خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درگیر شدن با دردهای مزمن ستون فقرات
زیر سرتان به مدت چند دقیقه دراز بکشید و اجازه دهید گردن تان به خوبی استراحت کند. برای گردن تان یک بالش مناسب انتخاب کنید بر خلاف آنچه تصور می کنیم بالش خواب از اهمیت بالایی برخوردار است. برای پیشگیری از بروز گردن درد و یا مقابله با تشدید آن در طول خواب شبانه، باید بالشت مناسب تان را پیدا کنید. برای انتخاب یک بالش مناسب، ابتدا باید راحتی آن را در نظر بگیرید. هر بالشتی باید به ...
حساب و کتاب زندگی را به کوچوکوها بیاموزیم
از اعضای خانواده بخواهید کارهایی را که از صبح و آغاز روز انجام داده بیان کند. بعد کمی درباره حواشی هر رفتاری صحبت کنید و سعی کنید به جمع بندی برسید که این رفتار مناسب بوده یا نامناسب. برای رفتارهای خوب یک تشویق ساده شیرین مشخص کنید. مثلا می توانید یک سرود دسته جمعی را بخوانید یا حتی با دست زدن رفتار خوب را مورد تشویق قرار دهید. این کار را به خصوص ابتدا از رفتارهای خود و همسرتان شروع کنید و اجازه ...
عوامل مخاطره آمیز دانش آموزان در مدرسه
دسته تقسیم کرد. الف: عوامل فردی که شامل ویژگی های شخصیتی، وضعیت بهداشت روان و تاب آوری فرد (از قبیل اعتمادبه نفس، خودارزشمندی، کنترل هیجان و...)، نگرش نسبت به رفتارهای پرخطر، وضعیت تحصیلی و مؤلفه های مشابه دیگر است. ب: عوامل محیطی و اجتماعی؛ از قبیل: وضعیت خانوادگی، دوستان و همسالان، محیط زندگی فرد. این دسته بندی را می توان با جزئیات بیشتر اینگونه عنوان کرد: ...
مراقبت های لازم برای اختلالات سینوسی
پزشک مراجعه کنند مثلا اگر علائم سینوزیت بیش از 10 روز به طول انجامید، فرد مبتلا به آسم و یا آلرژی بود. وقتی هدف از درمان باز کردن راه ارتباطی بین سینوس و حفره بینی است، استفاده از ضد احتقان های موضعی یا عمومی می تواند کمک کننده باشد. ممکن است بسته شدن راه ارتباطی، بر اثر آلرژی باشد که در این مواقع استفاده از داروهای ضدآلرژی مناسب است. زمانی که نشانه هایی از عفونت سینوس ها وجود دارد باید از آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ ...
لزوم مصرف قهوه
.... نتیجه داستان؟ فواید سلامتی ذکر شده در مجله به اندازه ای محکم نیستند که بر اساس آن مصرف قهوه خود را افزایش داده یا باوجود اینکه از مزه آن متنفرید شروع به مصرف آن کنید. اما برای افرادی مثل ما که بدون چند فنجان قهوه در روز نمی توانند زندگی کنند- احتمالاً گناهی متوجه ما نیست و حتی ممکن است لطفی هم به بدنمان کرده باشیم. سلامت نیوز: برای سلامتی بدن، روزانه چقدر قهوه بخوریم؟ ...
جلسه اصلاح طلبان بویراحمد / بهرامی و طاس احمدی ها / پیروزی اصلاح طلبان گچساران / ترس از موحد / دغدغه عدل ...
فرد در زمان نمایندگی اش است. اگر نگاهی به دیگر کاندیداهای موجود در شهرستان بیندازیم می بینیم که ضعف های موجود در نماینده فعلی در آن ها نیز وجود دارد. شاید در برخی زمینه ها تخصص داشته باشند اما نه تجربه مدیریتی هدایتخواه را دارند، نه توان و تجربه عملیاتی و اجرایی و نه قدرت سخنوری و مطالبه گری او را. شاهد این مدعا هم افزایش موج پیوستن مردم و گروه های مختلف بویراحمد و دنا به ...
