خانهبا این ترفندهای ذهنی می توانید بهره وری تان را افزایش دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلوب| استقلال و تنها فرصت باقی مانده؛ این جام برای توست
از دست دادن جام این فصل را از ذهن خود و هوادارانشان بیرون کنند. استقلالی که در طی چند فصل گذشته بیشترین حضور در فینال را هم به نام خود به ثبت رسانده با اینکه نتوانسته به همه جام ها برسد و مجبور به پذیرفتن نایب قهرمانی هم شده، این فصل دیگر هرگز نمی خواهد به کمتر از قهرمانی حذفی راضی شود. جامی که احتمالا در فینال یک دربی دیگر هم خواهد داشت، یک قهرمانی سخت خواهد بود، یک قهرمانی با طعم ...
چگونه به همسرمان ثابت کنیم که با او اهمیت می دهیم؟ | این 5 روش را بیاموزید تا زندگی مشترک تان شیرین تر ...
مهم تر از این است که حق با شما باشد. هدیه دادن یک روش پسندیده است، نه یک وظیفه و مناسبت مثل تولد و ... بلکه هدیه دادن کاری است که باید هر چند وقت اتفاق بیفتد. درست است، شما می خواهید مناسبت های بزرگی مثل تولد و تعطیلات را جشن بگیرید، اما دادن هدیه های کوچک در روزهای عادی هم که از صمیم قلب باشد، کاری است که احتمالا شریک زندگی تان را غافلگیر می کند و بیش از هرچیزی قدردان آن خواهد بود و ...
این اشتباهات خطرناک را در اتاق خواب انجام ندهید!
...، در چنین حالتی قطعا هنگام خواب آرامش کافی ندارید و چرخه خواب تان به هم خواهد ریخت. اتاق بیش از حد خالی یکی دیگر از چیز هایی که اهمیت بسیار زیادی دارد، این است که اتاقی که در آن می خوابید، پیش از حد خالی و لخت نباشد تا حس ترس را القا نکند. قرار دادن آینه در جای نامناسب آینه بزرگ را هرگز نباید رو به روی تخت خواب قرار دهید. انجام این کار از لحاظ فنگ شویی هم غلط می باشد. انعکاس تصویر شما داخل آینه باعث می شود ذهن ناخودآگاه تان فکر کند که یک نفر دیگر هم داخل اتاق است و همین باعث بهم ریختگی خواب تان می شود. پ ...
ازدواج مجدد بعد از طلاق|7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
های مهم دیگری هم وجود دارد و باید خود را آماده کنند. زن یا مردی که برای دومین بار ازدواج می کند تا زمانی که باقی مانده های هیجانی و احساسی رابطه قبلی را پاک سازی نکرده باشد، نمی تواند همسرش را دوست داشته باشد و به او عشق بورزد و اگر هر دو طرف، ازدواج دوم شان باشد، تلاشی مضاعف برای آماده شدن لازم است. اگر به تازگی جدا شده اید، عجله نکنید و با اولین فردی که به شما توجه نشان داد و ابراز ...
شارژ گوشی در طول شب ممنوع!
پیشنهاد می دهد تا شارژ باتری گوشی را در بازه 30تا 70 درصد نگاه داریم. این شرکت این روش را بهترین راه برای افزایش عمر باتری معرفی می کند. اگر کاربری به دلیل ضعف بینایی یا هر مشکل دیگری در تخمین مقدار باقی مانده از شارژ باتری با نگاه کردن به آیکون آن دچار مشکل است، راه حل، امکانی است که بخش تنظیمات بسیاری از گوشی ها ارائه می کنند؛ نمایش درصد باتری باقیمانده به صورت عددی و بر حسب درصد روی صفحه نمایش ...
فال روزانه شخصی / 24 اردیبهشت ماه + فیلم
فرد را تلافی کنید. برای دید و بازدید به منزل یکی از فامیل های نزدیک دعوت شده اید. این مهمانی بهانه ای است تا دیداری با اعضای خانواده تازه کنید و حسابی خوش بگذرانید. مشکلاتی که سر راه تان قرار می گیرد را بیش از اندازه بزرگ می کنید. مشکلات را نمک زندگی بدانید و در مواجهه با گرفتاری های دشوار به جای اینکه زانوی غم به بغل بگیرید چاره ای برای حل آنها بیندیشید. یکی از دوستان توقعی از شما دارد که از انجام ...
همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد.| چند راهکار برای این که همسر شما گوش به حرفهایتان بدهد
دادن به همسرتان برای صحبت کردن و واقعاً گوش دادن ممکن است او را ترغیب کند که همان کار را برای شما انجام دهد. اگر سابقه گفتن جملات آزاردهنده، توهین آمیز، تهدیدآمیز، نفرت انگیز یا بی احترامی به عقاید، اعتقادات و احساسات همسرتان را داشته باشید، ممکن است همسرتان تمایلی نداشته باشد که به صحبت های شما گوش دهد. همچنین، اگر مکالمات شما به سرعت به مجادله و دعوا تبدیل می شود، ممکن است همسر شما ...
