خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ماسک صورت، 10 سال جوان تر شوید
تهیه ماسک صورت برای جوان سازی پوست ماسک صورتی که در اینجا به شما معرفی می کنیم در واقع یکی از رازهای زنان ژاپنی است که قرن هاست از آن برای شادابی و جوانی پوست صورت استفاده می کنند. زنان ژاپنی برای شادابی و روشن تر شدن پوست صورت از آب برنج، پودر سبوس برنج و روغن سبوس برنج استفاده می کنند. این مواد هر کدام باعث نرمی و لطافت و همچنین روشن شدن پوست صورت می شوند. بهتر است بدانید ...
خطر مسمومیت با مصرف گیاهان دارویی
از درو شدن آنها بگذرد، ماده موثره و عطر و بوی آنها به سرعت کاهش یافته و اثرات درمانی آنها کاهش می یابد. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو،او گفت: ترکیبات روغنی و روغن ها، عموما در معرض هوا اکسید می شوند، لذا از مصرف مغزها و بذرهای روغنی پودر شده چون مغز بادام، مغز گردو، سیاه دانه و کنجد اجتناب کنیم و بویژه اگر تغییر رنگ یا بو در آنها مشاهده شود. مدیر کل نظارت بر ...
با خواص اسفناج آشنا شوید
لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و سیگار دست دارند . 15)حقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . 16)اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد . 17)بهترین دارو برای ...
تا عید اورژانسی جوان و خوشگل شوید ( قسمت اول )
خوشگل شدن ابروها را سریع پرپشت کنید 1-خمیری از پودر آسیاب شده ی دانه ی شنبلیله تهیه کنید و صبح ها یا شب ها قبل از خواب به ابروهای خود بمالید. 2-چند قطره از روغن نارگیل را به ابروهای خود بمالید و ماساژ دهید. 3-حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید و بهتر است که قبل از خواب شب این کار را انجام دهید . 4-مالیدن آب پیاز رنده شده به ابروها باعث تقویت و ضخیم ...
خطر مسمومیت با مصرف خودسرانه گیاهان دارویی
می شوند که اگر مدتی از درو شدن آنها بگذرد، ماده موثره و عطر و بوی آنها به سرعت کاهش یافته و اثرات درمانی آنها کاهش می یابد. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، وی ادامه داد: ترکیبات روغنی و روغن ها، عموما در معرض هوا اکسید می شوند، لذا از مصرف مغزها و بذرهای روغنی پودر شده چون مغز بادام، مغز گردو، سیاه دانه و کنجد اجتناب کنیم و بویژه اگر تغییر رنگ یا بو در آنها مشاهده شود. ...
خوراکی های مفید برای سیستم قلب و عروق
... در این مواد غذایی اسیدهای چرب اشباع نشده چون EPA و DHA وجود دارد که برای جلوگیری از التهاب در سراسر بدن و همچنین محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی موثر است، این مواد همچنین در ماهی های چرب، دانه های آجیل و روغن برخی دانه های خوراکی موجود است. در گام دوم منیزیم وجود دارد که باعث تولید نوعی انرژی به نام ATP می شود، این انرژی مورد نیاز قلب و عضله قلب برای استراحت است و مصرف ...
خانه تکانی نوروز : نکته هایی مهم در نگهداری و شستشوی فرش که بهتر است بدانید!!
سرکه سفید با آب نیمه گرم پاک می شوند. _ روغن ریخته شده را ابتدا با قاشق جمع کنید . یک تکه پارچه سفید بر روی محلول آلوده شده بگذارید و روی آن را با اطوی نیمه گرم اطو کنید، روغن موجود در جسم فرش جذب پارچه سفید خواهد شد . _ جهت زدودن دوده، به ویژه بر روی موکت تیره رنگ، روی لکه نمک بپاشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : روش هایی برای یک خانه تکانی آسان و سریع به روش مارتا ...
غذای اصلی نصف مردم کره زمین
. 6)آب برنج را می توان برای درمان ورم های روده ای و استفراغهای خونی بکار برد . 7)دم کرده ریشه و ساقه های زیر زمینی برنج برای زیاد شدن ترشحات ادرار مصرف می شود . 8)برای درمان تب ، بدن و سر را با در برنج کمپرس کنید . 9)برنج خواب آور است . 10) برنج تشنگی را برطرف می کند . 11)زیاده روی در خوردن برنج موجب ازدیاد وزن می شود . ...
