خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
توجه قرار گیرد این است که پس از یک بار آسیب دیدگی بسیار سخت ترمیم می شود. در این صورت زمینه ساز دردهای مزمن مانند آرتریت می شود. البته پیچ خوردگی آسیب های معمولی است که به تدریج بهبود می یابد. غضروف های قوزک پا، زانو، انگشتان، آرنج و شانه ها بیشتر در معرض آسیب هستند. البته سوختگی های شدید و تصادف نیز ممکن است به غضروف ها آسیب برساند که با درد بسیاری همراه هستند و مشکلات حرکتی ایجاد می کنند. ...
انقلاب از درون زندان ادامه دارد
...: نیروهای امنیت ملی به من حمله کردند و همراه آنها افرادی تا بن دندان مسلح بودند که ساعت سه نیمه شب به ما حمله کردند. آنان از دیوار خانه ما بالا آمدند، درهای خانه را شکستند، اسلحه ها را روی سر و صورت من گرفتند، در حالی که خواب بودم مرا به سالن خانه کشاندند و در آنجا مرا ضرب و شتم کردند و قسمت های مختلف بدنم مخصوصا شکم و کمر و سرم را می زدند، سپس بر دستانم از پشت دستبند زدند، چشمانم را بستند ...
خواص شیرین بیان + طرز استفاده
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، برگهای شیرین بیان مرکب از تعدادی برگچه های سبزرنگ می باشد . گلهای آن برنگ بنفش ، سفید . زرد است میوه آن مانند نیام و محتوی 5 تا 6 دانه می باشد . ریشه شیرین بیان بطور خیلی عمیق در زمین فرو می رود . پوست ریشه قهوه ای سیر وس یاه است . مغز ریشه زرد رنگ بوده و طعم آن بسته بانواع مختلف تغییر می کند . مثلا شیرین بیان اسپانیا طعم ملایم درد در حالیکه شیرین بیان یونان ...
مراقبت از اطفال سرمایی
با آن چشم هایش هم قرمز شده است به پزشک خود زنگ بزنید. شاید علائم آلرژی باشد. سایر علائم: اگر دیدید بچه تان دچار گوش درد شدیدی شده یا لب هایش کبود شده یا گلودرد همراه با تورم گردن و تب دارد ، حتما با پزشک تماس بگیرید. همه اینها می تواند نشانه بیماری دیگری هم باشد. به شمّ خود اعتماد کنید وقتی دچار شک شدید ، از برداشتن گوشی و تماس گرفتن اصلا نترسید. بسیاری از والدین ...
این نوشیدنی ها زندگی زناشویی تان را گرم می کنند!!
برخی از گیاهان دارویی مانند هل، زنجبیل، گل یاس، فلفل قرمز، وانیل و زعفران با میوه های تازه می توانید نوشیدنی های گیاهی تهیه کنید که با نوشیدن آن به افزایش سطح هورمون، بهبود جریان گردش خون در بدن، افزایش برانگیختگی و تقویت بنیه خود کمک کرده و با بروز اختلالاتی مانند سردمزاجی یا بی میلی جنسی خداحافظی کنید. نوشیدنی های گیاهی که با نزدیک شدن فصل های گرم سال، بهار و تابستان، می توانند بهترین انتخاب ...
فاهیتا مرغ
، سرکه، سیر، آویشن، فلفل قرمز، کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب را در کاسه ای مخلوط کنید.فیله ها را لقمه ای برش بزنید، 3 ساعت (در یخچال) در مواد مخلوط شده بخوابانید. طی این مدت گاهی مخلوط را هم بزنید. تاوه را روی حرارت متوسط داغ کنید. فیله ها را سرخ کنید (هر طرف حدود 5 دقیقه کافیست). گوشت را دیس بریزید و گرم نگاه دارید. فلفل دلمه ای را در تاوه بریزید و با مقدار خیلی کم روغن 4- 3 دقیقه سرخ کرده و کنار فیله ها بریزید. پیاز را هم در همان تاوه سرخ کرده و به مواد اضافه کنید. این غذا را در نان پیتا (مدیترانه) ساندویچ کرده و نوش جان کنید. ...
