سایر منابع:
سایر خبرها
معجونی که 10 برابر قوی تر از "پنی سیلین" است!
به گزارش شمال نیوز به نقل از فرادید،زمستان به انتهای خود رسیده و بدن ما خودش را برای تغییر فصل آماده می کند. این فاصله زمانی باعث می شود تا دستگاه ایمنی بدن با انواع ویروس ها و آلودگی ها مبارزه کند. دستگاه ایمنی بدن شاید در مقابل برخی تهدیدات ضعیف عمل کند و در نتیجه ما مریض شویم. اما اگر بتوانیم به بدن کمک کنیم، دیگر مریض نخواهیم شد. آنتی بیوتیک ها یکی از گزینه های مناسب محسوب می شوند، اما مصرف ...
هورمون های ناسازگار را شناسایی کنید
، مارگارین ، روغن کانولا یا سایر روغن هایی که باعث تغییر شیمیایی چربی ها می شوند خودداری کنید. مصرف کافئین را کم کنید حقیقت این است که مصرف زیاد کافئین می تواند در هورمون های درون ریز بدن اختلال ایجاد کند. سعی کنید به جای کافئین از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی توانید مصرف کافئین را کم یا قطع کنید ، سعی کنید یواشکی یک قاشق روغن نارگیل را به فنجان قهوه خود اضافه کرده و ...
مراقب شوینده های خطرناک باشید
شده و فقط با افزودن مقداری اسانس، بوی زننده و تند آنها گرفته شده است. برخی مواد که در شوینده های کف و کاشی، از بین برنده های چربی و رختشویی مورد استفاده قرار می گیرد، حاوی ترکیباتی است که استنشاق آنها باعث بروز آسم و تماس پوستی با آنها هم احتمال خونریزی ناحیه را موجب می شود. پزشکان توصیه می کنند که از خرید مواد شوینده معطری که تصور می کنید خطری برای سیستم تنفسی ندارد، خودداری کنید. به جای استفاده از مواد شوینده شیمیایی، از محلول های پا ک کننده خانگی مانند سرکه، جوش شیرین و آبلیمو استفاده کنید. ...
جوش شیرین یا اکسیر زیبایی!
مجله سیب سبز: قطعا نخستین چیزی که با شنیدن کلمه جوش شیرین به ذهن شما می آید ماده ای است که در شیرینی پزی از آن استفاده می کنند اما این ماده می تواند یک ماده زیبا کننده فوق العاده نیز باشد. جوش شیرین از آن دسته موادی است که از روزگارهای گذشته کاربرد های فراوانی هم در آشپزی، هم به عنوان یک ماده درمانی و حتی به عنوان یک ماده تمیز کننده داشته و جالب است بدانید جوش شیرین می تواند یک زیبا ...
خواص میوه بلوط
عصاره آن به عنوان درمان حمایتی در حفظ عملکرد غشای دیواره وریدها و بهبود جریان خون در نارسایی مزمن وریدی استفاده می شود. از التهاب عضلات و رگ های واریسی کاسته و موجب بهبود و بازگشت خون به قلب می شود. موارد منع مصرف * علاوه بر میوه بلوط پوست، برگ و ریشه درخت آن هم خواص درمانی دارد، اما باید بدانید مصرف زیاده از حد بلوط به دلیل تانن زیاد از میزان جذب آهن بدن می کاهد. * همچنین با برخی داروها تداخل ایجاد کرده و ساپونین آن باعث تحریک لایه مخاطی معده و برگشت اسید می شود. * مصرف بلوط در دوران شیردهی و بارداری باید تحت نظر پزشک باشد. ...
پشت پرده رستوران های بالاشهر چخبر است؟
متوجه مصرف کنندگانی است که به واسطه پرداخت پول کمتر حاضر به مصرف آن میشوند، البته باید به این نکته نیز توجه داشت که اکثریت و یا شاید تمام غذاهای فست فودی به شکل سرخ شده است و خطرناک تر از همه اینکه برای سرخ کردن این غذاها از روغن های نباتی جامد استفاده می شود. کودکان قربانی اصلی تبلیغات کذایی غذایی های فست فودی از نظر حجم غذایی می تواند بسیار بزرگ تر از یک وعده ی غذای خانگی ...
