... خشونت خشم اغلب به عنوان بهانه ای برای استراتژی های منفی یا آسیب زننده استفاده می شود. خشونت علیه دیگران، اشیا، یا خود ما می تواند توسط خشم تقویت شود. این نوع رفتار منفی می تواند اثر گلوله برفی داشته باشد. وقتی عصبانی هستید اعمال خشونت کلامی یا جسمی هرگز فکر خوبی نیست. این نوع رفتارها به دلایل زیادی ناسالم هستند اما در نهایت می تواند باعث رنج بیشتر مانند پایان رابطه یا اشتغال ...
تشکیل خود اقدام به مداخله رسانه ای نمی کرد اما در مورد ایران آنچنان گستاخانه وارد میدان شده که دیگر اخبار نمی گوید بلکه فرماندهی اعتراضات را در دست دارد. همین طور صدای آمریکا و رسانه های وابسته به رژیم صهیونیستی. این حجم از ورود آنها واقعا تعجب برانگیز است. چه اتفاقی افتاده است. تعدادی مردم معترض به خیابان آمده اند و حق اعتراض دارند و البته بدون خشونت و حقشان را بیان کنند. ورود آنها به ...
از راه های قانونی امکان پذیر است. نباید اجازه میدان داری به رسانه های برانداز داده شود. توصیه اینجانب پرهیز از ایجاد فضای تشنج روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: تجمع و اعتراض را می توان کار مردم و حق مردم دانست، ولی کشتن این و آن و تخریب اموال عمومی را نمی توان به کسانی که قصد اعتراض و اصلاح دارند نسبت داد. این قبیل اقدامات، با اهداف دیگری صورت می گیرند که از مسائلی مانند حجاب بسیار فراتر ...
آوردن میزان استرس و اضطراب نیز تاثیر بسزایی دارد. رسیدن به آرامش با خوردن آبنبات رسیدن به آرامش درونی با تمرین کردن: 7.تفکر کردن و انجام مدیتیشن: بدون نیاز به رفتن به غار تنهایی و دور شدن از محیط، فقط 5 دقیقه با انجام مدیتیشن میتوانید به مزایای آن دست پیدا کنید. شواهدی وجود دارد، که فقط دو بار مدیتیشن در یک مکان آرام در طول روز می تواند استرس و افسردگی ...
چیزی شما را تهدید می کند، بدن شما در کسری از ثانیه واکنش نشان می دهد و این شهود یا فراست است که عمل می کند. پس، شهود شما قابل اعتماد است زیرا حاصل تجربیات، کتاب ها، فیلم ها و همه آن چیزی است که در طول زندگی یاد گرفته اید. بنابراین، هنگام تصمیم گیری، هرگز نباید شهود خود را دست کم بگیرید، زیرا حاوی اطلاعات بسیار دقیقی است. نکته مهم: یادمان باشد که اعتماد به شهود و الهام ها بدان ...
چندین مرتبه تصاویری از برخورد زننده گشت ارشاد با دختران بی حجاب باعث تولید خشم شد و انباشت خشونت با خبر فوت مهسا امینی، انفجاری در انبار باروت رقم زد و آتش در بسیاری از شهرهای ایران زبانه کشید. در همه این موارد مسائل و مطالبات بعضا به حقی وجود داشت و همچنان نیز این مسائل وجود دارد اما چرا مسائل در کشور ما حل نمی شود؟ نظریه ای در باب جرم شناسی اجتماعی تحت عنوان نظریه پنجره ...
آمده است. قلدری سایبری یا مجازی در هر زمان و هر جایی ممکن است رخ دهد. از ارسال پیام های تهدیدآمیز گرفته تا دزدیدن اطلاعات شخصی و تحقیر قربانی در فضای مجازی را می توان در این دسته قرار داد. برخلاف تصور عموم، این نوع نیز مانند قلدری در مدارس رایج است. چه در اداره، چه در کارخانه یا حتی دورکاری، ممکن است قلدری به اشکال مختلف رخ دهد و کارمندان و کارگران را تحت تأثیر قرار دهد. ...
خانه
