خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی بر علائم ظهور امام زمان (عج)
از خفا، تنها برای انسان رخ می دهد و در مورد خداوند متعال ابداً صدق نمی کند وگرنه لازمه اش این است که خداوند نسبت به آن موضوع جهل داشته باشد که این امر محالی است. خداوند، چنانکه قرآن کریم می فرماید به همه چیز آگاه و داناست 4 و نسبت به همه چیز در همة زمان ها و مکان ها چه حاضر باشند و چه غایب، چه موجود باشند و چه فانی و چه در آینده به وجود بیایند، علم حضوری دارد. قرآن کریم در این زمینه می ...
رابطه نفس و بدن از دیدگاه علامه طباطبایی (ره)
را ممکن می سازد، بهره ببرند و راهی به درمان آن بگشایند. پیچیدگی مسئله رابطه نفس و بدن از آنجا آغاز می شود که نفس موجودی است مجرد و بدن موجودی است مادی و جسمانی. چگونه می شود بین موجود مجرد و موجود مادی پیوند و اتحاد حقیقی برقرار کرد و چگونه می توان فرض کرد که روح به منزله موجودی بدون جرم، جسمی را که داری وزن است به حرکت درآورد؟ در توجیه این واقعیت از دیرباز نظریاتی مطرح شده ...
چه بخوریم ها در سنین سالمندی/ مصرف بیش از حد ویتامین ممنوع!
.... کمبود ویتامین D کمبود ویتامینD ممکن است در سالمندان، به ویژه در کسانی که از نور آفتاب دور هستند به وجود آید. درباره مواد معدنی باید گفت با رعایت یک برنامه غذایی صحیح می توان مواد معدنی مورد نیاز سالمندان را تا حد زیادی تأمین کرد. فقط باید به میزان کلسیم دریافتی که معمولا مقدار مصرف آن در سالمندان به میزان توصیه شده نمی رسد توجه شود. عوامل متعددی در کمبود کلسیم در ...
غذاهایی که کمکی به عضله سازی شما نمی کنند
. عضلات به آمینواسید شاخه دار branched-chain amino acid (BCAA نیز علاقه زیادی دارد. این مواد در غذاهایی مانند گوشت بدون چربی، گوشت سفید، لبنیات کم چرب و کره بادام زمینی به وفور یافت میشود اما علاوه بر مصرف غذاهای خوب، از مصرف برخی غذاها باید پرهیز کنید. در اینجا با 20 ماده غذایی که دشمن عضلات شما هستند آشنا میشوید: 1- نان شیرینی بیگل Bagel نان شیرینی بیگل Bagel (نوعی نان ...
راه سریع برای کاهش وزن
بازمی گردد. در کاهش وزن های طولانی مدت که همراه با ورزش و پیروی از برنامه غذایی مناسبی است نه تنها به سلامتی صدمه نمی زند بلکه از بازگشت وزن قبلی جلوگیری می کند. کارهایی را که دوست ندارید انجام ندهید بسیاری افراد برای کاهش وزن کارهایی را انجام می دهند و یا مواد غذایی را مصرف می کنند که به شدت از آن ها بیزار هستند. مجبور کردن خود به این کارها تنها مدتی کوتاه قابل انجام است و علاوه براین آثار معکوسی می تواند داشته باشد. پس برای کاهش وزن هیچگاه خود را مجبور به کارهایی نکنید که میلی به انجام آن ها ندارید ...
با این گجت های هوشمند بهتر بخوابید
دستگاه های ردگیری تناسب اندام این روزها اغلب دستگاه های ردگیری تناسب اندام موجود در بازار وضعیت خواب شما را نیز تحت نظر قرار می دهند (یا لااقل سعی شان بر این است)، بنابراین انتخاب یکی از آنها می تواند کارگشا باشد. از مچ بندهای باریک تولید شده توسط شرکت هایی مثل جاوبون و فیت بیت، تا ساعت های هوشمند پیشرفته مثل اپل واچ و Withings Activit ، محدوده گسترده ای از انتخاب را در دسترس شما قرار می دهد. هر کدام از این ابزار ردگیری اپلیکیشنی با خود به همراه دارد که وضعیت خواب عمیق و خواب سبک شما را ثبت می کند و شما را قادر می سازد تا از وضعیت خواب خود م ...
