خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرتیکواستروییدها و بیماری های کودکان
مربوط به زنده ماندن را در استفاده از کورتیکواسترویید در کودکان دارای شوک عفونی نشان نداده است. یکی از این مطالعات برای شدت بیماری و دیگری در مورد مسأله ی از کار افتادن ارگان های بدن است، اما یک مطالعه بر اساس آنالیز لایه ای ریسکی (Risk Stratified Analysis) انجام نشده است. در نتیجه، فقدان هر مزیت مربوط به زنده ماندن در هنگام استفاده از کورتیکواسترویید، ممکن است انعکاسی از این حقیقت باشد که کودکانی که ...
خس خس سینه را آرام کنید
در بازار، تاثیر خشک کنندگی اش کمتر می شود. درواقع برای درمان سرفه می توان از آویشن به صورت شربت استفاده کرد. اما این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف بالای آن هم توصیه نمی شود. دارچین و افزایش خشکی گلو دارچین و زنجبیل ازجمله ترکیباتی هستند که بهتر است مردم از اوایل زمستان در داخل چای بریزند چون باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود و به دلیل اسانس هایی که دارند ویروس ها را ...
برای پیشگیری از بیماری های قلبی این عادت ها را ترک کنید
شدن رگ های خونی می شود. در نتیجه کنترل استرس از اهمیت بالایی برخوردار است. قبل از هر چیزی منشا استرس را شناسایی کنید. سپس تلاش تان را برای کنترل و حفظ آرامش تان انجام دهید. ورزش، مطالعه، یوگا و غیره جزو روش های حفظ آرامش و کنترل استرس هستند. روزانه چند دقیقه به خودتان اختصاص دهید و فقط به آرامش تان فکر کنید. 6. ساعت کاری مشخصی ندارید نتایج پژوهشی محققان Western University ...
10 نکته برای حفظ سلامت دستگاه گوارش
. عدم نوشیدن آب کافی، این فرایند را کُند کرده و عمل دفع مواد زاید را با مشکل مواجه می نماید. لذا به اندازه کافی آب بنوشید، مخصوصا بعد از ورزش. یک راه ساده برای تشخیص این که به اندازه کافی آب به بدن مان می رسد، رنگ شفاف ادرار در تمام طول روز است. ورزش کنید ورزش برای سلامت گوارش مهم است، همان طور که برای سلامت عمومی اهمیت دارد. ورزش کردن، جریان خون را افزایش داده و به ...
چای ترش دشمن فشار و چربی خون
به گزارش دولت بهار، چای ترش با خواص منحصر به فرد خود باعث کاهش فشار و چربی خون به عنوان شایع ترین امراض می شود و در نتیجه انسان با مصرف آن عمری طولانی تر خواهد داشت. خستگی یک روز سخت را هیچ چیز جز به قول مادر بزرگ ها یک چای قند پهلو البته از نوع ترش، رفع نمی کند. در خانه ما ایرانی ها چای جزو لاینفک زندگی است و روزانه شاید دو یا سه بار آن را دم کنیم، اما باید مراقب قندهای پهلوی چای بود تا با مصرف ...
بهترین مواد خوراکی برای محل کار
نشان می دهد که خوردن یک تخته شکلات تلخ در روز می تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد. کافیین، دیگر جز شکلات تلخ نیز حاوی مواد مغذی بسیاری است. میوه: میوه نه تنها باعث از بین رفتن گرسنگی کاذب شما می شود بلکه ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کند. شما می توانید سیب،موز،پرتغال و هر میوه دیگر را انتخاب کنید. اما هر روز مطمئن شوید که با خود مقداری میوه به سر کار می برید. منبع: ...
خاصیت های زردچوبه
سرطان روده انجام شد نشان می دهد تومورهای موش هایی که زردچوبه مصرف کرده اند به میزان 60 درصد کاهش یافته است. این یک نتیجه فوق العاده است. بررسی هایی که روی انسان ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید. سلامت کبد اگر داروهای آنالژزیک (بی حسی) مصرف می کنید برای مراقبت از کبدتان حتما ...
این غذاها شما را خوش اخلاق می کنند
محصولات غذایی نه تنها در بدن انسان نقش مهمی را بر عهده دارند ، بلکه تاثیر بسزایی بر سلامت روان می گذارند. غذاهایی که مسقیماً تاثیر مثبت بر خلق و خوی افراد می گذارند با وسوسه انگیزترین غذاها مثل اسنک و فست فود شاید به اشتباه گرفته می شوند. در حقیقت اثر منفی این غذاها از اثر مثبت آنها بیشتر است. اما مواد غذایی سالم تری وجود دارند که تاثیر مثبتی بر خلق و خو می گذارند. 1. ماست ...
