سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره سردردهای میگرنی
ارادی روش های دیگری نیز در کاهش یا جلوگیری از میگرن موثر هستند که از آنها می توان به تکنیک های کنترل حالات روحی و عاطفی اشاره کرد. این تکنیک ها برای کاهش استرس و علائم اولیه مانند انبساط ماهیچه ها مفید هستند. درمان با طب سوزنی اگرچه تحقیقات در مورد فواید طب سوزنی کامل نسیت ولی این روش چینی که بصورت وارد کردن سوزن به نقاط خاصی از بدن بمنظور کاهش یا توقف درد انجام می گیرد ...
یک مسکن طبیعی برای درمان میگرن
به گزارش شفاآنلاین : حتما کسانیکه میگرن مزمن دارند می دانند که با خوردن برخی از غذاها درد میگرن شدیدتر می شود غذاهایی مانند:غذاهای سرخ شده، شکر، شیرین کننده های مصنوعی، محصولات آرد، محصولات لبنی، الکل، کافئین، مواد افزودنی غذایی، شکلات و بعضی از انواع آجیل. یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های پیچیده (غلات سبوس دار و سبزیجات نشاسته ای) و پروتئین کم برای افراد مبتلا به میگرن توصیه می ...
انگور و این همه خواص
است . 7)در درمان سل ریوی و سیاه سرفه موثر است . 8)برای درمان اسهال خونی از انگور استفاده می شود . 9)برای درمان نقرس بسیار مفید است . 10)آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . 11)انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ...
دم کرده گیاه گزنه به رفع کم خونی کمک می کند
....به گفته وی از جمله دلایل وراثتی یا محیطی مانند بیماری های ارثی کم خونی، می توان به کم خونی داسی شکل اشاره کرد و از موارد اکتسابی می توان به کم خونی ناشی از خون ریزی مزمن، کمبود مواد معدنی و ویتامین های خون اشاره کرد. عضو کمیته تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی جهرم افزود:کم خونی باعث بسیاری از اختلالات در بدن می شود که باید از همان ابتدا با تشخیص علائم آن برای درمان اقدام کرد. ...
ظهور اختلالی به نام حساسیت مرکزی
های اعصاب را تحت تأثیر قرار می دهد به نحوی که از این پس هر حسی را تشدید خواهند کرد. افزایش حساسیت موجب می شود حتی محرکی که دردناک نیست، دردناک حس شود به طوری که بیمار می گوید: حتی با اشاره هم دچار درد می شود درواقع محرک دردناک با دردی بیشتر درک می شود.این نوع از احساس درد تشدیدی و پراکنده در بخش های مختلف بدن، همان حساسیت مرکزی است. به گفته دکتر نجفی پور، حساسیت مرکزی محصول تغییر عملکرد سلول ...
گیاهی با خواص دارویی بسیار زیاد
2 یا 3 قطره از این ماده ی معجزه آسا در گوش برای درمان سنگینی گوش خارجی بسیار مفید است. وی اظهار داشت: پیاز تاثیر به سزایی در محکم کردن لثه دارد و مسکن دندان درد است. علاوه بر این ها از پوکی استخوان جلوگیری می کند و ماسک پیاز(پیاز رنده شده به مدت 20 دقیقه بر روی پوست) موجب طراوت و شادابی پوست می شود. اکبری خاطرنشان کرد: پیاز برای کاهش خارش و درد ناشی از گزیدگی نیش حشرات بسیار سودمند است و در پایان به افرادی که طبع گرم دارند، توصیه کرد از خوردن افراطی پیاز این گروه باید پرهیز کنند چون باعث سردرد در آنها می شود. انتهای پیام/ ...
راهکار طب سنتی برای درمان کبد چرب
گرم و تر است و وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید، متاسفانه برخی ها به مردم که مشکل کبد دارند عرق شاه تره یا کاسنی می دهند و این باعث تشدید کبد چرب می شود، در حالی که زمانی بهتر است کاسنی یا شاه تره مصرف شود که کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. محقق طب سنتی ادامه داد ...
