سایر منابع:
سایر خبرها
سفر به دور ایران در 13 روز
شهری است. ایام نوروز این فرصت را برای شما مهیا می کند تا با خاطری آسوده به گوشه و کنار ایران سرک بکشید و سرزمین خودتان را بهتر بشناسید. تنها 13 روز وقت دارید تا طعم بهار را در بهترین جاهای ایران تجربه کنید پس از همین حالا چمدانتان را ببندید و مقدمات سفرتان را فراهم کنید تا با هم سفرمان را آغاز کنیم. هرچند ایران آنقدر بزرگ و وسیع است که 13 روز نمی تواند کفاف دیدن صدها شهر و روستا و هزاران مکان تفریحی ...
آشنایی با دختران تیم گاز که با یک سلفی جهانی شدند/ سختی می کشیم اما افتخار می کنیم ملی پوش ایرانیم
این تیم دو سه باشگاه دیگر هم بودم ولی آرامش که در گاز بود در تیم های دیگر نیست. *فقط والیبال بازی کردی؟ چند رشته قبل از والیبال را تجربه کردم. دو سه سالی ژیمناستیک کار می کردم ولی خیلی اتفاقی چون خواهرم کلاس والیبال ثبت نام کرده بود، ثبت نام کردم و همان زمان هم یک تیم مینی والیبال می خواستند اعزام کنند چون من کوچک بودم مجبور شدند من در آن تیم باشم. بعد از آن خیلی علاقمند بودم و ...
مردم در هفت اسفند به بداخلاقی ها پاسخ دادند
، انتظامی، ارتش، سپاه و بسیج و همه آن هایی که برای امنیت کشور در طول سال تلاش می کنند تشکر کنیم. وی با اشاره به اینکه ایران امروز کشور امنی است که در معرض دید جهانیان قرار دارد گفت: در سراسر کشورهای منطقه مشابهی برای ایران از لحاظ امنیت پیدا نمی شود که با کمال متانت و آرامش و با نشاط، امید و اعتماد به صندوق آرا مردم در انتخابات حضور پیدا کردند. روحانی با بیان اینکه مهم ترین پایه و ...
افخم در جمع بازیکنان تیم ملی تنیس روی میز: ورزش از اولویت های دیپلماسی عمومی کشور است
پنجاه و چهارمین دوره رقابت های جهانی تنیس روی میز، ابراز امیدواری کرد این بازی ها و رقابت های فراملی به تجربه حرفه ای آن ها کمک کند تا سطح استانداردهای تیم های ملی کشور افزایش یابد و وارد سطح جدیدی شود. افخم خطاب به بانوان ورزشکار با اشاره به قهرمانی تیم ملی زنان در این رقابت ها، گفت: مدال آوری بانوان در عرصه ورزش مضاعف مورد توجه قرار می گیرد. شما با رعایت استانداردها و موازین اسلامی در این ...
چربی سوزی بیشتر با این تمرینات ورزشی
...، باید چقدر فعالیت بدنی انجام دهید تا کالری دریافتی ناشی از مصرف این خوراکی بسوزد؟ یک ساعت دویدن؟ دو ساعت راه رفتن؟ نیم ساعت طناب زدن؟ 45دقیقه شنا؟ یا.... حالا به نظر خودتان با انجام هرکدام از این ورزش ها چقدر کالری می سوزانید؟ برای مثال، هر یک ساعت دویدن، معادل چقدر مصرف انرژی است؟ شنا کردن چطور؟ راه رفتن معمولی چقدر؟ با این اوصاف به نظر می رسد باید کاری کرد! شاید اولین و مهم ترین ...
تعطیلات عید کجا برویم؟
نوروز بهانه برای بستن کوله بار و کشف ناشناخته ها تکمیل می شود. پس بهتر است شما هم فرصت را از دست ندهید و با یک انرژی صد در صد به استقبال نو شدن بروید. اگر بهانه های شلوغی، گرانی و بی حوصلگی را برای خودتان شمرده اید و فکر سفر را از سرتان بیرون کرده اید بهتر است نگاهی به صفحات داخلی بیندازید؛ ما همه تلاشمان را برای وسوسه کردن شما به کار بسته ایم تا امسال را متفاوت شروع کنید، چون اعتقاد ...
