خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که سرعت لاغری تان را چند برابر می کنند!!
عبارت دیگر معجون را از مغازه ها و بستنی فروشی ها تهیه نکنید؛ چرا که آنها حتماً طعم دهنده های شیرین به معجون ها می افزایند. شما باید خودتان این کار را انجام دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم غذایی لاغری آب میوه برای کاهش وزن آب میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند، اما دقت داشته باشید که هیچ گاه نباید شکر و مواد شیرین کننده به آنها بیفزایید. میوه ها هر ...
این عادت ها را ترک کنید تا جوان بمانید!
انجام همزمان کارها آیا درحال راه رفتن، پیامک هایتان را ارسال می کنید؟ هنگام آشپزی با دوستان تان چت می کنید و در نهایت فکر می کنید چیزی از فهرست کارهای قابل انجام دادن تان کم نمی شود؟ استرسی که از یک زندگی پر تلاش و تکاپو به شما وارد می شود، به بدن تان فشار وارد می کند. مردم اغلب فکر می کنند اینکه کارهایشان را همزمان انجام بدهند عادت خوبی است، اما شما در واقع هیچ یک از کارهای ...
اکبر عبدی: کاش تپل نبودم!
که او بازی کرده، نداشته و هیچ بازیگری هم به اندازه او در این سال ها به عنوان یک کمدین برای عموم مردم محبوب و دوست داشتنی نبوده است. او در عین حال برای کارگردان های بزرگ نقش آفرینی کرده که نشان می دهد چه اندازه قدرت مانور بازی اش بالاست و چقدر در این زمینه خوب و هنرمندانه کار می کند. عبدی در این مصاحبه از حاشیه های اخیرش صحبت کرده و از چیزهایی سخن به میان آورده که بیشترین دغدغه هایش در طی این سال ...
چگونه حقوقمان را با رئیس جدید طی کنیم؟
دروغ نگویید و بگذارید کارفرما بداند میزان درآمد سابقتان چقدر بوده است. در این مورد دفاعی برخورد نکنید چون باعث کنجکاوی بیشتر مصاحبه کننده می شود و تاثیر منفی روی او خواهد گذاشت. حقیقت را بگویید چون کارفرما می تواند با یک تحقیق از پیشینه شما مطلع شود و اگر دروغ گفته باشید روی استخدام شما تاثیر خواهد گذاشت. اگر در گذشته بابت کاری پاداش دریافت کرده اید یا ترفیع شغلی گرفته اید حتما این موضوع را به اطلاع کارفرما برسانید. با این کار ارزش کاری که انجام می دهید در نظر کارفرما بیشتر می شود و امکان افزایش حقوق پیشنهادی وجود خواهد داشت. ...
در ردصلاحیت ها به تشکیلات نگاه کرده اند؛ نه افراد/ اصلاح طلبان و اعتدالیون 60 درصد ضریب نفوذ دارند/ ...
ابتذال باشد. بنابراین اصل اینکه کسی هنرمند باشد یا جایی برود این دلیل نمی شود که آدم بدی باشد یا آدم خوبی باشد یا بخوهند تظاهرات کنند. این یک شغل و حرفه است و هنرمند هم نسبت به خودش محترم است. کسی دراسلام با هنر مخالف نیست. حالا یک هنرمندی به شهری رفته وعزای عمومی اعلام کنند به چه دلیل؟ ایشان هنرمندی هستند که مورد احترام جامعه هنری، وزارت ارشاد و مقامات رسمی است. به نظرم در این زمینه تندروی شده است ...
وقتی تماشاگران هستند، می توان مزه شیرین فوتبال را حس کرد
شاهد هستیم و تیم ها به هم امتیاز می دهند. کیفیت فنی تیم ها بالا رفته است. لیگ امسال مثل یک ماراتن است و باید استقامت داشته باشیم. به نظر شما شانس قهرمانی کدام تیم بیشتر است؟ 5، 6 تیم بالای جدول شانس دارند اما در بین 5 تیم بالای جدول فقط ما در لیگ قهرمانان آسیا حضور داریم. از لحاظ استراحت و فشردگی مسابقات شرایط تیم های دیگر بهتر است. ما سال خیلی سختی را در پیش داریم و باید در 3 جبهه ...
