سایر خبرها
دارچین ماده ایی معجزه آسا
مقابله کند و بافت های آسیب دیده را ترمیم کند.با این حال، زمانی که التهاب طولانی مدت و مزمن می شود، می تواند برای بدن مشکل ساز شده و بر علیه سلول های بدن عمل کند. دارچین می تواند در این زمینه مفید باشد، زیرا برخی از مطالعات نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها در آن فعالیت ضد التهابی قوی ای دارند. کاهش ریسک بیماری قلبی مصرف دارچین سبب کاهش ریسک بیماری های قلبی که یکی از علل مرگ و میر ...
دانستنی هایی که در مورد دیابت باید بدانیم
. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری مدت زمان طولانی است که متفورمین در درمان دیابت در هر دو گروه زنان باردار و غیر باردار استفاده می شود. اما در سال های اخیر محققان فواید دیگری نیز برای این دارو پیشنهاد کرده اند. بطور مثال مطالعه ای در سال 2014 مشخص کرد که داروی متفورمین توانست طول عمر را در هر دو گروه دیابتی و غیر دیابتی افزایش دهد. همچنین در ...
مواد غذایی مناسب برای برطرف کردن سردرد
و به رابطه علل و معلولی بین این عوامل پرداخته نشده است. منظور از اختلالات بینایی یا پیش در آمد میگرن، مشاهده جرقه های نور، نقاط کور یا اشکال هندسی مختلف است. سردرد های میگرنی به صورت درد های ضربه ای و تپش دار در نقطه ای از سر توصیف می شود و معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. مدت زمان این درد بین 4 تا 72 ساعت است. معمولا بیماران نسبت به صدا و نور حساس می شوند و علایم بیماری با این دو عامل ...
آیا مکمل های جنسی بی خطر هستند؟
) نیاز به نسخه پزشک داشته و برای مردانی که دارای اختلال نعوض هستند تجویز می شود. فروش داروهای محتوی PDE5Is بدون نسخه در ایالات متحده ممنوع است زیرا مصرف آنها بدون نظارت پزشک ممکن است خطرناک باشد. بیمارانی که از مشکلات شدید قلبی رنج می برند یا کسانی که نیترات هایی همچون نیتروگلیسیرین مصرف می کنند نباید از داروهای حاوی PDE5Is استفاده کنند، زیرا ممکن است موجب کاهش خطرناک فشار خون آن ها شود ...
5پیشنهاد عالی برای کاهش استرس
...> یک لیوان چای بابونه به آرامش شما کمک خواهد کرد. سنبل کوهی برخی مکمل های گیاهی بدون ایجاد خواب آلودگی باعث کاهش اضطراب می شود(مانند ال- تیانین) در حالی که برخی دیگر اثر آرامبخشی دارد. بادرنجبویه بادرنجبویه (Melissa officinalis)از کلمه یونانی زنبور عسل گرفته شده ودست کم از دوران قرون وسطی برای کم کردن استرس و اضطراب و کمک به خواب ،از آن استفاده می شد. ورزش ...
عوارض بیماری دیابت چه می باشد؟
دیابت با مدت ابتلای فرد به دیابت و سطوح بالاتر قند خون افزایش می یابد. علت دیابت ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی می باشد که هنوز کاملا مشخص نمی باشد. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
بیماری های شغلی اغلب مزمن و غیر قابل درمان هستند
جسمی و روانی تقسیم می شوند، سقوط، تصادف، آسیب ناشی از دستگاههای صنعتی، آسیبهای ناشی از مواد شیمیایی، آسیبهای ناشی از نور و صدای نامناسب و لوازم کار غیر استاندارد، آسیبهای روانی ناشی از استرس و فشارهای روانی در محیط کار از جمله آسیبهای شغلی هستند که عوارض بسیاری از آنها به صورت مزمن تا آخر عمر همراه افراد باقی می مانند. وی گفت: پیشگیری از حوادث شغلی و بیماری های مربوط به کار نیازمند توجه جدی ...
راههای کمک به سالمندان برای مقابله با افسردگی
...> 5-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راه های بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید حتی روی صندلی و ویلچر. 6- مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم غذایی ناسالم باعث تشدید افسردگی می شود . بنابراین سعی کنید رژیم غذاییتان مملو از سبزیجات ، میوه ، حبوبات و پروتئین کافی باشد . 7-درمان دارویی مؤثر: معاینه پزشکی می تواند نشان دهد که نیاز به استفاده از دارو دارید یا نه. در صورت نیاز ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
یکی از علائم تعرق هنگام شب باشد. بیش از 22 درصد از افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند تعرق های شبانه را تجربه می کنند. علاوه بر این، قند خون پایین می تواند سبب بروز این مشکل شود و افراد دیابتی که انسولین یا داروهای مخصوص دیابت مصرف می کنند ممکن است هنگام شب در خواب دمای بدنشان افزایش یابد و به شدت عرق کنند. اگر شما حدس می زنید که مصرف برخی داروها موجب می شود که هنگام ...
