سایر منابع:
سایر خبرها
نقش پروتئین در ورزش و ورزشکاران
... عوارض مصرف کم پروتئین نقش پروتئین در سلامتی بسیار ضروری است و طبیعتا مصرف کم آن می تواند به بروز آسیب هایی منجر شود. در صورت عدم مصرف کافی پروتئین امکان بروز مشکلاتی مثل تورم و پف کردن پوست، ریزش مو، کبد چرب، لک افتادن ناخن، کاهش توده عضلانی، مشکلات پوستی، افزایش ریسک شکستگی و پوکی استخوان، شدیدتر شدن عفونت، اشتها کاذب و توقف رشد می تواند بسیار جدی تر شود. حتما بخوانید ...
همه چیز درباره جراحی بسته دیسک گردن
کنید و دوماً حتماً به توصیه های پزشک خود عمل کنید تا در کمترین زمان ممکن به بهبودی کامل برسید. مراقبت های بعد از جراحی بسته دیسک گردن فکر نکنید که بلافاصله پس از عمل جراحی، بیماری شما درمان خواهد شد؛ چراکه اگر به مراقبت های پس از آن عمل نکنید، ممکن است جراحی شما اثر معکوس داشته و بیماری شما بدتر شود. مراقبت های بعد از جراحی بسته دیسک گردن شامل استفاده از گردنبند طبی، داروهای ...
روش هایی برای داشتن موهای نرم و ابریشمی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با استفاده از یکسری تکنیک های مناسب می توانید موهایی نرم و ابریشمی داشته باشید فقط کافی است ابتدا دقت کنید که آن ها را کم تر شسته و از محصولات ملایم برای شستشو استفاده کنید اما با این حال همه ما می دانیم که استفاده مداوم از اتوی مو و سشوار نیز آسیب های جبران ناپذیری به موها می زند. حرارت دیدن دائمی موها باعث خشک و ضعیف شدن آن ها نیز خواهد شد . موها ...
مراقبت از مو در تابستان با 8 ماسک خانگی
بهتر است حداقل هفته ای یک بار از این ماسک ها استفاده کنید و به مدت 20 دقیقه روی مو ها بماند و سپس با یک حوله گرم آن را بپیچید. دو زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید تا فرمول یکدست و آسان برای استفاده به دست آید. این ماسک را 20 دقیقه روی مو ها بگذارید و سپس با شامپو بشویید. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با یک قاشق غذاخوری روغن آرگان مخلوط کنید، سپس ریشه ...
جلوگیری از ریزش مو در حمام
. برای نمونه استفاده بیش از حد از شامپوی حاوی سولفات ممکن است مو ها را خشک و خشن کرده و مو ها مستعد شکستگی شوند. نکاتی برای جلوگیری از ریز مو ها در حمام و زیر دوش یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید برای جلوگیری از ریزش مو ها بهترین کار این هست که یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کنید. از اونجایی که مو از پروتئین ساخته شده، مصرف روزانه غذا های غنی از پروتئین به ...
روش صحیح شستشوی بدن و نقاطی که اغلب فراموش می شوند!
پاک نمی شود با یک اسفنج حمام ،لیف ، یا کیسه برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های پوست ، بافت های نرم را شستشو دهید. می دانید که با شست وشو بعد از این که از دستشویی، عطسه، لمس گوشت خام و غیره استفاده می کنید، فقط نیمی از کار را انجام می دهید. پنبه را با آب گرم و کف صابون خیس کنید و آن را زیر ناخن هایتان بکشید تا باکتری ها به آرامی پاک شوند. نگه داشتن ناخن های کوتاه می توانند به جلوگیری از ...
