خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محقق داماد: اخلاق حتی بر دین تقدم دارد؛ گزارش شفقنا از نشست آموزش اخلاق در علوم و فناوری
آیین اخلاق دانشگاهی استادان را مورد توجه قرار داد و گفت: این مورد از جمله حقوق حرفه ای استادان و مسوولیت های حرفه ای آنها را شامل می شود. از میان حقوق حرفه ای استادان می توان به حق پرسش، پژوهش و تبادل آزادانه نظرات، حق ارائه مسایل علمی مرتبط با رشته تخصصی، حق برخوداری از آزادی بیان به صورت قانونمند، حق مشارکت در مدیریت دانشگاه در چارچوب حقوق آکادمیک اشاره کرد. مسوولیت های حرفه ای آنها نیز مواردی از ...
همه چیز درباره یک مشکل جنسی زنانه
کمبود هورمون باشد، با توجه به اینکه هورمون استروژن سرطان زاست و می تواند باعث بروز سرطان پستان شود، ابتدا بیمار ماموگرافی می شود و اگر همه چیز طبیعی بود، می توان استروژن موضعی تجویز کرد. بعد از سن یائسگی پزشک معمولا پماد استروژن را یک روز در میان برای مدتی کوتاه و آن هم همراه هورمون پروژسترون تجویز می کند تا از بروز سرطان رحم و پستان تا حد زیادی پیشگیری شود. استروژن های خوراکی را قبل از 50 سالگی می توان تزریق کرد زیرا هم کیفیت زندگی و هم کیفیت رابطه زناشویی را افزایش دهد و خشکی واژن را برطرف می کند. بیشتر خانم هایی که به این عارضه دچار هستند پس از مصرف همزمان استروژن و پروژسترون درمان شد ه اند. ...
گرفتگی ناگهانی عضلانی چیست؟
اسامی تمامی داروها، ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید را نیز یادداشت کنید. پزشک احتمالاً سوالاتی را از شما می پرسد که به او در تصمیم گیری جهت اینکه از شما آزمایشاتی به عمل آورد یا به پزشک متخصص ارجاعتان دهد کمک می کند. برای اینکه بهترین نتیجه را از وعده ملاقات با پزشکتان داشته باشید از پیش جواب این سوالات را در نظر داشته باشید: • چه وقت برای اولین بار دچار ...
10 علت بدرنگ شدن دندان ها
جلوگیری از بدرنگ شدن دندان ها، اگر خیلی قهوه می نوشید یا سیگار می کشید، مقدار آن را خیلی کم و یا حتی قطع کنید 9- عوامل محیطی: استفاده زیاد از فلوراید باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. این فلوراید اضافی می تواند از طریق منابع طبیعی (مثل آب آشامیدنی با فلوراید زیاد) یا دهانشویه، خمیردندان، فلوراید درمانی در کودکان یا مصرف مکمل آن به بدن وارد شود. 10- آسیب و صدمات: به عنوان مثال ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
یکی از نشانه های اطمینان از سلامت بیماران اندازه گیری فشار خون است؛ فشار خون طبیعی هر انسانی باید 80/ 120 باشد یا به عبارت مصطلح در جامعه فشار بزرگ یا سیستولی 120 میلی متر جیوه و فشار کوچک یا دیاستولی 80 میلی متر جیوه. البته فشار خون همه افراد دقیقا ارقام گفته شده نبوده و ممکن است کمی این طرف یا آن طرف تر باشد. اندکی کمتر یا بیشتر بودن همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب ...
بایدها و نبایدهای بدنسازی بانوان
...: به جرات می توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است. اضافه وزن که علت اصلی آن همه چیز خوری و بی تحرکی است آن چنان برای مردان و زنان به شکلی بغرنج درآمده که حاضرند از هر وسیله ای برای رهایی از آن استفاده کنند. قرص های لاغری ...
7درمان طبیعی برای سرطان سینه
...> برای تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می کنیم هر روز گوجه فرنگی میل کنید. گوجه فرنگی در مبارزه با سلول های سرطانی نقش مهمی دارد. گوجه فرنگی به ویژه برای سرطان سینه بسیار مفید و موثر است. دلیل آن نیز وجود ویتامین C بسیار زیادی است که در آن وجود دارد. گوجه فرنگی را به دست کم یکی از وعده های غذایی خود اضافه کنید. کلم خام انواع کلم های خام را به برنامه روزانه غذای خود اضافه کنید. با کلم ...
انواع افسردگی و درمان های آن
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. همانطور که در ادامه نیز به آن اشاره خواهیم کرد، یک مجموعه علائم کلی برای افسردگی وجود دارد اما اغلب تجربه افسردگی اشخاص مختلف با هم متفاوت است. تعاریف افسردگی و روش های درمانی طراحی شده برای هر کدام از انواع آن نیز با هم متفاوت هستند. افسردگی حاد چ ...
