خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در تمرین امروز استقلال چه خبر بود؟
مدعی شد بازیکنان باید سریع تر در زمین تمرین حاضر شوند. *در بخش ابتدایی تمرین امروز بازیکنان بدن های خود را گرم کردند و سپس در چند گروه آقاوسط انجام دادند که سرمربی تیم استقلال در این آیتم پا به توپ شد و پابه پای دیگر بازیکنان تمرین کرد. *بخش بعدی تمرین به ارسال از جناحین اختصاص داشت و بازیکنان موظف بودند پس از استفاده از ضربات در عمق ارسال های بازیکنان کناری را درون دروازه ...
علت گرفتگی دردناک عضلات در شب
را داشته باشد. وی افزود: لذا استفاده بیش از حد از عضلات، فشار عضلانی یا قرار گیری بدن در وضعیتی خاص برای مدت زمان طولانی هرکدام می تواند سبب گرفتگی عضلات شوند. عباس دقاق زاده اذعان داشت: گرفتگی عضلات در خواب به دلیل عکس العمل ((reflex بیش از حد عضلات است. وقتی شما در خواب جابجا شده و تکان می خورید، ماهیچه های ساق پایتان جمع شده و تاندون ها کشیده می شوند.این عمل، باعث تحریک ...
جزئیات توان دریایی از زبان جانشین فرمانده کل سپاه
فرمانده کل سپاه گفت: ما به دنبال این هستیم که با برگزاری این گونه رزمایش ها به دشمن نشان دهیم که ما در مقابل گزینه های متعدد دشمنان مان دست بسته نیستیم بلکه کاملا مبسوط الید هستیم و می خواهیم نشان دهیم که دامنه قدرت دفاعی ما آنقدر توسعه پیدا کرده که امروز می توان به آن بعد جهانی داد. قدرت نظامی، تهدیدات را خنثی می کند سلامی در ادامه گفت: قدرت دفاعی ما به دلیل اینکه در مناطق ...
سردار سلامی:موشک خلیج فارس بالستیک و با خطای صفر است
برگزاری این گونه رزمایش ها به دشمن نشان دهیم که ما در مقابل گزینه های متعدد دشمنان مان دست بسته نیستیم بلکه کاملا مبسوط الید هستیم و می خواهیم نشان دهیم که دامنه قدرت دفاعی ما آنقدر توسعه پیدا کرده که امروز می توان به آن بعد جهانی داد. جانشین فرمانده کل سپاه در ادامه خاطرنشان کرد: قدرت دفاعی ما به دلیل اینکه در مناطق ژئوپلتیک بسیار حساس بین المللی و جهانی قابل عمل است، بنابراین یک دامنه ...
چطور پراید 20 میلیون تومان شد؟
سازی را شروع کردیم و رفتیم به این سمت که ساخت داخل را عمیق کنیم. موفق هم بودیم. در سال 1372 تولید 19 هزار خودرو در کشور را داشتیم و تیراژ را به تدریج بالا بردند. کمیت و کیفیت نیز همزمان با یکدیگر جلو می رفت. اولین شرکت هایی که اساسا نظام های مهندسی، مدیریتی و کیفی را در کشور اجرا کردند، خودروسازان و قطعه سازان بودند، چون با دنیا در ارتباط بودند. ما طراحی خودرو را شروع کردیم و ...
حضرت آیت الله جوادی آملی در کلامی به مناسبت شهادت حضرت زهرا(س): حضرت صدیقه کبری(س) جامع تمامی کمالات ...
.... در همان حدیث معروف ثقلین ذات اقدس الهی فرمود: این طناب طرف بید الله تعالی ؛[3] یک طرف این طناب یعنی قرآن به دست خداست؛ طرف دیگرش در دست شماست. پس مطلب دوم این شد که این بانو مانند سایر ائمه معصوم (ع) حبل متین خدایند و این طناب را خدا آویخت؛ نه انداخت و یک طرفش به دست خداست؛ طرف دیگرش به دست مردم است، در دسترس مردم است. حضرت زهرا(س)؛ جامع کمالات علمی و عملی بخشی دیگر از ...