آیا " پاپ کرن" فایده ای هم برای سلامتی دارد؟
/> نکته مهم: خواص مصرف پاپ کرن در صورتی برای بدن مفید خواهد بود که بدون افزودن شکر، نمک، کره، سس یا دیگر افزونی ها استفاده شود. از اضافه کردن روغن زیتون یا دیگر روغن های گیاهی هنگام طبخ خودداری کنید زیرا بر پلی فنول های آن تاثیر می گذارد.شهر خبر
آشنایی با خواص مغز و پوست پسته
ضعیف دارند باید آنرا با زردآلو بخورند . ضمنا مغز پسته گرم و خشک است خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود .قطره
با این مواد تا عید مغز خود را جوان کنید
چرب امگا 3 انواع مختلف ماهی همچون ماهی قزا آلا، ماهی خال مخالی و ماهی تن حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که علاوه بر اینکه به سلامت مغز شما کمک می کند، باعث تقویت قدرت مغزی شما نیز می شوند. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف این ماده غذایی هنگام پیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. خشکبار خشکبار هم مانند ماهی حاوی مقادیری از اسید های چرب امگا 3 ...
شب عیدی شست وشوی رگ های قلبتان فراموش نشود!
به گزارش شفاآنلاین ، گرفتگی های قلب از مشکلات پیچیده ای است که مناطقی از بدن مانند سیستم ایمنی و غیره را درگیر می کند. البته زمانی که رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نیز دامن فرد را می گیرد. از آنجایی که نقش موادغذایی و نوع تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی نقش مهمی دارد در این مطلب ما مواد غذایی را که موجب پاکسازی ...
بخورهایی برای جوانی شما
بخور این گیاه کافی است میوه انبه را رنده کرده و در 2 لیوان آب جوش بجوشانید و سپس از آن برای بخور پوست صورت استفاده کنید. این بخور علاوه بر اینکه مواد مغذی لازم را به پوست می رساند موجب استحکام و در عین حال لطافت پوست نیز می شود. برخی از درمانگران استفاده از این بخور را پس از خنک شدن روی پوست، در افزایش میزان تاثیر این میوه موثر می دانند. بابونه، برطرف کننده جوش های سرسیاه ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین و مینرال داریم؟
میوه تازه را با تمام اجرایش از جمله پوست و گوشتش میل کنیم. اما اهمیت ورزش را نیز نباید فراموش کنیم. ورزش به بدن کمک می کند استخوان هایی قوی بسازد و جریان خون را بهبود می بخشد که این کار مواد مغذی را به سراسر بدن می فرستد. استفاده از برنامه غذایی سالم و مولتی ویتامین مینرال در کنار آن کمک می کند سطح ویتامین و مینرال های بدن را در حالتی طبیعی نگه داریم و بتوانیم سالم و پویا زندگی کنیم ...
خوشمزه های ضدسرطان
مقاله به آنها اشاره کرده ایم به ترویج سلامت سینه در زنان کمک کرده و سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت می کند. ادویه کاری؛ یک ضدسرطان واقعی! ماده ای که باعث رنگ زرد ادویه کاری می شود، حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از مکمل کورکومین نشان داده اند که این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. از آنجایی که ...
خداحافظی همیشگی با بیماری!
غذاها از آن استفاده کنید. محلول لیمو، عسل، زنجبیل، زردچوبه با آب گرم بنوشید بسیاری قسم می خورند که این محلول، دوای واقعی سرماخوردگی است. اما آیا این معجون جادویی واقعاً کارایی دارد یا همۀ اینها افسانه ای بیش نیست. تحقیقاتی که به صورت مستقل بر مواد تشکیل دهندۀ این محلول انجام شده، نشان می دهد که این حرفها چندان هم تخیلی نیست. بررسی ای که در سال 2012 انجام شد، نشان می دهد ...
چگونه یک شبه لاغر شویم !؟
به گزارش شفا آنلاین ، اگر میخواهید وزن کم کنید ما به شما راهکارهایی را توصیه میکنیم که براحتی بتوانید یک شبه یک کیلو وزن کم کنید. نوشیدن آب، شما می توانید مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید. مصرف آب کافی بهترین راه برای رفع تشنگی است، آب یک ماده بدون کالری است و مواد غذایی را با سرعت بیشتری در سیستم بدن شما حرکت می دهد. بعد از ناهار کربوهیدرات مصرف نکنید زیرا پس از صرف ناهار ...
