خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی
قرمز می کند اما جالب است بدانید ترکیب حنا با مواد دیگر طیف گوناگونی از رنگ های مورد نظر شما را به وجود می آورد؛ مثلا رنگ مشکی که همیشه یکی از رنگ های پرطرفدار است. اگر بخواهید رنگ مو های تان را به کمک حنا مشکی کنید، دستورالعمل های متعددی وجود دارد که ما با شما درمیان می گذاریم. امافراموش نکنید همیشه پیش از به کار بردن هر یک از این روش ها، مقداری از مواد را روی پوست خود امتحان کنید و در ...
صنعت، فرصت یا تهدید؟
و معدن استان، عامل دیگر برای ابتلا به سرطان، براساس گزارش فدراسیون جهانی غذای ارگانیک، را مصرف غذاهای غیرارگانیک و مصرف بی رویه ی کودهای شیمیایی در پرورش محصولات کشاورزی در استان عنوان کرد. وی افزود: عوامل متعددی در ابتلا به سرطان نقش دارد که از آن جمله عبارتند از مصرف سیگار، کم تحرکی و استفاده از مواد شیمیایی در محصولات غذایی و ... . حسینی اضافه کرد: علیرغم وجود همه این علل ...
بازنمایی جنگ ها؛ از هالیوود تا سینمای ایران
پیش) می پرداخت و در آن جنوبی ها قهرمان به شمار می رفتند، درحالی که در قالب فرقه ی مخوف کوکلوس کلان ها به شکار سیاه پوست ها می پرداختند و آن ها را به آتش می کشیدند، اما چهره ی مثبتی در فیلم یادشده داشتند. اما جنگ جهانی اول باعث شد تا ساختار قدرت سیاسی، اقتصادی و فرهنگی جهان کاملاً دگرگون شود. تحول اساسی در عرصه ی فرهنگ به این مفهوم بود که فرهنگ های کهنه و نخبه گرای اروپا در بسیاری زمینه ...
9 اصل برای مبارزه با کلسترول بالا
به گزارش دولت بهار ، جام جم نوشت: کلسترول ماده ای چرب و طبیعی است که برای بدن بسیار لازم است و در تولید ماده صفرا در کبد، ویتامین د و هورمون ها (به ویژه هورمون جنسی) نقش مهمی دارد و بخش مهم ترکیب دیواره سلول ها را تشکیل می دهد. حدود 30% کلسترول بدن از راه غذا و بقیه در کبد ساخته می شود. اگر کلسترول از حد طبیعی بیشتر باشد برای بدن زیان آور است و با رسوب در رگ ها (به ویژه رگ های ...
با موز 3 روزه لاغر شوید
به گزارش تراز ، در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می کنند موز سرشار از کربوهیدرات است و نمی تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می کند. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود ...
چرا صبح باید مخلوط آب و لیمو خورد؟
شود از طریق بهبود افزایش آنتی اکسیدان ها. وی همچنین افزود لیمو سرشار ا زویتامین C می باشد که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود. علاوه بر این ،لیمو دارای بیوفلاونوئید بسیار بالا می باشدکه می تواند سبب از بین رفتن رادیکال های آزاد مخربی که باعث آسیب به سلول های خونی و تورم هستند،شود. دکتر Myers درباره میزان مصرف لیمو می گوید این مقدار بستگی به میزان تحمل فرد دارد ...
معجزه ای برای رشد سریع موها
... ماده محرک خانگی پوست سر با روغن نارگیل مواد مورد نیاز برای ساخت این ماده: یک قاشق غذا خوری روغن زیتون،2 قطره روغن درخت چای،دو قطره روغن رزماری،نصف فنجان روغن نارگیل طبیعی همه مواد را با هم مخلوط کنید و در ظرفی دلخواه نگهداری کنید. نحوه استفاده بهترین زمان وقتی است که پوست سر و موهای شما خشک است که معمولا قبل از دوش گرفتن توصیه می شود.با استفاده از یک قلم مو کل سر خود را پوشش دهید. 15 دقیقه صبر کنید سپس موهای خود را با شامپو بشویید. ...
رشد قد از چه سنی متوقف می شود؟
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، رییس سابق انجمن تغذیه ایران، با تاکید بر اینکه بی توجهی به الگوی صحیح تغذیه در خانواده ها، بر رشد قد افراد تاثیر منفی گذاشته است گفت: متاسفانه تغییر شیوه زندگی در ایران، باعث شده مردم جامعه ما بر خلاف گذشته به جای مشکل سوء تغذیه و کمبود دریافت مواد مغذی، دچار نوعی اضافه دریافت مواد و کالری شوند و این مسئله علاوه بر افزایش بیماری های غیر واگیر، تاثیر منفی ...
