سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب تیروئیدتان باشید
گوپتا همچنین روغن های چرب سالم دیگری مثل روغن زیتون خالص، روغن کانولا ارگانیک، روغن آفتابگردان، روغن گلرنگ (گل خشت)، روغن نارگیل، مغزها، کره مغزها و آووکادو را توصیه می کند. نسبت به غذاهای خاص محتاط باشید هیچ جای تعجبی در اینجا نیست: دکتر گوپتا می گوید شما باید بطور واضح و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی، چربی و جایگزین های بدون قند ...
اهمیت جا باز کردن برای روغن زیتون در آشپزخانه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهتر است در روغن های مصرفی و خوراکی تان جایی برای روغن زیتون باز کنید و از خاصیت های مفید آن استفاده کنید و سلامتی بدنتان را با آن تضمین کنید در ادامه بیشتر به خواص روغن زیتون اشاره می کنیم روغن زیتون احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. تجویز رژیم غذایی کم چربی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی از جمله بیماری قلبی و ...
تاثر آلودگی هوا بر بیماری های پوستی/پوست هدف اصلی ذرات آلوده در اتمسفر
رنگ دانه های قهوه ای، چین وچروک های عمیق و تلانژکتازی یا عروق برجسته روی پوست شود. آلاینده نه تنها از طریق جذب پوستی که از راه تنفس و خون نیز جذب شده و به راحتی قابل دفع نیست. از آسیب های دیگر آلاینده ها می توان به بروز خارش، کهیر، اگزمای دست و صورت، بروز زخم های سطحی بخصوص در افراد دچار بیماری های مزمن مثل دیابت، خشکی پوست و حتی ترک لب اشاره کرد. عوارض بلند مدت آلاینده ها از جمله بروز ...
همه در انتخابات شرکت کنند/ ماجرای یک تماس!/ بازگشت سفیر ایران از امارات/ ظریف: علاقه ای به بالا گرفتن ...
مظلوم را به جایگاه متهم کشاند؟ پذیرفتنی است نیروی های انتظامی و امنیتی می خواستند جلوگیری کنند و نتوانستند؟ توکلی با تاکید بر اینکه با تعقیب جدی و بی اغماض قضایی ماجرا، برای همیشه باید به رفتارغیرعقلانی و مخالف حکم ولی فقیه پایان داد، گفت: خدا به همه ما در کنار عشق و شور، عقل و شعور بیشتر عطا فرماید و بر بصیرتمان بیفزاید. *** 10 میلیون تومان کارت اعتباری به 6 میلیون تومان کاهش یافت ...
فرهنگ در رسانه
دبیرخانه تحویل دادم که البته فاقد موسیقی و صداگذاری بود و اصلاح رنگ نشده بود. اتفاقا این درس عبرتی شد که دیگر فیلم کامل نشده به جشنواره تحویل ندهم. هاشم زاده در پایان و درباره فعالیت های جدیدش گفت: اکنون مشغول بررسی چند فیلمنامه هستم تا یکی از آنها را برای تولید انتخاب کنم. فاطمه معتمد آریا، سعید پورصمیمی، ویشکا آسایش، سوگل خلیق، احترام برومند، پانته آ پناهی ها، علیرضا کمالی نژاد، محمدرضا غفاری، حمیدرضا ...
خداحافظی با سنگ های دردسرساز!
شماست اما آشنایی با این مشکل ندارید بهتر است این مطلب را با دقت بخوانید. دکتر ناهید حمزه اصفهانی، اورولوژیست، جراح کلیه و مجاری ادراری و تناسلی و دکتر تیرنگ رضانیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درمورد این مشکل و بایدها و نبایدهای آن در همه زمینه ها به شما توضیح می دهند. در کدام شرایط آب و هوایی زندگی می کنید؟ سنگ کلیه بیشتر در افرادی دیده می شود که در نواحی گرم و خشک زندگی می ...
روایت تکان دهنده مردی که 41 روز در بین طالبان اسیر بود
همه اوقاف به ما نان خشک و آب می دادند، تمام بدنم به دلیل عدم تغذیه ضعیف شده بود و هر کدام دست کم 10 کیلو وزن کم کرده بودیم. فکر می کردیم این وضعیت همچنان جریان خواهد داشت تا اینکه یکی از این تفنگداران با خوشحالی آمده و به ما گفتند: هزارگان بیایید که خدا به شما رحم کرد. نیروهای اطلاعاتی چگونه ما را گرفتند؟ پس از آن چشم هایمان را در زمانی که در کوهی بودیم بستند و از ...
درمان استرس را بااین مواد را امتحان کنید
پروتئین و آنتی اکسیدان سلنیوم و.. است که با کاهش انسولین استرس را کاهش می دهد. 13- کلم بروکلی این کلم سبز رنگ ضد سرطان و چاقی است و مواد معدنی موجود در ان ضد استرس هستند. 14- آلو یک میوه ی خوش مزه برای زیبایی و آرامش اعصاب. 15- انار یک میوه سرشار از آنتی اکسیدان های کمیاب که بدن شما با مصرف آن نشاط و سلامت باورنکردنی به دست می آورد. مطالعات بر روی انار خاصیت ضد استرسی ان را ثابت کرده است. ...