چگونه از طاسی سر در سالمندی در امان باشیم
حسین نحوی نژاد دکترای سالمندشناسی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: عوامل مختلفی نظیر وراثت، هورمون ها، اضطراب و هیجانات می توانند فرد را به سمت ریزش موی مجدد سوق دهند که ریزش مو هم در گروه آقایان و هم در گروه خانم ها و در پیران و جوانان رخ می دهد. وی گفت: شایع ترین نوع ریزش مو، طاسی نوع مردانه یا آندروژنیک است که با وراثت، هورمون ها ...
حوزه های همگرایی و همکاری ایران و فرانسه
بتواند در چارچوب همکاری با فرانسه و سایر کشورهای اروپایی، همه اشکال تروریسم – که امروزه محل اختلاف نظر است- به عنوان یک “تهدید جمعی” معرفی کرده و از منابع بین المللی در سرکوبی این گروه ها بهره گیرد و اعتبار و جایگاه خود را در سیاست بین الملل به عنوان یک کشور “امنیت ساز” ارتقا بخشد. فرصت های اقتصادی در روابط دو کشور روابط اقتصادی فرانسه با دیگر کشورها بویژه ایران عمدتا تحت ...
آدم فروشی به خاطر جایزه های میلیون دلاری آمریکا
ردگم کردن، این کالاها را قبل از واردکردن به ایران، در چند کشور می چرخاندند و چند بار از گمرک های مختلف ترخیص می کردند تا سرنخ به دست تحریم کنندگان نیفتد و نفهمند چه اتفاقی افتاده است. خطوط کشتی رانی هم که به ایران نمی آمدند؛ پس آن کالاهایی که اساسا خودشان موردی نداشتند را نیز مجبور بودند به کشور دیگری ببرند و از آنجا با کشتی های کوچک تر به ایران بیاورند. این کشور دیگر، عمدتا امارات بود. در کنار ...
احضارِ روحِ ساعت ها
فراخورِ زبان یک دست و قدرتمند شعرها، کارکردها و اجراهای خوبی از زبان و عملکرد آن ارائه دهند. هوا روشن شده/ روز شروع شده/ باید مصرفش کند/ مثل داروش/ که فایده اش بیش از زیان اش است/ اما راستی مصرف روز با چه چیزهایی تداخل دارد؟ / پرخاش پرچین خارها؟ / پیچک های تردید با گل های شیپوری بنفش جیغ؟ / علف های هرز بگومگوی خز؟ (صص40-39) خلق تصاویر تازه و بکر بی آنکه کلام را به اطناب یا ابهام بکشاند یا تصنع و ...
صرع را بیشتر بشناسیم
، جنس، معاینه بالینی و پاراکلینیک، زینه دارو و شرایط خاص فردی، پزشک نوع داروی مناسب برای فرد را انتخاب و تجویز می کند. طول مدت درمان حداقل 2 الی 5 سال است. نوع و علت صرع، معاینه بالینی و یافته های پاراکلینیک، تعیین کننده مدت زمان درمان است و گاهی سالیان سال و حتی تا آخر عمر نیاز به دارو درمانی وجود دارد. در 25 الی 30 درصد موارد، صرع، مقاوم به درمان داروئی است که در این موارد از جمله روش ...
ناگفته هایی از فراز و نشیب های "بررسی صلاحیت ها" در شورای نگهبان
نمی شود که ایشان شرط علمی دارد؛ ولو اینکه انسان صالح و شایسته ای هم باشد، و بنابراین چون این شرط احراز نشده است نه به منزله انصراف در واقع به منزله رد است، مگر اینکه مثلاً خود فرد بیاید در طول این مدت بررسی صلاحیت ها انصراف بدهد ولی اگر نیاید و انصراف ندهد معمولاً به عنوان رد اعلام می شود یعنی رد علمی بندی که مربوط به اجتهاد هست . * نسیم آنلاین : بعضاً تضادهایی بین نظر هیئت اجرایی و نظر ...
