سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای پیشگیری از تاول پا
خشک و البته خوشبو نگه دارد. قسمت هایی را که مستعد تاول زدن است خوب بپوشانید اگر قسمتی در پایتان در معرض تاول زدن است یا قرمز شده، آن را بپوشانید تا حفظ شود. می توانید از نوار یا باند ژلی، چسب زخم یا چسب های مخصوص پا استفاده کنید. ایراد پوشاندن ناحیه حساس این است که اغلب این بانداژ ها و پدها سر جای خود نمی مانند. شاید لازم باشد چند نوع چسب و باند را امتحان کنید تا نوعی را پیدا کنید ...
مدل کفش های تابستانی جدید و شیک
کنند تا پاها عرق نکنند و در هنگام راه رفتن مشکلی پیش نیاید. کفش های چرم تابستانه: کفش اگر از چرم طبیعی ساخته شود و استانداردهای لازم در دوخت آن استفاده شود، مناسب ترین کفش تابستانه به شمار می آید. کفش های تولید شده با چرم مصنوعی بی کیفیت باعث ایجاد تعرق زیاد پا می شوند، همچنین ممکن است باعث بیماری های قارچی در پوست پا شوند. پس بهتر است در هنگام خرید به جنس کفش ها دقت کرده و سعی کنید مواردی ...
علل سنگینی پاها و درمان خانگی آن
؛ باریک تر شوند؛ بنابراین خونی که می خواهد به قلب یا به ساق پا برود، از راه باریک تری عبور خواهد کرد و همین باعث ضعف ساق پا هنگام راه رفتن، لرزش پا یا سنگینی در پا خواهد شد که ممکن است بی حسی و سردی انگشتان پا را هم در پی داشته باشد. راهکار های درمانی سنگینی پاها برای رفع این مشکل میتوانید از روش های زیر استفاده کنید: جوراب تنگ بپوشید پوشیدن جوراب تنگ ...
سفید کردن دست و پا با روش های ساده
، مطمئن شوید که: لباس های ضدآفتاب بپوشید (مثل استفاده از دستکش هنگام رانندگی). از کرم های ضدآفتاب روی صورت، دست و پاها استفاده کنید. مواد آرایشی انتخاب کنید که حداقل SPF 15 را داشته باشند. 3. مراقب پوست دست و پاهایتان باشید تیرگی پوست می تواند در نتیجه ی آلودگی، قرار گرفتن در معرض موادی خاص، و یا عفونت ها باشد. محافظت از پوست و تمیز نگه داشتن ...
9فایده فوق العاده وازلین برای پوست
، به مطلب ماسک های آبرسان خانگی به موهای شما جان می دهد مراجعه کنید. وازلین نرم کننده پوست پوست بعضی از قسمت های بدن که تحت فشار فیزیکی زیادی قرار دارند مانند پوست کف دست ها، قوزک و کف پاها، آرنج و زانو به راحتی خشک، شکننده و سیاه می شود. برای درمان خشکی این قسمت ها، هر شب پیش از خواب یک لایه وازلین روی این بافت ها بمالید. بهتر است با یک کیسه پلاستیک یا جوراب آن را بپوشانید. ...
بهترن زمان برای خرید کفش | هشدار جدی کفش هایتان را فقط در این زمان بخرید
کارشناسان حوزه سلامت پا معتقدند که بهترین زمان خرید کفش بعدازظهر است زیرا پاهای شما در طول روز به دلیل فعالیت، ایستادن و راه رفتن متورم می شود و هنگام عصر میزان ورم پاهای شما به اوج می رسد و در متورم ترین حالت خود قرار می گیرد. مؤسسه سلامت آلمان از مردم خواست که از خرید کفش در زمان نامناسب خودداری کنند زیرا خرید کفش در زمان نامناسب و استفاده از آن منجر به بروز مشکلات مختلف از جمله ...
