سایر خبرها
اضطراب و استرس امتحان و راه های مقابله با آن
مواد غذایی استفاده نمی کنید با مکمل های مولتی ویتامین کمبود آنها را جبران کنید. چنانچه در حین غذا خوردن نیز مطالعه می کنید، بکوشید از غذاهای آماده سالم و مغذی استفاده کنید. یک تا 2ساعت پیش از رفتن به جلسه امتحان یک غذای کربوهیدرات دار کامل بخورید تا از افت قند خون در طول جلسه جلوگیری شود . 5) تحرک داشته باشید: با نزدیک تر شدن روز امتحان ، حبس کردن خود در اتاق یا تکان نخوردن از ...
رابطه صمیمانه رویا میرعلمی با پسرش کارن
. معتقدم شادی و احترام در کودکی باعث می شود فرد در آینده شخصیت سالمی داشته باشد؛ حتی اگر بچه ای ضریب هوشی خیلی بالایی نداشته باشد هم اگر در کودکی در محیطی درست، سالم و شاد بزرگ شود، می تواند در آینده برای پدر و مادر، آدم های اطراف و جامعه فردی موثر و مفید باشد و دست کم یاد خواهد گرفت که باعث آزار کسی نشود. به همین خاطر در وهله اول برایم مهم بود محیط مدرسه شاد باشد و معلم ها و مسوولان به بچه ها احترام ...
خواص آب چغندر قند/ سلامت قلب تا پیشگیری از سرطان
از 500 گرم از این ماده خوراکی به صورت خام به مدت دو هفته فشار خون را کاهش می دهد. آب چغندر باعث حفظ جوانی مغز می شود. مطالعات نشان می دهد که فقدان اکسید نیترات مانع از جریان خون مغزی می شود که این به معنای سرعت روند پیری مغز و مرگ نورون هاست. مصرف چغندر به احیای دوباره بخش کورتکس قدامی مغز که مسئول عملکرد شناختی مغز است کمک می کند. در نتیجه مانع از بروز اختلالات مغزی مرتبط با سن نظیر ...
واکنش شرکت های وصول مطالبات بانکی به یک گزارش کذب
تاکید فرمودند و خاطرنشان کردند: یک عده ای هستند از تسهیلات بانکی، بناحق و نادرست استفاده می کنند، برای یک کار تسهیلات می گیرند، در کار دیگری آن را مصرف می کنند که مصلحت کشور نیست؛ بعد هم بدهی خودشان را با بانکها تسویه نمی کنند؛ اینها واقعاً مجرم هستند. بنده نمی گویم هر کسی بدهکار بانکی است مجرم است؛ نه، یکی هست ممکن است بدهکار بانکی باشد، {ولی} کمک هم باید به او کرد؛ هستند مواردی که حتی بدهکارند ...
رژیم های خطرناک کاهش وزن
ژنتیکی و سابقه خانوادگی، الگوی نامناسب غذایی و کاهش فعالیت فیزیکی اتفاق بیفتد. پس ارائه یک رژیم اصولی که بتوان در درازمدت نیز آن را حفظ کرد، نیاز به بررسی این عوامل در هر فرد دارد. حتی در بسیاری افراد با وجود وزن متناسب و طبیعی، چاقی های موضعی مشاهده می شود. یعنی فرد با شاخص توده بدنی طبیعی همچنان چاق محسوب می شود که بنا به نظر متخصصان تغذیه این مساله حتی می تواند خطرناک تر از اضافه وزن های طبیعی ...
آرتروز زانو
که بسته به نوع شروع بیماری و نیز ترجیح بیمار، گستره ای از سایر مداخلات ممکن است مفید فایده واقع شوند. جالب است که با وجود اینکه ابزار کمک کننده به راه رفتن بیمار به طور گسترده ای برای بیماران دچار آرتروز زانو توصیه می شوند، نخستین کارآزمایی بالینی تصادفی شده در مورد استفاده از عصا، تازه به چاپ رسیده است. در این کارآزمایی نشان داده شد که دو ماه استفاده روزانه از عصا، در مقایسه با استفاده نکردن از ...