آشنایی با ادویه های زمستانی
زعفران هندی، به خاطر آنتی اکسیدان فراوانش یکی از جادویی ترین ادویه ها در جلوگیری از پیری به حساب می آید. این ادویه را در درمان درد مفاصل مانند آرتروز و آرتریت و همینطور به عنوان داروی ضد التهاب استفاده می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه خاصیت سم زدایی دارد و به همین علت در روزهایی که هوا آلوده است بسیار مفید به نظر می رسد. مخلوط شیر و زردچوبه یک نوشیدنی هندی عالی برای درمان سرماخوردگی است ...
روی محل سوختگی خمیردندان بمالیم یا عسل؟
.... وقتی عصاره چای به پوست تان وارد شود، کار خودش را می کند و پوست آسیب دیده تان را التیام می بخشد. اگر تی بگ در خانه ندارید از سرکه سفید کمک بگیرید. سرکه سفید حاوی اسید استیک است و می تواند درد، خارش و التهاب ناشی از سوختگی را از بین ببرد. برای اینکه از خاصیت این ماده بهره ببرید، یک پارچه نرم و ظریف را به سرکه سفید آغشته کنید و روی قسمت سوختگی بیندازید. کار دیگری لازم نیست بکنید. این ...
جعبه نجات بخش
امکان استفاده شان وجود دارد قرار دهید. این قرص ها عبارتند از: قرص استامینوفن: این قرص همانطور که می دانید، مسکن و ضد درد و ضد التهاب است. درصورت بروز درد، کوفتگی یا سرماخوردگی هر 6ساعت یک بار از استامینوفن استفاده کنید. قرص متوکلو پرامید: این قرص هم هر 6 ساعت یک بار استفاده می شود؛ اما برای سرگیجه، تهوع و استفراغ. مسلما وجود این قرص در جعبه کمک های اولیه سفر بسیار ضروری است. ...
رژیم های غذایی عجیب تناسب اندام هالیوودی ها - بخش اول
ها به طور دائم سیگار می کشد. بر اساس تحقیقات، با اینکه افراد سیگاری در 8 هفته نخست کمی چربی شکم می آورند، در دراز مدت وزن کم می کنند و چربی کمتری ذخیره می کنند. 6-مصرف نوشیدنی های پروتئینی به گزارش دیلی تلگراف، آدریانا لیما، سوپر مدل افسانه ای شوی ویکتوریا سیکرت، از 9 روز مانده به آغاز شو فقط نوشیدنی های پروتئینی مخلوط شده با پودر تخم مرغ مصرف می کند و آب می نوشد. یک یا دو بار در روز ...
20 خوراکی برای تنظیم هورمون زنانه و مردانه
گیری از مزایای این میوه ی خوشمزه ی، یاقوتی قرمز در حفظ سلامت است . 19 - تنظیم هورمون با زردچوبه گیاهان و ادویه جات قطعا چیزهایی فراتر از طعم و مزه به وعده هایی غذایی ما می بخشند و آن تنظیم تعادل هورمون های بدن است. سیر، رزماری، آویشن، زردچوبه، زنجبیل، زیره ی سبز، کاری و فلفل هندی همگی بسیار مفیدند. زردچوبه محبوب ترین آنهاست زیرا به طور طبیعی از خواصی برای کاهش التهاب، درد و ...
جوجه کباب با سبزیجات
فر را روشن کرده، گوشتها را به سیخ زده و در بالاترین طبقه ی فر و با بالاترین حرارت به مدت 5 دقیقه کباب کنید. در حین پخت، سیخ ها را چند بار بچرخانید. روغن را در تاوه ای داغ کرده، پیاز و سیر را تفت دهید. بادمجان، کدو و پاپریکا را اضافه کرده و 5 دقیقه دیگر تفت دهید. سبزیجات نباید خیلی نرم شوند. پودر کاری، سس سویا و شکر را روی مواد بریزید و 2 دقیقه دیگر همه مواد را تفت دهید. گوشت و سبزیجات را در ظرف مناسب بچینید و نوش جان کنید. ...