از بین بردن درد به کمک خوراکی های طبیعی
داده اند که خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلابه درد مزمن شده است. با توجه به اهمیت غذاهای تسکین دهنده درد در ادامه به 10 مورد از مهم ترین غذاهای تسکین دهنده درد اشاره می کنیم. 1) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند که برای تسکین حالت تهوع می توان از این گیاه استفاده کرد. علاوه بر این، در ...
نوشیدن زیاد آب خطر مرگ دارد!
حتی مزاج خود را از دست می دهد و با ترکیب کردن اجزای مواد گوناگون، ماده ای بدون مزاج به وجود می آید، که برای بدن تعریف نشده است و در هضم آن دچار اختلال می شود. وی بیان داشت: در این صورت جزئی از آن ماده را دفع و قسمتی دیگر را در بدن ذخیره می کند و بعدها به شکل جوش، زگیل، دمل، کیست، تومورهای خوش خیم و حتی بدخیم در بدن سبز می شود. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: در نتیجه باید از ...
راهکارهایی برای درمان تعرق زیاد به روش طب سنتی
تعریق زیاد از مشکلات کلافه کننده برخی از مردم است. درمانهای این عارضه در طبّ کلاسیک، اغلب، مشکل، پر هزینه و کم اثر است؛ اما با دنبال کردن این مراحل، قادر به درمان این بیماری خواهید بود: 1- یبوست را برطرف کنید. یبوست، می تواند یکی از علل افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن، تعریق زیاد باشد. 2- استرس، و به ویژه انواع اختلالات اضطرابی، اغلب، پای ثابت این مشکل است. به خصوص وقتی که ...
طبّ سنتّی اسلامی و درمان آنفولانزا
...: با توجه به اینکه در روزهای اخیر شاهد اخبار ناخوشایندی در خصوص شیوع آنفلوانزا هستیم و بنا به اعتراف مراجع رسمی گاهاً داروهای ژنریک ، به دلیل مقاوم شدن ویروس ها در برابر آن ، ناتوان از پاسخگویی به نیازهای درمانی است ؛ و علیرغم همه پیشرفت ها، هنوز هم طب مدّرن نیم نگاهی به درمان های گیاهی داشته و ازطبّ سنتی بعنوان طبّ مکمل یاد می کند ، روش درمان گیاهی برای مقابله و بعنوان مکمّلی جهت تسریع در ...
عسل طبیعی دوای درد حمله قلبی
این فایده عسل را ناشی از وجود آنتی اکسیدان های موجود در عسل نظیر ویتامین C، مونوفنولیک ها، فلاونوئیدها و پلی فنولیک ها عنوان می کنند. در مطالعه انجام شده توسط محققان ایرانی در سال 2008 که در مجله جهانی ساینتیفیک ورلد به چاپ رسید، به 37 فرد چاق یا دارای اضافه وزن به مدت 30 روز 70 گرم عسل طبیعی داده شد. وزن بدن آنها، شاخص توده بدنی، وزن چربی بدن، و کلسترول کل آنها قبل و بعد از مطالعه ...
با مصرف تربچه از چنگال همه بیماری ها فرار کنید
می برد. و به طور کلی به رفع اختلالات سیستم ادرار کمک می کند. کاهش وزن: تربچه به دلیل فیبر بالایی که دارد، به سرعت معده را پر می کند و احساس سیری ایجاد می کند بدون اینکه کالری زیاد به بدن برساند و انتخاب خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند. سرطان: تربچه سم زدای بسیار خوبی است و سرشار از ویتامین C، اسید فولیک و آنتوسیانین است و به بهبود انواع سرطان به ویژه ...
قاتل خاموش بی خبر می آید
خون برای گردش موثر در عروق بدن به رگ ها نیرو و فشار وارد می کند تا بتواند آن را به نقاط مختلف بدن برساند. به این روند فشار خون اطلاق می شود اما این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود. افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. عوامل مختلف معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به این که بیماری پر فش ...