عقب نشینی ژنرال زنگنه از "محرمانه ایسم" : پیش نویس قراردادهای نفتی نهایی و مورد تائید وزارت نفت نیست
قرادادها اگر 21 روز از 28 روز کاری عملکرد توافق شده در میدان وجود داشته باشد یعنی کار انجام شده و مسئولیت کار از این به بعد با طرف ایرانی است و پیمانکار مستحق همه پاداش ها پرداخت ها است اما آنها کلک می زنند و 21 روز تولید را به اوج می رسانند و بعد تولید میدان افت می کند و این مسئله به خصوص در میدان هایی که تولید آن در حال افت است و نیاز به افزایش بازیافت دارد بیشتر خودنمایی می کند. وزیر ...
آیا ویتامین ث واقعا تاثیری در درمان سرماخوردگی دارد؟
ویتامین ث دوره سرما خوردگی را در بزرگسالان 8 % و در کودکان 14 % کوتاهتر مینماید. چند استثناء حائز اهمیت برای قانون "عدم تاثیر ویتامین ث در پیشگیری از سرما خوردگی" وجود دارد. در برخی افراد از جمله دونده های ماراتون، اسکی بازان و نظامیان به نظر میرسد ویتامین ث به کاهش احتمال سرما خوردگی کمک میکند. این افراد تحت فعالیتهای شدید ورزشی یا آب و هوای نامساعد قرار دارند که سیستم ایمنی را تضعیف ...
فرهنگ حزب پذیری در کشور جا نیفتاده است
کشور داشتیم در واقع اختلاف هایی میان این آرایش سیاسی وجود داشته است. به نظر می رسد اگر به طور عمیق به این مساله نگاه کنیم مساله تحزب پیش می آید. یعنی ما باید در کشورمان حزب داشته باشیم و به نظر می آید که هنوز شرایط، قوانین و فرهنگ داشتن حزب در کشورمان جا نیفتاده است. اگر ما بتوانیم شرایطی را به وجود آوریم که حزب وجود داشته باشد و احزاب فعالیت کنند قاعدتا در یک دوره زمانی که یک یا چند سال است ...
بازرگان چه نقشی در پیروزی انقلاب اسلامی داشت؟
امام ابوذر زمان هستند و زبانشان مثل شمشیر مالک اشتر است و بازوی توانای اسلام هستند؛ از این زندان به آن زندان و از این تبعید به آن تبعید می روند. راه آیت الله طالقانی مشخص است. امثال حسن نزیه، رحیم عطایی، امیر انتظام و دوستانشان که کانون وکلا را راه می اندازند، اهل مبارزه نبودند. آقای بازرگان و دکتر سحابی تا سال 1356 تنها چند کتاب یا سخنرانی دارند آن هم خیلی در محفل کوچک و مشارکت در انجمن اسلامی ...
انقلاب چین؛ جهش بزرگ مائو با 40 میلیون تلفات انسانی + تصاویر
استالین در کشتار کمونیستی مردم (قسمت اول) پایان انقلاب روسیه با کوتاه آمدن گورباچف از اصول انقلابی و آشتی با غرب (قسمت دوم) آغاز انقلاب کوبا با اتحاد برادران کاسترو و چه گوارا با زنان انقلابی(قسمت اول) چرخش یک انقلاب؛ از دلبستگی فیدل به شرق تا همبستگی رائول با غرب (قسمت دوم) انقلاب چین؛ وقتی قدرت سیاسی از لوله تفنگ بیرون می آید در تاریخ جهان معدود مواردی وجود ...
مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم
غلیظ باعث کاهش سریع حملات آسم می شود. البته نباید این میزان قهوه را به همراه تئوفیلین مصرف کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف منظم قهوه می تواند به کاهش حملات آسم کمک کند. این نوشیدنی حاوی منیزیم و آنتی اکسیدان ها نیز است که نقش موثری در مقابله با آسم دارند. با این حال اگر قهوه بی خواب تان می کند از مصرف آن بپرهیزید. شما می توانید در صورت نیاز یک تا دو فنجان قهوه برای مقابله با حملات آسم یا ...