انار و این همه خواص
به معنی ( سیب با هسته های زیاد ) می باشد . انار درخت کوچکی است که ارتفاع آن تا 6 متر می رسد و در مناطق نیمه گرمسیری می روید . شاخه های آن کمی تیغدر و برگهای آن متقابل ، شفاف و ساده است . گلهای انار درشت برنگ قرمز اناری ولی بی بو می باشد . میوه آن کروی با اندازه های مختلف دارای پوستی قرمز رنگ و یا زرد رنگ می باشد . رویهمرفته در حدود بیست نوع مختلف انار در دنیا موجود ...
کاهش خطر ابتلا به سزطان سینه با مصرف امگا3
به گزارش گروه بین الملل تیتریک ، محققان دانشکده پزشکی پن استیت واقع در هرشی پنسیلوانیا با مطالعه روی 266 زن یائسه با وزن عادی، اضافه وزن و وزن بالا دریافتند که افزایش میزان التهاب مرتبط با چاقی میتواند منجر به بروز سرطان سینه شود. به گزارش مدیکال نیوزتودی اسیدهای چرب امگا3 با داشتن خاصیت ضد التهابی قادر است از زنان چاق در برابر ابتلا به سرطان سینه محافظت کند. اسیدهای چرب امگا3 در روغن ...
همه خواص کنجد
مرکب از حدود 70% اسیدهای جرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید ، اولئیک اسید و مقدری اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید پالمتیک و آراشیدیک اسید می باشد . روغن کنجد یکی از روغن های شاباع نشده و مفید برای بدن است و در آمریکای شمالی و کانادا بمقدر زیاد مصرف می شود و دلیل آن اسن که این روغن نه فقط کلسترول بدن را بالا نمی برد بلکه آنرا کاهش می دهد . برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها ...
خواص بادام زمینی / طرز مصرف
مقوی و خوبی است بعلت اینکه دارای روغن های اشباع شده می باشد کلسترول خون را بالا برده و باعث تصلب شرائین می شود . بنبراین آنهائیکه دارای بیماری قلبی بوده و یا کلسترول خونشان بالا است باید از خوردن آن خورددی کنند . اگر کره بادام زمینی میخرید دقت کنید که تازه و از کارخانه مطمئن باشد زیرا در بعضی مواد بادام زمینی و یا کره آن در اثر عدم دقت در تولید ، آلوده به قارچ سمی افلاتوکسین Aflatoxin می شود که سرطان زا بوده و باعث سرطان کبد می شود . منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران ...
خود درمانی مفید با تخم شربتی
فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال برای آن هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود . این دانه های ریز سیاه رنگ می توانند میزان قند خون را تنظیم کند؛ بنابراین افراد را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارد و همچنین تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها به عملکرد خوب آن ها ...
خاصیت دارویی نعنا
نوزادان استفاده کرد زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر گذاشته و ممکن است که خطرناک باشد 21) اگر اسانس نعناع به مقدر زیاد مصرف شود فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع ، استفراغ و درد معده و حرکات دری را از بین می برد . 22) برای رفع سردردهای میگرنی می توان پمادی بصورت زیر تهیه کرد و در نقطه ای که درد می کند بمالید اسانس نعناع 3گرم روغن زیتون 2 گرم ...
بادام زمینی و موی سیاه
ماده معدنی است که کمک می کند تا رنگ دانه موهای شما سلامت بماند بنابراین اگر کسانی که موهای سفید دارند و داشتن موهای سیاه برای آنها همواره آرزو است بادام زمینی بخورند که سرشار از مس است؛ این افراد می توانند دوباره موهایی سیاه داشته باشند و این آرزوی آنها تحقق یابد. 5. بهبود سلامت استخوان منیزیم مانند کلسیم برای سلامت استخوان پر اهمیت و ضروری است. منیزیم تشکیل دهنده اصلی بادام زمینی است و شما میتوانید با مصرف این آجیل سلامت استخوان های خود را بهبود ببخشید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
جعفری؛ از سلامتی تا زیبایی
بدن) کلسیم (1 فنجان جعفری به اندازه ی همین مقدار شیر کلسیم دارد) پتاسیم (500 میلی گرم پتاسیم در 100 گرم جعفری) آهن (بیش از آهن موجود در گوشت قرمز) فیبرها (برای رفع یبوست و بهبود عملکرد روده ها) بور (مقابله با اثرات یائسگی و پیشگیری از پوکی استخوان) فلور (تقویت کننده ی استخوان ها) کلروفیل (ضدعفونی کننده و تصفیه کننده ی بدن ...