چرا باید به مسیری که در آن قدم می گذاریم دوباره فکر کنیم؟
شرکتی که تماشای بیرون از پنجره، جذاب تر از کار کردن در آن است ارزشی ندارد. پول خوب است، اما شما نمی توانید با پول نارضایتی تان از شغلی که دارید را از بین ببرید. اگر خوب به این موضوع فکر کنید خواهید دید بخش اعظم زندگی هر یک از ما در محل کار سپری می شود، بنابراین این، شغل ما باید معنادار و رضایت بخش باشد. در نظر داشتن 3 مورد زیر به شما کمک می کند مسیری که در آن قدم می گذارید را بهتر ...
پژویان: برای پولشویان، جاده هموار است
ها به قبل از انتخابات برمی گردد؛ مثلا افرای که در یک حرفه هستند و برای فلان واردات به مجوز نیاز دارند و می خواهند از طریق فرستادن یک نفر به مجلس، این کار را انجام دهند، کل هزینه های لازم برای پیروزی در انتخابات را در اختیار کاندیدای مورد نظر خود قرار می دهند تا بین مردم پخش کند، طرفدار پیدا کند، رأی بخرد و به مجلس برود. این افراد می دانند اگر این فرد نماینده شود، چندین برابر این هزینه را به آنها ...
لزوم بازتعریف نقش و جایگاه زنان بازرگان استان مرکزی در دوران پساتحریم
یکی از مولفه های اساسی توسعه یافتگی اقتصادی توجه برنامه محور و حمایت های موثر از حلقه فعال و کارآفرین زنان در امور اقتصادی است چرا که این طیف از جمعیت جامعه با توانمندی های متعدد باید سهم تعریف شده در تولید داشته باشند و از زمره نیروی انسانی مصرف کننده و وابسته خارج شوند. استان مرکزی در کنار توانمندی های متعدد حوزه کشاورزی و خدمات، با حدود سه هزار کارگاه تولیدی بزرگ و کوچک به عنوان قطب ...
جنگ برای بهارستان به هر قیمتی؟!
عرصه رقابت، به سراغ دیگری رفته اند، قابل اعتماد نبوده و نیستند. آری مردمان شهرم به خوبی می دانند کسانی که در دور قبل انتخابات با فرد دیگری بوده اند و پول های هنگفت خرج کردند اما این بار به سراغ دیگری رفته اند، چه مقاصد و اهدافی را در سر داشته اند که با آن نفر قبلی به جایی نرسیده و قول اجابتش را از فرد کنونی گرفته اند. آری مردمان شهرم کسی را انتخاب می کنند که همیشه دلشان با خدا باشد و جایشان در صف اول نمازهای جماعت نه کسانی که تنها به مدت چندماهی، صف های نماز را پر از ریا و دورویی شان می کنند. آری مردمان شهرم به صداقت رای خواهند داد نه دروغ و دورویی. ...
بررسی مینی پی سی ECS Liva One: محصولی که از آینده می آید!
30 میلی متر اندازه گیری شده است. برای آنکه درک درستی از ابعاد این مدل داشته باشید، می توانید تصویر زیر را ببینید! باید قبول کنید که این محصول نیامده تا به زیبایی محیط کار شما کمکی کرده باشد، بلکه آمده تا همیشه همراه تان بماند و بخش کوچکی از فضای اتاق تان را پر کند. بنابراین انتظار یک محصول لوکس و زیبا را نداشته باشید. البته اگر قصد دارید که این مینی پی سی را مدام جابه جا کنید، باید فکری ...
