سایر منابع:
سایر خبرها
عارضه جدی صبحانه نخوردن
کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه ...
پرسپولیسی ها مرا نخواستند، خواستم خودکشی کنم رفتم استقلال / با علی دایی خوبم ولی با کریمی بهترم
قرار باشد به عقب برگردی و یکی را انتخاب کنی، کدام سمت می روی؟ - هیچ وقت اتفاقات فوتبال را نمی توانم فراموش کنم چون همه اتفاقات زندگی ام از فوتبال شروع شده. آن هم در محله ای مثل عارف و غیاثی و پایین شهر. این اتفاقات را می گویم که پیش زمینه ای شود برای بقیه صحبت ها و اینکه بتوانی بدون رودربایستی سوالات را بپرسی. نه اینکه بگویی علی رفیقم است و این سوال را نباید بپرسم. چون مخاطب شما سوالات ...
تاکسی سواری آداب دارد
چرا؟ زیرا هر یک از ما وقتی نمی توانیم برای جابه جایی در شهر به کسی اعتماد کنیم، وقتی مسیری را بلد نیستیم و نیاز به راهنمایی داریم و... یکی از نخستین گزینه هایی که می دانیم می توان به آن اعتماد و روی کمک شان حساب باز کرد، رانندگان تاکسی هستند. تاکسی ها یکی از بخش های مهم ناوگان حمل ونقل عمومی در شهرها به حساب می آیند که در همین تهران، روزانه میلیون ها نفر را در نقاط مختلف شهر جابه جا می کنند. اما ...
محدودیت های ترافیکی در جاده های منتهی به شمال
محور فیروزکوه تردد همه تریلرها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 08:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 94/11/30 از تهران به قائم شهر و بالعکس، ممنوع است. * ممنوعیت تردد به دلیل مداخلات جوی محور پونل - خلخال واقع در استان های گیلان و اردبیل به دلیل بارش شدید برف و کولاک تا اطلاع بعدی مسدود است. محور شمشک - دیزین واقع در استان های البرز و تهران تا اطلاع بعدی به ...
معایب و مزایای 6 جاروبرقی تا یک میلیون تومان
مناسبی است برای مصرف کنندگانی که تمایلی به تعویض زودهنگام وسایل خانه خود ندارند و دوام کالا برایشان در اولویت است. آنوی ریوربری WD30E در بازار تهران بین 970هزار تا یک میلیون تومان قیمت دارد. جارو برقی SamsungVC-920 این مدل جاروبرقی سامسونگ همان اندازه که می تواند ازنظر مزایا شما را قانع کند به همان اندازه از نظر معایب مایوس تان می کند. جاروبرقی کره ای سامسونگ VC-920 ...
هم اندیشی بین المللی برای فولاد ایران
پروژه کمک بسیاری خواهد کرد، در این خصوص نیز کارهای اسلب و خط تولید نورد را در خرمشهر راه اندازی کرده ایم. به گفته گونزالس، گروه سارایه به دنبال نقش پایدار در صنعت فولاد است، زیرا ما بسیار خوب از نیازهای بازار فولاد ایران آگاه هستیم. گونزالس در ادامه با اشاره به اینکه در این سال ها شانه به شانه شما آمده ایم، افزود: ما از نیازهای صنایع فولاد ایران آگاه هستیم، مسوولان ایرانی در این همایش تاکید بر ...
آیا عربستان سعودی واقعا کلاهک اتمی دارد؟
را به عنوان رقیبی سرسخت یافت. رژیم آل سعود پتانسیل چندانی برای رقابت با ایران نداشت و ندارد. منابع هنگفت مالی به دست آمده از فروش نفت، قدرت مالی این رژیم را بالا برده اما به جای استفاده از این پول برای رفاه و آسایش مردم خود، صرف خرید تسلیحات نظامی و ایجاد تفرقه و جنگ داخلی در کشورهای فقیر خاورمیانه شده است. عربستان در دوران ملک سلمان سیاست محافظه کارانه ملک عبدالعزیز را نیز کنار گذارده و ...
مردم و انتخابات ،حضوری برای انتخاب آینده
به گزارش خبرنگار ایرنا، 9 روز مانده به انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی و پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری، نقاط مختلف شهر اردبیل رنگ و بوی تبلغیاتی به خود گرفته است. از تیتر نشریه های محلی گرفته تا شیشه مغازه ها و خودروها به صورت اختیاری یا اجاره ای در اختیار نامزدها قرار گرفته و در مقابل ستادها نیز شور و حالی خاص به خصوص بین جوانان به چشم می خورد. گرچه هنوز به آغاز زمان قانونی ...