ام اس، هجوم سلول های دفاعی به مغز
داشته باشند و افراد مبتلا نیز از این قاعده مستثنا نیستند. اما نمی توان ادعا کرد که مصرف یک ماده غذایی خاص باعث پیشگیری یا بهبود بیماری می شود. عواملی مانند استرس چه نقشی در ابتلا یا تشدید علائم ام اس دارد؟ در 30 سال اخیر بررسی های زیادی درخصوص تاثیر استرس در ابتلا به ام اس یا تشدید حملات آن انجام شده است. اما تاکنون هیچ پژوهش علمی ارتباط بین استرس و بیماری ام اس را به اثبات ...
آشنایی با خواص بی نظیر کدو تنبل
به گزارش شفا آنلاین ،مرهم ها و پمادهایی که از کدو حلوایی تهیه می شوند، خواص درمانی شگفت آوری همچون بهبود و کاهش زخم و کوفتگی دارند. علاوه بر این پوست سوخته آن نیز خونریزی را بند آورده و ضد سوزش و التهاب است. کدو حلوایی سرشار از ویتامین های زیادی همچون ویتامین A و C و مواد معدنی از جمله آهن، روی است. در اینجا فهرستی از خواص کدو حلوایی را برای شما آماده کرده ایم: تب ...
کچلی سکه ای از کجا می آید
، می توانید با خیال راحت دست های تان را بشویید و از مواد شوینده استفاده کنید چراکه این مواد شیمیایی ربطی به مشکلات ناخن شما ندارند. اگر می خواهید کچل تر نشوید. . . . همانطور که گفتم علت اصلی آن هنوز معلوم نیست، اما عواملی باعث تشدید آن می شود. اگر می خواهید موهای تان بیشتر از این کچل نشود کمتر حرص بخورید و آرامش تان را حفظ کنید. استرس عامل ایجاد این بیماری نیست اما کچلی را ...
10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید
، می توانند پوست را بسوزانند و بعلت فشار اکسیداتیو، باعث تاول پوست شوند. علاوه بر این، پراکسید هیدروژن یک ماده ی حساسیت زای شایع است که می تواند منجر به التهاب و سوختگی پوست گردد. 8.لوسیون بدن پوست سایر قسمت های بدن شما ضخیم تر و مقاوم تر از پوست صورت شما است. به همین دلیل، اکثر لوسیون های بدن نسبت به مرطوب کننده های صورت، حاوی عطر بیشتر و مواد مغذی کمتری هستند. این ...
لیست جهانی بخور نخور ها مخصوص حفاظت از قلب
از قلب است و همینطور خودداری از خوردن مواد غذایی پرچرب می تواند سلامت قلب را تامین کند. در وهله اول مواد غذایی حاوی امگا 3، اسیدهای چرب ضروری برای بدن وجود دارد که از جمله آنها روغن ماهی، ماهی های تازه و روغن زیتون است. در این مواد غذایی اسیدهای چرب اشباع نشده چون EPA و DHA وجود دارد که برای جلوگیری از التهاب در سراسر بدن و همچنین محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی موثر است ...
همه هشدارهای پزشکی در خانه تکانی عید!/سلامت به سال نو برسید
شود و یا گازهای متصاعد شده از این مواد باعث ایجاد سوزش، قرمزی، التهاب و تاری دید کوتاه مدت شوند، بنابراین لازم است افراد در صورت امکان از عینک های ایمنی استفاده کنند. وی افزود: همچنین در کنار رعایت اصول ایمنی و محافظت از چشم ها، در صورتی که ماده ای وارد چشم ها شود یا در اثر گازهای منتشره در هوا مشکلی مانند سوزش و قرمزی در چشم ها ایجاد شود، باید بلافاصله صورت و چشم ها را با آب معمولی شسته و ...
کبد چرب؛ علل و درمان
مانند نان، برنج، سیب زمینی و ذرت و نوشیدنی های شیرین برای کنترل کبد چرب مفید است. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که کلسترول خون با اجتناب از مصرف غذاهای چرب کنترل شود و به جای غذاهای چرب و شیرین و گوشت قرمز، از میوه و سبزیجات و گوشت سفید استفاده شود. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می ...