راهبردهای اپوزیسیون در انتخابات ایران
...، خواستند، دوست داشتند و رأی دادند. (9) یا در جایی دیگر فرمودند: امروز بحمداللّه افق روشنی جلوی چشم مردم وجود دارد. اینکه نامزدی از دل مردم حرکت کند، بدون اینکه به بخش های قدرت متصل باشد، بتواند با مردم حرف بزند، آرای مردم را جلب کند. حزبی دنبال او نباشد، جریان های سیاسی دنبال او نباشند، مردم خودشان فکر کنند و انتخاب کنند در کمتر جایی از دنیا دیده می شود؛ این متعلق به شما ...
مایکروسافت با پشت سر گذاشتن اپل رتبه اول فروش تبلت ها را کسب کرد
اعلام کرده است و هزینه ای بابت ردیابی گوشی تلفن همراه شما در نظر نمی گیرد. ردیابی گوشی در ایرانسل مشترکان ایرانسل نیز برای ردیابی گوشی مفقود یا سرقت شده خود می توانند با در اختیار داشتن IMEI گوشی مورد نظر که بر روی جعبه تلفن همراه درج شده، از تمامی خطوط ایرانسلی به طریق زیر اقدام کنند. شماره گیری کد #6101* دقت داشته باشید که پس از درج این باید مراحل زیر ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
نباشید این که شما دائما نگران وزنتان باشید، مشکل شما را حل نخواهد کرد. لذا به جای نگرانی دائمی، با مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه، راه حلی عملی برای کاهش وزن خود بیابید. دلایل آن که شما باید نگرانی برای کاهش وزن را کنار بگذارید، شامل: 1. نگرانی در مورد وزن تان شما را چاق تر می کند. نگرانی باعث ایجاد احساس یاس و ناامیدی در شما می شود. در نتیجه بیشتر می خورید و چاق تر می ...
نقش فرش در توسعه تبریز برجسته می شود
شود و شاید کمتر کسی را در جهان یافت که آشنایی اندکی با صنعت و هنر فرش داشته اما شناختی نسبت به فرش دستباف تبریز نداشته باشد. وی بابیان اینکه باید پس از این به دنبال توسعه صنعت فرش در استان باشیم، می گوید: فرصت جدیدی برای این صنعت به وجود آمده چراکه از سویی صادرات فرش پس از رفع تحریم ها رونق خواهد گرفت و به دلیل زیبایی های خاص مورد توجه همه جهانیان قرار می گیرد و از سویی انتخاب این شهر به ...
حرفه ای مقدس با دغدغه های مادی
چشم هستند، مراجعان همه توقعات خود را از آنها داشته و هرگونه نقصی را از چشم آنان می بینند. برای مثال وقتی در بخش های دیگر مانند رادیولوژی، آزمایشگاه و یا فیزیوتراپی کم کاری صورت می گیرد، همراهان بیمار، اول سراغ ما می آیند و در مورد مسئله ای که هیچ ارتباطی به ما ندارد، خواستار جواب و پاسخ گویی هستند و شکایت می کنند. در واقع اساساً نیز مشکل اصلی پرستاران با همراه بیمار است تا خود بیمار. چون همراهان ...
از خطرات اعتیاد به کار آگاه باشید
خانواده های معتاد به کار بزرگ می شوند، احساس تنهایی می کنند و از کمبود توجه رنج می برند. فرسودگی شغلی وقف کردن خودتان به کار می تواند کسب وکارتان را بهبود بخشد و باعث پیشرفت کارتان شود، اما وقف کردن بیش از اندازه می تواند کارتان را از بین ببرد و به سرعت نیز این کار را می کند. کسانی که به کار اعتیاد دارند، اغلب بیش از توانی که دارند کاری را انجام می دهند یا قبول می کنند که انجام ...
تاثیر مدیریت زمان بر بهره وری
این است که این خود شما هستید که باید در مورد کارتان تصمیم گیری کنید و نباید صرفا منتظر برنامه ریزی مافوق تان بمانید. وقت تان را بر اساس اهداف تان تنظیم کنید وقت شما باید فقط صرف کارهایی شود که به شما در رسیدن به اهداف تان کمک کند پس باید خودتان وقت تان را طوری تنظیم کنید که در خدمت اهداف کاری تان باشد نه اینکه منتظر بمانید تا مدیران مافوق تان درباره مدیریت زمان تان تصمیم ...