امضای تفاهم نامه همکاری میان اتاق های تهران و بایرن
کشور در این بخش می توانند همکاری ها و سرمایه گذاری های مشترک مناسبی را آغاز کنند. خوانساری با تاکید بر پیش رو بودن صنایع غذایی در ایران و نیاز بازارهای منطقه به مواد غذایی سالم که با فناوری روز تولید و بسته بندی شده باشد اعلام کرد که بنگاه های آلمانی می توانند با هدف تولید مواد غذایی و صدور به بازارهای منطقه با شرکت های ایرانی وارد همکاری مشترک شوند. او عنوان کرد که با ظرفیت های موجود در ایران و فناوری روز آلمان می توان با مدیریت صحیح محصولاتی تولید کرد که با فرآوری اصولی کالاهای صادراتی بدون رقیبی در بازار بزرگ منطقه باشد. گزارش روز اول را اینجا بخوانید. ...
بدون شهروند آماده، شهر آماده نمی شود
معماری نیوز | این حوادث درحالی زندگی و مدیریت شهری را تحت الشعاع خود قرار داده اند که ما هرساله منتظر رخداد حوادث جدید نیز هستیم. با این حال این که ذهن مردم و مسئولان تنها به سمت زلزله تهران معطوف شده به دلیل تاریخی و ریشه دار بودن این موضوع است که تهران روی یک بستر زمین لغزشی قرار دارد. بستری که دورتادور و حتی بطن شهر پوشیده از گسل هایی در اعماق زمین است. مدیریت بحران معمولا سناریوی حوا ...
وعده ها فعال، شهرکهای صنعتی مازندران راکد
استان این است که هنوز مازندران برای راه اندازی صنایع خود قادر به سیاستگذاری نیست و نمی داند که به چه صنایعی نیاز دارد! اینکه آیا مازندران به صنعت خودرو سازی یا پالایشگاه نیاز دارد یاخیر؟ مازندران به عنوان قطب کشاورزی، قادر به ایجاد صنایع کشاورزی و باغی هم نیست! صنایعی که بیش از 500 رشته فعالیتی را شامل می شود. صنایع تبدیلی فراورده های کشاورزی مانند کارخانجات کمپوت و رب گوجه و مربا سازی و بسته بندی ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
برای جلوگیری از انتقال این بیماری از طریق ارتباط جنسی است. اتوبوس ایدز چه کاری انجام می دهد؟ اتوبوس هایی با عنوان اتوبوس ایدز در سطح شهرها راه اندازی شده که اطلاع رسانی درباره این بیماری انجام می دهند. راه های انتقال، پیشگیری، درمان و... در آنها به مردم ارائه می شود. به علاوه افراد می توانند به صورت رایگان تست ایدز بدهند و در همان لحظه پاسخ دریافت کنند. به هرحال این اقدامات ...
10 نوشیدنی که شما را لاغر می کند
. به عبارت دیگر معجون را از مغازه ها و بستنی فروشی ها تهیه نکنید؛ چرا که آنها حتماً طعم دهنده های شیرین به معجون ها می افزایند. شما باید خودتان این کار را انجام دهید. آب میوه آب میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند، اما دقت داشته باشید که هیچ گاه نباید شکر و مواد شیرین کننده به آنها بیفزایید. میوه ها هر چه گوشتالو تر باشند، آب میوه بهتر و بیشتری به شما می دهند. میوه ...
خواص قارچ خوراکی
خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری داشته باشید انتخاب قارچ ها به شما کمک می کند تا به این هدف برسید، البته فیبر موجود در قارچ ها هم در این مسیر شما را همراهی می کند. قارچ ها پروتئین هم دارند اما نه به اندازه گوشت ها. هر 100 گرم قارچ حدود سه گرم پروتئین دارد اما پروتئین موجود در 100 گرم گوشت قرمز یا مرغ حدود 20 تا 30 گرم است. همین مقدار ماهی 15 تا 20 گرم پروتئین دارد، با ...
علیرضا افتخاری می خواست به خاطر احمدی نژاد خودکشی کند!!
زبان می آورم و امیدوارم به گوش شان برسد. شما را به جان مادرتان قسم می دهم که به من کمک کنید تا این حرف ها به گوش همه برسد. امروز به آگاهی و درک سیاسی درستی از این بازی ها رسیده ام و امیدوارم این موضوع به خوبی در رسانه ها انعکاس پیدا کند. و از آن لحظه شما وارد بازی شدید که به شدت برای تان دردسرساز شد و حتی خانواده شما هم زیر فشار بود. - یادم است که نوشته ای زیر در منزل شخصی ...
