خانه
3 نکته مهم و کاربردی برای تقویت حافظه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال ابجد امروز / 24 دی + فیلم
کسب و کارتان را به زمان دیگری موکول کنید. احتمالا بخواهید توصیه های بستگان نزدیک را در نظر بگیرید، زیرا ممکن است حس تان امروز قابل اطمینان نباشد. ابجد فال شما : آ آ آ تعبیر فال ابجد: شما معمولا افکاری که در ذهن تان دارید را تجزیه و تحلیل نمی کنید اما حالا شور و هیجان شما بیشتر از اینکه مفید باشد دردسرساز است. امروز شاید فراموش کنید که چگونگی واکنش دیگران نسبت به ایده های مهم ...
فال شنبه 24 دی 1401
زندگیتان لذت می برید، این شرایط را به فال نیک بگیرید و به گونه ای رفتار کنید تا عشق زندگیتان نیز از بودن در کنار شما راضی و خوشنود باشد. رفتارهای پرخطر را کنار بگذارید و سبک زندگی سالمی در پیش بگیرید، در غیر این صورت سلامتی تان به خطر جدی خواهد افتاد. فال روز 24دی برای متولدین آبان مدتی است که در بستر بیماری گرفتار شده اید و حال و روز خوبی ندارید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد ...
فال فردا 25 دی 1401 را اینجا بخوانید
گرفته و میتواند شما را به اوج برساند. اینکه شما در روزهای آینده با این انرژی آتشین خود چه کار می خواهید بکنید، انتخاب خودتان است. اما به یاد داشته باشید که عمق و شدت این اشتیاق مهم است تا شما موفق شوید در غیر این صورت شما بسرعت تمایل تان را از دست خواهید داد. فال فردا 25 دی متولدین آبان اگر شما در طول هفته بیشتر از آن حدی که خودتان می خواسته اید کار کرده باشید، در آخر هفته ...
نکات مهمی که باید در سفرهای زمستانی رعایت کنید
امان باشید. به امنیت در سفر اهمیت بدهید قطعا هیچ چیز به اندازه سفر دست جمعی با خانواده برای انسان لذت بخش نیست.بسیاری از خاطرات ما در هنگام سفر و در جمع هایی که قرار می گیریم شکل میگیرد.پس برای اینکه بهترین خاطرات را برای خود و خانواده و دوستانمان رقم بزنیم،باید در مورد امنیت سفر دقت زیادی داشته باشیم.امنیت همه اعضاء خانواده در سفر باعث میشود که خاطرات خوشی داشته باشیم و ...
با این 20 نکته بی نظیر خود را جوان نگه دارید!
افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و همچنین می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. پس کمی به زندگی تان خوشگذرانی بیفزایید، چه در کنار دوستان و چه با یک برنامه تلویزیونی، تا می توانید بخندید. صبحانه ای که می خورم 2. صبحانه را فراموش نکنید زمانی که اشتهای فراوانی به قند و مواد شیرین دارید، مصرف فیبر در وعده صبحانه می تواند گرسنگی شما را تا ظهر کمتر کند. خوراک صبح ...
14 مزیت لاغری با روش های طبیعی مثل کپسول سی گل بوستان
همانطور که همه ما مطلع هستیم چاقی خطرات زیادی برای بدن دارد و ضررهای جبران ناپذیری به بدن ما وارد میکند ، پس لاغری بسیار اهمیت دارد و البته مهم تر از اینکه لاغر بشیم اینکه چطوری لاغر بشیم ؟ راه های متعددی وجود دارد که دارای عوارض است پس بهترین راه میتواند کاهش وزن به صورت طبیعی و با استفاده از مواد مغذی باشد . چرا باید لاغر کنیم ؟ دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما لاغر کنید ...