درخواست پدر یکی از کودکان قربانی انفجار خمپاره ایلام؛ وزیر بهداشت چشم فرزندم را معاینه کند
خورد اما چشم ها بسته اند. پاها از زیر پتو بیرون می زند و زخم های ترکش پیدا می شوند. پدر پتو را روی پاها می اندازد و می گوید: پاهای محمد پر از ترکش است. یک ترکش نزدیک زانو است. دیروز نمی توانست روی آن پا راه برود. می ترسم این ترکش جابه جا شود و به زانو آسیب برساند. بیشتر از زانو نگران چشم راست محمد است که ترکشی در آن جا خوش کرده. پزشکانی که این چشم را معاینه کرده اند گفته اند ممکن است ...
بولتن روزانه آسیا و آسیای غرب (14 اسفند)
238 بار در دو ساعت، از جمله رکوردهایی است که هندی ها در کتاب رکوردهای جهانی گینس به ثبت رسانده اند. شاید عجیب ترین اینها، رکورد کفش سازی به نام جیمز سیمیونگ باشد که 26 مفصل مختلف بدن خود را در یک لحظه بطور همزمان شکست. مرتاض های هندی معمولا به این معروف هستند که می توانند کارهای عجیب انجام دهند و در فهرست رکوردها جای می گیرند. سوامی ماجگیری ماهاراجه شاه جهانپور در ...
خانه تکانی همراه با درد عضلانی
توجه داشته باشد آن است که نباید به مدت طولانی روی چهارپایه در حالی که دست ها بالا قرار دارد، بماند. ارتفاع چهارپایه باید مناسب باشد تا فشار روی شانه ها و ستون فقرات وارد نشود. البته کسانی که عادت به ورزش منظم ندارند بیشتر در معرض این آسیب ها هستند و افراد فعال و ورزشکار کمتر دچار این گونه مشکلات می شوند. به طور کلی انجام خانه تکانی به صورت تکنفره و بدون کمک توصیه نمی شود، چرا که احتمال ایجاد مشکلات ...
پنجمین روز عملیات تکریت/ 70 درصد صلاح الدین آزاد شد
بر اساس نقشه و برنامه ای که برای آن ریخته شده بود، ادامه دارد و هم اکنون توانسته ایم حملات پیش دستانه از سوی داعش را متوقف کنیم. سخنگوی پلیس عراق نیز اعلام کرد که حملات هوایی ارتش بسیار موفقیت آمیز بوده و باعث شده که نیروهای داعش پا به فرار بگذارند و از رویارویی مستقیم پرهیز کنند. داعش اکنون به جنگی ناجوانمردانه روی آورده و با استفاده از خودروهای زرهی بمب گذاری شده حملات انتحاری انجام می ...
مرگ خواستگار سمج در تصادف عمدی!
شده بود. او به دلیل شدت جراحات تاب نیاورد و جانش را از دست داد که به این ترتیب پرونده ای با موضوع تصادف غیرعمد در دادسرای ناحیه 31 تهران تشکیل و راننده خودروی پژو 206 پس از انجام اقدامات قانونی با قرار تامین کفالت آزاد شد. ماه ها از تصادف گذشته و تمام شواهد غیر عمدی بودن آن را ثابت کرده بود اما 25 دی ماه امسال، خانواده متوفی به دادسرای ناحیه 31 تهران مراجعه و ادعا کردند که فرزندشان در ...
گذر از رنج ها روی سریال های ماهواره ای را کم کرد
های خوب است. اگر قرار بود خودتان یکی از نقش های سریال گذر از رنج ها را انتخاب کنید، آیا باز هم دوست داشتید نقش مه لقا را بازی کنید؟ با جرات می گویم اگر سریال گذر از رنج ها ده بار دیگر ساخته شود و قرار باشد خودم نقشم را انتخاب کنم، حتما دست روی نقش مه لقا می گذارم. او شخصیت محکم و چندبعدی دارد و بازیگر را با چالش همراه می کند. بنابراین بازیگر می تواند بضاعت و توانمندی خودش را ...