6 ویتامین ضروری در دوران بارداری
رشد استخوان های جنین کمک زیادی می کند و در رشد و تکامل چشم ها، گوش ها، غشاهای سلولی و قلب جنین نقش موثری دارد. علاوه بر این، ویتامین A به ساخت پوست و مخاط جنین و همچنین تقویت سیستم ایمنی آن کمک می کند. البته دقت داشته باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید؛ زیرا دریافت بیش از حد این ویتامین تهدیدی برای سلامت جنین محسوب می شود. جذب ویتامین A با این مواد غذایی برای جذب میزان بالای ...
بلغمی مزاج ها از دیدگاه طب اسلامی
مرطوب نگه می دارد تا حرکت آنها آسان شود. پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این که منشأ بلغم در معده است، اظهار کرد: اگر حرارت کافی در معده نباشد یا غذایی نامناسب مصرف شود باعث تجمیع بلغم و تولید بیماری می شود، بلغم موجب سستی و رخوت است. نواب زاده، پوست سفید و رنگ پریده، چاق و پف آلود بخصوص در ناحیه باسن و شکم، کندی در حرکات، سفیدی زبان، لذت از غذای گرم و شیرین، گوارش ضعیف، بی حوصلگی ...
احتمال ابتلا به آلزایمر در بیماران مبتلا به نقرس کمتر است
اثر محافظتی نورونی، ممکن است از بیماری پارکینسون نیز جلوگیری کند. محققان بر این باورند که این دستاورد راه را برای تولید داروهای جدید مربوط به سیستم عصبی هموار می کند. درد شست پا یکی از مهمترین نشانه های نقرس است. تورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علایم این بیماری است. به گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH)، عدم درمان این عارضه به تدریج باعث آسیب به مفاصل و کلیه ...
کاهش 20 درصدی احتمال مرگ با مصرف آجیل
نشان می دهد که نتایج در هر دو گروه یکسان است و آجیل سرعت مرگ را 20 درصد کاهش می دهد.در این گزارش بر مصرف آجیل شیرین (بدون نمک) تاکید شده است. آجیل حاوی اسید آمینه است که سلامت قلب و عروق را تضمین می کند و به دلیل داشتن کلسترول سالم از سکته مغزی، سرطان سینه و پروستات جلوگیری می کند. به علاوه اثر آنتی اکسیدان بودن آجیل، از تخریب سلول ها و آسیب به DNA جلوگیری می کند. آجیل با ...
چگونه تغذیه من روی افسردگی ام اثر می گذارد؟
دانشگاه تگزاس نشان داد مصرف 200 میکروگرم در روز از مکمل های سلنیوم به مدت 7 هفته ، باعث بهبود خفیف افسردگی گردیده است.برخی از مواد سرشار از سلنیوم عبارتند از: حبوبات، گوشت بدون چربی، لبنیات کم چرب، مغزها و دانه ها (بخصوص آجیل برزیلی)، غذاهای دریایی (صدف-ساردین-خرچنگ-ماهی اب شورو ماهی ابهای شیرین)، غلات سبوسدار 8- اسیدهای چرب امگا 3 را در برنامه روزانه غذایی خود بگنجانید. همانطور که ...
همه چیز درباره یک مشکل جنسی زنانه
کمبود هورمون باشد، با توجه به اینکه هورمون استروژن سرطان زاست و می تواند باعث بروز سرطان پستان شود، ابتدا بیمار ماموگرافی می شود و اگر همه چیز طبیعی بود، می توان استروژن موضعی تجویز کرد. بعد از سن یائسگی پزشک معمولا پماد استروژن را یک روز در میان برای مدتی کوتاه و آن هم همراه هورمون پروژسترون تجویز می کند تا از بروز سرطان رحم و پستان تا حد زیادی پیشگیری شود. استروژن های خوراکی را قبل از 50 سالگی می توان تزریق کرد زیرا هم کیفیت زندگی و هم کیفیت رابطه زناشویی را افزایش دهد و خشکی واژن را برطرف می کند. بیشتر خانم هایی که به این عارضه دچار هستند پس از مصرف همزمان استروژن و پروژسترون درمان شد ه اند. ...
گرفتگی ناگهانی عضلانی چیست؟
ناگهانی و تند وتیز، ممکن است توده سفتی از بافت ماهیچه ای را نیز زیر پوست خود حس کرده یا آن را ببینید. علت استفاده بیش از حد از یک ماهیچه، کم آبی، کشش ماهیچه، یا حتی به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت قرار گرفتن می تواند منجر به گرفتگی عضلانی شود. هر چند در بسیاری از موارد علت دقیق ایجاد گرفتگی عضلانی مشخص نمی باشد. گرچه بسیاری از گرفتگی های عضلانی بی ضرر هستند اما در برخی موارد هم ...
