خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیرون زدگی دیسک چگونه رخ می دهد؟ + نکات مهم برای جلوگیری از آن
رفتن دیسک: هسته ژله ای دیسک در اولین مرحله و به دلیل تغییرات شیمیایی ناشی از افزایش سن در دیسک، ضعیف می شود. در این مرحله شاهد بیرون زدگی دیسک نخواهید بود، بلکه شروع خشکی دیسک، قدرت آن در جذب ضربات ناشی از حرکت بر ستون فقرات را کاهش می دهد. پرولاپس: شکل و موقعیت دیسک در مرحله پرولاپس تغییر می کند و فرایند اولیه بیرون زدگی دیسک و اعمال فشار بر اعصاب نخاعی و نخاع (بسته به محل بیرون زدگی دیسک) شروع ...
سایه روشن های کمربندهای طبی
کمر حمایت خوبی از کمر شما به عمل می آورند. حالت خوب بدنی شما را حفظ می کند و کمردرد شما را درمان و یا از آن جلوگیری می کند. اگر درد شما هم چنان ادامه داشت بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت لازم را انجام دهید. استفاده از بریس های کمر وسایلی که برای کمردرد استفاده می شوند اکثر اوقات بریس هایی هستند که برای حمایت از بهبودی ستون فقرات یا جلوگیری از آسیب دیدگی بیشتر به کار می روند ...
افزایش تصادفات و لزوم آموزش نحوه برخورد با مصدومان تصادف
سال ها دچار ناتوانی جسمی و معلولیت می شود. او تصریح کرد: اگر فرد مصدوم این علائم را دارد نخاع آسیب دیده و نباید جابه جا شود البته در صورتی که اورژانس پیش بیمارستانی به محل برسند همکاران اورژانس می توانند این اقدام را انجام دهند. متخصص طب اورژانس با اشاره به خطر جابه جایی مصدومان در تصادف ها بیان کرد: علائم منع جابه جایی مصدوم شامل درد گردن یا هر محل ستون فقرات، اختلال عملکرد ...
درمان کمردرد ناشی از کار کردن با کامپیوتر + بهترین دکتر ستون فقرات
وجود آید. درمان کمر درد به علت کار با کامپیوتر جهت درمان و پیشگیری از کمردرد ناشی از کار با کامپیوتر روش های مختلفی وجود دارد. برخی از روش های جلوگیری از بروز کمردرد شامل موارد زیر می باشند: ورزش هدف از انجام تمارین ورزشی دستیابی به موارد زیر می باشد: کشش عضلات لگن تقویت عضلات باسن و همسترینگ تقویت عضلات شکم تقویت عضلات مرکزی بدن و استفاده ...
5 ارث اجدادی برای انسان های امروز
ارتباط آنان را در درک تکامل دندان های مان برجسته می سازد. 5- رشد ستون فقرات "رشد ستون فقرات" به معنای جسور شدن و اعتماد به نفس است. اولین حیواناتی که دقیقا این کار را انجام دادند مطمئنا 500 میلیون سال پیش به قدری شجاع بودند که به دریا های خطرناک باستانی سفر کنند. نخستین تکامل در این باره در حیوانات کرم مانند در قالب نوتوکورد (طناب پشتی) رخ داد (طناب استوانه ای شکلی است که در ...
چگونه پوکی استخوان را با ورزش درمان کنیم؟
.... تشخیص پوکی استخوان به این صورت است که شکستگیهای ناشی از بیماری پوکی استخوان میتوانند شدید باشند، باعث درد شوند و بر کیفیت زندگی فرد اثر گذار باشند. شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان بیشتر در ستون مهره (فروپاشی مهره های ستون فقرات)، شکستگی لگن، مچ دست و معمولا به دنبال زمین خوردن ایجاد میشوند. در ادامه میتوانید برای اطلاع کامل از علائم و نشانههای پوکی استخوان، علل پوکی ...
