سایر منابع:
سایر خبرها
امیدوارم با دعای حضرت آقا المپیک رؤیایی ترین مسابقه ام باشد
تیراندازان از آن انتقاد دارند. فرق آن با تمرین با ذهن چیست؟ تمرین با ذهن ممکن است بدون گرفتن حالت باشد اما در خشک تمرین کردن ما لباس های مخصوص تیراندازی را می پوشیم، از همه تجهیزات استفاده می کنیم، وارد خط می شویم و در واقع ادای تیر زدن را درمی آوریم. به این معنی که فقط تمرین تیر زدن را انجام می دهیم و از آنجا که تیر واقعی نداریم فقط ماشه می چکانیم. خشک تمرین کردن یکی از تمرینات ...
اژدها وارد می شود برلین، متفاوت با تهران/ بهنود به فیلم اضافه شده
روی شما حساسیت نیست بیایید و این حرف ها را بگویید. فردا هم که آقای حجاریان اینها را خواهد گفت. من قبول کردم و این کار را برایشان انجام دادم. این اتفاق برای من فیلم بازی در فیلم بازی شد. من قبل از ضبط دو سه بار تمرین کردم، ولی بعد از ضبط گفتند خوب نشده. من هم مقداری خسته و عصبی شده بودم؛ احساس می کردم بابت انجام یک کار دیگر به آنجا رفته بودم و الان کار دیگری از من خواسته بودند. ولی سرانجام آنها ...
چرا باید در سوریه جنگید؟!
فکر بود. همین که اول راه بودیم و پس انداز خاصی نداشتیم طبیعتا خرید وسایل زندگی و بحث مسکن و تشکیل زندگی کار دشواری بود. اما با درایت و برنامه ریزی همسرم این مسائل حل می شد. همیشه در تنگناهای مالی خیالم از بابت محمد حسین راحت بود با رفتارهای مردانه اش خیلی امیدوارم می کرد به او ایمان داشتم که مشکل را حل می کند و تا جایی که ممکن بود نمی گذاشت شرایط سخت شود. کار در آژانس و یا در سوپرمارکت و کارهای ...
ولنتاین در ایران فراگیرتر از انگلیس است!
برای آمیزش با برادران و کسانی که شما را دوست دارند و یک بخش را هم برای تفریحات و لذایذ خود اختصاص دهید و از مسرت و نشاط ساعت تفریح برای انجام وظایف ساعات دیگر خود قدرت بگیرید. نکته اساسی مورد چهارم حدیث امام رضا (ع ) است؛ اینکه طبق فرموده این امام معصوم(ع) اگر ساعت مسرت و تفریح را نداشته باشید 3 بخش دیگر یعنی عبادت، امرار معاش و تعاملات اجتماعی را هم نمی توانید به درستی انجام دهید. این ...
10راه طبیعی برای درمان افسردگی
کرد و برای به چالش کشیدن خود و انجام هدف های بزرگ تر آماده خواهید شد. 4. برنامه ی خواب مناسب یکی از مشکلات بزرگ ایجاد شده به وسیله ی افسردگی به هم ریختن سیکل خواب است. خوابیدن برای افراد مبتلا به افسردگی سخت می شود و همین کمبود خواب می تواند علائم افسردگی را تشدید کرده و به طور کلی سلامت ذهن و بدن را با خطر روبرو کند. برای حل این مشکل نیز همانند تعیین اهداف کوچک در زندگی، با ...
لاریجانی: لنگه کفش به دست ها منطق ندارند
آنها گفته ام که از دوران جوانی برای تحصیل استفاده کنند و برای کار کردن فرصت وجود دارد، لذا هیچ کاری جز تحصیل نداشته و یکی از آنها قرار است بعد از مقطع لیسانس وارد حوزه شده و درس طلبگی بخواند. * بفرمایید که شما در قبل از انقلاب با توجه به اقتضای سن تان شاغل بودید؟ خیر، شاغل نبودم و پس از انقلاب در اوایل سال 1358 به صداوسیما رفتم. در آن زمان شرایط صداوسیما بسیار بهم ریخته بود و ...