نگرشی تازه به داروهای گیاهی در نظام سلامت
. با این حال رویکرد دوباره بشر به این روش درمانی زمینه ای را ایجاد کرد که امروزه بیش از 80 درصد تحقیقات در مراکز تحقیقاتی دارویی دنیا، معطوف به استفاده از مواد گیاهی و طبیعی است و شاهد آن هستیم که گیاهان دارویی از ارزش و اهمیت خاصی در تامین بهداشت و سلامت افراد، هم به لحاظ درمان(دارو) و هم پیشگیری از بیماری ها برخوردار بوده و در این میان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی امر می بایست ...
10 علت بدرنگ شدن دندان ها
پلاک دندان و مواد ایجاد کننده لکه دندانی مثل قهوه و تنباکو را از بین ببرد و از تغییر رنگ دندان ها جلوگیری کند. برخی مواد مورد استفاده در دندانپزشکی مثل مواد پرکننده دندان و خصوصا مواد حاوی سولفید نقره باعث ایجاد رنگ خاکستری مایل به سیاه در دندان ها می شوند 4- بیماری ها: بیماری های مختلفی می توانند روی مینا (سطح سفت روی دندان) و عاج دندان (ماده زیر مینای دندان) تأثیر بگذارند ...
الزامات تبدیل شدن ایران به قطب گردشگری سلامت درخاورمیانه
افزوده می شود. برای درک بهتر این پدیده لازم است تعریف مشخصی از آن ارائه دهیم. بنابر تعریف سازمان جهانی، گردشگری سلامت سفر افراد از محل دایمی زندگی خود به مدت بیش از 24 ساعت و کمتر از یک سال برای حفظ ، بهبود یا به دست آوردن سلامت جسمی و روانی است.بنابراین تعریف گردشگری سلامت حوزه گسترده ای از پیش گیری تا درمان را شامل می شود. دکتر مهدی سقایی عضو هیئت علمی گروه علوم جهانگردی دانشگاه حکیم جرجانی گرگان ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
...> همه افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند علاوه بر مصرف دارو باید سبک زندگی خود را تغییر دهند. یعنی اگر دچار افزایش وزن هستند وزن خود را کاهش دهند، کمتر نمک مصرف کنند و سبزیجات تازه و میوه را در غذای روزانه خود بگنجانند، ورزش کنند (روزی 30 دقیقه پیاده روی توصیه می شود، البته انجام هر ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون باید با نظر پزشک معالج باشد)، مصرف سیگار و الکل را محدود کنند. ...
7درمان طبیعی برای سرطان سینه
. پس از خوردن لبو ممکن است ادرار انسان به رنگ قرمز تغییر کند. این در اثر فلاونوئید موجود در آن است. تا جای امکان لبو زیاد مصرف کنید. اسفناج نیز به دلیل داشتن ویتامین C و بتاکاروتن زیاد برای مبارزه با سلول های سرطانی بهترین گزینه است. در کنار این خوراکی ها، روش های درمانی و قرص های مکمل را نیز ادامه دهید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید. سیر سیر را در بیشتر غذاهای خود بگنجانید ...
انواع افسردگی و درمان های آن
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. همانطور که در ادامه نیز به آن اشاره خواهیم کرد، یک مجموعه علائم کلی برای افسردگی وجود دارد اما اغلب تجربه افسردگی اشخاص مختلف با هم متفاوت است. تعاریف افسردگی و روش های درمانی طراحی شده برای هر کدام از انواع آن نیز با هم متفاوت هستند. افسردگی حاد چ ...
رقص قیمت ها درشب عید
گوشت منجمد وارداتی، 10 تا 12 درصد گران شده تا خانواده ها مجبور شوند از این نوع گوشت هم کمتر استفاده کنند. رئیس اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گاوی استان تهران می گوید که در چند روز اخیر به دلیل کمبود گوشت منجمد برزیلی در بازار، قیمت آن افزایش یافته و طبیعی است که در این ایام میزان تقاضا برای این محصول افزایش یابد. علی خندان روی جوان با اشاره به اینکه در حال حاضر در نمایشگاه های بهاره گوشت منجمد برزیلی 10 ...
