خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
دارو مدر است و باعث کاهش ادم پاها، اندام ها و حتی مغز می شود. افرادی که دچار افسردگی شدید می شوند متاسفانه گاهی اوقات ممکن است مجبور باشند از داروهای آرام بخش مثل فلوکستین استفاده کنند. داروهای دیگری هم برای کاهش علائم PMS ذکر شده اند مثل بروموکریپتین یا داروهای تقویتی گیاهی دیگر که از رازیانه گرفته می شوند. همه داروها را با هم نخورید! برای همه افراد نمی توان یک نسخه واحد
کاچی بعد از زایمان، خوب یا بد؟
ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از عهده اش بر می آیند. می توانید پاها را سمت شکم خم کنید، کمی نگه دارید و آنها را دراز کنید. تکرار این عمل ورزش محسوب می شود و برای تان مفید است. با بخیه ها چه کنیم؟ مراقبت از بخیه ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می اندازد و
خواندن تاریخ باید هدفمند باشد وگرنه لغو است
برای آنها گسترده و از مقربترین افراد به او دریغ داشته است بنا بر این(کسی که بخواهدخوشبختی واقعی پیدا کند)باید به این فرستاده خداوند اقتدا و تاسی نماید،گام در جای گام هایش بگذارد، و از هر دری او داخل شده وارد شود و اگر چنین نکند از هلاکت ایمن نگردد زیرا خداوند محمد (ص) را نشانه قیامت،ب شارت دهنده بهشت و انذار کننده از عقوبت ها وکیفرها قرار داده است،او با شکم گرسنه از این جهان رفت و با سلامت روح و
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
اتهامات وارده پاسخ دهند و از عملکردشان در سال 88 دفاع کنند. رئیس قوه قضائیه، زمان عمل به این وظیفه را که قانون بر عهده دستگاه قضا گذاشته، این گونه بیان می دارد: هرگاه مصوبه شورای عالی امنیت ملی در خصوص حصر سران فتنه تغییر یابد، دستگاه قضایی آماده برگزاری دادگاه سران فتنه است. البته باید بگوییم دادگاه جای درد دل کردن سران فتنه و سخن پراکنی و تحریک عواطف مردم نخواهد بود و این افراد در دادگاه باید از خود
باید و نبایدهای حجامت
/> -افرادی که دچار فشارخون مقطعی بالا هستند ( دراین افراد ابتدا باید با استفاده ازحجامت گرم وخشک به طریق مخصوص فشارخون راکاهش داده وسپس اقدام به حجامت کرد) مقایسۀ اهدای خون و حجامت در اهدای خون حدود 450 سی سی خون تازه با سوزن از ورید گرفته می شود ولی در حجامت با ایجاد مکش بین دو کتف و ایجاد خراش در آن حدود 50 سی سی خون از مویرگ های پشت خارج می شود. آزمایشات نشان داده که ترکیبات
پولدارها بیشتر سرطان می گیرند
بوده است. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ثابت کرده اند که موش های دستکاری شده با مهندسی ژنتیک که این قند را تولید نمی کردند، پس از تغذیه با آن دچار تومور گشته اند. دکتر اجیت آرکی، استاد پزشکی سلولی مولکولی دانشگاه کالیفرنیا می گوید: این نخستین بار است که مستقیماً نشان داده ایم تقلید شرایط بدن انسان، سرطان های خودبخودی را در موش افزایش می دهد. گوشت قرمز منبع خوبی از پروتئین
مراحل و درمان سندروم قلب شکسته
از گذشته های دور مردم معتقد بودند شنیدن یک خبر پرهیجان و دردناک می تواند فرد را دچار حمله قلبی کند، گرچه در آن زمان این فقط یک نظر بوده، اما امروزه ارتباط بین قلب و عواطف و حالات روانی انسان ثابت شده است تا جایی که اصطلاح قلب شکسته یا دلشکستگی توصیفی است برای احساس غم شدیدی که هنگام تمام شدن یک ارتباط عاطفی شدید گریبانگیر فرد می شود. دلشکستگی بیماری عجیبی است، زیرا در این بیماری هیچ
این معجون به روح و جسم آرامش می بخشد