چطور تلخی و شوری قیمه و قورمه سبزی را از بین ببریم ؟ (4 نکته کاربردی)
داشته باشد که لیمو عمانی از پودر اش خوش طعم تر است و پودر لیمو عمانی ، رنگ خورش تان را تیره می کند . 2: از خیساندن لیمو عمانی کمک بگیرید ... ابتدا باید لیمو عمانی ها با چنگال سوراخ شوند و بعد از آن مدتی در آب ولرم بمانند تا تلخی از آنها گرفته شود . حال می توان از آنها در خورش استفاده کرد . دقت کنید که با این روش ، شاید تلخی لیمو عمانی گرفته شود ولی طعم ترش آن هم از دست خواهد رفت . ...
ربات جدید مایکروسافت با قابلیت بیان احساسات
رویداد24 مایکروسافت جدیدترین پژوهش های خود را در زمینه تبدیل متن به گفتار با مدلی به نام VALL-E نشان داده است که می تواند صدای افراد را تنها از یک نمونه صوتی سه ثانیه ای شبیه سازی کند. پژوهشگران شرکت مایکروسافت این مدل چشمگیر جدید هوش مصنوعی تبدیل متن به گفتار را به نحوی طراحی کرده اند که می تواند فقط چند ثانیه به یک صدا گوش دهد، سپس آن صدا را تقلید کند و هرچه کاربر دوست دارد، بگوید ...
چرا دوستان زیادی دور و برتان نیست؟
یکی از اصلی ترین دلایل نداشتن دوست صمیمی و خوب ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران به دلیل خجالتی بودن است. دلایل خجالتی بودن یک بحث مفصل خواهد بود، اما به طور کلی این مسئله از اعتماد به نفس پایین، احتیاط و محافظه کاری بیش از حد، عدم باور به خود و ... ناشی می شود. خواندن مقاله برقراری ارتباط با دیگران به شما کمک می کند تا بتوانید دوستان خوب و صمیمی پیدا کنید. ...
همسر شما به خانم های دیگر خیره میشود ؟ + راهکار حل مشکل
ها به شما بی احترامی خواهد شد و بیشتر آزرده می شوید. خیلی از آقایان مانند خانم ها؛ مدتی از روزِ خود را در صفحات اجتماعی سپری می کنند. بسیار مهم است که ببینید آیا این کار را فقط برای سرگرمی انجام می دهد و کاملا اتفاقی تصویر را نگاه کرده است یا اینکه واقعاً از دیدن بعضی تصاویر لذت می برد؟ اگر زندگی سردی دارید، احتمالاً باید بیشتر مراقب باشید. شاید نگاه کردن به این تصاویر چیزی فراتر از جنبه ...
نتایج عجیب یک تحقیق؛ مادرها برای روز مادر واقعا چه می خواهند؟
کمی سخت است، می توانید از او بخواهید یک روز را کامل استراحت کند و همه کارها را خودتان انجام دهید. حتی می توانید از او بخواهید موقعی که شما کارها را می کنید، هر کاری را که دوست دارد، مثل خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون انجام دهد. 4. پختن غذای مورد علاقه اگر بدانید این هم یکی دیگر از خواسته های برخی از مادرها بود ممکن است تعجب کنید. بیشتر مادرها تلاش می کنند غذای مورد علاقه ...
چرا نمی توانیم تمرکزمان را بالا ببریم؟ / راه های افزایش تمرکز
یکی از متداول ترین عوامل عدم تمرکز، نوع تغذیه است. شاید جالب باشد که بدانید مغز برای اینکه تنها از 2٪ ظرفیت خود استفاده کند. بیشتر از 20٪ از انرژی بدن را دریافت می کند. حالا به این فکر کنید که شما چند کار ساده در طول روز انجام می دهید؟ بابت آن چقدر از انرژی شما صرف می شود؟ اگر انرژی کافی به بدنتان نرسانده باشد، خیلی زود احساس خستگی و بی حوصلگی خواهید داشت. ...
