خانه
چرا نباید زود به زود حمام کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین نکات و توصیه های بهداشتی برای حفظ سلامتی دانش آموزان
، به طور غیر مستقیم این عادت را ترک دهید؛ مثلا دست های او را بگیرید و نوازش کنید. * مراقب باشید که ارتباط نزدیک تعداد زیادی دانش آموز در مدرسه باعث انتقال بیماری هایی مثل آسم، شپش، سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود. *دانش آموزان صبح ها قبل از رفتن به مدرسه، حتما صبحانه بخورند تا برای فراگیری درس ها انرژی داشته باشند. *خواب و استراحت کافی داشته باشند، شب ها زود و به موقع ...
رازهایی که فقط متخصصان زیبایی می دانند
، انعطاف پذیر و مقاوم نگه می دارد. استفاده از این ویتامین چند بار در هفته، به مرور زمان تاثیری فوق العاده ای دارد. پوست شان را خشک نگه نمی دارند وقتی که پوست بعد از شستشو هنوز کمی رطوبت دارد از محصولات مرطوب کننده استفاده می کنند، یعنی فورا بعد از پاکسازی و شستشوی پوست که هنوز لایه نازکی از رطوبت روی صورت هست، کرم می مالند. شاید روی محصولات نوشته شده باشد: روی پوست خشک، اما خیلی ...
دکتر علی صاحبی، تکنیک هایی برای بازسازی و تغییر رفتار ما ارائه می دهد
زمان حال ما می گوید: سؤال مهم درباره تاثیر گذشته افراد آن است که ببینیم آیا طرح واره های اولیه ناکارآمدی که در ما نقش بسته شده اند ما را دست بسته و زبان بسته در اختیار آنها قرار می دهند؟ البته از دیدگاه روان شناسی علمی، این یک برداشت فرویدی است که نقض شده است،چون هیچ مدرک و استناد علمی مشخص نمی کند که مشکلات ما ریشه در گذشته داشته باشند. به گفته دکتر صاحبی، در پاسخ به این سؤال که گذشته ...
چقدر طول می کشد تا وزن بدن کاهش پیدا کند؟
است که پیش از آغاز برنامه کاهش وزن با فرد متخصص مشورت کنید. کاهش وزن چگونه رخ می دهد؟ تعداد کالری که هر روز می سوزانید، از سه جزء اصلی تشکیل شده است. اولین جزء به عنوان میزان سوخت و ساز در زمان استراحت (RMR) شناخته می شود که متشکل از میزان سوخت و ساز پایه (BMR)، یعنی حداقل کالری است که بدن شما برای حفظ عملکردهای طبیعی خود مانند تنفس و پمپاژ خون و فعالیت های کم تلاش روزانه مانند ...
چرا صابون برای پوست ضرر دارد؟
ژل شستشوی بدن یا دوش استفاده کنید. شستشوی بدن ، به ویژه ، حاوی مواد آبرسانی است که به منظور پوشاندن پوست و رطوبت آن است. وقتی دچار بیماری مزمن پوستی هستید اگر به بیماری مزمن پوستی مانند روزاسه ، پسوریازیس یا آکنه مبتلا هستید ، ممکن است بخواهید در مورد پاک کننده با یک متخصص پوست صحبت کنید. به احتمال زیاد ، یک ژل دوش یا شستشوی بدن وجود دارد که فقط برای شما توصیه می شود. ...
طول عمر لمینت دندان چقدر است؟
... به صورت کلی طول عمر لمینت دندان بین 7 الی 8 سال است و طول عمر آنها از کامپوزیت دندان بیشتر است. البته این مدت زمان برای همه افراد یکسان نیست چرا که عوامل مختلفی وجود دارند که تعیین کننده این مدت زمان می باشند. در ادامه این مقاله به توضیح تک به تک این موارد می پردازیم. جنس لمینت دندان وضعیت دندان ها رنگ دندان آماده سازی دندان برنامه غذایی بهداشت دندان نحوه انجام لمینت دندان عادت ...
با دیر بیدارشدن دانش آموزان در صبح چه کنیم؟
است و تاثیر آن را در چند روز اول خواهید دید. زود بیدار شدن کودکان برای مدرسه قبل از هر چیزی به ساعت خواب آن ها مربوط است. این روزها دنیای سرگرمی های دیجیتال باعث شده است کودکان دیرتر از ساعت معمول به رختخواب بروند. بدن افراد بزرگسال به طور میانگین به 8 ساعت خواب نیاز دارد؛ در حالی که این مقدار برای کودکان 11 ساعت است. معمولا بچه هایی که دیرتر از 9 شب می خوابند در بیدارشدن به مشکل برمی ...
