خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید. دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی: مقصر اصلی پروژسترون است! PMS مخفف Premenstrual Syndrome یا همان سندروم پیش از قاعدگی است؛ یعنی تمام اتفاقاتی که در دو هفته دوم سیکل قاعدگی (از 15 روز بعد از اولین روز خونریزی) رخ می دهد. این اتفاقات
ماسک شیری، شگفت انگیز و معجزه گر
خود بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید. - برای جوانسازی و شاداب شدن پوست می توانید از ماسک شیر و آرد برنج یا ماسک نشاسته و شیر استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با نصف لیوان شیر مخلوط کنید و هنگام خواب روی پوست تمیز خود بگذارید، در کنار آن، یک لیوان شیر نیز میل کنید. پس از جذب کامل ماسک و خشک شدن آن روی پوست، صورت را با آب سرد بشویید. - برای شفافیت پوست یک قاشق سوپ
کاچی بعد از زایمان، خوب یا بد؟
به وضعیت حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و شامپوی بچه بشویید. به علاوه سعی کنید حمام تان طولانی نشود و خسته تان
عفونتی که شما را در باشگاه های ورزشی تهدید می کند
قارچی قرار دارند. به خصوص در ورزش کشتی که ورزشکاران در معرض عفونت درماتوفیتی هستند. این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: ورزشکاران باید پس از هر فعالیت ورزشی دوش بگیرند و به هیچ وجه از حوله مشترک استفاده نکنند و درصورتی که خراشیدگی یا زخمی روی بدن ایجادشده، مطمئن شوند که زخم پوشیده شده و در تماس با عوامل محیطی چون تشک و... نیست. غفارپور همچنین گفت: با توجه به تعریق هنگام فعالیت
باید و نبایدهای حجامت
Suction روی پوست انجام می شود. حجامت خشک خود بر دو قسم است: الف : سرد و خشک، ب گرم و خشک حجامت گرم و خشک در فرهنگ عامه اصطلاحاً به کوزه یا لیوان گذاری معروف می باشد. حجامت خشک در نقاط مختلفی از بدن انجام می شود و در درمان بسیاری از دردها و بیماریها نقش موثری دارد. اینگونه از حجامت موجب انبساط عروق و رفع انسداد آنها و تحریک دیواره مویرگها می شود و در افزایش توان سیستم ایمنی بدن نقش مهمی
با این 14 راه بر سرما غلبه کنید
دارد همین موضوع ساده باعث ایجاد پدیده رینود شود. رینود عارضه ای است که در آن انگشتان دست و پا هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد، سفیدرنگ و کبود و دردناک می شوند. در واقع خروج از یک محیط گرم و وارد شدن به یک محیط سرد باعث می شود که مویرگ ها تنگ شوند. در این صورت خونرسانی به اندام های بدن کم می شود. برای پیشگیری از این قبیل مشکلات، منزلتان را خیلی گرم نکنید. بهترین دما برای داخل
درباره آرایش دایم چه می دانید؟
نصیری کاشانی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران پرسیده ایم. میکروپیگمنتیشن چیست؟ میکروپیگمنتیشن القای ریزدانه های رنگی در حد فاصل قسمت رویی (اپیدرم) و زیرین (درم) پوست است. این کار برای رنگین کردن نواحی مورد نظر انجام می شود. در تاتو هم که همین کار انجام می شود. در مورد تفاوت این دو روش توضیح می دهید؟ این روش با تاتوی سنتی تفاوت هایی دارد. اولین
راز زیبایی بازیگران هالیوود + تصاویر
جوهانسون و آبلیمو این بازیگر 29 ساله هر روز صبح صورتش را با صابون ملایم می شوید و بعد از آن یک لیوان آبلیمو می نوشد. هفته ای یک بار از ماسک پاکسازی پوست استفاده می کند و در هفته 10 دقیقه بیشتر در معرض نورمستقیم آفتاب قرار نمی گیرد تا از پیری زودرس پوستش جلوگیری کند. آنجلینا جولی و کرم خاویار آنجلیناجولی 40ساله برای داشتن پوستی زیبا و بی نقص از کرم خاویار استفاده می کند. این کرم