مجموعه دانش بنیان باید تغییرات اجتماع را درک کند
گیاهان برای اولین بار در ایران توسط ما کشت شد. یک سال و نیم طول کشید تا مراحل کشت اولیه صورت گیرد. این اولین ها چه بودند؟ می شود مثال بزنید؟ مثلا گیاه اکیناسه که به پیشنهاد مرحوم دکتر فخر طباطبایی اسم فارسی سرخارگل را برایش انتخاب کردیم و امروز هم در ایران به همین نام شناخته می شود. این گیاه برای تقویت قوای ایمنی بدن مفید است. یا گیاه گالگا که برای کاهش قند خون مفید است. هم ...
15 خاصیت پرتقال
...> ویتامین آ 420 واحد ویتامین ب 1 0/12 میلی گرم ویتامین ب 2 0/1 میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم ویتامین ث 135 میلی گرم خواص داروئی: موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت اینکه سرطان معده در آمریکا کمتر از نقاط دیگر است این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می کنند . البته شاید علت آن ...
تولید 70 درصد غذای دنیا با کشاورزان بومی/اروپائیان تولید محصول تراریخته را ممنوع کرده اند/مرجع ایمنی ...
به گزارش عیارآنلاین ، طی 30 سالی که محصولات تراریخته (تغییر یافته ژنتیکی) در برخی کشورهای دنیا تولید می شود، تولید و مصرف آن موافقان و مخالفان بسیاری در سطح دنیا داشته است و درباره مصرف این محصولات همواره شک و تردید وجود داشته و بسیاری از منتقدان بر این عقیده اند که بروز و گسترش بسیاری از بیماری ها از جمله افزایش روز افزون سرطان ناشی از مصرف محصولات تراریخته است. در ایران نیز علیرغم ...
فواید شگفت انگیز تخم شربتی
دیواره روده که در حالت طبیعی برای جذب مواد مغذی روده به خون بکار می روند، باکتری های و مواد دفعی موجود در آن امکان نفوذ به فضای بین دو سلول را یافته و متعاقبا وارد خون شده و در سرتاسر بدن منتشر می شوند. نفوذ این مواد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید و پیامد آن ایجاد بیماری هایی همچون آرتروز، دیابت نوع دو، بیماری های پوستی مانند اگزما و به مرور بیماری های خود ایمنی مانند سرطان می باشد. 2 ...
بهترین روش تمیز کردن دیوارها
محلول آب ولرم و پودر ماشین لباسشویی را با اسفنج یا یک کهنه نرم روی دیوار بکشید و با دستمال تمیز پاک کنید. * هر بار قسمت کوچکی از دیوار را تمیز کنید (حداکثر نیم متر مربع). مرز بین دو قسمت تمیز شده را نیز هر بار تمیز کنید تا لکه به جا نماند. * برای تمیز کردن دیوارهایی که رنگ روغنی دارند، می توانید از این محلول ها نیز استفاده کنید: – یک سطل آب گرم، یک دوم پیمانه بوراکس ...
روش های تشخیص رب گوجه فرنگی تقلبی
گوجه فرنگی است که ممکن است غیر از گوجه فرنگی از ترکیبات دیگری مثل کدو، نشاسته و ... استفاده شده باشد. اگر رب را داخل روغن حرارت دهید و نقاط سیاه رنگی داخل روغن تشکیل شوند، بازهم این حالت نشان دهنده پایین بودن کیفیت رب است که حاوی ناخالصی های زیادی است. این موارد پارامتری هایی هستند که غیر از اینکه در قوطی را باز می کنید، می توانید از این طریق مرغوبیت آن را چک کنید. آیا تشخیص ...
همه خواص درخت و میوه گلابی
برطرف می کند 6)سوزش مثانه و مجرای ادرار را رفع می کند 7)چون قند گلابی (لوز ) است بنبراین آنهایی که مبتلا به مرض قند هستند می توانند از آن استفاده کنند و برای آنها مضر نیست 8)برای دفع سموم بدن بسیار موثر است 9)برای پائین آوردن فشار خون باید مدت چند روز فقط گلابی مصرف کنید و غذای دیگر نخورید . البته این رژیم باید تحت نظر دکتر انجام گیرد و با اجازه پزشک ...