برجام مثل آفتاب تابان است !
لحاظ حضور مردم و از لحاظ امنیت که حتی یک ناامنی در سراسر کشور نداشتیم را تجربه کردیم. وی ادامه داد: در اینجا جا دارد که از همه نیروهای امنیتی، نیروی انتظامی، ارتش، بسیج و سپاه و همه آنهایی که برای امنیت کشور در طول سال تلاش می کنند و کشور امنی را امروز در معرض دید جهانیان قرار دادند که در سراسر کشورهای منطقه ای شما مشابه ایران از لحاظ امنیت پیدا نمی کنید، تشکر کنم. رئیس جمهور ...
روحانی: مجلس و دولت باید همدل و همراه هم باشند
ما یک انتخابات بسیار خوب از لحاظ حضور مردم و از لحاظ امنیت که حتی یک ناامنی در سراسر کشور نداشتیم را تجربه کردیم. وی ادامه داد: در اینجا جا دارد که از همه نیروهای امنیتی، نیروی انتظامی، ارتش، بسیج و سپاه و همه آنهایی که برای امنیت کشور در طول سال تلاش می کنند و کشور امنی را امروز در معرض دید جهانیان قرار دادند که در سراسر کشورهای منطقه ای شما مشابه ایران از لحاظ امنیت پیدا نمی کنید ...
تورهای گردشگری داخلی ارزان تر از تورهای داخلی!
نکته مورد توجه در بررسی نرخ تورهای گردشگری داخلی و خارجی نشان می دهد که آن دسته از دفاتر خدمات مسافرتی که نرخ های نجومی برای تورهای گردشگری داخلی تعیین کرده اند، هرچند جزو دفاتر مسافرتی مطرح هستند منتها با این وجود در ایام عید از راهنمای خبره کمتری استفاده می کنند. گرانی نوروزی، روال معمول آژانس های مسافرتی است این دفاتر پس از ایام نوروز قیمت تورهای خود را پایین تر می آورند ...
- ناظران ویژه - در پی رصد تخلفات نوروزی هتل ها
– گردشگری - مرتضی رحمانی موحد درباره ی وضعیت نظارت بر خدمات گردشگری در تعطیلات نوروزی، اظهار کرد: نظارت سازمان میراث فرهنگی و گردشگری بر مکان هایی که بیشتر مورد توجه مردم است، آغاز شده است. اعضای ستاد خدمات سفر در استان ها درباره ی خدمات نوروزی و نظارت بر آن ها، کاملا توجیه شده اند. آخرین جلسه ستاد مرکزی نیز روز شنبه (15 اسفند) برگزار شد و موارد خاص به تصویب دستگاه های عضو رسید. نظارت های نوروزی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (227)
اردلان دلجویی می کنیم. ارسلان با این پست از هوادارانش خواست که همیشه لبخند بزنند. دقیقاً مثل فرد چاقی که مردم را به کم خوری و ورزش تشویق کند! سید محمد موسویِ محبوب در بنیاد خیریه کامرانی. هر چه به عید نوروز نزدیک تر می شویم، جشن های خیریه هم بیشتر و بیشتر می شود. عکس زیبای فریبا کوثری و مادر عزیزش. آرزو می کنم که لب های همه مادران سرزمینمان مثل لب های مادرِ فریبا در ...
نشانه هایی ارضا شدن در زنان !!
لذت نیاز به آغوش صمیمی دارند با این که این مورد به ارگاسم رساندن زن را تضمین نمی کند، نیاز وی به محکم بغل کردن شما و این که او را در میان بازوان خود بگیرید ممکن است نشانه اتمام کسب لذت او از تجربه جنسی باشد. 5- برخی از زنان بعد از ارضا شدن نمی توانند راه بروند خانم تان می خواهد بلند شود تا آن تغذیه خوشمزه پس از رابطه جنسی که شما خیلی دوست دارید را آماده کند، اما او ...