افزایش عارضه یائسگی زودرس در زنان ایرانی
...، امروزه با مصرف قرص های هورمون، مکمل و مواد دیگر در طول زمان چند ماه به دو کیلو و سه کیلو می رسند. پیش از این، صیفی و میوه هایی مانند خیار و سیب درختی بعد از چند ماه وزن مناسبی پیدا می کرد، اما امروزه بعد از چند روز و به صورت روزشمار به وزن و رشد آنها اضافه می شود؛ آیا دیگر این محصولات می تواند تأثیر یکسانی با خیار یا سیبی که به صورت طبیعی عمل می آید داشته باشد؟ مسلم است که این طور ...
افزایش بیماری ها با افراط در مصرف آنتی بیوتیک
های مفید بدن مخصوصاً آنهایی را که در معده تولید ویتامینB می کند از بین می برند. آنتی بیوتیک ها بدن را مستعد بیماری می کند این متخصص علوم زیستی و طب گیاهی ادامه می دهد: از همه مهمتر این است که مزاج انسان را حساس و استعداد بروز بیماری های آلرژیک را زیاد می کند، چه بسیار افرادی که مبتلا به بیماری های مزمن بودند که بر اثر مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها با کوچک ترین سرمایی احساس سرما می کنند و با اندک تغییر آب و هوایی دچار سرماخوردگی های طولانی و آبریزش بینی می شوند. ...
خوراکی هایی که استرس را مهار می کند
کوروش جعفریان متخصص تغذیه در خصوص اثرات مثبت و منفی نوع تغذیه در بروز استرس گفت: استرس و اضطراب شدید و بیش از حد معمول نه تنها فرد را دچار بیماری های روحی و روانی می کند بلکه در وضعیت فیزیولوژیک بدن نیز اختلال ایجاد می کند. وی با بیان اینکه تغذیه نامطلوب و همچنین مصرف غذاهایی با چربی بالا استرس را تشدید می کند، افزود: مواد خوراکی که حاوی کافئین هستند نیز در بروز استرس و اضطراب در فرد ...
آمارهای تاثربرانگیز از سکته قلبی در ایران / قدر قلبتان را بیشتر بدانید
سالم است که هر کس با دیدن دنیای خوراکی های خوشمزه ولذیذ نمی تواند بی تفاوت از کنار آنها بگذرد زیرا آنقدرجذاب هستند که به قول معروف اراده فولادین وهمت بالا می خواهد تا از کنار آنها بی تفاوت بگذریم.همه ما می دانیم که فست فود،غذاهای چرب،غذاهای آماده ورستورانی وموجود در اغذیه فروشی ها وفروشگاه مضرند ولی مصرف می کنیم. به طور کلی تغذیه،خواب،فعالیت های بدنی، استفاده از وسایل ارتبا ط جمعی، ...
5 درمان ناتوانی جنسی در مردان
نقش دارند، روانپزشک متخصص در این زمینه به درمان این بیماران کمک خواهد کرد. درمان دارویی انزال زودرس داروهای بی حس کننده، مثل اسپری و ژل لیدوکائین، استفاده از کاندوم های تاخیری که حاوی ماده بی حس کننده هستند در درمان انزال زودرس موثر است. با این وجود، بی حسی ایجاد شده از کیفیت رابطه جنسی در برخی افراد می کاهد. داروهای دیگری که بدون ایجاد بی حسی و به تدریج باعث درمان انزال زودرس می شوند، برخی از دارو های ضد افسردگی مثل فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و کلومیپرامین می باشند که توصیه می شود زیر نظر پزشک مصرف شوند. ...
جای خالی حقوق مصرف کنده در اقتصاد ایران
، کلیه عرضه کنندگان کالا و خدمات مطابق ضوابط مندرج در قانون در برابر خسارات وارد شده به مصرف کننده مسئولیت خواهند داشت. طبق لایحه چنانچه عیوبی در کالا وجود داشته و عرضه کننده از آن آگاهی داشته است علاوه بر جبران خسارت به مصرف کننده، به مجازات نیز محکوم خواهد شد. همچنین با تصویب این لایحه، عرضه کنندگان کالاها و خدمات موظف خواهند شد اطلاعاتی که دربردارنده مدت و نوع ضمانت است را به همراه صورتحساب فروش ...