جایگاه ایران در جاده ابریشم قرن بیست و یکم/ آسیای مرکزی کانون توجه صادرات ایران باشد
تا ایران است. وی معتقد است که ایران قادر است صادرات غیرنفتی خود را دو برابر کند. او بر بهتر شدن وضعیت اقتصاد ایران به شرط افزایش مشارکت زنان در اقتصاد تأکید دارد و از اینکه آقای روحانی نیز خواستار نقش آفرینی بیشتر زنان شده ابراز خرسندی می کند. او با تشریح اهمیت جاده ابریشم، از تشکیل کارگروههایی در آمریکا و اروپا در بررسی این مهم خبر می دهد و با تأکید بر اینکه اقتصاد چین و ...
با شوهر چشم چران چه باید کرد؟
فرهنگ ما اسمش چشم چرانی است. لازم نیست فکرش را بکنیم که مردان ما چقدر با مردان انگلیسی مثلا، شباهت یا تفاوت دارند. آن قاعده معروف زنانه مشکل را حل می کند: مرد ها سر وته یک کرباسند! همه شنیده اند که مردان از راه چشم عاشق می شوند و زنان از راه گوش. این تعبیر عوامانه ای است از یک عنوان، از فهرست بی پایان تفاوت های میان زنان و مردان. واقعیت اثبات شده و گریزناپذیر این است که مردان در برابر ...
گفت وگو با شمس لنگرو د ی; سکوت من برنامه ریزی شد ه نبود
. یعنی خود مان تبد یل به سانسورچی هایی بالفعل شد هایم ؟ بله به خود ی خود این طور می شود . مثلا وقتی یک بچه د ر خانه یک مد ل رفتاری د ارد و د ر مد رسه جور د یگر یعنی د ر جاهای مختلف خود ش را سانسور های مختلف می کند .حالا چه به طور آگاهانه و چه نا آگاهانه . به نظر شما فشار و شرایط بد اجتماعی باعث می شود یک هنرمند شکوفا شود ؟ برای مثال پرفورمنس آرت که خیلی موقع ها به عنوان ...
هشدار ستاد دیه؛ افزایش محکومان چک در کشور
روند رو به رشد در کشور چک های بلامحل دایره تنگ تحریم های بین المللی و وجود بنگاه های در آستانه ورشکستگی بود که امید است در دوره پسابرجام و در فضای اقتصادی مطلوب قابل پیش بینی این حجم از برگه های چک برگشتی را نداشته باشیم. جولایی رجوع ناخواسته برخی خانواده ها را برای دریافت وام های سنگین از دیگر دلایل افزایش این قبیل از گرفتاران چک عنوان کرد و گفت: سرپرست خانواده هایی هم هستند که از روی ...
پیاز 4هزار تومان شد
شهر عرضه می شود و هر کیلوگرم لیموترش که از گران ترین اقلام تره بار محسوب می شود هفت هزار تومان قیمت دارد . افزایش قیمت 7 گروه کالایی علاوه بر گرانی هایی که در بازار میوه و تره بار وجود دارد، قیمت مواد غذایی دیگر نیز هفته به هفته در حال افزایش است به طوری که مرغ نسبت به هفته گذشته 18 درصد گران شده است . بانک مرکزی در تازه ترین گزارش تغییرات قیمتی مواد غذایی از ...
دلایل چرب شدن موی سر و راههای کاهش آن
شدن زود هنگام موها خواهد شد. * تریکوتیلومانیا یکی از دلایل چرب شدن موهای تان است.تریکوتیلومانیا به معنای دستکاری غیرارادی، وسواسی و بیش از اندازه موها است. البته یک نوع بیماری روحی است که در حالت عصبانیت، خستگی، نداشتن اعتماد بنفس و غیره تشدید می شود. البته این وضعیت حاد آن است. اما اگر شما هم عادت دارید که زیاد به موهایتان دست می زنید، بهتر است بدانید که موهایتان زودتر از حد معمول چرب ...
جلودارزاده: سیدحسن خمینی می خواست خود را به قضاوت مردم بسپارد
...> ما باید اساس کار را بر صرفه و صلاح و تعادل بگذاریم. این اعتدالی که آقای روحانی مطرح کردند یک سنت الهی است و خداخیر بدهد به رئیس جمهور که این اصل را به عنوان شعار دولت خود انتخاب کردند. ما باید متعادل حرکت کنیم. از این رو، راه مجلس آینده عمل به قانون، اصلاح قوانین بر اساس خواست ، صرفه و صلاح مردم با نگاه حرکت به سوی آینده است. دلیل ضعیف بودن صدای اصلاح طلبان در مجلس نهم را چه می دانید ...
مرجع قانونی امنیت حمل ونقل امریکا خودران گوگل را تایید کرد
افراد به عنوان اپراتورهای آسانسور در صورت بروز هر نوع خرابی یا حادثه ای قادر به انجام هیچ کاری نبودند. آنها در آسانسورها حضور داشتند زیرا این منطقی و درست به نظر نمی رسید که یک ماشین به تنهایی قادر به حرکت و بالا و پایین رفتن میان طبقات ساختمان ها باشد. با این وجود زمان بسیار زیادی طول کشید تا شغل اپراتوری آسانسورها به طور کامل حذف شود. اکنون این پرسش مهم مطرح است که چقدر طول خواهد کشید تا با ...