خرید جوراب شلواری طرح دار بافتنی
الیافی ساخته شده است، جوراب شلواری را علاوه بر خانم ها و دختران آقایون هم میتوانند استفاده کنند. به عنوان مثال برای محافظت در برابر سرما و حرارت اسب سوارها نیز هنگام مسابقه از این جوراب شلواری استفاده میکنند تا بتوانند در هنگام سرعت به راحتی روی پاهای خود بایستند.پوست کودکان بسیار حساس بوده و برای انتخاب جوراب شلواری بچه گانه بسیار باید دقت کرد که چه جنسی از کیفیت بیشتری برخوردار بوده تا همان را ...
ترفندهای مراقبت از پوست دست در خانه 2022
شروع و از پایین به بالا انگشتان را ماساژ دهید. ماساژ دادن علاوه بر تأثیری که بر جذب مواد مؤثره لوسیون ها دارد، برای رفع درد و خستگی نیز اهمیت دارد. استفاده از ضد آفتاب برای دست ها همچون صورت ضروری است و باید به روتین پوستی شما اضافه شود. کرم ضد آفتاب با محافظت در برابر نور خورشید از ایجاد لکه و چین وچروک جلوگیری می کند. برای مراقبت پوست دست ها به روتین پوستی مانند روتین صورت ...
نکات ضروری در سفر اربعین چیست؟ +جزئیات
...، کشمش و دانه های روغنی که انرژی زا و غیرفاسد شدنی هستند، با شما باشند بد نیست. همراه داشتن داروهای عمومی که هنگام سرماخوردگی یا دردهای معده استفاده می شوند و همچنین مسکن ها بد نیست. اگرچه موکب های درمانی بین راه هستند و می توانید از داروها و خدمات پزشکی استفاده کنید. داشتن یک پتوی کوچک، ملحفه یا کیسه خواب به دلیل قابل پیش بینی نبودن جای اقامت بد نیست. مراقب بیماری وبا ...
کرم دور چشم چیست و چه کاربردی دارد؟
برابر عوامل مخرب محیطی مثل اشعه ماوراء بنفش خورشید، آسیب پذیرتر به حساب می آید. حرکت مداوم ناشی از پلک زدن و حالات صورت، خطوط پنجه کلاغی و چین و چروک های اطراف چشم را افزایش می دهد. از طرف دیگر سبوم کمتری روی پوست اطراف چشم وجود دارد که باعث رطوبت کمتر می شود. کرم های دور چشم به طور اختصاصی برای محافظت از پوست ظریف اطراف چشم فرموله می شوند. بنابراین نسبت به مرطوب کننده های صورت حاوی ترکیبات نرم ...
مدل لباس برای سفر به کیش
مدل لباس برای سفر به کیش، مدل آزاد است. الگوهای گشاد و نمونه هایی که به بدن نمی چسبند و جذب نیستند از درست ترین مدل ها برای کیش به شمار می آیند. در صورتیکه مدل لباس آزاد و بلند باشد به استفاده کننده آن امکان محافظت و مراقبت از پوست در برابر تابش آفتاب را می دهد و اگر مدل لباس آزاد و کوتاه انتخاب شود، به همان نسبت آزادی عمل استفاده کننده بیشتر می شود و اصطلاحا لباس در دست و پا نیست. یکی ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
...: هنگامی که اندام حیاتی شما مانند قلب و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند، جریان خون به پوست کاهش می یابد و شما دچار رنگ پریدگی می شوید. شکنندگی ناخن ها: سلول های ناخن مانند هر سلول دیگر زنده نیاز به اکسیژن برای تنفس و رشد دارد و در غیر این صورت دچار شکنندگی و تضعیف می شود. ناخن های مبتلایان به فقر آهن از انحنای طبیعی خارج می شود و در روی ناخن آنها، شیارهای طولی پیدا می شود که گاهی صاف ...