بهترین شوینده ها برای پوست در زمستان
باشگاه خبرنگاران: به علت سردی و خشکی هوا در فصل زمستان ممکن است مشکلات بسیاری از جمله خشکی پوست بوجود آید که میزان این خشکی های پوستی در افراد متفاوت است. دکتر محمد جواد ناظمی متخصص پوست و مو در خصوص خشکی پوست در فصل زمستان گفت: فعال بودن غدد چربی در افراد مسن می تواند مشکلات بسیاری از جمله خشکی پوست در زمستان را برای آن ها وجود آورد. وی افزود: از جمله دلایلی که می تواند
کاهش قابل ملاحظه سفید شدن موها
منصور جواهری متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نوع زندگی مردم به ویژه در شهرها موجب شده که بسیاری از مشکلات و بیماری ها گسترش یابند و خود انسان دچار مشکلات جدی هم از نظر مالی و هم از نظر جانی شود. وی با اشاره به اینکه مشکلات و بیماری های پوستی از مهمترین بیماری هایی هستند که در سالهای اخیر گسترش یافته اند، تصریح کرد: ریزش و سفیدی موها یک مشکل و
اسپری های مو موجب نقص عضو کودکان می شود
حمیدرضا خیاطی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بسیاری از نوزادان تازه متولد شده دچار مشکلات بدنی و نقایص فیزیکی هستند و بافت ها و اندامهای آنها ممکن است با اختلالاتی همراه باشد. وی افزود: طرز رفتار فرد باردار و در واقع شیوه زندگی مادر در دوران بارداری، نقش مهمی در سلامت نوزاد دارد. خیاطی با بیان اینکه اسپری های مو از جمله لوازم و مواد
همه چیز درباره سینوزیت
ابتلا به سینوزیت معرفی کرد. این متخصص گوش و حلق و بینی به افرادی که دارای بیماری زمینه ای و اختلالات ساختمانی در بینی و سینوس هستند، توصیه کرد که از دیگر عوامل خطر این بیماری نظیر عفونت های ویروسی دوری کنند. وی یادآور شد: تزریق واکسن آنفولانزا در ابتدای فصل پاییز می تواند در این زمینه کمک کننده باشد که این کار بویژه در افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مانند آسم می تواند ثمربخش باشد. اصفهانی با هشدار درباره اینکه اثرات دود سیگار مختص فرد سیگاری نیست و برای اطرافیان نیز اثرات مضری دارد، تاکید کرد که بیماران سینوزیتی، در معرض دود سیگار قرار نگیرند. ...
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
پوستتان بسیار شفاف می شود. اگر پوستی خشک دارید هفته ای یک بار و اگر پوستی چرب دارید هفته ای یک یا دو بار این کار را تکرار کنید. البته اگر پوستی حساس دارید قبل از استفاده از هر گونه لایه بردار با متخصص مشورت کنید زیرا خود لایه برداری می تواند در ابتدا کمی التهاب و سرخی بر روی پوست ایجاد نماید. همچنین برخی از کرمهای مخصوص آکنه یا ضد چروک ها خود حاوی مواد لایه بردار هستند. از ویتامین ها و
این نکات را قبل از ازدواج بخوانید
مورد توجه قرار دهیم. و البته این را هم به یاد داشته باشید که وجود یک یا چند نشانه از نشانه هایی که در ذیل به آن ها اشاره می کنیم لزوماً به معنای آن نیست که فرد مورد نظر دچار اختلال شخصیت و نداشتن بلوغ اجتماعی است بنابراین بهتر است در صورت مشاهده نشانه های تردید برانگیز از افراد متخصص و مشاوران روان شناسی کمک بگیریم و نظر آن ها را بخواهیم، اما به هر حال برخی نشانه های رفتاری در افرادی که به بلوغ
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، علی حسینی افزود: برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد. وی ادامه داد: سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