آیا در 5 ثانیه می توانید صاحب گربه را تشخیص دهید؟
بخواهند با یک کلیک از دنیای بزرگ اینترنت به دست می آورند. همه این ها را گفتیم تا به شما بگوییم زمانی را حتما به تقویت قدرت ذهنی تان اختصاص دهید تا کمتر دچار زوال عقل و آلزایمر شوید. حالا دوباره بیایید سعی کنیم صاحب اصلی گربه را پیدا کنیم. همانطور که در بالا ذکر کردیم، شما تنها 5 ثانیه زمان برای حل این آزمون دارید. شاید به نظر سخت به نظر برسد اما خیلی ساده است، زیرا کافی است ...
حفاظت از شهرت برند با استفاده از ظرفیت شبکه های اجتماعی
. مثلا ستاره های سینما را در نظر بگیرید؛ آنها یک شبه تبدیل به افرادی محبوب با حقوق های چند میلیون دلاری نشده اند. در عوض همه چیز به مرور زمان توسعه یافته است. برندهای بزرگی مثل اپل یا مک دونالد هم شهرت شان را مدیون دهه ها تلاش بی وقفه هستند. البته در این میان از دست دادن شهرت خیلی زمانبر نیست. کافی است یک روز هم که شده کیفیت کاری تان با سر سقوط کند تا مشتریان دیگر چشم دیدن شما و برندتان را نداشته ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
. تمرینات قدرتی را نیز باید در کنار تمرینات هوازی انجام دهید و در هفته دو جلسه تمرینات بدنسازی و قدرتی داشته باشید و تمام گروه های عضلانی تان را درگیر کنید. یافته ها نشان می دهند ورزش کردن باعث کاهش چربی کبد می شود و این کار از طریق مؤثرتر کردن انسولین در بدن صورت می گیرد که کمک می کند اسیدهای چرب در کبدتان متابولیز شوند و عملکرد میتوکندری ها در کبد بهتر شود. محققان می گویند افرادی که بیماری ...
عجایب بدن انسان
تکرار می شوند؟ برای آنکه آهنگی اینطور در ذهن تان بماند باید چند ویژگی داشته باشد. آن موزیک باید ساده باشد، متن تکرار شونده ای داشته باشد و قافیه های آن کوتاه و ساده باشند. یک ویژگی دیگر مهم آن داشتن ریتمی است که بتواند ما رابه حرکت وادارد. اغلب چنین موزیک هایی نه فقط حافظه بلکه مهارت های حرکتی ما را هم تحت تأثیر قرار می دهند. آخرین ویژگی این موزیک ها از بعد روانی است. آهنگی ...
دوش آب سرد بگیرم یا گرم؟
کنند که سطح هوشیاری ذهن شان را بالا ببرند. این روش علاوه بر اینکه باعث جمع شدن حواس شما می شود از نظر فکری به بالا رفتن قدرت ذهنی تان نیز می انجامد. خیلی از ورزشکاران حرفه ای برای اینکه بتوانند تمرکز بیشتری داشته باشند و در حین مسابقات بهترین واکنش ها را از خودشان نشان دهند، بدن شان را به آب سرد عادت می دهند. یک چربی سوز عجیب! شاید برای تان جالب باشد که بدانید دوش آب سرد می ...
دانستنی های جالب
گروه گوناگون تیتر یک ؛ در این بخش دانستنی هایی جالب و خواندنی درباره انسان ها و بدن را جمع آوری کرده ایم، شاید با خواندن عده ای از این حقایق به یکسری سؤال و معمای حل نشده در ذهن خودتان پی ببرید. 70 درصد دی ان ای انسان و حلزون یکسان است شاید صحبت از شباهت حلزون و انسان برایتان خنده دار باشد اما در واقع نقاط اشتراک انسان ها و حلزون ها بیشتر ازآن چیزی است که در نگاه اول بنظر می ...
معجزه روغن درخت چای برای رفع جوش صورت
آیا پوست صورت شما جوش می زند؟ آیا هر روز که در آینه به صورت خود نگاه می کنید از دیدن جوش های صورت تان ناراحت می شوید و از درمان های مکرر خسته شده اید؟ روغن درخت چای برای جوش یک درمان قطعی است. شاید پوست صورت شما از آن دسته پوست ها باشد که جای جوش های قبلی روی آن مانده و پوست زیبا و شفاف شما را کدر کرده؟ یا از آن دسته پوست هاست که به دلایل هورمونی جوش می زند و از دوران بلوغ تا بزرگسالی هم به دلیل ...