چند نکته بهداشتی برای زائران اربعین
گرمازدگی در مسیر حرکت لباس های نخی بپوشید و از ضدآفتاب های بی رنگ با SPF مناسب استفاده کنید تا دست و صورت تان در معرض باد و آفتاب قرار نگیرد. همین طور شب ها، پاشنه پا را با ویتامین آ.د ماساژ دهید و اگر امکانش را دارید شب ها، پاها را 20 تا 30 سانتی متر بالاتر نگه دارید تا خون رسانی در بدن به خوبی انجام شود. کلاه حصیری یا نقاب دار هم از ملزوماتی است که برای مقابله با گرمازدگی می توانید ...
با این راز های زیبایی حسابی بدخشید | ده راز زیبایی زنان در هند قدیم
اگر طرفدار استفاده از مواد طبیعی هستید خبر خوشی برای شما داریم. در این مطلب رازهای زیبایی زنان هند باستان را به شما می گوییم تا بدانید آن ها از چه موادی استفاده می کردند تا پوستی سالم و شاداب داشته باشند. این مواد هیچ عوارض جانبی ندارند و در کمترین زمان هم اثر می کنند. در اینجا 10 راز زیبایی زنان در هند باستان را معرفی می کنیم. چریش یک گیاه مقدس است و هر قسمت از آن به نحوی مفید است ...
سریع ترین روش پاک کردن لکه های سیاه گردو
شود زیرا عوارض جانبی زیادی دارد. روش اول : اگر می خواهید پوست گردوی تازه را بکنید به طوری که دستانتان سیاه نشود حتما پوست آن را در داخل تشتی آب از خود گردو جدا کنید تا سیاهی آن کمتر به عمق پوست نفوذ کند. روش دوم : برای جدا کردن پوست تازه گردو، گردو ها را چند روز در محیطی سایه آفتاب پهن کنید تا پوست سبزشان کمی خشک و چروکیده شود. سپس با پا گردو را روی ...
پوست در چه بازه سنی شروع به پیر شدن می کند؟
روند پیری را کندتر کنند. بالا رفتن سن، فاکتور های ژنتیکی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، لکه های پوستی ناشی از مشکلات کبدی، لکه های ناشی از بارداری ، تغییرات هورمونی، از دست رفتن حجم اولیه صورت و مواردی مانند خشم، عصبانیت، استرس، ناراحتی، گریه، خندیدن بیش از حد، اخم کردن به هنگام صحبت کردن همگی می تواند باعث آسیب دیدن چهره و ایجاد چین و چروک و پیر شدن پوست بعد از سی سالگی شود. ...
لباس مناسب سفر با هواپیما
دار است، این مدل لباس ها به طرز شگفت انگیزی در سفر با هواپیما به کار می آیند. توجه شود لباس راحت لزوما لباس خواب و پیژامه نیست چرا که چنین لباس هایی مناسب محیط عمومی نیستند. مورد دیگر لباس کم دکمه و زیپ است، هر چه لباسی که در پرواز به تن دارید دکمه و زیپ کمتر داشته باشد، زمان نشست و برخواست راحتی بیشتری تجربه می شود و این دو جزء در بدن فرو نمی روند. در نهایت توصیه می شود جوراب به پا ...
خرید لباس کوهنوردی
محفوط نگه می دارد. وظیفه این لایه گرم کردن بدن در هنگام فعالیت و یا استراحت نیست بلکه فقط در زمان فعالیت گرمای تولید شده را محفوظ نگه می دارد تا بدن دچار سرمازدگی نشود. از همین رو به لایه میانی لایه فعال Active Layer نیز می گویند. در اغلب خرید لباس کوهنوردی سعی کنید لایه میانی را از سبک ترین جنس مانند کاپشن های کم حجم پر استفاده و انتخاب نمایید، چرا که کاپشن پر علاوه بر تضمین آزادی عمل ...