درمان اختلالات روانی و جسمی با چه ورزشی؟
به بهبود چرخه خواب کمک می کند. با این حال محققان بر این عقیده هستند که انجام روزانه ی یوگا، سیکل خواب و بیداری را به خوبی تنظیم می کند و باعث بهبود کیفیت خواب و افزایش مدت زمان آن می شود، طوری که فرد بعد از بیدار شدن، احساس شادابی خوبی را تجربه می کند. -یوگا و کاهش فشارخون بالا متاسفانه فشار خون بالا عاملی برای سکته قلبی و مغزی است. خبر خوب برای افرادی که دچار فشار خون بالا ...
رختخواب خیس بچه ها فاجعه نیست
، بخشی کمی ممکن است نیاز به کمک پزشکی مثلا برای درمان اختلالات مثانه، هورمون ها و... داشته باشند اما اغلب دلایل رفتاری دارند. شب ادراری به معنی خیس کردن گاه گاه رختخواب نیست. اگر کودک طی یک هفته 2بار و برای حداقل 3ماه پی در پی دچار شب ادراری باشد دچار این اختلال شده است. از طرف دیگر کودکان زیر 3سال ممکن است هنوز نتوانسته باشند توانایی جسمی کنترل خود در خواب را پیدا کنند از این جهت بچه های زیر 3سال ...
بازسازی پیچ و مهره های بدن
درمانی و طب سوزنی کمک بگیرید. بخور نخورهای آرتروزی اگر مبتلا به آرتروز هستید یا درد مفاصل را تجربه می کنید، پزشکان در کنار دارودرمانی توصیه های تغذیه ای برای شما دارند که با رعایت آن می توانید تا حد زیادی علائمتان را کاهش دهید. البته یادتان باشد که رعایت رژیم غذایی به معنی نادیده گرفتن تجویزهای پزشک و خودداری از مصرف دارو نیست. در جدول زیر می توانید مهم ترین سرفصل های این رژیم غذایی را ببینید: ...
چگونه از کمردرد هنگام رانندگی پیشگیری کنیم؟
نکته هایی را به این افراد توصیه می کند که باید رعایت کنند؛ مصرف برخی از داروهای مسکن می تواند باعث احساس گیجی و خواب آلودگی راننده شود بنابراین تا زمان مصرف این گونه داروها اجازه رانندگی ندارند. علاوه بر این، باید در طول سفر با خود کیسه های آب سرد و آب گرم همراه داشته باشند و با کوچک ترین ناراحتی از آن برای کاهش درد استفاده کنند. حتما راننده کمکی داشته باشند تا در صورت شروع و تشدید ناگهانی و غیرطبیعی درد حین سفر، تا رسیدن به مقصد و ویزیت پزشک به آنها کمک کند. ...
توصیه های مهم برای روزهای بعد از زایمان
وب سایت نوزادم: شش هفته اول بعد از زایمان، دوران نقاهت پس از زایمان (نفاس) نامیده می شود. در این مدت نیز لازم است مادر در چند نوبت توسط کارکنان بهداشتی مراقبت شود. پدر و مادر نیز باید به تغییرات طبیعی و خطراتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید می کند آگاه بوده و در صورت بروز علائم خطردر اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه نمایند. تغییرات بدن مادر پس از زایمان دو تغییر عمده بدن مادر در دوران بعداز زایمان ...
استفاده از تکنولوژی مساوی با اعتیاد به آن نیست
اشتراک گذاشتن مطالب علمی و مقالات از دیگر مزایای فضای مجازی است . داوری شرکت در بحث های گروهی را از مزایای دیگر شبکه های اجتماعی بیان کرد و گفت: افرادی که در فضای واقعی ارتباط و تعامل مناسبی ندارند می توانند از طریق ارتباط در فضای مجازی اعتماد به نفس خود را دوباره کسب کنند . این روان پزشک اطفال عدم آگاهی والدین قبل از خرید و مصرف تکنولوژی را موجب آسیب دانست و گفت: والدین ما ...
ارضای زودهنگام؛ یک مبتلا و دو ناراضی
... البته در مورد مصرف این داروها به صورت تک دوز و مقایسه آنها مطالعات گسترده ای در دسترس نیست. در یک مطالعه اثرات پاروکستین و کلومیپرامین مقایسه شده اند که اثرات پاروکستین بسیار ناچیز بوده است، در حالی که در مصرف بلند مدت در همین افراد منجر به افزایش زمان انزال شده است. درمجموع برای استفاده از این داروها به صورت شواهد محکمی در اختیار نداریم. (به جز داروی DAPOXETIN که در پایان به آن ...