چند روش خانگی فوق العاده برای تقویت و پرپشت شدن مژه
شدن شیر با استفاده از یک تکه پنبه، مقدار کمی از شیر را به مژه ها بزنید. بهتر است که این را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و بعد از بیدار شدن مژه ها را با آب بشویید. برای رسیدن به نتیجه دلخواه، این کار را هر شب انجام دهید. ماساژهای پلکی به منظور بهبود گردش خون انجام می شود که در تقویت مژه ها نقش موثری دارد. انجام این کار باعث تحریک شدن رشد موها می شود و هم چنین از نازک شدن و یا شکستگی ...
آقایان ریش بگذارید!
که باکتری های محیطی وارد دهان شما نشوند و احتمال ابتلا به بیماری لثه نیز کاهش پیدا می کند. البته که با وجود ریش و سبیل باز هم نیاز به زدن دارید اما ریش مانند یک لایه محافظتی دوم، بعد از مسواک عمل می کند و از لثه های شما مراقبت خواهد کرد. 6- مرطوب نگه داشتن پوست اصلاح کردن منافذ پوست را باز می کند و گاهی اوقات باعث ایجاد بریدگی های روی صورت می شود و آن را خشک می کند اما زمانی ...
علت درد بعد از عمل ابدومینوپلاستی چیست؟
اینجا به برخی از علل شایع درد بعد از ابدومینوپلاستی اشاره می کنیم: برش های جراحی: برش هایی در حین عمل برای برداشتن پوست و چربی اضافی ایجاد می شود. این برش ها می تواند باعث درد و ناراحتی به خصوص در چند روز اول پس از جراحی شود. سفت کردن عضلات: جراح ممکن است سفت کردن عضلات را به عنوان بخشی از عمل ابدومینوپلاستی انجام دهد. جراح ماهیچه های شکم را به هم نزدیکتر می کند و دیواره شکمی محکم تری ...
برای درمان هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
که به آن متخصص استخوان و مفاصل یا جراح استخوان و مفاصل یا ارتوپد هم میگویند سعی میکند تا با استفاده از روش های جراحی و غیر جراحی به درمان مشکلات سیستم حرکتی بدن اهتمام ورزد. مشکلاتی مانند : آسیب های استخوان ها و مفاصل بدنبال ضربات مثل شکستگی، دررفتگی، کشیدگی ورگ به رگ شدن،پاره شدن تاندونها و رباط هاو ... آسیب های ورزشی خراب شدن مفاصل بدن مثل آرتروز وساییدگی مفصل ...
کاربرد و مزایایی کربن تراپی برای جوانسازی پوست
مختلف جوانسازی کاربرد طب سوزنی در جوانسازی پوست و مو نکات قبل از انجام کربن تراپی برای کربن تراپی به آمادگی خاصی نیاز ندارید؛ اما بهتر است موارد زیر را در نظر بگیرید: 2 هفته قبل از کربن پیلینگ از آسپرین یا مکمل های رقیق کننده خون استفاده نکنید. حداقل 2 هفته قبل از درمان سیگار نکشید. به مدت 2 هفته قبل از کربن پیلینگ، از هیچ محصولی که حاوی رتینول ...
اگر به اچ پی وی مبتلا هستید باید بدانید
زگیل را داشته اند. سوزاندن یا الکتروکوتر: این روش که یک روش جراحی معمولی است، برای از بین بردن زائده های گوشتی و نرم کاربرد دارد. عمل جراحی زگیل تناسلی: جراحی زگیل اغلب برای زائده هایی که روی پوست قرار دارند کاربردی است. اگر زگیل داخل واژن یا مقعد دارید توصیه می شود از لیزر برای از بین بردن آنها استفاده نمائید. درمان دارویی: برخی دارو ها و پمادها برای از بین بردن ویروس HPV استفاده ...