20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند
ممکن است احساس کنید که هنوز جوان، سرکش و آزاد هستید، تصمیم های شما تأثیر مستقیمی روی زندگی تان در آینده خواهند داشت. هیچکس کامل نیست و خوب است که نسبت به تغییر انعطاف داشته باشید و وقتی صحبت از سلامتی تان می شود، چیزهایی وجود دارند که نمی توانید در برابرشان مقاومت کنید و باید کوتاه بیایید. علم ثابت کرده که بعضی رفتارها به رفاه و سلامتی و عمر طولانی تر مرتبط هستند و بعضی رفتارهای دیگر تأثیر منفی ...
شش راهکار برای از بین بردن استرس امتحان
شود و به کاهش سطح استرس کمک می کند شما می توانید فعالیت بدنی را انجام دهید که از آن لذت می برید. این فعالیت ها می تواند شامل دویدن، پیاده روی کوتاه، تمرین یوگا و یا شرکت در یک کلاس ورزشی گروهی باشد. فراموش نکنید که انجام فعالیت بدنی بر سلامت جسم و روان شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت. همچنین با کاهش استرس شب امتحان به خواب بهتر در طول شب کمک می کند. 5- به افکار منفی گوش ندهید اگر ...
فال روزانه حافظ با تفسیر دقیق متولدین ماه ها
میدان هستید. کمی بیشتر دل به کار داده و موقعیت شغلی تان را به مخاطره نیندازید. ♊ فال روزانه متولدین خرداد شما از نقشی که در جمع دوستان و اطرافیانتان دارید مطمئن نیستید و نمی دانید باید چگونه با آنها برخورد کنید. زندگی اجتماعیتان به طور ناگهانی و به دلیل پیدا شدن افرادی تازه و آشنایی با آنها حال و هوای تازه ای به خود گرفته و شلوغ تر از قبل شده است. این روند تا چند هفته آینده ...
فال دقیق امروز؛ فال روزانه شخصی جمعه 23 دی / طالع بینی شخصی و جدید
فعلا در این زمینه تصمیم گیری نکنید و تا زمانی که از لحاظ ذهنی به ثبات بیشتری دست بیابید صبر کنید. اجازه ندهید که این دغدغه های ذهنی روی رابطه عاطفی شما اثر گذاشته و در رفتار شما با شریکتان تغییر ایجاد کنند. باور کنید یا نکنید او نیز به اندازه شما برای آینده تان نگران است. این اواخر به خاطر آنچه ساده دلانه انجام داده اید بار ملامت نادانان را هم تحمل کرده اید، بدانید که فقط نیت شما مهم است به هر طرف ...
فال فردا 24 دی 1401 را اینجا بخوانید
، اما بهتر است که حداقل کاری را که می توانید انجام دهید و بقیه روز را به استراحت بگذرانید. در حال حاضر واقعاً چیزی وجود ندارد که شما بخواهید آن را اصلاح کنید. توجه کردن به خود و استراحت کردن از اینکه خودتان را تحت فشار قرار بدهید برایتان مفیدتر خواهد بود. برای تمام کردن کارهایتان فردا هم زمان کافی خواهید داشت.~ فال فردا 24 دی متولدین شهریور شما قادر هستید موقتاً از شرایط کاری پر ...
چرا بعضی زوج ها همیشه با هم دعوا می کنند؟
. وقتی مسائلی وجود دارند که شما و همسرتان واقعا نمی توانید روی آن ها توافق کنید، بهتر است اصلا در مورد آن ها بحث نکنید. مگر اینکه یکی از شما واقعا بخواهد در عقاید خود تجدیدنظر کند. ولی هر چقدر هم که ذهنی باز داشته باشید، باز هم مسائلی هستند که واقعا در مورد آن ها مطمئن هستید. همسرتان هم همین طور است. در این موارد بهترین کار این است که به این تفاوت ها احترام بگذارید. به خاطر ...
