سایر منابع:
سایر خبرها
6 چیزی که والدین نباید به کودکان بگویند
...، بچه ها را به خاطر احساسات خودشان سرزنش نمی کنند. بنابراین شما هم باید مسئولیت افکار، رفتارها و احساسات خودتان را بپذیرید و طوری رفتار نکنید که انگار بچه ها یا اشخاص دیگر همیشه می توانند احساس خاصی را در شما به وجود بیاورند یا به شما آسیب بزنند. اگر با یک رفتار یا یک انتخاب فرزندتان مشکل دارید، می توانید به او بگویید: من واقعا از انتخابی که کردی، خوشم نمی آید . 5. هیچ وقت با من بحث ...
شکستن قولنج انگشت به مرور باعث ایجاد آرتروز می شود؟
دچارتورم و کاهش قدرت گرفتن دست شوند. اما این بررسی همچنین به این نتیجه می رسد که شواهد واضحی در این باره که این عادت با آرتروز ارتباط دارد، وجود ندارد. متخصصان می گوید گرچه بررسی های کافی درباره رابطه میان قولنج شکستن و دچار شدن به آرتروز مفاصل وجود ندارد، از لحاظ نظری دستکاری کردن شدید مفاصل به دفعات متعدد برای مدت طولانی می تواند باعث آسیب دیدن مفاصل شود. پیشنهاد ...
بمباران عشقی چیست؟ / نشانه ها و راه نجات از آن
هدف نهایی، کنترل شخص دیگر است. به عبارتی این رفتار ها و محبت های اغراق آمیز از سوی طرف مقابل، تلاشی برای دستکاری عواطف شما و ایجاد احساس دِین و وابستگی به آن شخص است. بمباران عشق چیست؟ بمباران عشقی، نوعی آزار روانی و عاطفی است که معمولاً در نخستین روز های آشنایی رخ می دهد؛ طرف مقابل بسیار جذاب به نظر می رسد و دائم به شما توجه می کند، به شدت شما را تحسین می کند و به نحوی رفتار ...
چگونه با دیگران همدردی کنیم؟
زمانی که کسی با مشکل عاطفی مواجه می شود، بیش از پیش نیاز دارد شنیده شود و مورد توجه قرار بگیرد؛ لذا سعی کنید کلمات، تن صدا و رفتارتان را طوری تنظیم کنید که متوجه پذیرش شما شود. همدردی خود را در قالب کلمات نشان دهید. سعی کنید بدون هیچ گونه قضاوت و انتقادی فقط شنونده دردهای عاطفی طرف مقابل تان باشید تا راحت تر حرف هایش را بزند. کلام درست و بجا را به کار ببرید. صمیمانه رفتار کنید و به احساسات طرف ...
رفتار عجیب شوهر با زن، بعد از دعوای زناشویی
. فراموش نکنید که اگر قرار است بترسید، نتیجه مثبتی نمی گیرید. بنابراین در یک فرصت مناسب، با خودش در این باره صحبت کنید و احساسات تان از این که بعد از هر جروبحث کلیدهای خانه را از شما می گیرد، به او بگویید. اشتباه شوهرتان را با اشتباه پاسخ ندهید گفته اید تصمیم دارم یک بار بروم خانه پدرم و تا زمانی که معذرت خواهی نکرده و قول نداده که دست از این رفتار اشتباهش بردارد، برنگردم و نظر ...
7 عادت اشتباهی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
.... نادیده گرفتن علائم هشدار دهنده 2. دهیدراته بودن 3. مصرف زیاد غذا های فرآوری شده 4. توجه نکردن به عوامل پیشگیری کننده 5. اولویت قرار ندادن خواب 6. سیگار کشیدن 7. مصرف زیاد نمک به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برنا، اگر می خواهید در سن 30 سالگی کاملا جذاب، جوان و سالم باشید، اکنون زمان آن است که رفتار های مخرب را ترک کنید که ممکن است بیش از آنچه که فکرش را بکنید به شما آسیب وارد کنند ...
فال روزانه | فال امروز یک شنبه 21 خرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یک شنبه 21 خرداد 1402، فال روزانه را بخوانید. رفتار مؤدبانه شما مورد قدردانی خواهد بود و بسیاری از مردم از شما تمجید لفظی خواهند کرد. شما با ایده های جدید درخشانی روبرو خواهید شد که سود مالی به همراه خواهد داشت. سمینارها و نمایشگاه ها، دانش و تماس های جدیدی را در اختیار شما قرار می دهند. مهمانان غیرمنتظره ...