فتاحی : سال 95 ، سال استعداد یابی در ورزش استان سمنان خواهد بود
بزرگ و خوبی را توسط جوانان،نیروهای عمرانی و پرسنل خدوم انجام دهیم و از نماینده های محترم مردم در شهرهای مختلف که همیشه همراه و همدل بودند نهایت قدردانی و تشکر را دارم و امیدوارم با کمک و مساعدت نماینده های جدید برگرفته از ارای مردم در سال جدید کارهای بزرگتری را در عرصه ورزش انجام دهیم و در صورت حمایت های لازم جایگاه این استان را ارتقای دهیم ...
گزارش نشست خبری رییس جمهور با روزنامه نگاران
بسیار امیدوارم البته کار اصلی را مردم انجام دادند که من باید از مردم سراسر کشور به ویژه مردم تهران تشکر کنم. مردم تهران دو کار مهم انجام دادند یکی اینکه 46 اسم نوشتند و دوم اینکه با هوشمندی کار را یکسره کردند و اجازه ندادند انتخابات به مرحله دوم کشیده شود. وی در ادامه تاکید کرد: انتخاب مردم ایران برای ما مورد احترام است. پیش بینی من این است که رابطه مجلس و دولت بهتر شود. مردم در انتخابات ...
روحانی: تکرار می کنم باید به بخش خصوصی کمک کنیم/ هیچ مصوبه ای نسبت به ممنوع التصویری آفای خاتمی وجود ...
درباره نحوه تعامل دولت با مجلس دهم نیز گفت: من نسبت به مجلس آینده بسیار امیدوارم البته کار اصلی را مردم انجام دادند که من باید از مردم سراسر کشور به ویژه مردم تهران تشکر کنم. مردم تهران دو کار مهم انجام دادند یکی اینکه 46 اسم نوشتند و دوم اینکه با هوشمندی کار را یکسره کردند و اجازه ندادند انتخابات به مرحله دوم کشیده شود. وی در ادامه تاکید کرد: انتخاب مردم ایران برای ما مورد احترام است ...
مردم اعتماد خود به نظام، رهبری و دولت را در 7 اسفند نشان دادند
معرض دید جهانیان قرار دادند که در سراسر کشورهای منطقه ما شما مشابهی برای ایران پیدا نمی کنید از لحاظ امنیت و با کمال متانت آرامش مردم پای صندوق رأی آمدند با نشاط با امید با اعتماد به صندوق بزرگترین پایه و استحکام برای نظام اعتماد مردم به صندوق آرا و نگاه مردم برای تغییر به صندوق آرا است هر که ما می خواهیم از صندوق آرا باید بخواهیم و در نحوه رأی دادنمان باید به داخل کشور به خارج کشور به همه اعلام ...
هشدار به ایرانی ها درباره سفر نوروزی به کشورهای همسایه
...> رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در پایان درباره توسعه مکان های اقامتی برای سطوح درآمدی پایین تر نیز خاطرنشان کرد: برای سطوح درآمدی پایین تر ایجاد هتل آپارتمان ها و هتل های یک و دو ستاره در دستور کار قرار دارد و همچنین طبق توافقی که با شهرداری ها صورت گرفته، بنا داریم امکانات مراکز اقامتی که در پارک ها و ورودی شهرها ساخته شده است را افزایش دهیم. ...
از ساحل تا مراکز توریستی خاص در فریدونکنار صرفاً برای نوروز 95
آنها به فریدونکنار و فریدونکناری ها است که به خوبی از امید تک درنای بازمانده از قافله درناهای سفید سیبری میزبانی و پذیرایی می کنند. وجود شالیزارهایی که مرغوب ترین برنج کشور را تولید می کند و به گواه آزمایشگاه های معتبر سالم ترین برنج کشور را بر سر سفره بیش از یک میلیون نفر ایرانی می گذارد نیز می تواند یکی از جالب ترین جاذبه های گردشگری شهرستان فریدونکنار برشمرده شود. محور ...