این نوشیدنی سیم کشی مغزتان را عوض می کند
به گزارش دولت بهار، براساس جدیدترین تحقیقات مصرف قهوه می تواند باعث سیم کشی مجدد سلول های مغزی شود. گفتنی است، انجام اسکن مغزی MRI از افراد هر دو روز به مدت 18 ماه نشان داده است که افراد پس از مصرف قهوه دچار تغییرات مغزی شگفت انگیز می شوند. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان تغییراتی منحصر به فرد در خون و نیز سلول های مغزی افراد پس از خوردن مشاهده کرده اند. براساس ...
خوراکی هایی برای کودک نابغه!
روزانه که پروتئین و ویتامین B زیاد دارند، برای رشد بافت های مغز بسیار مفیدند. شیر و ماست منبع انرژی مغز محسوب می شوند. پژوهش ها نشان می دهند کودکان و نوجوانان 10 برابر بیشتر از دیگران نیاز به ویتامین D دارند و ویتامین D برای چرخه حیات سلول های بدن بسیار ضروری است. سعی کنید با استفاده از شیرهای کم چرب کلسیم و ویتامین D بیشتر به کودکان خود بدهید. انواع لوبیا و باقلا لوبیاها و ...
واکنش عجیب اوباما با دانش آموزان فقیر
...> براساس این مطالعه که در انجمن Jama انجام شده است، دانش آموزان آمریکایی در مقاطع تحصیلی راهنمایی و دبیرستان در بین سال 2011 تا 2014 میزان کالری و ویتامین های مفید موجود در غذا آنها اندازه گیری شد و تغذیه رایگان موجبب افزایش ضریب هوشی دانش آموزان شد. بر این اساس پس از تزریق پول به مبلغ 5/4 میلیارد دلار سطح کیفیت غذای دانش آموزان (MAR) از 58/7 در عرض سه سال به 75/6 افزایش یافت و همچنین مقدار ...
اشتباهات زنانه در رابطه جنسی
...... وزن زیاد و چاقی مفرط در بارداری اگر شما اضافه وزن دارید، به عادات غذایی خود قبل از حاملگی توجه کنید. مشخص کنید که به چه چیزی نیاز دارید تا مصرف غذایی سالم را برای خود و کودکتان تأمین کنید. مطالعات نشان داده است که زنان چاق در ریسک بالاتری برای فشار خون بالا، زایمان سزارین، پره اکلامپسی ، دیابت حاملگی و ماکروزومی جنین طی حاملگی هستند تا زنانی که وزن طبیعی ای را در زمان ...
شوک های آلرژیک به تزریق گل رنگ
مطالعه نتیجه گیری کرده است که شوک آلرژیک ایجاد شده بوسیله ی تزریق گلرنگ به فاکتورهای بسیاری وابسته است و پرسنل بخش مراقبت های پزشکی ، باید به این مسائل دقت کنند. مقدمه گلرنگ یک گل خشک شده از گیاه گلرنگ است که نام علمی آن، کارتاموس تینکتوریوس (Carthamus tinctorius) است. گلرنگ، طبیعت گرم و تندی دارد و وارد کانال های قلب و کبد می شود. عملکرد های اصلی این ماده، افزایش گردش خون، از ...
بهترین برنامه ورزشی برای پیشگیری از آلزایمر
موارد قابل پیشگیری است. آمار ها نشان می دهد نداشتن تحرک و فعالیت جسمانی شایع ترین عامل خطرناک در ابتلا به آلزایمر در جوامع توسعه یافته به ویژه ایالات متحده، بریتانیا، و اروپا است. اما چرا نقش ورزش و فعالیت جسمانی تا این اندازه برجسته است؟ طبق نظر متخصصان انجمن آلزایمر آمریکا، فعالیت جسمانی مناسب جریان خون را در وضعیت مطلوب حفظ و اکسیژن لازم برای بدن را تامین کرده، و از این دو طریق به مغز ...
کاهش دوز مصرف داروی درمان سرطان سینه با نانوحامل
بهبود انحلال پذیری پلیمر در آب و همچنین بهبود ویژگی های نانوذرات پلیمری کمک شایان توجهی کرده است. همچنین آزادسازی دارو از نانوذرات با افزایش دما، افزایش یافته است که نشانگر حساس به دما بودن پلیمر پلی اتیلن کووینیل الکل است. نتایج کشت سلولی نشان می دهد که استفاده از نانوذرات هدفمند شده با فولیک اسید در کنار اعمال دما می تواند موجب کاهش معنادار IC50 و در نتیجه کاهش دوز مصرف داروی اپی روبیسین در درمان سرطان سینه شود. ساخت این نانوحامل به شماره طرح تحقیقاتی 291034 به ثبت رسیده است. ...