چرا مشاوره برای استرس مفید است؟
. فردی با سطح استرس بالا ممکن است جنبه های فیزیکی استرس را چندین بار در طول روز تجربه کند. سطوح بالای استرس به طور مداوم میتواند باعث ایجاد شرایطی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت، درد مزمن و حملات قلبی شود. در ادامه توضیح میدهیم چرا مشاوره برای استرس مفید است؟ دلایل استرس میتواند شامل احساس عدم اطمینان یا تغییر، فشار زیاد، حس عدم کنترل، نگرانی در مورد چیزی یا مسئولیتی باشد که کنار ...
فال شنبه 20 خرداد 1402
شما ثابت کرده که از هر فرصتی برای نادیده گرفتن شما بهره می گیرد، اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و در اولین فرصت با همسر یا عشق زندگیتان صحبت کنید و دلیل این رفتار را از ایشان جویا شوید. عازم سفر هستید، اما نگرانید که در این سفر به شما خوش نگذرد. جایی برای نگرانی وجود ندارد و از این مسافرت با دستی پرازخاطره های خوش باز می گردید. مواظب رفتار خود باشید و کاری نکنید که زمینه ناراحتی اعضای خانواده ...
4 نکته کلیدی برای تربیت کودک
فرزندتان انتقاد نکنید. به هیچ عنوان فرزندتان را مورد تنبیه بدنی قرار ندهید. چه در تنهایی و چه در جمع. عشق و علاقه ی خود را به طور مساوی بین فرزندانتان نشان دهید و آن ها را تبدیل به رقیب هم نکنید. بچه ها را به دیدن ذبح حیوانات نبرید، این کار می تواند باعث وحشت و ایجاد کابوس درآن ها شود. همانگونه که رفتار نامناسب را جریمه می کنید رفتار مثبت و مناسب او را مورد تشویق قرار دهید. تنبیه برای کودکان بسته به سن آنها متفاوت است و معمولا یک دقیقه به ازای هر سال سن است. مثلا برای کودک 5 ساله 5 دقیقه و برای کودک 8 ساله 8 دقیقه در نظر گرفته می شود. ...
در ایران به من حسادت می کردند/ چند هزار نفر منتظرم بودند!
که در پرواز داشتم به یاد دارم. چند هزار نفر در فرودگاه منتظر آمدن من بودند. اشک در چشمانم حلقه زده بود. واقعاً از نظر عاطفی تحت تأثیر قرار گرفتم. دیدن مادرم، که 30 سال بود ندیده بودم، بسیار خاص بود. این احساس شگفت انگیز بود. سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس همچنین از فضایی که علیه او در فوتبال ایران وجود داشت گلایه کرد و گفت: صادقانه بگویم، این یک شوک فرهنگی بود. احساس می کردم یک خارجی ...
ذهن آگاهی چیست ؟
داشته باشیم، هرگز راضی نخواهیم شد. کلید آرامش درونی این است که این تمایلات را درک کنیم و سپس خود را از آن ها جدا کنیم. عناصر اصلی ذهن آگاهی • آگاهی: جنبه ای از انسان بودن که باعث می شود شما از تجربه های خود آگاه باشید و از آن ها خبر داشته باشید. بدون آگاهی، هیچ چیزی برایتان وجود نخواهد داشت. • تمرکز: توجه به لحظه ی حال، بدون فکر کردن به اتفاقات گذشته یا آینده • پذیرش ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه امروز دوشنبه 22 خرداد 1402
موفقیت خود مجبورید از خطر بگریزید و مصون بمانید. کلید : حل مشکلات - پیروزی بر دشمن قوی و نیرومند - موفقیت همه جانبه- گشایش بخت – راه حلی برای مشکلات زنگوله : بگو مگو - دعوا و مرافعه - بگو مگو با اقوام و خویشان، صبور باشید. در فال قهوه شما دیده شد: سر انسان با دو دست دراز : جسارت – باهوشی – دارای مقام ارجمند حلقه : خواستگاری - ازدواج - خوشبخت شدن ...
چرا نوشیدن آب همراه غذا اشتباه است؟
دارد که می تواند به شما کمک کند تا بر تشنگی غلبه کنید. عوارض نوشیدن آب همراه غذا از دید طب سنتی متخصصان طب سنتی نیز مصرف آب همراه غذا را به شدت منع می کنند و معتقدند این عادت اشتباه عوارضی دارد شامل : نفخ و ریفلاکس دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده سنگینی معده و سنگینی سر پس از خوردن غذا تهوع، اسهال و دل پیچه راه حل ...