برای مسئله داعش راه حل وجود دارد
... تروریسم چه اندازه برای آمریکاییان خطرناک است؟ برای آنکه برای نامزد انتخاباتی مورد علاقه تان استدلال بیاورید که چرا این سیاست ها کارآیی نداشته اند، باید یک ارزیابی سنجیده را از اثرات واقعی تروریسم بر آمریکا به منظور پاسخ دادن به این سئوال نیز انجام دهید که دقیقا چرا ما در جنگی در این مقیاس درگیر شدیم؟ اقناع کردن جامعه همواره رعب زده شده آمریکا نسبت به واقعیت وضعیتی که ...
نسخه پیچی برای مرگی آرام
شغل به صاحب آن وقت عطاری رسیده بود شعری در یک قاب بزرگ با خط خوش نوشته بود: تا سگ نشوی کوچه و بازار نگردی هرگز نشوی گرگ بیابان حقیقت هر وقت که به عطاری می رفتم و چشمم به این بیت شعر می افتاد، بی اختیار مودب می شدم و احساس می کردم به مکانی پاک و قلندر صفتی وارد شده ام که باید مواظب رفتار، منش و گفتارم در آن محیط باشم. بماند که تا ساعت ها بعد از خروجم از عطاری کماکان در همان حال و ...
پرستار لارستانی: اخلاق خوب و صبر دو شاخص مهم برای شغل پرستاری است
که در پایان، همراه مریض یا خود مریض نسبت به ما انجام می دهد همه خستگی از دوش ما برداشته می شود. * خانواده تان با شغل شما کنار می آید؟ بله، کاملا کنار آمده اند و با شب کاری ها و روزهای تعطیل که ما باید در محل کار باشیم کاملاً عادت کرده اند. * مهمترین آرزوی یک پرستار چیست؟ همین که سالم باشد و بتواند به بیماران و مردم خدمت کند. فکر می کنم بزرگترین آرزوی یک ...
ناخن تان عاملی برای پرورش میکروب هاست، مراقب باشید!!
که هر روز لمس می کنید، چک کنید.شما ممکن است با همان ناخن ها پوست تان را بخارانید.شما ممکن است لباس شنای خود را بچلانید و یا گوشت خام یا سبزیجات را بسته بندی کنید- که همه این کارها یعنی انتقال باکتری.در واقع با راه رفتن در طول روز با بیماری هایی مانند ویروس سرماخوردگی و قارچ ها مانند کاندیدا آلبیکانس ( نوعی قارچ ) بمباران می شوید، که به راحتی زیر ناخن تان زندگی می کنند و اگر به ناحیه تناسلی گسترش ...
رحمانیان از نیروهای خودسر در فرهنگ ایران می گوید
انتخابات سال 92 اتفاق افتاد و شهریور همان سال به ایران برگشتم. همان موقع به کمک دکتر حجت الله ایوبی که رئیس موسسه اکو بود، 20 شب در تالار شمس نمایش ترانه ها قدیمی را اجرا کردیم و فعالیت من دوباره آغاز شد. پس حجت الله ایوبی سبب خیر شد؟ بله! زمانی هم که به عنوان رئیس سازمان سینمایی منصوب شد، به نظر من خبر خیلی خوبی بود، چون او را از سال ها پیش می شناختم و عقیده داشته و دارم که ...
چطور با درد همیشگی آرتروز زندگی کنیم؟
درد مزمن و طولانی مدت، دردی است که می تواند با ویژگی های منحصر به فرد خود، شیوه زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار داده و در موارد شدیدتر، حتی اعتماد به نفس و فعالیت های روزمره او را مختل نماید. شاید باورهای نادرستی نسبت به این نوع درد داشته باشید که لازم است اصلاح شان کنید، چون درک درد مزمن آرتریت برای آنهایی که تجربه اش نکرده اند ممکن نیست. به گزارش بیتوته: برای خیلی از افرادی که ...
