سایر منابع:
سایر خبرها
هیاهوی مرد انه برای فوتبال زنان
مسئله را د ر حضور نایب رئیس فد راسیون د ر بخش بانوان مطرح کرد یم و آنها به ما گفتند ما نمی توانیم بخشنامه را تغییر د هیم، اما شما خود تان اجازه حضور آقایان را بد هید . یک مقام آگاه د ر حراست استان گیلان نیز د ر این باره اذعان د اشت: بنا به د ستور معاونت ورزشی وزارت ورزش، د کتر سجاد ی، آقایان حق هیچ گونه حضور د ر ورزشگاه های بانوان را ند ارند . وید ئوهایی که از این بازی ها وجود د ارد نیز ...
واکنش غسال شهدا به مردگان فشن بهشت زهرا
دوران انقلاب تا روزی 30 جنازه هم غسل دادم. آقا صفر می گفت: یک غسال خوب باید اولا نیت خالص داشته باشد. دوم اینکه اصلا و به هیچ وجه نباید از کارش بزند و باید طبق اصول شرعی میت را غسل دهد. آن زمان مردان میانسالی برای غسالی می آمدند و با عشق کار می کردیم اما الان که بهشت زهرا (س) می روم جوان 17 ساله دارد غسل می دهد! حالا اینکه اصول را رعایت می کند یا نه نمی دانم. بعدش هم شنیدم قرار است دستگاه مرده شور ...
قاسم خانی دارد خودش را بیچاره می کند!
می کند، چرا؟ چون در اولین تجربه رکوردی از خود به جای می گذارد که بعدها با کمک اجدادش هم نمی تواند بشکند. به قدری حال فیلم خوب است ، به قدری همه چیز سرجای خودش است، به قدری اتمسفر فیلم گیرا ست که در موفقیت آن شکی نیست. از همه مهم تر پیمان با اعتماد به نفسی حرفه ای همراه با نگرانی و دقت کارش را پیش می برد و این نشانه خوبی است. جای شما خالی آنقدر پشت صحنه کار خوش گذشت که اگر نیمی از آن بر پرده بیفتد اتفاق خوبی است. پیمان نازنین از حالا باید نگران فیلم دومش باشد که بتواند به سطح موفقیت اولین اثر مستقلش برسد. همه این حرف ها را گفتم که تولدش را تبریک بگویم که گفتم. 17931 ...
حجت الاسلام شجونی: دلتان برای این نظام و خون شهدا بسوزد
کرده است و رفته است این معتاد شده است. مفت خور را نمی شود از عادتش برگرداند. چرا بعد از 37 سال آمریکا ما را ول نمی کند؟ چون معتاد به مفت خوری شده است! حقوق بشر هم که می گویند خودشان درست کرده اند. من در جنگ جهانی دوم یادم است که در مونیخ مردم می گفتند اینجا با خاک یکسان است این ها حقوق بشر را ضایع کردند. معادن و موزه های ما را غارت کردند و بردند. دنیای استکبار به مفت خوری ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در تاریخ 18 اسفندماه ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کر ...
پیامک هایی که رابطه همسران را بهبود می بخشد
محشر است. عاشق این لازانیای جدید هستم که درست کرده ای. 2- تشکر و قدردانی ممنون که دیشب آن همه لباس را اتو کردی. می دانم که خسته بودی. ممنونم که در تعطیلات آخر هفته، با دوستانم که پیشمان ماندند، مهربان بودی. به خاطر وقت شناسی و مدیریتی که داری، ازت متشکرم؛ دقیقا به موقع بچه ها را برای کلاس های بهاره ثبت نام کرده ای. برای پارو کردن برف های روی بام ...
