خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها
ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و قند خون را کنترل می کنند. اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید. البته به شرطی که ورزش را فراموش نکنید. برای خوش اندام شدن و آب کردن چربی های اضافه ی بدن ...
خطر نفوذ بیوتروریسم به سفره های ایرانیان
به گزارش افکارنیوز ، به گفته کارشناسان، به 10 دلیل باید از استفاده از محصولات دستکاری ژنتیکی شده یا همان تراریخته ها جلوگیری کرد. این کارشناسان معتقدند بخشی از تاثیرات این محصولات به صورت عینی قابل تحقیق، بررسی و اثبات است و بخشی از مشکلاتشان با تاثیر بر روی ژنتیک افراد در نسل های آینده بروز و شیوع پیدا خواهد کرد؛ در ادامه به بخشی از این تحقیقات انجام شده بر روی این محصولات خواهیم ...
علائمی که نشان میدهد روده تان ناخوش است!!
کاهش التهاب می شوند. لازم به ذکر است که مصرف داروهای بازدارنده سیستم ایمنی در درازمدت می تواند اثرات جانبی بسیاری از جمله خطر افزایش بیماری های عفونی مانند سل، هپاتیت B و سرطان را به همراه داشته باشد و به سایر ارگان ها نیز آسیب برساند. نقش آنتی بیوتیک ها در بهبود فیستول ها و آبسه هاست، همچنین باعث کاهش باکتری های مضر روده و مهار سیستم ایمنی در روده ها می شوند.سایر داروها از ...
از شکافتن کلاه خود تا شلیک های مستانه و هلهله بالای خاکریز
تیر بگذارم کلاه خودم صدای محکمی کرد، ابتدا خیال کردم تیر به سرم خورد، سریع کلاه را از سرم برداشتم، دیدم کاملاً شکاف برداشته و دیگر قابل استفاده نیست، همان لحظه به ذهنم رسید اگر سرم را برای پر کردن خشاب به پایین نمی آوردم گلوله درست به صورت و یا گردنم اصابت می کرد، برای همین این تیر را مأمور به تذکر نامیدم. * بارش گلوله ها عبدالصمد زراعتی از نبرد فاو چنین می گوید: منطقه ...
دانستنی در رابطه با مزایا و خطرات سونوگرافی بارداری
معمولی(استاندارد) می باشد، و ساخت تصاویر سه بعدی و چهاربعدی توسط رایانه انجام می شود(و نه در هنگام عکس برداری) بنابراین و طبق نظر مراجع علمی مختلف، هیچ خطری تاکنون برای این نوع سونوگرافی ها هم مشاهده و اثبات نشده است.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم ...
ازدواج و طلاق به سبک دهه هفتاد
آمار بالای طلاق در میان جوانان دهه هفتاد پرداختیم، با ما همراه باشید... دو سالار در یک اقلیم نمی گنجند خیلی وقت ها از سه عامل مشکلات اقتصادی، نارضایتی از رابطه زناشویی و اعتیاد، به عنوان مهم ترین عوامل طلاق نام برده می شود، اما به جز این ها به نظر می رسد رویکرد غیراصولی پدر و مادران در تربیت و پرورش فرزندانشان را هم باید به این عوامل اضافه کرد؛ فرزندان دردانه ای که با توجه به ...
تقویت عملکرد جنسی با مصرف میوه
نکنید اما خوراکیهای زیادی هستند که تاثیر مستقیم بر کاهش یا افزایش میل جنسی در هر کدام از زن و مرد میگذارد. به همین دلیل خوراکیهایی مانند آووکادو، بادام، توت فرنگی و انجیر برای کمک به افزایش عملکرد جنسی باید به رژیم غذایی روزانه اضافه شود. آووکادو آنچه شما نیاز دارید: چربیهای اشباع نشده موجود در میوه آووکادو چرا به آن نیاز دارید: برای حفظ سلامت قلب و تقویت این عضو مهم ...
مصرف این نوشیدنی گیاهی و بهبود رابطه زوجین
های تازه می توانید نوشیدنی های گیاهی تهیه کنید که با نوشیدن آن به افزایش سطح هورمون، بهبود جریان گردش خون در بدن، افزایش برانگیختگی و تقویت بنیه خود کمک کرده و با بروز اختلالاتی مانند سردمزاجی یا بی میلی جنسی خداحافظی کنید.نوشیدنی های گیاهی که با نزدیک شدن فصل های گرم سال، بهار و تابستان، می توانند بهترین انتخاب برای رفع عطش و از آن مهم تر بهبود روابط جنسی میان زوج های جوان باشند. شربت ...
