خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت نوع یک ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق مطالعه محققان دانشگاه ادینبرگ انگلستان، ریسک ابتلا به سرطان های معده، کبد، لوزالمعده، رحم، تخمدان و کلیه در افراد مبتلا به دیابت نوع1 به مراتب بیشتر است. اما در این افراد کاهش ابتلا به سرطان های پروستات و سینه هم مشاهده شده است. در دیابت نوع 1، بدن قادر به تولید هورمون انسولین نیست، از اینرو این بیماران باید با مصرف انسولین خود را درمان کنند. در ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
،تعادل بهتر قند خون ، کاهش نیاز به داروها و انسولین، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کند. ورزش های مناسب برای دیابتی ها چیست؟ ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماری های قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2 (دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش می دهد ...
برطرف کردن جوش صورت به روش چشم بادامی ها
دارید؟ هر دو این عوامل می توانند در این منطقه مشکل ایجاد کنند. اگرهیچ کدام از اینها نیست، توصیه می کنیم که اجازه ندهید دمای بدنتان بیش از حد بالا رود، مثلا تا جایی که می توانید مواد خنک کننده بخورید، مصرف شکر را کم کنید و سعی کنید که بیشتر در هوای تازه و پاک تنفس کنید. جالب است بدانید که اگر بخواهید این جوش ها خوب شوند باید بدن تان را قلیایی نگه دارید؛ یعنی سعی کنید از خوردن غذاهایی که بدن را اسیدی ...
موذی ترین سرطان بدن
برخی مواد زاید از بدن از طریق تولید ادرار است. کلیه ها اندام های بسیار پرکاری هستند اما اگر یکی از این اندام ها را به طور کامل حذف کنیم، کلیه مقابل می تواند تمام وظایف آن را برعهده بگیرد و مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد شد. این اندام های کوچک نیز مانند هر عضو دیگری در بدن ممکن است که به سرطان مبتلا شوند و انواع تومورهای خوش خیم و بدخیم کلیه را پیدا کنند. سرطان کلیه در حدود 9/1 درصد سرطان ها ...
خاصیت دارویی نعنا
...> لانولین 5 گرم 23) برای ضد عفونی کردن بینی محلولی بصورت زیر تهیه کرده و بمقدر پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید اسانس نعناع 1 گرم روغن بادام شیرین 40 گرم 24) اگر بدن شما خارش درد مقدر 2 گرم اسانس نعناع را در 50 گرم وازلین ریخته ، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید. اگر از بیماری رماتیسم و آرتروز رنج می برید از روغن نعناع استفاده کنید طرز ...
خلاصی از افسردگی
دارند که با مصرف آن ها بعد از سه الی چهار هفته شرایط روانی فرد بهتر می شود و تا ماه ها و شاید سال ها این بهبودی ادامه پیدا می کند اما در مورد داروهای شادی آور باید گفت که این ها عین هم نیستند و نباید مترادف هم دیگر به کار بروند. چگونه شاد باشیم و شاد بمانیم؟ با توجه به این که شادی حالتی روانی است که پس از برآورده شده خواسته های انسان ایجاد می شود و شامل میزان عاطفه مثبت و ...
بادام زمینی و موی سیاه
تدبیر24 : مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی در تحقیقات قبلی با ویژگی ضد افسردگی معرفی شده بود حتی در برخی موارد به عنوان جایگزین دارویی استفاده شده است. میزان تریپتوفان در بادام زمینی بالا است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند. سروتونین در خلق و خو، خواب سالم و حتی در هورمون های جنسی بدن تاثیرگذار است. افزایش مصرف ...
کبد چرب؛ علل و درمان
وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبدچرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. ***علل ...
این بیماری در ایران فقط یک بیمار دارد!
بیمار است عنوان کرد: از همان اوایل نوزادی زمانی که میخواستم لباس تنش کنم دستش درد می گرفت دست هایش نمی توانست بالا بیاورد و تکان بدهد پاهایش هم دولا بود فکر می کردم به خاطر این است که نوزادان بدو تولد پاهایشان خم است بعد از داراب به شیراز رفتم پیش دکتر ارتوپد چون تمام دور زانوهای بچه ام می گرفت و سفت می شد. ابتدا بدن سوگند نرم تر بود اما رفته رفته با بزرگتر شدن دخترم این قضیه بیشتر شد. زانوی خودش ...