همه چیز درباره طب سوزنی
، بخش مهم و موثری از طب سنتی چین با قدمتی بالغ بر 2500 سال به حساب می آید و اصل اساسی در آن، درمان بیمار به عنوان یک کلیت منحصر به فرد ترکیب یافته از ابعاد سه گانه افکار، هیجانات و ساختار فیزیکی است. ساعتچی در مورد دیگر اجزای طب سنتی چین بیان کرد: سایر اجزای طب سنتی چین شامل کاربرد گیاهان دارویی، بادکش گذاری، موکسا (اعمال حرارت)، ماساژ و تمرینات هماهنگ کننده ذهن - بدن شامل چیکونگ و ...
200 شرکت سخت افزاری در راه ایران
چند روز پیش هم رئیس اتحادیه دستگاه های مخابراتی اعلام کرد که پس از برداشته شدن تحریم ها رایزنی چند شرکت برای اخذ نمایندگی مستقیم محصولات اپل، سونی و HTC آغاز شده است. همچنین حضور شرکت هایی همچون لنوو و شیائومی و دنیو که یک شرکت فرانسوی فعال در زمینه تولید موبایل و تبلت است نیز تایید شده است. در همین رابطه مهدی میرمهدی، رئیس اتحادیه رایانه تهران می گوید: درباره شرکت هایی همچون سونی و لنوو باید گفت ...
اسم یک زن در لیست واردات 700 پورشه به ایران
. کارکرد این اقدام این بوده که مثلا اظهار در گمرک شهید رجایی را کارشناسی در مشهد به صورت مجازی بررسی می کند بدون آنکه فرد از این موضوع مطلع باشد این اتفاق از چند ماه پیش شروع شده و هیچ ارتباطی میان اظهار کننده با کارشناس و بروز تخلفات احتمالی وجود ندارد. بعیدی یکی از اقدامات مهم گمرک را در زمینه گواهی مبدا (سرتیفیکیت) باید به صورت الکترونیکی ارائه شود تا بدانیم از کشور مبدا چه کالایی به کشور ...
سوالاتی که هیچوقت نباید از همسرتان بپرسید
حمله کردن به او بخاطر کارهایی که دوست ندارید انجام دهد، درمورد چیزهایی که دوست دارید و حسی که وقتی انجامشان می دهد در شما ایجاد می شود با او حرف بزنید. مثلاً فرض کنیم که همسرتان همیشه عادت دارد در خمیردندان را باز بگذارد. به جای اینکه به او بگویید، مشکلت چیه؟ چرا همیشه این کار رو میکنی؟ می توانید بگویید، عزیزم میشه لطف کنی از این به بعد بیشتر در خمیردندن را ببندی؟ شاید احمقانه به نظرت ...
گزارشی از کُرد پرس عوارض مصرف داروهای ماهواره ای
مصرف داروهای ماهواره ای د رکشور ما طی چند سال اخیر رشد قابل توجهی داشته و به تبع آن مخاطرات زیادی را برای مردم به همراه داشته است. داروهای ماهواره ای به داروهایی غیر مجازی اطلاق می شود که از طریق ماهواره تبلیغ می شوند و سالانه موارد بسیاری ازعوارض ناشی از مصرف آن و مرگ ومیر را در کشور رقم می زند. هرچه بر زمان طول عمر بشریت اضافه می شود، زندگی او همراه با دشواری ها و پیچیدگی های فراوان ...
تونسی هادرصدرجدول ترویست ها+عکس
میزان ممکن وارد وادی خشونت و تروریسم شده و توانسته ضمن حفظ ثبات خویش، شرایط را برای وجود یک دموکراسی نیم بند فراهم نماید، آن چنان که از زمان سقوط زین العابدین بن علی دیکتاتور مخلوع این کشور تا به امروز (با وجود وقوع تعدادی حملات تروریستی محدود در این کشور) زمینه برای تغییر هرم قدرت در فضای آرامش و دموکراتیک مهیا بوده است. با وجود آرامش نسبی حاکم بر جامعه تونس، آن چه که موجب حیرت شمار ...
