خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مردان خرید کردن با زنان را دوست ندارند؟
می شود شامل انتقادات زیاد خانم حین خرید است برای نمونه تکرار زیاد این جمله به همسر خود که در خرید کردن برای شما وقت کافی نمی گذارد و بیان آن به عنوان یک مشکل، باعث تشدید موضوع می شود.همچنین آقایان مقایسه شدن با سایر مردها را دوست ندارند. حال اگر خانم شوهر خود را با دیگران یا ایده ال های ذهن خود مقایسه کند باعث دور شدن زوجین از یکدیگر می شود و هر گاه صحبت خرید پیش می آید مسائل آزاردهنده در ذهن فرد ...
پیشگیری و درمان آبله مرغان
می شود. کودکان کمتر از 12 سال نیاز به دو دوز واکسن واریسلا دارند که به فاصله 3 ماه داده می شود. اولین علایم معمولاً شامل تب، احساس بیماری، درد گلو و از دست دادن (کاهش) اشتهاست. بثورات پوستی مرتبط با عفونت معمولاً تا یک روز بعد از شروع این علایم ایجاد نمی شود. (یعنی ابتدا علایم عفونت ایجاد می شود بعد بثورات پوستی) بثورات پوستی معمولاً به صورت دسته هایی از ضایعات قرمز کوچک اند ...
برانکو: قهرمانی یا دومی
، اما نمی شود یک شبه همه چیز را حل کرد. طارمی فصل قبل فقط 7 گل زد، اما تا اینجا 12 گل زده است. یک شبه که نمی شود همه چیز را حل کرد. تجربه یک شبه به دست نمی آید تجربه در 5، 6 هفته به دست نمی آید، بلکه در 5، 6 سال حاصل می شود. طارمی و علیپور دومین فصل حضورشان است. انصاری تا الان چند بازی در پرسپولیس داشته است؟ تجربه اینطور نیست که یک شبه به دست بیاید، بلکه باید تمرینات و بازی ...
اگر افسرده هستید خانه تکانی کنید
حمیلا بخشی روان شناس با اشاره بر تأثیر خانه تکانی صحیح و ساده بر سلامت روان افراد به روزنامه ایران می گوید: خانه تکانی علاوه بر نظافت خانه می تواند در پیشگیری از یکنواختی در زندگی و ابتلا به افسردگی مؤثر باشد. بنابراین یک خانه تکانی ساده، سلامت روان افراد خانواده را تا حد زیادی تأمین می کند. این روان شناس با تأکید بر افزایش روحیه همدلی و مسئولیت پذیری در خانه تکانی می افزاید: این سنت ...
هفت دلیل که چرا نباید شب ها تا دیروقت بیدار بمانیم
قیمتی از دست ندهید. عواقب کم خوابی روز بعد در بدن، روحیه و شیوه ی فکر کردن افراد تاثیرگذار است. در این جا هفت دلیل اصلی را برای شما ذکر می کنیم که چرا افراد موفق شب ها زود می خوابند. 1. اختلال در یادگیری یک مغز و بدن خسته قادر نیست اطلاعات را به درستی دریافت و در حافظه ذخیره کند. کیفیت و کمیت خواب شبانه تاثیری مستقیم روی دریافت اطلاعات تازه توسط ذهن دارد. کم خوابی باعث ...
عشوری: تکل بنگر عین نامردی بود
بودن دارم نه ادعای بزرگی اما یک چیز را می توانم با صراحت بگویم و آن هم این که شاید محسن از نظر سنی از من بزرگ تر باشد اما از نظر فوتبالی نه چون او تجربه و موفقیت هایی که من داشتم را نداشته و نمی تواند برای من ادعای بزرگی داشته باشد. من فینال لیگ قهرمانان آسیا را تجربه کردم، سال هاست در لیگ برتر بازی می کنم و چندین نایب قهرمانی در کارنامه دارم، در تمام رده های سنی تیم ملی ایران بازی کردم و از آن مهم ...
برانکو: قهرمانی یا دومی
کار اختصاصی می کنیم ما کار می کنیم. فردا بیایید و در تمرین ببینید که کار می کنیم. هر روز روی دروازه ها با مهاجمان تمرین می کنیم، اما نمی شود یک شبه همه چیز را حل کرد. طارمی فصل قبل فقط 7 گل زد، اما تا اینجا 12 گل زده است. یک شبه که نمی شود همه چیز را حل کرد. تجربه یک شبه به دست نمی آید تجربه در 5، 6 هفته به دست نمی آید، بلکه در 5، 6 سال حاصل می شود. طارمی و علیپور دومین فصل حضورشان است ...
عماد افروغ: اگر سینما، فیلمی مثل نفس است، من مخلص سینما هستم
بازیگر داشته باشیم. در واقع دلم می خواست حتی یک جاهایی همه چیز را به هم ریخته ببیند ولی نگران تماشاگر بودم که نپذیرد و فکر کردم بعد از شیار 143 بهتر است که قدم ها را کمی آرام تر بردارم. امیر پوریا منتقد جلسه درباره نقش شبنم مقدمی صحبت کرد و گفت: در فیلم نقش شبنم مقدمی را داریم که ایفاگر نقش زنی است که شوهرش هوو برایش آورده و او در مقابل تمام جمع فامیل با شجاعت و بدون ترس شوهرش را تحقیر ...
آشنایی با دختران تیم گاز که با یک سلفی جهانی شدند/ سختی می کشیم اما افتخار می کنیم ملی پوش ایرانیم
ممنونیم از این که آقای داورزنی این مربی را آوردند و فکر می کنم نشان می دهد که به فکر هستند. فرنوش: گفتند ما این مربی را می سنجیم و اگر خوب باشد برای بزرگسالان هم از او استفاده می کنیم اگر مورد تایید واقع شد به عنوان سرمربی تیم ملی می گذاریم. شبنم: وجود یک مربی خارجی همه مشکلات را حل نمی کند. همه مربی های بالای ما کلاس مربی گری در سطوح بالا رفتند و از نظر اطلاعات والیبالی ...
7 توصیه یک نماینده قدیمی به نمایندگان جدید مجلس
چند گاه بدون حضور رسانه ها برای نقد وبررسی عملکرد وانحرافات احتمالی خودمان در رفتار وکردار وگفتار در مجلس وحفظ وکیان مجلس بود که متاسفانه به شکل دیگری تغییر یافت (به سابقه نامه که با امضای بیش از 50 نفر از نمایندگان اوائل دوره پنجم تقدیم هیات رئیسه شد می توانید مراجعه کنید) احیای آن جلسات را متضمن سلامت مجلس ، عزت نمایندگان وپایان دادن به حرف وحدیث هائی در مورد مجلسیان که در طول ادوار عده ای ...
آلخاندرو ایناریتو: چقدر من دیوانه ام!
نوردی است زمانی که بدون طناب از دیواری صعود می کنید و در میانه راه هستید می دانید هر قدم اشتباه باعث سقوط و مرگ شما خواهد شد. چنین حسی در این فیلم هرروز جاری بود. وحشتناک است. یک ذره هم ترسناک است که چقدر من دیوانه ام! می توانست وحشتناک باشد. خیلی راحت امکان داشت اشتباه شود... هر روز کلی چالش وجود داشت. شما خالق اثر خودت می شوی. گاهی از اوقات مقام خداگونه پیدا می کنی و گاهی مخلوق طبیعت ...
ظهور و سقوط ستاره ها
متعلق به کدام یک از اقشار جامعه اند، ناگزیر است که در ابراز احساسات و نظرات خود با آنان همدلی و یگانگی نشان دهد و عمدتاً چیزی را ترغیب کند یا به آن وانمود کند که آنان ترغیبش می کنند و از چیزی دوری کند (یا این طور وانمود کند) که آنان از آن دوری می کنند. این نوعی رابطه دو طرفه است، از سوی دیگر ستارگان غالباً به عنوان واسطه ای برای انتقال بی سر و صدای انتظارات و باورهای مختلف به ...
سلحشور؛ آبروی سینمای ایران
کار را دوست داشت. یعنی این گونه نبود که یک سکانس را بیش از سکانس دیگری دوست بدارد. یادم نمی رود، در رابطه با حضرت یعقوب وقتی با من صحبت می کرد می گفت این شخصیت لبه تیغ است، اگر خوب درنیاید پرت می شود؛ یعنی باید آن چیزی بشود که واقعیت دارد. در واقع، باید واقعیت این شخصیت به تماشاگر نشان داده شود و احساس نکند یک تصنع به بازی درآمده است. سکانس معروف ملاقات حضرت یعقوب و حضرت یوسف پس از سال ها فراق ...
جوشش درونی خودش احساس و اندیشه را در قالب عکس بیان می کند
اعتراف می کنم که خیلی کم بوده و باید در این زمینه بیشترمطالعه کنم. 4-آیا برای پیشرفت در این رشته داشتن تحصیلات دانشگاهی ضروری است یا فقط عملی کار کردن کافی است؟ البته که اگر تحصیلات در کنار کار عملی و تجربه قرار بگیره نتیجه خیلی بهتری حاصل خواهد شد. 5-به طور کلی یک عکس خوب چه ویژگی هایی دارد؟ عکاس هنرمند هم جوشش درونی خودش را و احساس و اندیشه اش را در قالب ...
چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم؟
چند استراحت کوتاه داشته باشید حتی استراحتی کوتاه در حد چند دقیقه میان جلسات و تلفن های کاری می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. میسن توصیه می کند در این فرصت های کوتاه خود را در هوای آزاد قرار دهید: کمی ویتامین D و هوای تازه می تواند بسیار مفید واقع شود . 4- در تقویم خود برای مسافرت برنامه ریزی کنید میسن در این باره می گوید: داشتن برنامه ی مسافرت در تقویم، انگیزه ای ...
فراخوان چهارمین جشنواره بین المللی عکس سلامت روان
روانی هم سنگ سلامت جسمی، وارد دایره آگاهی اجتماعی نشده است و مسئله استیگما یا انگ اختلالات روانپزشکی، راه را بر اجرایی شدن گسترده تر استراتژی های ارتقا سلامت روانی می بندد. بنابراین لازم است با اتخاذ راهبردها و همکاری های همه جانبه گسترده بین بخشی روش های موثری در جهت حساس سازی جامعه به موضوع سلامت روان داشته باشیم. هنر عکاسی از جمله ابزارهایی است که در این میان با بهره گیری از فرم های ...
زندگی و ازدواج شهاب حسینی +عکس
شیوایی داشته و بانک کلمات زیادی در ذهنش دارد. من هم به عنوان همسرش همیشه از این توانایی او لذت می برم و گاهی اوقات هم غبطه می خورم که چطور نمی توانم مانند او حرف بزنم. در مورد بازیگری هم دیگر حرفی نزنم بهتر است؛ استاد است دیگر. (خنده) در مورد کارگردانی هم باید بگویم به عنوان تجربه اول خیلی خوب بود؛ تجربه ای که خودش هم در بازی و کارگردانی شریک بود. بهترین پدر دنیاست به جرات می توانم ...
طلاق عاطفی؛ زندگی مشترک بدون رابطه
پس از مدتی به شکل عادت رفتاری درمی آید به گونه ای که فرد احساساتش را از همسرش پنهان می کند، گفت وگو بین زن و شوهر کم رنگ و دیواری نامرئی بینشان ایجاد می شود دیواری که مانع حمایت عاطفی از همدیگر می شود. در بسیاری از موارد زن و شوهر از نیاز های عاطفی خود آگاه نیستند و فقط احساس می کنند چیزی در رابطه آنها کم رنگ شد و نیازهای عاطفی که همه افراد در روابط صمیمی خود به آن نیاز دارند برآورده ...
زشت ترین شوخی هایی که نباید با همسرتان انجام دهید
... زن دوم شب دیر به خانه می آیید، همسرتان می گوید: "کجا بودی تا این وقت شب؟" شما هم می گویید:"خونه دومی !!!" خیلی شوخی جالبی بود نه؟ یا مثلا بدون هیچ بهانه ای مسئله زن دوم را مطرح می کنید ! مثلا به بچه هایتان می گویید:" آره دیگه کم کم میخوام یه مامان جدید براتون بیارم!" البته تجربه ی من ثابت کرده مردانی که از این شوخی ها می کنند، کسانی هستند که هیچ وقت این کار را نمی کنند! ولی باز هم ...
برانکو: بدشانس هستیم و دیگر نمی دانیم چه کار کنیم/ تجربه یک شبه به دست نمی آید
چند بازی در پرسپولیس داشته است؟ تجربه اینطور نیست که یک شبه به دست بیاید، بلکه باید تمرینات و بازی های چند ساله انجام داد. وی در خصوص اتفاقات دیروز ورزشگاه آزادی و اینکه اعضای تیم تراکتورسازی در واکنش به نارنجک های دستی ترسیده بودند، گفت: این استثنا بود. من در مجموع 6 سال در ایران زندگی کردم و فقط دو بار از این صحنه ها دیدم، اما آنها طوری ترسیدند که انگار بمب واقعی در ورزشگاه افتاده است ...
واکنش عماد افروغ به فیلم نفس نرگس آبیار
خودتان نوع برخورد معلم قرآن با بهار را بیان کرده باشید. در نتیجه احساس می کنم تصویری که در این دو مورد ارائه می شود واقعی نیست. افروغ اظهار کرد: اما به هر حال اگر واقعا سینما فیلمی مثل نفس است، من مخلص هرچه سینما و سینماگر هستم. این را از این باب گفتم که زمانی که رییس کمیسیون فرهنگی بودم طرحی با عنوان تحقیق و تفحص در سینما مطرح شد و برخی از ابتذالات سینما به نقد کشیده شد و متاسفانه برخی ...
اشتباهاتی که طی یک دهه برنامه پزشک خانواده را بر زمین گذاشت
پول نکردیم و این بحث مهم مورد غلفت و کم توجهی واقع شد. البته این مبحث تا حدی که توانمان بود صورت گرفت ولی بحث ما این است که این باید گفتمان دولت بشود. همان طور که مسکن مهر به عنوان گفتمان دولت در همه جا مطرح می شود می بایست بحث پزشک خانواده نیز توسط دولت جلو می رفت و حرف اول می شد. در این صورت بسیاری از مسائل حل می شد. ناگفته نماند که بحث پزشک خانواده در 6 ماه یا یکسال آخر دولت دهم ...
هف حیف شد
هف اعلام کرد که در بسیاری از مواقع حتی وقتی دلالان در نیم فصل، ضررهای زیادی به تیم زدند، به خاطر حفظ آرامش هف سکوت کردم. ماجرای استعفای جنجالی دهرویه او در مورد استعفای جنجالی اش پس از حضور عبداللهی در ترکیب تیم اعلام کرد: عبداللهی اولین حضورش به عنوان سرمربی را تجربه می کرد و توکلی نیز در نیم فصل اول امتحانش را پس داده بود. من سقوط تیم را در آینده ای نزدیک پیش بینی کردم و در متن ...
تستی برای تشخیص اعتماد به نفس پایین
سلامت نیوز : یک مشاور خانواده خصوصیات افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند را اینگونه توصیف کرد: این افراد مرتباً خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار می دهند. وقتی که صحبت می کنند به چشم های فرد مقابل نگاه نمی کنند و سرشان را پایین می اندازند. قدم های آن ها آهسته است. در پذیرش تعریف و تمجید و تعارفاتی که به آنها می شود مشکل دارند. تصور می کنند که سزاوار این همه تعریف نیستند یا اینکه دیگران آنها را ...