4 هسته برای مقابله با تومورهای سرطانی
خانواده ایرانی - مصرف مواد غذایی مناسب به توقف رشد سلول های بدخیم کمک می کند. در این مطلب 4 هسته ی میوه ای را معرفی می کنیم که در مقابله با تومورهای سرطانی مؤثر عمل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. 4 هسته ضد سرطان سرطان از آن دست بیماری هایی است که هر روز از بعد جدیدی به آن نگاه می شود و پژوهش های زیادی در خصوص آن در دست انجام است. در اکثر موارد نتایجی به دست آمده است که نشان از ...
خواص ارزشمند خرمالو
جدید اثر آن را در درمان یبوست، فشار خون بالا و درماتیت آلرژیک یافته اند. برخی مطالعات می گویند ترکیبات خرمالو اثرات ضد آنزیم آلفا گلوکوزیداز دارند و در مطالعه ای دیده شده سبب کاهش چربی کبد نیز می شود. در این مطالعه کاهشTG و LDL، بهبود حساسیت به انسولین، افزایشHDLو آدیپونکتین نیز مشاهده شده است. با وجود تمام موارد ذکر شده نباید در مصرف هیچ ترکیب خوراکی از جمله خرمالو افراط کرد. قند این میوه بالاست و در مقادیر زیاد برای دیابتی ها خوب نیست. در مطالعه ای 3 مورد آلرژی نسبت به خرمالو دیده شده است، البته آلرژی نسبت به آن بسیار نادر است. منبع : پارسینه ...
روایات معصومین در رابطه با عسل
.... همچنین بعضی افرد ممکن است نسبت به دانه های گرده موجود درعسل حساسیت داشته باشند. برخی از احادیث معصومین(ع) در مورد عسل پیامبر اکرم( ص) فرمود: بر شما باد دو درمان؛ عسل و قرآن و نیز امام رضا(ع) فرمود: هر که می خواهد در همه زمستان از سرماخوردگی دور بماند، هر روز سه لقمه شهد(عسل) بخورد .(طب الامام الرضا علیه السلام ، صفحه 37) پیامبر اکرم(ص) نیز فرمود: نزد من ...
11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن
به گزارش شفا آنلاین ،رعایت این نکات ساده در زمان سلامتی می تواند باعث پیشگیری از بیماری ها و در زمان بیماری، موجب بازگشت سلامتی و تسریع روند درمان شود. قانون 1: زمان غذا خوردن انسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا هضم شده است و ادرار نضج پیدا کرده است. یعنی رنگ آن از بی رنگی به سمت ترنجی و پررنگ شدن ...
خواص خرفه در طب سنتی
به گزارش میزان، دیگر نامهای رایج خرفه عبارتند از: بقلة الحمقا، بوخله، فرفین، فرفهن، خفرج، پرپهن. خرفه حاوی مواد لعابی، پکتین و مواد چرب است. در خرفه مقادیر قابل توجهی منیزیم، آهن، آلومینیوم، کلسیم، منگنز، پتاسیم، سدیم، تانن و فسفر یافت می شود. خواص و اثرات دارویی گیاه خرفه * طبع خرفه از نظر حکمای طب سنتی سرد و خنک ملایم می باشد. خرفه دارای اثرات ادرارآور (مدر)، ضد ...
مواد غذایی آرامبخش و ضد اضطراب
زیادی فلاوونوئید می باشد. در واقع لوبیای کاکائو اغلب در بهبود شرایط روحی - روانی مورد استفاده می گیرد و بیماری های روحی متعددی را درمان می کند. این ماده ی غذایی حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است که برای مراقبت از سلامت قلب نیز فوق العاده است. میوه ی سیاه گیله یا قره قاط البته شاید در ایران پیدا کردن چنین میوه ای به همین سادگی ها نباشد. اما واقعیت این است که قره قاط یکی از میوه ...
بهشتی از خواص زیرپای این میوه ها
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : باشگاه خبرنگاران: دکتر صفوی متخصص تغذیه گفت: سیب، انار، انجیر، خرما، زیتون، انگور خواص زیادی دارند و به میوه های بهشتی معروف می باشند. از بین این میوه ها سیب پرخاصیت تر است و 30 گونه خوشبو و خوش طعم دارد و پوست آن معده را پاکیزه می کند. وی افزود: قند سیب قرمز از سیب سبز بیشتر است. سیب سبز برای درمان بیماری نقرس، جلوگیری از خون دماغ، از ...
فرهنگ در رسانه
ها هدایت می کنند. در گرافیک ابعاد جدیدی به نقاشی اضافه می شود که پیوند آن را با جامعه و در نتیجه، مفاهیم جمعی بیشتر می کند؛ یعنی تداعی معانی طیف وسیع تری را شامل می شود. عکاسی مبنایی غیر از نقاشی دارد. با آنکه عکاسی نیز به دلیل داشتن کادر، هویت خود را از نقاشی می گیرد، ولی به علت توجه خاص به دنیای بیرون بدون حضور ذهن در انتخاب سوژه، وجوه هنری بسیاری را از دست می دهد و البته وجوه جدیدی را هم پیدا ...