مسی: بارسلونا تنها باشگاه من خواهد بود
در تیم بارسلونا به پایان برساند قبل از اینکه در آرژانتین کفش ها را بیاویزد. مسی به فرانس فوتبال گفت:من همیشه گفته ام که بارسلونا خانه من است و اینکه می خواهم در این باشگاه بازنشتسه شوم اما من در اینجا دوران بازیگردی خود را در اورپا آغاز کردم. من هیچگاه برای باشگاه اروپایی دیگری به جز بارسلونا بازی نخواهم کرد. اما من مایل در آرژانتین بازی کنم چون وقتی بچه بودم این ...
از کجا بفهمیم اعتیاد به اینترنت داریم؟
، معمولا افرادی که از ضعف شدید در روابط اجتماعی رنج می برند یا دچار تشویش ، افسردگی و.... هستند بیشترین احتمال وابستگی شدید و اعتیاد به دنیای مجازی را دارند. افراد برای دستیابی سریع به اطلاعات مورد نیاز خود در زمینه های مختلف به اینترنت مراجعه می کنند؛ زیرا در کوتاه ترین زمان ممکن و متنوع ترین راه ها، اطلاعات دسته بندی معتبری در اختیار آنها قرار می دهد. از آن جایی که اعضای خانواده تان شما را دوست دارند ...
عوامل مؤثّر در تفاهم زن و شوهر
آنها کنار بیایید. * رابطه تان را تازه نگه می دارید. همه آدمها سنشان بالا می رود اما این به آن معنا نیست که رابطه شان هم باید پیر شود. خیلی وقت ها کار، بچه ها و مسئولیت های دیگر بر رابطه شما تاثیر می گذارند. این مسئولیت ها مهم هستند و نباید نادیده گرفته شوند اما حتماً باید برای بودن با همسرتان هم وقت بگذارید. رابطه تان باید همیشه برایتان مهم باشد. * برای رابطه تان تلاش ...
استرس در دوران راهنمایی
بخش از مغز که مسئول حافظه است می گذارد. 2. دانش آموزان را به ورزش صحبگاهی مخصوصاً قدم زدن تشویق کنید. 3. توصیه کنید به موقع بخوابند چون استراحت خوب می تواند اطلاعات بیشتری را به حافظه بازگرداند. 4. آنها را به داشتن هدف و برنامهی منظم برای مطالعه ترغیب کنید. 5. از سرزنش کردن بچه ها بپرهیزید. رفتار و گفتار شما نباید به گونه ای باشد که باعث تحقیر دانش آموز ...
نقش سویا در سلامتی
بخوبی موثر است. مطالعات در دانشگاه Loma Linda و دانشگاه کالیفرنیا در ایالت Davis نشان داده مصرف سویا ، وقوع و روند رشدسرطان پروستات را کاهش می دهد. این خبر خوبی برای 220000 مردی است که در سال 2003 سرطان پروستات تشخیص در آنها تشخیص داده شده است. در یک مطالعه مشخص شده که فقط یک واحد از مخصولات سویا مانند شیر سویا می تواند خطر توسعه سرطان پروستات را بیشتر از %70 کاهش دهد. سویا چه ...
معمای شاه را خود مردم حل می کنند
بودم اما ارتباط حسی زیادی با جنگ دارم و برای آدم های جنگ احترام زیادی قائلم. در کوران نوجوانی من، اتفاق های مختلفی افتاد که در ذهنم حک شده است. عبارت حمله هوایی آغاز خواهد شد را هیچ وقت یادم نمی رود. این جمله علاوه بر نوستالژی، ترسی هم در دل من دارد. در آن زمان می رفتیم داخل پناهگاهی که داخل خانه پدرم درست کرده بود و از آن لحظات خاطرات فراوانی در ذهنم نقش بسته است. من به شهدا، آزاده ها، جانبازان و ...
راهنما؛ تو زمستون چه دمنوشی بخوریم؟
و هر روز هم تعداد کافه گردهایی که ترجیح می دهند به جای شیک های مختلف،هات چاکلت و قهوه اسپرسو یک استکان دم نوش به لیمو بنوشند بیشتر شده است. اگر شما هم دوست دارید وارد دنیای دمنوش خورها شوید این گزارش را بخوانید. دمنوش ها را چطور دم کنیم؟ اگر زمان و مکان کافی ندارید از همان اول مشخص کنید که می خواهید چه اوقاتی از شبانه روز دمنوش مصرف کنید. اگر در زمان اداری هوس ...
