روز کاری شرق آسیا شروع شده بود، حدود ساعت 9 صبح به وقت تهران شدت گرفت تا بازارها یک و نیم
درمان میگرن و سردرد را بجای خوردن مسکن با این تغییرات انجام دهید
بدون نسخه اما بسیار موثر را امتحان کنی 1-عرق بریزید دکتر ماسکوپ می گوید ورزش های قلبی عروقی ( هر نوع فعالیتی که ضربان قلب شما را افزایش می دهند و به چربی سوزی و تناسب اندام و استقامت بدن کمک می کنند) منظم، در نیمی از بیماران منجر به کاهش میگرن، سردرد و سرگیجه می شود. وقتی ورزش می کنید، بدن اندروفین(اندورفین ها (Endorphins) یا مسکن های طبیعی بدن موادی هستند که از غدد
باهنر: اکثریت مجلس دهم اصولگراست
این است که می گویند چه ساز و کاری دارید که انتخابات 92 تکرار نشود؟ باهنر: نداریم، اینکه ما می گوییم که ما ناچار از داشتن حزب هستیم همین است. احزاب از دو سال مانده به انتخابات ممکن است 20 نفر خود را به طور مثال برای نخست وزیری معرفی کنند اما آنها در درون حزب رقابت می کنند ولی در روز آخر یک نفر از این 20 نفر در مقابل کاندیدای رقیب بیرون می آید. * سال 92 هیچ کس هزینه ای پرداخت
گفتم باید طوری شهید شوی که رهبری به خانه مان بیاید
بزرگترین خدمت را در جبهه حق انجام دهد و بزرگترین صدمه را به جبهه باطل بزند. من و بابا حزب اللهیم، بابا رفته پیش حضرت زهرا احمد زیر گریه می زند. بزرگترها احمد را بغل می کنند تا آرام شود. بین حرفهایمان محمد با لباس حزب الله و یک توپ چهل تکه همرنگ لباسش وارد می شود. می نشیند کنارمان. با محمد می خواهم طرح دوستی بریزم. اولش سخت راه می آید. می پرسم این چه لباسی است که پوشیده ای؟ پشت می
علائم میگرن در کودکان
به میگرن شکمی مبتلا هستند و این عارضه با درد شکم و بدون تب و سردرد همراه است. ابتلای کودک به سردرد میگرنی مانع از آن می شود تا عملکرد خوبی در مدرسه و روند یادگیری داشته باشد. همچنین بین 30 تا 40 درصد کودکان مبتلا به میگرن دچار اضطراب و تشویش هستند. به گزارش فاکس نیوز، برای پیشگیری و درمان سردردهای میگرنی راه حل های موثر و نه چندان پیچیده ای همچون مشورت با یک متخصص، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش، رفع کمبودهای ریزمغذی ها، داشتن الگوی خواب مناسب و خواب کافی و همچنین مدیریت استرس پیشنهاد می شود. ...
