سایر خبرها
مخاطرات کم کاری تیروئید
اندازه کافی هورمون تولید نمی کند. علاوه بر آن اندازه گیری های فوق نیز ضروری می باشد کنترل ادرار در طول 24 ساعت اطمینان از نبود بیماری های دیگر که ممکن است به غده تیروئید آسیب برسانند. آزمایش کلسترول خون (کلسترول بالا معمولا با کم کاری تیروئید همراه است) آزمایش پرولاکتین آزمایش کم خونی، از جمله فریتین کنترل دمای بدن درمان کم کاری تیروئید با ...
چطور یک سر و گردن از دیگران بالاتر باشیم؟
به گزارش افکارنیوز ، در این صورت اگر پدر و مادر کوتاه قد باشند، به دلیل به ارث بردن ژنهای کوتاه قدی، در آخر فردی کوتاه قد خواهید بود؛اما واقعیت این است که اگرچه ژن ها نقش مهمی در میزان قد سن بلوغ شما دارند، اما رازهایی وجود دارد که به وسیلۀ آن ها می توان بر توقف قد ژنتیکی غالب شد، چراکه علاوه بر ژنتیک، عوامل محیطی نیز بر روند رشد قدی مؤثرند. صحبت های ما با دکتر امید رضازاده ...
تلفن همراهتان را به اتاق خواب راه ندهید
سرطان را در افراد به خصوص کودکان را افزایش دهد. علاوه بر این، این کار احتمال آتش سوزی را افزایش می دهد به خصوص اگر گوشی از طریق سیم شارژر به برق وصل باشد. از طرف دیگر، گوشی های همراه از خود نوری منتشر می کنند که هورمون های عامل خواب همچون ملاتونین را تضعیف می کند و با بر هم زدن خواب ساعت بیولوژیکی بدن انسان را مختل می کند. باشگاه خبرنگاران ...
راهنمای افزایش کیفیت خواب در مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه
سلامانه : بسیاری از مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه دارای اختلالات خواب مانند: آپنه خواب و یا تنفس بیش از حد کند هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthguides علائم مشکلات خواب شامل: خستگی غیرعادی در طول روز، سردرد صبحگاهی و خرخر کردن مفرط است. افراد دچار بیماری مزمن انسدادی ریه می توانند از ماسک مداوم فشار هوایی استفاده کنند. از مصرف کافئین هنگام ...
پاکسازی پوست قبل از نوروز
تا 14 قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری) مصرف کنید. 5. آب کافی بنوشید کم آب شدن بدن، یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است . زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسب تری صورت می گیرد و جلوی کدر و چروک شدن پوست مان هم گرفته می شود . برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود ...
ده توصیه برای آب کردن چربی های بدن
می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این ترتیب اگر بشقاب را پرکنید، احساس کم خوردن در شما بوجود نمی آید. ورزش بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع بسیار خوبی باشد. این دو ورزش برای ستون ...
این 4 عادت را ترک کنید تا لاغر شوید!
جنب و جوش زیادی در طول روز داشته باشند. محققان مدعی شده اند افرادی که تناسب اندام دارند در طول روز فعالیت های زیادی را انجام می دهند و در حقیقت کالری های موجود در بدنشان را می سوزانند و دیگر این کالری ها به عنوان چربی در بدن انباشته نمی شوند (به این نوع از فعالیت، فعالیت های بدون تمرین و گرمازایی می گویند که نام اختصاری آن NEAT است). افراد این چنینی اغلب بی قرار هستند و به عنوان مثال ...
پف دور چشم؛علائم،علل و درمان آن
...> در اکثر افراد پف چشم فقط گاهی اوقات ایجاد می شود و به جز یکی دو مورد، بقیه موارد پف چشم با هر دلیلی که به وجود آمده باشد، قابل درمان است. 1- کمبود مایعات 2- مصرف زیاد نمک 3- کمبود خواب 4- استرس و نگرانی زیاد 5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی 7- گریه های طولانی مدت ...
سلامت مغز در گرو چه ورزشی است؟
، پژوهشگران روش های مختلفی را برای تقویت ، شارژ کردن و افزایش کارآیی مغز ارائه کرده اند که به برخی از این روش ها می پردازیم. از تفریحات ساده لذت ببرید استرس قدرت مغزی ما را تحلیل می برد. ذهنی که در استرس گرفتار شده بیشتر منابع حافظه ما را مصرف می کند و به این ترتیب ذهنی ضعیف و کودن برای ما باقی می گذارد. سعی کنید برای خود عادتهای ساده تفریحی در طول روز تعیین کنید تا بتوانید به ...
