خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظ بیماری!
چای را قدر بدانید چای نوشیدن در هنگام صبح یا بلافاصله پیش از به خواب رفتن، بسیار آرامش بخش است. اما فواید آن تنها به آرامش محدود نمی شود. تحقیقی در سال 2003 نشان داد که مواد شیمیایی ای به نام آلکیلامین ها که به صورت طبیعی در چای وجود دارند، می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و به آن در مبارزه با عفونت کمک کند. شاید بهترین ویژگی چای، تنوع طعم و فواید مغذی آن باشد. چای ...
با خوردن این آجیل دیگر نیازی به کپسول لاغری ندارید
تأخیر در رشد و بلوغ زودرس باعث شود تا کودک در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن غیرواگیر چون مشکلات قلبی عروقی، کلیوی و حتی بروز سکته قلبی و مغزی زودرس قرار گیرد. پژوهشگران در عین حال برای بیشتر کردن اثربخشی آجیل توصیه می کنند انواع دانه های آجیل به صورت خام و بدون نمک مصرف شود و همچنین دانه های تازه آجیل مصرف شود. از جمله دیگر دانه های آجیل که حاوی انواع ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن است می توان به گردو، فندق، پسته، انواع مغز تخمه ها از جمله مغز تخمه کدو، بادام هندی، نخودچی و همین طور کشمش اشاره کرد. ...
برای سوزاندن کالری شکلات چقدر باید دوید؟
بدن تجمع پیدا نکند. باشش گروه خوراکی پرکالری آشنا شوید. این نکته را فراموش نکنید که کالری بعضی از این خوراکی ها مانند گروه غلات از انواع مفید بوده و نباید نگران مصرف آن باشید. اما به هر حال باید میزان مصرف را مدنظر قرار داد. روغن ها هر 100 گرم از روغن هایی که به آن اشاره می شود حاوی 902 کیلوکالری انرژی است. این روغن ها عبارتند از: کره بادام زمینی،روغن کانولا، روغن کنجد، کره ...
چه لنزی با چه رنگ و کیفیتی بخرم؟
دارد- که لنزهای طبی را روی آن قرار می دهیم- باید همیشه شفاف باشد تا بتوانیم همه جا را ببینیم. برای اینکه قرنیه شفاف بماند، لازم است که رگ های خونی در قرنیه شفاف بمانند به همین علت قرنیه بدون رگ است و امکان دریافت اکسیژن از خون را ندارد. جالب است بدانیم که قرنیه چشم ما اکسیژن را مستقیم از هوا دریافت می کند و شاید تنها جای بدن باشد که قادر به استفاده از اکسیژن موجود در هواست. بله! چشم های ما نفس می ...
وقتی صدای شکم درمی آید
ترشح کنند که پس از آن با هوا و گاز ایجاد شده در روده تقابل می یابند. بیشتر مواقع این فرآیند آرام و بی صدا صورت می گیرد، ولی گاهی سر و صدای آن بلند می شود. علاوه بر این، برخی غذاهای فیبردار شامل انواع میوه و سبزی، لوبیا، آبمیوه و غذاهای حاوی سوربیتول، گاز زیادی تولید می کنند. با این حساب، صداهای طبیعی که داخل معده شنیده می شود، خطرناک نیست و فرآیند طبیعی بدن در هضم غذا محسوب می شود. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
اگر هدف شما کاهش وزن است،این صبحانه های خوشمزه را بخورید
های سالم برای غلات صبحانه مورد علاقه شما عبارت اند از گرانولا با میوه و بلغور جو دوسر . با این وجود، خواندن برچسب تغذیه ای روی تمام این جایگزین های سالم ضروری است زیرا بعضی از این به اصطلاح جایگزین ها شامل بخش های ناسالم کربوهیدرات و شکر هستند. ماست یونانی و گریپ فروت نیز جایگزین های مناسبی برای غلات شیرین و ناسالم می باشند. 2. نان تست با مارمالاد درست است که یک برش نان تست با ...
دانستنی هایی درباره خواص کدو
باصطلاح سیگاری دست دوم هستند برای اینکه مریض نشوند باید از کدو استفاده کنند . مضرات : همانطور که گفته شد کدو سرد است و در خوردن کدو در مناطق حاره و گرم سیر بسیار مفید است و بدن را سالم نگاه می درد . کدو برای کسانیکه طبع سرد دارند و یا در مناطق سردسیر زندگی می کنند خوب نیست زیرا ایجاد نفخ وسنگینی و درد معده می کنند .و بنابراین اشخاص اگر بخواهند کدو بخورند حتما باید آنرا با ادویه های گرم مانند خردل و سیر و فلفل و نعناع بخورند . ...
هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد
.... دکتر فقیهی اظهار داشت: در صورتی که صدا کاهش داشته باشد روده نیمه فلج شده این حالت ممکن است به دلیل مصرف برخی داروهای روده و کم کاری تیروئید باشد. در شرایطی که تیروئید پرکار شود و انسداد روده ها هم به وجود آید صدای شکم افزایش می یابد. این حالت زمانی رخ می دهد که مکانیسم دودی شکل معده و روده بیش از حد صورت می گیرد و حرکات بیش از حد معده و روده اغلب با اسهال همراه بوده و ممکن است به ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
قسمت با قسمت دیگر تفاوت دارد! روده، پایتخت باکتری های داخل بدن است و حدود میلیاردها باکتری با 100 گونه ی مختلف در آنجا سکونت دارند. این موضوع یکی از بحث های مورد علاقه ی پژوهشگران "میکروبیوم" است. میکروبیوم عبارت است از کلیه ی باکتری ها، قارچ ها و میکروب هایی که در یک بخش از بدن تجمع یافته اند. میکروبیوم روده یکی از داغ ترین موضوعات تحقیقاتی در حوزه ی زیست شناسی است؛ چرا که نقش بسیار ...
تاثیر تغییرات آب و هوا در تولید غذا 500 هزار تلفات به دنبال دارد
همچنین بر رژیم غذایی و عوامل خطرساز مرتبط با چاقی مانند مصرف کم میوه و سبزیجات، گوشت قرمز و وزن بالای بدن تاثیر می گذارد. آنها افزودند: این تغییرات می توانند خطر ابتلا به وضعیت هایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان و مرگ ناشی از این بیماری ها را افزایش دهند. آنها تاکید کردند: تا زمانی که اقدامی برای کاهش گازهای گلخانه ای در سراسر جهان اتخاذ نشود، تغییر آب و هوا می تواند ...
احتمال وجود سرب در برخی از مکمل های کلسیم
دارو ها اشاره کرد و گفت: همه کلسیم موجود در این مکمل ها نمی تواند در دسترس بدن قرار گیرد بنابراین در هنگام مصرف به مقدار (عنصر کلسیم) موجود در مکمل توجه کنید؛ گاهی اوقات مکمل های کلسیم همراه با سایر ویتامین ها و مواد معدنی، مانند ویتامین D، روی و منیزیم عرضه می شوند؛ اما اگر مطمئن هستید که دچار کمبود این مواد مغذی نیستید، نیازی به مصرف این مکمل های ترکیبی ندارید. عضو انجمن تغذیه ایران ...
به مناسبت روز درختکاری
کوشا بوده اند به طوری که روزگاری ایران به نام کشور گل وبلبل شهرت داشت .متأسفانه در دوران اخیر در کشور ما گیاهان مورد بی مهری بسیار قرار گرفته اند، بدین جهت بال بردن سطح آگاهیهای مردم در مورد فضای سبز و آشنایی با خواص گیاهان ضرورتی است که مانع بروز فاجعه نابودی شهرها بر اثر آلودگی هوا و محیط زیست می گردد.جنگلها و درختان به عنوان یکی از مهمترین سامانه های حیات بخش بشر، جایگاه انکارناپذیری در تأمین ...
شاخصه های صیانت از محیط زیست از منظر آیت الله العظمی مکارم
چنان ادامه دارد.:[5] متأسفانه در جامعه امروز برخی به صورت بی رحمانه و بدون توجه به منافع ملی، جنگل ها و مراتع را از بین می برند و هوا را آلوده می کنند و هرگز به فکر خود و آیندگان نیستند. [6] بنابراین، پیش بینی می توان کرد که در آینده ای نه چندان دور فاجعه بزرگ روی دهد و احتمالاً بشریت با غیر قابل زیست شدن محیط زیست ، از میان برود!.[7] * ضرورت صیانت از محیط زیست ...
روش های درمان ناتوانی جنسی و نعوظ آلت تناسلی مردان
کارآزمایی هایی با عنوان REVIVE 301 -TA مورد بررسی قرار گرفته اند. این کارآزمایی ها نشان می دهند مردانی که 15 دقیقه پس از مصرف دوزهای 50، 100 و 200 میلی گرمی از این دارو اقدام به برقراری رابطه جنسی کرده اند، به ترتیب در 67 درصد، 69 درصد و 72 درصد موارد موفق به تکمیل رضایت بخش رابطه جنسی شده اند. خارخاسک، بی عارضه ترین درمان کننده ی ناتوانی جنسی یکی از بهترین این داروها خارخسک است که ...
کاهش خطر ابتلا به فشار خون با مصرف ماست
پول نیوز - این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری ...
