سایر خبرها
خداحافظ بیماری!
. همچنین ورزش باعث می شود تا سلولهای سفید خون شما سریعتر در بدن گردش پیدا کنند و به سیستم ایمنی این امکان را بدهند تا زودتر بیماری را تشخیص دهد. زمان چای را قدر بدانید چای نوشیدن در هنگام صبح یا بلافاصله پیش از به خواب رفتن، بسیار آرامش بخش است. اما فواید آن تنها به آرامش محدود نمی شود. تحقیقی در سال 2003 نشان داد که مواد شیمیایی ای به نام آلکیلامین ها که به صورت طبیعی در چای وجود ...
موی خود را به زیباترین موی دنیا بدل کنید
باعث می شود تا موهای شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت کنند. این روشی خوشمزه برای داشتن موهایی سالم و براق است که به رشد سریع تر موهای شما هم کمک می کند. چی بخورید و چی کار کنید اول از همه آهن بخورید مصرف اسفناج، کشمش و حبوبات باعث رشد موی شما می شود و به گردش خون در پوست سر شما کمک می کند و می تواند رشد مو های شما را سریع تر کند. ورزش کردن هم در کنار تغذیه سالم رشد موی شما ...
فرار از درد پس از تمرین
تا دچار آسیب نشوید. حرکت کششی بعد از تمرین چه فایده ای دارد؟ پیش از هر گونه حرکت کششی شدید، با استفاده از دوهای نرم و گام برداری سریع یا دوچرخه سواری و یا پرش های آرام خود را گرم کنید. (ضربان قلب را به آستانه تحریک برسانید) بهترین زمان حرکات کششی بعد از ورزش سخت و پُر تنش است؛ یعنی زمانی که عضلات شما گرم است و از گردش خون سریع بهره مندید. باید بدانید حرکات کششی یکی از ...
15 خاصیت پرتقال
بنوشید . تا زون شما بمقدر ایده آل داراید . 13)پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . 14)برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می ...
بلایی که استفاده از گن های لاغری بر سر شما می آورد
...> خانم ها و آقایان قبل از استفاده از گن ها بهتر با آسیب هایی که به بدنتان وارد می کنند آشنا شوید. علاوه بر این اینکه گن ها موجب درد و گرفتگی عضلات بدن می شوند، اندام های شما را تحت فشار قرار می دهند و سلامتی اجزای داخلی بدن را به خطر می اندازد. گن ها موجب فشرده شدن شکم، روده، معده و دستگاه گوارش شما می شوند و می توانند سبب تهوع، سوزش سر دل، نفخ، دل درد، باد گلو، مشکلات تنفسی، تضعیف ...
هورمون های ناسازگار را شناسایی کنید
به گزارش شفا آنلاین ،بنابراین تغییر آنها در دوره های مختلف زندگی طبیعی است ، مثل زمان قبل از قاعدگی یا بارداری یا طی دوران یائسگی. در این میان داروهایی هم هستند که می توانند باعث افزایش یا کاهش میزان هورمون ها شوند. هورمون ها در جریان خون، بافت ها و اندام های شما در گردش اند، به آرامی فعالیت کرده و طی زمان بر بسیاری از فرایندهای بدن تأثیر می گذارند ، فرایندهایی مانند رشد و تکامل ...
شگفتی آسمان از رفتار امت با فاطمه(سلام ا...علیها)
، اما در مورد قبر و وصیت فاطمه نه، سکوت نمی کنم، قسم بخدایی که جان علی در دست اوست، اگر دستی به سوی قبرها دراز شود، آن دست به بدن باز نخواهد گشت، زمین را از خونتان رنگین می کنم. او به التماس افتاد و دیگری گفت: ای ابوالحسن ترا به حق خدا و پیامبرش از او دست بردار، ما کاری که تو نپسندی نمی کنیم. علی، شوی باصلابت تو رهایشان کرد و آنها سر افکنده به لانه هایشان برگشتند و کودکانی که در ...