با این کارها مطمئن باشید همسرتان را از دست خواهید داد!!
مشکلات زمان و مکان مشخصی را برای گفت وگو در نظر بگیرید. از همسرتان بپرسید که چه وقت سرحال تر هستی تا با هم راجع به این موضوع صحبت کنیم؟ طلاق یک شبه اتفاق نمی افتد اختلافاتی که باعث جدایی و طلاق می شود یک شبه اتفاق نمی افتد و بحث یکی، دو روز نیست. ممکن است یک نفر 20 سال به این موضوع فکر کند که شریک مناسبی انتخاب نکرده و به دلیل بچه هایی که دارند بسوزد و بسازد. گاهی کسی امروز به ...
عربستان به اهداف ضد ایرانی اش نرسید
اسلامی با محمد جواد آسایش زارچی سفیر ایران در قطر درباره تحرکات عربستان علیه کشورمان گفتگو کرده ایم. قطر در قبال ایران چه موضعی اتخاذ کرده است؟ بعد از اینکه در شروع سال نوی مسیحی، عربستان این جنایت بزرگ را انجام داد و آیت الله شیخ نمر را اعدام کرد، جو بین الملل کاملا علیه سعودی بود به طوری که همه کشورها این اقدام شوم را محکوم کردند. متاسفانه کار نابخردانه ای که در حمله به سفارت ...
رابطه صمیمانه رویا میرعلمی با پسرش کارن
میزبان رویا میرعلمی و پسر خوشرو و دوست داشتنی اش کارن شدیم و با او گپ و گفتی مفصل و صمیمانه داشتیم درباره شور و شوق مادرانه اش، خاطراتش از دوران بارداری و روزی که مادر شد و همچنین ارتباطش با پسرش. برای شما چه مادر باشید و چه فرزند مادری مهربان خواندن این گفت و گوی دلنشین، جذاب خواهد بود. مادر شدن نگاهم را به دنیا عوض کرد تجربه مادر شدن نگاه مرا به زندگی عوض کرد. مادر شدن ...
رضا یزدانی ، مردی از کافه های لاله زار
و قطعات تصویری در موسیقی فیلم و سریال های تلویزیونی می شناسند. این بار اما یک تجربه متفاوت اتفاق افتاده است. شما برای نخستین بار در یک فیلم سینمایی بازی کرده اید که در آن با زبان معیار صحبت نمی کنید. زبان بوشهری در این فیلم محوریت دارد و ظاهرا همه بازیگران در فیلم اهل جنوب هستند؛ ماجرای بازی شما در این فیلم چگونه شکل گرفت؟ کارگردان فیلم احسان عبدی پور من را برای بازی در فیلم آه ای ...
فاصله شما با سحرخیزی تنها همین 5 قدم است
کمدین با این مقوله، موضوع را به بهترین شکل ممکن بیان می کند: فشردن دکمه ی اسنوز هنگام صبح اساساً بی معنی است. مثل این است که بگویید من از صبح بیدار شدن متنفرم، با این حال بارها و بارها این کار را تکرار می کنم . وقتی ساعت زنگدار شما هنگام صبح شروع به زنگ زدن می کند، آن را به مثابه اولین هدیه ی زندگی به خود در نظر بگیرید. این هدیه چیزی نیست جز زمان لازم برای خلق یک زندگی مطلوب، و تلاش برای ...