ماندگاری تزریق چربی به واژن چقدر است؟
مدت زمان ماندگاری چربی تزریق شده به واژن، به عوامل مختلفی مثل نوع چربی استفاده شده، نحوه اجرای روش تزریق و موارد دیگر بستگی دارد. برخی از چربی ها ماندگاری بیشتر و پایدارتری نسبت به دیگران دارند، اما در کل معمولا ماندگاری تزریق چربی به واژن حدود 6 تا 12 ماه است. با این حال، برای دریافت نتایج بهتر، ممکن است نیاز باشد که پس از گذشت این مدت زمان، دوره های تزریق مجدد انجام شود. عوامل موثر ...
خواص بادام درختی (ناشتا + زنان + مردان)
خواص بادام درختی به عنوان یک میان وعده سالم و مفید حتی در علم پزشکی نیز ثابت شده است. و استفاده از آن در رژیم غذایی برای زنان باردار، کم خونی، استخوان، پوست و مو، بدنسازی و... بسیار تاثیرگذار است. فواید بادام درختی به دلیل غنی بودن از گستره ی عظیمی از مواد معدنی و مغذی آنقدر زیاد است که برای مردان و زنان، خردسالان و سالمندان، بدنسازان و . .. مثل یک دارو عمل می کند . این آجیل خوشمزه را ...
آزمایش های لازم برای پیش از اقدام به بارداری
.... همچنین پزشک یک سری آزمایش خون و ادرار برایتان تجویز می کند تا از جهت عفونت های منتقله از راه جنسی وضعیت شما بررسی شود. ضمناً پزشک پرونده واکسیناسیونتان را نیز چک می کند. بیشتر بخوانید مراقبت های قبل از بارداری واکسن های پیش از بارداری عملکرد ایمنی بدن شما طی بارداری تا حدودی کمتر می شود و در نتیجه در بارداری بیشتر مستعد عفونت ها و یک سری از عوارض ...
10 مدل موی جذاب سلنا گومز که می توانید از آنها ایده بگیرید
.... قیطان ساده فرانسوی که به پشت کشیده شده است، بهترین انتخاب برای یک ظاهر روزانه است. بعد از اینکه موها را بافتید و آن ها را محکم کردید، از اسپری تافت خشک برای چسبندگی بیشتر موها استفاده کنید. به این سبک به عنوان یک نسخه برجسته تر از امواج ساحلی فکر کنید. در اینجا، موج موها با هایلایت های ظریف و درخشش فراوان برجسته می شوند. ...
کاشت ابرو خانم ها
...، صرفه جویی در زمان آرایش روزانه، افزایش اعتماد به نفس و حس خوبی که پس از انجام این فرآیند حاصل می شود، اشاره کرد. ابروهای زیبا و مرتب، اغلب به عنوان نمادی از زیبایی و انسانیت در نظر گرفته می شوند و باعث می شوند خود انسان از زیبایی هایی که در آن حضور دارد، مطمئن و مغرور باشد. با این وجود، در انتخاب روش کاشت ابرو و انجام این فرآیند، بهتر است از متخصصین مجرب و معتبر استفاده شود و به ...
تنها روش استاندارد ترمیم مو در ایران کدام است؟
.... این مشکلات دلایل بسیار متعددی دارد و سلامتی و زیبایی مو را تحت تاثیر قرار میدهد. در صورتی که به این مشکلات رسیدگی نشود آسیب دیدگی مو افزایش می یابد و منجر به طاسی سر می گردد. از این نظر باید حتما برای درمان اقدام کرد و جلوی مشکل را گرفت. یکی از روش هایی که به این منظور مورد استفاده قرار می گیرند ترمیم مو است که با روش های مختلفی برای متقاضیان و بر حسب شرایط انها انجام می ...
فال حافظ | فال حافظ فردا 12 مرداد | معجزه ای که منتظرشی اتفاق میوفته! | از این برکت خدا غافل نشو + تفسیر ...
...، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت نعنا به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از پرمویی و رشد مو های زائد در صورت و سینه جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی موثر در رفع سوزش معده، نفخ شکم، دل درد، دل پیچه و هضم بهتر غذا دارد. مصرف شربت نعنا با نبات به رفع اسهال و درمان سندروم روده تحریک پذیر همراه با اسهال کمک می کند؛ این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و تاثیری چشمگیر در ...