کنید. اگر براثر استرس دچار زخم معده شده اید می توانید از این پس بابونه را وارد برنامه غذایی تان کنید. بابونه هزاران خاصیت دارد و می توان گفت بر هر دردی درمان است اما مهم ترین خاصیت آن آرامش بخشی و خواب آوری اش است که مثل یک مسکن ضددرد عمل می کند، درحالی که فاقد عوارض شایع قرص هاست. به طور کل این گیاه علاوه بر مغز، برای قلب، گوارش و پوست هم مفید است. ضداسترس و آرامش بخش
با خوردن این غذاها عصبی می شوید
. فراموش نکنید چیپس سیب زمینی با ارائه کالری بالا و البته کمترین میزان مواد مغذی به بدن شما، در ایجاد چاقی و در نهایت بیماری دیابت، "فشارخون"، "چربی خون" و ... نقش بسیار مهمی دارد. نوشیدنی های قندی کربوهیدراتی نوشابه ها و نوشیدنی های قندی نه تنها باعث تحریک رفتار و خلق وخوی فرد می شوند، بلکه جدا برای سلامت کلی بدن مضر است. این نوشیدنی ها سرشار از "قندهای شیرین" و نیز شیرین کننده
فال روزانه 18 / 10 / 1393
تحت تاثیر قرار دهد. برای اینکه در دام مشاجره نیفتید، از موقعیت های تنش زا دوری کنید. اردیبهشت اگر قرار باشد خودتان را توصیف کنید، آیا جملاتی که شخصیت واقعی شما را بگوید را بلد هستید؟ شما هنرهای ذاتی دارید و خیلی خوب می توانید بدرخشید. اما امروز ممکن است حسادت باعث شود خودتان را عقب بکشید و در سایه مخفی شوید. از این حالت خارج شوید. این راه انتهایی ندارد و فقط اعتماد به نفس خود
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
سالم تر و انرژی بیشتری داشته باشید. هیدرات کربن طبیعی: 44 تا 48درصد از کل ترکیبات غذایی هر عدد خرما حاوی هیدرات کربن است. درنتیجه مصرف آن به کارایی بهتر عملکرد مغز کمک می کند. فیبرمفید: هر عدد خرما حاوی 6.5 تا 11.5 درصد فیبر است و خوردن آن در عملکرد بهتر دستگاه گوارش تاثیر دارد. سرشار از مواد معدنی: عناصر معدنی مانند برم، کلسیم، مس، روی، کبالت و... در خرما یافت می
آیا با کارمندان خود با احترام برخورد می کنید؟
می دهد که بدون احترام، حتی اگر کارمندان بخواهند کارآیی مناسبی داشته باشند هم نمی توانند چنین کنند. ما در آزمایش هایی که در این تحقیق انجام شد مشاهده کردیم که وقتی بی نزاکتی اتفاق می افتد، کارآیی افت می کند. حتی شاهد بی نزاکتی بودن هم باعث می شود نتایج تا 50درصد افت کنند. در این وضعیت واکنش های افراد نسبت به موضوعات پیچیده و موقعیت های توفان فکری خاموش می شود و آنها برای بیان راه حل دچار تردید می
بازگشت تورم منفی به اروپا
مرز 1210 دلار روی آورد. نوسان های چهارشنبه در حالی رخ داد که بازار روز سه شنبه با رشد خوبی مواجه شد. رشد روز سه شنبه که اونس را به بیشترین قیمت ها در سه هفته گذشته رساند، عمدتا ناشی از خرید فلز زرد به عنوان سرمایه امن بود. از ابتدای هفته ریسک گریزی باعث حرکت سرمایه از بازار سهام به بازار فلزهای گرانبها شده تا خرید طلا به عنوان سرمایه امن در روز سه شنبه نیز ادامه داشته باشد. سه شنبه همچنین
علت بد خلقی زنان پیش از قاعدگی
احساس غمگینی، ناامیدی یا حقارت احساس تنش، اضطراب یا بی قراری نااستواری آشکار خلقی همراه با گریه کردن زیاد تحریک پذیری پایدار، خشم و افزایش تعارض های بین فردی کاهش علاقه به فعالیت های معمول که ممکن است با کناره گیری از روابط اجتماعی همراه باشد اشکال در تمرکز احساس خستگی، خواب آلودگی یا فقدان انرژی تغییرات آشکار در اشتها
ماه گرفتگی خرافات یا واقعیت ؟
شکم خود گذاشته اند که نقطه ای از بدن جنین دچار ماه گرفتگی شده است. گاهی هم این تغییر پوستی به دلیل نفرین یا لعنت ساحران و گاه نیز ناشی از جای منقار لک لک هایی تصور می شد که کودک را از پس گردن گرفته و از بهشت به زمین و نزد والدینش آورده بودند. درواقع تمامی این تصورات باطل و بدون منطق بوده و این تظاهرات پوستی ناشی از اختلالات مویرگ ها هستند و بس. دکتر داریوش دائر متخصص پوست شما را با
ایمن کردن خانه برای کوچولوها!