تفریحی زمستانی به قیمت جان
صورت هر گونه صدمه در پیست های به اورژانس 115 تلفن بزنند که در محل حادثه حضور یابد. متخصص طب اورژانس با اشاره به خطر قطع نخاع هنگام صدمه در پیست های اسکی غیر استاندارد بیان کرد: اگر فرد صدمه دیده دارای علائمی مانند درد گردن، نبود حس عصبی و حسی، درد ستون فقرات، کاهش سطح هوشیاری و تغییر شکل اندام ها مانند پا را دارد، به هیچ وجه این فرد را جابه جا نکنند، زیرا خطر قطع نخاع وجود دارد. باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد ...
با دکتر ارتوپد از شر نا هنجاری های ارتوپدی خلاص شوید
طبیعی رشد خود، درگیر اختلالاتی شوند. این اختلالات، باعث به وجود آمدن ناهنجاری های بعدی می شود. ناهنجاری ممکن است در ستون فقرات، گردن، دست و یا پاها شکل بگیرند. تومورهای استخوانی تومورهای استخوانی وقتی به وجود می آیند که سلول های استخوانی به طرز غیرقابل کنترلی، تقسیم می شوند. در این حالت ضایعه بافتی غیر طبیعی شکل می گیرد. بسیاری از این تومور ها خوش خیم هستند. اما با توجه به نوع و ...
بیش از 31 هزار فرد با معلولیت ضایعه نخاعی تحت پوشش بهزیستی هستند
به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل به نقل از قدس آنلاین، رامین رضایی، مدیرکل دفتر امور توان بخشی روزانه و توان پزشکی سازمان بهزیستی کشور به بخشی از چالش های پیش روی معلولان ضایعه نخاعی و اقدامات صورت گرفته برای حل مشکلات آن ها اشاره کرده است. *معلولیت ضایعه نخاعی چه نوع معلولیتی است و چه حمایت هایی از افراد دچار این معلولیت می شود؟ معلولیت ضایعه نخاعی یکی از خاص ترین نوع معلولیت هاست و افرادی را دربرمی گیرد که بر اثر آسیب به ستون فقرات و طناب نخاعی دچار این معلولیت شده اند. در حال حاضر 31هزار و ...
انواع سردردها و درمان های فوری خانگی را بشناسید
توانند ملتهب و باعث سردرد شوند. درد ممکن است یک درد خفیف، تیز، لرزان، ثابت، آرام، ملایم، یا شدید باشد. سردرد چیست و چند نوع دارد؟ سردردهای خطرناک کدامند؟ سردرد صبحگاهی چه ارتباطی با تومور مغزی دارد؟ سردرد در بخش های مختلف سر نشانه چیست؟ علائم انواع سردردها چیست ؟ بهترین درمان های خانگی برای سردرد چیست؟ روش های فوری و قطعی ...
درمان دیسک کمر بدون جراحی
دیگر از راه های درمان دیسک آب درمانی است که به وسیله تزریق در مفاصل ستون مهره ها می توان دیسک کمر را درمان کرد. اگر روش های قید شده جوابگوی درد کمر نبود، بیمار باید عمل جراحی را انجام دهد. درمانهای طبی نیز از روش های درمان دیسک کمر می باشد که بدون جراحی بیشتر بیماران بهبودی کامل را به دست می آورد در واقع می توان گفت درمان قطعی برای دیسک کمر نمیباشد اما راه حل هایی وجود دارد که ...
مزیت آب درمانی برای سالمندان چیست؟
قرار گرفته و نحوه درمان به او شرح داده شود. در بسیاری از بیماران و سالمندان دچار کمر درد ورزش در آب باید تنها با راهنمایی یک متخصص واجد شرایط انجام شود. در صورتی که سالمند یا بیمار دچار هر یک از موارد زیر باشد، معمولا باید از تمرینات آب درمانی خودداری کرد : استفاده از آب در موارد درمانی و رفع خستگی در سالمندان و به دست آوردن آرامش جسمی و روحی قدمتی معادل قدمت زندگی بشر دارد و ...
عمل جراحی سینوس پیلونیدال را به فردا نیندازید
برخی درمانگاه ها برای خالی کردن چرک موجود در کیست استفاده می شود. باید توجه داشت که بیمار با انجام این روش به صورت قطعی و دائمی از مشکل رهایی نخواهد یافت و تنها به مدت چند ماه می تواند دوره درد را به تأخیر بیاندازد. دومین روش عمل جراحی به وسیله لیزر است که به دلیل ترس بسیاری از بیماران از عمل جراحی سنتی و نیز تبلیغات دروغین برخی پزشک های خصوصی مورد اقبال قرار گرفته است. در رابطه با عمل ...