پاستا با فیله ی مرغ و سبزیجات
... طرز تهیه: فلفل دلمه ای ها را 4 گوش خرد کرده، در کمی روغن تفت داده و کنار بگذارید. بروکلی و گوشت را لقمه ای تکه کنید. روغن و کره را در تاوه ی بزرگی داغ کرده و سیر را تفت دهید. گوشت را اضافه کرده و روی حرارت زیاد مواد را مدت کوتاهی سرخ کنید. قرص سوپ را خرد کرده همراه با فلفل قرمز، فلفل سیاه نیم کوب و کمی نمک روی مواد ریخته و با کمی آب و روی حرارت متوسط بپزید ...
غذاهای سنتی استان خوزستان / قسمت دوم
. نخود یکی از پرطرفدارترین حبوبات مصرفی مردم این خطه از کشور محسوب می شود که غذاهای مشهور و لذیذی همچون فلافل را بوسیله ی آن طبخ و به تمام مردم کشور معرفی کردند. پوکورا (نوعی کوکوی خوزستانی)، غذایی سنتی و بومی استان خوزستان است که با استفاده از این ماده ی غذایی ارزشمند تهیه و طبخ می شود. آشپزها و مادران خوش ذوق خوزستانی با ترکیب موادی مانند آرد نخود، سبزی تره، تخم مرغ، زعفران، نمک، پودر فلفل قرمز ...
شغل های سرطان زا را بشناسید!
...؛ دشواری در نعوظ؛ انزال دردناک؛ تورم در ساق پاها یا منطقه لگن؛ بی حسی یا درد در ساق یا پنجه پا و درد در استخوان. سرطان پوست تغییرات در اندازه، شکل و رنگ خال؛ رشد غیر عادی پوست؛ ورم یا زخمی که بهبود پیدا نمی کند؛ وجود توده کوچک، نرم و صیقلی یا توده سفت و قرمز در پوست؛ وجود توده به همراه خونریزی؛ لکه های پوستی یا نقاط مسطح قرمز، زبر، خشک یا پوسته دار همراه با خارش یا برآمدگی ...
تا حالا مرغ تندوری خوردی؟
ماست 1 عدد پیاز 4 حبه سیر 1 ق چ پودر زنجبیل 1 ق چ فلفل قرمز 2 ق س آب لیمو 1 ق س زیره، تخم گشنیز، زعفران، هل، دارچین، فلفل پاپریکا و زرد چوبه ساییده شده 2 ق س روغن مایع آب و نمک به میزان لازم طرز تهیه: 1. این کارش خیلی مردونه و البته خیلی ظریفه. ببین داداش انگار می خوای با قلم مو روی دیوار هاشور بزنی، با چاقو روی رون مرغ خط بنداز ...
آشنایی با جادوی خیار برای سلامت پوست صورت
. پس از گریه : پس از گریه، پوست اطراف چشم های شما متورم شده و یک چهره قرمز پف کرده و کریه بر جا می گذارد. این پف کردگی با حلقه های سیاهی که بر اساس کم خوابی هستند فرق دارد. در اثر گریه ی زیاد، پوست اطراف چشم ها (از جمله پلک) ممکن است متورم شود، به طوری که چشم های شما دچار حساسیت، خارش و درد می شود. گذاشتن خیار روی چشم ها می تواند به آرامی به از بین رفتن این پف کردگی و ...
خوراک جوجه فلفلی
(لقمه ای خرد شده): 4 عدد فلفل قرمز تند: 2 عدد کوچک سیب زمینی (4 گوش خرد شده): 450 گرم گوجه فرنگی (خرد شده): 800 گرم رب: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: دانه های فلفل ها را دور ریخته و فلفل ها را ریز خرد کنید. زیره، دارچین، پودر خردل و تخم گشنیز، کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب را در کاسه از مخلوط کرده، سرکه و شکر را اضافه و مخلوط کنید. ...