فرهنگ در رسانه
در بخشی از صحبت هایش با اشاره به فیلم های شرکت کننده در جشنواره امسال، تاکید کرد که اختلاف فیلم ابد و یک روز و ایستاده در غبار با دیگر آثار بسیار فاحش بود. راعی هم اظهار کرد: اگر ابد و یک روز نبود کار ما سخت تر می شد. جالب است که عده ای می گفتند روی این فیلم فضاسازی شده است عده ای می گفتند شما فیلم بادیگارد را رد کرده اید تا حاتمی کیا مظلوم بماند؛ در حالی که چنین نبود. به گزارش ایسنا، برنامه ...
محصولات نانویی در صنعت حمل ونقل/ شستشوی خودرو بدون آب
مس در حالت جامد، واکنش می دهد. این روش در مقایسه با تکنیک های دیگر، بهترین اندازه ذرات و توزیع را دارد. اکسید آلومینیوم بسیار سخت و از نظر حرارتی پایدار است و قابلیت حل شدن در مس را ندارد. این ذرات در حالی باعث استحکام مس می شوند که در کاهش هدایت حرارتی و الکتریکی مس، کمترین تاثیر را دارد. فیلتر هوای خودرو (نانو پردو) در این محصول بر روی کاغذ فیلتر هوای خودرو ...
راهنما: چطور یک خانه تکانی اساسی داشته باشیم؟
زیر و رو کنید اما نتوانید اثری از آن بیابید. یا اینکه یادتان برود یک وسیله مورد استفاده روزمره مثل ساعت و یا حلقه ازدواج را در چه محلی قرار داده اید. حالا وقت آن است که برای همیشه خودتان را از دست این موضوع خلاص کنید. علت بسیاری از به هم ریختگی ها در خانه نداشتن جای مشخص وسیله های خانه است. بسیاری از وسیله های خانه ما جای مشخصی ندارند و هربار بعد از استفاده به گوشه ای انداخته می شوند. شما باید برای ...
3 قدم برای سوق دادن مغز به سمت ایده های بزرگ تر و خلاقانه تر
ذهنتان آزاد باشد گاهی اوقات جایی مثل زیر دوش حمام، جرقه هایی از نبوغ به ذهن همه ی ما می رسد. قرار گرفتن در حالتی که فعالیت مغز بتواند آزادانه جریان داشته باشد به ذهن اجازه می دهد وارد حالت شبه خودآگاهی از رؤیاپردازی شود؛ حالتی که در آن می توانید به گستره ای از اطلاعات و الگوهایی خارج از شبکه ی عصبی معمول مغز خود دسترسی داشته باشید. تنها 40 تا 50 موج مغزی در هر لحظه فعال هستند و ...
چرا 0 = 1+(1-30) ؟
را پیش برده و به یک فهرست واحد رسیده اند. قطعا اگر هر کدام از آن سه فقیه بزرگوار یا هریک از گروه های اصولگرا به تنهایی می خواستند لیست 30 نفره منتشر کنند با لیست فعلی متفاوت می شد و این برآیند حاصل نمی شد بنابراین هر فرد حاضر در ائتلاف قطعا نسبت به برخی افراد داخل لیست انتقاد دارد یا افراد شایسته تری را بیرون لیست می شناسد که ترجیح می داد آنها را داخل فهرست واحد می دید. حال راه حل چیست ...
ماجرای خواندنی چرچیل و سیگار برگش
داد و استفاده از رادار را باب کرد. مدتی فرمانده کل نیروی دریایی بریتانیا بود و زمانی فرمانده نیروی هوایی. از کشورهای متعددی (انگلیس، آمریکا، فرانسه، ایتالیا، روسیه، مصر و حبشه) مدال نظامی دریافت کرده بود. چرچیل با خواندن کتاب هیتلر به نام نبرد من ، هفت سال قبل از شروع جنگ جهانی دوم پیش بینی کرده بود که جنگ جهانی دیگری در راه است و از بابت این پیش بینی مورد تمسخر قرار گرفته شد. او حتی ...
طارمی بود، 3 تا گل به این سایپا می زد! | این مساوی ها بدتر از باخت است | رقیب پرسپولیس در این فصل فقط ...