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
...، کولاهای به شدت مضر، چای سیاه، میوه ها مانند هندوانه، گیلاس، آلبالو، هلو و ... همه دارای طبع سرد و تر بوده و تجمع این همه سردی چنانچه به طور مستمر ادامه پیدا کند, همچنین قبل و بعد از مصرف غذاهای سرد از استخر آب نیز استفاده کردن و بدن در مقابل کولر و بادهای سرد قرار گیرد نیز موجب افزایش سردی و رطوبت در بدن و در افراد مستعد باعث فلجی، صرع، ام اس و سکته می شود و به فرمایش امام معصوم در چنین ...
4 ماده غذایی که شما را دچار پیری زودرس می کند + تصاویر
به گزارش کرج رسا به نقل از سایت روسی میدیک فروم، دانشمندان می گویند بعضی مواد خوراکی به ما حس جوانی و شادابی می دهد در حالیکه دیگر مواد خوراکی می توانند باعث پیری زودرس شوند. بر همین اساس دانشمندان ما را از خوردن 4 ماده غذایی منع می کنند. نخوردن این مواد غذایی باعث می شود تا احساس سرزندگی بکنیم، و جلوی علائم پیری زودرس مانند چروک دور چشم و صورت را بگیریم . تاثیرگذاری بر ...
ذخیره یک سال داروی کشور در خانه ها
به گزارش تابناک یزد ،ایرج خسرونیا می گوید: اگر هم اکنون داروهای موجود در منازل را جمع آوری کنیم، می توان به اندازه مصرف یک کشور دارو ذخیره کرد! میزان مصرف دارو در کشور چگونه است؟ مصرف داروی ایرانی ها در مقایسه با کشورهای همسایه بسیار بیشتر است. مردم کشور ما بیش از حد معمول از آنتی بیوتیک و داروهای مسکن استفاده می کنند. این در حالی است که این داروها هم با تجویز پزشک و هم در شرایط درمان های خودسرانه مصرف می شود. فروش داروها در کشور آزادانه و بدون نسخه انجا ...
غذای اصلی نصف مردم کره زمین چیست؟
گرفته نشده است استفاده کرد ولی البته باید توجه داشت که هضم برنج قهو های کمی مشکل تر از هضم برنج سفید می باشد . یکیدیگر از انواع برنج نوع وحشی از آن است که سیاه رنگ و باریک تر و دراز تر از برنج صدری است . این نوع برنج هم دارای مواد معدنی و ویتامین های بیشمار است ولی البته هضم آن کمی مشکل است وبهتر است که مخلوط با برنج سفید بکار برده شود . ترکیبات شیمیایی: در برنج ماده ...
با خواص اسفناج آشنا شوید
سبز کمرنگ می باشد . اسفناج چون درای مواد غذایی فراوانی است کشت آن امروز در تمام نقاط دنیا معمول است . ترکیبات شیمیایی: اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است و بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است .( پلاگر یک نوع بیماری است که بعلت کمبود ویتامین B3 در بدن تولید می شود و نشانه های ضعف بدن ، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی ...
آشنایی با هزاران خاصیت کلم بروکلی
به گزارش شفا آنلاین ،کلم بروکلی گیاهی پرفایده و مقوی است که جوانه های آن می تواند برای تمام فصول سودمند باشد و بنیه انسان را تقویت می کند. دکتر محمد فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نوشیدنی حاوی جوانه های کلم بروکلی بدن را در برابر سموم موجود در هوا حفظ می کند حضور ماده ای به نام سولفورافان در کلم بروکلی می تواند بدن را در برابر مواد سرطان زای موجود در هوای آلوده محافظت ...
پوستت را با این میوه ها سفید کن!
... هویج حاوی بتاکاروتن است که این ماده در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامینA برای داشتن پوستی سالم ضروری است، بنابراین حتما مصرف هویج را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. هویج نه تنها باعث شفافیت پوست می شود، بلکه با چین و چروک سطحی پوست نیز مبارزه می کند و پوست شما را سالم نگه می دارد. نحوه مصرف: می توانید هویج را همراه با سبزیجات دیگر و به صورت سالاد مصرف کنید. به علاوه ...
همه خواص کنجد
سرد را ندارد . تفاله باقیمانده از این مرحله را معمولا برای علوفه دام ها بکار می برند . مخصوصا این تفاله از نظر داشتن مواد پروتئینی غذای خوبی برای گاوهای شیدره است . اگر می خواهید از روغن کنجد استفاده کنید دقت کنید که روغن سرد فشار اول باشد که بنام First cold pressed معروف است زیرا در اثر حرارت دادن روغن کنجد خواص خود را از دست می دهند . خواص داروئی: از نظر ...