ویتامین آ: منابع، فواید و کمبود
.... دنبی می گوید: علائم کمبود ویتامین آ شامل دید ضعیف در شب، خشکی چشم، مو و دهان، پوست خشک و خارش دار، شکنندگی ناخن ها، اسهال، خستگی و عفونت های مکرر است. در چنین حالتی، خطر عفونت های تنفسی مانند ذات الریه نیز افزایش می یابد. اگر بیش از حد ویتامین آ مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟ دنبی می گوید: بدن ما باهوش است، به این معنی که فقط به اندازه نیاز بتاکاروتن را به رتینول ...
معنی هر یک از رنگ های کبودی بدن
بستگی خواهد داشت و جایی که بدن کبود می شود. بعضی قسمت های بدن، به خصوص دست ها و پاها، ممکن است آهسته تر درمان شود و این چیزی است که می توانید در طول مراحل یک کبودی انتظار داشته باشید. به خاطر داشته باشید که تغییر از یک رنگ به رنگ بعدی بسیار تدریجی است و سایه های مختلفی از این رنگ ها در امتداد مسیر وجود دارد. بلافاصله بعد از یک ضربه، مانند کوبیده شدن پا به پله یا خوردن دست به ...
دوش آب سرد یا گرم ؛ کدام بهتر است ؟
می کند و به سلول ها اجازه نمی دهد رطوبت را در خود نگه دارند. دوش آب گرم همچنین می تواند بعضی از بیماری های پوستی را تشدید کند. دمای بالا خشک شدن پوست را آسان می کند و باعث بدترشدن بیماری هایی مانند اگزما می شود. دوش آب گرم می تواند باعث خارش پوست شود. دکتر فریدمن می گوید گرما باعث می شود سلول های ماست (mast cells) که حاوی هیستامین هستند، محتوای خود را در پوست آزاد کنند و باعث خارش شوند. دوش آب گرم می تواند باعث افزایش فشارخون شود. اگر شما مشکل فشار خون یا بیماری های قلبی عروقی دارید، گرفتن دوش آب داغ می تواند بیماری تان را تشدید کند. ...
دیپ سنس، برند جدید لابراتوار دکتر اخوی
نرمی پوستتان استفاده کنید. ماست بدن گلاب دیپ سنس برای پوست های خشک و معمولی مناسب بوده و نقش رطوبت رسانی عمیق، افزایش و حفظ طولانی مدت لطافت پوست را بر عهده داشته و به رفع خشکی و خارش نیز کمک می کند. ماست بدن حاوی عصاره میوه های استوایی، کره کاکائو، روغن آملا، آووکادو، نارگیل و هیالورونیک اسید است که بافت سبکی نیز دارد. این محصول پوست بدن شما را از عوامل نامساعد بیرونی محافظت می کند و ...
درمان میخچه بدون درد و خونریزی
داروخانه ها بدون نسخه پزشک به فروش می رسد. برای برداشتن میخچه با استفاده از چسب باید نزد پزشک بروید تا او این درمان را به کار گیرد تا از زخم و عفونت جلوگیری کند. در صورت اشکالات ساختمانی در پا ابتدا نزد متخصص طب فیزیکی بروید تا در صورت مشکل، برای شما کفش یا کفی مخصوص در نظر بگیرد. چه کسانی نباید از چسب میخچه استفاده کنند؟ بیماران دچار اگزما و مشکلات پوستی مانند التهاب، عفونت ...
منظور از SPF چیست و چه میزان از آن مناسب است؟
می سوزد، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 15 به شما این امکان را می دهد که تقریبا 150 دقیقه (یعنی 15 برابر بیشتر) بدون آفتاب سوختگی زیر نور آفتاب دوام بیاورید. البته این یک تخمین تقریبی است و فاکتورهای دیگری مثل نوع پوست، شدت نور خورشید و میزان استفاده از کرم ضد آفتاب نیز باید در نظر گرفته شود. SPF در واقع معیاری برای محافظت در برابر میزان قرار گرفتن در معرض اشعه UVB است و قرار نیست به شما در تعیین ...