جزئیاتی از سیستم مالی و تجاری پیچیده داعش
تأسیسات نفتی با کاهش روبه رو شده است. داعش در پایانه نفتی قیاره در نزدیکی موصل نیز روزانه 8 هزار بشکه نفت تولید می کند. داعش بخش اعظمی از نفت خام خود را مستقیم به تجار مستقل در میادین نفتی می فروشد؛ بدین شکل که خریداران با کامیون به میادین نفتی رفته و مقدار نفت مورد نظر خود را تهیه می کنند. از آنجا که کامیون ها مدت ها در صف دریافت نفت در مناطق مرزی می مانند و اخیرا نیز حملات هوایی به این ...
چطور می توان از دیابت حاملگی پیشگیری کرد؟
خوردن مواد شیرین خودداری کنید، غذای روزانه تان را در وعده های کوچک و متعدد مصرف کنید. مقدار کافی میوه، سبزی تازه و غلات کامل مصرف کنید. این را بدانید که هر 10 گرم افزایش مصرف فیبر در روز، 26 درصد شانس ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش می دهد. ورزش منظم سطح گلوکز بدن شما در محدوده سالم نگه می دارد.حدود 4 ساعت در هفته یا دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید. درباره مقدار و نوع ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
جسد ترکیب می شوند. مگس هایی که قبلا در جسد ساکن شده بودند، نه تنها به تخم ریزی ادامه می دهند، بلکه برخی از باکتری های دلخواه خود را به خود اختصاص می دهند. نکته ی دیگر این که بافت هایی که به صورت مایع درآمده اند، از بدن خارج شده و امکان تبادل باکتری های موجود در جسد و خاک زیر آن را فراهم می کنند. وقتی بوچلی و لین نمونه های باکتری های جسد را بررسی کردند، به این نتیجه رسیدند که نوع باکتری ...
بفرمایید تنقلات نوروزی
، مزاج گرم تری نسبت به سایر شیرینی ها دارند و لازم است بدانید، نوع چاشنی های مورد استفاده (دارچین، کاکائو و زنجبیل) درجات مختلف گرمی را ایجاد می کند. مصرف تنقلات با مزاج گرم در زمستان مناسب است، اما با شروع فصل بهار و گرم تر شدن هوا مصرف این خوراکی ها توصیه نمی شود و استمرار مصرف آنها برای افرادی که دارای مزاج گرم و بخصوص خشک هستند، بیشترین مشکلات را ایجاد می کند. جوش های پوستی، خارش و خشکی پوست ...
جوش درمانی به سبک چینی ها
فیبردار استفاده کنید چون فیبرها نمی گذارند مواد سمی در بدن جمع شود. نوشیدن انواع دمنوش های گیاهی نیز در بهبود این جوش ها تاثیر بسزایی دارد چون عمل هضم غذا را بهبود می بخشد. به بدنتان کمک کنید جوش های این منطقه نشان می دهد که بدن شما در حال جنگ با یک باکتری است و سیستم دفاعی می کوشد که از ایجاد بیماری جلوگیری کند؛ به همین دلیل شما باید به نوعی به بدنتان کمک کنید، استفاده از تکنیک ...
تغییرات مختلف پوست پس از مادرشدن
، جایگزینی صورت نمی گیرد. بنابراین توان مادر کاهش می یابد و این موضوع می تواند باعث تشدید ریزش مو شود. آهن به عنوان یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز زنان باردار و مادران است و زنان در حین زایمان خون زیادی از دست می دهند به همین دلیل نیاز بیشتری به آهن دارند و باید قرص های آهن و مولتی ویتامین هایی را که در دوران بارداری مصرف می کردند پس از زایمان نیز ادامه دهند. در صورتی فرد دچار کم ...
مراقب شوینده های خطرناک باشید
هوا از جمله موادی است که در منازل بوفور مورد استفاده قرار می گیرد تا هوای خانه عوض شود ولی با توجه به وجود مواد سرطان زای داخل آن، مشکلات تنفسی و تناسلی به دنبال دارد. از سوی دیگر، اسپری های پاک کننده چربی ها و قرار گرفتن در معرض آن عوارض خونی مزمن و آسیب های مغز استخوان به همراه دارد. این شوینده روی سیستم عصبی مرکزی، خون و اندام های تولیدکننده خون، کلیه ها، کبد و سیستم لنفاوی اثر می گذارد ...
خواص میوه بلوط
آن درون پیاله ای سبز رنگ و خاردار قرار گرفته است. بلوط را همچون فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه ای مایل به قرمز آن را شکسته و به صورت خام، تفت داده شده و حتی آب پز میل می کنند. مزه آن مانند فندق خوشایند و دلچسب نیست، اما به دلیل غنی بودن از املاح و ویتامین ها ارزش غذایی بالایی داشته و مانند اجزای آجیل مغذی است. امروزه در صنعت از بلوط در کیک، بستنی و حتی از آرد آن به ...