پژوهشی نو در طب سالمندان پیشگیری از زمین خوردن سالمندان با درمان خمیدگی زانو
مهم این مشکلات در بسیاری از افراد مسن مبتلا به زانو درد، هستند و باید همزمان با درمان آرتروز زانو، مورد بررسی قرار گیرند. خوشبختانه، در حال حاضر امکان درمان بی ثباتی زانو و جلوگیری از خمیدگی آن از طریق تمرینات مخصوص ورزشی وجود دارد و در صورت عدم ابتلای فرد سالمند به آن می توان اقدامات پیشگیرانه از جمله کمک به راه رفتن، تقویت عضلات پا و تجویز کفش های مناسب را انجام داد. عمل جراحی نیز برای تعویض مفصل زانو می تواند در درمان این بیماری کمک موثری باشد. ترجمه: زهرا جعفری رودپشت منبع: ژورنال Arthritis Care & Research ...
راه های فرار از یک درد موذی!
، قوس کف پایتان به همراه فاسئی پلانتار به وضعیت طبیعی خود بر می گردد، اما وقتی که اولین قدم را می گذارید، دوباره کش می آید و پارگی های ریزی را سبب می شود که درد فراوانی را موجب می شود. موارد زیادی هست که می توانند زمینۀ فاسیئت پلانتار را مهیا کنند، از جمله انقباض زانوی ران یا تاندون آشیل، یا پوشیدن کفشهایی که به میزان کافی از انحنای کف پا حمایت نمی کنند، یا داشتن کف پای صاف، یا افزایش ناگهانی تحرک ...
5 سبزی سالم که باید در زمستان مصرف کنید
سلامت نیوز : در طول ماه های زمستان بدن شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کنگر فرنگی ...
از تشکیل سنگ کیسه صفرا چطور پیشگیری کنیم؟
سلامانه : بر خلاف قلب، کبد، کلیه ها و اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از webmd، سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. در این میان اگرچه رژیم غذایی به طور ...
رژیم غذایی که قبل از عروسی باید رعایت شود
باعث دل درد و ورم معده شوند. جویدن آدامس که به ویژه در شرایط عصبی توسط افراد صورت می گیرد، می تواند باعث ورود هوای اضافی به بدن و حتی بروز سندروم روده تحریک پذیر در افراد شود. نوشابه های گازدار، آبمیوه های گازدار و حتی آب معدنی گازدار نیز می توانند باعث تورم معده شود. خوردن پیاز و یا شیر می تواند باعث اسهال و یا حتی یبوست در افراد شود. غذاهایی چون پیتزا، همبرگر و یا ...
چهار روش ورزشی برای کاهش زانو درد
دچار آرتروز زانو می شوند. راه های زیر می تواند به پیشگیری و درمان زانو درد کمک کند: 1. قدرتمند کردن عضلات ران تحقیقات نشان داده است که ضعیف بودن عضلات ران که به آنها عضلات چهار سر نیز گفته می شود باعث زانو درد می شود. هنگامی که این عضلات را قدرتمند کنید، زانوها ثبات بیشتری پیدا می کنند و بهتر می توانند وزن را تحمل کنند. انجام ورزش های قدرتی نادرست نیز باعث افزایش زانو ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
سلامت غضروف ها به خصوص غضروف های زانو بسیار اهمیت دارد زیرا تقریبا وزن همه بدن را تحمل می کنند. احساس درد هنگام حرکت دادن دست ها و پاها، محدودیت حرکت، تغییر شکل مفصل، التهاب و قرمزی علائم هشدار دهنده آسیب غضروف ها هستند. تغذیه و سلامت غضروف ها رژیم غذایی مناسب می تواند از غضروف ها محافظت کند و در بازسازی و ترمیم طبیعی این قسمت های بدن مؤثر باشد. برای داشتن تغذیه ...
میوه درمانی به سبک بوعلی سینا
خوبی نداشته باشند، مصرف پوست انار در این مورد می تواند چاره ساز باشد. پوست انار را خشک کنید و بجوشانید. جوشانده پوست انار باعث استحکام لثه می شود. * برای از بین بردن دردهای لوزه آب انار را قرقره کنید. * نوشیدن آب انار یا مکیدن رب انار شیرین آفت های دهانی را از بین می برد. * در طب سنتی به بافت های سفید سفتی که در انار هست، پیه انار گفته می شود که باعث تقویت معده می ...
خواص آبغوره
آلی پتاسیم دار برای درمان پا درد و کمر درد، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است. آبغوره مدر است و هم چنین به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه ...
حریف ننه سرما شو!