قهرمانی داشت. بچه ها خوب می دانستند باید همیشه محکم و خوب باشند و لیگ را مثل یک قهرمان تمام کنند. با این تفاسیر یعنی پرسپولیس شخصیت قهرمانی ندارد؟ من این حرف را نمی زنم بلکه هشدار می دهم. از خودم گرفته تا بقیه بچه ها که اینقدر زیبا و به قول کارشناسان چشم نواز بازی می کنیم اما یک لحظه وامی دهیم، گل می خوریم تا همه رشته ها پنبه شود. شما ببینید در بازی با ذوب آهن و چند بازی دیگر این ...
برای اجرای برجام نیاز به کمک کارگران و کارآفرینان داریم/ زنان و مردان در شرایط مساوی کار و فعالیت کنند/ ...
جمهوری تاکید کرد: روز 7 اسفند، روز نشاط در تهران است و باید مردم پای صندوق های رای نام 46 نفر را بنویسند شاید برای برخی خسته کننده باشد اما این برای اولین بار است که دو انتخابات در یک روز انجام می شود امیدواریم وزارت کشور و شورای نگهبان زمان لازم را برای رای مردم تا هر زمان که لازم است در نظر بگیرند. دکتر روحانی در پایان گفت: همه چشم ها در آستانه انتخابات به ایران دوخته شده و همه چشم به ...
آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید
مصرف کردند هر چند تفاوت در گروه با وزن طبیعی بیشتر بود. تمام شرکت کنندگان نیز پس از خوردن آهسته تر، گرسنگی کمتر از 60 دقیقه بعد از غذا خوردن آهسته نسبت به سریعتر خوردن را احساس کردند. این کاهش خود به خود در مصرف کالری باید به از دست دادن وزن در طول زمان منجر شود. آرام خوردن جویدن کامل را ترویج می کند به منظور خوردن آرام غذا در واقع شما نیاز به جویدن مواد غذایی خود ...
دختری که پدر و عمویش را به دادگاه کشاند!
دختر پاسخ منفی به ازدواج می دهد و دختران دیگر دور او حلقه می زنند و می پرسند که چرا پاسخ منفی دادی؟ این مسئله را باید حل کرد. بالکیسا چایبو به هدف خودش نزدیکتر شده است. او آزمون بین المللی را قبول شده و در حال حاضر در دانشکده پزشکی مشغول به تحصیل است. او به گروهی از دختران مدرسه ای می گوید: نمی گویم که ازدواج نخواهم کرد، اما زمان مناسبی را برای این کار انتخاب خواهم کرد ...
چرا عرب ها می خواستند - فرزان اطهری - را اعدام کنند؟ (2)
...> فصل چهارم روز واقعه - اتفاق جالب ماجرا درست در همین مرحله از زندگی تان رخ داد. خبر رسید که شما را به عنوان یک مدل و بازیگر ایرانی با 21 گرم کوکائین جلوی در خانه تان گرفته اند. از آن روز با جزییات برایمان بگویید... یک روز خیلی عادی بود. خانه بزرگی در برج خلیفه بلندترین برج جهان داشتم که برای دورهمی ها، جلسات کاری و تصمیم گیری ها هم از آن استفاده می کردم. بعد از ...
8 ترفند برای مقابله با فرسودگی شغلی
باید انجام شود، یک ایمیلی دیگر هست که باید فرستاده شود، و یا یک مشتری یا رئیس عجول دیگر هم وجود دارد که نمی خواهد تا شنبه صبح صبر کند. به همین دلیل است که کمی بیشتر کار می کنید، و بعد کمی بیشتر از قبل، تا اینکه بالاخره همه ی این کار ها را به انجام برسانید و این کار را هفته های متوالی ادامه می دهید. طولی نمی کشد که به خاطر کار، هم در منزل و هم در محل کار بد اخلاق، عصبی، بی خواب و تحریک ...
شهرام مکری خود را مدیون این فیلم می دانست!