از کجا آورده اند؟/ بسته خروج از رکود یا خروج خودروها از انبار خودروسازان؟
از جانب قرایی مقدم صورت گرفته است، تاثیر این اضطراب ها بر جنین نیز قابل ارزیابی است: بررسی هایی که ما به عمل آوردیم و در مجلات دانشگاهی به چاپ رسیده است نشان می دهد خشونت از بطن مادر آغاز می شود. یعنی وقتی مادر دچار ناراحتی های خانوادگی است و با وی بدرفتاری می شود و خشونت جسمی، اقتصادی یا روانی علیه او صورت می گیرد و آماج تحقیرها و سرزنش های مختلف قرار می گیرد، موجب انتقال این موارد از طریق خون ...
اگر زیاد عرق می کنید این چهار سوال را پاسخ دهید
.... آیا به تازگی دچار تعریق زیاد شده اید؟ بعضی افراد از دوران کودکی و نوجوانی، بدنشان دچار تعریق زیاد بوده که این یک نوع عکس العمل عادی بدن محسوب می شود اما عرق ریزی شدید و ناگهانی در دوران جوانی، نشانگر یک نوع بیماری است. آیا تعریق در تمام بدن شما رخ می دهد؟ اگر میزان تعریق در تمام بدن شما یکسان است این واکنش، یک عکس العمل طبیعی است اما اگر فقط یک طرف بدن در اثر ...
افزایش یائسگی زودرس در زنان ایرانی
یکسانی دارد؟ مسلم است که این طور نیست. یک مرغ خانگی که در زمان های قدیم از مواد طبیعی که کاملاً در محیط وجود داشت و قابل بازیافت بود استفاده می کرد و یک سال الی دو سال طول مدتی بود که مرغ وزن 2 کیلویی پیدا می کرد، امروزه با مصرف قرص های هورمون، مکمل و مواد دیگر در طول زمان چند ماه به دو کیلو و سه کیلو می رسند. پیش از این، صیفی و میوه هایی مانند خیار و سیب درختی بعد از چند ماه ...
چگونه در سفر دچار اضافه وزن نشوید
...> سعی کنید پس از رسیدن به مقصد ساعت بدن خود را با ساعت محلی آنجا هماهنگ گنید. این امر به شما کمک می کند تا ریتم غذاخودرن طبیعی باشد و به این ترتیب در اواخر شب احساس گرسنگی به سراغتان نیاید. احساس گرسنگی در نیمه شب می تواند شما ترغیب کند که به رستوران های 24 ساعته بروید و غذاهای نا سالم مصرف کنید. بنابراین به محض رسیدن به مقصد تمام تلاش خود را بکنید که ریتم خواب و ساعت غذا خوردن شما با ...
سر ساعت بیدار شوید حتی روزهای تعطیل!
تعریف قابل قبولی برای خواب ناکافی شب وجود ندارد، چراکه میزان خوابی که برای احساس آرامش لازم است در بین افراد بسیار متغیر است. بی خوابی یک تجربه ذهنی از خستگی روزانه، یک اختلال ناهمگن و عملکرد خلق و خوی آشفته هم است که به خواب ناکافی شب نسبت داده می شود. علائم و نشانه های اصلی از لحاظ نوع، شدت، فراوانی، عوامل سببی و از لحاظ پیامدهای روزانه در بین افراد مختلف متنوع است. پژوهشگران با توجه به مطالعات ...
تیروئید همراه با یک رژیم غذایی مناسب و تاثیر گذار
کیلوگرم در ماه وزن کم کنید باید از برنامه غذایی فعلی تان 500 تا 800 کیلو کالری کم کنید. در واقع شما به 1200 کیلو کالری در روز نیاز دارید؛ ضمن اینکه باید از خوردن برخی غذاها و تنقلات اجتناب کنید؛ چرا که برخی از غذاها روی عملکرد غده تیروئید تاثیر منفی می گذارند. وقتی غذا دشمن می شود هورمون کنترل کننده عملکرد غده تیروئید در بدن افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند به اندازه ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون!
این علائم واقعا نشان می دهد که شما عاشق شده اید؟علاقه زیاد به فردی یا همان عاشق شدن بر بدن تاثیر می گذارد، هورمون هایی در بدن ترشح می شود و سیستم عصبی بدن از خود پیام هایی را منتشر می کند. 1.هنگام عاشق شدن هورمون های همچون دوپامین، اکسی توسین، ادرنالین و وازوپرسین در بدن ترشح می شود یا سطح آن ها افزایش می یابد که احساس شادی و شعف فراوانی را به افراد منتقل می کند. محققان بر این باور هستند ...