رسانه ها در توزیع برنج آلوده متهم شدند!
کشاورزی با تاکید بر عدم آلوده بودن برنج های توزیع شده توسط این شرکت در کشور افزود: اسناد اثبات کننده سلامت کلیه برنج های توزیع شده توسط این شرکت موجود است و ما تاکید داریم که کلیه امور اجرایی و عملیاتی شرکت براساس و منطبق با نص قوانین جاری کشور انجام شود، بنابراین قبل از توزیع هر گونه برنجی در کشور، ابتدا از سازمان غذا و دارو، تاییدیه های قانونی و لازم را در مورد سالم و بهداشتی بودن و قابلیت مصرف ...
فروش و صادرات تلگرامی اعضای بدن
خریداران به سراغ آن می روند. آگهی های اکثرا بی نام و نشان که روی آنها، تنها عضو فروشی و گروه خونی و شماره ای همراه نوشته شده است، عموما راه به جایی نمی برند و به دلیل غیرقانونی بودن عمل، اعتماد بین طرفین شکل نمی گیرد. همچنین برای اکثر افرادی که در این راه تازه وارد هستند، پیدا کردن خریدار واقعی و راه و چاه فروش اعضای بدن چندان آسان نیست. برای حل این مشکل، شغلی به نام دلالی پیوند اعضا به وجود ...
نانوغشایی برای تصفیه آب آشامیدنی ساخته شد
به نقل از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، با توجه به کمبود بارش ها و بحران کمبود منابع آب، یکی از دغدغه های مهم کشورهای صنعتی و پر جمعیت تهیه آب آشامیدنی سالم و عاری از هرگونه آلودگی است. یکی از راهکارهای غلبه بر این مشکل، تصفیه منابع آبی موجود است. روش های مختلفی به منظور تصفیه آب های آلوده و جداسازی آلاینده های آلی و میکروبی از آن ها به کار گرفته می شود. در این میان، استفاده از فرایند فیلتراسیون ...
اعتیاد و یک دنیا بی اعتمادی
شهرها باشند یا تعدادی از مراکز نگهداری آنها به صورت روزانه و شبانه بر کنترل تردد های آنها نظارت داشته باشند، می تواند تاثیر مستقیم و بسیار مثبتی در وضعیت روانی افراد در اجتماع داشته باشد چرا که به زعم بسیاری از کارشناسان تاثیر حضور معتادی در ملاعام با همان ویژگی هایی که متصور شدم، درصد تخریب روانی کمتر از قتل یک نفر در میان چشم های بیدار یک اجتماع یا سرقت های مسلحانه شهری نخواهد داشت. از این رو بی ...
عوارض استفاده از هورمون رشد در ورزشکاران
...> عوارض هورمون رشد آکرومگالی در جواب این پرسش، می توان گفت بیماری اکرومگالی که در اثر زیادی هورمون رشد ایجاد می شود، علائم و عوارض مشخصی دارد. به صورت کاملا منطقی تمام عوارض این بیماری در اثر مصرف هورمون رشد یا همان سوما در فرد ورزشکار ایجاد خواهد شد. فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. دیابت از دیگر عوارض است که در افراد ...
خواص هویج
قوی گیاه شناسان باور دارند هویج از بروز عفونت جلوگیری می کند. آن را می توان به صورت له شده، جوشانده یا خام بر روی زخم ها استفاده کرد. پوستی زیبا ( از بیرون ) با خوردن هویج از هویج می توان بعوان یک ماسک پوستی ارزان و راحت استفاده کرد. فقط کافی است آن را رنده کرده و با کمی عسل مخلوط کنید. جلوگیری از بیماری قلبی با مصرف هویج تحقیقات نشان داده است ...