پیشنهادهایی برای درمان پا درد
کردن یا خوابیدن روی عضو است به طوری که فشاری مداوم بر اعصاب این عضو وارد شده یا جریان خون در این منطقه مختل شود. تغییر حالت دادن و خارج کردن عضو خواب رفته از حالت فشرده، معمولا این حالت را از بین می برد. اما با برداشته شدن فشار و با برقرار شدن پیام رسانی اعصاب به مغز و نخاع، ابتدا حالت بی حسی جای خود را به درد و سوزش داده و سپس از بین می رود. در بعضی از موارد خواب رفتگی در اثر آسیب دیدگی ...
بدنت ضعیف شده و میخوای تقویت کنی خودت رو؟ بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون چه وقت است؟
سریع تر دردها به ویژه دردهای کمر، بهبود سرعت انتقال عصبی، تسریع بازسازی اعصاب آسیب دیده، درمان حمایتی بیماران مبتلا به انواع پلی نوروپاتی ها مثل افراد دیابتی، افراد الکلی و در موارد تغییرات تحلیل برنده در ستون فقرات، اثرات سودمندی داشته باشد. نوروبیون حاوی مقادیر درمانی از هر یک از ترکیبات ویتامینی ب1، ب6 و ب12 است (100 میلی گرم ویتامین ب1، 100 میلی گرم ویتامین ب6، 1000 میکروگرم ویتامین ...
مقاله | 26 صدمه جسمی خود ارضایی
توجه به وجود این مشکلات به اختلال در باروری یا دیر باروری مبتلا می شوند اما با توجه به اینکه درمان این اختلال کمی مشکل است پس چه بهتر است که با کنترل کردن در انحراف غریزه از اختلال در ناباروری یا دیرباروی جلوگیری کنیم. 3 صدمه به ستون فقرات از عوارض شایع در اشخاصی که به خود ارضایی دچار هستند می توان به کمر درد و صدمات به ستون فقرات افراد اشاره کرد. در خود ارضایی به ...
کدام حالت خوابیدن برای قلب مضر است؟
ی دیگری کرده باشد. چون وقتی به پشت می خوابند، زبان به سمت گلو برمی گردد و به دلیل انسدادی که ایجاد می کند، باعث خروپف می شود. خوابیدن روی شکم علائم آپنه ی خواب و خروپف را کاهش می دهد، اما در عین حال گردن و کمر را تحت فشار قرار می دهد و باعث گردن درد یا کمردرد می شود. درمان نکردن آپنه ی خواب با افزایش خطر نارسایی قلبی همراه است. در حال حاضر، افراد زیادی وجود دارند که همزمان به هر دو ...
مزایای ورزش کگل کدامند؟ چگونه انجامش دهیم؟
مجموعه ای از عضلات و بافتها تشکیل می شود که به شکل یک قلاب در انتهای لگن قرار دارد که اندامها را در سر جای خود نگه میدارد. ضعف عضلات لگن خاصره به ناتوانی این بافت در کنترل ادرار و مدفوع منجر می شود. بعد از آشنایی با تمرینات کگل می توانید آن را هر جا و هر وقت که دلتان می خواهد انجام دهید. مزایای ورزش کگل چیست؟ هم مردان و هم زنان می توانند از مزایای ورزش کگل برخوردار شوند ...
ارتباط خلق وخوی سالم با سلامت روده
نقش مهمی در سلامت کلی ما دارد. همه آنچه می خوریم در سیستم گوارشی و درنهایت در روده ما تا حد امکان تجزیه شده و جذب خون می شود تا بتواند به عنوان مواد مغذی برای تغذیه سلول ها و بافت های بدن مورداستفاده قرار گیرد. حال اگر روده از سلامت کافی و مطلوبی برخوردار باشد، این فرایند به درستی و در بهترین شرایط انجام می شود و کل بدن از آن سود خواهند برد. روده یا مغز دوم روده انسان یک اندام ...