محدود به مرزها
درباره فعالیت های ارتباطاتی برند، کمپین های تبلیغاتی، استراتژی های بازاریابی و. . . است که در چهار بخش مجزا تنظیم شده است.در برندسازی و تبلیغات برای بانک ها، مقوله جایگاه سازی بسیار حائز اهمیت است و بانک ها باید نسبت به این موضوع توجه ویژه ای داشته باشند، چون خدمات بانک ها در core product یا هسته اصلی شان بسیار شبیه است. در ساده ترین سطح قرار است که مخاطبان پول های خود را در بانک قرار دهند و از این ...
5 سؤال "امنیتی" که باید پیش از "کلیک کردن" روی یک "لینک" از خود بپرسید
... برای مثال، یک مجرم اینترنتی می تواند پیوند مخرب خود را از طریق وب گاه هایی مانند Bitly، goo.gl و... کوتاه کند به امید این که شما به آن به عنوان یک منبع مورد اعتماد نگاه کنید. به خصوص اگر او پیوند خود را با توئیت یا پیوند معتبری ترکیب کند، کاربر به سمت باور اینکه پیوند مورد اعتماد است تشویق خواهد شد. بنابراین برای پیوند های کوتاه شده، ابتدا پاسخ سؤال های قبلی را برای خود بیابید. هم چنین می توانید از ابزارهایی مانندLongURL و یا CheckShortURL برای بازگرداندن پیوند کوتاه شده به حالت معمولی استفاده کنید. ...
چگونه بانویی برنامه ریز و با هوش باشیم؟
توانی به جهان بال و پر خویش گشودن آموز که پریدن نتوان با پر و بال دگران. پس اگر می خواهید موفق باشید به خودتان ایمان بیاورید، خود واقعی و مطلوب تان را در آغوش بگیرید و با توکل به خدا بی هیچ هراسی پیش بروید. به آنچه هستید، توجه کنید آنچه هستید را بپذیرید و دوست داشته باشید. چاقی و لاغری، زیبایی و زشتی، شخصیت اجتماعی، تحصیلات و... هرگز نباید شما را از خود واقعی تان دور کند. شما ...
“قرمز شدن گونه ها” و جلوگیری از لپ قرمزی شدن
شما قابل اعتماد هستید. در حقیقت،برخی از محققان و متخصصان بر این باورند که سرخ شدن گونه ها ممکن است به عنوان نشانه وسیگنالی برای افراد بیگانه باشد که احساسات شما واقعی و قابل اعتماد است. البته سرخ شدن گونه ها در محیط کاری یا یک جلسه مهم به نظر اصلا خوب نیست و بیشتر افراد به دنبال روش هایی برای پیشگیری از آن هستند. در این مقاله قصد داریم به همین موارد بپردازیم. برای جلوگیری از قرمز شدن گونه ...
فال روزانه سه شنبه 27 بهمن 94
این موقعیت حساسی که برایتان پیش آمده نگران نیستید. با این وجود نابهنجاری که بین عقل و احساس تان بوجود آمده به نظر می رسد همه چیز را تحت تاثیر خود قرار می دهد و انگار هیچ جایی نیست که به شما آرامش و سکوتی که در جستجوی آن هستید را هدیه دهد. اما اکنون می توانید آرامش خاطر خود در رویاهایتان را پیدا کنید. فال روزانه 27 بهمن متولدین مهر ماه شما ایده های خوبی برای خرج کردن پول تان ...
ازدواج کرده ام ولی پدر و مادرم خبر ندارند!!
آخر به اول آمده و مراحل را برعکس طی کرده اید و ابتدا ازدواج رخ داده است و حالا می خواهید آن را علنی کنید، رضایت و همراهی والدین تان را به دست آورید و ... پس قطعا با چالش ها و مشکلاتی روبه رو خواهید شد که گاهی شما را خسته و رنجیده می کند چون از ابتدا مسیر را اشتباه رفته اید. معیارهای خاص تان را بازبینی کنید برای این که انتخاب درستی در ازدواج داشته باشید، نیازمند بررسی معیارها ...