درصد بزرگسالان حساسیت غذایی دارند. برخی از بچه ها این حساسیت را همزمان با بزرگتر شدن از دست خواهند داد (حتی اگر درمانی صورت نگیرد). حساسیت غذایی به سادگی با مشکل متداول دیگری به نام عدم تحمل غذایی اشتباه گرفته می شود. در صورتیکه عدم تحمل غذایی مشکل کم اهمیت تری است که در آن سیستم ایمنی درگیر نمی شود. نشانه ها ممکن است واکنش آلرژیک به غذاهای خاص برای بعضی از افراد
وقتی نیروگاه تبریز آسمان آبی را از تبریزی ها می گیرد
افزایش شدید آلاینده ها در شهرها هستیم پدیده ای که در شهرهای بزرگ بیشتر خود را نشان می دهد و از این رو مسئولان امر هر چند به صورت مقطعی تلاش می کنند تا از میزان این آلایندگی کاسته و هوای بهتری برای تنفس شهروندان فراهم کنند، طرح هایی مانند برخورد شدیدتر با خودروهای دودزا، تعطیل کردن مدارس، زوج و فرد کردن تردد خودروها، ترغیب به استفاده مردم از وسائط نقلیه عمومی و افزایش عرضه بنزین هایی با استانداردهای
نشانه های باورنکردنی از کم آبی بدن در فصل سرما
کم آبی در فصول سرد سال در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد و لازم است افراد سریعا آن را تشخیص دهند. کم آبی می تواند سلامت بدن را به شدت در معرض خطر قرار دهد. براساس جدید ترین تحقیقات، کم آبی بدن فقط شامل احساس تشنگی نیست و می تواند با علائمی مانند تب، بوی بدن، دهان و همینطور میل و اشتیاق برای خوردن انواع شیرینی ها همراه باشد. تند خویی، خستگی، خشکی پوست و سرگیجه را
تهدیدهای سیاسی-اقتصادی 2015
جغرافیای سیاسی بار دیگر اهمیت پیدا می کند. با آغاز 2015میلادی، درگیری های سیاسی میان قدرت های بزرگ جهان به بالاترین میزان خود از زمان پایان جنگ سرد می رسد. روابط ایالات متحده امریکا با روسیه بسیار متشنج است. چین هم (بدون توجه به جامعه جهانی) راه خود را می رود. روابط فرسوده یی که اروپا را تا امروز به هم متصل کرده از چند جهت در حال گسستن است. دیگران، از کشورهای عربی گرفته تا برزیل و هند، در واکنش
گسترش استفاده از تسلیحات نظامی از علل مهم افزایش آلودگی هوای جهان است
است که از طریق ریزگردها به ایران و دیگر کشورها منتقل و باعث تهدیدات جدی برای سلامت انسانها می شود و مسئولین بایستی تمهیدات مهم را برای کاهش مشکلات مربوط به کار بندند. در این سمینار دکتر رویا کلیشادی متخصص کودکان و کارشناس بهداشت محیط نیز گفت: هر کدام از ما به عنوان افراد سهیم در آلودگی هوا با کاهش مصرف انرژی در استفاده از وسایل گرمازا و سرمازا، کاهش و یا حذف مصرف قلیان و سیگار، استفاده
این عوامل به ظاهر ساده صورتتان را پر جوش می کند
فریده مهتی پور متخصص و جراح پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: این عامل بیشتر در نوجوانان به جهت اقتضای سنی خود حساس بودن آن ها بر روی ظاهر خود پدید می آید. وی افزود: علت ایجاد این بیماری افزایش چربی فولیکول موجود و بسته شدن فولیکول و رشد میکروب ها است. مهتی پور ادامه داد: در برخی افراد به جهت استفاده از داروهای خاص، مصرف ضد آفتاب
دلایل اثبات بی خطر بودن پارازیت ها/ وجود سیگنال ضعیف در امواج تداخلگرا
تقسیم کرد. وی خاطرنشان کرد: به هر میزان که فناوری بالاتر رود قدرت تشعشع آن پایین می آید و این امر به خاطر استفاده کمتر از باطری ها و توان پایین تر تکنولوژی در راستای حرکت به سمت فناوری سبز است. فرد با اشاره به سیگنال یک گوشی موبایل، که حداکثر توان رادیویی آن 2 ولت در زمان برقراری ارتباط است خاطرنشان کرد: هرچه گوشی افراد جدیدتر و دارای تکنولوژی بالاتر مانند 3G و 4G باشد توان
قیمت کرم تعیین کننده مرغوبیت آن نیست