چرا قیمت چکمه پلاستیکی بچه گانه در تهران ارزان است؟
تولید می شود و در مشاغل مختلف جهت جلوگیری از آسیب ها استفاده می شود. به دلیل وجود مشاغل پر خطر از چکمه پلاستیکی در تهران که با کیفت بسیار خوبی تولید و ارائه می شود باید بدانید که کار اصلی چکمه های ایمنی محافظت کردن از پا، پنجه و انگشتان در برابر خطرات هنگام کار می باشد که این خطرات شامل: رطوبت، آب، آلودگی و بسیاری از موارد دیگر می باشد و مانع از تعریق می شود همچنین کف چکمه های پلاستیکی ...
راه های رفع کبودی بدن
...> استفاده از کمپرس یخ و سپس کمپرس گرم، دارو های بدون نسخه برای کاهش درد و بالا نگه داشتن ناحیه کبود شده. جلوگیری از کبودی پوست هنگام انجام ورزش هایی مانند فوتبال، از پوشش محافظ قفسه سینه و دنده ها استفاده کنید. کودکان اغلب بسیار پرجنب و جوش هستند، در صورتی که کودک شما دوچرخه سواری، اسکیت یا ورزش های مشابه انجام می دهد، برای جلوگیری از ضرب دیدگی و کبودی زانو و آرنج، برای او محافظ ...
موهای خود را چگونه بشوییم؟
بین بردن کثیفی و تجمع آن کمک کند و همچنین تار های ضعیف مو را از پوست سر شما پاک کند. از آب خنک یا ولرم استفاده کنید: می دانید که استفاده مکرر از ابزار های حالت دهنده حرارتی روی مو های تان می تواند به آن آسیب برساند؟ خب، همین امر در مورد آب داغ نیز صدق می کند. گرمای آب می تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد و کوتیکول های موی شما را باز بگذارد، که در نهایت تمام رطوبت از آن خارج ...
برای صاف شدن موهای وز چه کنیم؟
روز در میان موهای خود را با شامپوی ملایم روزانه شستشو دهید. در این صورت موها رطوبت طبیعی خود را از دست نداده و دچار خشکی و وزی نخواهد شد. استفاده کمتر از رنگ مو مواد شیمیایی موجود در رنگ مو یا فرهای دائمی می توانند موجب شکستگی واضح موها شده و در نهایت موجب موخوره یا آسیب آنها شود. در این صورت موهای شما به راحتی هم حالت نمی گیرند. بهتر است به جای استفاده از مواد شیمیایی مانند ...
جدید ترین راز سلامتی پوست زنان کره ای 2022
مانند همیشه داشته باشند . این نوشیدنی های دم کرده برای کاهش وزن و گردش خون نیز مفید هستند که به زیبایی جوانی آنها کمک می کند . بنابراین اگر می خواهید از راز سلامتی پوست زنان کره ای استفاده کنید ، یک فنجان از هر یک از این چای ها به صورت روزانه می تواند به مرور زمان پوستی سالم و بدون لک به شما بدهد . اگر ما چیزی در مورد زنان کره ای و وفاداری آنها به روتین مراقبت پوست خود آموخته باشیم این است ...
داروی تریامترن اچ چیست؟ موارد مصرف و عوارض آن
، بیماری های کبد و بیماری های کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد. اثرگذاری این دارو باعث بهبود فعالیت کلیه ها، کم شدن علائمی مانند مشکلات تنفسی و کاهش تورم در مچ پا، پاها، دست ها و شکم می شود. نحوه ی عملکرد تریامترن اچ تریامترن اچ با تاثیرگذاری در روند فعالیت کلیه باعث افزایش میزان ادرار می شود. این فرایند به شما کمک می کند تا مقدار آب اضافی بدن را دفع کنید. عوارض ...