من های گمشده در شبکه های اجتماعی
نیست. تکنولوژی مثل چاقوست! همان طور که از چاقو می توان هم برای پوست کندن میوه و بریدن کیک استفاده کرد و هم برای انجام اعمال ناشایست. از تکنولوژی نیز می توان چنین استفاده دوگانه ای داشت. شما می توانید با استفاده درست از شبکه های اجتماعی اطلاعات خود را به روز کنید. اوقات شاد و دلپذیری با اعضای خانواده و دوستانتان داشته باشید و هم می توانید با استفاده نادرست، موجب بروز
بابا عاملی که بود؟
و سخنرانی های تربیتی برای بچه ها آموزنده تر و مفیدتر می دانست. اما پایان قصه عاملی هم مانند پایان قصه های هنرمندانی که عمر و زندگی شان را صرف هنرشان می کنند تکراری بود. گفتند دوران ات گذشته. تنها ماند، بیمار شد و روزهای آخر در مراسم بزرگداشتش شرکت کرد و... رفت! این رفتن اما سوزناک بود و با آن وضعیتی که روی ویلچر قرار داشت، دل رادیویی ها را خالی کرد. همه از خوبی های او گفتند و تجربه های
توصیه هایی برای داشتن حال خوب بعد از خواب صبح
بزنید تا نور طبیعی وارد منزل شود. نرمش کنید. فعالیت فیزیکی به مدت 5 دقیقه یا بیشتر می تواند حال شما را خوب کند و تمرکز شما را افزایش دهد. اگر بتوانید یک جلسۀ کامل ورزش صبحگاهی داشته باشید خیلی عالی است. اما اگر وقتش را ندارید، فعالیتهای ورزشی ای هست که خیلی سریع می توانید در منزل انجام دهید؛ نظیر شنا رفتن، پوزیشنهای یوگا، درانشست، پروانه و .... خستگی غیرمعمول ممکن است نشانه ای از
13 فناوری پوشیدنی که در سال 2016 رواج پیدا خواهند کرد
مخصوص دویدن، گلف، شنا، پیاده روی و ورزش های آبی، این شرکت را به یک رقیب سر سخت تبدیل کرده است. بنا به گزارش IDC، شرکت Garmin با داشتن یک سبد متنوع و گسترده از محصولات و تنوع زیاد در قیمت گذاری، جایگاه خوبی در بخش های گوناگونی از بازار پیدا کرده است. Garmin همین حالا نیز یک انتخاب محبوب در بین ورزشکاران است. در یک بررسی انجام گرفته در بین 221 ورزشکار آمریکایی، 91 درصد آنها اعلام کرده اند
بزرگداشت آیت الله محمود تحریری در چهاردهمین همایش ستارگان محراب
در جلسات معارف ایشان در مسجد جامع ایشان که برای عموم مردم داشتند شرکت می کرد . ارتباط با این دو استاد اخلاق و عرفان آن چنان در روحیاتش اثر گذاشت که همواره در جلسات اخلاقیش با تأثر خاصی از ایشان کلماتی را نقل می کردند و چون دارای همتی عالی در راه کسب علم و تحصیل کمالات نفسانی بود برای ادامه ی این راه به حوزه ی علمیه قم هجرت کرد و در مدرسه ی فیضیه اسکان گزید و با مواجه بودن با اوضاع سخت
روانشناسی آری، جامعه شناسی نه
داد. حالا فرض کنیم به جای آلودگی هوا با پدیده دیگری مثل بالا رفتن نزاع های خیابانی و مشاجره های ترافیکی رو به رو هستیم که قاعدتاً هم می تواند ریشه در بیماری های عصبی داشته باشد و هم تشدید کننده آن باشد. یک روانشناس با این موضوع چگونه برخورد می کند؟ او نیز مثل پزشک با بیماران به شکلی فردی مواجه خواهد شد و به آنها توصیه خواهد کرد سعی کنید آرام باشید، روزی یک ساعت پیاده روی کنید
گفتم باید طوری شهید شوی که رهبری به خانه مان بیاید
عقد ما یک هفته بیشتر طول نکشید. در نهایت شب یلدای سال 87 عقد کردیم و دو روز بعد به محضر رفتیم. اینکه تاکید می کنم شب یلدا عقد کردیم برای این است که خبر شهادت همسرم را شب یلدا آوردند و پیکرش هم روز عقدمان رسید. آن موقع ها همسرم دانشجوی کاردانی مدیریت امداد سوانح بود ولی در حال حاضر ترم آخر کارشناسی ارشد مترجمی زبان عربی هستند. من هم علوم قرآن و حدیث خواندم. اردیبهشت 88 به مکه رفتیم و بعد از آن