10 راه طبیعی برای درمان افسردگی
با شرکت در مراسم تهیه ی غذای نذری درگیر کنید و یا کاری پاره وقت برای پر کردن وقت اضافی پیدا کنید. 9. فعالیت های آرام بخش انجام دهید بر طبق نتایجی که از تحقیقات 14 ساله ی دکتر جرج کروک به دست آمده است افسردگی می تواند حس قطع ارتباط با محیط اطراف را در شما ایجاد کند، علاوه بر آن با تأثیر مخربی که افسردگی در الگوهای خواب می گذارد باعث ایجاد خستگی مفرط در شما خواهد شد، بنابراین ...
این عادت ها را ترک کنید تا جوان بمانید!
تان را انجام نمی دهید، بلکه فقط استرس بیشتری به خودتان وارد می کنید. مطالعات زیادی نشان می دهند استرس مزمن، محرک آزاد شدن رادیکال های آزاد است. این رادیکال ها به سلول ها آسیب می زنند و پیرشدن را به دنبال دارند. دکتر کاسیاری پیشنهاد می کند به جای اینکه چند کاررا باهم انجام بدهید، روی یک کار تمرکز کنید و وقتی آن را انجام دادید سراغ کار بعدی بروید. از دست ندادن دسرها ...
افزایش خطر به دلیل بارداری در سن بالا
اسپانیا و انجمن بین المللی تولیدمثل همکاری و تبادل نظر داشته است. نکاتی درباره مسمومیت بارداری این متخصص زنان و زایمان درخصوص پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی گفت: تست های بیوشیمیایی و تغییرات بالینی مانند افزایش ناگهانی وزن، ورم کردن، افزایش فشارخون و ایجاد پروتئین در ادرار نشان دهنده آغاز مسمومیت بارداری در زنان است. وقتی این اختلال پیشرفت می کند، سردرد به آن اضافه می شود. درد سردل و ...
مردان هم یائسه می شوند!
...> دکتر طباطبایی افزایش امید به زندگی و بالا رفتن طول عمر آقایان در صد سال گذشته را ازجمله دلایلی می داند که موجب شده امروزه این بیماری را بیشتر از گذشته در مردان مسن مشاهده کنیم. وقتی یائسگی مردان سرعت می گیرد عواملی مثل چاقی، فشارخون، دیابت، استرس، بالابودن چربی، کلسترول خون، سیگار کشیدن و... روند یائسگی را بعد از 30 سالگی تشدید می کند. دکتر ایجادی ضمن اشاره به این عوامل می ...
علت هایی که سبب پیری زودرس خانم ها می شود
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. پیری یک پدیده ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش بینی با آن مقابله کرد. مدت هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته اند. با این حال به نظر می رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری ...
با جوش های سرسیاه خداحافظی کنید
مادون قرمز هم می توانند بیش از 50درصد باعث آسیب و سالخوردگی پوست از طریق مولکول های رادیکال آزاد شوند. سبک زندگی تان را عوض کنید شما به خواب اضافی یا خواب پیش از نیمه شب نیاز دارید، این یک افسانه نیست. شاید هیچ وقت تصور نکنید که پوست تان بعد از نیمه شب در بهترین وضعیت خود نباشد. فقدان مزمن خواب منجر به ایجاد خط و خطوط، حلقه های سیاه دور چشم و حتی سالخوردگی سریع تر پوست می شود ...
طلاق خاموش در کمین خانواده های سرد
.... به علاوه تحمل از دست دادن اعتماد و صدمه ناشی از احساس فریب خوردگی برای برخی از زوج ها بیش از تحمل جنبه های فیزیکی خیانت، سخت است. شواهد نشان می دهد تأثیرات آسیب زای ناشی از هر نوع خیانت به قدری قوی است که نشانه هایی شبیه آسیب دیگر مانند اختلال استرس پس از ضربه دارد. دخالت اطرافیان، عامل تسهیل کننده طلاق در ایران بسیاری از اختلالات و اختلافات زناشویی نتیجه دخالت ...
رفع لکنت زبان با آب این میوه!
انقباض قلب، استرس و نگرانی، عادات بد غذایی و رفتارهای نامناسب اجتماعی را از عوامل موثر در افزایش فشار خون عنوان کرد. کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند باید از مصرف گوشت گاو، سوسیس، کالباس، همبرگر، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی های شور و دودی و آجیل شور خودداری کنند. استفاده از ادویه جات، مشروبات الکلی، بادمجان، دوغ و نوشابه گازدار باعث تشدید فشار خون می شود. خوردن ...