همه میوه ها و سبزیجات برای کاهش وزن مناسب نیستند
ایران اکونومیست - خوردن میوه و سبزیجات می تواند به کنترل وزن کمک کند، اما طبق یک تحقیق جدید این شرایط بستگی به نوع میوه و سبزی ایی دارد که شما مصرف می کنید. محققان دانشگاه هاروارد در این مطالعه، اطلاعات رژیم غذایی مربوط به 117,918 مرد و زن در دهه 30 و 40 سال زندگی را ثبت نموده و به مدت 24 سال با انجام مصاحبه هایی با فواصل زمانی 4 سال، آنها را تحت نظر داشتند. به طورکلی ...
رژیم غذایی غربی برای سلامت زنان مضر است
ایران اکونومیست - یافته جدید محققان مرکز سرطان دانشگاه تکزاس نشان می دهد تاثیر قند رژیمی بر افزایش تجلی آنزیم و اسید چرب مربوطه تا حدودی بیانگر این موضوع است که چرا رژیم غذایی غربی برای سرطان سینه بد است. پی یینگ یانگ ، استادیار دانشگاه تکزاس، در این باره می گوید: ما دریافتیم که مصرف ساکاروز قابل مقایسه با میزان موجود در رژیم غذایی غربی در موش ها در مقایسه با رژیم غذایی نشاسته ...
پاییز باشکوه تئاتر
عبارت بهتر اسطوره شکنی است. منتقدان این متن از اینکه رفیعی، امیرکبیر را میرزاتقی خان فراهانی نامیده است براق شده اند. درحالی که دوره این قهرمان پروری ها و اسطوره سازی ها تمام شده است و این قهرمان در روشنگری جامعه و خرد جمعی شکوه و جلال خود را بازخواهد یافت. غفلت عمده ما این است که هنوز هم کم مطالعه می کنیم، کم فکر می کنیم و کمتر کار و عمل را پیش رویمان قرار می دهیم. این بی کاری فکر و بدن بطالت را بر ...
از درد مفاصل در فصل زمستان پیشگیری کنید
اگر مشکل کلیه یا زخم معده دارید یا این که از داروی رقیق کننده خون استفاده می کنید. √ در مورد برخی بیماری ها محتاط باشید مردم با مشکل عروقی مانند پدیده رینودز(سندروم سردی دست و پا) که یا به تنهایی ظاهر می شود یا این که همراه بیماری هایی چون لوپوس خود را نشان می دهد، دچار علایم سرما می شوند. با منقبض شدن رگ های خونی، انگشتان دست و پا بی حس و پوست آبی یا قرمز می شود. این افراد نه تنها دچار درد مفصل می شوند بلکه دچار مشکل عروقی نیز می شوند. بنا بر این علاوه بر گرم نگه داشتن قسمت داخل بدن سعی کنید دست و پا را نیز گرم نگه دارید. منبع :سلامت نیوز ...
عفونت های بیمارستانی در بخش مراقبت های ویژه
مربوط به عفونت های تهاجمی هستند. این بیماران دارای پاتوژن های باکتریایی هستند که حداقل 48 ساعت بعد از پذیرش بیمار در ICU، نمونه گیری شده اند. همچنین تنها موردهایی در نظر گرفته شده که احتمال وجود عفونت های باکتریایی در آنها بالا بود. وقتی جبران عفونت های تهاجمی به صورت بالینی مورد شک بود، نمونه هایی از خون وریدی، بخش های بدن و وسایل برای کشت سلولی فرستاده شد. پزشکان موجود، نمونه هایی را انتخاب ...
تاثیر ویتامین های گروه ب بر کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری سلامانه، کارآزمایی بالینی جدیدی نشان می دهد، یک مکمل ویتامینی ارزان و آماده به نظر می رسد خطر ابتلای فرد به سرطان های پوستی را کاهش می دهد. به گزارش محققان استرالیایی، شکلی از ویتامین ب 3 به نام نیکوتینامید، اگر دو بار در روز مصرف شود، 23 درصد باعث کاهش سرطان های پوستی غیرملانومایی می شود. دکتر دیونا دامیان، استاد درماتولوژی از ...
خام این مواد غذایی مفیدتر است
سرشار از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و حتی پروتئین است و مصرف خام آن ارزش بیشتری دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند مصرف بروکلی به صورت خام، زمینه را برای جذب سریع مواد مغذی آن مانند سولفورفان آماده می کند. این ترکیب آنتی اکسیدانی برای مقابله با سرطان مفید است و به کاهش فشار خون کمک می کند. پیاز درست است که مصرف پیاز خام در کنار مثلاً کباب خوب است اما خیلی از افراد نمی ...