جعفری؛ از سلامتی تا زیبایی
بدن) کلسیم (1 فنجان جعفری به اندازه ی همین مقدار شیر کلسیم دارد) پتاسیم (500 میلی گرم پتاسیم در 100 گرم جعفری) آهن (بیش از آهن موجود در گوشت قرمز) فیبرها (برای رفع یبوست و بهبود عملکرد روده ها) بور (مقابله با اثرات یائسگی و پیشگیری از پوکی استخوان) فلور (تقویت کننده ی استخوان ها) کلروفیل (ضدعفونی کننده و تصفیه کننده ی بدن ...
آجیل بخورید و دو سال بیشتر زندگی کنید!
نصف می رسانند. همچنین دختران نوجوان فقط با یک وعده یا بیشتر مصرف بادام زمینی در هفته به طور قابل توجهی خطر ایجاد سینه ناصاف را که می تواند یک نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه باشد، پایین بیاورند. در بیش از 20 آزمایش کلینیکی حتی یک مورد اضافه وزن ناشی از مصرف این مواد مشاهده نشد. در یکی از آزمایش ها مشخص شد شرکت کنندگانی که به مدت سه ماه، روزانه 120 پسته خورده بودند، حتی یک اونس (حدود 28 گرم) اضافه وزن پیدا نکردند. به نظر می رسد آجیل با افزایش سوخت و ساز بدن سبب سوختن بیشتر چربی ها می شود و حتی به رژیم کاهش وزن کمک می کند. ...
آشنایی با کلم قمری و خواص آن
ریزمغذی به هنگام جویده و یا خرد شدن آزاد می شود. این ماده کبد را تحریک می کند تا آنزیم های موجود در موادشیمیایی سرطان زا سم زدایی شود. * خوردن 3 یا 5 بار کلم سنگ یا هر نوع کلم در هفته، خطر ابتلا به سرطان را 60 درصد کاهش می دهد. * ویتامین C موجود در آن برای تولید کلاژن مفید برای پوست، بافت های پیوندی، تاندون، غضروف و تقویت سیستم دفاعی بدن لازم است. * فولیک اسید ...
خوراکی که شما را در برابر سرطان سینه محافظت می کند
ایران اکونومیست - پژوهشگران به تازگی دریافته اند مصرف هویج تنها برای چشم ها مفید نیست و خوردن هویج می تواند تا 60 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در برخی انواع آن را کاهش دهد. گفتنی است، بر اساس تحقیقات هویج سرشار از بتاکاروتن است که می تواند به طور طبیعی نوعی اثر حفاظتی از بدن در مقابل بیماری ها و بویژه انواع سرطان ها داشته باشد. بررسی نشان می دهند بتاکاروتن همچنین در ...
آشنایی با نکاتی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
سلامت نیوز :فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. ...
چطور رنگ موها را ایمن استفاده کنیم؟
سلامت نیوز :هنگامی که رنگ مو برای اولین بار پا به بازار فروش گذاشت، مواد تشکیل دهنده آن شامل قطران زغال سنگ بود که باعث بروز واکنش های آلرژیک در برخی مردم شد. در حال حاضر رنگ موها از منابع نفتی ساخت می شوند اما هنوز هم دارای مواد قدیمی و قطران زغال سنگ هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، برخی مطالعات خطر استفاده از رنگ مو و ابتلا به برخی سرطان ها را مطرح کرده اند در حالی ...
عوارض سوخاری های پرطرفدار برای سلامتی
قرار گرفته و ثابت شده است که احتمال ابتلا به سرطان را بیش از 80 درصد بیشتر می کند چرا که مصرف فست فود علاوه بر مشکلات در نحوه پخت و طبخ آن برای افراد چاقی به همراه دارد و این مسئله سبب عدم فعالیت فیزیکی و در مجموع افزایش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد. قوام نصیری تأکید کرد: در تهیه فست فود گوشت قرمز با سرعت در روغن داغ سرخ می شود و ایجاد کربورهای آروماتیک می کند که این مسئله سرطان زا است و همچنین مرغ سوخاری و سوسیس نیز سرطان زا هستند. منبع: دکتر سلام ...