وظایف مردان در خانواده
پذیرش است و باید برای آن چه می کند، مورد قدردانی واقع شود. این هدایا را به فراوانی به او بدهید؛ خواهید دید که عشق، احترام، تحسین و فداکاری او را باز پس می گیرد. به او بگویید که کیست و شخصیتش همان چیزی است که شما با تمام قبلتان از آن ستایش و قدردانی می کنید. این احساس را به او بدهید که برای شما اهمیت دارد و این که او به زندگی تان بهبود بخشیده است و این که بدون او، شما نمی توانستید مانند آن چه اکنون ...
شجونی:ای کاش صدای آیت الله جنتی راتقلید نمی کردم
بررسی صلاحیت ها. به نظر شما اجرا شدن برجام می تواند در بهبود اقتصاد کشور اثرگذار باشد؟ ما به امید زنده ایم. پیامبر اکرم فرمودند: اگر امید نبود هیچ باغبانی درخت نمی کاشت. اگر امید نبود هیچ مادری به نوزادش شیر نمی داد. من پریروز در هواپیما بودم. تیتر روزنامه ای را دیدم که نوشته بود برجام ما را خوشحال کرد، رد صلاحیت ما را بد حال کرد. این حرف را بزرگ ترها باید بشنوند و رسیدگی کنند. ...
نماد ایثارگری کردستان
دانست و این فرهنگ، ملت ایران را در برابر هجمه های دشمنان دین و انقلاب بیمه کرده است. دشمن که در میدان های رزم توانش را از دست داده بود، مردم بی دفاع در شهرها را به خاک و خون کشید. مردم کردستان در طول هشت سال جنگ تحمیلی و حتی قبل از آن با تقدیم جان و مال خود مانع از تحقق اهداف شوم دشمنان شدند. بمباران شهر سنندج در این روز سند محکم جنایت صدام حسین علیه بشریت است و مردم مرزدار و غیور ...
عروس بزرگتر از داماد؛ مگر چه عیبی دارد؟
رامین که 6 سال از او کوچکتر بود ازدواج کرد او در مورد نحوه آشنایی و ازدواجش می گوید: من و رامین حدوداً 3 سال پیش با هم در محل کار آشنا شدیم، رامین در آن زمان 31 سال داشت و من هم 37 ساله بودم. وی در ادامه می گوید: آشنایی ما چند ماهی طول کشید و ما با صحبت هایی که قبل از ازدواج داشتیم و با رفتن به جلسات مشاوره پیش از ازدواج و با اعلام نظر کارشناس خانواده احساس می کردیم از خیلی جهات با هم ...
اشتباهات والدین در صحبت با فرزندان
مقاله به شما آموزش می دهیم چطور از روش های بی اثر و بی نتیجه برای ارتباط با فرزندانتان اجتناب کنید. 1. زیاد حرف زدن پدر و مادر وقتی والدین بیش از اندازه به حرف زدن ادامه دهند، بچه ها دیگر گوش نمی کنند. محققان نشان داده اند که مغز انسان فقط می تواند در یک زمان چهار تکه اطلاعات یا ایده خاص در حافظه کوتاه مدت خود نگه دارد. این میزان برابر با 30 ثانیه یا دو جمله می باشد. ...
خواص انواع توت ها
دیگر سرطان ها موثر است. چه وقت باید توت خرید انواع توت مانند به خصوص توت سفید فقط در مدت زمان کوتاهی در فصل بهار به صورت تازه قابل خریداری هستند معمولا این زمان بهترین زمان خرید آنهاست زیرا بهترین کیفیت را ، چه از نظر قوام بافتی و چه از نظر طعم و مواد مغذی دارند. کاهش کیفیت توت ها با گذشت زمان به دلایل مختلفی بستگی دارد.بیشترین مشکل فساد توت ها به دلیل شکنندگی بافت در هنگام برداشت و حمل ...