درمان همیشگی فشار خون بالا
درمان این بیماری جراحی و درآوردن تومور است. از بین داروهای عامل فشار خون شاید کورتون ها مهم ترین وشایع ترین باشند. داروهایی مثل پردنیزولون وقتی به مدت طولانی مصرف شوند، می توانند موجب افزایش فشار خون شوند. برخی از مواد روانگردان نیز فشار خون را به شدت بالا می برند. همان گونه که گفته شد در بیشتر موارد فشار خون یک بیماری اولیه و بنیادی است و نمی توان عامل خاصی برایش یافت و تنها ...
خوراکی های فوق العاده برای افزایش قد
کمک به افزایش قد بسیار مفید اند. 4 راه برای افزایش ترشح هورمون رشد در بچه ها خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار هورمون رشد و عملکرد آن در طول روز می شود. به جای اینکه 3 وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف کنید و سعی کنید وعده های غذایی خود را به 6 وعده غذایی برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا مصرف کنید. مصرف غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات 2 ساعت قبل ...
دولت بجای واردات از کشاورزان داخلی حمایت کند/ درچه باید استقلال نسبی از خمینی شهر پیدا کند/ ترافیک، بافت ...
.... آن زمان در خدمت حاج آقای موسوی (امام جمعه درچه) دادیار دادگاه انقلاب نجف آباد بودم. دادستان آن زمان هم آقای اخوت بود و آقای مهدی مظاهری هم بازپرس یود. و ما آنجا را به اتفاق حاج آقا موسوی احیاء کرده بودیم. پرونده شکرالله کلانتری و ابراهیم دادخواه تیرانی مطرح شد که آقای امید نجف آبادی شبانه آنجا را تیر باران کرد و من نیمه های شب با آیت الله شهید قدوسی تماس گرفتم و شبانه استعفا دادم ...
برنامه های وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر برای زوج های نابارور چیست؟
باروری زنان کاسته می شود؛ به گونه ای که به طور مثال اگر امکان باروری با لقاح خارج رحمی برای یک زن 32 ساله چیزی در حدود 35 درصد باشد، این امکان در سن 42 سالگی، اگر اساساً آن زن دارای تخمک باشد، حدود 5 تا 10 درصد خواهد بود. همچنین، با افزایش طول دوره ناباروری، شانس بارورشدن در زنان کمتر می شود و به ازای هر یک سال که به طول دوره ناباروری افراد اضافه می شود، 25 درصد از شانس باروری کم می شود. همچنین با ...
زندگینامه حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)
تأسف ابی بکر در هنگام مرگ از تعرض به خانه فاطمه (علیها السلام) سودی نخواهد بخشید. تغسیل و تدفین مردم مدینه پس از آگاهی از شهادت فاطمه (علیها السلام)، در اطراف خانه آن بزرگوار جمع گشتند و منتظر تشییع و تدفین فاطمه (علیها السلام) بودند؛ اما اعلام شد که تدفین فاطمه (علیها السلام) به تأخیر افتاده است. لذا مردم پراکنده شدند. هنگامی که شب فرا رسید و چشمان مردم به خواب رفت، امام علی (علیه ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
آب سرد روی دست و پا ریخته شود. ورزش منظم روزانه (یعنی فعالیتی با شدت متوسط که تعریق ایجاد کند و ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد.) خواب به اندازه و با کیفیت مناسب در شب (یعنی شب ها زودتر خوابیدن و صبح ها زودتر برخاستن از خواب): چون هضم غذا در خواب قوت یافته و مواد خام و هضم نشده در خواب به هضم کامل رسیده و مواد زائد آماده دفع می شوند. البته خواب زیاد در طول روز و بویژه در ...
بررسی نسبت مجلس دهم با اقتصاد
در باب تعهدات و قیمت گذاری آنها از بخش های ضروری چنین اصلاحاتی است. تجربه جهانی نشان داده است که در غیاب قوانینی که به شرکت ها به سهولت اجازه ثبت، فعالیت و ورشکستگی بدهند، سایر اقدامات تشویقی توفیق چندانی نخواهند داشت. علاوه بر این، ایران در شاخص سهولت انجام کسب وکار، که توسط بانک جهانی اندازه گیری می شود، رتبه 118 از بین 182 کشور را داراست و بعد از کشورهایی همچون زامبیا، کنیا و فیلیپین ...
گوشی LG G5 در نمایشگاه MWC 2016 رونمایی شد!