از سفر بدون ویزا تا خروج شمشیرهای گرجستانی با مجوز
اعتباری بسیار رایج است و عابر بانک های متعددی در شهرهای اصلی وجود دارند. چک های مسافرتی رایج نیست و پذیرفته نمی شوند. 7_وضع برق رسانی در گرجستان بهبود یافته اما هنوز هم در مواردی برق قطع می شود؛ لذا هنگام سفر چراغ قوه باتری دار همراه داشته باشید. 8_قوانین این کشور درخصوص حمل ، استفاده، خرید و فروش مواد مخدر، قرص های ترک اعتیاد، روان گردان و حتی داروهای کدئین دار ، سلاح گرم و ...
وضعیت ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور
تردد همه تریلرها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 08:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 94/11/30 از تهران به قائم شهر و بالعکس، ممنوع است. * ممنوعیت تردد به دلیل مداخلات جوی محور پونل - خلخال واقع در استان های گیلان و اردبیل به دلیل بارش شدید برف و کولاک تا اطلاع بعدی مسدود است. محور شمشک - دیزین واقع در استان های البرز و تهران تا اطلاع بعدی به دلیل بارش برف ...
جاذبه های گردشگری کوالالامپور
آسیا مثل توکیو، تهران، بمبئی، بانکوک و ... دچار شود. جالب است که خود شهر- شهری که در 5سال ساخته شده بود- چنان زیبایی باشکوه و آرامش کم نظیری دارد که اکنون از آن به عنوان یکی از دیدنی ترین جاذبه های توریستی آسیا نام برده می شود. پوتراجایا به خاطر طبیعت گسترده و بهره گیری از مؤلفه های معماری ایرانی، آسیایی و اسلامی در آن روحی یگانه دارد و به قولی باغ شهر زیبای مشرق زمین است.پوتراجایا شهری کاملا برنامه ...
جزئیات فعالیت های اقتصادی بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی
ساعته با او گفت و گو کردیم و در همه موارد مرتبط کاری با او صحبت شد. خلاصه این گفت و گو را در ادامه می خوانید و مشروح آن را در ویژه نامه نوروزی روزنامه ایران از نظر خواهید گذراند. ضمن تشکراز وقتی که در اختیار روزنامه قرار دادید، بگذارید این طور آغاز کنیم. شما آدم شناخته شده ای هستید و مسئولیت های زیادی داشته اید. چطور شد که به بنیاد مستضعفان آمدید؟ بسم الله الرحمن الرحیم. من ابتدا ...
حماسه ای دیگر/ امریکا در این دوره از انتخابات با احتیاط برخورد می کند
.... بعضی ها هم مشکل مواد اولیه دارند. باید کار در کشور رونق بگیرد چون در حال حاضر متاسفانه همه چیز یخ زده است. صادق خرازی رئیس شورای مرکزی حزب ندای ایرانیان: هر استانی دارای یک سری مزیت های اشتغال است که بر اساس آن باید ساختار رقابتی تنظیم و تدوین شود.باید طرحی برون زا که بتوان از مشکلات بیرون آمد . حسین قربانزاده دبیرکل جمعیت پیشرفت و عدالت ایران اسلامی: سه راه برای حل ...
چطور لبو فروش ها برای حامیان دولت مهم می شوند؟/ شهرداری تاوان ناکارآمدی دولت رکود را می دهد
دولت است؛ چرا دستفروشان اینقدر در سطح شهر زیاد شده اند؟ موج تازه بساط گستری در ماه های اخیر شهر تهران با افزایش بسیار دست فروشانی مواجه است که در کنار خیابان و پیاده راه ها بساط می کنند. چنین اتفاقی هرچند در یکی دو ماه پایانی سال و منتهی به نوروز به خاطر خریدهای آخرسال و عیدانه مردم تقریبا عادی شده است اما امسال در تمام طول پاییز و زمستان چنین منظری در شهر به چشم می خورد. چه ...
روشندلی در کردکوی که 83 هزار شماره تلفن از حفظ است
راه خدا ” باعث شد تا در صف اول مبارزه علیه رژیم منفور بعث عراق حضور بعمل آورم . بسیار آرزوی شهادت داشتم که متأسفانه این سعادت نصیب بنده نشد . ** آقا تقی رابطه شما با همکارانتان چطور می باشد؟ " مومنین با هم برادرند ” . ما به طور برادرانه با هم بگو و بخند داریم و هستیم. الحمدلله تاکنون با کسی بدرفتاری نکردم و با همه خوب و خوشم و همه هم مرا دوست دارند . ...