چرا نمی توانم ارتباط اجتماعی برقرار کنم؟
، و نازک نارنجی شوند. همچنین حساسیت بالا به محرک ها که در این خلق و خو هست، باعث می شود که این عده در فعالیت هایی که دیگران از آن لذت می برند، کنار می کشند. مثلا فرد بزرگسالی که در یک مهمانی شلوغ و پرصدا، احساس زودرنجی می کند. این را مقایسه کنید با دیگر افراد که وقتی در چنین موقعیت قرار می گیرند و مجبور می شوند که با دیگران تعامل داشته باشند، دچار آشفتگی نمی شوند. کسانی که محتاط تر ...
آیا فدک حق فاطمه زهرا(سلام الله علیها) بود؟ + دلایل و اسناد
مطالبه کند. دوم: حزب حاکم روی تمام حقوق سیاسی بنی هاشم دست گذارده و تمام امتیازات مادی و معنوی آنان را لغو ساخته بود، این عمر بن خطاب است که به ابن عباس می گوید: آیا می دانید که چه چیز باعث شد بعد از محمد(ص) قومتان توجهی به شما نکنند؟آنان از اینکه نبوت و خلافت در شما جمع شود و بدینوسیله بر قوم خود فخر و مباهات کنید خوششان نمی آمد لذا قریش برای خود فکری کرد و به نتیجه رسید که نسبت به اموال ...
مبتلایان به وسواس کندن مو دستکش بپوشند
: فرد بعد از مدتی در حضور جمع نیز به کندن مو می پردازد که از بعد روانی مشکل زا و موجب احساس حقارت و اعتماد به نفس پائین او می شود، بنابراین این افراد به تدریج گوشه نشین می شوند، همچنین تغییراتی که در صورت این افراد ایجاد می شود، اطرافیان را متوجه مشکل فرد می کند که از این منظر نیز می تواند باعث سر خوردگی فرد مبتلا شود. باغبانیان اظهار داشت: مهمترین اقدام درمانی از بین بردن اضطراب است ...
چرا پاهایمان به خواب می روند و مورمور می شوند؟
بهتری در طول شب برای مبتلایان به سندرم پاهای بی قرار به همراه دارد. پیاده روی، دویدن آهسته، وزنه برداری و کار با وزنه و هرگونه ورزشی ممکن است علائم بیماری را بهبود ببخشد. در واقع، ورزش کردن حرکات ناخودآگاه پا را کاهش می دهد و باعث می شود بیمار شب ها خواب راحت تری داشته باشد. ثابت نشستن روی صندلی اتوبوس یا تماشای تلویزیون علائم سندرم پاهای بی قرار را تشدید می کند؛ بنابراین انجام کارهای ذهنی که حواس ...
اینیستا: در دیدارهای فینال یک اشتباه همه چیز را خراب می کند
های گذشته باعث شده است تا تیم لوئیس انریکه امتیازات زیادی را در بازی های خود کسب کند و به پیروزی های خوبی برسد. هافبک بارسلونا ادامه داد: از همان اول هم می دانستیم سوآرس بازیکن بزرگی است و گلزنی هایش برای ما شروع خواهد شد. او بازیکن بسیار فرصت طلبی محسوب می شود و همکاری خوبی با مسی و نیمار دارد. رسانه ها خیلی روی او زوم کردند ولی سوآرس تمرکزش را از دست نداده و توانسته به خوبی وظایفش را انجام دهد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
...، جای دست ها را تغییر دهید. 5- ورزش مچ ها این حرکات را در حالت نشسته هم می توانید انجام دهید. ابتدا بازوی راست خود را جلوی بدن به حالت کاملا صاف قرار دهید. کف دست باید رو به بیرون و عمود بر مچ دست باشد. دست چپ را روی انگشتان دست راست برده و آنها را به آرامی به عقب هل دهید. پس از چند ثانیه به وضعیت اول برگردید و این حرکت را برای دست چپ هم تکرار کنید. 6- کشش پاها ...