سرطان های مردانه با چه علایمی آغاز می شوند؟
اید ممکن است مشکلات تیروئید یا استرس عامل آن باشد اما کاهش 4 کیلو گرم وزن بدون تلاش برای کاهش وزن طبیعی نیست. اگر چه بیشتر کاهش وزن ناخواسته عامل سرطانی ندارد اما این ویژگی یکی از علائم سرطان پانکراس، معده یا ریه است. پزشک میتواند با آزمایش خون و استفاده از ابزارهای لازم برای تصاویر دقیق از داخل بدن مانند سی تی اسکن و پت اسکن (مقطع نگاری با نشر پوزیترون)، عامل آن را بیابد. 10- تب ...
رفع اختلالات خواب با کمک گیاهان دارویی
مزاج هستند، کمک کند افرادی که فشار خون آن ها بالاست نباید از گل گاوزبان استفاده کنند چون مصرف این گیاه فشار خون را بالا می برد. گل گاوزبان باید حتما با لیمو عمانی مصرف شود چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 15 گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت 20 دقیقه دم ...
فوت با فست فود!
عروقی به عنوان مهم ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان تا سال 2020 شناخته شده است و آمارهای رسمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می دهد بیش از 40 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و بیش از 19 درصد مربوط به سکته های قلبی است و شیوه زندگی و نوع تغذیه مردم، ریسک بروز این بیماری را به حداکثر رسانده است. در دهه های گذشته بیماری های واگیردار در بین جوامع انسانی رشد و ...
با این مواد مغز خود را جوان کنید
...> فلاونول های کاکائو فلاونول های موجود در کاکائو می توانند برای سلامتی مغز بسیار مفید باشند. البته شکلات سیاه مقادیر بیشتری فلاونول دارد و از این طریق برای مغز مفیدتر است. فلاونول های شکلات معمولی به علت وجود شیر و شکر کمتر است. مطالعات متعددی نشان داد که خوردن فلاونول های کاکائو در قسمتی از مغز تاثیر می گذارد که مستقیم مربوط به پیری می شود. محققان معتقدند این قسمت مغز مربوط به از دست دادن ...
غذاهای زمستانی لاغرکننده
به گزارش قدس انلاین به نقل از سلامت ،غذاهای زمستانی زیادی وجود دارند که شما با مصرف آن ها می توانید طی 21 روز، 15 پوند (6 کیلوگرم) از وزن خود را کاهش دهید. این غذاها کدامند؟ 1-سوپ مرغ سوپ، یک غذای پرحجم و نسبتاً کم کالری است که ارزش سیرکنندگی بالایی هم دارد. علی رغم اینکه همه فکر می کنند مایعات به اندازه غذاهای جامد، سیر نمی کنند، سوپ داغی که شامل مرغ و برنج است، استثنا بوده و بسیار سیرکننده و مناسب در فصل سرماخوردگی است. 2-کدوتن ...
اسرار موسیقی درمانی
...، تنها یکی از مزایای گوش دادن به موسیقی است. مطالعات بسیاری که در این زمینه انجام شده نشان می دهد که موسیقی نه تنها موجب کاهش استرس می شود، بلکه اثرات مطلوبی نیز روی سیستم ایمنی بدن دارد. برای مثال، افرادی که قبل از عمل جراحی موسیقی گوش می دهند، در دوره درمان خود درد کمتری حس می کنند. افزون بر این، آن دسته از بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی هستند، در صورت گوش دادن به موسیقی، هم ...
مصرف تمشک سیاه میوه ای با خواص آنتی اکسیدانی بالا
های آزاد، محصولات جانبی و طبیعی تولید انرژی هستند که می توانند بر بدن تاثیر گذاشته و با بروز بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی، سرطان، آرتروز، سکته یا بیماری های تنفسی مرتبط هستند. محققان این تیم تحقیق به سرپرستی "آنا مالگورزاتا"، محتوای فنولیک ها و آنتوسیانین های موجود در تمشک سیاه، تمشک قرمز و شاه توت را اندازه گیری کردند تا فواید سلامتی و میزان آنتی اکسیدان های آن ها را برآورد نمایند ...
10 بیماری مولد بوی بد دائمی دهان
میان است و احتمالا نشان دهنده پوسیدگی دندان ها می باشد. نفس بدبو ممکن است نشان دهنده یک بیماری نهفته باشد، بیماری که شما تا به حال متوجه آن نشده اید. در ادامه به ده نوع بیماری که موجب بوی بد دهان می شوند، اشاره می کنیم: عفونت مجاری تنفسی اگر احیانا ویروس سرماخوردگی وارد بدن شما شده است، دقت کنید که عدم معالجه صحیح این بیماری، به مرور زمان منجر به شکل گیری برونشیت و ...