تغذیه در یائسگی
شیوه زندگی آنان قبل ازدوران یائسگی است. استخوانهای زنانی که در رژیم غذایی شان مقدار کافی کلسیم وجود نداشته شکننده است که این خطر بعد از یائسگی حادتر شده زیرا استروژن بر مقاومت استخوانها می افزاید.گرچه زنان نمی توانند کمبود کلسیم دوران قبل از یائسگی را جبران کنند ولی تلاش برای بازسازی استخوانها می تواند تا حدی کمک کننده باشد. در دوران قبل از یائسگی خانمها باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم ...
خواص دارویی گل نسترن منجر به درمان قطع دیابت می شود
توان از این بیماری پیشگیری کرد و یا بعضی بیماران بعد از شش ماه مصرف این دارو را قطع می کنند. مدیر عامل موسسه صندوق پژوهش و فناوری پرشین داروی البرز افزود: به طور مثال در یکی ازپروژه های گیاهان دارویی یک داروی درمان کننده دیابت در مرحله تجاری سازی و مطالعات بالینی است، که این محصول در صورت موفقیت و طی مراحل علمی و تجاری سازی در اکثریت بیمارن منجر به قطع مصرف دارو خواهد شد. ...
مهتاب کرامتی: هیچ گاه جلو آیینه احساس زیبایی نکردم
شود وارد سینما شد و سالم بود. بعد تلاش مان را کردیم که خانواده مان را راضی کنیم که اجازه بدهند به این عرصه ورود کنیم. من قبلا به پدر و مادرم گفته بودم. پدرم خیلی جدی گفته بود الان نه، ولی هر وقت ازدواج کردی می توانی بروی، پس درسم را خواندم. یکی از دوستانم به نام مریم رحیمی دانشگاه را ول کرد و رفت سوره و کارگردانی خواند تحسینش می کنم که چطور او این قدر شجاع بود و چقدر خوب توانست تصمیم ...
هوای پاک نوش دارویی پس از مرگ سهراب ها!
صورت پذیرد؛ اما با وجود دغدغه ها متاسفانه امسال این روز از تقویم ملی کشور حذف شد. و اما بعد ... آلودگی هوا به وجود هر ماده ای در هوا که بتواند برای انسان و محیط پیرامون او مضر باشد، اطلاق می شود. این آلودگی بیشتر در فصول سرد سال از طرق مختلف بر آسمان آبی شهر ما سایه می گستراند که از جمله این دلایل تردد انبوه خودروهای دودزا و دارای سوخت ناپاک در خیابان ها، استفاده ناصحیح از ...
مواد غذایی تقویت کننده عمقی موها در فصل سرما
هورمون استروژن دارند. باید بدانید که استروژن از ریزش موها جلوگیری می کند. درنتیجه مصرف سویا نیز می تواند شما را از ریزش مو دور کند. جگر برای بهبود وضعیت موها بعد از زایمان برخی افراد از مصرف جگر فراری هستند اما با این حال این ماده ی غذایی سرشار از آهن است. خانم های باردار از مصرف جگر در دوره ی بارداری منع می شوند. متأسفانه ممکن است که بعد از زایمان و یا در بارداری های کم ...
انجام 14 پیوند موفق سلول های بنیادی خون بندناف در جهاددانشگاهی
که از این سلول ها به عنوان یک جایگزین در مواردی که امکان پیداکردن دهنده مناسب مغز استخوان برای یک بیمار نیازمند پیوند وجود نداشته باشد، استفاده می شود. ضرابی با بیان اینکه بیشترین کاربرد سلول های بنیادی خون بندناف در حال حاضر در مواردی است که بیمار به اختلالات خونی مبتلا و مغز استخوان درگیر شده است، تصریح کرد: تالاسمی، نقص سیستم ایمنی، کم خونی های مادرزادی و انواع سرطان های خون، بیشترین درصد ...