چگونه رابطه خود را بهبود ببخشیم؟ | معرفی 3 مرحله کاربردی
/ ابراز وجود. ممکن است متوجه شوید که ارزش های زیادی برای شما مهم هستند. ابتدا سعی کنید پنج ارزش اصلی خود را شناسایی کنید. مرحله 2. اقدامات هدایت شده با ارزش را شناسایی کنید. به راه هایی فکر کنید که می توانید مطابق با آن ارزش ها عمل کنید. می توانید از کلمات، ژست ها و حالت فیزیکی خود استفاده کنید. کلمات: چه چیزی می توانید به شریک زندگی خود بگویید که نشان دهد شما به ...
نکات اساسی برای برای بالا بردن ماندگاری رایحه عطر
چرب کنید و پس از آن از عطرتان استفاده کنید. نکته دیگری که می توانید از آن استفاده کنید این است که رطوبت نیز می تواند عطر را در خود نگاه دارد. بنابراین می توانید پس از استحمام از عطر و ادکلن استفاده کنید فقط توجه داشته باشید که بلافاصله لباس نپوشید چون این کار باعث می شود تمام بوی ادکلن از بین برود. 5. مچ دستانتان را به هم نمالید احتمالا شما هم دیده اید که بسیاری ...
تاثیر امواج الیوت بر رفتار سرمایه گذاران
گران به رسمیت شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. تئوری امواج الیوت نشان می دهد که بازارها، مانند بسیاری از پدیده های طبیعی و اجتماعی، الگوهای تکراری امواج مانند را نشان می دهند. این الگوها منعکس کننده روانشناسی سرمایه گذار هستند که به خودی خود بازتابی از طبیعت جمعی انسان است. با درک و به کارگیری این نظریه، معامله گران معتقدند که می توانند روندهای آینده بازار را پیش بینی کنند و ...
فیلترینگ بدون در نظر گرفتن شرایط مردم، قاتل امید است
امید است و هر تلاشی که برای استفاده از فیلترشکن می شود، قدری از امید مردم خواهد کاست. خود فیلترینگ یک عقب نشینی و حاصل ناامیدی است. ناامیدی از تمام راه هایی که می شد از طریق آن ها اینترنت بین الملل را قانون مند کرد و رفتار پلتفرم ها را کنترل. ناامیدی از تولید محتوای مناسب با کمیت و کیفیت شایسته. ناامیدی از بلوغ مخاطب در استفاده از پلتفرم ها. ناامیدی از وصول به یک راه حل بومی و کم هزینه برای حکمرانی ...
مددکاری گروهی برای همسران جانبازان متوفی برگزار شد
باید اهداف خودشان را بررسی و در تحقق آنها تلاش کنند، افزود: داشتن احساسات خوب و دوست داشتن خودمان می تواند نقش بسزایی در رسیدن به اهداف ایفا کند. کارشناس علوم تربیتی ادامه داد: باید آحاد جامعه مهارت های داشتن یک حال خوب را کسب کنند تا بتوانند در زندگی احساس خوبی داشته باشند. وی بیان کرد: دوری کردن از برخی افراد که حال مان را بد می کنند، انجام دادن کارهای هنری، ورزش کردن، ارتباط با ...
فال روزانه یکشنبه 21 خرداد 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
امروز پیش را بگیرید. امروز به ویژه در رابطه با مسائل عاطفی ممکن است با مخالفت هایی از جانب دیگران مواجه شوید. دیدن رفتار تند طرف مقابلتان احساسات ناخوشایندی را در شما ایجاد می کند و باعث می شود احساس ضعف و بی اهمیت بودن به شما دست بدهد. این که شما به دنبال آرامش، عدالت و هماهنگی باشید برخلاف آنچه بعضی ها فکر می کنند به معنای ضعف شما نیست و چیزی از ارزش هایتان کم نمی کند؛ این ویژگی ها در ...
دوش آب سرد: یک ترفند ساده برای زیبایی پوست| چگونه با دوش آب سرد پوست خود را زیباتر و جوان تر کنید؟
شود در حالی که دوش آب گرم باعث ملتهب شدن پوست، قرمزی، خارش و حتی پوست اندازی می شود، آب سرد دقیقاً برعکس عمل می کند. کسانی که از خارش پوست رنج می برند، دوش آب سرد ممکن است کمک کند تا احساس خارش را از بین ببرند. بر اساس مطالعات انجام شده، خنک کردن پوست با استفاده از دوش گرفتن با آب سرد همچنین به کاهش خارش شدید ناشی از پسوریازیس کمک می کند. ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز دوشنبه 22 خرداد 1402
زیادی را در زندگی اشخاص باعث شود. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند. کارت خورشید کارت خورشید : امروز صبح با انرژی مثبت از خواب بیدار می شوید و فضا را برای پیشرفت مناسب می بینید. اگر از دکوراسیون خانه خود راضی نیستید، می توانید از افراد با تجربه و ماهر در این زمینه کمک بگیرید. شما می ...