فال روزانه pmc پی ام سی 24 دی 1401 را اینجا بخوانید
مشخص کنید. متاسفانه، شما ممکن است در نهایت به طور همزمان به فرصت های مختلفی و بسیار متفاوتی دست یابید که ندانید از میان آنها کدام را انتخاب کنید. با وجود این، انتخاب یک مسیر درست الان زودتر از ان که فکرش را بکنید نتیجه خواهد داد و شما را هدف تان خواهد رساند.~ فال روزانه pmc پی ام سی متولدین خرداد فردا از یک طرف دوست دارید با سیاست و حساب شده رفتار کنید و از طرفی هم مجبور هستید ...
چرا رابطه شما دوام نمی آورد؟ چه زمانی باید از یک رابطه دست بردارید؟
کارهایی را انجام می دهید که دوست ندارید و این شما را افسرده می کند. نه گفتن به شریک زندگی تان به خاطر پرخوری، رابطه جنسی که نمی خواهید، یا نه گفتن به خاطر کار انجام کارهایی که شریک عاطفی تان از شما می خواهد، خیلی مهم است. اگر نمی توانید نه بگویید، پس منتظر پایان این پیوند پوچ باشید. شما نیاز دارید تا مرزهایی سالم برای رابطه خود ایجاد کنید. نه تنها تعیین مرزها و خطوط قرمز در رابطه مهم است ...
9 عادتی که زندگی شما را نابود می کند
کیندل کتاب بخواند. سوال اساسی این است که واقعا چه میزان از ساعات شبانه روزتان متصل به تکنولوژی (بازی های آنلاین، تلویزیون، کامپیوتر، تلفن و تبلت) هستید؟ تقاوتی ندارد که با استفاده از تکنولوژی احساس خوبی به شما دست بدهد یا حس کرختی داشته باشید، مسئله بر سر عادت به استفاده مداوم از تکنولوژی است که یک عادت نادرست است. عادت به استفاده از تکنولوژی معمولا به خاطر فرار از واقعیت های ناخوشایند زندگی است. یک ...
این خوراکی ها را در زمستان نخورید
با ترکیبِ زردچوبه استفاده کنید که باعث می شود سیستمِ ایمنی تان فعال بماند و در کلِ زمستان بدنی سالم داشته باشید. خوراکی های شیرینی که با موادِ مختلف ازجمله شکر و بادام زمینی و ... درست می شوند، ظاهراً خوراکی های خوبی برای زمستان هستند، اما نباید فراموش کنیم که این نوع خوراکی ها به دلیلِ شکرِ زیادی که دارند یکی از اصلی ترین دلایل اضافه وزن هستند. اگر دوست دارید وزن تان را تحتِ کنترل ...
از کینه متولدین این ماه ها بترسید!
حتماً برنامه ریزی می کند که هر طور شده انتقامش را از شما بگیرد. شاید شبیه به آبان ماهی ها سفت و سخت عمل نکند اما می داند که بالاخره یک روزی می تواند حرفش را بزند یا بالاخره به هر نحوی حال شما را خراب کند . اردیبهشت ماهی ها جزئیات را هرگز فراموش نمی کنند. پس زمانی که در کنار آن ها هستید، مراقب رفتارتان باشید. دی ماهی ها هم در این مورد حافظه بسیار قوی دارند؛ اگر در حق آن ها ظلم کنید، خیلی ...
روانشناسی هدیه
را از دست می دهید. توماس می گوید: اگر استرس شما تا حدی است که توانایی تان را برای پیش بینی یا لذت بردن از چنین تجربه ای، تحت تاثیر قرار می دهد، پس نه تنها دوپامین و اکسی توسین در مغز شما ترشح نمی شود، بلکه شما احتمالا در تمام مدت با استرس دست و پنجه نرم می کنید. او معتقد است که در چنین شرایطی، ضروری است که برای تغییر ذهنیت خود، زمان بگذارید. اگر جنبه ی مالی هدیه دادن باعث است ...