می خواهید تا عید با سلولیت های خود خداحافظی کنید؟
به گزارش شفا آنلاین ،سیستم لنفاوی بخشی از سیستم گردش خون است و عضو مهمی از سیستم ایمنی بدن ما محسوب می شود. هنگامی که عملکرد سیستم لنفاوی کند می شود مشکلات متعددی از جمله تورم مفاصل و سلولیت در بدن بوجود می آید. سلولیت تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن است که نوعی چاقی موضعی محسوب می شود که بیشتر خود را در شکم، کشاله های ران و باسن نشان می دهد. اگر سیستم لنفاوی که وظیفه خارج ...
چند راهکار برای سم زدایی از بدن در روزهای پایانی سال
به گزارش شفا آنلاین ، در اینجا به ترفندهایی برای سم زدایی از بدن اشاره می کنیم که می تواند در مدت زمانی کوتاه سم های قسمت های مختلفی از بدن شما را بزداید و بدن را پاکسازی کند. برای شروع بهتر است آب را فراموش نکنید. سعی کنید در روز دست کم دو لیتر آب بنوشید. در دوران سم زدایی سعی کنید با نفس هایی عمیق اکسیژن بیشتری را وارد دستگاه گردش خون خود کنید. فراموش نکنید که با مثبت اندیشی و فکر به ...
بی تحرکی بعد از جراحی شما را دوباره راهی بیمارستان می کند
برای بعضی افراد در طول زندگی رخ می دهد. دکتر محمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم، بی تحرکی را اصلی ترین زمینه ساز بروز دی وی تی می داند و می گوید: این عارضه در اثر تشکیل لخته در سیاهرگ های عمقی به وجود می آید و مانع گردش عادی خون می شود. در حالت عادی تحرک طبیعی بدن به گردش خون در تمام بدن و ازجمله سیاهرگ ها کمک می کند، اما در شرایطی مثل سفرهای طولانی هوایی و چندین ساعت نشستن ...
کبد چرب؛ علل و درمان
شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد ...
نکات مهمی درباره کم خونی در مادران و کودکان
، سردرد، بی حسی یا احساس سردی در دست ها و پاها و افت درجه حرارت بدن از دیگر علائم کم خونی محسوب می شود. افراد مبتلا به کم خونی اکسیژن کمی در خون خود دارند و از این رو، قلب برای انتقال اکسیژن بیشتر به اندام ها باید سریع تر به پمپاژ خون بپردازد. علائم ناراحتی های قلبی عروقی مرتبطی که در اثر کم خونی بروز می کنند، عبارتند از: ناهنجاری در ضربان قلب، کوتاهی تنفس ها و درد قفسه سینه و ... ...
نشست نقد بازنمایی عدالت در سینمای روشنفکری
گرفتند که بخشی از این ها نسل اول هنرمندان انقلاب هستند و در نمایش نامه ابوذر ، سربداران و... کار کرده بودند و این ها کسانی بودند که آن ادبیات را بعد از انقلاب کم و بیش تداوم دادند. نمی شود گفت سینمای روشنفکری به طور کلی سهمی دارد یا نه؛ منتهی بعد از گردش روشنفکری جهانی پس از فروپاشی شوروی و بعد از گردش جهت گیری روشنفکری در سطح جهان؛ چون جریان روشنفکری در ایران تابع صحنه جهانی مدرنیته ...
انتشار چند کتاب پزشکی و کودک
.... شیمی درمانی بر مغز استخوان که سلول خونی را تولید می کند، اثر گذاشته و تولید گلبول سفید را کاهش می دهد. این بدان معنا است که بیماران سخت تر می توانند با عفونت مبارزه کنند. کاهش گلبول های قرمز در اثر شیمی درمانی باعث کم خونی کودکان و زود خسته شدن آن ها می شود. از علایم پایین آمدن پلاکت کبودی و خونریزی در افراد است. ** کتاب آبله مرغان نوشته الوین سیلوارستاین ...