سوال مردم خراسان جنوبی از رژیم آل سعود/ تشریح اهداف اعدام شیخ نمر
/> مدیر حوزه علمیه هشترود نیز گفت : آل سعود با کشتار شیعیان به مقابله با اسلام پرداخته و ادامه دهنده راه شمر و عمر سعد است. علمای اهل سنت آذربایجان غربی جنایات آل سعود را محکوم کردند علمای اهل سنت آذربایجان غربی تاکید دارند که اعدام شیخ نمر نشان دهنده اوج درماندگی رژیم آل سعود و استکبار جهانی است که بزودی گریبان آن ها را خواهد گرفت. امام جمعه اهل سنت ارومیه در این
چهارمحال و بختیاری طلایی شد/ پایتخت گشنیز کجاست؟
شوق و صیقل دادن دل هایشان از یاد اهل بیت(ع) بهره گرفته و عشق و ارادت خود را ابراز می کنند. در این مراسم مردم با در دست داشتن شاخه های گل و با سرود خوانی و عرض تبریک به حضرت معصومه(س) کاوران نمادین ورود حضرت فاطمه معصومه(س) را همراهی می کردند. پلی که عامل اختلاف شد بر خلاف اینکه همیشه پل ها عامل پیوند و دوستی و وحدت هستند اما پل روگذر شوش این روز ها به محل اختلاف
روغن ماهی سبب افزایش متابولیسم می شود
باشگاه خبرنگاران جوان: با اشاره به راه های افزایش متابولسیم بدن اظهار داشت: متابولیسم همان سوخت و ساز بدن است و اگر در زمانی این متابولیسم کاهش یابد چربی های بدن سوخته شده و سبب چاقی مفرط می شود و همچنین درجه متابولیسم هر فرد با دیگری متفاوت بوده و این متناسب با فعالیت هایش است. وی بیان کرد: انجام حرکات ورزشی استقامتی سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود زیرا این کارها سبب پاره شدن بافت
90/ داور گوش تیز رفت
رقم زد. * 5 سال داشتم. آن زمان بین بچه های کوچه داشتن کامیون مد شده بود. کامیون های رنگی که به آن نخ می بستند و خاک جابه جا می کردند. من هم خیلی دلم می خواست یکی از آنها داشته باشم. مادر مرحومم که متوجه این موضوع شده بود یکی از همان کامیون ها به من هدیه داد که حتی رنگ تک تک اجزای آن هم یادم هست. ما یک خانواده 10 نفری بودیم، من 6 خواهر و یک برادر داشتم. پدرم کشاورز بود و با این وجود که تمام
انتخاب های سخت (22)
388 آیا این اتفاق به دلیل اعتراضات بوده است؟ در یک مورد که سوالات مغرضانه ای از من پرسیدند، جدال لفظی بالا گرفت. پس از آن بود که بخشی از سخنان من برای اهداف سیاسی مورد سوء استفاده قرار گرفت. بنابراین لازم است که پاسخ کامل خود را در آن روز، تکرار کنم: با احترام تمام باید بگویم حقیقت این است که ما چهار آمریکایی را از دست داده ایم. آیا این اتفاق به دلیل اعتراضات بوده است؟ یا چند
4 عادت رایج تکنولوژی که بهتر است همین حالا آن ها را فراموش کنید
، اگر که از مرورگر گوگل کروم استفاده می کنید، سعی کنید که در قسمت FlashControl آن را غیر فعال کرده و اگر از فایرفاکس به عنوان مرورگر خود استفاده می کنید، سعی کنید که در قسمت FlashBlock این کار را انجام دهید. پس از انجام این کار و فراموشی عادت قدیمی خود، شما از این موضوع که چقدر عمر باتری تان بالا می رود، شگفت زده خواهید شد. ذکر این نکته هم ضروریست که شما با خاموش کردن فلش، با ورود به برخی از وبسایت ها، ممکن است منظره متفاوتی را شاهد باشید که اگر بدانید چقدر در مصرف باتری تان تاثیر می گذارد، این مورد را قبول خواهید کرد. Cnet لینک کوتاه ...