الو! دکتر!
کردن می تواند چاره درد باشد، چه راه حلی را شما پیشنهاد می کنید؟ دکتر محمدتقی حلی ساز، متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی وفیزیوتراپی، استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا. . . : با توجه به توضیحاتی که داده شد نخستین توصیه ما به این فرد این است که عضله چهار سر زانو را تقویت کند که یکی از روش های تقویت این بخش از بدن با ورزش ایزومتریک امکان پذیر است. همچنین شنا کردن و پیاده روی در آب به این ...
کوچولو اینشتین می شود اگر...
کامل می خورند با خطر افزایش وزن و چاق شدن روبه رو می شوند. اگر شیر مادر بخورد حتما شنیده اید که شیر مادر یک واکسن طبیعی است که می تواند فرزند شما را از بیمار شدن مصون کند اما حفظ سلامت جسم تنها کاری نیست که از شیر مادر ساخته است. پژوهشگران می گویند کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند، از شیر خشک خور ها باهوش ترند. به نوشته ساینس دیلی، محققان ثابت کرده اند که شیر ...
همه آنچه باید درباره آروماتراپی بدانید
. به همین خاطر اگر دور از جان تان مشکلی پیدا کردید، اولویت بندی تان به این صورت باشد: مراجعه به پزشک متخصص، آروماتراپی. برعکس این اگر باشد، خدای ناکرده کار دست خودتان می دهید! حالا که این نکته را گفتیم، نوبت به کشف اسرار جلسات آروماتراپی می رسد. اول از همه باید سراغ کسانی بروید که در انجام این کار تخصص دارند. بعد که این افراد را پیدا کردید و وقت گرفتید، احتمالا اولین سوالی که از شما ...
مردان در اسارت یک توهم شایع جنسی و تناسلی
.... پروفسور کوان وایلی متخصص سلامت جنسی در دانشگاه شفیلد می گوید: شاید برای بعضی مردان عجیب باشد اما بیشتر زنان علاقه ای به اندازه آلت مردان ندارند و این موضوع در تحقیقات متعدد نشان داده شده است. به گفته پروفسور وایلی در رابطه جنسی برای زنان، رمانتیک بودن، نرمخویی و ملایمت، توجه به خواسته ها و نیاز ها بسیار بیشتر از اندازه آلت تناسلی اهمیت دارد. تحقیقی که خود ...
بررسی تبلت ویندوزی XE1080W ایکس ویژن در فارنت
به هر حال وقتی نام گروه مادیران به میدان می آید، کاربر از بابت کیفیت و خدمات پس از فروش دستگاه خریداری شده دلگرم می شود. این شرکت سابقه ی دیرینه ای در زمینه تولید، توزیع و ارائه خدمات پس از فروش دستگاه های اداری، رایانه ای و بانکی دارد، از این رو در ابتدای کار باید بگوییم که اولین مزیت تبلت ویندوزی XE1080W که با برند ایکس ویژن به بازار عرضه شده، حمایت و پشتیبانی کامل گروه مادیران است. طراحی شاید در نگاه اول این محصول را بتوا ...
آمار جراحی زیبایی در ایران 7 برابر اروپاست
...، فراموش شود. یعنی اینکه، جراح گوش و حلق و بینی به سراغ جراحی زیبایی برود و از انجام سایر عملهای جراحی باز بماند. پیوندی در ارتباط با گرایش مردان در سنین بالا به انجام جراحی پلاستیک و زیبایی بینی، معتقد است که با توجه به اینکه شرایط فیزیولوژیک بدن و چهره افراد در سنین بالا دستخوش تغییر می شود، فرد می خواهد احساس جوانی و شادابی را داشته باشد. از همین رو، میل به گرایش به جراحی زیبایی ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
دچار افسردگی گردند. • درد: ممکن است بعضی از افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، درد، بی حسی، کرختی و یا سایر احساسات عجیب و غریب در بخش هایی از بدن خود که تحت تاثیر سکته قرار گرفته است، داشته باشند. برای مثال اگر سکته باعث شود که شما حس دست چپ خود را از دست بدهید، ممکن است یک احساس خارش یا سوزش ناخوشایندی را در آن دست داشته باشید. بعضی از افراد نیز ممکن است نسبت به تغییرات دما حساس شوند ...
ستاره های هالیوود چطور رژیم می گیرند؟
هدف این است که بشقاب کوچکی را برای غذا خوردن در نظر بگیرید تا در هر وعده مقدار غذای کمتری داخل بشقاب تان قرار دهید و به این ترتیب برنامه کاهش وزن شما با موفقیت بیشتر و در مدت کوتاه تری به پایان برسد. آن هاتوی (Anne Hathaway) و رژیم سم زدایی شاید بیشتر وقت ها این بازیگر را لاغر اندام دیده اید اما او اعتراف کرده که برای بازی در فیلم شیطان پردا می پوشد رژیم کاهش وزنی را دنبال کرده ...