دو فضانورد آمریکایی و روس پس از یک سال زندگی در فضا به زمین بازگشتند
توسط ما دو نفر است. او افزود: من می خواهم اول از تمام افراد روی زمین تشکر کنم، که برخی تمام زندگی و زندگی کاری خود را وقف این کار کردند. آن ها برای این تلاش و برای آینده ما در رسیدن به مریخ به اندازه من و میشا (میخائیل) مهم هستند. هدف از یک سال اقامت در ایستگاه فضایی: بررسی تأثیر اقامت طولانی در فضا روی بدن انسان پس از فرود، اسکات کلی و میخائیل کورنینکو ...
خوراکی های مفید برای سیستم قلب و عروق
منیزیم می تواند تا حد زیادی از ابتلا به سکته مغزی و حملات قلبی در افراد بکاهد. براساس آمار زنان بیشتر از مردان دچار کمبود منیزیم می شوند، استرس نیز باعث نابودی منیزیم در بدن می شود. منیزیم در دانه های آجیل، سبزیجات دارای برگ سبز و نیز حبوباتی چون عدس قرمز وجود دارد. ویتامین D نیز به بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک می کند، ویتامین D علاوه بر نور خورشید ...
شناخت بیماری از چشمان شما
چشمانتان استراحت کنند. استراحت دادن به عضلات چشم و مرطوب کردن قرنیه، که پنجره جلوی چشم به حساب می آیند باعث می شود چشم ها بیشتر احساس راحتی کنند. اگر از لنز استفاده می کنید هر زمان چشمانتان قرمز، خسته و یا خشک شد به آنها استراحت دهید. 2- شرایطی دارید که روی رگ های خونی تان تاثیر می گذارد چشم ها نقطه ای از بدن هستند که پزشکان بدون احتیاج به بریدن بدن می توانند رگ ها ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ تصویر جنین در هفته یازدهم بارداری
ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند. اگر ویار مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار ...
علت خستگی های روزانه ی ما چیست؟
آدرنال شروع به آزاد کردن هورمون آدرنالین در بدن میکنند تا به شما کمک کند تا پاسخ تهدید را بدهید. شاید به خاطر همین است که وقتی با همسرتان دعوایتان میشود دوست دارید شیشه ماشینش را بشکنید! آدرنالین به سیستم بدن هجوم می آورد و مجبورتان میکند در برابر تهدید وارد عمل شوید، این اتفاق باعث میشود خون با شدت وارد مغز، قلب و عضلات شود. قشر آدرنال کورتیکواستروئیدها را آزاد میکند تا فرآیند هایی مانند ...
سم زدایی کامل بدن با سرکه سیب!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ؛عسل و سرکه سیب هر دو سرشار از پتاسیم هستند که سطح سدیم خون را تنطیم کرده و فشار خون را کنترل می کنند. هر دوی آن ها حاوی منیزیم هستند و باعث کاهش فشار از دیواره رگ ها می شوند. عسل و سرکه سیب هم چنین به عنوان اکسیر ضدپیری نیز استفاده می شوند. علاوه بر این ترکیب عسل و سرکه سیب نوعی اکسیر طبیعی برای پاک سازی و سم زدایی روده بزرگ نیز ...
دست و پای شکسته سحر قریشی/ نابود کردن ماکسیما در پارکینگ/ درگیری شدید دو راننده در خیابان
مواجه می شوند. اما یکی از مشکلات شایع میان کوهنوردان که به قول معروف گرما و سرما هم نمی شناسد، سردرد است که اغلب موجب ناراحتی کوهنوردان و ایجاد محدودیت هایی برای آنها می شود. به نظر شما چرا صعود به ارتفاعات موجب سردرد می شود؟ در ارتفاعات هوا رقیق تر است و در نتیجه میزان اکسیژن هوایی که استنشاق می شود و به عبارتی، اکسیژن موجود در خون به میزان قابل توجهی کمتر است. اگر سطح اکسیژن ...