نشان دهنده این است که بسیاری از کودکان نوپا به خاطر سقوط از ارتفاع کمتر از یک متر-که از نظر بزرگ ترها چندان خطرساز نیست- دچار مشکلاتی جدی می شوند. اگر نمی خواهید فرزند شما دچار چنین آسیب هایی شود، مقابل پله های خانه نرده های محافظی که برای ایمن کردن خانه برای کودکان طراحی شده قرار دهید و دسترسی کودک نوپای تان به آن فضاها را مسدود کنید. مراقب سر خوردن باشید زیر فرش
چرا کودکان بدغذا می شوند؟
ایسنا: دکتر جواد فیض با اشاره به اینکه کودکان هنگام بیماری به طور معمول بی اشتها می شوند گفت: هر بیماری حتی یک سرماخوردگی ساده و نیز برخی از داروها از جمله شربت های سرماخوردگی و ضدسرفه می توانند باعث بی اشتهایی شوند. وی گفت: پس از بهبودی کودک و تمام شدن دوره درمان این مشکل برطرف می شود. در مورد بیماری چون عفونت ادراری که دوره درمان به نسبت طولانی با آنتی بیوتیک دارد، بازگشت اشتها
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
ویتامین های A و B3 می تواند باعث ترمیم آسیب های پوستی ناشب از اشعه خورشید شود. محصولات طبیعی همیشه هم بهترین نیستند هیچ تحقیق ثابت شده ای وجود ندارد که محصولات طبیعی همیشه بهتر و پر خاصیت تر و بی ضررتر باشند. خصوصا اگر پوستی حساس دارید برخی از مواد طبیعی ممکن است ایجاد التهاب و قرمزی پوست گردند و حتی گاهی ایجاد حساسیت در پوستتان کنند. پس هر محصولی اعم از طبیعی یا شیمیایی را قبل از
15 دردی که درمان خانگی دارند!
ساعت بماند و سپس از صافی رد کنید. هر دو این مواد سرشار از تانین هستند که باعث ایجاد مایع لعابی اطراف معده و کاهش درد آن می شوند. دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی ها را 4 تا 6 بار در روز بنوشید. 13.مسمومیت غذایی اگر تصور می کنید دچار مسمومیت غذایی شده اید، دو فنجان چای سیاه و یک تکه نان تست چاره کار است. اسید تانیک موجود در چای و ذغال موجود در نان تست باعث از بین رفتن سم در بدن
کوتاه و مختصر درباره حبوبات
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , حبوبات در طب سنتی دارای خواص بسیاری است که اگر آنها را با مصلحات تهیه شود و به خوبی عمل آوری شود به بدن سود زیادی می رسانند. نخود نخود (حِمَّص) دارای طبیعت اول گرم و خشک است؛ نرم کننده شکم، مقوی حرارت غریزی، تقویت ریه و پشت، غذائیت زیاد دارد، تولید خون صالح می کند همچنین چاق کننده و تقویت کننده اشتها است و موجب تولید ریاح شده و نفاخ
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
باعث کهیر ویا آنافیلاکسی شود. اجتناب از غذا خوردن چندساعت قبل ورزش و پرهیز ازمصرف برخی غذاهای خاص می تواند در بهبود این مشکل کمک کننده باشد. سندرم حساسیت غذا - گرده دربسیاری از مردم که به گرده ها آلرژی دارند، میوه و سبزیجات تازه و برخی مغزها و ادویه جات می توانند محرک واکنش آلرژیک باشند که منجر به احساس سوزش و یا خارش در دهان می گردد. در برخی از افراد این سندروم –که گاهی
نوشابه مانع جذب کلسیم می شود
متخصص تغذیه ادامه داد: کسانیکه عادت به خوردن هر روزه نوشابه دارند، جذب کلسیم در بدنشان کم شده و در دراز مدت دچار پوکی استخوان می شوند. وی تاکید کرد: ما نمی گوییم خوردن هفته ای یک نوشابه موجب پوکی استخوان می شود، بلکه در مورد عادات غذایی صحبت می کنیم. کیمیاگر ادامه داد: کسانیکه هر روز نوشابه مصرف می کنند در دراز مدت دچار پوکی استخوان می شوند البته این به نوع تغذیه و تحرک افراد نیز بستگی دارد. به گفته وی، از میان نوشابه های موجود در بازار، نوع بی رنگ آن بهتر از انواع رنگی است چرا که ترکیبات اعتیادآور مانند کافئین در آن به کار نرفته است. ...