همه علیه تبعیض
خواننده ها فراهم کند تا در اینجا کار خود را به بهترین شکل ارائه دهند. یداللهی به نقش مهم صدا و سیما در این مورد اشاره می کند: اینکه ما نسبت به یک سری مسائل سخت گیری کنیم و واکنش شدید بروز دهیم، نشان دهنده این است که احساس خطر می کنیم. زمانی هم که احساس خطر کنیم، یعنی به نوعی احساس ضعف کرده ایم. مثلاً اگر آقای سالار عقیلی در فلان شبکه گفتگوی غیرسیاسی و صرفاً درباره مسائل هنری داشته باشد، چه ...
علل نرمی استخوان در کودکان پیشگیری و درمان
...> • بدلیل اختلال در استخوانهای ستون فقرات ، لگنی و پا کوتاه قدی مشهود است شناخت راشیتیسم مستلزم شناخت اثرات ویتامین d بر بدن است چرا که این ویتامین در ایجاد راشیتیسم تاثیر بسزایی دارد پس بهتر است بدانیم که: طبق مطالعات انجام شده در سال های اخیر در میان افراد مبتلا به کمبود ویتامینd، خطر ابتلا به بیماری قلبی زیاد دیده شده و لذا مصرف مکمل همراه ویتامین دی ،مشکلات قلبی را کاهش می دهد برای ...
طرح IRAPEN برای نخستین بار در کشور در شهرضا افتتاح شد
غیرواگیر است و بیماری هایی چون دیابت باید قبل از بروز عواقب جبران ناپذیر، خدمات به موقع به آنها داده شو د. مدیرکل بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: اگر به بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی، عروقی، سرطان ها تصادفات را نیز اضافه کنیم بیش از 90 درصد از مرگ ومیرها به دلیل بیماری های غیرواگیر است. وی با اشاره به اجرای فاز اول برنامه کنترل بیماری های غیر واگیر و ...
ورزش در بارداری ممنوع؟
بارداری از انجام حرکاتی در یوگا که نیاز به دراز کشیدن طولانی بر روی کمر دارد اجتناب نمائید. در صورت بروز حالت هایی همانند تنگی نفس، سرگیجه یا از هوش رفتن ، سردرد ، درد قفسه سینه، ضعف عضلانی، گرفتگی یا تورم ماهیچه پشت ساق پا (که می تواند نشانه لخته شدن خون باشد) ، کاهش حرکات جنین، خونریزی ویا ترشح واژن، پس از ورزش کردن، سریع به پزشک مراجعه کنید. دقت کنید ورزش یک فرصت طلایی برای حفظ سلامت و تندرستی انسانهاست. این فرصت برای مادران باردار و جنین آنها هم وجود دارد، به شرط آنکه با پرهیز از ورزش های خطرناک برای این دوران از این فرصت به درستی و به بهترین نحو استفاده کنید. ...
مواد غذایی برای افزایش کلسترول خوب
عروق را تمیز می کند به همین دلیل باید میزان آن در حد قابل قبول بماند. در واقع لازم است که میزان هر دو نوع کلسترول در حد ثابت و سالمی باشد. در این مطلب شما را با چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب خونتان آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اندر خواص کلسترول خوب کلسترول خوب خون که در برگه های آزمایش با نام HDL مشخص می شود نوعی چربی است که در جداره ی عروق تجمع ...
اهمیت کم خوابیدن در زمان ابتلا به بیماری های عفونی و تنفسی
به گزارش شفا آنلاین ،محمدعلی زارعیان درباره خواب در زمستان اظهار داشت: افراد در زمستان خواب روز را کم کنند. خواب روز آثار نامطلوبی در شادابی و طراوت پوست دارد این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: خواب روز آثار نامطلوبی در شادابی و طراوت پوست دارد. از طرفی خوابیدن طی روز به ویژه عصرها معمولاً به غروب منتهی می شود و احساس عقب افتادن در کارها در افراد شعله ور می شود. خواب روز افراد ...
باورهای اشتباه درباره افزایش قد کودکان
...، دانه ها و مغزهای مختلف با یکدیگر و با سایر منابع غذایی. بدین ترتیب نه تنها نیاز کودکان جهت رشد و بالندگی و مقاومت در قبال اغلب بیماری ها افزون تر می گردد، بلکه اسیدهای آمینه ضروری و کلیدی مورد نیاز آنها نیز به طور کامل پوشش داده می شود. 2- به علت اثر مهاری که افزایش میزان سطح انسولین خون بر عملکرد هورمون رشد دارد تا آنجایی که امکان دارد از میزان مصرف قند و شکر و فرآورده های حاوی ...
