باعث می شود شما احساس بی حالی و خستگی کنید. به همین ترتیب، در طول خواب، بدن مایعات را از دست می دهد، بنابراین اگر در خواب دچار کم آبی شوید با سرگیجه و با مغز مه آلود از خواب بیدار می شویم. باید در نظر داشت آب می تواند به ما کمک کند تا ذهن خود را متمرکز نگهداشته و حتی نوشیدن آب کافی می توانداز میگرن جلوگیری کرده و عوارض آن را تسکین می دهد. مطالعات متعددی نشان داد که کم آبی یکی از دلایل ...
از جمله سدیم را از شیر مادر دریافت می کند پس نیازی به مصرف مضاعف این ماده نیست. کلام آخر نمک برای بدن انسان مورد نیاز است؛ زیرا تعادل مایعات و عملکرد ماهیچه ها و اعصاب را کنترل می کند. جالب است بدانید که بدن به طور خودکار وجود نمک و سدیم را تنظیم می کند. احساس تشنگی بیش از حد نشان دهنده سطوح بالای نمک است که از طریق کلیه ها دفع می شود. اگرچه عنوان شده که نمک دریا معمولا مفیدتر از همتای فراوری شده خود است. اما در هر صورت استفاده از خواص نمک برای همه ما ضروری است. ...
فرهنگی انقلاب اسلامی به فارسی برگردان شده است. در اوج بلند طبعی پدرم آقا سید جواد خامنه ای از یک خانواده علمایی معروف تبریزی بود. ایشان سال 1313 ه . ق در نجف به دنیا آمد. پدر ایشان آقا سید حسین خامنه ای امام مسجد جامع تبریز بوده است. ایشان (پدرم) به فضل و علم و اجتهاد معروف و نزد علمای بزرگی مانند میرزای نائینی و سید ابوالحسن اصفهانی درس خوانده بود. عفیف و باحیا و نسبت به ...
استفاده از موجودات زنده برای تولید محصولات مفید تعریف می کنند. به طور کلی، هر گونه کنش هوشمندانه آدمی در آفرینش، بهبود و عرضه فراورده های گوناگون با استفاده از جانداران، به ویژه از طریق دستکاری آن ها در سطح مولکولی در حیطه فناوری زیستی، قرار می گیرد. در این میان علوم و فناوری های شناختی به عنوان علم مطالعه عصب و مغز، خود موضوعی میان رشته ای است و شاخه هایی مانند روان شناسی، علوم عصبی ...
.... وقتی دو درصد از آب بدن کم شود، نشانه های خستگی و خواب آلودگی و سردرد در فرد پدیدار می شوند. اما کمبود بیش از هفت درصد آب بدن خطرناک است. در چنین وضعیتی نبض سریع تر می زند و فرد دچار سرگیجه می شود. همه این نشانه ها تاکید می کنند که بدن برای فعل و انفعالات شیمیایی و عملکرد اعضایش به آب نیاز دارد. کاهش بیش از 12 درصد آب بدن به شوک و حتی کما منجر می شود. مغز انسان نیازمند آب است ...
گسترده به جن و ارواح داشته باشیم بایستی بگوییم هر موجود ماوراء الطبیعه ای همچون فرشته ها و شیاطین که از دید انسان پوشیده باشد جن نام می گیرد. اکثر مردم بر این باورند اجنه گروهی از موجودات زنده هستند که با وجود نامرئی بودن دارای تفکرات و احساسات هستند که خلقت شان به هزار سال قبل از بشر بر می گردد و از آتش خلق شده اند اما باید دید حقیقت پنهان و رازآلود این موجودات چه هست؟ قبل از هر ...
. البته این زمان بندی، کاملا دقیق نیست. عواملی مثل رطوبت، تابش خورشید و دمای هوا، عوامل بیولوژیکی مثل مهاجرت حیواناتی که طعمه به حساب می آیند یا شرایط اقلیمی و ارتفاع از سطح دریا و شرایط جوی، همه می توانند این برنامه را دچار تقدم و تاخر کنند. یکی از عجایب زندگی قورباغه این است که در هنگام خواب زمستانی، در دماهای خیلی پایین، در فضای آزاد زنده می مانند و یک خواب عمیق و بدون دغدغه مردن ...
. هر انسان به طور متوسط برای رفع خستگی و بازیابی انرژی از دست رفته در طول روز باید 8 ساعت خواب آرام داشته باشد. نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای سلامت بدن ضروری است. ورزش کردن باعث گردش خون در بدن و حفظ سلامت عمومی بدن می شود. یوگا و مدیتیشن از اقداماتی است که باعث آرامش اعصاب می شود و از بروز استرس و اضطراب پیشگیری می کند. غذاهای محرک مانند فلفل، ادویه مصرف نکنید. فست فود را ...
خانه