خدمتکارانی با حقوق 500 میلیون تومانی!
اصالتاً اهل ایرلند شمالی است. او علاوه بر اینکه برنامۀ سفرهای رییسش را که یک تاجر است، رفع و رجوع می کند، کارهای پیشخدمتی و سرو غذا را نیز انجام می دهد و اطمینان حاصل می کند که ویزاهای ریسش به روز هستند. دریری سه تا از ملکهای کارفرمایش را مدیریت می کند. یکی از این املاک در بالکان است که 34 خدمه دارد، دیگر در لندن است با 12 خدمه و ملک سوم در حال ساخت است. او می گوید: "شما باید بدانید که ...
اعتیاد،جنگ شیمیایی در بطن خانواده ها/ ایران با نام هلال طلائی در مسیر ترانزیت مواد مخدر
گذرگاه انتقال مواد مخدر ازافغانستان به اروپا بوده است. افزایش اعتیاد و میل به مصرف مواد مخدر به اندازه ای در کشور افزایش پیدا کرده است که می توان بیان کرد اعتیاد بعد از بیکاری و گرانی سومین معضل اجتماعی است. و اکنون با افزایش قیمت شیشه و هرویین و کاهش قیمت تریاک ، افراد مبتلا به شیشه تغییر الگوی مصرف دادند و ممکن است به سمت مواد سنتی یا هرویین تزریقی بروند. پرویز ...
پاکسازی بدن از قندها در 7 روز
می کنند و قند خون شما را متعادل نگاه می دارند. بدن شما برای انرژی دهی به سلول هایتان و دریافت مقادیر بالای انرژی، نیازمند چربی ها است. 7. برای سخت ترین مرحله آماده شوید حالات اضطراری کاهش قند خون واقعی هستند. برای خودتان یک بسته ی مقابله با حالت اشتهای اضطراری قند آماده کنید. مانند مقداری از مواد پروتیینی، میوه جات و مقداری اندکی چربی. 8. استرس و تنش های خود را تحت ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
. این علل کمتر موجب نگرانی هستند اما تعریق مزمن شبانه ممکن است نیاز به بررسی های بیشتر داشته باشد. اگر علائم و نشانه های دیگری مثل تب، کاهش وزن هم دارید لازم است جهت بررسی های بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. برخی دلایل بالقوه دیگر که در عرق کردن شبانه موثر هستند عبارتند از: عفونت (شامل توبرکلوسیس) داروها (ضد افسردگی، هورمون درمانی، انسولین) تیروئید پرکار دیابت( کاهش قند خون ناشی از مصرف دارو ...
رنگ ادرار چه اسراری از درونتان را فاش میکند؟
آب این حالت برطرف میشود جای نگرانی وجود ندارد، مقداری فسفات یا عنصر دیگر در خون داشته اید که باعث تغییر رنگ ادرارتان شده است. ادرار کف دار معمولا کف در ادرار به واسطه شدت جریان ادرار ایجاد میشود، همچنین ممکن است نشانه وجود پروتئین در ادرار باشد که نشانه مشکلات کلیه است. دکتر ایوانز میگوید: "کف روی ادرار میتواند نشانه مقدار زیادی پروتئین باشد که در افراد مبتلا به بیماریهای ...