سیب زرد بخوری، زردی می گیره؟
هم مصرف بیش از حد این خوراکی هاست که باعث می شوند رنگدانه های شان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد. این بچه ها یک تفاوت اساسی با نوزادان مبتلا به زردی دارند. سفیدی چشم بچه هایی که با خوردن خوراکی های رنگی مبتلا به زردی شده اند، به رنگ سفید است اما سفیدی چشم نوزادان مبتلا به زردی، زرد رنگ است. مادران شیرده چه بخورند؟ ابتلا به زردی به نوع تغذیه مادر بستگی دارد
عمارحکیم: همایش اربعین، امداد غیبی بود
توانند به راحتی آنجا بمب گذاری کرده و آن کشورها نیز نمی توانند به راحتی این افراد را کنترل کنند. رییس مجلس اعلای اسلامی عراق تاکید کرد: داعشی ها بسیاری از کشورها را در نقشه خود قرار دادند و هدف آنان تنها فتنه انگیزی مذهبی نیست. حکیم یادآور شد: تلاش برای فتنه انگیزی مذهبی از سوی داعش باعث همدلی گروه های مختلف مذهبی شد. داعشی ها کاری کردند شیعیان اهل تسنن، مسیحیان و گروه های
چگونه به کودک خود نه بگوییم؟!
ادامه ندی! در ضمن می توانید با حرکات سر و بدن خود به کودکتان نشان دهید که لازم است کار خود را رها کند. مثلاً به تدریج به کودک نشان دهید که وقتی کاری خطرناک است حرکات بدن و چهره شما برای حفظ سلامت او تغییر می کند و به او اجازه نخواهید داد که سلامتش را به خطر بیندازد چون او را دوست دارید. اگر می خواهید او را از خطری حفظ کنید با در بغل گرفتن او می توانید به او نشان دهید که چقدر به سلامت او
10 موردی که پزشکتان درباره تغذیه به شما نمی گوید
، میوه ها، حبوبات و غلات کامل به شما در تامین نیازتان به ریزمغذی ها کمک می کند، موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و باعث می شود با دریافت کالری کمتر احساس پری کنید. 4- رژیم غذایی ایده آل وجود ندارد برخی از پزشکان از یک رژیم غذایی خاص به این دلیل که در مطالعات پژوهشی عملکرد مناسبی داشته یا در بیماران دیگر جواب مثبتی داده است طرفداری می کنند و ممکن است درباره اعتقاداتشان بسیار جدی و
حق الناسی سنگین
تر یعنی در سال آتی مردم باید به میزانی تخلف کنند تا درآمد فوق محقق شود. اگر مردم به هر دلیل توفیق تخلف برایشان حاصل نشد، احتمالاً راه دیگر این خواهد بود که مأموران خدوم پلیس به هر نحو ممکن مردم را جریمه کنند تا دولت دچار کسر بودجه نشود. لابد در کنار این اقدامات، ستاد مبارزه با جرایم پلیس و یا گشت های ویژه برای کشف فرار مردم از جریمه شدن نیز تشکیل می شود! جالب تر اینکه از جمله محل های
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
ها می توانند در تنظیم اشتها به ما کمک کنند. بینایی اگر در اتاقی با دیوارهای آبی رنگ غذا بخورید، اشتهایتان کاهش می یابد. رنگ آبی با میل به غذا خوردن تناقض دارد چرا که این رنگ معمولا با مواد غذایی متناسب نیست. لزومی ندارد رنگ اتاق یا آشپزخانه خود را تغییر دهید. کافیست از وسایل جانبی مثل بشقاب، دستمال یا نورهای متمایل به آبی بهره بگیرند. نورهای مصنوعی به شدت بر اشتها تاثیر دارند
صفویه: تکرار کهن یا طلوع نو؟
قومی تشکیل شده بودند. نظر نهایی سیوری اما معتدلانه تر و واقع گرایانه تر است و به این نکات ختم می گردد: 1. دولت صفوی نخستین دولت ایرانی در دوره اسلامی است. 2. دولت صفوی دولت ملت نبود 3. دولت صفوی دولت مدرن هم نبود. 4. خلق آگاهی ملی از طریق وضع تشیّع به عنوان دین رسمی کشور و نیز ایجاد ارتش ثابت و دستگاه اداری متمرکز توسط شاه عباس اول و اتحاد علما و بازار که حکومت قانون مدار را ترویج می نمود
همه فواید هندوانه در برابر بیماری ها و سرطان
گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. در عین حال خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. افرادی که مشکل طحال دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن
