خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم؟
برای ادامه ی راه پیش روی شما قرار می دهد . با نزدیک شدن تاریخ مسافرت نیز، باید در مقابل وسوسه ی عوض کردن این برنامه ایستادگی کنید. میسن می گوید استفاده از تعطیلات و مسافرت رفتن به ذهن شما استراحت می دهد: از اینکه چقدر با انرژی و با انگیزه به کار خود باز می گردید شگفت زده خواهید شد . 5- برای عصر ها و آخرهفته ها برنامه بریزید میسن در توضیح این مورد می گوید این به هفته ی شما کمی ...
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
، نوشابه های سرد مانند ماءالشعیر، کولاهای به شدت مضر، چای سیاه، میوه ها مانند هندوانه، گیلاس، آلبالو، هلو و ... همه دارای طبع سرد و تر بوده و تجمع این همه سردی چنانچه به طور مستمر ادامه پیدا کند, همچنین قبل و بعد از مصرف غذاهای سرد از استخر آب نیز استفاده کردن و بدن در مقابل کولر و بادهای سرد قرار گیرد نیز موجب افزایش سردی و رطوبت در بدن و در افراد مستعد باعث فلجی، صرع، ام اس و سکته می شود و به ...
با مصرف این نوشیدنی از آرایش بی نیاز شوید
، مفید برای استخوان بندی و پوکی استخوان و مفید برای حافظه و نیز آرام بخش و برای خانم ها در زمان شیردهی شیرافزاست. دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان کرد: خانم های باردار و حتی خانم های شیرده هر روز دو لیوان شیربادام درست کنند و یک لیوان صبح و یک لیوان بعداز ظهر میل کنند. نواب زاده با اشاره به نکات لازم برای رشد قدی کودکان و نوجوانان، عنوان کرد: ورزش های مخصوص رشد قد مانند شنا، ورزش های پرشی و ...
7 روش برای اینکه دیگر چیزی را فراموش نکنید
ی حافظه را نشان می دهند. روش هایی که در زیر آمده، می توانند ظرف یک هفته مؤثر واقع شود. روش ها را ادامه دهید، همچنین مغز خود را برای نگهداری اطلاعات در بلند مدت پرورش دهید. 1. وسایلتان را جاسازی کنید ده دقیقه طول می کشد تا جای وسایل (کلید، کیف پول، تلفن همراه، عینک و کفش) را که هر روز استفاده می کنید، پیدا کنید. با جاسازی وسایل از استرس گشتن به دنبال وسایلتان اجتناب می ...
آیا خوردن شکلات باعث بهبود مغز می شود؟
فلاونول های کاکائو از دوران باستان با مجموعه ای از فواید مربوط به سلامت ارتباط داده شده اند. فایده قلبی عروقی آنها اثبات شده است اما از اثر شکلات بر شناخت عصبی و رفتار چیز کمی می دانیم. محققان از یک سری تست برای بررسی عملکرد مغزی افرادی که به طور منظم شکلات مصرف می کردند، استفاده کردند که شامل تست های حافظه زبانی، پایش و ردیابی، حافظه تصویری-فضایی، استدلال انتزاعی و... بود. ...
چطور در زندگی مشترک مراقب سلامتی خود و همسرمان باشیم
، ناگهان وضعیت هوا تغییر می کند و تمام برنامه ریزی های شما تحت تأثیر این تغییر ناگهانی به هم می خورند، شما می توانید از چنین لحظاتی به عنوان تجربیات لذت بخش زندگی در یک مکان و زمان خاص یاد کرده و مرتبا جوانب مثبت این تجربه را در ذهن خود مرور کنید و به جوانب منفی آن فکر نکنید. حتی تجربیات منفی هم می توانند یک بخش معنادار و آموزنده هویت و شخصیت شما را تشکیل دهند تا با کمک آنها بتوانید به روابط سالم تر و شادتر برسید. به طور کلی زندگی یعنی تجربیات مثبت و منفی و خوشبخت واقعی کسی است که از لحظه لحظه تجربیات زندگی اش، معنا و مفهوم واقعی آن را دریابد. ...
خواندنی ها با برترین ها (69)
ایران از دنیای متمدن در حال صنعتی شدن آن روزگار عقب افتاده و این فاصله به سرعت در حال افزایش است. با شکل گیری این اندیشه در ذهن جستجوگر وی به دنبال راه های مقابله با آن رفت و با دانشی که از اوضاع جهان به دست آورد کوشید بنیان های کارسازی در ایران به وجود آورد. او سفری طولانی به روسیه داشت، سپس به عنوان سفیر فوق العاده مأمور حل و فصل مسائل مرزی ایران و عثمانی شد و سه سال مداوم در آن کشور به سر برد و ...
ورزش هایی که همیشه می توانید انجام دهید
وزنه برای حفظ عملکرد عضلات و ماهیچه ها بسیار مفید است ضمن این که منجر به سوزاندن کالری بیشتر و حفظ وزن مناسب می شود. به گفته کارشناسان ورزشی، انجام این ورزش ها به حفظ عملکرد مغز در سالهای بعد زندگی کمک می کند. پیاده روی: پیاده روی، ساده اما قدرتمند است. این ورزش به شما برای کاهش سطح کلسترول، تقویت استخوان ها، حفظ فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت بسیار کمک می کند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که این ورزش منجر به بهبود حافظه و مقاومت در برابر از دست دادن حافظه مرتبط با سن نیز می شود. ...
کیمیاگری در دنیایی که به آن پرتاب می شویم
بهره مند شوید؛ چرا که در این وضعیت، ذهن در حالت آرامش قرار دارد و محرک های شدید و مزاحم وجود ندارند و ذهن می تواند از بخش بیشتری از توانایی هایش استفاده کند. نوروفیدبک از جمله روش هایی است که با استفاده از بازی های کامپوتری یا ویدیویی، به شخص یاد می دهد با توجه به بازخوردهایی که می گیرد، کنترل امواج مغزی خود را به دست گیرد و بتواند در صورت لزوم امواج مغزی را بدون استفاده از دارو و روش های تهاجمی ...
کندر صمغ با ارزش درخت بزولیا
به گزارش گ روه استان های باشگاه خبرنگارن جوان از زنجان، صمغ کندر فرآورده گیاهی است که علاوه بر خوشبوکننده ها در صنعت عطر نیز به کار می رود، کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. درخت بزولیا که صمغ کندر از آن به ...
سیا چگونه شبکه های اجتماعی را برای جاسوسی مدیریت می کند+فیلم و عکس
نشان خواهیم داد که چگونه گوگل، فیس بوک، توئیتر، غول های دیگر فناوری اطلاعات، و حتی کمپانی هایی که هنوز خبری از وجود آن ها ندارید، به دنبال جاسوسی از شما هستند . بعد از خواندن این گزارش به خوبی متوجه خواهید شد که جاسوسان آمریکا چه قدر راحت می توانند از شبکه های اجتماعی از جمله فیس بوک و توئیتر برای به راه اندازی اغتشاشاتی مانند آن چه سال 1388 در ایران رخ داد، بهره می برند. اگر شما هم ایجاد اینترنت ...
تاثیر عجیب بازی های فکری بر مغز
تواند یکی از علایم ابتلا به آلزایمر باشد. قبل از انجام آزمایش ها، مغز این افراد ام آر آی شد و همین طور حافظه کوتاه مدت، حافظه طولانی مدت، قدرت حساب و ریاضیات و همینطور قدرت جهت یابی این افراد اندازه گیری شد. بعد از اینکه مشخصات مغز هر فرد مشخص شد، این افراد تحت یک برنامه سه ماهه فشرده تمرین و بازی فکری قرار گرفتند. بخشی از این برنامه شامل بخش های آموزشی بود: این افراد ...
حل مشکلات پیچیده بشر با هوش مصنوعیgoogle
دانشمندان به رایانه می فهمانند که از داده ها یاد بگیرد و رفتار خود را اصلاح کند. یادگیری عمیق از لایه های مختلف الگوریتم های پیچیده موسوم به شبکه های عصبی استفاده می کند تا بتواند تصاویر، متن و احساسات را بسرعت و با کیفیت پردازش کند. گوگل پس از سال ها تلاش هفته گذشته از دقیق ترین و پیچیده ترین سیستم یادگیری عمیق مبتنی بر هوش مصنوعی رونمایی کرد تا مشکلات و مسائل پیچیده بشر در طول تاریخ حل شود. ...
فرهنگ در رسانه
را 15 میلیارد ریال عنوان کرد که از سوی حجت الاسلام والمسلمین حسین حق شناس تنگستانی از خیرین استان تأمین و زمین آن نیز توسط ابراهیم شکاری از دیگر خیران منطقه وقف شده است. فریده ماحوزی یادآور شد: این مؤسسه قرآنی در سال 89 فعالیت خود را آغاز کرده و در این مدت در عرصه آموزش مفاهیم قرآنی عملکرد بسیار مطلوبی داشته است. نهضت مقاومت جنوب نیازمند آسیب شناسی است علی جنتی همچنین روز ...
با ساعت هوشمند هواوی بیشتر آشنا شوید
سازی با آیفون ها را داشت. با این حال این ویژگی خود می تواند برای بسیار کاربردی باشد. در حال حاضر هیچ گونه اپلیکیشن دیگری غیر از اپلیکیشن های اندروید ور در آیفون ها اجرا نشده و برای فرمان های صوتی نیز تنها می توان از اپلیکیشن خود گوگل استفاده کرد. این ویژگی در اول راه قرار دارد و باید تغییرات بسیاری به خود ببیند تا بتواند کاربردی تر شود. با وجود تلاش های گوگل برای بهبود رابط ...
فعالان علمی کمتر آلزایمر می گیرند/کاشت الکترود در مغز برای پارکینسونی ها
کوشند تا از توانایی ها و ضعف های ذهن و مغز آگاه شوند و از این طریق چگونگی تقویت این توان ها و کاهش ضعف های آن را دریابند. وزیر سابق کشورمان تسری یافته های علوم شناختی را به جامعه و به خصوص کودکان مورد تأکید قرار داد و افزود: ما باید بدانیم که مهمترین دوره توسعه ذهن و ساختار ذهنی در سنین پایین اتفاق می افتد؛ اگر فرزندانمان در سنین کودکی بتوانند درست فکر کنند و درست بیاندیشند، می توان به ...