چگونه حافظه پنهان گوشی اندرویدی خود را پاک کنیم؟
شود به راحتی متوجه وجود فایل های اضافی شوید و آن ها را حذف کنید. به عنوان مثال شما می توانید فایل های تکراری، ناخواسته و یا با سایز زیاد موجود در حافظه را شناسایی و مدیریت کنید. اکثر این برنامه ها این اطمینان را به شما می دهند که فایل های حذف شده در جریان پاک سازی واقعا برای شما ضروری نیستند. اگر با توجه به تمام کارهای گفته شده هنوز هم حافظه داخلی گوشی هوشمندتان پر می شود، متاسفانه راهی ...
اگر تنها کارمند کسب وکارتان هستید به این سه موضوع مهم توجه کنید
خودتان راضی خواهید بود. اداره و پیش بردن یک کسب وکار به تنهایی وظیفه سختی است. اما در عین حال می تواند جذاب باشد. اگر بتوانید از پس مشکلات بربیایید و رشد کنید، احساس شور و شعفی که به شما دست می دهد وصف ناشدنی خواهد بود. برای این منظور، باید وقت تان را به خوبی مدیریت کنید. بدون کوچک ترین بهانه ای روی سه مورد فوق به خوبی تمرکز کنید. و خواهید دید که سریع تر از چیزی که فکرش را می کنید به موفقیت خواهید رسید. ...
مدیر محتوا (Content Manager) کیست و چه وظایفی دارد؟
روی تان خواهد بود. البته مگر اینکه یک مدیر محتوای کاردرست در کنار تیم تان داشته باشید. ماجرا آنطور که فکر می کردید پیش نرفت، نه؟ مدیر محتوا (همان Content Manager) از آن دسته شغل هایی است که تا یک دهه قبل حتی وجود هم نداشت. اگرچه این روزها بازاریابی دیجیتال حسابی طرفدار دارد اما هنوز هم هستند کارآفرینی که اسم مدیر محتوا هم به گوش شان نخورده باشد. به همین خاطر ما در این مقاله سراغ شغل ...
در صورت ریزش موها، از این شانه استفاده نکنید
، باعث شکنندگی و کشیدن موهای تان می شود. مهم تر از همه این که بعد از شستن مو ها باید دقت کنید که هرگز از آن ها استفاده نکنید، زیرا در آن زمان مو مستعد شکنندگی است. راه مراقبت از موهای ضعیف و ریزش دار عوامل مختلفی هستند که در سلامتی مو نقش دارند. موی نازک همیشه به خاطر اشتباه مراقبتی اتفاق نمی افتد و دلایل دیگری هم هستند که عامل ایجاد موی نازک می باشند. بعضی از محصولات مو یا بعضی ...
آقای الهامی! کبابی محل ما هم دوست دارد سرمربی استقلال شود/ چطور یک پرسپولیسی با آبروی باشگاه ما بازی می ...
جانشین منصور پورحیدری باشد هیچ حرفی نمیزنید؟ اگر واقعاً چنین پیشنهادی به او شده شما آن روز کجا بودید؟ پس دلیل حضور شما در جمع اعضای هیئت مدیره باشگاه استقلال چیست؟ چرا تا این اندازه منفعل هستید؟ چرا فقط به فکر حضور در جمع اعضای هیئت مدیره هستید؟ به چه قیمتی؟ به قیمت نابودی و از بین رفتن نام بزرگ استقلال؟ به این قیمت که هر کسی از هر جایی رسید، خودش را کاندیدای نشستن روی صندلی ناصر حجازی و امیر قلعه ...
تا قبل 30سالگی این کارها را انجام دهید تا پشیمان نشوید!
دیگر آن این است که مقداری دلسوزی به خود نشان دهید. دانشمندان می گویند که این می تواند شما را موفق تر کند زیرا به جای عصبانی شدن از دست خود به خاطر گام های اشتباه تان می توانید از آنها درس بگیرید. 2- یاد بگیرید که به خودتان نه بگویید بهترین کار این است که این مهارت را اول از همه کسب کنید. به این ترتیب می توانید افراد و تجربیاتی را که واقعا برای شما مهم ...