خانم های یائسه بخوانند
انعطاف پذیر بودن پوست نقش مهمی دارد. احساس سوزن سوزن شدن اندام ها: در اغلب موارد، این احساس خطرناک نیست و اغلب بر اثر وارد شدن ضربه یا فشار روی رگ رخ می دهد و به کاهش جریان خون در دست و پا و در نتیجه به خواب رفتن این اندام ها منجر می شود. با تغییر دادن وضعیت بدن، فشار کم می شود و این حس سوزن سوزن شدن از بین می رود. سوزن سوزن شدن در برخی موارد به علت وجود مشکلات دیگری از جمله اضطراب، دیسک ...
آرامشی از جنس خدا
می کنند . آرامش درون از نیاز های اصلی وضروری هر انسانی است دوری از گناه ، انجام کارهای نیک وداشتن ایمان قوی سطح انرژی را افزایش می دهد چون بیشترین میزان ترشح هورمون های آرامش بخش بدن دردوساعت پیش ازطلوع آفتاب است پس توصیه می شود پیش از طلوع آفتاب از خواب بر خیزید این راه ها برای کسب آرامش وبازیابی انرژی جسم وروح لازم وضروری است البته ذکر گفتن باتسبیح انرزی منفی سر انگشتان دست راتخلیه می کند و ...
سرنوشت همراهان امام در پرواز معروف "ایرفرانس"+ عکس
، سیداحمد خمینی بر اثر عارضه مغزی، نزد پدر بزگوارشان شتافت. در صبحگاه روز 21 اسفند 1373، خبر بستری شدن او منتشر شد. گزارش ها بعدی حاکی از آن بود که عارضه قلبی و تنفسی ناگهانی در حالت خواب سبب ایست کامل قلب و تنفس برای لحظاتی گردید و همین امر موجب بروز سکته مغزی شده است. پیکر سیداحمد در کنار پدر بزرگوارشان در بهشت زهرا دفن شد. 2- شهید مهدی عراقی محمد مهدی ابراهیمی عراقی فرزند ...
صرع را بیشتر بشناسیم
را حرکت یا کشش ها ناگهانی می دهند. تشنج به اختلال عملکرد فیزیولوژیک قشر مغز گفته می شود که در آن تخلیه الکتریکی غیر طبیعی و همزمان دسته ای از سلول های مغزی به طور موقت و گذرا ایجاد می شود. به گزارش انجمن صرع ایران، اگر این وضعیت تنها یک بار ایجاد شود یا اینکه در زمینه بیماری دیگری (مانند کمبود کلسیم یا کاهش قند خون) باشد، تشخیص صرع داده نمی شود، بلکه زمانی گفته می شود که این وضعیت ...
حفظ تناسب اندام به راحتی و بدون رژیم های سخت
نوع خوراک نیز به دلیل آب فراوان و کالری کم باعث کاهش وزن می شود. این خوراک بهتر است به صورت پیش غذا مصرف شود، در این صورت باعث کاهش اشتهای شما می شود و یا به عبارتی احساس سیری می کنید قبل از این که وعده اصلی و پر حجمی را بخواهید مصرف کنید. غلات غنی شده را فراموش نکنید این مواد غذایی مانند برنج قهوه ای، جو دو سر، گندم و .. نقش موثری در کاهش وزن دارند به این ترتیب که با مصرف ...
فشار خون در کودکان به چه معناست؟
مواردی همچون اختلالات خواب باشد. اضافه وزن و چاقی به عنوان فاکتور خطر اصلی فشار خون بالا در کودکان به شمار می آید. کودکانی که دچار افزایش وزن قابل توجه هستند نه تنها در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند بلکه از سایر بیماری ها نظیر بیماری های قلبی و دیابت نیز در امان نخواهند بود. چه عواملی موجب بروز چاقی می شود؟ در بسیاری از موارد چاقی می تواند با سایر مشکلات مربوط با ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
است و برای همین درمان برای بهبود بیماری زمینه ای تمرکز دارد. داروهای کاهنده فشار خون، داروها برای کنترل سطح کلسترول و یا تسکین تورم ممکن است تجویز شوند. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه ممکن است مایعات را در بدن احتباس کنند و این می تواند سبب تورم در پاها و همچنین به فشار خون بالا منجر شود. دیورتیک ها می تواند به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک کند. جلوگیری از بیماری مزمن کلیوی ...
دباغ: حفظ دستاوردها و شناخت انقلاب با استغفرالله و لا اله الا الله گفتن میسر نمی شود
برای ادامه فعالیت های انقلابی من راضی کردند و خدا شاهد است که در طول تمام سال های فعالیت های انقلابی من ایشان به دلیل اعتقادی که به انقلاب داشتند، هیچ گونه نارضایتی از خود بروز ندادند. نماینده امام در هیئت اعزامی به اتحاد جماهیر شوروی عنوان کرد: اگر به انقلاب به عنوان یک سرمایه اعتقاد پیدا کنیم که به سختی به دست ما رسیده، در مسیر مبارزه برای آرمان هایش هیچ گاه خسته نمی شویم. جوان هایمان ...