چطور موهای ابریشمی و لطیف داشته باشید؟
اثر اصطکاک به وجود آمده، ساقه مو آسیب می بیند. قبل از سشوار کشیدن، از محصولات مراقبت مو مثل سرم مخصوص استفاده کنید. زیاد از رنگها و مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موهای ابریشمی و نرم داشته باشید اگر می خواهید موهای لطیفی داشته باشید، زیاد از رنگهای شیمیایی استفاده نکنید؛ چون لطافت موهایتان را ازبین می برد و آنها را ضعیف می کند. رنگ موردعلاقه و متناسب با چهره تان را با دقت انتخاب کنید تا مجبور نشوید ...
بهترین راهکار برای چروک دور چشم
چروک پوست، بهترین روش را برای شما انتخاب کرده و انجام می دهد. برای درمان چروک دور چشم، می توان از روش های پزشکی و کلینیکی استفاده کرد. برای انتخاب بهترین روش، بهتر است با متخصص پوست و مو مشورت کنید تا بر اساس نوع پوست و شدت چین و چروک، بهترین روش را برای شما تعیین کند. یکی از قوی ترین روش های درمان چروک دور چشم، تزریق فیلر است. این روش شامل تزریق ژل و چربی به ناحیه چین و چروک ...
معرفی متد جوانسازی پوست با پی آر پی
است؟ برای انجام پی آر پی به 2 الی 3 تزریق به فواصل زمانی 4 تا 6 هفته نیاز دارید. چه داروهایی برای تزریق نیاز است؟ به جز بی حس کننده ی موضعی، داروی دیگری نیاز ندارید. چه مدت پس از تزریق اثربخشی پی آر پی مشخص می شود؟ بر اساس میزان آسیب یا چروک پوست بین 2 تا 3 روز بعد، تاثیرات تزریق قابل مشاهده است. چگونه به اطلاعات دقیق در رابطه با پی آر پی دسترسی داشته باشیم؟ با مراجعه به آدرس الکترونیکی www.bartarinha.ir می توانید از جدیدترین اطلاعات موجود در این زمینه استفاده نمایید. ...
کاشت موی طبیعی چیست ؟
باشید و بیشتر کربوهیدرات های پیچیده (مثل غلات) و پروتئین مصرف کنید یک هفته قبل از عمل از ورزش سنگین و فعالیت های شدید اجتناب کنید قبل از عمل حتما موهای خود را شستشو داده و با یک لباس راحت به اتاق عمل بروید مراقبت های بعد از کاشت مو رعایت مراقبت های بعد ا ز کاشت مو از مراقبت های قبل از کاشت مو نیز مهم تر است و به طور مستقیم بر نتایج دریافت شده تاثیرگذار است. اگر به یک کلینیک معتبر برای کاشت ...
هزینه کاشت مو چطور محاسبه می شود ؟
استفاده می شود و نتایج کاملا طبیعی است. فرایند برداشت و کاشت مو در روش های مختلف کاشت مو متفاوت است و می تواند در افراد مختلف نیز نتایج متفاوتی به همراه داشته باشد. برای کاشت مو ابتدا فولیکول های مو را از ناحیه بانک مو اغلب پشت و کنار سر است به ناحیه گیرنده مو که اغلب جلو و میانه سر است منتقل می کنند. این عمل به گونه ای انجام می شود که در ظاهر از حجم و تراکم ناحیه بانک مو چیزی کم نشود ...