چطور از طریق فروش فایل در اینترنت کسب درآمد کنیم؟
بهترین فروشگاه ساز فایل توضیح داده ایم. اگر می خواهید بعد از یک ساعت سایت فروشگاهی فایل داشته باشید، قدم به قدم با ما همراه باشید: 1-یک سایت به اسم خودتان ثبت کنید برای داشتن فروشگاه فایل، روی لینک www.portal.ir/ecommerce کلیک کنید. این اولین گام شما برای داشتن یک سایت محصولات دانلودی است. بعد از اینکه شماره تلفن و اسم فرضی سایت تان را وارد کردید، سایت آزمایشی شما آماده ...
شما و فرزندتان در هفته های 14 و 15 بارداری
در آن ها آگاهی یابید. مادر و جنین در هفته 15 بارداری جنین شما در 15 هفتگی در این هفته، طول جنین از سر تا پایین حدود 10.1 سانتی متر است که به اندازه یک سیب می باشد. وزن آن هم به حدود 70 گرم می رسد. تقریبا در این زمان، جنین شما شروع به شنیدن می کند. او ممکن است متوجه سکوت دنیای بیرونی اطراف خود شود و صداهای ایجاد شده در دستگاه گوارش شما، خود شما و قلب تان را بشنود ...
از بین بردن خط اخم بدون بوتاکس
عوارض اجتناب ناپذیر افزایش سن است، اما به کمک روش هایی می توان تا حدی بروز آن را به تعویق انداخت یا از شدت آن کاست. در این مطلب شما را با راهکارها و روش های طبیعی و خانگی از بین بردن خط اخم ابرو آشنا خواهیم کرد. راهکارهای کلی برای از بین بردن خط اخم با این که بیشتر خانم ها برای از بین بردن خط اخم از روش های درمانی مانند تزریق بوتاکس استفاده می کنند اما چندین راه طبیعی آسان وجود ...
درخواست 61 عضو کنگره از بایدن برای انجام آزمایش صلاحیت روانی و ادراکی
...، رئیس کشور و فرمانده کل قوا به خوبی انجام دهد. 61 قانون گذار آمریکایی در نامه خود به کاخ سفید نوشتند: این گزارش بر اساس وضعیت جسمانی شما نوشته شده، و توانایی های روانی و شناختی تان در آن لحاظ نشده است؛ در حالی که نگرانی ما و مردم آمریکا از همان بخش روانی است. جکسون با اشاره به نامه های دیگری که در سال های گذشته دراین باره به کاخ سفید فرستاده شده، گفت: شمابه هیچ یک از این ...
راهنمای تولید ویدئوهای آموزشی: هر آنچه بازاریاب ها باید بدانند!
...> • قابل اندازه گیری (Measurable) • دسترس پذیر (Achievable) • ارتباط با حوزه کاری (Relevant) • زمان بندی (Time-bound) بی شک انتخاب اهدافی که تمام قابلیت های بالا را داشته باشد، کار ساده ای نیست. درست به همین خاطر خیلی از کسب و کارها در همان ابتدای راه به حاشیه بازار کشانده می شوند. اگر شما دوست دارید در صنعت بازاریابی شانسی برای بقا داشته باشید، باید از همان ...
با این چند روش معجزه آسا رابطه عاطفی تان را بهتر کنید | اگر منتظر هستید همسرتان برای شما مرسدس بنز ...
همشهری آنلاین: کافی است چند اصل اساسی را بدانید تا رابطه را در هر مقطعی که هست، بازسازی کنید و به بهبودش کمک کنید. فقط یادتان باشد هرکدام از کارهایی که در ادامه می گوییم نیاز به صبوری و تمرین کردن دارد. هیچ رابطه ای یک شبه به اوج خودش نمی رسد. مسئله زمان را در نظر بگیرید و تمرینات اولیه تان را انجام دهید. خدا را چه دیدید! شاید این بهار، به بهار زندگی عاشقانه شما با همسرتان تبدیل شود! ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 23 اردیبهشت 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
...> احتمالاً شخصیت شما می تواند مردم را ناامید کند، به همین دلیل است که باید رویکرد خود را تغییر دهید و تغییرات مثبتی را در زندگی و طبیعت خود ایجاد کنید. حمایت افراد بسیار بانفوذ از شما، روحیه تان را تقویت می کند. سرمایه گذاری هایتان باید با چشم انداز بلندمدت انجام شود. فرزند یا فرزندانتان با دستاوردهای خود باعث افتخار شما خواهند شد. ذره های کوچکی از مهربانی ...
کنترل سرعت فن لپ تاپ ؛ معرفی روش ها و نرم افزارها
ها گزینه های حرارتی را در تنظیمات بایوس ندارند. این گزینه ها بیشتر در لپ تاپ های گیمینگ رده بالا یافت می شوند؛ بنابراین، قبل از انجام این روش ابتدا در وب سایت سازنده بررسی کنید که آیا لپ تاپ شما تنظیمات فن دارد یا خیر. از سویی، بایوس نیز تقریبا همان تنظیماتی را ارائه می دهد که در بخش قبل به آن ها اشاره کردیم، بنابراین، سعی کنید درحد امکان از روش اول برای کنترل سرعت فن بهره ببرید. حال اگر به هر ...
فال روزانه شخصی / 22 اردیبهشت ماه + فیلم
به گزارش رکنا، به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد اشاره ندارد. فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود و عزیزان تان را می توانید در ادامه مشاهده کنید. فال روزانه شخصی متولدین فروردین ...
فال روزانه | فال امروز جمعه 22 اردیبهشت 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
.... امروز از آن روزهایی است که همه چیز آن طور که شما می خواهید پیش نمی رود. شریک زندگی شما امروز تلاش های زیادی را انجام خواهد داد تا شما را شادتر کند؛ قدرش را بدانید. احتمالاً با تحسین دیگران، از موفقیت دیگران لذت خواهید برد. باید برای زمان و پول خود ارزش قائل شوید وگرنه زمان آینده پر از مشکلات و چالش ها خواهد بود. اگر قصد دارید یک مهمانی ...
آشنایی با قابلیت QoS در روترها
در صورت در دسترس بودن از تمام سرعت اینترنت شما استفاده کنند. در تنظیمات روتر شما، QoS می تواند گزینه خودش باشد یا بخشی از لیست دستگاه شما باشد. بهترین روترهای بازی، مانند روترهای Asus ROG، ممکن است آن را در بخش بازی خاصی قرار دهند. اگر شما یک گیمر رقابتی هستید، حواشی بین برد و باخت در یک رویارویی می تواند بسیار خوب باشد، بنابراین هر بسته مهم است. در نهایت، برخی از روترهای بازی حتی ممکن ...
اجازه ندهید ترس از دزدیده شدن ایده تان، شما را از حرکت بازدارد | 9 راه برای محافظت از خلاقیت
ایم که افراد در آسانسور و غذاخوری همایش های مختلف درباره ایده های خود صحبت می کنند. باید در مقابل این وسوسه مقاومت کنید. هنگامی که ایده ها در مراحل اولیه خود هستند، بهتر است که مخفی نگاه داشته شوند. شما احتیاج دارید سرانجام ایده خود را با کمپانی موردنظر خودتان در نظر بگذارید، اما تا آن زمان نباید حرفی از ایدهتان بزنید. من اکثر کارهای تجاری خود را با تلفن انجام می دهم و پس از هر مکالمه ای ...
از کجا بفهمیم پسری دوستمان دارد؟! اگر پسری این 16رفتار را دارد، حتما عاشق شماست!
او در شما ایجاد کرده است و به ملاقات مداوم شما معتاد است. این خود نشانه زیبایی از علاقه قلبی است. 16. پذیرای سیگنال خود باشید : تا به اینجای مقاله از نشانه های دوست داشتن یک مرد برای تان گفتیم اما در این مورد آخر می خواهید در خصوص کاری که خود شما باید انجام دهید، بگوییم. در صورتی که او را دوست دارید و می دانید که او هم شما را دوست دارد بهتر است اجازه ندهید بیش از حد از هم دور باشید. به عبارتی باید تا دیر نشده رابطه تان را به یک سمت درست هدایت کنید. ...
آموزش عمومی چگونگی برنامه ریزی برای درس خواندن
مطالعه و خواندن درس ها پیش شرط مهم موفقیت تحصیلی است. اما بعضی وقت ها پیدا کردن زمان کافی برای مطالعه ی همه ی موضوعاتی که باید یاد بگیرید، سخت است. یکی از راه های اطمینان از موفقیت تحصیلی داشتن یک برنامه ی کامل و منسجم برای مطالعه است. اما ممکن است تنظیم یک برنامه ی مطالعه سخت تر از آن باشد که به نظر می رسد. برای انجام این کار نه تنها باید برای مطالعه ی درس ها و دوره های مورد نیاز الویت بندی ...
با شوهر غد و زورگو چگونه رفتار کنیم ؟ (10 نشانه مرد سلطه گر)
دیگران را در مسیر رسیدن به هدف آزار می دهند. یک شوهر زورگو رفتارهای خاصی دارد که در این بخش به بررسی آنها می پردازیم. کنترل کردن و تحت نظر گرفتن مداوم، متداول ترین نشانه ی شوهران زورگو و قلدر است. او به خودش اجازه می دهد که هر وقت دلش خواست تلفن یا ایمیل همسرش را کنترل کند. شوهر زورگو هر چند دقیقه یا چند ساعت یک بار به همسرش پیام می دهد یا با او تماس می گیرد، تا او را همواره تحت نظر داشته ...