خیانت مردانه است یا زنانه؟!
. شاید شنیدنش هم سخت باشد چه برسد به تصور آن. اما گاهی ممکن است این مشکلات باعث شوند که همسر خیانت کند. بله، خیانت، واژه ای که ترس شدیدی در دل همه افراد ایجاد می کند و بار آن به قدری سنگین است که هیچ کس حاضر نیست سنگینی آن را تحمل کند. خیانت، زن و مرد نمی شناسد و وقتی سر و کله اش در زندگی مشترک پیدا می شود، تر و خشک را با هم می سوزاند و به شدت به بنیان خانواده آسیب وارد می کند. دکتر سید ...
خالد شفیعی: عاشق تمرین با تونی هستم
به گزارش "ورزش سه"، خالد شفیعی در مورد پیروزی مقابل الاهلی گفت: صددرصد الاهلی یک تیم خوب و دارای بازیکنان بسیار خوب است اما غیرت ایرانی و همدلی بچه های تراکتور جواب داد و توانستیم 3 امتیاز را با یک تلاش مضاعف بگیریم. تونی تمرینات خوبی را در هفته های اخیر طراحی کرده بود که همان ها لازمه موفقیت تیم بود. البته به شخصه تشکر می کنم از همه عزیزانی که باعث دلگرمی ما بودند و به ورزشگاه آمدند و ما را ...
مدت زمان دوری بوسکتس از میادین
به گزارش "ورزش سه"، بلافاصله گمانه زنی ها در مورد مدت زمان احتمالی دوری او از میادین آغاز شد و با توجه به دوری سه هفته ای سامی خدیرا بازیکن رئال به دلیل مصدومیت مشابه، رسانه ها از غیبت او در ال کلاسیکوی 22 مارس خبر دادند . باشگاه بارسلونا ظهر امروز پس از انجام آزمایشات پزشکی روی ناحیه مصدوم بوسکتس، اعلام کرد که مچ پای این بازیکن دچار شکستگی نشده ولی بطور حتم بازی بعدی بارسا مقابل ...
مستعد کدام سرطان هستیم؟
عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی – که زمینه ساز انواع سرطان ها هستند – توجه کنیم. در بروز بعضی سرطان ها، عوامل ژنتیکی نقش دارند. اما درصد بیشتری از سرطان ها تحت تاثیر عوامل محیطی به وجود می آیند. سرطان معده – به عنوان شایع ترین و کشنده ترین سرطان در کشورمان – بیماری ای است که در آن افزایش سلول های سرطانی در معده، باعث ایجاد زخم در این ناحیه می شود. دربارهٔ دلایل ایجاد این بیماری، می توان اظهار ...
انتقال 27 بیماری وبایی با خوردن گوشت خوک
در بدن شده که باعث به وجود آمدن بیماری های روانی مانند خودخوری می شود. وی بروز امراضی مانند سردردهای مزمن و میگرن، ورم پا، درد شدید مفاصل، تیرگی عقل و ذهن، ضعف معده و در نهایت از بین رفتن کرامات انسانی مانند محبت، غیرت و تحمل در مسایل پیش پا افتاده را از جمله مضررات مصرف گوشت خوک بیان می کند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خوک به تنهایی 27 بیماری وبایی را به انسان منتقل می ...
امین حیایی: اعتماد من از اعتقادم می آید
این سبک کار را دیده بود و می گفت با اینکه کلام شعرها را متوجه نمی شدم با این حال مفهوم کار را به خوبی درک کرده بودم. تمام این مسائل به من دلگرمی داد و به همین خاطر ضرر کار به چشمم نمی آید. این ضرر باعث نشده که دیگر سمت اجرا نروم؛ این ضرری بود که بابت عشقم پرداخت کردم. سولو خواندن همسرم قحطی نور، تجربه خاصی هم برای من و هم برای همسرم بود. در آن کار قرار شد آهنگ انتهایی کار که ...