این فضا به صفاریان برای ساخت این فیلم کمک کرده است. او در ادامه به این موضوع اشاره می کند که شهرام مکری یکی از اعضای گروه کارگردانی این فیلم است: مسلما او که در حال حاضر عضو شورای سیاست گذاری در گروه هنر و تجربه است در تصمیم برای اکران این فیلم نقش داشته است، این فیلم برای او هم تجربه عجیب و غریبی بود. شهرام در آن سال ها هنوز فیلم نساخته و تازه وارد بود و خودش را مدیون این فیلم و این ...
معنای واقعی آزاد سازی قیمت بلیت هواپیما
؟ افزایش بهای عرضه خدمت سفر هوایی درایران (یک سفر هواییِ یک ساعت و پنجاه دقیقه ای از تهران به زاهدان 230 هزارتومان هم اکنون آب می خورد؛ مقایسه کنید با حداقل حقوق کارگران در کشور) متعاقب انعقاد قراردادها و خرید هواپیما و فرازهایی سربسته و مبهم همچون 'تجهیز ناوگان'، یک ظلم سرمایه دارانه در پی یک فریب سرمایه سالارانه و در دوران مدرن است. وقتی شما یک نانوایی یا کارگاه را از حالت سنتی به مدرن ...
کوهپایه زاده:زنجانی یک قران هم ندارد
تحریم های ایران هر دولتی سر کار بود باید فکری برای دور زدن تحریم ها می کرد. کوهپایه زاده در دورشته حقوق و علوم سیاسی تحصیل کرده است.به بهانه اتمام بیست و شش جلسه دادگاه میلیادر نفتی به گفتگو نشسته ایم که در ادامه آن را می خوانید. بگذارید سوال اولم را اینطور بپرسم؛ چطور شد که زنجانی برای وکالت پرونده خود به سراغ شما آمد؟ موضوع از این قرار بود که خانواده زنجانی با افراد زیادی ...
زنگ خطر اعتیاد به الکل بیخ گوش زنان
وارد کردن زنان به پروسه درمان و نگه داشتن آن ها در این فرآیند بسیار سخت است؛ درحالی که مردان تا حدودی راحت تر هستند؛ چون به صورت عمومی مصرف می کنند، اما زنان به صورت عمومی این کار را انجام نمی دهند. متأسفانه مصرف الکل در زنان روزبه روز بیشتر می شود. به گزارش مهرخانه ، وقتی صحبت از اعتیاد می شود ذهن ها به صورت ناخودآگاه به سمت اعتیاد به موادمخدر می رود که از انواع اصلی اعتیاد محسوب می ...
مانع معصیت چیست/ چرا برخی با عرفان مخالف هستند
. سربازان آقا جان، امام زمان(روحی له الفداء)، حافظ کلّ قرآن هستند. هر ساعت، حداقل یک دعای سلامتی برای آقا جان، حضرت حجّت(روحی له الفداء) بخوانید. نمی خواهم شما را خیلی اذیّت کنم، امّا اگر بتوانید قبل از دعای سلامتی ایشان، این دعای اللّهمّ عرّفنی نفسک فإنّک إن لم تعرّفنی نفسک، لم اعرف نبیّک، اللّهمّ عرّفنی رسولک، فإنّک إن لم تعرّفنی رسولک، لم اعرف حجّتک، اللّهمّ عرّفنی حجّتک، فإنّک إن لم ...
دیدیم که نفت بشکه ای 147 دلار، مشکل اشتغال و رفاه این مردم را حل نکرد/ دولت امروز کشور را با نفت 25 ...
. رئیس قوه مجریه اعلام کرد: به همه شما پیشنهاد می کنم روز 7 اسفند که روز نشاط است پای صندوق ها بیایید و مخصوصاً در تهران با توجه به اینکه مردم باید نام 46 نفر را بر روی برگه های رای بنویسند با حوصله و صبر در انتخابات حضور یابیم. او گفت: شاید برای برخی خسته کننده باشد که نام 30 نفر را برای مجلس شورای اسلامی و 16 نفر را نیز برای مجلس خبرگان رهبری بنویسند چرا که این اولین بار است ...