سپهر کامیاب متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: بسیاری از افراد اینطور تصور می کنند که وقتی برای یک نوع وسیله یا موادی هزینه بیشتری می کنند، این بدان معنی است که آن وسیله یا ماده مرغوبیت اثربخشی و کیفیت بالاتری در مقایسه با سایر اجناس مشابه دارد. وی گفت: در مورد کرم های ضدآفتاب و مربوط کننده نیز بسیاری از افراد برای تهیه و خرید یک کرم مرغوب، تنها
معجزه ماست و سیر
به گزارش نامه نیوز، علی حسینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامینB را که باعث آن شده رفع کرد. وی ادامه داد: سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
صورت روزانه (چه ازطریق مکمل ها و چه از طریق مواد غذایی و یا هر دو مورد) و افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم به صورت روزانه است. از پزشک خود در ارتباط با مصرف ویتامین Dهمزمان با کلسیم راهنمایی بخواهید . توصیه هایی برای بیماری گرویز ( Graves): اگر به بیماری پوستی و یا چشمی Gravesمبتلا هستید پیشنهادات زیر سبب تسکین پوست و چشم شما می شود: • استفاده از کمپرس سرد بر روی چشم
سیگاری ها زودتر پیر می شوند
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه مکانیسم ایجاد سفیدی و ریزش مو ناشی از سیگار متعدد است، گفت: مهم ترین مکانیسم، اثر انقباضی بر عروق ریز پاپیلای مو است که باعث کاهش خونرسانی به مو و از دست رفتن زودرس رنگدانه مو می شود. به گزارش ایسنا، دکتر ریحانه مهرگان با اشاره به اینکه در مطالعات انجام شده، مشخص شده است که سیگار کشیدن باعث از بین رفتن کلاژن پوست که وظیفه حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را
لیزر موهای زائد بهترین روش کاهش دائمی پرمویی
تنها موها برای مدت مشخصی (در حد چند ماه) کم می شوند و مجددا رشد می کنند. دراین دسته از بیماران در صورتی که سایر روش های کاهش مو مثل موم انداختن یا الکترولیز باعث عوارض شود از لیزر به عنوان یک روش اپیلاسیون موقت اما کم عارضه استفاده می کنیم. در این حالت بیمار هر سه ماه تحت لیزر قرار می گیرد. باید توجه داشت که موهای سفید با لیزر از بین نمی روند. چرا توصیه می شود در افراد پر مو هر چه
زنان ایرانی گرفتار رژیم کانادایی
می تواند به خروج آب بدن کمک کند و وزن را سریع پایین بیاورد اما بعد از مدت کوتاهی روند کاهش وزن متوقف می شود و حتی با ادامه رژیم تغییری ایجاد نمی شود. مظهری معتقد است که رژیم های سخت و غیرمعقول لاغری، عوارض بیماری زایی بسیار خطرناکی دارند که به مرور زمان در افرادی که از این دسته از رژیم ها تبعیت می کنند، بروز می کند. در نتیجه این گونه رژیم ها نه تنها فرد به وزن و سایز ایده آل خود نمی رسد بلکه با عوارضی همچون تحلیل عضلانی، پوکی استخوان، کم خونی، ریزش مو و ازبین رفتن طراوت پوست نیز مواجه می شود. ...
مزاج تان را می شناسید؟
از مصرف آب نیم ساعت قبل ازغذا تا یک ساعت بعد از غذا و نیز از مصرف مواد غذایی با طبع سرد در شب ها و بویژه فصل زمستان خودداری کنند. فرزایی بر فعالیت جسمی منظم، پرهیز از خواب بیش از اندازه و کم تحرکی و نیز پرهیز از خوابیدن قبل از غروب آفتاب در این افراد تاکید کرد. این متخصص داروسازی سنتی در ادامه لاغری، تعریق کف دست و پا، شور بودن دهان، تیرگی رنگ صورت، یبوست و پرخوری، مشکلات روحی
زیاده روی در مصرف قرص
ویتامین A با عوارض جانبی همچون حالت تهوع، اسهال، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان، ریزش مو و آسیب کبد همراه است. حتی مقدار زیاد آن در افراد سیگاری خطر بروز سرطان ریه را تشدید می کند. یکی از مشکلات مصرف بیش از حد ویتامین آ این است که میزان مازاد آن از بدن دفع نمی شود، بلکه در کبدجمع می شود. بررسی ها نشان می دهد مصرف میزان بالایی از این نوع ویتامین ها برای سلامت خوب