تشخیص بیماری ها از روی تغییرات ناخن
چند بار استخر میروند، بیماران مبتلا به دیابت و بیمارانی که قندهای کنترل نشده دارند، افراد چاق و با اضافه وزن بالا بیشتر دچار این مشکل میشوند بخصوص اگر بهداشت و شست وشوی مناسب پوستشان را هم انجام ندهند. مانند آشپزها، آرایشگران، دندانپزشکان، ورزشکاران و ... عفونتهای قارچی میتواند باعث بدشکلی و تغییر رنگ ناخن ها شود. زیر ناخن معمولا پوسته های ضخیمی ایجاد میشود و همه این موارد باعث بدشکلی های ...
ذهن ثروتمند و فقیر؛ تفاوت های کوچک اما اساسی
باید از آنها آگاه باشید و سعی کنید آنها را از رفتار، عادات، تفکر و فعالیت های روزمره خود حذف کنید اشاره می کند. عادت های افراد دارای ذهنیت فقیر کسانی که دارای ذهنیت فقیر هستند، تأثیر عادت های روزانه خود بر بار مالی که به دوش می کشند را درک نمی کنند. اگر هر یک از عادتهای زیر را در خود مشاهده می کنید، سعی کنید هر چه زودتر آنها را ترک کرده، اعمال، تفکر و احساسات خود را تغییر دهید و ...
چه زمانی باید نگران خارش پوستمان شویم؟
پوست سر چه کنیم؟ تمام دلایل و علت خارش بدن و درمان آن با روش سریع خانگی به گزارش اقتصاد آنلاین، خارش پوست عارضه ای است که به دلایل مختلف می تواند ایجاد شود. اگر شما هم دچار خارش می شوید، در این مطلب همراه ما باشید تا توضیح دهیم علل مختلف خارش پوست چیست؟ این مشکل پوستی چه علائمی دارد؟ چگونه می توان با درمان های خانگی آن را بهبود داد؟ آیا دارویی برای کاهش خارش وجود دارد؟ حساسیت غذایی می ...
اگر سالمند هستید این گزارش را بخوانید
به بیماری های قلبی سوال کنید. با پزشک خود ملاقات کنید و از او بخواهید به شما نشان دهد که چگونه می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در خود کاهش دهید. این متخصص قلب و عروق هشدار داد: درصورتی که از نوجوانی عادت به کشیدن سیگار پیدا کردید، حالا وقت آن رسیده که این عادت را ...
چرا جهان به مکانی بی ثبات و ناامن تبدیل شده است؟
از همه گیری آغاز شده و پیشران زوال توسعه انسانی جهانی است. حتی قبل از همه گیری نیز بیش از شش نفر از هر هفت نفر در سطح جهان این ناامنی را حس می کردند. این نقطه، مقابل پس زمینه ای از پیشرفت باورنکردنی جهان در معیارهای مرسوم رفاه، از جمله معیارهای توسعه انسانی است که هرسال توسط گزارش HDI اندازه گیری می شود. در دنیا چه می گذرد؟ چگونه می توانیم این پارادوکس آشکار میان پیشرفت و ناامنی را درک کنیم و پاسخ ...
سیل جدید مطالبه نامه های گمرکی
داستان از کجا شروع شد؟ در اردیبهشت ماه سال جاری طبقات سود بازرگانی (بخشی از حقوق ورودی کالا) به سمت پایین تعدیل شدند، حتی به طور میانگین می توان گفت که تقریبا درصد تعرفه های گمرکی نصف سال گذشته شدند. اتفاقی که ظاهرا باید پرداخت گمرکی در زمان ورود کالا را کاهش دهد؛ اما تنها چند روز پس از ابلاغ آن، افزایش نرخ ارز محاسباتی گمرکی کلید خورد و ناگهان نرخ 4200 تومانی به عددی نزدیک به 27500 ...
گوشش می شنید ناشنیدنی ها را و دیده اش می دید نادیدنی ها را
روز هایی که بر ما می گذرد، تداعی گر نخستین سالروز رحلت عالم ربانی و سالک توحیدی، زنده یاد آیت الله علامه حسن حسن زاده آملی است. بی تردید یکی از مهم ترین مدخل ها به سیره آن عارف نامور، منش سیاسی آن بزرگ و نگاه وی به انقلاب و نظام اسلامی است. در مقال پی آمده سعی شده است تا این جنبه از کارنامه آن دانشور پرآوازه، به مدد پاره ای از روایت ها و تحلیل ها مورد بازخوانی قرار گیرد. امید آنکه محققان و عموم علاقه مندان را مفید و مقبول آید. ...
می خواستند با چاقو شکمم را پاره کنند/ پیشنهاد رشوه 200 میلیونی داشتم!
اوقات کارهای مانده افراد قبلی کمیته داوران رما انجام می دادیم. به عنوان ناظر یا مدرس در شهرستان ها حضور داشتم و مشکلی وجود نداشت. * یدالله سلیمانی در مصاحبه ای تعریف کرده بود که شما برای کار شخصی به اصفهان رفته بودید اما به او گفتید که تا آن جا هستید، برای شما نظارت بگذارد اما سلیمانی اعلام کرد لیست داوران و ناظرها مشخص شده و امکان تغییر نیست. سپس فردای آن روز شخص دیگری در کمیته داوران ...