در داوری ایرانیزه شدم و افت کردم
ایران چه خبر است؟! باید دروغ بگوییم که همه سالم هستند؟ خیر! آدم فاسد هست. باید نظارت را برکار داوری بیشتر کرد که متاسفانه نظارت آنچنانی در فوتبال ایران وجود ندارد. فارس: یک سوال در مورد آخرین شرایط کاری مظفری، امروز نوید مظفری در کدام قسمت جامعه داوری مشغول فعالیت است؟ (با خنده) هیچ کجا. خیلی هم خوب است. حتما که نباید پُست و سمتی داشت. اگر آدم بتواند کاری انجام دهد ...
آلرژی غذایی
...> درماتیت آتوپیک، آسم و آلرژی غذایی سابقه خانوادگی آتوپی و وجود درماتیت آتوپیک، عوامل خطر ایجاد حساسیت نسبت به آلرژن های غذایی و ایجاد آلرژی غذایی هستند. آسم، البته، عامل خطر قوی تری است. آلرژی های غذایی ممکن است همزمان با آسم وجود داشته باشند و آسم، رایجترین عامل خطر مشاهده شده همراه با آلرژی های غذایی شدید است. بیماران مبتلا به آلرژی های غذایی و آسم، احتمال بیشتری دارد که ناچار ...
وزن کم کردن به روش سالم
.... • الکل: مصرف آنرا قطع کنید. • غذا: قطع مصرف شکلات یا بیسکویت در طول هفته و مصرف تنقلات سالمی مثل میوه به جای آن. نخوردن غذاهای سرخ کردنی یا فست فود و استفاده از قسمت های کم چرب گوشت. • هر هفته اهداف خود در ارتباط با الکل، ورزش یا برنامه غذایی تان را بنویسید. • روحیات و نظرات خود در هر روز را یادداشت کنید. صبور باشید و پشتکار داشته باشید ممکن است یک ...
اظهاراتی صریح درباره واردات یک دارو
رییس سازمان غذا و دارو، از تمایل این سازمان برای توقف واردات داروی آرژانتینی ام اس خبر داد. به گزارش فرهیختگان آنلاین (FDN.ir)؛ دکتر رسول دیناروند درباره رویکرد سازمان غذا و دارو در زمینه واردات داروی "اکتووکس" که به مصرف بیماران ام.اس می رسد، گفت: ما نمی خواهیم دیگر وارداتی از این دارو داشته باشیم و هر موقع تولید آن در داخل انجام شد، وارد بازار می شود. وی همچین به مردم ...
خواص درمانی گیاه بارهنگ
سرنیزه ای (بارهنگ کاردی) یا لسان الحمل صغیر می نامند، خواص مشابهی دارد و آن را نیز مورد استفاده قرار می دهند. گیاه بارهنگ معمولاً به صورت علف هرز در مکان های مرطوب مانند حاشیه ی جوی های آب، مزارع، باغ ها، باغچه ها و فضاهای سبز شهری و خانگی می روید و به راحتی در دسترس انسان قرار دارد. در ترکیبات شیمیایی گیاه بارهنگ، گلیکوزیدی به نام اوکوبین و موادی همچون پلانتاژین و ساپونین وجود دارد همچنین در ...
علل پنهان چاقی را بشناسید
سلامانه : اما اگر غذای چندانی نمی خورید و تحرک تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزن تان یکه بخورید.پزشکان می گویند به جز تغذیه، توارث و تحرک، علل دیگری نیز می توانند در افزایش وزن ما نقش داشته باشند. برخی از مهم ترین علل پنهان چاقی کم خوابی یکی از علل چاقی است اگر تا دیر وقت بیدار بمانید، احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب به غذا خوردن روی ...
علایم یائسگی در مردان!