مهمترین پایه نظام اعتماد مردم به صندوق آراست
معرض دید جهانیان قرار دارد . در سراسر کشورهای منطقه مشابهی برای ایران از لحاظ امنیت پیدا نمی شود که با کمال متانت و آرامش و با نشاط، امید و اعتماد به صندوق آرا مردم در انتخابات حضور پیدا کردند. رییس جمهور با اشاره به اینکه پیام مردم به همه مسئولان این است که از آن ها همدلی می خواهند بیان کرد: برای دو مجلس آینده چه مجلس خبرگان رهبری که به لحاظ جایگاه دارای اهمیت ویژه است و چه مجلس شورای ...
ایجاد ارتباط مناسب پژوهشگر با صنعت اهمیت بالایی دارد
سرما دهی در کولر های گازی و حفظ محیط زیست مورد توجه می باشد. آیا طرح شما در ایران کاربردی شده است ؟ طرح ها به صورت نمونه ساخته شده و ضمن گواهی ثبت اختراع دارای مجوز تولید صنعتی هستند ، اما فقط در جشنواره ها شرکت و یا تقدیر شده اند و حمایت لازم برای تولید انبوه صورت نگرفته است لذا کاربردی نشده اند. هزینه ساخت این دستگاه چقدر بود؟ هزینه ها از یکصد هزار تومان تا چند ...
رحمتی برای پرسپولیسی شدن شرط گذاشت !
را باید حفظ می کردیم. آنجا هم از روز اول این صحبت ها بود که اگر در این بازی نتیجه نگیری مربی می آورند و... آن اوایل رابطه آقای هدایتی و کاشانی خوب بود اما بعدها تصور می کرد که من آدم کاشانی هستم. واقعا؟ بله، حتی یادم هست قبل از بازی با پرسپولیس، آقای هدایتی در هتل به من گفت که ارنج تیم را بده، من هم گفتم به شما ارنج نمی دهم. آقای مهاجرانی آمد که گفتم شما مدیر فنی هستید و من ...
نکاتی برای به حداقل رساندن افزایش وزن بعد از ترک سیگار
...> غذاهای کم چرب، با پروتئین و فیبر بالا را انتخاب کنید. مقدار زیادی آب بنوشید. حتی نوشیدن آب در میان وعده ها کمک خواهد کرد احساس پری و سیری کنید. بنابراین کمتر غذا خواهید خورد. 5 تا 6 وعده غذایی کوچک در طول روز داشته باشید. وعده های غذایی کوچک سوخت و ساز بدن شما را افزایشم یدهد و راهی برای جلوگیری از اضافه وزن است. فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند وقتی سیگار را ترک کردید وزنتان افزایش نیابد. ورزش باعث احساس نشاط و انرژی بیشتر در شما می شود. با ترک سیگار می توانید در طی ورزش از تنفس راحت تری برخوردار شوید. ...
راهنمای سفر به نطنز؛ از انرژی هسته ای تا باغ ها و چنارها و چشمه سارها
...> تفریحگاه های شهر پارک سرچشمه ی سرابان، باغ های شهر. چقدر طول می کشد؟ کجا بمانیم؟ با توجه به جاذبه ها و ظرفیت های گردشگری نطنز و با توجه به علایق خودتان می توانید برای یک سفر چندروزه برنامه ریزی کنید. قیمت مناسب: هتل ابیانه و هتل ویونا در روستای توریستی ابیانه. قیمت ارزان: هتل سرابان (خیابان مصطفی خمینی - 2603-0362424)، هتل شاهین (میدان امام خمینی - 2402 ...
فرهنگ، تمدن و تاریخ فارس، میزبان گردشگران نوروزی
، مهمانپذیرها، خانه های مسافر، هتل ها و هتل آپارتمان های این استان بود. او بیان کرد: در نوروز سالجاری بیش از یک هزار و 431 مورد بازدید نظارتی از تاسیسات و موسسه های گردشگری و واحدهای اقامتی استان فارس نیز صورت گرفت. وی اظهارداشت: همچنین از یک تا 13 فروردین ماه 94، بیش از 200 تور شیراز گردی برای ارایه خدمات به مسافران، زائران و گردشگران در سطح این شهر فعال شده بود که این برنامه نوروز 95 نیز در ...