مردم ما پول های هنگفتی از دولت طلب دارند/ دولت در حال افزایش قیمت ها است بدون آنکه یارانه مردم را بدهد
. یعنی می شود به راحتی اقدام به تاسیس مدارس خصوصی کرد. تاسیس مدارس بین المللی یکی دیگر از موارد خطرناکی است که در لایحه پیشنهادی دولت برای خصوصی سازی سیستم آموزشی کشور آمده است. یعنی نمایندگان شرکت های خارجی می توانند برای تاسیس مدارس بین المللی وارد ایران شوند! به نظر شما جامعه فرهنگیان از این موضوع استقبال نمی کنند؟ یعنی اهرم های مالی آنها را نسبت به حمایت از این لایجه ترغیب نمی کند؟ ...
آوارگی در کمین پنج یتیم
آرامش می کند و سپس ادامه می دهد: شیر من برای این دو بچه کم بود. سیر نمی شدند و از گرسنگی گریه می کردند. آنها را پیش خواهرم گذاشتم و با حال و روز بعد زایمانم، به شهر رفتم. نیازی به گفتن ندارد. خودتان که آمدید راه طولانی و وضعیت جاده را دیدید . حرف هایش ما را به یاد جاده یخ زده ای می اندازد که برای رسیدن به روستا طی کردیم و خودرو در آن عملا قادر به حرکت نبود. اضافه می کند: همه این راه را ...
روایتی مستند از خط نفوذ / چه کسانی مخاطب هشدارهای صریح رهبر انقلاب هستند؟
فعالیتهای تخریبی علیه شورای نگهبان و مفهوم حق الناس به حدی بود که رهبری در چند نوبت نسبت به این موضوع تذکر دادند. رهبری درست چند روز پس از این اظهارات با اشاره به سو استفاده از مفهوم حق الناس بیان کردند: انتخابات را نباید خراب کرد. بعضی ها خوششان می آید و کأنّه عادت دارند که از نزدیکی انتخابات، دائم بر کوس نامطمئن بودن انتخابات بدمند؛ عادت کرده اند. این خیلی عادت بدی است، مرض بدی است، چرا؟ خب در زبانها ...
مناسبات تهران – مسکو با استانداردهای دو متحد استراتژیک منطبق نیست
"خبرگزاری شفقنا".* نتیجه مذاکرات سیاسی در باره سوریه با توجه به حضور ایران به کجا ختم خواهد شد؟. متین: ایران همه ابعاد جنگ سوریه نیست. ایران یک طرف بازی ست نه همه آن. مذاکرات سوریه در هر سطحی و با هر نتیجه یی ربط مستقیمی با نقش ایران به عنوان تنها بازیگر ندارد بلکه باید به این نقش به عنوان یک عنصر مکمل نگاه کرد. البته من نمی دانم کوشش در جهت پررنگ کردن نقش ایران در سوریه چیز خوبی است یا نه و طرح آن با چه هدفی صورت می گیرد؟ شخصا که فکر میکنم نه خوب است و نه به مصلحت امنیت منطقه یی ایران که بخواهد به ...
اشعار آیینی ویژه شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
خسته ام ، منتظرم ، لحظه شماری سخت است روز و شب از غم تو گریه و زاری سخت است می روم گاه به صحرا که فقط گریه کنم گریه وقتی به سرت سایه نداری سخت است می روم تا در و همسایه نگویند به تو گوش دادن به غم فاطمه کاری سخت است طاقت آوردن این زخم زبان ها دیگر بیش از آن سیلی و آن ضربه ی کاری سخت است فرض کن پیش ...
باورهای غلط و رایج تناسب اندام
، احساس گرسنگی می کنید .در واقع هر چه انرژی در پایان روز دربدن ذخیره شده، در هنگام استراحت برای سوخت و ساز و ریکاوری عضلات استفاده می شود. یکی از دلایل گرسنگی در هنگام صبح نیز همین انجام سوخت و ساز بدن در طول خواب است. مصرف صبحانه برای تامین انرژی روزانه بسیار حائز اهمیت است و گنجاندن تمام مواد مغذی لازم در اولین وعده غذایی روز به شما کمک می کند تا علاوه بر جبران انرژی از دست رفته در زمان ...