ماسک های جادویی برای موهای شما
جوش شیرین: برای تهیه این ماسک، پنج قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید. اجازه دهید، این مواد 40 دقیقه روی پوست بماند و بعد آنها را با آب شستشو دهید. می توانید هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید و چربی روی موها ی خود را از بین ببرید. از شانه استفاده کنید هر روز حدود 10 دقیقه به گونه ای دراز بکشید که سرتان پایین تر از بدن باشد، این وضعیت خوابیدن، باعث می شود خون بیشتری وارد سر شما شود. موها را از پشت گردن به سمت بالا شانه کنید با این کار به ریشه های ضعیف شده موها انرژی می دهید و تا حدی از ریزش آن ها جلوگیری می کنید. ...
چربی سوزهایی برای لاغر کردن شکم و پهلو!!
این تاثیر مثبت را دارد که به صورت بخارپز تهیه شود و بدون اضافه کردن سس و فقط با اضافه کردن آبلیمو و ادویه مصرف شود. غلات ، منبع فیبر خوردن یک کاسه غلات پخته به عنوان صبحانه، قند خون مورد نیاز بدن را به تدریج تامین می کند. به کاسه غلات خود لیموترش، گلپر و یک قاشق چای خوری روغن زیتون اضافه کنید. آجیل ها ، پرچرب اما مفید درست است که یکی از راهکار های از بین ...
چتنی فلفل دلمه ای
پوست شان سیاه شود. سپس در سینی/ دیس بزرگی بگذارید. رویشان را (حداکثر 2ساعت) با یک حوله آشپزخانه خیس بپوشانید. سپس با احتیاط پوست نازک شان را بگیرید. فلفل دلمه ای پوست نازکی مثل پوست پیاز دارد که به این طریق میتوان آن را راحت جدا کرد. دانه هایشان را دور ریخته، فلفل ها را خیلی ریز خرد کرده و با روغن، شکر، سرکه، نمک و پودر پاپریکا خوب مخلوط کنید. چتنی را در شیشه ای با درپوش محکم بریزید. اگر درپوش شیشه کاملا" محکم باشد، این چتنی را می توانید 5 روز در یخچال نگاه دارید. ...
ساز ایمنی غذا کوک نیست/چه کسی باید متولی سلامت محصولات غذایی باشد؟
خوریم که میزان این غذا ها باید نیاز های سلول های بدن ما را در طول روز تأمین کند چون سلول های بدن ما نیاز های متنوعی دارند باید تنوع را در مصرف غذا رعایت کنیم. چگونه تنوع را رعایت کنیم؟ تنوع یعنی از همه مواد غذایی که در هرم غذایی در 6 گروه آمده استفاده کنیم. بهترین راه برای اطمینان یافتن از تنوع در غذای روزانه استفاده از 6 گروه غذایی است. شش گروه غذایی عبارتند از: گروه نان و غلات ...
دانه ای با خواص معجزه گر
تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان ...
خواص فوق العاده هویج
بدانید فیبر پکتین موجود در هویج آب موجود در روده را جذب کرده و به این ترتیب به بیرون روی کودکان پایان می دهد. البته باید بدانید که همین فیبر محلول در آب برای مقابله با یبوست نیز موثر است به خاطر اینکه باعث نرم شدن مدفوع شده و دفع آن را راحت می کند. باید بدانید که فیبرها نقش روان کننده و نرم کننده موثری دارند و باعث دفع راحت می شوند. پیشگیری از سرطان از سال ها پیش اثر محافظتی بتاکاروتن ...
فیتیله پوکی استخوان در آبیک پایین کشیده می شود
...> بیگدلی شیر و فرآورده های لبنی، ماهی های کوچک، حبوبات، پرتقال، دانه ها و مغزها را حاوی کلسیم دانست و افزود: کلم بروکلی و سبزیجات با برگ تیره نیز دارای کلسیم هستند. وی ادامه داد: مصرف بیش از حد نمک نه تنها سبب دفع بیشتر کلسیم از بدن انسان می شود بلکه انسان را در معرض ابتلا به فشار خون و سرطان معده قرار می دهد. بیگدلی خاطرنشان کرد: سیگار و مشروبات الکلی نیز در ابتلای انسان به ...