اهمیت ساعت غذا خوردن برای بدن
. ولی آیا این موضوع در مورد انسان نیز صدق می کند؟ برای یافتن پاسخ این سوال دکتر جاناتان جانسون از دانشگاه ساری در انگلیس، 16 داوطلب را به مدت 10 هفته تحت نظر قرار داد. به گزارش بی بی سی، تیم دکتر جانستون، در بدو امر چربی بدن، قند و چربی خون (تری گلیسیرید) و همچنین کلسترول داوطلبان را اندازه گرفتند و بعد به طور تصادفی یعنی بدون در نظر گرفتن ملاحظه خاصی، آنها را به دو گروه قرمز ...
خواص معجزه آسای هویج
خبرگزاری تسنیم: هویج دارای 87% آب ، 1/5 مواد ازته ، 0/02 % چربی ، 8% مواد گلوسیدی ، حدود 1/5% سلولز و مقدری ماده رنگی کاروتن (ویتامین A ) و دیاستازهای مختلف و ویتامین های A,B,C,D,E می باشد . خواص داروئی: در هویج یک نوع آنسولین گیاهی وجود دارد که اثر کم کننده قند خون را درا می باشد بنابراین این عقیده قدیمی که هویج برای مبتلایان به بیمایر قند خوب نیست کاملا غلط است وبیماران ...
معجون خورها بخوانند
همچون شیر و کیک، بیسکویت و چای یا کیک و آب میوه های مصنوعی عادت دارند، بهترین جایگزین است، اما مصرف آن به افراد دیابتی، چاق و دچار اضافه وزن توصیه نمی شود. به خلاف تصور عامه با وجودی که معجون شیرینی طبیعی دارد و مقوی است، اما فوق العاده کالری زا و چاق کننده و بالابرنده قند خون است به خصوص آنکه برخی افراد غیرمتعهد معجون را با عسل تقلبی یا شکر تهیه می کنند. در این صورت مصرف مداوم و مستمر ...
جنایت، فرجام عشق خیابانی
که چنین نیست و این رابطه هم همان الگوی روابط دیگر را دارد و به اصطلاح خون ما رنگین تر از دیگران نیست! ازدواج های خیابانی معمولا بدون شناخت کافی، بدون آشنایی با بهترین و بدترین ویژگی های طرف مقابل و بدون خرد و دانایی کافی انجام می شود و متاسفانه اغلب منجر به جدایی و طلاق خواهد شد. به نظر شما اگر کسی در محل کار، در بین فامیل و دوست و آشنا، در محل تحصیل و در بین همسایه ها و اقوام دورتر ...
انسان باید زمان خودش را بشناسد و اگر زمان شناس باشد دچار اشتباه نمی شود
از دامان اهل بیت جدا نکند. خطیب نماز جمعه تهران با بیان این که در حادثه کربلا برخی افراد رفوزه شدند، تصریح کرد: اینها افرادی بودند که از نظر دینی کامل بودند و واجبات دینی را انجام می دادند و پایبند احکام دینی بودند، اما با واقعه عاشورا روبرو شدند و توجه نکردند و به گفته امام حسین (ع) ، همه نظراتشان صفر شد. وی ادامه داد: فکر می کنم این زمانی که در آن قرار داریم از همان نوع زمان هایی است ...
5 عادت مضر در محل کار
...: عادات بدی که هنگام کار کردن و یا در محیط کار از افراد سر می زند ممکن است آثار بد و گاهی جبران ناپذیر بر سلامت افراد داشته باشد. این عادات بد را شناسایی کرده و سعی کنید آنها را اصلاح نمایید. شاید برخی از این نوع رفتارها به ظاهر بی ضرر باشند، اما عوارض آن ها در سنین بالاتر و در دوران پیری گریبانگیرتان خواهد شد. نشستن طولانی مدت خوابیدن بیش از حد (بیش از نه ساعت در شب ...
چرا بینی ام همیشه گرفته؟
را مدیریت کنید، از پزشک متخصص آلرژی تان راهنمایی بگیرید. برخی افراد برای کنار گذاشتن دکونژستان بینی، نیاز به استفاده از داروهای استروئیدی خوراکی یا از نوع اسپری بینی آن دارند. مبتلا به عفونت سینوسی شده اید سرماخوردگی تان تمام نمی شود؟ بیشتر عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی، بعد از یک یا دو هفته به پایان می رسند. اگر بیماری شما بیشتر از این ها به درازا کشید، یا اگر احساس می ...