20 واژه پرکاربرد دربیانات رهبرانقلاب/ روحانی درخواست حکم حکومتی کرد؟/ دلیل حائری برای پایان خانه نشینی ...
...! در میان مشاغل آگهی شده این هفته برای یکی از شغل ها تا 10 میلیون تومان درآمد ماهانه در نظر گرفته شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از عجیب ترین مشاغل آگهی شده چند روز اخیر بازاریاب فعال و باانگیزه در زمینه خرید و فروش ملک با درآمد ماهانه 10 میلیون تومان است که آموزش رایگان مسائل حقوقی، پیش زمینه ورود به آن است. این در حالی است که مشاوره املاک و مشاوره در زمینه صنعت ساختمان ...
زنانی که خود را می سازند تا خانواده ای ویران شود
. مدیرکل بهزیستی استان همدان بابیان اینکه تعداد بیماران زن تحت درمان و کاهش آسیب اعتیاد استان همدان در 9 ماه گذشته 688 نفر بوده است، عنوان کرد: یک مرکز سرپناه شبانه ویژه بانوان معتاد کارتون خواب نیز برای زنان معتاد در همدان راه اندازی شده است. سوری بابیان اینکه این مرکز از ابتدای سال تاکنون به 121 نفر معتاد زن به صورت شبانه خدمات داده است، بیان کرد: حمایت از بانوان پس از ...
فرهنگ در رسانه
روز گذشته بودند. اعتماد/گفت وگو با اکتای براهنی درباره فیلم پل خواب راسکولنیکف ایرانی در پل خواب / راه گزینش استعداد جوانان اصلا درست نیست زینب کاظم خواه/ اکتای براهنی در کانادا سینما خوانده ولی تا ساختن نخستین فیلم بلندش سال ها منتظر مانده است؛ 18 سال طول کشیده تا برسد به ساخت پل خواب . فیلمی که الهام از جنایات و مکافات داستایوفسکی است؛ کتابی که او سال ها با آن ...
انواع داروهای گیاهی و شیمایی رایج برای سرماخوردگی
ضدتب دارند اما اگر باوجود مصرف دارو باز هم تب وجود داشته باشد یا درجه بدن بالاتر برود یا اگر تب پیش از 3 روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه شود. داروی ضدسرفه دو نوع داروی ضدسرفه وجود دارد: سرکوب کننده سرفه و خلط آور. سرکوب کننده های سرفه: این داروها باعث توقف سرفه می شوند. معمولا داروی دکسترومتورفان به عنوان یک ضدسرفه اثر خوبی دارد. این دارو هم معمولا نیازی به نسخه ...
از اهمیت گریه کردن و شیر خوردن تا لزوم گرسنه نگه داشتن چند دقیقه ای نوزاد!
شیر مادر یکی از مواهبی است که خداوند متعال در اختیار نوزادان قرار داده تا در اولین لحظات بعد از تولد از آن برای مبارزه با انواع بیماریها و تغذیه و رشد خود بهره مند شوند. بی شک همه مردم با فواید شیر مادر برای تدام رشد و سلامتی نوزادان و کودکان خود آگاه هستند اما دکتر محمد رضا یزدان نیاز متخصص آنستزی،فارغ التحصیل از دانشگاه شهید بهشتی و اولین درمانگر اعتیاد به روش سایکدلیک و روانشناس در گفتگوی پیش ...
مدپرستی، چالش بزرگ کشورهای جهان سوم/ همیشه هم غربی ها مقصر نیستند!
برخورد می کنیم، البته تا بحال چنین اتفاقی نیافتاده است. * ما هم شاکی هستیم ... وی ادامه داد: هر چند که متاسفانه لباس هایی با پوشش نامناسب ریشه دار شده و ما خود نیز شاکی هستیم که چرا دست اندر کاران و کسانی که پیش کسوت هستند، نظراتشان را اعلام نمی کنند. آنها پشت درهای بسته مباحثی را به صورت نظری مطرح کرده و بدون این که از نظرات مردم و جامعه آگاه باشند تصمیماتی را می گیرند که در ...