10 راهکار کاربردی برای تقویت حافظه و هوش
راه های تقویت حافظه تکرار است. وقتی خودتان را به انجام مداوم یک کار جدید عادت می دهید، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شکل می گیرند که موجب می شوند در انجام کارهای جدید، کارآمدتر و پرسرعت تر ظاهر شوید. یک کودک سه ساله به طور حتم آن قدر بزرگ شده که بتواند قاشق و چنگال دست بگیرد. اما فقط کافی است کودک دلبندتان را موقع غذا خوردن به حال خودش رها کنید تا ببینید چه افتضاحی به بار می آورد. کودکان در ...
فال روزانه شنبه 20 خرداد 1402
شده اید مورد سرزنش قرار بگیرید. از نظر شما دیگران توجهی به پیشرفت شما ندارند و زمان کافی برای گوش دادن به حرف هایتان صرف نمی کنند و از زاویه دید محدود خود به مسائل نگاه می کنند. با این حال بهتر است به توصیه های به ظاهر ناخوشایندی که به شما می شود گوش بدهید تا بتوانید حقایق موجود در آنها را ببینید. البته که حق با شماست، اما برخی نکته های ریزی در این نصیحت ها وجود دارد که می تواند کمک بزرگی به شما ...
فال روزانه pmc پی ام سی 20 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
اید درست و ذقیق در مورد آن تصمیم گیری کنید، فردا زمان پاسخ دادن فرارسیده است. گزینه های خود را روی میز بگذارید و در مورد پیشنهادهای خود برای طرف مقابل توضیح دهید. البته احتمال دارد این پروسه باعث عصبانیت شما شود، اما باید صبور باشید و آرامش خود را حفظ کنید. شما به خوبی می دانید راه درست چیست، پس جایی برای استرس وجود ندارد. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین مرداد اگر شما در طول ...
بررسی علل گاز گرفتن کودک و راه حل آن
، اما صبور باشید. زمان می برد تا رفتارهایش را تغییر دهد که به عادات تبدیل شده اند. با معلم فرزندتان تماس بگیرید تا اطلاعات مربوط به تغییرات رفتاری را به اشتراک بگذارید. بعد از چند هفته, اثربخشی برنامه را ارزیابی کرده و در صورت نیاز تغییراتی ایجاد کنید. راه حل کارشناسان برای غلبه بر عادت گاز گرفتن کودک در این بخش چند استراتژی برای پرداختن به عادت گاز گرفتن کودک وجود ...
رابطه سمی چیست؟
بهترین راه حل باشد. اگر متوجه شدید که این رابطه بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب می زند، استراحت کردن می تواند به شما کمک کند تا تصمیم مناسب بگیرید و رابطه را دوباره ارزیابی کنید. چگونه من به عنوان فردی سمی را می توان درست کرد؟ نجات خود از مسمومیت و درگیر شدن در این وادی مستلزم خودآگاهی، درون نگری و تمایل به تغییر است. در اینجا اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ...
فال پنجشنبه 18 خرداد 1402
زیادی به شما وارد کرده است. این عادت ناپسند را کنار بگذارید و سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید. مطمئن باشد با این تغییر رویکرد، دستاوردهای بیشتری به کارنامه زندگی شما اضافه خواهد شد. امروز با فرد زنده دلی آشنا می شوید که رفتار ایشان تاثیر زیادی در زندگی شما خواهد داشت. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و تا می توانید از این فرد چیزهای جدیدی یاد بگیرید. همسر یا عشق زندگیتان شما را از صمیم قلب دوست ...
فال روزانه تاروت جمعه 19 خرداد
حرف زدن ندارید. ترجیح می دهید که گوشه ای بنشینید و حرف های دیگران را بشنوید. آنچه برایتان اهمیت دارد، آرامش است نه بحث با دیگران. قبل یا بعد از میهمانی نیز وقت تان را در خانه، تنها به استراحت کردن، بگذرانید. روی مبل راحتی تان لم دهید و از تنهایی و آرامشی که در فضا برقرار هست، لذت برید. این فرصت همیشگی نیست پس از آن نهایت استفاده را بکنید. خبر خوبی در راه است که شرایط مالی شما را تغییر خواهد داد ...