لطفا پوست نکنید
به تنظیم سطوح قند خون کمک می کند. پوست های بعضی از میوه ها علاوه بر پکتین حاوی دیگر فیبرهای رژیم غذایی مانند همی سلولز نیز هستند که تا حدودی بدن را در مقابل سرطان روده مصون می دارند.پوست سیب یکی از بهترین منبع های پکتین است. کالری کم: پوست میوه ها یک گزینه سالم برای افرادی است که خواهان جلوگیری از چاقی و داشتن بدن خوش فرم هستند.پوست میوه ها تقریبا هیچ فیبر، چربی و شکری ندارند و سرشار ...
لذت جنسی در دوران بیماری های مزمن!
...: مطمئناً یکی از مهمترین سوالات این خواهد بود: تکلیف رابطه جنسی من با وجود داشتن بیماری مزمن چیست؟ به عنوان پاسخی کلی به این سوال باید گفت، همان طور که راههایی برای کنار آمدن جسمانی و روانی با بیماری وجود دارد، راههایی نیز برای کنار آمدن جنسی با آن شناخته شده است. اگر شما هم به بیماری مزمنی مبتلا هستید و می خواهید رابطه جنسی لذت بخشی را در دوران طولانی کنترل بیماری تجربه کنید، شش گام زیر را بخوانید. ...
غذاهای کنسروی میل نکنید
در قسمت داخل است. این پوشش پلاستیکی حاوی BPA ،غذا را در خود تازه نگه می دارد، اما به قیمت تهدید سلامتی شما! این ماده ناراحتی هایی مانند اختلالات عصبی، اختلالات تولید مثل، دیابت نوع 2 و خطر بروزسرطان ،چاقی مفرط و...را به وجود می آورد. این ماده در اقلامی مانند گوجه فرنگی افزایش می یابد و باعث افزایش اسیدیته در محصول و سمی شدن بیشتر آن می شود. ارتباط مستقیم بین مصرف گوشت فرآوری شده و بروز ...
15 هتل ابتکاری جهان
بهتر است پیش از آنکه برای تعطیلات خود جایی را از پیش در نظر بگیرید به دقت فکر کنید. هتل ها هم مانند وسایل الکترونیکی و کامپیوتری پیوسته در حال نو آوری هستند. اما در مورد هتل ها مسئله قابل توجه، خلاقیتی است که در برخی از آنها به کار گرفته شده و شاید این امر به راحتی بیانگر آن باشد که هتل ها تنها محلی برای خواب نیستند. در ادامه اشاره ای خواهیم داشت به برخی از همین مهمان پذیرها که از نظر خلاقیت و نوآوری توجه توریست ها و کارشناسان صنعت هتلداری جهان را به خود جلب کرده اند. ...
این لیموناد خوش طعم خانگی یک چربی سوز عالی برای لاغر شدن است!!
لاغری با یک لیموناد چربی سوز برخی مواد غذایی حاوی خواصی هستند که به هضم غذا، جذب بهتر آن ها و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند. در نتیجه هر آنچه خورده اید روی شکم، دور کمر و ران ها انبار نمی شود. در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خواص ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک خواص ترکیبات این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر ...
دانستنی هایی درباره میگرن
هوا و میزان رطوبت آن از عوامل موثر هستند. گرچه یک بیمار مبتلا به میگرن نمی تواند شرایط آب و هوایی را تغییر دهد، اما می تواند با برنامه ریزی و کنترل رفت و آمد در بیرون از منزل تا حدودی جلوی این مشکل را بگیرد. تعطیلات آخر هفته اغلب گزارش ها حاکی از این است که بسیاری از افراد در آخر هفته ها و تعطیلات دچار سردردهای شدید و ناگهانی می شوند. این امر به این دلیل است که مردم در ...