کودتای بزرگان علیه دوقلوهای دیوانه در آمریکا
این حال برخی این موضوع را ادعای بی پایه فرض می کنند که در موقعیتی مناسب برای بهره برداری تبلیغاتی گفته شده است. بابی ری اینمن رئیس آژانس امنیت ملی آمریکا در سال های 1977 تا 1981 می گوید: همه می دانند سازوکار حکومتی چگونه است؟ همه می دانند تصمیم گیری ها چگونه گرفته می شود. شما فقط باید بدانید چگونه و در چه زمانی می توانید جلب توجه کنید. بابی ری اینمن معتقد است که سخنان تد کروز از اساس ...
برانکو: حمایت های امثال علی پروین برای ما خیلی مهم است/ منتظر مکانی می مانیم
خیلی مهم است این مربی کروات تأکید کرد: البته خیلی خوشحالم که افراد زیادی هستند که دوست دارند به پرسپولیس کمک کنند و همه آنها از خانواده ما هستند، مخصوصاً علی پروین که بزرگ ترین اسطوره پرسپولیس است و من خیلی خوشحالم که او این قدر به تیمش علاقه دارد. اگر یادتان باشد علی پروین از ابتدای فصل هم وقتی تیم ما خوب نتیجه نمی گرفت به بهترین شکل از ما حمایت کرد و من از او بار دیگر تشکر کرده و تأکید می ...
افشاگری از پشت صحنه سریال کیمیا
اما الان ایشان در بسیاری از نقشها خودش است و اصلا بازی نمی کند. این طراح گریم افزود: اصلا شما وقتی هنرپیشه ای را با منت و التماس می آورید بهتر از این هم نمیشود. طراح گریم اولین فیلمی که کیانیان بازی کرد یعنی "تمام وسوسه های زمین” من بودم؛ ایشان دو ساعت در حیاط قدم میزد و هر چند وقت یک بار می آمد به اتاق گریم و می گفت من بیایم برای گریم؟ من میگفتم فعلا برو و هر وقت شد گریمت می کنیم اما ...
استقلال یک سوم پرسپولیس هم موقعیت خلق نکرد! | نیم فصل دوم فقط برای قهرمانی می جنگیم | همه کارشناسان قبول ...
ای که در پایان روی تابلو ثبت شد، حق ما نبود. همه کارشناسان به اتفاق قبول دارند که پرسپولیس تا به حال از اشتباهات داوری (2 بار تأکید می کند اشتباهات سهوی داوری!) لطمه خورده است اما من به عنوان سرمربی حرف جدیدی در این مورد ندارم که بزنم. چرا؟ به عنوان یک مربی حرفه ای باید تمام تمرکزم را روی تیم خودم بگذارم. باید بتوانم بچه ها را درست تمرین بدهم، در زمین مسابقه خوب هدایت کنم و بیرون ...
فیلم مناظره موسوی و مطهرنیا در خبرگزاری تسنیم/هاشمی خود را مرکز عالم می داند
هاشمی از صفات صداقت و صراحت و صمیمیت و صلابت گفتید آن را در ایشان محرز و مطلق می بینید! اگر ما بخواهیم مانند آقای مطهرنیا از کلیات بگوییم که آقای هاشمی چنین و چنان بوده که به جایی نمی رسیم. اگر بخواهیم در مورد آقای هاشمی روشمند و علمی بحث کنیم، نکاتی که آقای مطهرنیا گفتند، خوب است. اما حقیقت امر این است که ما قرار نیست راجع به کلیات بحث کنیم. من از همه آنچه که شما گفتید می گذرم. چراکه به ...
راک ناآرامِ نارایجِ مردانه رام
من فقط خوشحال بودم که می دیدم رونده ای آمده با اراده و انرژی لازم برای رفتن به مسیری که سال هاست کس یا کسانی رفتن آن را شروع نکرده اند به جز همین گروه و گروه بی-بند که از ایران رفتند. جدای از معدودی گروه کمال گرای تخصصی سبک متال که عمدتا تکنیسین های اعلایی اند، تجربه این همه به تالارهای کنسرت های راک رفتن من معمولا منجر می شد به حس مورد اهانت قرارگرفتنم و معمولا حرفی نزدن یا پرخاش کردنم ...