برای داشتن قاعدگی منظم از دوران قبل از یائسگی از هورمون استفاده شود و این روش به گونه ای تداوم پیدا کند که زنان شروع یائسگی را احساس نکنند. وی خاطرنشان ساخت: ضروری است، پزشکان قبل از تجویز هورمون های زنانه، آزمایش ها و معاینات لازم پزشکی را به ویژه از نظر چربی و فشار خون از فرد به عمل آورده در حین مصرف هورمون نیز فرد را مورد معاینات منظم پزشکی به ویژه در زمینه تست های کبدی، کلیوی و وضعیت ...
منشأ سندروم داون ازدواج فامیلی نیست
بیماری ناشی از اختلال کروموزومی است که در آن یک نسخه اضافی از کروموزوم 21 در فرد مبتلا وجود دارد، در واقع افراد مبتلا به جای 46 کروموزوم 47 کروموزوم دارند که مهم ترین پیامد آن عقب ماندگی ذهنی است. دبیر علمی کنفرانس غربالگری اختلالات ژنتیکی و ناهنجاری مادرزادی در بارداری با بیان اینکه این بیماران با مشکلات یادگیری و محدودیت و تاخیر رشد مواجه هستند، تصریح کرد: این افراد توان ذهنی پایین تر از ...
هوا هنوز هم آلوده است/ امان از باد و باران وظیفه نشناس!
... اما اینکه از آن سال تا کنون در چند سال روز هوای پاک واقعا هوای پاک داشته است جای سؤال است و اینکه مسئولان چه کرده اند تا این روز تنها به یک روز نمادین تبدیل نشود، امسال که با وجود دو روز تعطیلی مدارس و تأخیر در آغاز ساعات کار ادارات و طرح زوج و فرد تردد خودروها از درب منزل نیز مسئولان نتوانستند در عملیاتی ضربتی هوای تهران را برای روی هوای پاک، پاک کنند و سپس آن را در کارنامه عملکرد خود جزء ...
خاطرات خواندنی عزیزترین دختر ناصرالدین شاه
باد انتقاد می گیرد تا جایی که از نسبت دادن بدترین القاب به نزدیکان شاه هم ترسی ندارد. انتقاد شدید بر وجود دایه ها ! در تاریخ ایران و حتی در جهان کمتر دیده شده است که شاهزاده ای علیه خاندان خود این چنین، آنها را به باد انتقاد بگیرد. به ویژه اگر این فرد زن باشد و در دورانی زندگی کند که به گفته خود او زنان جزو بهایم و وحوش به شمار می آیند. او در خاطرات خود، بارها رسم سپردن کودکان ...
نتیجه عملکرد هیئت نظارت حذف جریان اصیل اصلاح طلبی است/ رد صلاحیت ها شیرینی رفع تحریم ها را تلخ کرد/ عدم ...
...> عسکری با تقدیر از واکنش استان داران به ردصلاحیتها یادآور شد: در حوزه بویراحمد و دنا کاندیدای اصلی اصلاح طلبان ردصلاحیت شده و این موضوع می تواند تبعات منفی بسیاری بر رقابت پرشور و مشارکت حداکثری انتخابات داشته باشد. عملکرد هیئت نظارت حذف جریان اصیل اصلاح طلبی است نماینده جمعیت زنان مسلمان نواندیش در استان در این دیدار گفت: استراتژی هیئت های نظارت منجر به این شده که جریان اصیل ...
ارتباط تصویری
فرهنگی در دنیای کنونی با به وجود آمدن رسانه های چند گانه به وضوح می توان دید بیشتر اوقات ما می توانیم این اهداف را با هم داشته باشیم.( یک فیلم سینمایی یا برنامه طنز ) در واقع می توان گفت طبق نظر برلسون انتقال آگاهی ها، نظرات، عقاید، احساسات، عواطف و مهارت ها با استفاده از تصاویر، واژه و نمودار فرایند انتقال را به شکل ارتباط برقرار می کند. ا رتباط تصویری از زمان های بسیار دور ...