بهترین دمنوش ها و استفاده از انواع آن ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: می خواهیم برخی از بهترین دمنوش ها را به شما معرفی کنیم نحوه تهیه و آماده کردن آن ها را نیز در این مطلب برایتان آورده ایم می خواهیم شما را به جمع دمنوش خورها دعوت کنیم با ما در ادامه مطلب همراه باشید حتما شما هم هنگام وارد شدن به عطاری ها از خواندن اسامی عجیب و غریب و ظاهر جالب برخی گیاهان دارویی هیجان زده شده اید و دوست دارید از ...
کمبود این مواد مغذی افسرده تان می کند
...: آیا مدتی است که دل و دماغ ندارید؟ در این صورت احتمال دارد که بی دلیل و خیلی زود سرما بخورید و یا در معرض عفونت قرار بگیرید. ممکن است در معرض کمبود مواد مغذی باشید که این وضعیت شما را خسته، بی طاقت و کم حوصله می کند و حالت تهوع به شما دست می دهد. خبر خوب اینکه با کمی تلاش می توانید این کمبودها را جبران کنید. می توانید با پزشکی مشورت کرده و آزمایش خون بدهید. بعد از مشخص شدن کمبودهای احتمالی ...
- پارازیت - ضربان زندگی ایرانی را مختل می کند
با خبر شوند و در هفته های نخست بارداری خود از تماس با موارد مشکل زا برای جنین خودداری کنند . وی افزود: علاوه بر مصرف ناخواسته ی داروها که متأسفانه در کشور ما شایع است، تماس با مواد شیمیایی از قبیل رنگ مو، لاک ناخن، لاک پاک کن ها، موادی که برای خشکشویی لباس از آن ها استفاده می شود، ضدعفونی کننده های سبزیجات، حشره کش ها از عوامل شناخته شده ایجاد خطر برای جنین ها هستند . وی بیان ...
آسیب شناسی دوران بازنشستگی ورزشکاران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر حاج رسولی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر با موضوع آسیب شناسی دوران بازنشستگی ورزشکاران افزود: در بین نسل جوان ما دوپینگ سهم بزرگی دارد که حدود 36 درصد آن ناشی از علل اجتماعی روانی است. این کارشناس ناهنجاری های اجتماعی و ورزشی افزود: شهرت های بادکنکی باعث چنین آسیب هایی می شود که در واقع رسانه ها یک ورزشکار را در یک زمانی بزرگ می کنند و بعد از ...
قراردادهای IPC عقب نشینی به دوران قبل از انقلاب است
منسوخ کرده اند! فرحناکیان ادامه داد: در سال 89قانون برنامه پنجم توسعه بدون هیچ اشاره ای به شرکت ها و معادن نفت و گاز می گوید که دولت و وزارت نفت اجازه خواهد داشت که از شرکت های صاحب صلاحیت کمک بگیرد؛ درسال 91 باز در قانون وظایف و اختیارات وزارت نفت اصطلاح شرکت های صاحب صلاحیت بدون تصریح به نوع آن تبدیل به اشخاص حقوقی صلاحیت دار می شود؛ این دو تصریحی ای که در قانون برنامه پنجم توسعه و قانون ...
بهبود سفره مردم با اقتصاد مقاومتی
. البته روی این موضوع قانون اساسی هم تاکید زیادی داشته است. خوش چهره تصریح کرد: متاسفانه سیاست های نامناسب تدوین شده اقتصادی بدون این که مردم در آن دخیل باشند، باعث شده تا قدرت خرید آنها کاهش یابد. سیاست های تورم زا فرصت های شغلی را مانند واردات کاهش می دهد و همین مساله باعث می شود توان خرید خانوارها روند نزولی پیدا کند. وی تاکید کرد: اقتصاد مقاومتی به معنای قطع ارتباط با دیگر ...