شیار اضافه ال جی در این گوشی جدید خود یک ویژگی بسیار منحصر به فرد را ارائه می دهد و آن طراحی ماژولار است. به طور خلاصه باید گفت که قاب پایین این گوشی را می توان جدا کرد و با آن را با ماژول های مختلف جایگزین کرد و قابلیت های متفاوتی را به واسطه ی آن تجربه کرد. از این طریق می توان دستگاه های جانبی متعددی از جمله Cam Plus، پخش کننده صوتی Hi-Fi، 360Cam، 360VR، Rolling Bot و ... را به آن متصل کرد. بروز ترین اخبار دنیای تکنولوژی را در کانال رسمی برسام دنبال کنید. 0 ...
مسکن ارزان می شود، اجاره گران؟
اصرار دارن پول ها رو تو بانک نگه دارند. دلالهای محترم حقتونه بکشید! مسکن هیچوقت دیگه گرانی سال 91 رو تجربه نخواهد کرد حتی اگر هم گران بشه کسی نمیخره یعنی نمیتونه که بخره پس خواب دیدی خیر باشه!! مسکن مرد ودلال متوهم در این میان سقط ونفله شد شرم بر دشمنان ضدمسکن که شبانه روز مشغول سمپاشی برعلیه آن هستند والبته خودشان هم میدانند که آب درهاون میکوبند ...
روش چینی برای درمان جوش های صورت
به گزارش "ناصرون " ، البته گاهی غذاهای آلرژی زا نیز اثر خود را ابتدا در این منطقه نشان می دهند؛ بنابراین قبل از هر کاری نگاهی به مواد غذایی مصرفی تان بیندازید تا ببینید آیا ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید یا نه؟ در کنار همه اینها پیشنهاد می کنیم هر روز حداقل 30 دقیقه ورزش و نرمش سبک را در برنامه روزانه تان قرار دهید، همچنین خواب خود را تنظیم کنید تا بتوانید در طول شبانه روز به ...
خاندانی که خاک ایران آنها را در خود نپذیرفت
به گزارش افکارنیوز ، اشرف پهلوی که به فساد اخلاقی و فساد مالی و قاچاق مواد مخدر معروف بود، در حالی در روز 17 دی ماه امسال در سن 96 سالگی مُرد که در مراسم خاکسپری او حتی ربع پهلوی نیز حاضر نشد و تعداد حضار به تعداد انگشت های یک دست نیز نرسید. همچنین مراسم یادبود او در شهر لس آنجلس آنها در یک کاباره برگزار شد که حتی سبب اعتراض برخی سلطنت طلبان شد. اما سرنوشت اشرف پهلوی سبب شد ...
سلیمانی: اگر مردم بدانند در قراردادهای نفتی چه بلایی قرار است برسرشان بیاید خودشان موضع می گیرند
. اینها با این کار می خواهشتند نظم اداری شورای نگهبان را به هم بریزند. در این مسیر 37 ساله می بینیم که عده ای از اردوگاه همین افراد به خارج رفتند و جذب شبکه های غربی شدند که البته یا از اول اینطور بودند یا جذب شدند؛ اما بالاخره این افراد در دهه 60 این حرف ها را نمی زدند و در طول زمان مواضعششان تغییر کرد. شخصیت های تراز اول این گروه مانند شخصی که از روز اولی که انقلاب پیروز می ...
فاطمه زهرا (علیهاالسلام) الگوی مبارزه سیاسی زن امروز
دنیا رفت. 39. خطبه حضرت زهرا علیهاالسلام در هنگام عیادت زنان مهاجر و انصار از ایشان، ر. ک: علی ابن عیسی الاربلی، پیشین، ج 2، ص 18 / محمّدباقر مجلسی، پیشین، ج 43، ص 158 / محمّد دشتی، پیشین، ص 178 / محمّد بن جریر طبری، پیشین، ص 39 / ابن شهر آشوب، همان، ج 2، ص 205 / ابن ابی الحدید،همان،ج65،ص20. 40. حضرت زهرا علیهاالسلام وصیت کرد: مرا شبانه، در آن هنگام که دیده ها همگی به خواب ...
ابرقایق تفریحی که ازماشین بتمن الگو برداری شده + تصاویر
باشگاه خبرنگاران: البته قیمت این ابر کشتی که "Xhibitionist" نام دارد، در حدی است که شاید بروس وین قادر به خرید آن باشد. این قایق که 75 متر طول دارد، مجهز به امکانات قابل توجهی همچون یک ماشین مخصوص، جکوزی، عرشه ی فرود هلیکوپتر است. طراحی فضای داخلی این قایق لوکس نیز در حد خود باشکوه است به طوری که مجهز به پیانو، دو پلکان، لوسترهای کریستال و البته تزئینات و دکوراسیونی با سبک آرت نوو (Art ...