کیف آرایشی هم خانه تکانی می خواهد
دورانداختن هیچ وسیله ای نداشته باشند. اما اگر خوب فکر کنید می بینید که ما این وسایل را روی صورت، لب ها و چشمان خودمان می گذاریم، یعنی حساس ترین قسمت های بدن، برای همین باید مراقب باشیم از وسایل و مواد کهنه یا فاسد شده استفاده نکنیم. لینداولز، دبیر بخش زیبایی مجله ALLURE پیشنهاد می دهد در قدم اول از تمیز کردن میز آرایش خود از سرمه، مداد چشم، مواد مخصوص فونداسیون، عطرها و لوسیون های خراب ...
کچلی سکه ای از کجا می آید
شناسد و میزان شیوع و سن شیوع آن در خانم ها و آقایان برابر است. داروها با موهای شما دشمن هستند؟ اگر یکی از اطرافیان تان هم تجربه این نوع کچلی را داشته، برای درمان مشکل خود سراغ داروهای او نروید؛ چراکه دارو هایی که برای درمان این مشکل تجویز می شوند، باید در مقیاس مناسب مصرف شوند. مصرف زیاد کورتون در برخی باعث ورم دست، پا و صورت می شود. کورتون در درازمدت باعث چاقی، افزایش قد و حتی ...
سرطان ریه چیست؟ + علائم سرطان ریه و راه های درمان آن
منظور تعیین این امر مورد استفاده قرار می گیرند. جراحی در صورتی صورت نمی گیرد که در آزمون عملکرد ریه مشخص شود بیمار دارای ظرفیت تنفسی پایین است. در سرطان سلول کوچک ریه، به طور معمول از شیمی درمانی و یا پرتو درمانی استفاده می شود. با این وجود، نقش جراحی در سرطان سلول کوچک ریه در نظر گرفته می شود. جراحی ممکن است به همراه شیمی درمانی و پرتودرمانی در مراحل اولیه درمان سرطان سلول کوچک ریه بهبود قابل ...
غذای اصلی نصف مردم کره زمین چیست؟
گرفته نشده است استفاده کرد ولی البته باید توجه داشت که هضم برنج قهو های کمی مشکل تر از هضم برنج سفید می باشد . یکیدیگر از انواع برنج نوع وحشی از آن است که سیاه رنگ و باریک تر و دراز تر از برنج صدری است . این نوع برنج هم دارای مواد معدنی و ویتامین های بیشمار است ولی البته هضم آن کمی مشکل است وبهتر است که مخلوط با برنج سفید بکار برده شود . ترکیبات شیمیایی: در برنج ماده ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
خود را بازیابند، باید دقت کنند که بهترین ورزش پیاده روی نسبتاً تند است. ابتدا با 2 تا 3 دقیقه شروع کرده و سپس روزانه یک تا دو دقیقه به مدّت آن اضافه کنید تا به 30 تا 45 دقیقه در روز برسد. شدت ورزش باید به حدی باشد که دچار احساس تنگی نفس، خستگی شدید و یا درد سینه و سرگیجه نشوند و در صورت بروز هر یک از حالات فوق بلافاصله ورزش را متوقف کرده و در صورت وجود درد سینه یک عدد قرص زیر زبانی نیترو ...
پوستت را با این میوه ها سفید کن!
آنتی اکسیدان و آنتوسیانین است که از چین و چروک پوست جلوگیری می کنند. پس چغندر بخورید تا پوستی شفاف و صورتی رنگ داشته باشید. نحوه مصرف: از آنجا که هضم چغندر خام، دشوار است، می توانید آن را به صورت پخته مصرف کنید. به علاوه برای داشتن طعم بهتر می توانید کمی آبلیمو به آن اضافه کنید. علاوه بر خواصی که گفته شد، چغندر رنگ زیبایی نیز به لب های شما می بخشد. شفافیت پوست با مصرف هویج ...
بررسی خودروهای رونمایی شده در ژنو 2016
LC 500h را دارای جعبه دنده ی 10 سرعته دانست با این تفاوت که با وجود امکان ترکیب دنده های دو جعبه دنده با یکدیگر، تعداد حالات بسیار بیشتری برای انتقال قدرت ایجاد خواهد شد (همانند دنده های دوچرخه ها). ترکیب جدید لکسوس در بخش انتقال قدرت باعث شده است تا LC 500h علاوه بر کاهش چشمگیر مصرف سوخت، از توان حرکتی بالایی نیز برخوردار باشد. طبق ادعای لکسوس، کوپه ی هیبریدی این شرکت برای رسیدن به ...