حادثه ها
تهران بر اثر مسمومیت با منواکسیدکربن فوت کردند. قادی پاشا تأکید کرد: گاز منواکسیدکربن، گازی سمی است که از احتراق ناقص کربن به وجود می آید، رنگ و بوی خاصی ندارد و به همین دلیل آن را قاتل خاموش می نامند. وی خاطرنشان کرد: وقتی این گاز وارد سیستم تنفسی شخصی شود، بلافاصله با گلبول های قرمز وارد واکنش و باعث می شود اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد که نخستین عوارض آن سوزش چشم ها می شود و پس از سپری شدن زمانی ...
خاصیت دارویی نعنا
...> لانولین 5 گرم 23) برای ضد عفونی کردن بینی محلولی بصورت زیر تهیه کرده و بمقدر پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید اسانس نعناع 1 گرم روغن بادام شیرین 40 گرم 24) اگر بدن شما خارش درد مقدر 2 گرم اسانس نعناع را در 50 گرم وازلین ریخته ، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید. اگر از بیماری رماتیسم و آرتروز رنج می برید از روغن نعناع استفاده کنید طرز ...
شناسایی 140 ژن عقب ماندگی ذهنی درکشور
برخی بیماری های ژنتیکی مانند تالاسمی خیلی امید بیشتری برای درمان وجود دارد. تالاسمی یک بیماری مادرزادی هموگلوبین است که در آن، هموگلوبین سالم به اندازه کافی در بدن ساخته نمی شود و به دلیل شکسته شدن مرتب گلبول های قرمز خون، فرد دچار کم خونی می شود. نجم آبادی افزود: سلول هایی در خون همواره در حال تولید هستند و در مغز استخوان بازسازی می شوند بنابراین امیدهایی برای درمان تالاسمی وجود دارد. ...
آشنایی با کلم قمری و خواص آن
سیستم دفاعی بدن، عملکرد قلب و مویرگ ها را بهبود می بخشد و از گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند و علائم آسم را کاهش می دهد. * یکی از ویژگی های مهم این گیاه کاهش خطر بروز انواع مختلف سرطان از جمله ریه، روده بزرگ، پروستات و سینه است. * رژیم غذایی سرشار از آن مانع سکته و آب مروارید می شود و خطر بروز بیماری ام اس، فشار خون بالا و دیابت را نیز کاهش می دهد. * در هر نوع کلم، نوعی ...
درمان کم کاری و پرکاری تیروئید با پیاز!
است که آن را به یک گنج خوراکی تبدیل کرده است. بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی،عناصر کمیاب و هورمونهای گیاهی در پیاز یافت می شوند از جمله این ویتامین ها و مواد معدنی میتوان پتاسیم، گوگرد، ویتامین های K ,C,B1,B2 و بتا کاروتن را نام برد همچنین پیاز در بدن مانند انسولین عمل می کند. این سبزی به دلیل خاصیت ضد میکروبی قوی میتواند به منظور پاک سازی پوست از باکتری ها مورد استفاده قرار ...
فلفل، ضد آسم و سرطان
همچنین دارای خاصیت کاهش چسبندگی پلاکت است. این عمل از لخته شدن خون و ایجاد سکته جلوگیری می کند. فلفل، باز کننده برونشها، محرک گردش خون، حشره کش، مقوی معده، ادرار آور، هضم کننده، گرمازا و نگهدارنده آب در بدن است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی ساری خاطرنشان کرد: دانه های فلفل سبز یا قرمز ممکن است سمی باشند. مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ممکن است به کبد و دستگاه هاضمه آسیب برساند، به همین دلیل باید در مصرف آن احتیاط کرد. کلمات کلیدی: فلفل ضدآسم ضد سرطان ...