رد پای شبکه های اجتماعی در یک پنجم دادخواست های طلاق
آن قرار بگیریم که به بی توجهی نسبت به وظایف ما در خانواده منجر شود، بدون شک تهدید است، اما اگر از ظرفیت های این فضا مانند سرعت انتقال اطلاعات، دسترسی آسان به اطلاعات و ارزان بودن، استفاده درستی داشته باشیم می تواند فرصت خوبی برای همه افراد از جمله زوجین باشد. آن چه امروز ما را نگران کرده، سوارشدن فضای مجازی بر همه ابعاد زندگی ماست. استفاده نادرست از شبکه های اجتماعی، روابط زوجین را تحت ...
چگونه در عرض یک دقیقه شادی را به خودمان هدیه دهیم؟
و انرژی بیشتری پیدا می کند. فراموش نکنید، شکلات تلخ در بین انواع بیشماری این خوراکی لذت بخش سالم ترین و مفید ترین انتخابی است که می توانید داشته باشید. گوش کردن به موسیقی هر زمان که احساس کرختی و خمودگی کردید به موسیقی با ریتمی شاد و انرژی بخش گوش دهید، اثر معجزه آسای این نواها در کمتر از یک دقیقه حال و هوای شما را عوض می کند.فهرستی از موسیقی های مورد علاقه خودتان را درست ...
از نقد جایزه شهید غنی پور متنفرم
رفته و برنگشته و یک نوزاد (مرتضا) دارد. ابیش، که پدری سرهنگ داشته، دارای همسر و یک فرزند است که همسرش به علت توهم زدنهای پی درپی او و اعتیاد شدیدش، او را فریب میدهد و با توجیه اینکه باید کاری کنند که پسرشان سربازی نرود، طلاق میگیرد. اما ایبیش هنوز نپذیرفته که او را طلاق داده است و در نشئه گی اش، مدام او را متهم به ارتباط نامشروع می کند. مگت (کُرد) که در دزدی تجربه فراوانی دارد، پس از آزادی اش از ...
10 توصیه مفید برای مدیریت بهتر زمان
پر جنب و جوش و بیش از اندازه کوتاه کاری نیز به خودتان اندکی استراحت بدهید. هر روز بدون نگرانی از اتفاقات جلسه ی قبلی، تماس های از دست رفته و یا تعداد زیاد ایمیل های بی پاسخ مانده، زمانی را به حضور در لحظه اختصاص دهید. استراحت ذهنی، تمرکز و توجه شما را بهبود می بخشد. 4- برای کاستن از استرس خود ورزش کنید یکی از دلایل مهم اما فراموش شده برای گنجاندن ورزش در برنامه ی روزانه، کاهش ...
تلویزیون هم می تواند مربی باشد، اگر...
حجت الاسلام محمد فروهر - امروزه مسئولان و کارگزاران تلویزیون بدون اینکه به اثرات نیک و بد فیلم ها در گروه های سنی مختلف توجه کنند، آنها را برای نمایش تلویزیونی صادر می نمایند و افراد خانواده بدون اینکه انتخاب داشته باشند، چشم و گوش خود را به این فرستنده می سپارند. وقتی کودک با خانواده یا همسالان خود روابط رضایت بخشی ندارد، تمایل بیشتری به این رسانه پیدا می کند. کیفیت روابط کودک با ...
کمبود مراکز تفریحی و سرگرمی در شادترین شهر کشور
این بین طراحی فضاهای بازی کودکان به ویژه گروه سنی پنج تا 12 سال هم اولویت کمتری را داشته است. در شهرسازی سنتی در استان زنجان به دلیل احساس تعلق ساکنین به فضا و سازگارتر بودن آن با جوامع سنتی، کودکان به راحتی می توانستند فضای مورد نیاز خود را برای بازی بیابند که امروزه افزایش شهرنشینی و تغییر نحوه زندگی محدودیت های فضایی و زمانی بیشتری را برای کودکان و بازی آنها ایجاد کرده که موجب شده ...