اگر حرف های دایی راست باشد باید این فوتبال را آتش زد
خواهید گفت. - بله صد در صد. * بدترین خاطره شما چیست؟ - بدترین خاطره من به اسفند سال 1369 برمی گردد که مادر خود را از دست دادم. در آن زمان من تنها 19 سالم بود و هنوز آنطوری که باید و شاید تجربه پیدا نکرده بودم. شاید آن موقع هنوز ارزش پدر و مادر را به این اندازه نمی دانستم. در مورد مادرم چیز زیادی یادم نمی آید که بخواهم در مورد آن صحبت کنم. اما واقعا اگر بخواهم بدترین ...
خداداد: جام جهانی، در خانه دراکولا بودیم!
ابومسلم ببرند به جای اینکه پولی به باشگاه بیاورند. البته خوب هم پول بردند و هم اکنون معلوم نیست کجا هم هستند. در فوتبال ما پولی نمانده است. اندک پولی هم که هست دست تیم های دولتی چون سپاهان، ذوب آهن، فولاد و تیم های صنعتی و دولتی است. با توجه به این مسائلی که به وجود آمد از اتفاقات رخ داده پشیمان نیستید؟ من بابت کارهایی که انجام دادم هیچ وقت پشیمان نیستم. بعضی وقت ها یک کاری انجام ...
از سفر پر رمز و راز به تمدن 5 هزار ساله تا تحقق رویای سفر به کره ماه
روستاهای کوهپایه ای و مناطق ییلاقی رشته کوه تفتان هستند که جاذبه های دیدنی و تاریخی فراوانشان، توجه هر گردشگری را به خود جلب می کند. منطقه پهناور بلوچستان از دیرباز به سبب دارا بودن شرایط اقلیمی متنوع محل مناسبی برای زندگی و استقرارهای اولیه بشر خصوصا در عصر پیش از تاریخ بوده است که با توجه به مطالعات محدود صورت گرفته سابقه سکونت بشری در آن حداقل به حدود یکصد هزار سال قبل و عصر پارینه سنگی ...
منطقه آزاد چابهار آماده ی میزبانی از مسافران نوروزی است
فاطمیه است. "بارکزهی" اضافه کرد: برگزاری جشنواره ورزشی فرهنگی با 12 برنامه متنوع از جمله مسابقات رالی خانواده، ساخت مجسمه های شنی، پرواز بادبادک ها، پرتاب دارت آقایان و خانم ها، مچ اندازی، طناب کشی و همایش بزرگ پیاده روی برنامه های این جشنواره هستند. ایشان تصریح کرد: برگزاری 10 برنامه شاد و مفرح گردشگری شامل: جشن خانواده، جشن کودک، جشن کودک بهار در بهار، مسافر کوچولو و ... در سطح ...
سریال های تلویزیونی در مرحله گذار
سریال با تامل بیشتر، در زمانی طولانی تر و البته بسیار خنثی تر و محافظه کارتر از فصل اول ساخته شود و آنقدرها که باید مورد توجه قرار نگیرد. در میانه سال 94 سریال جاده قدیم هم به مخاطبان ارائه شد اما به واسطه اعتراض هایی که پیشتر به استفاده از لهجه در سریال سرزمین کهن صورت گرفته بود، این سریال با جرح و تعدیل به مخاطبان ارائه شد و بعد از آن هم شمعدانی به اندازه ای که باید مورد توجه مخاطبان ...
راهنمای سفر به چابهار؛ بهشت گمشده
، دریاکوچک، و پلاژهای ساحلی چابهار و تیس، رستوران ها و کافه های متعددی در دسترس شما هستند. در شهر چابهار هم چندین رستوران و کافه از مسافران نوروزی پذیرایی می کنند. از رستوران های خوب چابهار می شود به رستوران بام چابهار، رستوران تهران، رستوران بام صدف و رستوران هتل لیپار اشاره کرد. کافه بولان بلوچ علاوه بر نوشیدنی غذاهای مختلفی هم برای پذیرایی از گردشگران دارد. غذاهای محلی: مردم ...