خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
موجب افزاش احتمال پوکی استخوان می شود. - بیماری های همراه: برخی بیماری ها نظیر بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک، افزایش هورمون تیرویید و پاراتیرویید، اختلالات هورمون های جنسی، اسهال مزمن، برخی سرطان ها، بی اشتهایی عصبی و پیوند اعضا ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. - مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
تشخیصی تصویربرداری: مثل سی تی اسکن یا ام آر ای و... است. این آزمایشات محل دقیق و گستره سرطان را نشان می دهند. نمونه برداری کبد: این آزمایش عموما برای تشخیص نوع سرطان صورت می گیرد. بافت برداری یعنی برداشتن نمونه کوچکی از بافت از قسمتی از بدن. سپس این بدن در زیر میکروسکوپ بررسی می شود تا سلول های غیرنرمال شناسایی شوند. آزمایش های خون به ارزیابی عملکرد کبد و سلامت عمومی شما کمک می ...
علت لکنت زبان کودکان چیست؟ + درمان لکنت زبان
به "اختلالات روانی ِ گفتار" و الگوی زمانی طبیعی آن که حرف زدن را دشوار می کند لکنت زبان گفته می شود. این اختلال در ابتدا موقت، لحظه ای و نا آشکار است و به تدریج بصورت مزمن در می آید. این اختلال به طور عمده و جز در موارد استثنایی در دوران خردسالی (بین سنین 2 تا 4 سالگی) شروع شده و یک پدیده خاص دوران کودکی است. این اختلال بطور کلی در 98٪ موارد قبل از 10 سالگی آغاز شده و به تدریج استقرار می یابد ...
درمان زخم معده به کمک طب سنتی
زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. زخم معده عفونتی است که عمدتاً به علت افزایش ترشح اسید کلریدریک، در مخاط داخلی معده رُخ می دهد. این اسید توسط سلول های پوشش داخلی معده ترشح شده و پوشش داخلی معده را تضعیف می کنند. افزایش ترشح اسید هیدروکلریک عمدتاً به دلایلی نظیر پرخوری، مصرف غذاهای سنگین به ...
5 توصیه برای مبتلایان به ام اس
کمک کننده است؛ اما چون یک محرک است، انجام آن با فاصله کم از خواب اثرات معکوس دارد. مصرف مواد حاوی کافئین، چای و قهوه باید محدود شود. برخی داروها نیز باعث بی خوابی می شوند که لازم است بیمار در این باره با پزشک خود مشورت کند. به رژیم غذایی خود توجه کنید متخصصان توصیه می کنند، افراد مبتلا به ام اس بهتر است از رژیم کم چرب با فیبر بالا استفاده کنند. دکتر اشرافی در این باره می گوید: این ...
با این روغن ها به سرعت برق و باد تا شب عید لاغر شوید!
خون می شوند و تاثیراهای معجزه آسایی بر سوزاندن چربی ها و آزاد کردن سموم بدن دارد. این روغن ها به این علت که از گیاهان گرفته می شوند دارای سطح فتوشیمیایی هستند. در کنار استفاده از این روغن ها، مصرف مقادیر زیاد آب خالص و مواد غذایی مغذی سرعت چربی سوزی را افزایش می دهد و از این طریق هورمون های چربی سوز بدن خود فعال می کند. استفاده از روغن هسته انگور، اسانس لیمو و روغن موجود در ...
علائم بیماری سرطان استخوان
اند (عدم تماس با ترکیبات رادیواکتیو و هسته ای) از ابتلا به سرطان استخوان جلوگیری می کند. تغذیه در سرطان استخوان با توجه به بیماری بدخیمی که این بیماران دارند و این که دوره های سنگین شیمی درمانی باعث کاهش محسوس اشتها و حالت تهوع و استفراغ می گردد، این بیماران مقدار زیادی از وزن و انرژی خود را از دست می دهند. در کنار آن انجام عمل های جراحی سنگین به همراه مصرف آنتی ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، دکتر محمدرضا قوام نصیری، متخصص آنکولوژی و رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران در پاسخ می گوید: شکی وجود ندارد که تغییر سبک زندگی در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از انواع سرطان موثر است. اگر بخواهیم عوامل موثر در ابتلا به سرطان را که ناشی از شیوه های مبتنی بر زندگی شهرنشینی است، بشماریم باید به نداشتن تحرک فیزیکی کافی، تغذیه نامناسب، بویژه استفاده زیاد از فست فودها و غذاهای آماده و نیمه آماده، استفاده ناکافی از سبزیجات و ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
احتمال ابتلا به بیماری کبد را تقلیل می دهد. به یاد داشته باشید خوردن انجیر، پسته، فندق، بادام درختی، سیب، به، زردک (هویج ایرانی)، انار، مویز، نخود، آب زرشک (با عسل یا نمک)، دارچین، زعفران، سکنجبین نیز بسیار مفید است. لازم به ذکر است که به گفته درمانگران علاوه برافراد چاق و دچار اضافه وزن و طرفداران دایمی فست فودها، که به آنها اشاره شد، به گفته برخی از متخصصان، مصرف بی رویه ویتامین A و برخی اختلالات مادرزادی در جذب چربی ها نیز می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد. ...