فرهنگ در رسانه
داشته باشد، اما من در فیلم هایم چندان خشونت فیزیکی را به تصویر نمی کشم، اما این را باید بگویم که زمانی که معضلات اجتماعی توسط مدیران جامعه به خوبی مورد بررسی قرار نگیرد و به آن پرداخته نشود، بی شک خشونت را در جامعه به همراه خواهد داشت. فقر و مشکلات مالی در نهایت خشونت را به همراه می آورد. زمانی که فرد گرفتار مشکلات اقتصادی است در نهایت مجبور به انجام خشونت می شود و اعمال خشونت نهایت و نتیجه فقر و ...
9بیماری که در زمستان بدتر می شوند
. نورو ویروس تنها چند روز طول می کشد تا بهبود یابد و اگر بخوبی مایعات مصرف کنید بطور کامل بهبود پیدا خواهید کرد. متاسفانه انواع مختلف Norovirus وجود دارد .با توجه به اطلاعاتی که CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها) می دهد شما می توانید با خوردن غذاهای آلوده یا برخورد با افراد آلوده و یا سطوح آلوده به این بیماری مبتلا شوید. 3 – یرسینیا Yersinia یرسینیا یک نوع از باکتری های ...
کم خوابی این 5 بیماری سخت را به جانتان می اندازد
زباله ی مغزی می شود. دیابت سطح اسید چرب در خون می تواند در سرعت سوخت و ساز بدن و توانایی انسولین در تنظیم قند خون موثر باشد. محققان تجمع اسید چرب در بدن به علت کم خوابی را مورد بررسی قرار دادند. آن ها با بررسی الگوی خواب 19 مرد دریافتند کسانی که تنها چهار ساعت در طول سه شب خوابیده بودند، سطح بالایی از اسید چرب را در خونشان داشتند و این افزایش 15 تا 30 درصد بیشتر از ...
آنچه برای رشد کودک شما لازم است
دائما چیزی برای خوردن به کودکان خود می دهید، هم آنها را به پرخوری عادت دهید و هم اشتهایشان را برای غذا خوردن کور کنید. 11. حجم کم غذا باعث می شود که کودک احساس کند توانایی خوردن آن وعده را دارد. هیچ گاه حجم زیاد غذا را برای کوک خود نریزید. 12. کوکان از کم آبی رنج می برند. کودکان را برای خوردن آب کافی البته نه وسط غذا، تشویق کنید. 13. صدک های رشد تا سن 18 سالگی قابل ...
تاثیر نوشابه سیاه بر اسید معده
مصرف کننده می شوند وی در ادامه افزود: به این شکل بدن احساس گرسنگی را از دست می دهد و مانع از جذب انسولین می شود؛ اینکه گفته می شود نوشابه اشتها را باز می کند به این دلیل است که باعث کاهش قند خون در بدن می شود و در این حالت فرد احساس گرسنگی می کند پس باید غذا بخورد تا قند خون بالا برود اما در نهایت این موضوع زمینه بروز چاقی را فراهم می کند به این دلیل که کالری بالایی در بدن ایجاد شده است ...
نگاهی به عوامل و موانع آرامش از منظر قرآن
. از سوی دیگر این موارد هرچند که در قیامت ظهور و بروز و اثر کامل خود را نشان می دهند ولی اختصاص به قیامت و در روز رستاخیز ندارد و انسان در طول زندگی از آثار بقای آرامش با عمل و یا توجه به هریک از موارد پیش گفته، بهره مند خواهد شد. انسان اگر به انفاق و تقوا و ایمان و مانند آن عمل کند، شخصیت سالم و فطرت خدایی را حفظ کرده و بر صبغه و رنگ الهی خود باقی می ماند و نتیجه آن این خواهد بود که در دنیا و ...
سندی برای سلامت محصولات تراریخته وجود ندارد / نیمی از برنج مصرفی کشور تراریخته است/ ترور شخصیت منتقدان ...
. در ضمن وزارت خانه های مطبوع مراقب تهدیدات نوین پنهانی و نفوذ در این حوزه باشند. تحقیقات در حوزه ایجاد محصولات گیاهی و تراریخته جهت کشت با توجه به وضعیت کم آبی کشور برای تولید گیاهان مقاوم به خشکی می توان استفاده کرد. مثلا گیاهان و درختانی که در مناطق خشک و شور رشد کنند و مانع کویر خیزی و استفاده از صد ها هزار هکتار زمین های شور و خشک بسیار کار خوبی است و کسی مخالف آن هم نیست، ولی نه بر روی برنج که غذای اصلی مردم است کار تراریخته انجام شود. ...