معجزه سیب زمینی برای زیبایی پوست و مو
طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود. ادله زیادی نشان می دهد که، سیب زمینی نقش مهمی در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، میزان مواد مغذی و ویتامین C آن بیشتر است. سیب زمینی حاوی ویتامین B6 نیز است. پوست سیب زمینی هم سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است، بنابراین سیب زمینی را با پوست مصرف کنید. از استفاده سیب زمینی سبز یا جوانه زده ...
کوچولو اینشتین می شود اگر...
متناسب دارند ریاضیات را بهتر یاد می گیرند و مهارت های خواندن شان از کودکان دیگر قوی تر است. به گفته محققان، داشتن اندام متناسب باعث می شود که خون در بدن بهتر جریان پیدا کند و با خون رسانی بهتر به مغز، ساختار ماده سفید موجود در آن بهبود می یابد و بچه ها مهارت های بیشتری را کسب می کنند. اگرصبحانه بخورد پیش از این پژوهشگران ثابت کرده بودند که صبحانه خور ها بهتری می توانند ...
همه آنچه باید درباره آروماتراپی بدانید
های مختلف را برای بهبود سلامتی انسان ها به کار ببرد و در بسیاری از موارد هم موفق عمل کرده است. این روش به عنوان یک روش مکمل در کنار مصرف داروها و درمان های کلاسیک عمل می کند و نتایج مثبت زیادی به همراه دارد. اصلا چی هست؟ آروما به معنی رایحه است و تراپی به معنی درمان. پس آروماتراپی همان رایحه درمانی است، یعنی افراد متخصص این کار، روغن های معطری را که از گیاهان به دست آورده ...
چرا باید زعفران را آسیاب کرد؟
گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود. دکتر محمدحسین صالحی سورمقی با بیان اینکه زعفران در تغذیه به عنوان معطرکننده، طعم دهنده و رنگ کننده نیز کاربرد بسیاری دارد و باعث ایجاد رنگ زرد طلایی خوش رنگ، بوی مطبوع و مزه ای خوب در غذاها می شود، گفت: ترکیبات زردرنگ و محلول در آب زعفران به دلیل مشتقات کروستین و ترکیبات تلخ آن پیکروکروسین و ترکیب معطر آن سافرانال است. همچنین در ...
ریزش مو را با طب سنتی متوقف کنید
مو مصرف می شود. وی تصریح کرد: در حال حاضر شامپو و فرآورده های بهداشتی متعددی در بازار دارویی کشورهای اروپایی و امریکایی و همچنین ایران از این گیاه وجود دارد. این متخصص داروسازی سنتی همچنین گیاه "مورد" را یکی از گیاهان موثر و شاخص در بهبود رویش مو و جلوگیری از ریزش مو عنوان کرد و افزود: عصاره این گیاه نیز به صورت موضعی بر روی پوست سر مصرف می شود. وی خاطرنشان کرد ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
جریان خون گردد و کدام قسمت مغز تحت تاثیر قرار بگیرد. عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد: • فلج شدن یا فقدان و از دست دادن حرکت ماهیچه: گاهی اوقات کمبود و یا عدم جریان خون در مغز، می تواند باعث فلج شدن یک سمت بدن و یا از دست دادن کنترل ماهیچه های مشخصی از بدن مثل ماهیچه های یک طرف صورت و یا یک دست گردد. این می تواند موجب به وجود آمدن مشکلاتی در پاره ای از فعالیت های روزانه مثل ...
پیام های آموزشی سفرهای نوروزی
خودداری کنید. 77. خوردن میوه و ها سبزیجات خام را کنار بگذارید،مگر اینکه قابل پوست کندن باشند. 78. کاهو و سایر سبزی های خام برگ دار مثل اسفناج را مصرف نکنید. 79. از خرید غذاهایی که فروشندگان دوره گرد می فروشند پرهیز کنید. 80. دست هایتان را مرتب با و آب صابون بشویید. 81. ب آ از های سالم ( بطری های آب معدنی یا و آب جوشیده) استفاده نمایید. 82. غذاهایی را به که طور ...
آیا دستگاه های دراز و نشست لاغر می کنند؟
حاضر با توجه به شرایط زندگی، افراد باید بشدت از غذاهای چرب دوری کرده و بهتر است از غذاهای آماده در طول هفته کمتر استفاده کنند، همچنین باید از مصرف مواد غذایی شیرین پرهیز کنند. تعادل را باید در غذا خوردن و مصرف کالری رعایت کرد، بعضی افراد انرژی زیادی دریافت می کنند، اما کیفیت غذا مناسب نیست. برای مثال تامین کننده انرژی است، اما مناسب نیست. الگوی غذایی، کیفیت و میزان انرژی دریافتی که هر فردی مصرف می ...