زنبیل گذاشتن در صف شیمی درمانی
می شود و نمی توانی کاری کنی. عکس های قدیمی، پنهان می شوند. دور از چشم. خیلی قدیمی نیستند به خدا! مال همین پارسال. عکس سفر شمال. همه هستند. همکلاسی های دانشگاه. در عکس می خندند. باک شان نیست از چیزی. یکی شان، نفر دوم از چپ، همان که انگشتش را شاخ کرده پشت سر نفر بغلی، حالا شبیه عکس آن روز نیست. موهایش جابه جا ریخته. چند تار باقی مانده را تراشیده اند که یکدست شود. ابرو ندارد. مژه ندارد. هیکلش لاغر و ...
آیا دستگاه های دراز و نشست لاغر می کنند؟
دارد که باید ورزش ها را به مدت طولانی انجام داد، اما وقتی ورزش در زمان های متفاوت و کم انجام شود، به لاغرشدن کمک زیادی می کند و فرد راحت تر می تواند ورزش کند و فشار کمتری بر فرد وارد می شود. افراد چاقی که قصد لاغرشدن و کاهش چربی هایشان را دارند، می توانند از این روش استفاده کرده و فشار زیادی بر بدن خود وارد نکنند. پژوهش ها نشان داده انجام ورزش های هوازی سه روز در هفته می تواند به کاهش وزن و ...
هشدار درباره لاغری با متفورمین/ چه کسانی می توانند برای درمان چاقی از دارو استفاده کنند؟
سلامانه : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با هشدار اینکه در حال حاضر متاسفانه بین برخی افراد باب شده که متفورمین را برای کاهش وزن مصرف می کنند درحالی که چنین کاری می تواند بهای سنگینی برای سلامت آنها داشته باشد، گفت: اگر هدف از مصرف متفورمین صرفا برای کاهش وزن باشد به هیچ وجه مصرف آن از سوی پزشکان توصیه نمی شود مگر در شرایطی که فرد به انسولین مقاومت نشان دهد یا دچار مشکلات متابولیسمی قندخون باشد که ...
بهترین دانه ها علیه میگرن
تولید ترکیباتی می شوند که عروق را گشاد کرده و باعث بروز التهاب رگ های مغزی می شوند؛ در نتیجه سردردهای شدید ایجاد می کنند. توجه داشته باشید که عواملی مانند قاعدگی، چشم پوشی از صبحانه، کم خوابی و تحرک فیزیکی نامناسب و شدید نیز باعث بروز میگرن می شود. تخم شربتی حاوی کلسیم، منیزیم و زینک(روی) است. این ترکیبات نیز برای پیشگیری از میگرن و همچنین ارتقای سلامت بدن لازم و ضروری هستند ...
یک رژیم غذایی سالم و مناسب، مخصوص شما!
ازاندازه کلسترول و چربی های اشباع، علاوه بر چاقی و اضافه وزن، عوارض مهم دیگری مانند ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یا سکته ها و حمله های قلبی را هم به دنبال خواهد داشت. ازاین رو، شما باید مصرف گوشت قرمز را در برنامه غذایی تان به حداقل ممکن برسانید، مرغ و انواع ماکیان یا غذاهای دریایی را تا حد امکان با روش بخارپز تهیه کنید، شیر و لبنیات کم چرب بخورید و استفاده از روغن های سالم و گیاهی مانند روغن ...
دختران سیگاری و خانه های مجردی
...، اعتیادآور نیست. بنابراین فرد به این ماده، گرایش بیشتری پیدا می کند. اما یک بار، به بار دوم، به بار چندم و بیشتر و بیشتر تبدیل می شود. موادی مانند حشیش و ترامادل، گرچه ابتدا تجربیاتی مانند افزایش سطح هشیاری را ایجاد می کند اما پس از یک بار مصرف باعث به وجود آوردن پدیده تحمل می شوند. اعتیاد در دانشگاه ها بیداد می کند با اینکه به سمت بومی کردن تحصیلات پیش رفته ایم و طرح ...
چگونه با جراحی می توان ریزش مو را درمان کرد؟
سلامانه : خیلی از افراد، به خصوص آقایان از ریزش موهای خود نگران هستند و نمی دانند که آیا راه درمان یا پیشگیری خاصی برای آن وجود دارد یا نه؟ دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست و مو دراین باره به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه می گوید: اگر موی سر شما در ناحیه پشت سرتان حجم کافی داشته باشد، می توانید با استفاده از روش CUT توسط متخصص پوست و مو، طاسی سر خود را درمان کنید. در این روش، یک نوار حدوداً ...