صنعت گردشگری ایران به 30 هزار نیروی کار ماهر نیاز دارد
صنعت رونق ایجاد شود و هم سرمایه گذاران جدیدی وارد این بازار شوند. برندسازی در حوزه گردشگری بسیار زمان بر است و نمی توان به زودی به سود رسید؛ از این رو سرمایه گذاران باید حمایت های دولتی را در کنار خود حس کنند تا برای سرمایه گذاری در این حوزه تشویق شوند. وی به ظهور برخی برندهای قدرتمند در بازار گردشگری کشور اشاره کرد و ادامه داد: پیش از این آژانس های مسافرتی برای بالا بردن اعتبار خود از ...
پودولسکی همچنان می تواند در اینتر موفق شود
به گزارش "ورزش سه"، مهاجم آلمانی با قراردادی 6 ماهه از آرسنال به اینتر پیوست ولی تا به اینجا هنوز نتوانسته گلزنی کند یا پاس گل بدهد. او همچنین از انتقادات زودهنگام هوادران اینتر ناراحت است ولی برگومی عنوان کرد که پودولسکی هنوز می تواند جایگاهی برای خودش در اینتر دست و پا کند. او گفت:" در میلان، هواداران مانعی برای انتقاد از بازیکنان ندارند. آنها از بازیکنانی که تجربه ی بیشتری دارند ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
یک فرد مبتلا به آلزایمر دو تا سه و حتی صفر خواهد بود. وقتی فرد در طول روز چند بار سوال کند: امروز چه روزی است؟ ، ساعت چند است؟ یا امروز قرار است چه کارهایی انجام دهیم؟ و همچنین فراموش کند که شب گذشته چه کارهایی انجام داده است اولین نشانه های آلزایمر را بروز می دهد. فراموش کردن زمان و مکان حوادث یکی دیگر از مشخصات بارز آلزایمر بروز اختلالاتی در حافظه اپیزودیک یا اتوبیوگرافیکال ...
مکوندی: کمترین بودجه را در بین تیم های لیگ برتری داریم
: متاسفانه ما مشکل مالی داریم یک هفته از بهترین زمان های تمرین را به دلیل مشکل مالی از دست دادیم تیمی که یک هفته تمرین نکند به نقطه صفر می رسد و ما یک هفته تمرین نکرده ایم دو هفته فرصت داشتیم تا نقاط قوت خود را تقویت کنیم اما شرایط بد مالی باعث شد که باشگاه نتواند به تعهدات مالی اش عمل کند و یک هفته مهم را از دست دادیم امیدوارم مشکل مالی ما حل شود و آقایان قول دادند که مشکل مالی حل شود. وی ادامه داد ...
پیشکسوتان پرسپولیس جرأت دارند از جوان های ما تعریف کنند؟
به هرحال به خیر گذشت. البته کار راحتی نبود و ما مردیم تا توانستیم بازی را کنترل کنیم. ازبک ها عین روس ها بازی می کنند. بدن هایی قوی دارند و روی ضربات آزاد و کاشته ها خیلی قوی هستند اما خدا را شکر نتیجه را گرفتیم. * خط دفاع پرسپولیس و خود شما در این بازی فوق العاده بودید. - خب روز خوبی بود. بچه ها از جلو تا عقب خوب بودند و هر کسی وظیفه اش را درست انجام داد. * ما شما ...
قلعه نویی: دست شایعه سازان رو شد؛ آقای فتح الله زاده هر حرفی دوست داری بگو
موافقیم ولی یک خاطره در این مورد می گویم، ما سال پیش وقتی به جمع چهار تیم راه یافتیم می خواستیم به تایلند برویم درخواست تعویق بازیمان را دادیم که با آن مخافت شد ولی به هر حال اینک هر چیزی که به صلاح فوتبال ملی است ما آنرا می پذیریم ولی بدانید که سال قبل این کار را برای ما انجام ندادند." وی در مورد روند رو به رشد استقلال در نیم فصل دوم اظهار کرد: "قبل از همه باید بگویم که شرایط فعلی لطف ...