علت سرفه های طولانی و خلطی چیست؟
دکتر سید جلیل موسوی سرفه را نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات دستگاه تنفسی در هنگام بیماری و یک علامت هشدار دهنده و گاه بیانگر بیماری های جدی و تهدید کننده معرفی کرد و گفت: سرفه یکی از شایع ترین شکایات بیماران است می تواند اختیاری یا غیر اختیاری باشد که گیرنده های سرفه علاوه بر دستگاه تنفسی و مجاری هوایی در مری، پرده اطراف قلب و دیافراگم هم هستند. ...
از کاهش وزن و اثرات مثبت آن چه می دانیم؟ | چاقی 40 درصد جمعیت خراسان رضوی
به گزارش شهرآرانیوز، پژوهشگران و متخصصان حوزه تغذیه، در سال 1989 چاقی را به عنوان یک بیماری معرفی کردند و حال آنکه تا پیش از آن چنین نگاهی بدان وجود نداشت اما اکنون چاقی همانند مشکلات بینایی، شنوایی، تروما و غیره یک بیماری است و افراد دارای اضافه وزن باید بدون آنکه مورد سرزنش واقع شوند، تحت درمان قرار بگیرند. سبک زندگی ناسالم، نداشتن رژیم غذایی مناسب، کم خوابی، کم تحرکی و عدم انجام ...
میدل ایست آی: زندانیان گوانتانامو از درمان محروم می شوند
یجه شکنجه های وی در سایت های سیاه سیا بود و وی اکنون از وجود توموری در ستون فقرات خود رنج می برد. پزشکان با بررسی پرونده البلوچی و تصاویر ام آر آی وی که در نوامبر 2022 انجام شد، اعلام کردند که تومور احتمالا مننژیوم ستون فقرات است که در نهایت می تواند روی اعصاب حرکتی یا حسی وی تاثیر بگذارد. وکیل البلوچی ضمن ابراز نگرانی در مورد وضعیت سلامت وی و پنهانکاری مقام های گوانتانامو گف ...
چگونه متوجه صافی کف پا شویم؟
علائم اصلی کف پای صاف و ورزش درمانی آن تشخیص کف پای صاف دستگاه تشخیص کف پای صاف علل صافی پا در کودکان علل صافی کف پا در بزرگسالان نابرابری طول پاها بارداری پوشیدن کفش نامناسب عوارض صافی کف پا درد پا و کمر مشکلات اسکلتی عضلانی آرتریت روماتوئید درمان صافی کف پا کشش پنجه پا با طناب کفش های طبی علائم اصلی کف پای صاف و ورزش درمانی آن به گزارش اقتصاد آنلاین، کف پای صاف عارضه ای است که در آن ...
هر آنچه که باید درباره درد عصبی بدانید
.... این بی خوابی می تواند موجب مشکلات سلامت اضافی شود، از این رو، افراد مبتلا به این نوع درد عصبی نیازمند مشورت با پزشک درباره مشکل خود و دریافت درمان زودهنگام هستند. بی حسی یا کاهش حس لامسه می تواند خطرناک باشد زیرا بر تعادل و قدرت عضلانی تاثیر می گذارد. در همین راستا، فرد ممکن است نیازمند استفاده از آتل، عصا یا واکر برای پیشگیری از زمین خوردن باشد. برخی موارد آسیب عصبی ممکن ...
وقتی زیاد می خوابی چه اتفاقی برات می افته؟ نباید های صبحگاهی بعد بیدار شدن از خواب
عنوان بخشی از یک فرایند طبیعی آبرسانی جذب می کند . کشیدن بدن باعث می شود که دیسک ها منبسط شده و روند طبیعی حرکت مهره ها محدود شوند که خود به خود باعث سفت شدن ستون فقرات می شود و در نتیجه خم شدن و کشیدن بدن بعد از بیدار شدن از خواب بسیار خطرناک خواهد بود. 9. رفتن به سراغ لیست کار ها اولین ساعت بیداری خود را به عنوان نوعی مراقبه عمل کنید. دندان های تان را مسواک برنید و دوش بگیرید اما ...