بهترین روش برداشتن ابروها | چرا برداشتن ابرو با موچین رشد آن ها را مختل می کند؟
بهترین روش برداشتن ابروها را برای جلوگیری از آسیب رساندن به فولیکول های مو چنین می داند: به جای اینکه هر روز یا دو روز یک بار ابروهایتان را بردارید که بافت اسکار روی آن تشکیل شده و باعث بسته شدن فولیکول شود، هر دو هفته یکبار این کار را بکنید. او همچنین توصیه می کند به جای استفاده از موچین هایی که انتهای آن ها صاف و پهن است و دسته پلاستیکی دارند، از موچین های زاویه دار استفاده کنید. این موچین ها کمک می کنند تا موها را بهتر در جهت رویش آن ها از جا دربیاورید و در نتیجه فولیکول آن آسیب کمتری می بیند. ...
کاشت ریش مخصوص چه کسانی است و چگونه انجام می شود؟
بدن رخ می دهد. اما برای تامین کردن این نوع نیازهای بدن، کافی است مصرف پسته، گردو، گوشت قرمز، میگو، میوه، سبزی، غلات و پروتئین ها را تا حد ممکن افزایش دهید تا دچار هیچ کمبودی در بدن خود نشوید. کاشت سبیل و ریش چگونه انجام می شود؟ کاشت ریش و سبیل نوعی از پیوند مو هستند و در واقع در این روش ، از شیوهSuper FUE Smart ، استفاده می کنند و فولیکول های مو را توسط دستگاه و ...
با این ترفندها از شر جوش بعد از اپیلاسیون خلاص شوید
) نیز می شود. اپیلاسیون خانم هایی که مستعد زدن جوش هستند بعد از اپیلاسیون به علت التهاب و ورم پوستشان و بسته شدن فولیکول ها بیشتر از بقیه جوش می زنند این خانم ها برای جوش نزدن پس از اپیلاسیون باید نکات زیر را رعایت کنند . *برای اپیلاسیون به فردی مراجعه کنند که تبحر کافی برای انجام این کار را داشته باشد. *عمل اپیلاسیون باید به آرامی و با حوصله انجام شود تا ...
با سایت کلینیک بانو پاسخ های درمانی در خصوص زنان و زایمان را دریافت کنید
: بهترین پزشک زنان باید دارای تخصص و تجربه کافی در زمینه زنان و زایمان باشد. آنها باید در تشخیص، درمان و مراقبت های مربوط به دستگاه تولید مثلی و تناسلی بانوان تخصص داشته باشند. روابط بالینی قوی: یک پزشک زنان باید قدرت بالینی بالا و توانایی برقراری ارتباط مؤثر با بیماران خود را داشته باشد. آنها باید به بیماران با احترام و همدلی روی بیاورند و به نیازها و مشکلاتشان گوش فرا دهند. ...
راهکار ترمیم مژه آسیب دیده بعد از اکستنشن مژه
آن باشید. مراقبت های بعد از اکستنشن یکی از مهم ترین نکاتی است که هر مشتری باید بداند. بعد از اکستنشن مژه باید تا دو روز از حمام رفتن پرهیز کنید. علاوه بر این تا 24 ساعت نباید مژه در معرض آسیب توسط اشیا یا آب قرار گیرد. شانه کردن مژه به سمت بالا، عدم استفاده از لوازم آرایشی به خصوص ریمل و سایه و... از جمله نکاتی است که مشتری باید بعد از کاشت مژه رعایت کند. یکی از سوالات پر ...
درمان آرتروز زانو در تهران
اگر ساکن تهران یا کرج بوده و دچار آرتروز زانو هستید، مطمئناً با آگهی های درمان آرتروز زانو در تهران و درمان آرتروز زانو در کرج مواجه شده اید. امروزه در تهران و کرج مراکز درمانی زیادی خدمات درمان آرتروز زانو را به مراجعین خود ارائه می دهند. هر مرکز درمان آرتروز زانو در تهران و کرج به روش های مختلف اقدام به درمان آرتروز زانو می کند. اما قبل از اینکه به روش های درمان این بیماری بپردازیم ...