... خوردن یک قاشق چایخوری اسپند نیز نقش گرمادهی فوق العاده ای برای بدن دارد. می توانید اسپند پودرشده را قبل از خواب با یک لیوان آب بخورید؛ البته این مورد را نمی توانید هر اندازه که می خواهید مصرف کنید و باید اندازه را نگه دارید. و باز هم عسل، درمان درد است. . . همراه صبحانه خوردن عسل را فراموش نکنید. عسل یک گرمابخش فوق العاده است که از خواص بی نظیر آن هم می توانید بهره ...
مراقبت های ساده از سینوس ها
100 درجه فارنهایت، بوی بد دهان، درد در دندان های بالایی، از علائم مشخص کننده احتقان سینوس ها هستند. پیشگیری: مراقبت ساده از سینوس ها شما می توانید بسیاری از مشکلات سینوس را با استفاده از رطوبت و گرما کاهش دهید. مراقبت های سینوس شامل این موارد هستند: یک لیف حمام مرطوب و گرم را روی صورت، چشم و بینی خود، چند بار در روز قرار دهید. این کار برای نرم کردن ترشحات و گرم ...
کم تحرکی عامل بیماری همه گیر خاموش
در بدن باعث مقاومت سلولی نسبت به انسولین شده و باعث ابتلا به دیابت می شود. در واقع قند خون بالا در بین افراد کم سن و سال، چاقی و اضافه وزن غیر طبیعی نیز همگی در نتیجه کم تحرکی در بدن به وجود می آید و باعث می شود که سوخت و ساز سیستم بدن دچار اختلال شده و توانایی تولید انسولین در بدن را از بین می برد و قند خون بالاتر رفته و منجر به قطع عضو، و گاهی به جا گذاشتن اثرات منفی بر روی چشم و ...
خانم ها خطر! پیچ تخمدان نزدیک است
دوربین مخصوص وصل است بررسی می کنیم؛ اگر نیاز باشد آن زائده را از بدن با کمک همین روش خارج می کنیم. اما اگر بنا به استفاده از روش لاپاراسکوپی باشد، نیاز است که یک برش کوچک زیر ناف بیمار داده شود، چرا که از همان حفره دوربین وارد بدن می شود و مجدد از همین روش هم ارگان های بدن را مورد بررسی قرار می دهند. درمان بیماری های دیگر با روش غیرتهاجمی! علاوه بر مزیت های نام برده شده باید ...
هرگز با این خوراکی ها ماست نخورید!
شد دلیل ایجاد این مشکل مصرف خوراکی های نامناسب به ویژه مصرف برخی مواد غذایی به صورتی که با هم استفاده شود مانند: ماست و آبلیمو، ماست و سرکه و استفاده بیش از حد از موادغذایی با طبیعت سرد که باعث اسیدی شدن PH بدن می شوند. توجه داشته باشید کهPH بدن در حالت طبیعی باید عدد 3/7 باشد حال اگر این عدد کمتر از 7 باشد یعنی فرد تمایل به مصرف مواد غذایی با طبع سرد داشته و اگر این عدد بالاتر باشد یعنی مصرف ...
برفک دهان؛ میوه بخوریم یا سبزی؟
بیماری مؤثر بوده اند؟ و چقدر به رژیم غذایی تان پایبند بوده اید و رعایت کرده اید؟ هر زمان احساس کردید رو به بهبود هستید و بیماری تحت کنترل شماست، از میوه هایی با میزان قند اندک مانند سیب سبز شروع کنید، و دقت کنید که پس از مصرف آن آیا علائم بیماری دوباره باز می گردد یا شدت می گیرد؟ اگر علائم باز گشت یا شدت گرفت به این معنی است که نیاز است باز هم رژیم بدون میوه را ادامه دهید و صبر کنید. به جز سیب سبز میوه هایی مانند گریپ فروت، طالبی، توت فرنگی هم می توان استفاده کرد. ...
فندق و خاصیت تقویت مغز
میلی گرم فسفر 320 میلی گرم آهن 3/5میلی گرم سدیم 2 میلی گرم پتاسیم 700 میلی گرم ویتامین ب 1 0/5 میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم خواص داروئی: فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ و شکوفه ، گل وپوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن )قابض است. 1)فندق بدلیل اینکه دارای مقدر کمی مواد نشاسته ای است ضمنا ...