گلها را بو کنید تا باهوش شوید!
نتیجه احساس شادی و لذت برای فرد شود. همچنین افزایش سوخت و ساز بدن، هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد هورمون ها را به دنبال دارد. وی تأکید کرد: بوئیدن گل های طبیعی در طول روز به خصوص هنگام خواب تأثیر شگفت انگیزی بر تقویت سلول های مغزی داشته و موجب خواب با لذت برای فرد می شود. وی با بیان اینکه بوئیدن گل رز قسمتی از مغز که متعلق به یادگیری است را تقویت می کند به افراد توصیه کرد: یکی از بهترین زمان ها برای بوئیدن گل هنگام نماز است و توجه به این نکته ضروری است که در استشمام بوی گل نباید افراط کرد چون گاهی اثرات مخربی بر روی مغز ایجاد می کند. ...
روش های کاربردی برای کوچک کردن شکم
چربی بالا منجر به ذخیره ی چربی بیشتر در ناحیه ی شکم می شوند، اما حقیقت این است که چربی های تک اشباع نشده برای شما بد نیستند. غذاهای مانند آووکادو، روغن زیتون و دانه های خوراکی به خوبی باعث از بین بردن چربی های شکمی می شوند. اتفاقاً باید احتیاط بیشتری در مصرف مواد غذایی کم چرب صنعتی داشته باشید چرا که کارخانجات اغلب به این مواد غذایی شکر اضافه می کنند و شما می دانید که مصرف شکر بیشتر برابر است با ...
وامانده در استرس های پنهانی
روی صورت و بدن فرد شود. اگزما: استرس و اضطراب می توانند باعث التهاب پوست شوند و درنتیجه امکان ابتلا به بیماری پوستی اگزما را افزایش دهند. علاوه بر این، افرادی که مبتلابه بیماری اگزما هستند باید حتی الامکان از موقعیت های پراسترس دوری کنند، چون استرس ناشی از این موقعیت ها ممکن است باعث بدتر شدن بیماری پوستی آنها شود. عرق کردن زیاد: بیشتر انسان ها به هنگام قرار گرفتن در موقعیت ...
3 فرصت عالی برای بهبود زندگی از طریق اپلیکیشن ها
به آن هدف انجام خواهد داد. از طریق اپلیکیشن Lifesum می توان میزان فعالیت های روزانه و مصرف غذا را کنترل کرد. البته سرویس مذکور مشاوره هایی را نیز در جهت رسیدن به اهداف مورد نظر ارایه می دهد. این سرویس سعی دارد همیشه کاربر را با انگیزه نگهدارد و برای انجام این کار نیز به روز رسانی های مختلفی را ارایه می دهد و کاربر نیز قادر است تا میزان فعالیت های ورزشی خود را با سایرین به اشتراک بگذارد. ...
چاقی شکمی، آویشن، کرفس و پیتزا!
تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید. پیتزا: مخدری خوراکی شاید به نظرتان عجیب برسد که بگوییم پیتزا مثل مواد مخدر عمل می کند. البته این مسئله صرفاً به پیتزا محدود نمی شود و مواد غذایی دیگری نیز با این تأثیر وجود دارند. اما پیتزا در رأس این لیست قرار دارد. 4 علامت کمبود پتاسیم پتاسیم مسئول عملکرد خوب عضلات، کنترل مایعات بدن و ...
تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سبزیجات، حاوی عوامل ضد ویروسی و ضد باکتریایی هستند که مانع از بروز انواع بیماری ها می شوند. افزودن این مواد به رژیم روزانه مانند خوردن یک عدد قرص سرطان است و تا حد قابل توجهی از بروز این بیماری جلوگیری می کند. از جمله سبزیجات چلیپایی می توان به انواع کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم، کلم برگ، ترب کوهی، کلم قرمز، تربچه، شلغم، شاهی و ...
کمبود این مواد غذایی افسرده تان می کند...
ترین کم خونی، کمبود تعداد سلول های قرمز خون، به دلیل کمبود آهن است. علایم آن شبیه افسردگی است: خستگی، کج خلقی، تمرکز نداشتن. بیشتر بزرگسالان باید روزانه 18 تا 8 میلی گرم آهن مصرف کنند، البته این موضوع به سن، جنیست و رژیم غذایی آنها نیز بستگی دارد، گوشت قرمز، ماهی و مرغ این ماده را در خود دارد. روی: روی بیش از مواد معدنی دیگر مورد استفاده آنزیم هاست که برای بسیاری از سیستم های ما ضروری است ...
نسخه امام سجاد(ع) برای درمان گناهان
پیچیده تر می باشد. زیرا برای تفکر در قدرت خداوند انسان باید اولا علم ساختمان بدن و مواد تشکیل دهنده مخلوقات را بیاموزد و در مورد آفرینش آنها فکر کند، ثانیاً چیزی را که ندیده در ذهن خود خلق کند. پس با تفکر بر مخلوقات خداوند و کارهایی که خدا قدرت دارد، آنها را انجام دهد اما هنوز صلاح ندانسته آنها را انجام بدهد و خلق و تصور آنها در ذهن، بیماری سوء ظن خود را درمان می کنیم. این گونه تفکر کردن ...
درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی!
تجمع یابد سبب التهاب مزمن کبد می شود و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. در ضمن تجمع آهن می تواند بیماری عروق کرونر قلب را افزایش دهد. جگر و گوشت قرمز بهترین منابع حیوانی تامین کننده آهن، مس و ویتامین B12 و سبزی های برگ سبز فراهم کننده اسید فولیک بدن هستند. مصرف آهن برای مردان کمتر مورد نیاز است، اما زنان در دوران قاعدگی حداقل تا زمانی که خونریزی ادامه دارد باید از منابع غذایی یا مکمل های آهن به همراه اسیدفولیک استفاده کنند. ...
چراغ راهنمایی که چراغ راه سلامتتان می شود
اجرا می باشد. در این برنامه تلاش می شود تا توجه بیشتری به میزان نمک، چربی ، قند و اسیدهای چرب به ویژه برای افراد حساس که بیماری های قلبی عروقی، دیابت، اضافه وزن، چربی و فشار خون دارند، شود. شاید بتوان از علل اجرای چنین طرحی را افراط و تفریط های ایرانیان در مصرف برخی مواد غذایی دانست که موجب افزایش شیوع بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و دیابت شده که در حال حاضر بیشترین ...
چگونه تمرکز مغزی و حافظه را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
...، غلات سبوس دار، و پروتئین بدون چربی همگی مواد مغذی هستند که برای حفظ سلامت و عملکرد بالای مغز به آنها نیاز است. افزایش مصرف اسید چرب امگا-3 حیوانی نیز به جوان نگه داشتن مغز کمک می کند. اگرچه تحلیل سلول های مغزی بخشی عادی از روند پیری است، اما رادیکال های آزاد انحطاط سلولی را شتاب می دهند. هنگامی که سلول های سالم آسیب می بینند، مغز دیگر به محرک ها همانند گذشته واکنش نمی دهد. اسید چرب ...
مقابله با مشکلات مربوط به شنوایی
اقداماتی چون مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج به خصوص اگر فرد ناشنوایی در فامیل وجود داشته باشد، مراقبت در جهت جلوگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی در دوران بارداری، عدم مصرف دارو در هر زمانی هنگام بارداری بدون دستور پزشک، زایمان در بیمارستان و زایشگاه، جدی گرفتن زردی نوزادان و ابتلا به هرگونه بیماری عفونی، عدم ورود اجسام نوک تیز در گوش، واکسیناسیون کودک، تغذیه کودک از شیر مادر تا دو سالگی، اجتناب از محیط های ...
چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟
...> امگاها: دانه کنجد، تخمه کدو و حلوایی و آفتابگردان منابع غنی اسیدهای چرب در مبارزه علیه عفونت های سرما خوردگی به سلول های دستگاه تنفسی کمک می کنند. ویتامین A: این ویتامین در موادی از قبیل : جگر، انواع ماهی از جمله قزل آلا، قباد و شاه ماهی، کره، تخم مرغ هستند، همچنین هویج، انبه، سیب زمینی، زرد الو، کدو حلوایی و سبزیجات سبز تیره نیز تأمین کننده ی بتا کاروتن می باشند که در بدن فرد به ویتامین ...
راست و دروغهای سرطان
...> دکتر علی امین اصنافی ورزش را سدی در برابر سرطان دانشت و گفت: یکی از مهمترین نکات و مزایای فعالیت ورزشی منظم، تقویت سیستم ایمنی و بالا بردن قوای جسمی و روحی بدن است. انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم، داشتن وزن متعادل، کم کردن مصرف روغن و افزایش سبزیجات و میوه در رژیم غذایی روزانه از بهترین راههای پیشگیری از سرطان است. وی همچنین گفت: علت اضافه وزن افراد استفاده از غذاهای نامناسب است که ...
روغن ماهی برگ برنده آرام کردن کودک بی قرار
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان اعتقاد دارند برای کمک به یک کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه، یا همان ADHD بهتر است والدین تحت نظر پزشک به کودک مکمل روغن ماهی دهند و همراه با آنها به انجام بازی های رایانه ها و جهت رسانه ای بپردازند. گفتنی است؛ نتایج پژوهش های محققان کشور انگلیس نشان داده است ترکیبات موجود در امگا 3 و امگا 6 می تواند در کنترل رفتارهای ...
تنها راه پیشگیری از تولد کودکان فلج مغزی
نوزادان نارس به 40 تا 100 نفر در هر 1000 تولد زنده، افزایش می یابد. وی افزود: این میزان شیوع، قابل توجه است چون فرد مبتلا، خانواده و بخش عظیمی از جامعه را درگیر چرخه مراقبتی و محافظتی خود می کند. تبعات روحی و روانی زیادی برای خانواده بیماران به همراه دارد علاوه بر اینکه زمان و هزینه بالایی را تحمیل می کند. به گفته این متخصص، آسیب های مغزی در کودکان و بزرگسالان برگشت ناپذیر است و علم برغم ...
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان، مواد شیمیایی موجود در غذا و نوشیدنیهایی که مصرف میکنیم را در خود حل میکند و پرزهای چشایی کوچک روی سلولهای گیرنده، سیگنالهایی به مرکز چشایی در مغز ارسال میکند. بو نیز نقش مهمی در چشایی ما ایفا ...
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان ...
غذاهای که چندبرابر باعث چاقی می شوند
هورمونهایی است که در مغز باید تولید شوند و با مصرف این غذاها تولید آنها دچار اشکال می شود، مغز توانایی تشخیص سیری را از دست میدهد بنابراین بیشتر از حد معمول میخوریم. مضرات نمک موجود در فست فود که باعث احتباس آب و بی آب شدن بدن و نفخ میشود را نیز به آن اضافه کنید. اغلب هنگامی که فکر میکنیم گرسنه هستیم در واقع بدنمان بی آب شده و نیاز به مایعات دارد. غذاهایی که احتمال پرخوری آنها ...
بهترین و بی خطرترین روش درمان چاقی
کبودی مشاهده شود که تا چند روز ادامه داشته باشدبرخی از بیماران احساس درد گنگ و بیحسی در ناحیه تا چند روز خواهند داشت. از 15 روز بعد نتایج شروع شده و 4-2 ماه بعد کاملا مشخص می شود.توصیه می شود که برای نتیجه بهتر و تثبیت کار 2ماه بعد نیز یک جلسه کرایولیپولیز در ناحیه مورد نظر تکرار شود. چه بیمارانی نمی توانند کرایو انجام دهند؟ پیس میکر قلبی یا هر وسیله الکترونیک نصب شده داخل بدن بیمار با وسیله ...
با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید
اضافه وزن دارید، برای به حداقل رساندن علائم یائسگی و کاهش خطرات ناشی از اختلالات هورمونی باید وزن خود را کم کنید. لاغر کردن نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه به زنان چاق کمک می کند از گرگرفتگی ناشی از اضافه وزن رها شوند. کلسیم جذب کنید نیاز به کلسیم پس از 50سالگی از 1000میلی گرم در روز به 1200میلی گرم افزایش می یابد. به گفته دکتر مینکین، با ...