12 خوراکی برتر برای راحت سوزاندن چربی های اضافی
نصف فنجان زغال اخته تنها 40 کالری دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E، B1، B2، C و فلاوونوئید ها است. بادام با وجود اینکه آجیل ها در کل به کاهش چربی بدن کمک می کنند اما بادام بهترین آنهاست. بادام مملو از پروتیین، فیبر و چربی های مفید برای سلامت قلب است. مصرف حدود 23 بادام باعث می شود که فرد احساس سیری کند. فلفل قرمز ...
خانه تکانی همراه با درد عضلانی
توجه داشته باشد آن است که نباید به مدت طولانی روی چهارپایه در حالی که دست ها بالا قرار دارد، بماند. ارتفاع چهارپایه باید مناسب باشد تا فشار روی شانه ها و ستون فقرات وارد نشود. البته کسانی که عادت به ورزش منظم ندارند بیشتر در معرض این آسیب ها هستند و افراد فعال و ورزشکار کمتر دچار این گونه مشکلات می شوند. به طور کلی انجام خانه تکانی به صورت تکنفره و بدون کمک توصیه نمی شود، چرا که احتمال ایجاد مشکلات ...
مبتلایان به وسواس کندن مو دستکش بپوشند
متخصص بهداشت و روانی ادامه داد: به تدریج چون کندن مو تأثیری در کاهش اضطراب ندارد، به شکل عادت و احساس اجباری در می آید و ممکن است آن ناحیه کاملا خالی شود. 50 درصد موارد فرد موی کنده شده را به دهانش فرو می برد که می تواند عوارض جسمی در پی داشته باشد، به طور مثال در برخی کودکانی که با این اختلال مواجه هستند، گاهی برای خارج کردن توده ای از موهای سر باید به عمل جراحی متوسل شد. باغبانیان گفت ...
روزهای آخر سال چه غذایی بخوریم؟
، لاغر خواهید شد. در صورتی که مصرف مواد غذایی خود را افزایش ندهید در طول این هفته نیم کیلو کاهش وزن خواهید داشت. کلام آخر در زمان فعالیت شدید نیاز بدن به مواد غذایی افزایش می یابد و تقاضا برای دریافت مواد مغذی نیز زیاد می شود. اگر حواستان به میزان غذای مصرفی خود نباشد، ممکن است حتی کمی چاق شوید زیرا فعالیت زیاد اشتهای شما را افزایش می دهد و ممکن است بیش از حد نیاز بدنتان مواد غذایی مصرف کنید؛ پس مطمئن شوید که بیشتر از آنچه که در موارد بالا به عنوان پیشنهاد ذکر شده از مواد غذایی استفاده نکنید. (همشهری/منبع: Krause s Food and Nutrition Therapy) ...
چرا پاهایمان به خواب می روند و مورمور می شوند؟
.... مکمل های آهن نیز برای افرادی که به کمبود این ماده در بدن مبتلا هستند توصیه می شود. سندرم پاهای بی قرار معمولا به طور کامل درمان نمی شود و مبتلایان تا پایان عمر با آن دست و پنجه نرم می کنند؛ ولی با رعایت برخی موارد و مصرف داروهای تجویزی می توانند کیفیت زندگی خود را تا حد قابل توجهی بالا ببرند و علائم بیماری خود را مهار کنند. در مواردی که فرد دچار کم خونی یا فقر آهن باشد با مصرف ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
برخلق و خوی شما در محیط کاری تاثیرات مثبتی دارد، ضمن اینکه از ابتلا به بیماری های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن دور می مانید. همه اینها بهانه خوبی است تا برای انجام تمرینات مختلف دست به کار شوید و البته از امکانات اطراف تان استفاده کنید. 1- حرکت گردن بیشتر کاربران رایانه حتی در سن جوانی هم درگیر گردن درد هستند. برای پیشگیری از آسیب های گردن، چند نرمش ساده وجود دارد. کافی است ...
تاریخچه خیانت امریکا به بشریت در قالب آزمایشات پزشکی
به گزارش "سپاس"، ” وبیان” به نقل از وبلاگ” نجوا کنگان “ : سازمان های امنیتی آمریکا سابقه ای طولانی در انجام آزمایش های علمی و پزشکی بر روی انسان،که اغلب اوقات بدون اطلاع آنها صورت گرفته،دارند. واین درحالیست که اصلاًبه خطرات ناشی از این آزمایشات بر روی سلامت شهروندان آمریکایی، و یا حتی خارجی ها هیچ توجهی نشده است، افرادیکه به اندازه یک موش آزمایشگاهی شانس بد برای آلوده شدن به بسیاری از بیماری ها، و مواد رادیو اکتیوی و مواد مخدر عجیب و غریب با آنان یار بوده است ، و ...