دوران بارداری و بایدها و نبایدهای تغذیه ای این دوران
پاستوریزه است. این گروه به دلیل داشتن پروتئین، کلسیم و برخی از ویتامین ها، جهت استحکام استخوان ها، دندان ها و سلامت پوست لازم است. در دوران بارداری، مصرف 4-3 واحد در روز توصیه شده است. هر واحد از این گروه، برابر با یک لیوان شیر یا ماست، 45 گرم پنیر یا یک چهارم لیوان کشک یا 2 لیوان دوغ یا یک و نیم لیوان بستنی پاستوریزه گروه گوشت و فرآورده های آن، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (فندق، بادام، گردو ...
به جای انسولین این خوراکی را بخورید
وارش نیوز: پیاز انواع مختلف دارد مانند پیاز سفید ، پیاز بنفش ، پیاز قرمز و یا مخلوطی از قرمز و بنفش . پیاز در حال حاضر در تمام مناطق دنیا کشت می شود ولی گفته می شود که منشاء آن از ایران و افغانستان بوده است و از آنجا به دیگر نقاط دنیا راه یافته است . پیاز از زمانهای ماقبل تاریخ وجود داشته است . مردم مصر و کلده از آن در غذاهایشان استفاده می کرده اند . مخصوصا در مصر ...
به صدا در آمدن زنگ خطر بیماری کلیوی در فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ رئیس انجمن بیماران کلیوی فارس گفت: مصرف غذاهای پرچرب و تغذیه نامناسب بر افزایش بیماری کلیوی در فارس تأثیر بسزایی داشته است. نادر معینی ادامه داد: با مراجعه ماهانه به پزشک، پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب، جلوگیری از افزایش قند و پر فشاری خون می توان از ابتلا به بیماری کلیوی جلوگیری کرد. به گفته وی هزار و 877 بیمار کلیوی در فارس وجود ...
13 عادت که پیری زودرس می آورد!/هر یک ساعت تماشای تلویزیون، 22 دقیقه امید به زندگی را کم می کند
کمی قدم بزنید. هفته ای 150 دقیقه ورزش، 10 تا 13 سال بر عمرتان می افزاید شواهد زیادی وجود دارند که خطرات سبک زندگی بی تحرک را تایید می کنند؛ خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی، قلبی عروقی، سرطان و چاقی در افرادی که بیشتر اوقات روز را در حالت نشسته بر روی صندلی و پشت میز کار سپری می کنند، بسیار زیاد است. براساس مطالعه ای که در مجله بریتانیایی پزشکی ...
چه زمانی ورزش خطرناک می شود؟
تناسب اندام برای قلب خوب است، اما استثنائاتی وجود دارد. فواید ورزش آن قدر زیاد هستند که کسی از مضرات انجام نادرست آن صحبت نمی کند. فعالیت بدنی یکی از موثرترین راه ها برای دفع بیماری های قلبی و سکته مغزی (دو عامل اصلی مرگ و میر در جهان) است. برای هر فرد 150 دقیقه ورزش ملایم و یا 75 دقیقه ورزش شدید در هر هفته توصیه می شود. اما نکته اینجاست که ورزش زیاد هم همیشه مفید نخواهد بود، مخصوصا برای بیماران ...
کیوی و موادمعدنی موجود در آن
میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در آن 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود
خواص بادام زمینی + طرز مصرف
...> بادام زمینی بسته به محل کشت آن بین 40 تا 50 درصد روغن درد که بنام روغن آراشید معروف است . این روغن از اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید استئاریک ، اسید پالمتیک و اسید های جرب اشباع نشده مانند اسید لینوئکی تشکیل شده است . مقدر چربیهای اشباع شده در روغن آراشید تقریبا 30 درصد می باشد . برای تهیه روغن آراشید ابتدا پوسته آن را شکسته و دانه ها را جدا می کنند . سپس پوسته نازک قرمز رنگ را نیز خارج کرده و ...
15 خاصیت پرتقال
...> ویتامین آ 420 واحد ویتامین ب 1 0/12 میلی گرم ویتامین ب 2 0/1 میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم ویتامین ث 135 میلی گرم خواص داروئی: موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت اینکه سرطان معده در آمریکا کمتر از نقاط دیگر است این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می کنند . البته شاید علت آن ...
لوبیای سحر آمیز
...> - ازآنجا که منبع عالی آهن است، مصرف آن به افراد مبتلا به کم خونی توصیه میشود. - مانع بروز پوکی استخوان وبرخی انواع سرطان می شود. لوبیا چشم بلبلی وگروه خون : مصرف آن برای دارندگان گروه های خونی O و A مفید می باشد اما مصرف آن برای دارندگان گروهها ی خونی B و AB کمتر توصیه می شود. انتهای پیام/ ا ...
فلفل، ضد آسم و سرطان
همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی پلاکت است. این عمل از لخته شدن خون و ایجاد سکته جلوگیری می کند. فلفل، باز کننده برونشها، محرک گردش خون، حشره کش، مقوی معده، ادرار آور، هضم کننده، گرمازا و نگهدارنده آب در بدن است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی ساری خاطرنشان کرد: دانه های فلفل سبز یا قرمز ممکن است سمی باشند. مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ممکن است به کبد و دستگاه هاضمه آسیب برساند، به همین دلیل باید در مصرف آن احتیاط کرد. کلمات کلیدی: فلفل ضدآسم ضد سرطان ...
فواید و موارد منع مصرف بذر کتان
، بذر کتان می تواند به کاهش اختلالات خودایمنی و التهابی بدن مثل آرتریت روماتوئید، پسوریازیس و لوپوس کمک کند. بذر کتان حتی می تواند نقش مثبتی برای مبارزه با سرطان ها، به خصوص سرطان پستان و سرطان روده، داشته باشد. این مزیت بیشتر به خاطر غلظت بالای لیگنان ها است که می توانند رشد تومور را مهار کنند. علیرغم تمام فوایدی که برای بذر کتان برشمرده شد مصرف این بذر در افرادی که دارای مشکلات ...
فواید شگفت انگیز تخم شربتی
بدن) نگه میدارد. دقت داشته باشید که هنگام مصرف تخم شربتی حتما باید آب کافی بنوشید تا گوارش بیش از حد کند نشود و یبوست ایجاد نکند. در آخر تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد دیگر است. بنابراین تخم شربتی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا به تامین بسیاری از مواد مغذی که در حین ورزش از دست میدهید، کمک کنید. 5- سلامت دندان و استخوان ...
نبض زندگی را کند نکنیم
براینکه در کشاورزی قدیم کود حیوانی به عنوان جاذب رطوبت خوب عمل می کرد و خاک را حاصلخیز نگه می داشت و درنهایت منجر به افزایش تولید می شد، ادامه داد: اما امروز مصرف زیاد کودهای شیمیایی باعث تجمع نیترات در تولیدات کشاورزی شده و همین نیترات نیز وارد سفره های آب زیرزمینی می شود که هم انسان و هم حیوان را بیمار می کند. ترابی با تأکید بر اینکه برخی از نیترات ها سرطان زا هستند، در کشاورزی مدرن، آب به ...
خواص و مضرات سیب زمینی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ سیب زمینی گیاه بومی آمریکای جنوبی است و هنوز هم بصورت وحشی در شیلی و آرژانتین می روید. در قرن شانزدهم بوسیله اسپانیولی ها به اروپا برده شد و اکنون در اروپا و آمریکا از نظر مصرف اولین سبزی است . سیب زمینی درتمام طول سال وجود دارد . سیب زمینی بدلیل داشتن مقدر ویتامین C ضد بیماری اسکوربیت است و کشورهائیکه از این گیاه استفاده می کردند ...
